ciao blog,
nuovo articolo, il 18 del mese… chi ha fatto il corso sa che il 18 e’ un numero ricorrente su DDC 🙂
Tra un mese, il 18 gennaio, iniziamo una nuova edizione del mini corso di Dimagrire da Campioni ed e’ lo stesso giorno in cui Dimagrire da Campioni compira’ due anni di vita.
Se vuoi fare la prova gratuita prenotati qui:
PRENOTAZIONE GRATIS .
Per chi ha gia’ fatto il mini corso, chiedo la cortesia di non dare consigli ad altre persone. Parlare della propria esperienza personale va bene, dire alla gente quello che dovrebbero fare no, soprattutto se una persona il corso vero e proprio non l’ha fatto e ha fatto solo il mini corso.
Sul blog c’e’ Lorena che risponde quando c’e’ bisogno, facciamo riferimento a lei che e’ sempre molto presente e sa bene di cosa parla.
Per chi scrive commenti, qui non parliamo di argomenti del mini corso, evitiamo informazioni personali (cognomi, indirizzi mail) o riferimenti ad altri siti o persone.
Gli articoli importanti da leggere sono sulla colonna di destra, se sei nuova l’ideale e’ che leggi gli articoli cosi’ hai un’idea di cosa stiamo parlando.
Metto anche un po’ di commenti che hanno scritto persone che hanno fatto il corso vero e proprio (il mini corso e’ l’inizio di Dimagrire da Campioni, poi c’e’ il percorso vero e proprio e i dettagli del corso (prezzi, durata, modalita’ sono spiegati al mini corso).
Questi sono un po’ di commenti di persone che hanno fatto il corso a pagamento e che non ho mai pubblicato qui sul blog.
Orietta scrive:
Ciao Walter e ciao a tutte/i
se ripenso a quando casualmente, senza sapere cosa cercavo e senza sapere cosa volevo veramente, ho incontrato DDC e ho letto “dimagrire è una questione di testa” è come se l’altra me sapesse che era la strada giusta, quella mai percorsa prima, quella su cui non avevo mai lavorato, come tutti qui, ho provato tutto (anche un intervento di riduzione dello stomaco che si è rivelato un fallimento) ma non mi sono mai fidata di chi mi diceva “tu non hai niente che non funzioni devi solo usar la testa”.
Quel giorno sono entrata nel sito e quello che ho letto mi ha fatto riflettere e anche se con molti dubbi ho detto PROVO e così è stato, ho messo in pratica le regolette, e ho iniziato a sperimentare quello che scrivevi e anche se non sono calata subito (forse un paio di chili) ho capito che funzionava e tutto questo leggere e riflettere, confrontarmi con gli altri sul sito mi ha spinto senza dubbi a iscrivermi al corso e lì mi si è aperto un mondo che non è servito solo a dimagrire (-15) ma soprattutto ad affrontare le cose di tutti giorni con uno spirito diverso, se sto bene io chi mi sta vicino ne sta traendo beneficio, chi mi conosce ha iniziato a chiedermi cosa mi è successo, a dire che sono un’altra persona (migliore e più sorridente), non mi piango più addosso e affronto tutto più serenamente.
Non c’è un qualcosa che mi ha aiutato di più in questo percorso ma tutto l’insieme è servito allo scopo e come dici tu INDIETRO NON SI TORNA perchè adesso la consapevolezza di come funziona la nostra testa mi fa riflettere e non riuscirei più a fare come facevo prima di DDC.
Grazie di cuore Walter e grazie a tutti/e che avete fatto parte del mio percorso di DDC
Orietta
Al mini corso c’e’ anche l’intervista con Orietta.
Simona67:
Stamattina, mentre mi facevo una veloce doccia prima di uscire mi sono ricordata che non mi pesavo da più di una settimana, salgo sulla bilancia e UDITE GENTE!!!!:54,9!!!! ripeto 54,9. :):):)Io il 54 sulla bilancia non l’avevo mai visto prima in vita mia, non posso descrivervi l’emozione!!! :p 😉 😉
è vero che 54,9 in pratica è 55, ma io mi sono goduta di più il 54!!! ah, ah, ah!! :p :p non ho potuto scrivere esattamente sul ticker perché lo sciagurato non prende le virgole!!
Mi sono resa conto che questi successi nascono dai periodi di fatica, dai periodi in cui stringi i denti e fai di tutto per non aumentare, anche se non riesci a calare, ma quando la bilancia riparte che gioia!!
mentre pensavo a tutto questo, ho realizzato che avevo indossato una gonna che mi piace molto, ma che da anni non mettevo perché non ci entravo più dentro, ed era proprio con quella gonna che immaginavo la me magra nell’esercizio del minicorso, il cervello, come più volte ha detto Walter, ci guida verso le immagini che noi costruiamo!! Non solo avevo addosso la gonna, ma ora mi sta pure larga!!! la potenza delle tecniche mentali, anche se l’ho sperimentata più volte, mi sconvolge sempre!!
Sono molto felice, un abbraccio a tutti!!! 🙂 🙂 🙂
Sara
la cosa che mi fa piacere tu sappia è che grazie a questo corso ho risolto il problema cibo (ho ancora un po’ da lavorare ma sono sicura di risolvere anche quei piccoli problemini che ancora non ho risolto ) già sapevo che il cibo per me non era il vero problema ma era solo la valvola di sfogo che copriva il vero problema e se ti dico che ho risolto il problema cibo vuol dire che ho lavorato sui veri problemi che avevo anche in passato e che mi avevano persino portato all’anoressia molti anni fa poi ne sono uscita da quel tunnel ma mi sono portata dietro tutte le mie insicurezze e il sentirmi inferiore a tutto ciò che mi circonda e quindi anche con il cibo non c’ è mai stato un rapporto sereno ma un continuo di diete e abbuffate con il sovrappeso che sai benissimo che con questi comportamenti è inevitabile…
spero di essere riuscita a farti capire quanto ti sono grata per tutto questo un abbraccio
Sara, ti sei spiegata benissimo 🙂
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Ciao blog, tra un mese compi due anni caro blog, complementi, sono stati proprio belli 🙂 🙂
ciao a tutti/e non vedo l’ora di ricominciare,si ricominciare perchè ho gia fatto il precedente mini corso,ma mi manca l’esperienza del corso vero e proprio e sono talmente curiosa che mi sono riempita di gioia quando ho visto l’email di walter.mitico Walter…un abbraccio ciao ciao
buon sabato a tutti 🙂
ben rivista Pamela 😉
Ciao a tutti.
buon pomeriggio a tutti!!!!ieri ho letto l’e.mail sull’inizio del nuovo mc….che bello non vedo l’ora!!!ciaoooo!!!!
buon giorno 🙂 e buon inizio settimana a tutti 🙂 😉
Anche io ho letto la bella notizia!! 😀
Non vedo l’ora di ricominciare!!
Questa per me sarà la “terza” volta…Ho messo la parolina terza tra virgolette perchè so(avendo avuto l’esperienza diretta)che ogni edizione non è mai uguale a quella precedente…
Buona giornata a tutti…
PS.Ben ritrovata Lorena 🙂
Una domanda: ma perché fate il minicorso più di una volta? Non basta la prima? Se uno cambia prospettiva definitivamente, allora perché queste ripetizioni? Grazie mille e non vedo l’ora di cominciare anche io.
ciao Chiaretta, secondo la mia opinione ed esperienza personale, se si ripete più di una volta il mini-Corso, evidentemente è perchè da solo non può bastare per cambiare prospettiva definitivamente (come hai scritto anche tu giustamente) 🙂
Che il mini-Corso aiuti ad iniziare a capire come funziona il tutto, è indubbio 😉 ci sono tante persone che solo col mini-Corso perdono parecchi Kg. quindi funziona molto bene e rappresenta una base molto solida . 🙂
Ma c’è un “discorso” molto più profondo che si affronta al Corso, che tocca vari aspetti, che vanno anche ben oltre il dimagrimento…
Ad esempio io ero arrivata qui solo per dimagrire, poi il tutto è passato in secondo piano.
I benefici che ne ho avuto (oltre ai 23 Kg persi serenamente e mantenuti semplicemente, per la prima volta nella mia vita)… sono stati molteplici e inaspettatamente di gran lunga superiori al mio obiettivo iniziale 🙂
che era molto più “superficiale” perchè legato solo all’estetica, poi ho riscoperto cose molto più importanti della mia vita, che nemmeno pensavo esistessero in me 🙂
Bisogna vedere cosa ogni persona cerca e quali sono le aspettative personali e le scelte che ne conseguono…
è tutto molto relativo… 😉
Ovviamente, come per tutte le cose, il discorso è molto libero e soggettivo 🙂
buona notte a tutti, a domani 🙂
ciao a tutti,anche io non vedo l’ora di partire con il mini corso,grazie Walter.auguri a tutti.
ciao Ely,
benvenuta e auguri anche a te 🙂
Ciao a tutte, qualche giorno fà, navigando su internet mi sono imbattuta in questo blog e mi sono registrata al minicorso di gennaio. Ho 40 anni, sono mamma di 2 bimbi e da quando avevo 7 anni faccio diete. Purtroppo sono sempre stata sovrappeso e i medici in visita alle scuole elementari a quel tempo, proposero di mettermi a dieta. Da allora ho fatto diete serie, diete meno serie, ho seguito regimi assurdi e meno assurdi e, l’ultima che ho fatto mi ha portato a perdere quasi 30 kg in 6 mesi (dieta da 1200Kcal, contemporaneamente dovevo anche frequentare un centro con sauna e massaggio per 3 volte a settimana). Ero felicissima di avere perso tutti quei kg, ma di li a poco, non frequentando più il centro, al primo “incidente di vita” ho incominciato a riprendere peso.
Poi esattamente un anno fà ho letto un libro che mi ha dato la carica per iscrivermi in palestra e fare esercizio fisico. Ho iniziato a frequentare corsi di Aquagym e attrezzi in sala. Ora è circa un anno che in media vado in palestra 2 volte a settimana (a volte 4, a volte 1), a seconda del mio tempo. Facendo movimento mi sono venuti a mancare gli acciacchi al ginocchio di cui soffrivo da mesi e ho notato che sebbene il mio peso sia aumentato di 10 kg circa, i pantaloni sono sempre quelli dello scorso anno! Non ho fatto e non stò facendo nessuna dieta. Sono convinta di essere sulla strada giusta ma mi manca ancora qualcosa.
Non mi sento grassa, mi muovo da magra, mi sento magra, ma quando mi vedo allo specchio vedo che non è così. Quando mio marito mi fotografa mi metto in posa sicura che venga una bella foto… ma poi quando la guardo c’e’ sempre qualcosa IN PIU’!!!
Da quando ero piccola mi hanno sempre detto “eh, ma tu sei alta, non si vedono tutti i kg che dici di avere” … ok, sono alta 1.81cm, ma i kg c’erano, ci sono, e attualmente sono 132 e quando mi voglio comprare qualcosa di nuovo ultimamente non c’e’ nulla che mi stia bene… Insomma, mi sono stancata di cercare negozi con taglie 58/60. VOGLIO ENTRARE IN UN NEGOZIO CON TAGLIE NORMALI E COMPRARMI TUTTO QUELLO CHE MI PIACEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!
Ohhhhhhhhhhh…
Un saluto a tutte/i 🙂
LaLLy
ciao Lally,
benvenuta tra noi 🙂
ogni volta che leggo messaggi di persone nuove, trovo tanta similitudine nei nostri percorsi di vita…
tutte in cerca di qualcosa di definitivo e “miracoloso” che purtroppo non arriva mai…
e, proprio quando meno te lo aspetti ti ritrovi qui, piena di speranza, con la paura e le incertezze che hanno segnato un bel pezzo della nostra vita …
ogni volta rivivo il mio arrivo al blog, quando impaurita e fragile speravo finalmente di cambiare 🙂
Bella la tua ultima frase, è uno dei desideri di tutti ed è di grande stimolo pensarlo 😉 🙂
vedrai che anche tu entrerai in negozi di taglie normali 😉 e non per brevi periodi, ma per sempre ;)…
perchè uno degli obiettivi più belli a cui porta questo percorso è cambiare “stile di vita” definitivamente …
ci si rieduca ripartendo da zero 🙂
Lally mi auguro che potrai raggiungere anche tu quello che più desideri 🙂 come tutti d’altronde 😉
buon pomeriggio a tutti!!!!
Grazie mille Lorena Veterana… in effetti quando dico di volere andare nei negozi “normali” la vocina positiva che dentro me dice:” siiii che bellooooo” è subito sopraffatta da quella negativa che dice: “seee, non ce la farai mai!” MA SONO CONVINTA CHE NON E’ COSI!!!
Scappo a prendere mio figlio all’asilo 🙂
baci a tutte!
LaLLy
Benvenute a tutte!!
Chiaretta…perchè sto rifacendo il minicorso per la terza volta??Ti spiego subito:
1.perchè qui si sta incredibilmente bene…quindi perchè privarmene?? 😀
2.perchè purtroppo non posso iscrivermi al corso…ma sono sicura che un giorno ne farò parte anche io..:D
3.perchè anche se perdo 100 gr qui c’è chi fa festa con me,quando possibilmene fuori nessuno se ne accorge…
4.perchè qui ho trovato persone amiche pronte a sorreggermi nelle mie “cadute”e che capiscono perfettamente come mi sento,dato che bene o male siamo tutte sulla stessa barca 😉
5…no,niente 5…credo che con i primi 4 punti ho detto tutto!
anzi lo metto il punto 5…
5.c’è Walter!! 😀 …non dai..in questo punto scherzo! 😛
Spero che le mie risposte siano state soddisfacenti…ci sentiamo e buon minicorso!Ciao.
Ciao a tutte!!
🙂 buon giorno e buona Vigilia di Natale a tutti 🙂
ciao a tutti, non ho più scritto da diversi giorni ma mi sono collegata quasi quotidianamente per leggere i vostri commenti… Sono contenta che a breve inizierà il mini corso e come augurio del nuovo anno mi faccio quello di riuscire nell’intento di mollare la zavorra o almeno parte della zavorra. Ho scritto oggi solo per fare gli auguri a tutti di un Sereno Natale e di un 2010 che porti solo cose belle a tutti: serenità, felicità, salute e…leggerezza! A presto CIAO
salve a tutti! mi sono iscritta anch’io per il mini corso anche se ho paura sarà un’altra delusione per me……ormai sono una vecchietta (56 anni) e dopo una vita di diete , delusioni e soldi spesi per nulla penso che morirò così: sovrappeso e infelice…….la mia storia è la storia di tutti qua dentro:l’ossessione per il cibo , contare calorie e pesare pane pasta ecc. ecc., non avere mai risultati decenti e se anche ci sono svaniscono in fretta…..ho scambiato qualche mail con walter e mi sembra una persona affidabile ,ho letto un pò dei vostri scritti e dei vostri successi quindi ho deciso di fidarmi e di accettare questa sfida, hai visto mai che sia la volta buona e che il 2010 sia l’anno della mia rinascita….non è mai troppo tardi! approfitto per fare a tutti gli auguri di buone feste!
buongiorno a tutti!!!!anch’io voglio fare 1000 auguri di buon natale e buon 2010 pieno di novita’ belle , salute e serenita’!!!!auguri d cuore a tutti!!!!!evvivaaaaaa!!!!!
ciao Barby, 🙂
benvenuta tra noi 😉
ma che vecchietta !! 😀 …
non è questione di età 😉 la paura dell’ennesima delusione e il pensiero di essere condannati a una vita in sovrappeso … è stata una costante che ha accompagnato tutti o quasi, arrivando qui 🙂
si va incontro a qualcosa di decisamente “innovativo” …
quindi sappiamo che il nuovo un pò spaventa …
ma vedrai che qui, ritroverai la fiducia soprattutto in TE STESSA 🙂 , che è quella che viene a mancare ( giustamente) dopo tutti i tentativi fallimentari che hanno preceduto questo percorso …
La prima cosa da fare è metterti tranquilla e vivere le tappe giorno per giorno 🙂
ad esempio, per me essere capitata qui (per caso) ha rappresentato il primo gradino superato, verso il cambiamento … 😉 e per me già era motivo di GRANDE gioia 🙂
buone feste anche a te 🙂
Grazie Miriam, auguri anche a te 🙂
🙂 SERENO 🙂 NATALE A TUTTI 🙂
Auguro a tutte le persone che mi conosco un BUON NATALE E FELICE ANNO NUOVO Baci 🙂
buona giornata a tutti 🙂
e 🙂 AUGURI 🙂 a tutti gli Stefano e Stefania 🙂 😉
ciao a tutte …… auguro a tutti un felice anno nuovo ed io spero sia per me un anno veramente speciale, ho 49 anni e mi sono iscritta al mini corso spero questa volta di trovare la soluzione al mio problema peso.
ciao grazie a tutte
ciao Katia, benvenuta sul blog 🙂
per il problema di peso, qui avrai tutti gli aiuti necessari…
io finalmente ho risolto il problema di peso, ma soprattutto di mantenimento, 🙂
dopo innumerevoli tentativi fallimentari…
Auguro anche a te la stessa cosa 😉
felice anno nuovo anche a te 🙂
buona serata a tutti 🙂
buongiorno a tutti! passate bene le feste? forza che non abbiamo ancora finito….ma io spero in qualcosa di buono dopo….non so se sbaglio ad avere grandi aspettative ma ogni volta che mi imbarco in una nuova avventura è così, parto in quarta! spero di non arenarmi a metà strada come sempre!!!!! buon proseguimento a tutti!
Ciao a tutti, mi sono iscritta oggi al mini corso, spero veramente che mi sia di aiuto in quanto le ho provate tutte,riesco a dimagrire con moltissimi sacrifici e dopo qualche mese riprendo sempre tutti i kg persi…. Non vedo l’ora di cominciare!
Io sto cercando di non crederci troppo o sarà la solita delusione il non riuscirci. Ma nessuno parla degli INSUCCESSI di ddc. Dove sono quelle persone che non ce l’hanno fatta e perché non se ne parla? Sembra tutto troppo bello, o no?
Ciao a tutti Buone Feste e Buon Anno dopo tanto che vi leggo ho il corraggio di scrivere. Anch’io sono al mio terzo minicorso perche’ comunque anche solo leggere quello che gli altro pensano da forza ad affrontare le nostre paure trasformate in forma di cibo. Spero che questa volte potro’ fare il corso ma di questo ci pensero’ piu’ avanti.Ciao e scusatemi per il mio sfogo.
Ciao a tutte/ tutti.
Oggi girando su internet ho trovato, questo blog. Sono una ragazza che ha 17 anni e alta 178 e ha 94 kili. Sono una ragazza che non vuole piu vivere nel suo corpo, perche tropo pesante. Sono qua per il semplice motivo che non so cosa fare. Potrei fare una dieta, ma i chilli ritornano e come. Sono una ragazza che fra 7 mesi ha il suo viaggio di maturita’ e coglio perdere almeno 20 o piu chili. Lo so che sara’ difiicile quest camino. ma spero di farcelo. Tutti mi dicono che tanto sono alta e non si vede che ho 94 chilli. Le mie amiche dicono che sembra che ho 70 chilli, ma loo so sono solo mie amiche. Ma vorrrei e spero di farcelo con questo mini Corso a pensarla e ad farcela, anche se non ho poi cosi tanta fiduca in me stessa.
comunque. BUONE FESTE e felice anno nuoco a tutti.:)
buon giorno a tutti 🙂
ciao Barby, già partire bene è un punto a tuo favore 🙂
poi andrà sempre meglio e lo capirai da sola perché, andando avanti…
ciao Roberta, benvenuta tra noi 🙂
anche per me il problema maggiore era evitare di riprendere tutti i chili persi, anzi ne riprendevo anche di più di quelli persi, ora finalmente ho imparato anche a mantenere il peso stabile…
se deciderai di proseguire con questo percorso, capirai bene come questo è possibile 😉
ciao Chiaretta,
anche io all’inizio facevo molta fatica a lasciarmi andare, proprio per la paura della delusione, che comunque è anche comprensibile, però poi ho capito che quel processo iniziale, ha solo rallentato il mio percorso e di molto, facendomi perdere tante belle sfumature, che poi ho colto nelle successive edizioni, quando mi ero messa tranquilla e avevo allontanato da me quell’isicurezza destabilizzante…
capisco il tuo ragionamento, stai cercando di persone che hanno avuto insuccessi, perché dentro di te ti stai già preparando alla “sconfitta”, anch’io pensavo di far sicuramente parte delle persone che non ce l’avrebbero fatta… e se avessi continuato con quell’idea, ovviamente quella sarebbe stata la strada che avrei intrapreso,
la strada della sconfitta , della demotivazione, che inevitabilmente porta a non mettercela tutta, quindi a fallire…
ma poi ho capito che, le persone che non ce l’hanno fatta, sono quelle che come me pensavano di non farcela e non hanno mai cambiato quell’idea…
Tiu dici che se ne dovrebbe parlare delle persone che hanno avuto insuccessi, ma questo a cosa servirebbe? …. solo per farti sentire parte di un gruppo, magari per non restare delusa di essere l’unica !
a me sinceramente, se stessi iniziando ora, non interesserebbe sapere di chi non ce l’ha fatta,( visto come sto bene ora coi miei 23 Kk in meno e la mia serenità ritrovata ) …
ma solo di chi ha avuto GRANDI SUCCESSI e farei di TUTTO per imitarli, mettendo il meglio di me…
ne ho viste poche di persone che hanno continuato a pensarla come te ora, e sono forse proprio quelle persone che si sono perse per strada, che .. per cercare a tutti i costi i lati negativi, poi ci si sono ritrovati intrappolati dentro …
te lo dico perchè io stavo per fare lo stesso errore …
Chi invece ha cambiato mentalità strada facendo, si è concentrato solo sul mini Corso inteso come lezioni ha trovato la strada GIUSTA 🙂
Come vedi sapere se ci sono state persone che non ce l’hanno fatta, non penso possa esserti di aiuto …
pensare che sia troppo bello per essere vero quello di cui senti parlare, si quello lo pensavo anch’io inizialmente, ma poi andando avanti capirai meglio di cosa si tratta e sarai tu stessa a parlare come le persone che ce l’hanno fatta … e ti posso assicurare che sono in gran lunga maggiori di chi non ce l’ha fatta 🙂
ma secondo me questo ha poca rilevanza, io mi concentrerei solo su me stessa, sul mio benessere e sul sapere cosa è meglio fare per raggiungerlo, seguendo TUTTi i buoni consigli che qui si trovano ( e parlo sempre per esperienza personale, vissuta 🙂 ) …
Cia Anna, benvenuta anche a te sul blog, non vorrei deluderti perchè ti vedo molto interessata al tutto, ti volevo solo fare una piccola precisazione, il mini Corso è solo per maggiorenni,
ma datosi che tu ti avvicini ai 18 anni potresti far iscrivere tua madre ad esempio, è forse anche fuori luogo dire che ti possa seguire lei, questo vale per persone ancora più piccole di te … ma fa parte del regolamento di questo Corso 🙂
ah, non lo sapevo scusatemi. Ma si comunqque io compio gli anni il 90 gennaio. Non lo sapevo mi dispace, spero che adesso potro farlo o no???
si Anna, non c’è problema 🙂
Ciao a tutti, mi sono appena iscritta al mini corso, volevo ringraziare Walter per questa possibilità…anche io non vedo l’ora di iniziare, ho visto le testimonianze di voi tutti, spero tanto che possiate leggere anche la mia più in là. Grazie.
io sto veramente scalpitando…..stamattina mi sono pesate e il rendermi conto che , per ora , le feste non mi hanno lasciato segno mi rende felice…..sto veramente cominciando a ragionare nel modo giusto???? spero di si! a presto!:)
Allora, mi sono appena iscritta al mini corso, sono emozionata perchè forse e la prima volta in 5 anni che faccio qualcosa per me, sono sempre stata convinta che dimagrire e solo questione di testa però mi mancava il sostegno giusto, adesso mi augurò di averlo trovato. Sono sempre stata magra nel giusto, però da 5 anni che sono in italia ho preso 30 kg e non riesco più a dimagrire. Sono contenta di avere questa posibilità e ringrazio tanto Walter 🙂
benvenuta Enza 🙂
perchè no, anche tu in seguito potrai dare la tua testimonianza 😉
Barby, brava, rimanere stabile in questi giorni di festa è davvero un bel successo 🙂
ciao Amalia, benvenuta tra noi 🙂
hai proprio ragione, tutti sapevamo che dimagrire è una questione di testa, ma mai nessuno ci aveva spiegato come fare 🙂
ora che sei qui, sarà tutto diverso 😉
Ciao Walter buon anno a te e tutte le amiche.
Mi sono iscritta al prossimo minicorso, sono molto scettica, le ho provate tutte e ormai avevo deciso di abbandonare.
Al momento volevo solo fare gli auguri a tutti.
B U O N AN N O
ciao a tutte anche io ne ho provate tante me senza risultati spero che questa volta sia quella buona tra poco compirò 50 anni e sono sytanca del mio aspetto
Ciao a tutti!!!
buon giorno a tutte/i 🙂
ciao Maria, buon anno anche a te 🙂
ciao Loredana, anche tu come tutti noi, che abbiamo provato di tutto e senza risultati duraturi, vedrai che qui le cose cambieranno anche per te 😉
ciao Alessandra, benvenuta tra noi 🙂
Sono stanca stufa e delusa,ho provato di tutto senza mai ottenere un buon risultato,e così ogni volta dopo un mese di rinunce tornavo al mio solito ritmo riprendendo i miei kg. Ora però,sono convinta che con voi otterro qualcosa perchè quello che scrivete ha un senso.IL mio problema non è solo estetico;be insomma si sa che una persona obesa non la si guarda per commentare come gli stà bene un vestito ,ma comincio ad avere seri problemi,come muovermi senza essere in affanno, dolori alle gambe e schiena ecc ecc.insomma voglio dimagrire x stare meglio,punto e basta!Conto su di voi, ciao a presto
ciao a tutti!che bello quante persone nuove ci sono!!!!questo e’ molto incoraggiante!!!!volevo salutare tutte e dirvi che oggi ho fatto la consueta pesata settimanale e sono contentissima perche’ da un mese e mezzo che sono approdata in questo blog e che cerco il piu’ possibile di seguire i consigli degli articoli di walter sono riuscita a togliermi di dosso ben 6,8 kg….sono proprio contenta!!!!anzi pensavo con la giornata di natale e s. stefano di aver preso qualcosina…o comunque di essere rimasta ferma… e invece per mia grande sorpresa sta mattina la mia bilancia faceva -800gr….che bello!!!!spero che questo possa dare coraggio a tanti altri e fiducia in questo metodo!!!!anch’io non vedo l’ora di cominciare il minicorso per migliorare e capire tante nuove cose che ancora non so e che di sicuro mi aiuteranno tanto a comportarmi bene col cibo!!!!grazie walter e lorena veterana e a tutti quanti per avermi ascoltato e per esserci nel blog!!!ciao e a presto!!!!buon anno nuovo 2010 pieno di belle novita’ e serenita’
Ciao a tutti,
ho già postato un commento ma credo che lo abbia postato nell’articolo sbagliato. Cmq, volevo salutare tutti e augurare a tutti un 2010 “più leggero” :). Ho letto qualche commento qui e li e in molti di loro mi ci sono ritrovata,spero di trovare il sostegno morale di cui ho bisogno nelle vostre esperienze, e fare la mia di esperienza e perdere questi kg in più. Ciao a tutte e ancora Felice Anno Nuovo.
Ciao a tutte!!!
Io sono nuova, ma voglio augurarVi un super 2010 con tanta felicità e tanti kg in meno!!!
A presto
Rossana
ciao gius, benvenuta 🙂
i tuoi sono davvero buoni motivi per voler diamgrire, oltre all’estetica 😉
ti saranno di grande stimolo 🙂
ciao Miriam,
brava per aver mantenuto il peso durante giorni di festa, che erano il nostro “nemico” principale in passato 😉
ciao Marzia, non ti preoccupare, ti ho risposto anche sotto l’altro articolo 🙂
benvenuta anche qui 😉
ciao Rosanna benvenuta anche a te 🙂
e auguri di buon aANNO a te e a TUTTE/I 🙂
PS.
per chi è interessato al mini- Corso, l’importante è essere prenotato alla lista d’attesa che trovi qui :
http://dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
nell’attesa, consiglio di leggere gli articoli importanti nella colonna di destra, a me all’inizio hanno aiutato molto a capire concetti molto utili al dimagrimento 🙂
🙂 tanti AUGURI di BUON ANNO a tutte/i 🙂
🙂 che il 2010 sia un’anno SERENO🙂 sicuramente MIGLIORE 🙂 di quello che sta finendo 😉
e … che renda possibile la realizzazione di ogni vostro singolo DESIDERIO 🙂
Buon 2010 a Tutte/i 🙂
buon 2010 a tutti, colmo di salute e serenita’!!!!!
auguri a tutti anche da me!
per quanto riguarda il mio desiderio…..che tutto ciò che faremo assieme mi serva veramente a raggiungere lo scopo di una vita:dimagrire e restare magra!!!!!!!!!!
Felice anno nuovo a tutte ! Con serenita’ e gioia!Io sono Tanya appena iscritta con una storia di sovrapesso che e iniziata con la gravidanza .L’anno scorso ho smesso di fumare e tutto quello che placavo con la sigaretta ora e trasferito sul cibo.Io ci provo capire qual’e il mecanismo che mi fa scattare tutto cio ma purtroppo a volte mi viene la disperazione perche il problema mi sfugge.Ed eccome qui stanca di vedermi cosi come io non lo sono sempre piu grasa ed infelice.
Che il nuovo anno vi porti gioia,amore e serenità.
Sono in trepida attesa per il mini corso. Intanto qualcosa sembra essere cambiata……….
Ciao Walter un augurio speciale per te.
Qualcuno è in linea?
buon giorno a tutte/i e buon inizio anno 🙂
ciao Tanya, benvenuta 🙂
anche a me veniva la disperazione, perchè capivo che sbagliavo, ma non riuscivo a spiegarmi come fare per cambiare…
hai ragione, è proprio un meccanismo che fa scattare comportamenti “sbagliati”, automaticamente ormai…
al momento giusto se ne parlerà e capirai che non sei tu ad essere sbagliata, ma è proprio il non sapere cosa e COME fare per cambiare tale meccanismo, che porta appunto a continuare a “sbagliare” …
Quando si riuscirà a modificarlo, sarà tutto finalmente diverso 🙂
ciao Vincenza, mi fa piacere che senti qualcosa stia già cambiando in te è molto positivo 🙂
Fiorella, ti dò anche qui il benvenuta tra noi 🙂
buongiorno a tutti e ottimo 2010!
mi sono appena iscritta al minicorso del 18 gennaio, ho cominciato a leggere gli articoli importanti come suggerito e ho la bella sensazione di aver trovato ciò che cercavo da qualche tempo, è bellissimo quando dentro si ha la sensazione di trovare ciò che ti occorre e sapevi esistesse da qualche parte nel mondo. mi presento: ex bimba in sovrappeso, bruttina ma molto sensibile. poi la trasformazione: ragazza molto carina, non più in sovrappeso, molto felice all’inizio. poi palestra, cura del fisico, tutto sembra facile perchè mangi molto ma il metabolismo ti aiuta. poi le prime delusioni sentimentali, i primi sgarri e il peso giusto che va via, per non tornare più. matrimonio a 80 kg, prima gravidanza più 17 kg, post parto peso totale 97 per 1,74 m. ho già seguito la solita trafila della dieta fai da te, del beverone, del centro di dimagrimento. ho raggiunto il peso minimo di 74, 6 kg ero molto felice, poi alla prima preoccupazione seria (operazione di mio padre, equilibri familiari modificati, situazioni al lavoro stressanti, crisi col marito ora passate per fortuna) riprendo il tutto (ora sono a 85) e mi rendo conto che la volontà non basta, che la ragione non è sufficiente. c’è qualcosa in noi che va placato e siamo noi stesse a saperlo fare, solo che non sappiamo il come. La mia sensazione è aver trovato la strada, Walter scrive chiaro e trasmette, già sto riflettendo su alcune cose, il blog mi piace e spero di trovare tante amiche.
Un abbraccio affettuoso a tutte e l’augurio di un 2010 pieno di felicità.
🙂
ciao Marilena, benvenuta tra noi 🙂
il tuo passato è simile a quello di tutte/i noi… 😉
anche per me la prima sensazione arrivando qui, è stata quella di aver finalmente trovato “la strada giusta” … 🙂
e andando avanti ne ho avuto PIENA conferma 😀
brava, vedo che fai bei ragionamenti 😉
ti vedo molto fiduciosa e ottimista, è davvero un bell’inizio 🙂
tutto questo ti aiuterà molto a cominciare con lo spirito giusto il tuo cammino verso il “cambiamento” 😉
Felice Anno anche anche a te 🙂
ciao Lorena, grazie per il benvenuto.
sai oggi già a tavola ero più consapevole…ma fate miracoli!!!
un bacio e a presto.
:))
CIAO A TUTTE…
MOLTO MOLTO INTERESSANTE, MA IL MIO PROBLEMA E’ CHE NON HO CONNESSIONE INTERNET X ANCHE MESI INTERI A VOLTE… LAVORO SPESSO IN ZONE DOVE NON HO LA POSSIBILITA’ DI CONNETTERMI.. DITE CHE POSSO PROVARCI LO STESSO?.. DEVO PERDERE 20 KG…GRZ!!!
Raky
Ciao Lorena, grazie per aver risposto al mio commento.Non sai che piacere mi fa leggere sul blog anche il mio nome,sento che finalmente qualcuno mi prende in considerazione. Sai non è un buon momento della mia vita, mi aspettano molti cambiamenti, ancora!!! Spero di riuscire con il vs aiuto a superarli tutti. Ho veramente bisogno di scambiare opinioni e altro con qualcuno, sono rimasta sola….Volevo dire a Rachele di non demodere sono sicura che troverà il modo ed il tempo giusto per le connessioni. Io aspetto impaziente quest’ora per poterlo fare e finalmente riesco a non pensare alle mille cose che metto da parte, perchè tutto questo mi aiuta a sentirmi meglio e non lo voglio perdere. Auguri io sarò qui.. di certo.
ciao Rachele, benvenuta 🙂
Per i 20 Kg da perdere posso dirti che tranquillamente avrai la possibilità di perderli 🙂
per quanto riguarda invece la connessione non dovrebbe essere un grosso problema, l’importante è che hai modo di stampare le lezioni e portarle sempre con te 😉
il tutto può essere gestito davvero bene, non ci sono vincoli di orari per seguire, poi verrà spiegato tutto meglio quando sarà il momento…
Intanto potresti provare, poi man mano vedi se riesci a gestire il tutto nel migliore dei modi, dirlo così a priori è un pò difficile… 🙂
ciao Vincenza, di niente davvero, per me è un grosso piacere stare qui con voi a distanza di tempo e rivivere le stesse emozioni che ho vissuto io dall’inizio 😉
hai ragione , una cosa che mi ricordo come molto piacevole, è proprio il fatto di stare qui sul blog a interagire con persone, ed essere capita come se ci conoscessimo da tempo 😉
mi dava davvero una grossa soddisfazione…
mi fa inoltre piacere vederti così decisa e… che ti trovi già bene con noi 🙂 questo è proprio un bell’inizio 😉
buona serata a tutte/i 🙂
vincenza, lorena.. ma che bello vedere che non sono invisibile e mi rispondente.. wow..già mi piace.. ecco io in qst periodo vorrei esser invisibile… sono in uno stato di assoluta apatia e demoralizzazione.. e ormi sono 10 anni chevado avanti tra periodi anoressici e periodi in cui non smetto i di ingozzarmi..sono a dei livelli che mi vergogno al solo pensiero…vorrei che arrivasse subito il mini corso.. perchè la mia mente contorta ancora mi dice che da domanni dovri iniziare una dieta.. ma lo so che tanto avro sempre lo stesso risultato.. ma nel frattempo.. ragazze.. come si sta male….scusate x lo sfogo è la prima volta che scrivo su un blog…
Ciao Lorena ,grazie ,spero tanto che presto riusciro a superare il mio handicap emozionale con il cibo(chissa cosa se nasconde dietro )e riusciro ad uscire brillante da questo buio che mi toglie la possibilita di vivere in pienezza.Io da un anno provo seriamente dimagrire ,ero riuscita smaltire 7 kili con una dieta che mi permeteva di abuffarmi piu o meno perche come tante altre ragazze qui tendo ingoiare di tutto quando mi prende quell ansia.
Felice 2010 a tutti quanti!!A presto! =)
Rachele e Tanya, di niente è come sempre un piacere 🙂
vedrai che riusciemo a superare insieme tutte le difficoltà, con la calma e il tempo necessario:)
Jò, buon Anno anche a te 😉
buona domenica a tutte/i 🙂
Ciao ragazze, non ero piu’ nella pelle è da questa mattina che vi volevo scrivere, ma i miei due angeli me lo hanno impedito. Vi volevo dire che…. mi sono pesata questa mattina cosi, per caso perchè lo avevo fatto prima delle festività (sapete per me la bilancia è un incubo)
e udite udite ho perso 2kg non so come ho fatto perchè non mi sono fatta mancare niente. Qualche giorno fa vi ho detto che sentivo che qualcosa stava cambiando ed io pensavo che fosse soltanto la mia immaginazione e invece…Non sapete la gioia e la meraviglia di mio marito che non ci credeva e mi ha detto: di solito quando sei a dieta sei nervosissima! Ed io gli ho risposto:Ma io non sono a dieta è questo il punto.Non cicredo e non finirò mai di ripeterlo. Grazie Walter: Sei sicuro di non essere stato mandato da Babbo Natale!!!!!
ciao Vincenza 🙂
che piacere leggere questo tuo commento…
hai perso due chili nel periodo festivo 🙂
quella sensazione che avevi che qualcosa stesse cambiando ne ha avuto oggi conferma 😉
sono felicissima per te 😀
ed è solo l’inizio 😉
brava continua così, che sei dello spirito giusto per intraprendere questo viaggio insieme nel migliore dei modi 🙂
la cosa bella è che il tutto avviene senza fatica e nervosismo (a differenza del passato) … e lo stupore di chi ci sta intorno ci rende davvero felici 🙂
per noi è una vera rivincita, finalmente 😉
PS.
sono sincera… lo stupore all’inizio era anche il mio, perchè non avrei mai pensato che si potesse dimagrire senza “soffrire” 🙂
BUON ANNO 2010 a tutti
sono nuova stasera girando su internet,e non sapendo cosa cercare alla fine vedo DIMAGRIRE è UNA QUESTIONE DI TESTA…e quello che ho sempre pensato…sono 2 ore che sto in questo blog ho letto tante testimonianze..e tanti consigli di Walter sono entusiasta,non vedo l’ora di fare il minicorso…ho capito cosa dice walter l’immaginazione e la forza di volontà vanno di pari passo, come il corpo e l’anima…la forza di volontà di immaginarti sempre come vuoi essere…bel messaggio forte. e da qui inizia la mia avventura….VOGLIO DIMAGRIRE!!! A presto.
Cia Walter non ti sento!!! vedo !!!! da un pò.Aspetto con ansia il mini corso e qualche tua parola
ciao, anche io sono nuova. sto leggengo e rileggendo tutti i commenti lasciati sul blog e per dire la verita’ sono ancora un pochino diffidente. ho 48 anni ed e’ da una vita (da quando veramente non avevo tanti problemi) che combatto col peso e dopo tante diete e risalite adesso sono arriva a 107 kg per 1,64m. non so se definirmi stanca o demoralizzata. vorrei non avere questo pensiero fisso del peso e ”tornare normale” .auguri a tutti
Ciao a Tutte/i 🙂
stamattina alla pesata la bilancia mi ha detto che le Feste Natalizie mi hanno ridato 2Kg. dei 7Kg. persi. Dispiaciuta ma non disperata…so che li riperdo 😉
Buona giornata a Tutte/i 🙂
Ciao Vincenza, anche io non vedo l’ora di iniziare, brava, al più presto darò anche io la mia testimonianza,
ti dirò sono felice che c’è Lorena lei sostiene sempre tutte noi…..io penso che questo scriverci e sentirci sia importante, ognuno si rivede in tante storie, e ci si da forza di grande volontà.
Un abbraccio a te e a Lorena. 🙂
Enza
Ciao sono contenta di come sono dirette le mail di waltee e devo dire che ha ragione,sono convinta che questo cammino non sarà un fallimento,BUON ANNO a TUTTI
buon giorno 🙂
ciao Patrizia,
buon anno anche a te e benvenuta sul blog 🙂
mi fa piacere vederti così entusiasta 🙂
bella la similitudine, con il corpo e l’anima 😉
per il mini -Corso l’importante è che sei prenotata nel modulo che trovi qui:
http://dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
ciao Vincenza,
vedrai che l’attesa sarà piacevole tutti insieme qui sul blog 😉
soprattutto leggendo gli articoli importanti nella colonna di destra, c’è molto 🙂
ciao Nina,
benvenuta anche a te, 🙂
per la diffidenza è normale avercela, ti capisco molto bene, anch’io ne avevo parecchia, soprattutto per i tentativi fallimentari di una vita, sempre con nuove speranze, sempre deluse…
e soprattutto l’idea di non non essere capace, invece era solo il meccanismo mentale sbagliato, che portava a tutti quei fallimenti…
E’ proprio questo il bello di questo metodo, uscire dalla schiavitù del cibo e finalmente anche dalla schiavitù di diete e dietologi, che ci rendevano davvero la vita “impossibile” … 🙁
Per capire se questo metodo può andar bene anche per te, puoi provare col mini-Corso, che è gratuito proprio per avere la possibilità di provare e non andare a “scatola chiusa” …
mi auguro che anche tu come me ti possa trovare bene:) perchè i benefici da trarne sono davvero molteplici 🙂
per me è cambiato tutto, oltre ad aver perso e mantenuto 23 Kg senza sacrificio, mi sento finalmente libera e serena,
me ne rendo conto soprattutto in questi giorni, quando ripensando al passato… dopo le festività ero presa dalla “disperazione”, la delusione e il malumore non solo per chili di troppo, ma anche per l’idea di fallimento della dieta ecc… ecc…
per fortuna sono solo lontani ricordi ormai… 🙂
ciao Patrizia62,
dopo le feste è normale un’oscillazione di peso 😉
vedo che però sei rimasta tranquilla, questo è molto positivo e ti fa ricominciare bene e serenamente 🙂
ciao Enza, mi fa piacere che ti trovi bene qui con noi 😉 🙂
ciao Gius, buon anno anche a te 🙂
essere convinta che questo cammino non sarà un fallimento, ti aiuterà a far sì che vada tutto per il meglio, perchè so che ce la metterai TUTTA affinchè questo avvenga 🙂 😉
buona giornata a tutte/i 🙂
mi sono gia iscritta, ma penso che fino al 18 mi serve il vostro aiuto come incoraggiamento. vi sento tutte entusiaste e la cosa mi alletta, mi auguro che non sia un altro fuoco di paglia
buonasera a tutte io ho una gran paura…..di non riuscire per l’ennesima volta, di avere altre delusioni, di non riuscire a seguire gli insegnamenti……ci vorrebbe una bacchetta magica……………..sono veramente giù di morale……………….
Ciao……..:-) c’è qualcuno?
Enza
buona serata a tutte/i 🙂
ciao Nina, stai tranquilla, che avrai tutto l’aiuto e il sostegno necessario 😉 🙂
ciao Barby,ogni volta mi viene da sorridere, anch’io dicevo sempre con me ci vuole o un miracolo, o la bacchetta magica 😀
mi davo ormai per spacciata, mi definivo spesso un “caso disperato” da “analisi”…
per fortuna sono capitata qui, e il miracolo è avvenuto, ma senza nessuna bacchetta magica, solo con gli insegnamenti di Walter, che sono davvero molto profondi, ma semplici e alla portata di TUTTI 🙂
anche mia, 😉 che all’inizio mi reputavo un’incapace, ed ero totalmente sfiduciata di me stessa 😉
Barby, non stare giù di morale, come vedi, se ce l’ho fatta io puoi farcela anche tu, la sitauzione iniziale è sempre la stessa, i mezzi e le capacità, uguali per tutti 🙂
ciao Enza 😉
ciao Marta, eccoci sotto l’ultimo articolo 😉
ti dò anche qui il benvenuta su Dimagrire da Campioni 🙂
Ciao Lorena, sono felice di sentirti, hai ragione tu, mi sa che tutte noi siamo un pò sfiduciate e giù di morale ma come dici tu non ci dobbiamo abbattere, se voi ci siete riuscite perchè noi no?
scusami Lorena ma forse non dovrei scrivere qui? mi sorge un dubbio………..
Enza
Enza, proprio così, so che all’inizio non sempre è facile, ma l’importante è proprio non demoralizzarsi mai 🙂
si stai scrivendo nel posto giusto ;)… sotto l’articolo più recente di Walter 🙂
grazie del tuo aiuto comunque, a me fa un enorme piacere come penso anche agli altri, e poi è bello condividere le propie esperienze… 🙂
questo fa piacere anche a me, Enza 🙂
vi lascio la buona notte 🙂
a domani 😉
Ciao e buona notte 🙂
ciao a tutte, ho voglia di riprovare il minicorso perchè la volta scorsa l’ho trovato “interessante” e quasi quasi avevo iniziato bene, ma poi non potendolo continuare, ho smesso i buoni propositi.Mio marito non crede nella sua efficacia e questo non mi aiuta.Io, però, so di trovarci uno stimolo a dimagrire che altrimenti non avrei. Come posso convincere la mia metà a sostenermi?Consigliatemi, grazie.
buongiorno a tutti! è vero , il fatto di potesrsi confidare e capire che siamo tutti vulnerabili alla solita maniera in qualche modo aiuta……anche perchè io mi guardo intorno e vedo solo persone magre, belle, tirate e io mi sento inferiore…..forse è questo il mio problema…..spero con voi di riprendere fiducia in me stessa
Salve a tutte!
Legg o tutti i giorni oramai i vostri commenti.Non vedo l’ora che il corso inizia.Nel fra tempo ho provato fare piccoli esercizi di ricordarmi le mie sensazioni da magra.Devo dire che non e facile anche perche e come fosse un velo che coprise tutto .Ma oggi mi sono svegliata fiduciosa e con tanta energia decisa di viverla in maniera diversa.Un abbraccio a voi!
Ciao a tutte… stò aspettando l’inizio del minicorso, e nel frattempo cerco di capire dove sono i miei errori e i miei comportamenti alimentari sbagliati che, essendo abitudinali, sono più difficili da individuare.
Oggi per esempio mi sono accorta che a pranzo ho mangiato un piatto normalissimo di pasta, alcune fette di salame e 2 fette di formagggio seguito da un bel pezzo di pane. Il brutto è che NON AVEVO FAME. Stò passando un brutto periodo in famiglia, e a differenza di altre volte che mi colpevolizzavo per avere mangiato troppo, questa volta mi sono detta che non avevo scelta in questo momento particolare e mi sono sfogata con il cibo. La prossima volta mettero’ piu’ attenzione e cercherò di sfogarmi facendo altro 🙂
Anche io come Tanya sono molto fiduciosa!!
Un bocca in lupo a tutte noi!
Laura
Salve a tutte,sono Gio’e leggere i vostri messaggi mi ha dato animo e forza per iscrivermi al mini corso, ma ho comunque paura di una nuova delusione. Vi prego infondetemi coraggio.Ciao a tutte
buon pomeriggio 🙂
ciao Sandra, ben rivista 🙂
capisco tuo marito, anche il mio, dopo tutti i fallimenti riporatti a casa, non è che fosse ormai molto entusiasta, ma poi si è dovuto ricredere 🙂
ora a distanza di tempo, mi rendo conto, che cercavo conferme e rassicurazioni dagli altri, perchè non ero più sicura di me stessa, ed è pure normale all’inizio, ma vedrai che andando avanti sari più “forte” e, la dimostrazione del tuo cambiamento lo darai prima a te e poi a tutti gli altri 🙂
per ora puoi solo sforzarti di pensare che ce la farai 🙂
solo così potrai intraprendere questo percorso al meglio …
Anche se lui all’inizio non ti sostiene, secondo me non è molto importante ( anche se so che fa piacere avere l’appoggio della persona che si ama)…
anzi io lo userei come stimolo positivo per riuscire, anche per dimostarre a lui che si sbagliava 😉
ciao barby, hai detto una cosa proprio giusta 😉
il primo passo da fare è ritrovare la fiducia in te stessa, so che all’inizio non è semplice, ma ci arriviamo piano piano, un passo alla volta… senza fretta 😉
ciao Tanya, belle riflessioni le tue, al mini-Corso ci saranno lezioni che ti aiuteranno proprio in quel senso 😉
mi fa piacere che oggi ti sia svegliata fiduciosa, questa energia positiva ti aiuta parecchio 🙂
ciao Lally,
più avanti sarà spiegato il modo per controllare l’emotività sul cibo, ma già che non ti sei colpevolizzata come al solito, è un bel passo avanti 😉
ciao gio, benvenuta 🙂
pensa che siamo partite/i tutti da dove sei tu ora e che il processo di miglioramento è UGUALE per tutti, ognuno coi suoi modi e i suoi tempi, ma si arriva tutti allo stesso punto 😉
Ciao a tutte, mi sono iscritta al mini corso e aspetto che cominci…
Proprio avanti ieri ho deciso di rimettermi a dieta, l’ennesima, perchè sono molto in sovrappeso,( 42 anni, altezza 1,70m per 120kg) mi sono pesata stamattina e non pensavo di essere arrivata a pesare così tanto!!!!!
Ma ieri appena ho deciso di mangiare di meno, in me è scattata qualcosa che non vi so spiegare, infatti ieri più cercavo di trattenermi più avevo voglia di mangiare e così mi sono lasciata andare a mangiucchiare senza ritegno, sentendomi uno schifo, una fallita, senza forza di volontà…è come se il mio corpo o meglio la mia testa, appena io penso di mettermi a dieta agisca per conto proprio e non mi da più retta!!!! Non riesco a controllarmi….qualcuno mi capisce?
Lo so che è una questione di testa ma non so cosa fare…ho provato tante diete,riesco a perdere un pò di kili ma poi mi arrendo e li riprendo, anzi di più!
Poi cercando in internet ho trovato questo blog… e ho cominciato a leggere gli articoli e i commenti e oggi penso che qualcosa sia scattata dentro di me…non ho provato quell’ansia di mangiare. Non mi voglio illudere…ma ho bisogno di aiuto!!!! Non è solo una questione estetica ma soprattutto di salute, mi sento sempre stanca, depressa, piena di dolori alla schiena e alle ginocchia e ai piedi quando cammino!Faccio il doppio di fatica a fare tutto e quindi passo molto tempo sul divano o a letto!
Voglio perdere pesooooooo…aiutatemi!!!!
Auguro a tutti un felice Anno Nuovo…che sia la volta giusta? Ciao…
Buonasera a tutte, care amiche!
E’ da molto che nn mi faccio sentire….ma vi leggo spesso…!
Questa sera ho deciso di scrivere perchè sentivo il bisogno di fare qualcosa per chi è appena arrivato qui tra noi…..e di farmi conoscere dalle new entry!
Io sono claudia!Ho fatto lo scorso minicorso, quello di settembre 2009….Da agosto 2009 ho cominciato a leggere tutti gli articoli e i vostri commenti…Da allora sono cambiate molte cose in me e nella mia vita….Ho potuto molto contare sul vostro aiuto nei tanti momenti difficili…!
Stasera vorrei mandare un mio caro abbraccio a MARIELLA e darle coraggio…Io so bene cosa si prova a portarsi addoso 120 chili di afflizione, di frustrazioni, di disagio e, soprattutto di stanchezza dopo tutti i fallimenti…..Lo so bene, cara mariella, anche se ho solo 21 anni….!
Sento che sei capitata anche tu nel posto giusto…qui avrai tanta forza e potrai confrontarti con le nostre esperienze….a me ha aiutato molto…!
Sai, io dallo scorso agosto ho perso 20 chili….!Ora mi sento meglio, ho meno affanno, riesco a camminare anke a lungo….E piano piano sto imparando ad affrontare tutto al meglio, pur sapendo (l’ho scoperto da poco)di avere dei problemi di salute che influiscono sul metabolismo….La situazione nn è semplice……!Dovrò perderne almeno altri 20 per stare meglio in salute, ma non mi dispero più…..Sento che ormai il meccanismo è entrato in me…..ce la farò, nonostante tutto…!E poi so che qui c’è sempre qualcuno che ti ascolta e ti capisce….!quindi forza e coraggio mariella! non siamo sole…..!
Baci a tutte
Anche per me e’ proprio la stessa cosa, infatti se penso che per iniziare ci vuole il 18 , ho momenti di speranza e momenti che metto in bocca tutto quello che mi capita.
Non so proprio come fare, poi in questi giorni in casa gira di tutto! aiuto !!!!!
Ciao…Mariella, sai io è da un pò di giorni che mi sono iscritta, e anche io sono nella tua stessa situazione, come credo un pò tutte, ma sai qui ci sorreggeremo l’un l’altra e allora sarà più facile, e poi c’è Lorena che è sempre pronta a consigliarci..fra un pò inizieremo quindi….coraggio… 🙂
Enza
Grazie Claudia88…mi sento capita e meno sola!
Per Nina ed Enza…siete carinissime!
grazie, anche tu lo sei… 🙂
per mariella:come ho detto stamattina questo posto è bello perchè è bello potersi confrontare….sai anche a me succede esattamente come a te: come decido che devo iniziare la dieta ecco che nel mio cervello scatta un meccanismo che mi spinge a mangiare mangiare mangiare…….e la disperazione sale, sto male e mangio, sono gonfia e mangio ….una vera maledizione……come vedi non sei sola vediamo se oltre all’aiuto di walter ci possiamo aiutare anche tra di noi!
per lorena vet. grazie per le parole gentili che hai sempre per ognuna di noi!
ora scappo a nanna, tra poco arriva la befana! o sono io la befana???????buonanotte!
buongiorno e buona befana a tutte.Affrontiamo quest’altra giornata di festa(per fortuna l’ultima)cercando di evitare di aggiungere danno al danno , altrimenti ce lo ritroveremo in piu’ da smaltire. Ma intanto, non si potrebbe avere qualche consiglio che ci aiuti ad arrivare al 18 con uno spirito diverso? anche perche’ per chi come me ne ha gia’ provate tante sono piu’ facili i momenti di ”sconforto” con le loro conseguenze.Un piccolo aiutino!!!!!!
Ciao Nina, anche da parte mia buona befana a tutte 🙂
Enza
buon giorno e buona Epifania a tutte/i ( soprattutto ai bambini 😀 😉 ) …
ciao Mariella, benvenuta su Dimagrire da Campioni 🙂
l’effetto che il meccanismo delle diete comporta è proprio quello, ma ancora per poco, tra un pò non sarà più così 😉
si hai ragione a volerlo soprattutto per salute… è qualcosa che dobbiamo a noi stesse per vivere bene 🙂
mi fa piacere che solo leggendo gli articoli, stia cambiando qualcosa dentro di te 🙂
buon anno anche a te 😉
ciao Claudia88, ben rivista 🙂
brava per aver perso 20 Kg solo col mini-Corso, 🙂
vedrai che anche gli altri 20 se ne andranno via facilmente, 😉
e se deciderai di partecipare anche al Corso, avrei anche più “mezzi” a disposizione per riuscire a mantenerli bene e migliorare sotto molti punti di vista 🙂
è bello leggere i tuoi miglioramenti ottenuti con 20 Kg in meno, già il semplice fatto di riuscire a camminare a lungo senza stancarti, è una bella cosa, 🙂 anche io ricordo quando riuscivo a salire le scale senza affaticamento, mi sembrava di essere “rinata” …
è vero, una delle cose più belle di DdC è proprio non sentirsi soli 🙂
ciao Nina,
non ti preoccupare, ormai hai aspettato tanto per cambiare in meglio la tua vita 😉
goditi questo ultimo giorno di festa, tranquillamente, 🙂
magari tenendo un pò presente gli articoli del blog, 😉 rileggendoli..
sembra lontano, ma il 18 vedrai che arriva presto 😉
ciao Enza, hai ragione, la situazione è un pò uguale per tutti, ma presto cambierà 🙂
ciao Barby, di niente, per me è un vero piacere 😉
quello di cui parli è un meccanismo che ha accompagnato anche me da sempre ( prima di DdC) , ma se ne esce facilmente con le giuste “mosse” 🙂
Nina, già essere qui è un bell’aiuto, penso 😉
goditi quest’ultima giornata di festa, e se mangi qualcosa che non ritieni proprio il massimo per il dimagrimento, non sentirti in colpa, ancora non sai come fare a gestire la “situazione” 😉
… come ho già detto 😉 un grande sostegno si trova negli articoli importanti della colonna di destra…
a me hanno aiutato molto all’inizio a cominciare a ragionare su cose, che potrebbero sembrare scontate, ma in effetti non lo sono 😉
nel corso delle varie edizioni, ci sono state persone che hanno iniziato a perdere peso solo leggendo questi articoli, altre si sono “tranquillizzate” e hanno iniziato a capire concetti importanti… e anche questo è un bel successo 😉
Ripensando a come mi comportavo io all’inizio, posso dire che non rifarei l’errore del volere tutto e subito, questo mi ha sempre rallentato, mi distoglieva dalle cose importanti, che mi sfuggivano perchè mi facevo prendere dall’ansia 🙂
allora buona giornata e … aspettiamo il 18 il più serenamente possibile 🙂
Quindi un consiglio che posso darti è metterti tranquilla e serena, all’idea che avrai la possibilità di provare un qualcosa di nuovo e secondo me “unico” nel genere del dimagrimento…
ciao a tutte! navigando per internet mi sono imbattuta in questo sito! beh a dire la verità sono molto curiosa di sapere cosa è e come funziona qst mini corso!!
ma una domanda..quando inizia?? e chi ne ha già frequentati diversi..come funzione? ciao a presto e..
BUONA BEFANA! 🙂
Ok, eccomi qui in attesa dell’inizio del minicorso…. mi sembra di essere come ai blocchi di partenza prima di una maratona….ho 41 anni, 25 dei quali passati tra diete, abbuffate, pastiglie, congegni vari sciogli grasso (o che pretendevano di essere tali) ed il peso che oscillava sempre su e giù, da un minimo storico di 52 chili (con le pastiglie!!) ad un massimo di 92 chili (dopo la nascita del mio primo figlio). Dai 92 ai 62 con la dieta a zona…. fantastico ma poi…. come sempre, come dopo tutte le diete (il minestrone, la weight watchers, la mediterranea…. per dirne alcune di quelle che ho seguito nel corso di questa mia lotta impari contro il mio corpo)il peso ricominciava a salire… prima subdolamente, senza farsi accorgere, piano …piano …. in punta di piedi… e poi BAM!, quando ti eri illusa che dopo tutto forse ce l’avevi fatta e potevi lasciarti andare …. alè, tutto di nuovo, e con gli interessi!!! Ed ora, dopo che quattro anni fa sono nati i mei gemelli, sono di nuovo qui a 72 chili all’inizio di un Nuovo Anno pieno di buoni propositi…. però sono pronta… sono sicura che questa volta, (CON IL VOSTRO AIUTO, NE SONO CERTA) CE LA FARò… già dopo aver letto questi vostri interventi, sento che qualcosa sta cambiando… è appena passato mio marito offrendomi un biscotto appena sfornato pieno di nutella (eh, già, mio marito nonostante mi voglia bella e magra, sembra faccia di tutto per sabotarmi… oltretutto cucina davvero bene!) cui io ho detto di no semplicemente, senza viverlo come una rinuncia ma perché davvero, non mi va. Se, come dite, tanto è li a disposizione e so che il cibo ci sarà sempre…. visto che non sono a dieta e che posso mangiare ciò che voglio e quando voglio, adesso il biscotto proprio non mi interessa…. accipicchia e senza nemmeno aver iniziato il mini corso…. Conto su di voi, ragazze…. statemi vicino nei momenti di debolezza (che sicuramente ci saranno) e gioite con me nei momenti di vittoria (che sono sicura ci saranno davvero!). Grazie, intanto, di questo blog!
ragazze, mi correggo…. dopo parecchio tempo mi sono decisa a salire sulla bilancia e ho scoperto che AIUTOOO, non sono più 72 chili come a novembre, ma ben 78!!!! Ok, don’t panic!!! adesso ci siete voi e Walter… e il minicorso… ma non poteva iniziare subito il primo lunedì dopo le feste????!!!!
ciao!x caso ho letto i vostri metodi e siccome sn interessata a dimagrire come posso fare il mini corso visto che nella mia posta nn mi è arrivato ancora nnt???un bacio a tutte…MARIA!
ciao Giulia, benvenuta 🙂
il mini-Corso inizia il 18 Gennaio, è gratuito e viene messo a disposizione per far capire in cosa consiste questo metodo e, chi si trova bene può decidere di andare avanti, altrimenti si ferma senza nessun problema 🙂
si svolge online e non ha vincoli di orari…
se decidi di provare, l’importante è che sei prenotata qui:
http://dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
ciao Lauretta, bevenuta sul blog 🙂
vedo che anche tu come me hai provato di tutto…
brava per oggi con i biscotti 😉 soprattutto perchè non l’hai vissuta come una rinuncia 🙂
mi fa piacere vederti così convinta di farcela :)…
è una bella predisposizione, che sicuramente ti aiuterà molto 🙂
ciao Maria, benvenuta 🙂
come ho scritto anche sopra per il mini-Corso, l’importante è che sei prenotata qui:
http://dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
buona notte a tutte/i, a domani 🙂
Ciao a tutte!! Ciao Walter!
Sono nuova..mi sono imbattuta in questo sito oggi per la prima volta e sono rimasta subito molto incuriosita dai discorsi di Walter, in quanto ovviamente anch’io mi rispecchio in tantissime cose che ho letto nei vari articoli.
Mi sono iscritta anch’io per fare il mini corso e spero con tutto il cuore che possa essermi utile perchè anch’io sono davvero stanchissima di non riuscire più a perdere tutti i kg che ho messo su negli ultimi anni ( ho preso più di 14 anni in circa 2 anni, durante i quali ho perso molta autostima, forza di volontà e mi sono fatta travolgere da un fortissimo stress e di conseguenza da una grande fame nervosa!!!).
Tra pochi mesi la mia vita cambierà completamente: A LUGLIO MI SPOSO!!! :-)))
Ovviamente, credo che possiate capirmi tutte quando dico che vorrei riperdere tutti quei 14 kg presi entro il giorno del mio matrimonio… tutte sognano di arrivare a quel giorno bellissime…ed io ho una paura tremenda di non farcela, visto che sono 2 anni che non faccio altro che metter su peso!!
VOGLIO DIMAGRIRE!!! VOGLIO TORNARE A SENTIRMI ATTRAENTE E BENE CON ME STESSA!!
Spero davvero tantissimo di riuscire a farcela..anche grazie a questa nuova strada….
p.s. Credete sia pretendere troppo voler perdere 14 kg in circa 5-6 mesi??
Grazie, ciao
Silvia
Io voglio perdere 20 kg.
Sono sempre stato magro, senza fatica, facendo poco sport e mangiando ciò che volevo. Poi un giorno mi sono pesato, così per curiosità… ed ero 5 o 6 kg più di quanto pensassi. Poco male, mi dicevo. Passato qualche mese mi sono accorto che non me la sarei cavata con poco. I chili di troppo erano diventati più di 10. Ma io sono un testone. Mi sono messo a dieta, a correre nel parco e nel giro di tre mesi avevo perso quasi tutti i chili di troppo, ero tornato in forma smagliante, felice ed orgoglioso di me. Questo succedeva nel 2007. Nel 2008 per vari motivi le mie escursioni nel parco sono calate drasticamente, ormai avevo imparato a tenere il peso sotto controllo e con un po’ di fatica sono riuscito comunque a non ingrassare troppo (avevo rimesso comunque 2 o 3 kg). Il fatto grave però era che ormai il peso era diventato un problema, quando non lo era mai stato per decenni. Questo mi ha fatto capire che era un problema di testa più che di pancia. Anzichè sollevarmi, questa consapevolezza mi ha demoralizzato. Il 2009 è stato all’insegna dell’abbandono totale. Già durante l’estate avevo ripreso con abbondanti interessi tutti i chili persi e sapevo che non era ancora finita. Da settembre a novembre sono riuscito a mettermi addosso altri 5 kg. Non so nemmeno come. Ora sono 90 kg contro i 70 che vorrei essere. Ma sono un testone… il 2010 è iniziato con un solo proposito: riprendere il controllo del mio corpo! Ciao a tutti e tutte! Paolo
Ragazze, oggi mi sono svegliata con buoni propositi, dopo una nottata passata ad immaginare come vorrei diventare… purtroppo non riuscivo molto bene a focalizzare la mia persona “magra”. In ogni caso stamattina, approfittando dei saldi, ho preso d’assalto un negozio che tiene anche taglie forti e mi sono data allo shopping. Mentre provavo tutte quelle cose, trovavo che non mi stessero bene, ma provavo ad immaginare come mi sarebbero state dopo avere perso i primi 20 kg.
Si, ho deciso che per inizio estate voglio essere 20 kg in meno; gli altri 20 li perderò piu’ avanti 🙂 .
Morale della favola, sono molto soddisfatta dei miei acquisti e non vedo l’ora di indossarli sia ora che dopo 😉
Buona giornata a tutte!
Laura
ciao a tutte e tutti, sono felice che ricominci il mini corso sono in compagnia e ho persone “di fronte” che capiscono i problemi o meglio non vogliono capire le difficoltà che ci sono nel rapportarsi con in cibo e la vita.grazie e a presto.
buongiorno a tutte, io stamattina sono ancora in crisi,ho ripreso il lavoro e tornata a casa nonostante i buoni propositi ci ho dato di brutto.Poi mi succede che se penso che ancora ci vogliono dei giorni per il minicorso e’ come se avessi la scusa per non controllarmi. Ma succede solo a me?Mi sono stampata le lettere di walter per rileggermele e anche se sono convinta che e’ proprio la mia testa che non funziona non riesco proprio a controllarmi. forse per me ci vorra’ un super corso perche’ devo essere un caso disperato
Lo riscrivo che è meglio dopo 4 interruzioni ho perso il filo:
ciao a tutte e tutti, sono felice che ricominci il mini corso, sono in compagnia e ho persone “di fronte” che capiscono i problemi o meglio le difficoltà che ci sono nel rapportarsi con in cibo e la vita.grazie e a presto.
ciao Silvia, benvenuta 🙂
e prima di tutto tanti auguri per il tuo matrimonio 😉
non chiedi assolutamente troppo 🙂
vedrai come sarai bella quel giorno 😀
PS.
il tuo passato ti acomuna a tutte noi, ma ce la faremo insieme 😉
ciao Paolo, benvenuto sul blog 🙂
fai bene ad essere un “testone” …
la tua determinazioneti porterà a perdere i tuoi 20 Kg…
con gli aiuti necessari che troverai qui 🙂
ciao Lally, vedo che hai passato una bella mattinata 😉
il tuo buon umore è contagioso 😀
sicuramente quest’estate con i tuoi 20 Kg in meno starai molto bene 🙂
ciao Helga, proprio così, sentirsi capisa e compresa fa stare proprio bene 🙂
aiuta sicuramente ad affrontare questo percorso nel migliore dei modi 😉
ciao a tutte intanto mi presento mi chiamo Anna e mi sono iscritta al mini corso e nn vedo l’ora che cominci.
Anche io come voi voglio dimagrire ho preso 15 chili in un anno e faccio fatica a perderli ne butto giu 3 0 4 e in breve tempo li riprendo.
Il mio problema e’ la notte mi alzo e mangio so che e’ un modo come un altro per riempire vuoti so che nessuno mi vede ecc ecc,so tante cosa ma la fatica piu’ grande e farmelo entrare in testa !! ora mi auguro che con ddc ci riesco.
ciao Nina, scusa, mi era sfuggito il tuo messaggio 🙁
🙂 se ti può consolare anch’io mi consideravo un “caso disperato”…
è anche normale pensarlo dopo tutto quello che precede questo percorso, ora mi sono dovut aricredere e ti ricrederai anche tu 😉
pensavo anche che la mia testa non funzionasse, quante similitudini con te 🙂
però ora è ancora presto per ruiscire a controllarti,andando avanti avrai i “mezzi” giusti che ti aiuteranno 🙂
ciao Anna, benvenuta 🙂
anch’io prima perdevo 2 Kg e ne rimetetvo 5 in continuazione…
per la fame notturna ci sono state tante altre persone prima di te col tuo stesso ” problema”, ma lo hanno risolto molto bene 🙂
auguro anche a te lo stesso 😉
..che dire?io sono sovrappeso dall’eta’ di 9 anni..a 14 pesavo 86 kg per 1,63m di altezza..un balenottero.
con enormi sacrifici e una ristrettissima dieta macrobiotica a 19anni ho perso 36 kg..poi ripresi con comodo fino ad arrivare a 72..poi di nuovo a 55..poi 68..poi 3 anni fa l’incontro con una persona meravigliosa..una personal trainer..con 4h di palestra 2 o 3 volte a settimana sono tornata al mio peso ideale di 51kg..solo che poi la mia personal trainer si e’ trasferita..oggi peso 64 kg..per il mio solito metro e 63 di altezza..troppo.
mi vergogno a uscire..mi vedo un mostro..non compro piu’ un vestito da tempo immemorebile..e nonostante la mia venerenda eta’ sto nuovamente e tristemente virando di nuovo verso i camicioni-casacca che nascondono tutto.
sono triste..sono affranta..e ho sempre fame.
sto passando un periodo non proprio facile..e il cibo risulta come al solito un valido rifugio..finche’ non deglutisco l’ultimo boccone..poi scatta il senso di colpa..e arrivo ad odiarmi.
e piu’ mi guardo allo specchio piu’ mi odio..
non so assolutamente in cosa consista realmente il vostro progetto..mi sono appena iscritta..
ma la cosa che so e’ che voglio dimagrire.
quando sono magra sono una persona diversa..che mi piace di piu’..non solo fisicamente.
spero possiate aiutarmi.
davvero.
scusami sury ma 64 kg per 1,63 non devi essere poi cosi’ orribile da guardare io da ragazza ero cosi, e col senno di poi dico che mi sono rovinata la vita per niente, che stupida che sono stata! poi andata avanti nel tempo , con tre gravidanze e i vari stress(chiamiamoli cosi) a cui mi ha sottoposto la vita mi hanno veramente messo in condizioni spaventose! io, se potessi tornare indietro, sarei sicuramente piu’ serena!
gia’ nina..ma il senno del poi e’ una strana cosa..quando ti trovi a viverle le esperienze tutto e’..o almeno sembra diverso..
io ho passato tutta la preadolescenza,l’adolescenza e parte dell’eta’ adulta in piu’ o meno grave sovrappeso..problemi allo scheletro..odiate gambe a x..cellulite a dei livelli quasi inspiegabili..il grasso mi ha imbrattato il cervello purtroppo..e non riesco a farci niente..quando la bilancia mi da il peso secondo me giusto sono una persona solare..fattiva..ma quando prendo kili..divento triste..demotivata..
sono perfettamente cosciente che il mio problema non e’ neanche paragonabile a quello di altre persone le cui storie ho letto e riletto su questo blog..
lo so.
ma sono qui proprio per questo.
per me,te lo giuro,e’ un problema enorme che condiziona tutta la mia esistenza e il mio rapporto col prossimo.
io non voglio sentirmi cosi’.
e visto che so che e’ un problema di testa..mi e’ sembrato il posto giusto.
ovviamente sono piu’ che scettica..ma spero piu’ di ogni altra cosa al mondo di vedere smentito il mio scetticismo.
Io continuo ad ingrassare in attesa del miracoloso corso.
E vorrei tanto leggere due o tre righe di Walter. Ho visto che se uno gli manda una mail lui risponde subito per davvero ma non mi va di approfittare della sua gentilezza. Mi basterebbero due parole dette da lui bene bene su questo forum per andare avanti fino al 18. Walter se ci sei batti un colpo.
In questi due giorni da quando ho scoperto per caso questo blog non faccio che leggermi gli interventi delle persone che nel corso di questi due anni hanno lavorato con Walter sulla corretta percezione di sé e del rapporto con il cibo ed anche adesso, leggendo chi, come me, ha deciso di isrciversi al minicorao, vedo quanta similutidine c’è in tutte le storie, quante battaglie contro il proprio peso, quanto dolore e disperazione, quanta solitudine…
Ha ragione Walter: è tutto una questione di testa…. lo dimostrano le ricorrenze delle nostre storie, tutte caratterizzate dalla sfiducia e dalla rassegnazione… E se tutto è una questione di testa, beh le questioni di testa si possono modificare… anche grazie al fatto di sapere che non sei più l’unica che pensa a sé come a un mostro, ad una sconfitta vivente. ecco perché penso che l’idea di Walter di aiutarci a ritrovare un’immagine di noi positiva unita al fatto di sentirsi una classe, e quindi a non essere più sole, possa davvero aiutare ad orientare la nostra mente (e di conseguenza la nostra pancia) ad un rapporto diverso e più sereno con il cibo… o almeno, lo spero…. Cmq, in attesa del 18, ho cominciato a pensare a me in modo diverso, con più calma e così sto facendo verso il cibo. Non sto facendo rinunce, mangio quello che voglio ma con molta più attenzione, riflettendo maggiormente sulle sensazioni che ogni boccone mi sta dando e devo dirvelo… sto davvero mangiando meno. Il mio problema non è mai stato a pranzo o a cena.. non ho mai mangiato quantità rilevanti ad ogni pasto …. il mio problema è dopo cena… la televisione … prima di andare a letto … la cioccolata dei bimbi…. sapete che prima di leggere gli articoli di Walter e le storie di chi in questi due anni ha perso peso ed acquistato autostima con DDC, ero capace di passare la sera, naturalmente di nascosto al marito, ad ingurgitare biscotti, brioche, cioccolata ed ogni altra dolce schifezza mi capitasse a tiro (e con tre bambini di schifezze in casa c’è n’è un’enormità!)sino a scoppiare? Beh, dal 6 di gennaio (da quando cioè ho iniziato a leggere voi) non ho più toccato nulla di tutto ciò… e questo senza viverlo come una costrizione… semplicemente non mi va più.. Speriamo di continuare così, ragazze…
ragazze mi sono appena iscritta e non vedo l’ora di iniziare il mini corso… pensate che io ho provato anche le pillole per dimagrire (date da un dietologo-cardiologo) ma dopo pochi mesi aver raggiunto il peso forma ricominciavo a prendere i chili persi… che amarezza!
ciao a tutte! beh vedo che nn sono sola …… facciamo in molte le stesse cose… ma sarà perkè nn ci vogliamo bene?? io ora ho ritrovato l amore finalmente e dovrei essere serena …ma c’è sempre la poca autostima che mi ronza in testa e quindi ..
x esempio ieri sera dopo aver cenato bene son andata a casa mia e mi son fatta fuori 3/4 di un sacchetto di patatine ikea, un panino al prosciutto e 2 raviole… ma secondo voi avevo fame? e dopo mi pento..oggi ho un muso da far spavento ..
xkè mi lamento della pancia e del doppiomento e quando potrei far qualcosa x me imbocco tutt altra strada?
13 anni fa persi 18kg in 6 mesi, avevo trovato una dietologa strepitosa.. poi un pò alla volta ripresi, ripersi …ora in 2 mesi altri 5 … uffaaaaaaaaaa.. è così bello mangiare !!!
spero che questo minicorso mi aiuti……………..
un bacio a tutte
Ciao a tutti!
Anch’io come Lauretta mi sono imbattuta in questo sito il giorno della Befana e da allora cerco di connettermi appena mi è possibile. Ho letto gli articoli di Walter e gran parte dei commenti a seguire. Infine ho deciso di iscrivermi al minicorso che inizierà il 18.
I commenti che seguono questo articolo li ho letti tutti e ho anche cercato di farmi un’idea delle persone che li hanno postati perchè penso che probabilmente faremo insieme lo stesso percorso e voglio subito iniziare a conoscervi una per una (scusa Paolo, naturalmente sei incluso anche tu).
La mia storia è comune a quella di molte di voi, la riassumo brevemente:
ho 46 anni sono alta(!) 1.52 e peso 137 kg e lasciamo pure perdere i decimali…
Ho fatto la prima dieta in età adolescenziale quando di chili le pesavo una sessantina (!!) beh comunque troppi per una ragazzina. Da allora è stato un continuo sali scendi, quindi grazie alla Scarsdale, alla Weight Wachers, ai dietologi, agli endocrinologi, all’ Orlistat, alla Metformina, e ad altre schifezze perchè non mi sono fatta mancare niente, sono arrivata allo stato attuale. La mia disperazione è tale che il giorno della befana navigavo su internet cercando una clinica dove poter ricorre alla chirurgia pur di calare un po’ di peso. Vi assicuro che 130 chili sono davvero duri da portarsi appresso e mi sono resa conto che non posso più tollerare questo stato, ma con quale coraggio affrontare una nuova dieta con la certezza che mi sarei ritrovata a 150 dopo il classico meccanismo: sacrifici che non si possono reggere a lungo e che ti portano prima o poi a sgarrare e poi sensi di colpa e poi abbuffate compensative eppoi addio dieta mangio ciò che voglio e non mi voglio più pesare e poi ti ripesi e sei 150???
No non mi rimetterò a dieta mai più, sarebbe un suicidio.
Scusate lo sfogo, prometto che sarò più positiva nei futuri interventi, ma forse la mia storia potrà rinfrancare chi parte meno rovinata di me.
Io sono molto motivata VOGLIO MIGLIORARE me stessa e il mio rapporto col cibo e ce la metterò tutta. Conto molto sul metodo, anche se ne ho ancora solo una vaga idea e conto moltissimo sul sostegno reciproco che sapremo darci.
Grazie a tutti e in bocca al lupo!
Grazie speciale a Walter, a Milena e a Lorena. Ciao!!
ciao, questi giorni li sto trascorrendo riflettendo sul mio futuro. ho problemi di salute derivati sicuramente anche dall’eccessivo peso ma anche i miei dovrebbero dimagrire. mio marito per la sua schiena, mia figlia perchè ha qualche chiletto in più che le provoca disagio in certe situazioni. come fare a far sì che anche loro scendano di peso? non è facile convincere circa un metodo di dimagrimento chi non crede nelle capacità della nostra “testa”!!!!! io intanto ho fatto la prova bilancia e mia ha dato quasi un chilo in meno da pochi giorni a questa parte. l’unico modo è che io riesca a dimostrare la validità del metodo, ma ho paura di non farcela. se riuscissi con il minicorso a stupire mio marito…forse….Consigli, consigli e appoggi, appoggi, care veterane perchè voglio dare uno scossone al mio corpo e alla mia vita.
ciao a tutte anke per me nn è la prima volta del minicorso, anke se ogni volta lo affronto come fosse veramente la prima volta, ho letto qualche commento delle giovani guerriere,posso solo dire loro che vale la pena provare, qui ci sono splendide persone ke possono aiutarci a cambiare la ns ” CAPOCCIA” ke saranno sempre pronte a raccoglierci quando cadiamo durante il ns percorso. Ho trovato tantissime splendide persone. Forza ragazze ce la possiamo fare. auguri a tutte
cara annamaria sei tenerissima,hai tanta forza e vedrai che andrà tutto benissimo.pensa positivo, è una delle mille cose ke ho imparato in questo blog, spero di ritrovarti, nn ti conosco ma già mi piaci tanto
benvenute a tutte le ultime arrivate 🙂 🙂
non vorrei essere ripetitiva, ma sempre più vedo storie che si ripetono 😉
tutte simili per ciò che ha anticipato l’arrivo qui,
stesse paure, stesse ansie, stessa fragilità causata da una serie di tentativi falliti…
sempre però con tante speranze e voglia finalmente di migliorare una volta per tutte 🙂
dimagrire in serenità, 🙂 senza stress e sacrifici inutili… finalmente 😉
Io sono qui pronta ad aiutare, 🙂 riportando la mia esperienza personale, perchè ho solo avuto la fortuna di capitare qui prima…
ma anche voi arriverete al punto dove sono io 😉
Ci vuole solo un pò di pazienza all’inizio, il cambiamento è talmente bello, che vale davvero la pena saper aspettare 🙂
nell’attesa del mini-Corso, ci dedichiamo agli articoli nella colonna di destra 🙂
per chi è intenzionato a partecipare al mini-Corso, l’importante è che sia prenotata/o, qui c’è il modulo:
http://dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
buona serata a tutte/i 🙂
Salve a tutti! Ho sempre sperato di trovare delle persone come voi come “noi”( splendide)si!dicendo così sembra di far parte di essere umani diversi come ad es. i gay che anche loro sono considerati diversi no essere umani normali; Scusate se sottolineo queste cose ma ho l’impressione da l’età adolescenziale che non veniamo considerati normali e mi arrabbio quando mi accadano delle cose crudeli come ad es: A Natale mio marito mi voleva regalare un completino intimo e mi invita a entrare in un negozio, chiedo alla commessa se ha la 6 di slip e 95coppa di reggiseno di un completino che mi piaceva,lei ti guarda dalla testa ai piedi e con occhi bassi ti risponde che le taglie arrivano fino alla 4 forse in magazzino ho qualcosa ma non credo! Che RABBIA!Avrei preso quel faccino da anoressica e l’avrei spiccicataaaaaaaaaa! Mi sono sentita così umiliata così furiosa mmmmmmmmmmm…Che RABBIA!!!!! Sapete cosa faccio? Ci ritornerò in quel negozio! Si! quando avrò perso i miei 20/22KG entrerò e le farò vedere io a quella smorfiosa. A proposito Grazie Walter per i tuoi consigli mi sa che fanno già effetto,a livello mentale no fisico ma sono fiduciosa.Ehi! Fiducia! che bella parola era un pò che non ci credevo più. Grazie a tutti per le vostre parole,i vostri pensieri,a me aiutano tanto. Scusate se ho parlato tanto me ne avevo bisogno mi fa sentire bene.E poi chi meglio di voi mi può capire!Vi auguro una serena notte.;-)
ciao vedo che non sono la sola ad attendere l’inizio del mini corso almeno mi sento meno sola,sono impaziente anche perchè l’attesa è doppia visto che sono incinta di 30 settimane e i chili accumulati sono tanti.Mi piace pensare che il 2010 sarà l’anno della svolta: nuova testa, nuovo corpo,famiglia completa(ho un marito che amo,una figlia di 4 anni e ora se Dio vuole arriva Gabriele)e magari trovare il coraggio di cambiare lavoro.
L’immaginazione non mi manca e la speranza neanche quindi…buona fortuna a tutte
Buongiorno a tutte!
oggi non devo andare in ufficio, ho appena spedito mio figlio (8 anni) a scuola ed eccomi qui! ora mi aspettano le pulizie di casa, il bucato, il pranzo, la spesa, solita vita insomma! oggi piove pure, ma io non sono incacchiata nera come al solito, anzi sono di buon umore. Che bello avere qualcuno con cui parlare e condividere il proprio quotidiano!!… è la prima volta che entro in un gruppo virtuale e, sarà che noi abbiamo un denominatore comune, ma mi piace un sacco leggere i vostri commenti e scrivo i miei come se mi rivolgessi a dei vecchi amici…
grazie ad alessandra per il “pensa positivo” lo terrò sempre a mente.
Un pensiero particolare per anna mamma: forza e coraggio, l’attesa è quasi terminata e il traguardo è vicino, avrai un bambino bellissimo, facci sapere mi raccomando!
grazie a tutte voi per esserci,e ancora un grazie a Walter che mi ha inviato un mail con un articolo e, soprattutto per aver creato tutto questo!
Buona giornata, ci risentiamo più tardi!
ciao a tutte. Scrivo solo per presentarmi e per dire che anch’io parteciperò al mini-corso. La storia la sapete già, in comune con tutte voi (chi più chi meno). Ho 4o anni, un figlio stupendo ed un marito idem. Dovrei perdere 22kg per arrivare al mio peso. Sono alta 1,75m e peso 87kg. A presto
Buon giorno a tutte. Anche da me piove un sacco (ieri nevicava perfino e sono nella pianura che più padana non si può!) ma anch’io come Annamaria mi sento di buon umore. Ed è una cosa piuttosto strana, visto che sono veramente meteopatica! Grazie a Lorena che, con grazia e serenità, ci accoglie tutte noi novizie con una parola di conforto per tutte e grazie a Walter che ancora prima dell’inizio del minicorso si ricorda di noi e ci manda anticipazioni sul meraviglioso cammino che percorreremo insieme. Comincio a sentirmi bene e, se mi fermo a riflettere un pò, come facevo stanotte rileggendo gli articoli e gli interventi di tutte (forse il segreto è proprio questo: passi talmente tempo su questo blog davanti al pc che ti scordi di mangiare…eh, eh, eh.), mi rendo conto che più che dimagrire quello che voglio è sentirmi bene, guardarmi allo specchio e vedere la mia immagine in maniera positiva. Non mi importa tanto di quanti chili devo o voglio perdere (cert, quello fa parte del vedermi bene!), quello che voglio davvero è stare bene e sento che questa strada è quella giusta. Anche se ancora non mi sono pesata dalla befana, non ho la curiosità di verificare se sono calata di peso nel frattempo e quanto… certo, rispetto a prima, un cambiamento c’è stato. Nell’attesa di questo minicorso ho rallentato e sto cercando di immaginarmi in modo positivo e dunque mi rendo conto che i benefici iniziano già a sentirsi… e mi piace questa cosa di poter dire quello che sento, sapendo che trovo qualcuno che mi ascolta ed mi comprende davvero… Adesso torno ai miei ragazzi ed al loro pranzo… a più tardi!
Mio marito non sa niente, nessuno dei miei sa nulla. Sarebbe l’ennesima sconfitta che giudicherebbero pur non dicendomelo e allora sto zitta e aspetto da sola, di nascosto e fra pochi mesi voglio sentirmi dire “che brava che sei”!
ciao Teresa, benvenuta tra noi 🙂
mi fa tanto piacere, che stare qui ti fa stare serena 🙂
era la stessa sensazione che provavo io 😉 e che provo tutt’ora 😉
ciao Anna mamma benvenuta 🙂
complimenti per la tua bella famiglia e i bei sogni di vita che hai 🙂
mi auguro che si realizzino TUTTI :)…
aspettiamo anche insieme l’arrivo del piccolo Gabriele 😉
ciao Annamaria, vdo che oggi hai una “giornata piena” …
ma con il buon umore, si affront atutto meglio:)
ciao Elisabetta, benvenuta 🙂 piacere conoscerti…
il peso che vuoi perdere è quello che ho perso io fin’ora 😉
buon inizio 🙂
ciao Lauretta, grazie del pensiero gentile che hai avuto per me 🙂
lo faccio molto volentieri e sapere che è di aiuto la mia presenza, mi rende davvero felice 🙂
mi fa piacere vederti serena rispetto al peso 😉
buon sabato a tutte/e 🙂
ci troviamo più tardi 😉
ciao Chiaretta, stavamo scrivendo insieme 🙂
nemmeno io all’inizio ho detto nulla a nessuno, finchè non mi sono sentita più sicura di me, ho aspetatto il momento giusto per me 🙂
è la cosa migliore da fare, secondo me 🙂
alla fine saranno tutti felici per te 😉
buonasera a tutti! teresa, quando sarai a posto devi andare da quella commessa anoressica, farle tirare giù mezzo negozio, provarti tutto e poi….mandarla a quel paese!!!! e uscire senza comprare niente!!!! eheheh sai che soddisfazione!anch’io odio le commesse quando ti guardano così….l’ultima e stato poco prima di natale: in una vetrina ho visto una camicetta di raso blù, sono entrata e ho chiesto quando ho visto la commessa che mi squadrava ho detto subito: non è per me, la volevo regalare a mia figlia……(bugia madornale….) ho chiesto di vederla, ne ho fatto tirare giù un pò e poi me ne sono andata dicendo che tornavo con la ragazza……certe donne dovrebbero stare a vendere le cipolle non nelle boutique!
ciao anche io sto facendo come Chiaretta, ho solo accennato q.sa a mio marito che mi ha rinfacciato che lui me l’ha sempre detto che dipende da me, come se fosse facile!!! mia figlia ha sbirciato mentre stavo leggendo i vs messaggi e ridendo ha detto che sono la solita scemetta. spero proprio che si sbagli! intanto io, fra alti e bassi, aspetto il 18. Un bacio a tutte
ciao splendide ragazze, sono al lavoro (faccio infermiera e sono di notte) vorrei abbracciarvi tutte insieme e fa sentire soprattutto alle nuove arrivate, ke splendido mondo e questo blog, ho iniziato a far lavorare la testa, speriamo funzioni…….ma si sarà tutto semplicissimo
Anch’io sono stata vaga gli ho detto solo che mi sono iscritta ad un forum dove abbiamo tutti problemi di peso…,
vigliacchetta sì o forse come dice Lorena non sono ancora pronta, non è il momento giusto per me,
comunque di sicuro anche lui come il marito di Nina mi rinfaccerebbe di avermelo sempre detto!
Beh anch’io in fondo ne sono convinta, ma da sole come si fa?
Chi ti aiuta a non perdere la rotta nei momenti bui?
credo che la forza di questo metodo sia proprio nel fatto che sta sul web
dove io posso confrontarmi con altri nella mia stessa condizione
(tipo alcolisti anonimi o wheit wachers)
con tutta una serie di vantaggi in più:
– non vi vedo e non mi vedete (quindi scompare il disagio di “giocarsi la faccia” se io abbandono il programma non corro il rischio che qualcuna di voi mi incontra per strada e mi dice “ma che fine hai fatto, ma perchè, ma per come”, facendomi sentire una fallita una volta di più.
– non ho scuse per non venire (come in palestra)
piove, oggi non mi sento, ho il ciclo, c’è traffico, non trovo parcheggio, etc.
– la possibilità di fruirne in qualsiasi momento, non devo aspettare l’incontro settimanale, qui posso venire quando voglio.
Scusate come al solito quando scrivo sono lunghissima…
un abbraccio a tutte e non ci scoraggiamo il 18 è vicino avremo tutte degli splendidi risultati.
ciao Alessandra è dura lavorare di notte?
baci
Ahahahahaha! Bellissimo quello che hai fatto Barby! Complimenti!Buongiorno e buona domenica a tutte voi! Barby il mio primo impegno è proprio quello di andare dalla commessa,noto che hai compreso bene il mio stato d’animo!Sapete una cosa? Da quando mi sono iscritta a questo blog mi sento davvero più motivata,più capita e considerata ed è importante per il mio stato d’animo.Fremo dall’iniziare il corso anche se grazie ai consigli di Walter mi stà già aiutando tanto ma sento che altrettanto parlare con voi mi aiuta moltissimo. Tra uno strillo,un pianto,un mamma aiuto,mamma giochi con me? Insomma come potete capire ho due bambini 3 e mezzo e 1 e mezzo e con queste due gravidanze ho preso i miei 20 kg.allo stesso tempo ho perso la cura del mio corpo e del tempo da dedicare a me,solo ora sto iniziando a riprendere le penne,mi sono iscritta anche in palestra.SI,SI! Sento di essere pronta.Via ora vi lascio devo andare a stirare! Ciao a tutte e grazie di condividere tutto questo INSIEME!!!! Un grazie a Lorena che ha sempre un bella parola per sollevarti:-)
buongiorno a tutte! (incluso anche Paolo, eh?)
Ho letto le vostre storie, siamo nella stessa barca e meno male che all’improvviso è spuntata questa opportunità. aspetto il 18, ho segnato l’appuntamento sull’agenda e nel frattempo, leggendo e rileggendo, qcs è cambiato. durante la giornata vi penso spesso, non ricordo tutti i nomi ma mi sento come in una grande famiglia, succede anche a voi? questa cosa mi motiva molto, la fame si è ridotta e quando mi vengono gli attacchi sapete che faccio? yogurt. ma lo mangio con calma e pensando che mi sto facendo del bene e che tra poco iniziamo il corso e tutto cambierà in meglio. se pensiamo positivo e soprattutto proviamo la sensazione di volerci bene le cose cambiano. anche in altri ambiti tipo ufficio, casa… vorrei passarvi un po’ di questa sensazione attraverso il web, insieme al mio grazie per essere qui tutte e un abbraccio a Lorena vet e a Walter che ci sorreggono in questo cammino verso la felicità.
Ottima giornata a tutte voi, a presto.
bungiorno a tutte ‘sorelle’ può sembrare esagerato ma mi sembra di conoscervi e inizio a capire i vostri caratteri,leggervi mi mette allegria.Anch’io ho solo accennato qualcosa a mio marito ma a nessuno altro perchè nessuno ha mai avuto problemi di peso gravi e nn mi capiscono poi figurati “via internet? su di un forum? ma basta mantenersi, basta camminare, fare movimento” me li sento già per carità tutti più bravi e inteliggenti di me. Questo per il momento sarà il nostro segreto “SORELLE” !!!BUONA GIORNATA GIORNATA A TUTTE
Ciao a tutte, sono contenta di iniziare con Voi il corso del prossimo 18 gennaio, NON VEDO L’ORA!, anche io come Chiaretta 65 no ho detto nulla a mio marito, altrimenti mi ripete sempre che così sto bene….ma dopo poco mi guarda con quegli occhi (soprattutto quando mi spoglio) e mi dice esci fuori da quel corpo! Ed inizia a ridere.
Domani rinizio a lavorare e l’idea di entrare in ufficio e vedere i colleghi che ti squadrano da capo a piedi per vedere se ai preso dei chili, mi da molto fastidio sembra non pensino ad altro, voglio davvero perdere questi chili di troppo per dare questo schiaffo morale a tutti soprattutto a mio marito che non crede che ce la farò. Mi dice spesso che avendo avuto un parto gemellare è normale che non potrò più tornare come ero prima ( ho 15 chili in più).
Bacioni a voi tutte
buongiorno a tutti1! ieri sera mi è successa una cosa strana:non ostante tutti i discorsi che stiamo facendo sull’inutilità delle diete e blablabla , a seguito di una mail ricevuta ho tentato di iscrivermi a una nota dieta-on-line per avere i menù giornalieri da seguire…..errore ,lo so, visto che walter ci insegnerà a fare tutto con la nostra testa senza schemi dietetici…..ma il costo non era poi così alto, un paio di mesi di cui uno gratis , la mia mente deviata che pensa di risolvere col solito piano preconfezionato….ebbene, e qua stà il fatto strano: non sono riuscita a iscrivermi, non accettava nè ID nè password, quando ero quasi iscritta non accettava il pagamento pay-pall e in ultimo neppure la carta di credito…….e allora mi sono detta:questo è un segnale!!!!!!! lascia perdere tutto e aspetta il 18 gennaio!!!!e ora aspetto fiduciosa anche se di nuovo stamattina sono entrata qua pensando di riprovare a iscrivermi meno male che sono passata da qua…….ma riusciro mai a cambiare modo di ragionare??????
anche a me vengono tanti dubbi, possibile che dopo tanti anni bastera’ poco per cambiare il mio modo di cambiare? non e’ che vado incontro all’ennesima delusione?
scusate, volevo dire il mio modo di pensare, sto scrivendo velocemente ed in penombra!ciao
Ciao Barby anche io prima di conoscere questo sito stavo acquistando addirittura dei cerotti per dimagrire, ma credimi quello che dice Walter è vero dipende tutto dalla nostra testa e dalla nostra volontà. Forza!
Bacioni
Buongiorno, anch’io mi sono iscritta al mini corso e sto facendo il conto alla rovescia: sono molto curiosa ed anche scettica ma sono anche sicura che con “la forza di volontà” si riesce anche nelle imprese più ardue.Come voi ho kili da perdere (sempre di più)e, come molte di voi, ho provato tantissime diete, raggiunto anche gli obiettivi ma regolarmente ripresi tutti i kg ed anche di più. Sono stanca di fare sacrifici inutili quindi mi serve di cambiare il mio rapporto con il cibo. Inutile dire che non è semplice. Non voglio farla lunga, avremo modo di conoscerci meglio.
Buona domenica
barby..se ti puo’ consolare almeno una volta al giorno e anche di piu’ cerco sul web diete di ogni tipo..leggo di continuo recensioni e commenti su questo o quel prodotto miracoloso..che so benissimo non funzionera’..ma a volte l’immagine di me e’ talmente intollerabile che farei di tutto per avere la consapevolezza di star facendo davvero qualcosa!
..per fortuna c’e’ questa data..il 18..neanche troppo lontana..mi aggrappo a questo cercando di stare lontana da sciocchezze provate e riprovate..
se questa esperienza riuscira’ davvero a cambiare la mia testa e l’orribile concezione che ho di me e del mio corpo lo considerero’ una specie di miracolo!
..come nina spero non sia l’ennesima delusione..
come tutti voi non ho detto nulla a nessuno..e’ un percorso mio di cui,se avra’ successo,voglio godermi la gloria e il senso di benessere leggendo lo stupore negli occhi degli altri..quelli cha da una vita intera assistono al mio infernale yo-yo.
buona domenica a tutti!
buona domenica a tutti….
Oggi sono giu´e scoraggiata penso che non riusciro´a dimagrire mai! non ho fiducia in me e quindi di riuscirci… 🙁 🙁
per essere sincera anch’io mi sento cosi,e non riesco neanche a concludere niente in casa,poi qui fa freddo e piove tanto, cose che ti danno la scusa sia per sentirti giu’ che per non prendere parte a fare granche’. Ogni tanto(anzi… spesso!!)mi torna a mente il sito e vengo a sbirciare, ma ,soprattutto, nella speranza inconscia di trovarci incoraggiamento. chissa!! speriamo bene!!!! un bacio
siamo proprio tutte uguali……….anch’io ogni tanto entro per vedere chi è passato e cosa dice……piove anche qua, fa freddo, tutto il giorno tra letto e divano davanti al caminetto acceso……..buona serata a tutti!
cara Nina, cara Daniela e tutte,
non mi sento proprio la persona adatta a dare sostregno morale, ne ho tanto bisogno anch’io…
però sappiate che non siete sole, che se siamo in tante ad avere lo stesso problema, ad aver commesso gli stessi errori, probabilmente non siamo noi ad avere qualcosa che non va, anzi noi siamo le vittime di quella che ho sentito chiamare “l’industria del dimagrimento” e che sulla nostra pelle tanti si son fatti i soldi.
Comunque il problema rimane a noi e dobbiamo affrontarlo al nostro meglio, anch’io sono scettica ma ho deciso comunque di fare anche questo tentativo e ce la metterò tutta.
Spero di riuscire una volta per tutte, di sicuro questo metodo è diverso da ciò che ho fatto finora e penso che comunque sarà una bella esperienza.
Intanto anche solo a leggere gli articoli e i vostri commenti mi sento meglio, non sono più sola e c’è qualcuno che mi da buoni consigli. Ho fatto tesoro di due in particolare:
1. Alessandra mi ha detto semplicemente: “Pensa positivo”
ed io continuo a ripetermelo come un mantra nei momenti peggiori.
2. Marilena 74 ha scritto(msg 142):”(…) questa cosa mi motiva molto, la fame si è ridotta e quando mi vengono gli attacchi sapete che faccio? yogurt. ma lo mangio con calma e pensando che mi sto facendo del bene e che tra poco iniziamo il corso e tutto cambierà in meglio (…)”
Sapete che ho fatto? Ho riempito il frigo di yogurt, mi sembra una buona idea ed è certo meglio di tutte le schifezze che finirei per mangiare quando mi prende quella frenesia che sò essere sempre in agguato, ma stavolta sono preparata e non mi faccio fregare più.
Vi voglio bene a tutte SORELLE
forza e coraggio!
baci
Ciao Barby scrivevamo contemporaneamente…
anch’io adesso mi sono mangiata uno yogurt col proposito di finirla qua, in effetti non ho fame, ma e’ come se dovessi per forza mettere q.sa in bocca.Devo resistere!! ciao
non fate caso a come scrivo , ma e’ che scrivo le cose cosi come mi passano per la testa,ci pensavo adesso rileggendo la frase che ho appena scritto.Sara’ collegato al fatto che ho il chiodo fisso del mangiare? Si perche’ e’ proprio un chiodo fisso!!!!
ciao a tutte! Come tempo qui nevica e siamo a -7° gradi…..quindi il tempo non mi aiuta molto visto che sono anchio una metereopata… 🙁
Comunque mi sento molto meglio sapere che ci siete! :-p
Annamaria grazie per il tuo incoraggiamento 💡 😉
Spero di sentirvi presto
un abbraccio a tutte
Ciao a tutte volevo sapere se anche a voi capita nel momento in cui decidete di iniziare una dieta di mangiare con avidità tutto quello che vi capita tra le mani dal dolce al salato con una certa indifferenza.
Sarò normale! Chissà
baci
ciao a tutte/i, come avete trascorso questa domenica? 🙂
benvenute a TUTTE le ultime arrivate 🙂
Serena, si a me capitava sempre soprattutto prima di una dieta, proprio per fare “il pieno”, sapendo che poi non avrei potuto più mangiarne, ma ovviamente le privazioni non duravano per molto, psicologicamente…
è un meccanismo inconscio, che pian piano cambieremo 🙂
buona serata 🙂
Ciao!
Ho 37 anni ed è da quando sono adolescente che ho problemi con peso/rapporto con il cibo. In pratica ho passato la maggior parte della mia vita a dieta, inizialmente seguita da specialisti in alimentazione, successivamente con diete fai da te, diete conosciute con il passaparola, prese da Internet, ecc. A 21 anni sono riuscita a raggiungere i 63Kg con molta forza di volontà e determinazione. Ero soddisfatta, orgogliosa di me stessa e di quanto avevo fatto. Il mio peso è rimasto più o meno quello… nel 2007, dopo aver avuto la mia meravigliosa bambina, ho raggiunto addirittura i 58 kg! ora però ne ho presi 8… in sostanza non ho molti chili da perdere ma vorrei smetterla di essere schiava del cibo… x me il cibo è una vera ossessione, un pensiero onnipresente nella mia testa… l’ultimo prima di andare a dormire ed il primo al risveglio… vorrei spegnere questa vocina nella mia testa che mi fa aprire tutti gli armadietti della cucina alla ricerca di qualsiasi alimento che mi possa dare una pur momentanea soddisfazione… preciso che ogni tanto ho attacchi di bulimia… mi strafogo e poi induco il vomito per liberarmi di quanto ingerito in eccesso… fortunatamente questi attacchi non sono frequenti ma, anche se so che dipendono dalla fame nervosa o da un particolare momento che sto passando, non riesco proprio a farne a meno… Spero quindi di riuscire finalmente a stabilire un buon rapporto con il cibo, visto che… dimagrire è una questione di testa!!! Mi sono iscritta al mini-corso e spero vivamente che mi sia di aiuto… Notte a tutti!
eccome se capita serena……leggi i post n.91 di mariella e 98 mio scritti il 5 gennaio nei quali parliamo proprio di quello……..siamo sulla stessa barca impariamo a prendere la giusta rotta! buonanotte a tutti
Ciao a tutte! sto contando i giorni alla rovescia per iniziare il mini corso. Dalle numerose storie che ho letto mi sono convinta che questa volta posso farcela davvero….lo spero!!!!!
Ciao a tutte anche io sto aspettando il mini corso ho tutta l’intenzione di perdere i miei 25kg ce la faro’ un bacio a tutte grazie per le vostre testimonianze che mi fanno sentire meno sola in questa strada che devo affrontare 🙂 ciaoooooooo
Salve a tutti .
io ho sempre avuto probl. con il cibo e spero di risolverli con Voi ,
Grazie a Loredana, Barby ed a tutte voi, oggi ritorno a lavoro dopo le festività natalizie e credetemi mi sento un nervosa (come i bambini), in quanto dovrò stare alle chiacchiere dei miei colleghi sul fatto che ho messo alcuni chili in questo periodo AIUTOOOOO!!!
Ma forza e coraggi devo farcela
Buongiorno a tutte/i voi siete fantastici
buon giorno e buon inizio settimana a tutte/i 🙂
ciao Simo, il mio passato è simile a quello di tutte voi, ma al tuo im modo particolare, perchè oltre al denominatore comune che ci rende molto simili e per questo molto solidali tra noi, non c’è solo l’aver provato di tutto di più, senza nessun risultato, quantomeno a livello di mantenimento…
ma c’è una cosa in più che ci lega, anch’io come te ho sofferto di fame nervosa per alcuni anni della mia vita, quindi capisco ogni tua singola parola…
quando parli della vocina che ti dice di aprire gli sportelli, quanto mi ha fatto soffrire, perchè incontrollabile… 🙁
il mio più grosso beneficio tratto da questo percorso, oltre alla gioia di aver perso e mantenuto semplicemente e serenamente ( una volta entrata nel nuovo meccanismo) 23 Kg …
è stato proprio l’aver risolto definitivamente, quello che ormai consideravo un problema senza soluzione 🙂
Quindi, mi sento per questo di rassicurarti, il modo per uscirne c’è ed è più semplice di quanto ora tu possa pensare, ma ci si arriva gradualmente ;)…
ciao Ornella, benvenuta 🙂
si hai ragione, tutti possono farcela 🙂 😉
Alessia ed Elena, benvenute anche a voi 🙂 🙂
aspettando insieme il mini-Corso l’attesa sarà meno lunga 🙂
e finalmente risolveremo insieme il problema che ci ha assillato per troppo tempo… 😉
PS.
Teresa, Marilena74 e Serena 🙂
di niente davvero, per me è un vero piacere stare qui con voi raccontandovi la mia esperienza personale… e, sapere di essere un pò di aiuto, mi rende davvero felice 🙂 🙂
..io sono intollerante al latte e a tutti i suoi derivati..percio’ consiglio a tutti quelli che come me non possono riempire il frigo di yogurt di riempire la dispensa i cetrioli sottaceto..non sono altrettanto buoni ma quanto a calorie vanno benissimo!
Ciao a tutte! Sono rientrata ora dal lavoro è la prima cosa che ho fatto e venire a salutarvi. Sury io adoro i cetrioli anche se non sono intollerante li ho provati di tutti i tipi piccoli,grandi mi piacciono tanti quelli che compro al lidl sono enormi e spezziati. Una vera delizia! Beh! Mangio anche gli yogurt! Ora ho iniziato a limitare le porzioni e i condimenti, mi sto preparando manca poco,una settimana.Grazie Walter la storia di Debora è davvero un aiuto. Complimenti Debora!Dai siamo cariche!!!! Ce la faremo tutte insieme. Buona giornata a tutte voi. Lorena sei davvero di grande aiuto e bello quando una persona ha sempre una parola di sostegno come fai a tu!Ancora grazie!
ciao a tutte,mi sono iscritta ieri sera,ho trovato questo sito chiedendo novita’ per dimagrire,questo fa capire quanto sono disperata,ho 58 anni ho provato tutto.Legendo gli articoli mi è tornata un po’ di speranza , di questa mia decisione non ne ho parlato con nessuno e per me è una situazione strana inquanto racconto sempre volentieri i mie progetti per dimagrire (sempre falliti), forse mi vergogno, non ne ho parlato nemeno con mio marito col quale condivido tutto, si penso proprio di vergognarmi e di aver paura di un alro insucesso.Vi chiedo di aiutarmi, voglio farcela Grazie a presto
..anch’io adoro quelli speziati del lidl!
sono buonissimi..mi saziano e mangiandoli so che sono composti per lo piu’ da acqua..quindi non faranno ulteriori danni.
non vedo l’ora di iniziare..
da una parte c’e’ il mio io umano ed emotivo che freme per vedere risultati..e per stare meglio..
dall’altra c’e’ il mio io diciamo scientifico divorato dalla curiosota’!
..e’ molto bello sentirsi meno soli comunque.
grazie a tutti.
Ciao a tutte!Ho conosciuto “Dimagrire da Campioni” questa estate, ho partecipato al mini corso e sinceramente ho solo letto le lezioni senza partecipare alle varie conversazioni ed ho perso 4 kg….. e ad oggi non li ho più ripresi!! volevo fermarmi quì, dato che sono alta 1.72 e peso 68kg….potrebbe andare….ma ieri mi sono sentita così grassa che ho deciso di perderne almeno 8….vi racconto: sono andata in un negozio che vendeva roba firmata….mi volevo provare un paio di jeans carini…a sigaretta….bellissimi!! io tranquilla chiedo alla commessa la taglia( 48-50) e lei mi risponde” non abbiamo taglie forti”….. mi sono sentita cadere!!!! da questa estate che ho perso quei 4 kg ero contentissima, volevo tornare come ero prima cioè 60kg…ma con calma. Invece adesso il 18 inizio il mini corso e ci metto tutta me stessa!!! e poi vado a provarmi i pantaloni, ma non li compro!!!!!
Un bacione a tutte e spero di trovare nuove amiche quì!!
un saluto
Ciao ragazze!!!!
Sono contentissima di leggere le vostre testimonianze,alqune tanto simili alla mia storia personale.Oramai è un eternita che lotto,e lotto,e continuo a lottare…ricominciando sempre da capo dopo ogni fallimento…Che dirvi?Sono alta 170,peso 90 kg,ma sono anche arrivata a 116 qualche anno fà…I minimi storici? Sono “minimi” solo per modo di dire…Sono arrivata a 80 kg. tre mesi fà,con molto sport(andavo a correre quasi tutti i giorni….) e mangiando in modo sano e direi anche equilibrato!Solo che…mi iniziava a far male il ginocchio,sempre di piu e ho dovuto smettere con lo sport.Cosi,mi sentivo male-mi mancava quella sensazione di benessere che sentivo mentre riuscivo a correre!..Ovviamente la bilancia ha smesso a scendere con i numeri ed io mi sono demoralizzata….
E’ assolutamente incredibile come da un modo di vivere perfetto che avevo raggiunto,in èpochissimo tempo la situazione si è rivoltata-ho iniziato a mangiare sempre di più,la bilancia mostrava cifre sempre più alte e cosi in tre mesi ho distrutto il mio “mondo perfetto”….
Adesso ho appena ricominciato a diminuire le quantita di cibo enormi che stavo inghiottendo ininterrottamente…
Ho già perso i primi cinque kg facendo una settimana depurativa di sola frutta,che secondo me è molto utile per riaddormentare l’appetito patologico(quella brutta bestia!!!) Adesso ricomincerò a magiare i cibi salutari ed anche buoni che sò che mi fanno bene,e aggiungendo lo sport(questa volta farò nuoto,non corsa:-)) spero di essere ritornata nella retta via!!! Ma la strada è lunga-lo sò.Proverò a non avere fretta(difficile per me!)e a cambiare VERAMENTE il mio modo di vivere il cibo in modo emotivo e compulsivo!La penso come voi-sò che è solo una questione di testa e che basta volerlo molto fortemente,è tutto possibile!!!
Mi sono ovviamente messa in lista di attesa per il minicorso,cosi spero di confermare la mia impressione iniziale molto positiva da voi!
P.S.Dimenticavo:ho 44 anni,una figlia di quasi 12 e un lavoro molto appagante.Beh,anche un marito,che è in peso forma perfetto e spero presto di non sfigurare vicino a lui!!!Un enorme IN BOCCA AL LUPO a tutte voi da parte mia!!!
ciao a tutti1 per sury: se sei intollerante al latte prova lo yogurt di soya , è buonissimo e lo trovi anche con frutta e cereali è della valsoya e c’è in tanti varianti gustose:alla ciliegia, uva e cereali, pere e non ti accorgi neppure che non è fatto col latte, lo trovi nel banco frigo tra gli altri yogurt, provalo e mi saprai dire….
ori queste commesse sono tutte fuori come poggioli…..siccome la taglie cominciano dalla 34/36 all 42/44 se porti la 46/48 per loro sei “taglia fote” di forte gli darei un bel pugno sul naso a queste st………giusto? giusto!
sei inteso come siamo…….;)e poi taglia forte…scusate ma sto scrivendo da bestia…..
ciao a tutte, io sono sempre qua che aspetto il 18, fra un cioccolatino, un rimorso, mah! speriamo bene, non vorrei che fino al 18 la situazione peggiori.Anch’io sono di quelle che in previsione di una dieta si ingozza come se fosse l’ultima volta che dovra’ assaggiare qualcosa.
aiutoooooo!!!!
Ciao
io oggi sono stata brava, facile! chiusa in ufficio dalle otto di samattina, esco alle 17.30 cosa mi aspetterà stasera?!
Ieri sera ho preparato il minestrone e oggi nella pausa pranzo l’ho mangiato, “gustandolo” con calma, ma ora che arrivo a casa?
riuscirò a resistere finchè non sarà pronta la cena?
barby hai ragione.. solo xchè sono troppo educata… altrimenti le avrei dato un pugno al naso….
ma perchè se nn sei come loro fai fatica a vestirti carina? io non ci stò!!!!
Voglio dimagrire, ma per me e non per loro!!!!
Ciao…
..grazie mille barby..purtroppo gli yogurt della valsoia li ho gia provati..mi fanno male anche quelli.non capivo perche’ visto chesono 100% vegetali..allora ho letto tutto cio’ che c’e’ scritto sulla confezione.e tra le altre cose he puo’ contenere lattosio.sigh.
io sono intollerante,quasi allergica,al lattosio e anche alle proteine del latte..cosi’..esclusi anche latte di capra e zymil.. =(
..ma grazie lo stesso davvero!
buona serata a tutti!
ps.io neanche chiedo di provare gli indumenti..entro nei negozi..guardo..ed esco.
il mio giudizio davanti al camerino di prova sarebbe anche piu’ spietato i una commessa st..!
ciao,
scusate, ma io non condivido il vostro astio verso le commesse. Ovviamente è capitato anche a me e più di una volta, di sentirmi dire “non ho la taglia…” sarà che è passato tanto tempo, ormai nei negozi non entro più (non perchè non passi per le porte!), ultimamente mi vesto all’ovviesse! o se ho bisogno di qualcosa di più carino nei negozi per “taglie forti”, dove trovo le linee dei “nostri” stilisti…
tornando alle commesse, mica è colpa loro se le case di moda si fermano alla 46! e quando mi dicono “non ho la taglia” non me la sento di prendermela con loro fino a desiderare di vendicarmi facendole lavorare solo per il gusto di fare un dispetto!!
Ciao Annamaria,Io non ho detto che è colpa delle commesse se non hanno la taglia, ma non stà bene guardarti con una faccia come per dire” ma dove vuole andare questa…! e poi io non direi mai ” questo negozio non ha le taglie forti”….. mi sono sentita a disagio, come se mi avessero detto in faccia ” ma dove vai grassona!!” scusami lo sfogo…. ma se mi dicevano ” mi dispiace, ma quella taglia l’abbiamo terminata” l’avrei presa meglio…
Ciao a presto
buon pomeriggio a tutte/i 🙂
ciao Danieal, benvenuta 🙂
si ti aiuteremo soprattutto al mini-Corso 😉
vedrai che le cose inizieranno a cambiare gradualmente, ma per sempre 🙂
Sury, si è davvero molto bello affrontate tutti insieme un percorso verso la stessa meta, sarà sicuramente di aiuto reciproco 🙂
Ori72, brava per i Kg persi e mantenuti
fai bene ad usare quell’episodio con la commessa come stimolo positivo,
in passato la tua reazione sarebbe stata sicuramente diversa e ti avrebbe portato probabilmente a trovare consolazione nel cibo…
ciao Mar4, benvenuta anche a te 🙂
bella presentazione 🙂
hai fatto belle riflessioni, vedrai che presto non “sfigurerai” più vicino a tuo marito 🙂 non solo per il pesò che diminuirà, ma perchè comincerai a sentirti in pace con te stessa e quindi anche vicino agli altri sarai più sicura di te 🙂 …
e scherzi a parte, sono certa che nemmeno ora “sfiguri” vicino a tuo marito 😉 🙂 …
buona serata 🙂
Ciao a tutte
Ciao ori72 ok non avevo capito che il problema fosse il modo e non il fatto, scusa.
ciao Lorena, mi puoi dire come fai a fare il grasseto?
anzi scusa il neretto?
grazie Lorena spero davvero di farcela a perdere tutti questi kg che mi demoralizzano uff aspetto il mini corso 😀 nn vedo l oraaaaaaa
Cara Lorena,
grazie mille per la risposta! Sapere che tu hai sconfitto la fame nervosa che mi attanaglia mi ha dato molto conforto… attendo con ansia l’inizio del mini-corso!!! Un abbraccio
ciao c’è qualcuno?????
ciao a tutti sono valeria e anch’io aspetto con ansia l’inizio del minicorso! Sono un pò agitata e ho una grande paura di non farcela. Non sono una che apre il frigo ogni momento ma quando mi siedo a tavola x sentirmi sazia devo rimpinzarmi e non so assolutamente mangiare lentamente solo ingurgitare. Quando mi guardo allo specchio mi faccio schifo non mi curo più. Ho letto le varie testimonianze e sembra che tutti ce l’abbiano fatta, perchè allora sono così agitata? Vi giuro che ho una fifa mondiale di fallire. Scusate lo sfogo ma mi sento così.
ciao valeria anch’io ho paura di fallire ancora una volta ma voglio credere che questo nuovo metodo funzioni
benvenuta fra noi e speriamo di sostenerci a vicenda.
ciao
FINALMENTEEEEEE!!!! Dopo giorni di inutili tentativi per accedere al blog invano, oggi sono riuscita ad entrareeeee.. che bello 🙂
Mi sono letta tutta d’un fiato le esperienze delle nuove arrivate e sono contenta di trovare persone con il mio stesso storico problema (al commento 11 c’e’ la mia cronostoria :))
Anche io come Marilena (che saluto!) ho avuto lo stimolo dello yogurt invece di ingozzarmi due fette di salame con un pezzo di pane mentre preparo il pranzo o la cena.
Che bello sentire voglia di mangiare qualcosa di sano 🙂 appaga di più, non è vero?
Ragazze, sono troppo convinta che insieme ce la faremo!!! e poi mi è venuta un’idea: quando avremo raggiunto il nostro obbiettivo andremo tutte insieme a fare shopping dalle commesse stregne… ahahah… sarebbe divertente! 😀
Ora stacco che mio marito mi stà chiedendo se ho una vita parallela sul web… 🙂
Un abbraccio a tutte e CARICAAAAA! 🙂
Ciao Anna Maria, io ci sono … ma per poco 🙂
sarebbe bello se Walter facesse anche una bella Chat, eh? chissà…
un abbraccio!
Ciao “SORELLE”! Sono quasi le 23. Ero stanca e volevo andare a letto dopo aver messo a nanna i miei gemelli di quattro anni ed il vecchione di nove ma proprio non ce la facevo senza prima passare di qua e dare un’occhiata agli ultimi articoli…. sono tornata al mio precedente (che se non sbaglio era solo di ieri) e ammazza, ho dovuto far passare un sacco di nuove adepte! CHE BELLO! Mamma mia, siam proprio un esercito ad aspettare il 18…Non vedo l’ora che cominci… oggi sono stata un pò meno brava… ma non importa! Sono cmq tranquilla e sicura che ce la farò, con il vs. aiuto e con quello di walter e lorena.
Buonanotte ragazze
ciao a tutte ho fatto il primo mini corso in ottobre, mi è piaciuto molto ci ho creduto avevo anche perso 3kg ma….. e sì ma purtroppo con le feste li ho ripresi. Ora mi sono riscritta al mini corso e voglio riuscirci, voglio voglio voglio riuscirci. ciao a tutte
buongiorno a tutte,io sono disperata perche’ sembra che in attesa del 18 sto lievitando ancora di piu’.Ma a voi succede lo stesso? Sento che tante di voi si sono gia messe a dieta, ma io proprio non riesco, ho momenti contraddittori, a volte sento la necessita’ di assaggiare tutto quello che mi trovo davanti , altre ho quasi schifo del mangiare! aiuto!!!!riusciro’ con questo sitema a sconvolgere il mio modo di essere????
Buongiorno a tutte, buongiorno nina mi dispiace che sei scoraggiata.
io sono una di quelle che ha già iniziando a calare seguendo i consigli presi dagli articoli di walter e leggendo gli interventi sul blog.
ma io non faccio testo perchè ho sempre fatto così: parto sparata e poi però mi arrendo alla prima difficoltà.
piuttosto mi fa tremare le gambe l’intervento di cosy… io che mi aspetto miracoli dal minicorso vedo che pur seguendolo le scorpacciate natalizie hanno avuto la meglio???? Aiutooooo!!!!
Per la cronaca: stamattina mi sono pesata (avevo deciso di farlo una volta a settimana e avevo scelto la domenica mattina, ma siccome so di aver fatto la brava, non ho resistito), insomma domenica 3 gennaio ero Kg 137.5 e disperata cercavo su internet una clinica per farmi chiudere lo stomaco (BRRRR!!!!), il giorno della Befana, ho intercettato DDC e ho iniziato a leggere… domenica 10 pesavo Kg. 136.6 e stamattina….Kg. 134.8!!!!!!!!!!!!
sono felicissima non ci posso credere!!!!!
volevo condividere questa felicità con voi, spero che possa servire a darvi forza, anche perchè presto toccherà a voi sostenermi…
io so che è sbagliato pensarlo perchè è come allenarsi a tirare sugli spalti ma non riesco a far tacere quella vocina che mi dice: “non ce la farai, è solo l’entusiasmo dell’inizio, prima o poi crollerai…”
aiuto ho bisogno di sentirmi dire qualcosa che mi aiuti a pensare positivo, paradossalmente è proprio un buon risultato che mi scoraggia….
buongiorno SORELLE certo che siamo tante! oggi ho bisogno di sostegno è uno di quei giorni terribili con un nervoso … saranno gli ormoni ma ho degli sbalzi di umore allucinanti voglio solo che arrivi il 18 per cominciare nella speranza che qualcosa cambi vorrei essere più serena perchè ho paura di trasmettere tutta questa negatività al bambino.Ho paura di illudermi di nuovo
Ciao care,
ho riletto gli articoli di Walter e mi sento più serena, mi hanno ridato un pò di fiducia in me stessa. per fortuna sono in ufficio, se fossi stata a casa avrei mangiato l’impossibile. ho riflettuto in partocolare sulla forza dell’immaginazione io la stavo usando in modo sbagliato, senza accorgermene mi immaginavo l’ennesimo fallimento, mettendo così in contrasto la forza di volontà e l’immaginazione e puntato tutto sulla prima come al solito.
Ma ho capito che non è detto che debba essere per forza così.
Quando l’ho capito ho capovolto la faccenda ed ho iniziato ad immaginare di aver successo, ho immaginato me stessa senza tutti i rotolini, senza pancia, con le cosce magre che non si rubano spazio una con l’altra, mi sono vista in costume da bagno uscire dall’acqua e risalive verso l’ombrellone un pò come Ursula Andress nel film di James Bond…per capirci, però ero io con la mia faccia e il mio corpo finalmente libero dalla zavorra.
beh ha funzionato!!!!
tutta l’angoscia che avevo stamattina è svanita, sostituita dal piacere per i chili persi e dalla CERTEZZA che continuerò ad avere buoni risultati.
Un sincero abbraccio a tutte!
Ciao Annamaria! che bel pensiero hai avuto!!!!
Anche io immagino di non avere più la pancia e di poter mettere tutto quello che voglio…..di riuscire ad abbassarmi senza sentire la pancia che mi stringe….e anche di poter mattere d’estate la gonna senza che le mie coscie diventino paonazze per lo sfrusciamento!!!!!
Dopo il 18 ci riusciremo!!! io sono gasatissima…e grazie a tutte!!!!
Ciao blog…Purtoppo non sono molto partecipe…per ora mi sto cimentando anche con un pò di attività fisica.Su youtube ci sono parecchi video di aerobica che a mio dire sono ottimi.Aspetto così l’inizio del minicorso 🙂 …Purtoppo tra le varie regolette che mi ha insegnato Walter,per ora,ne sto rispettando solo una…e devo dire che mi riesce bene perchè l’ho già impressa dentro di me e ne sto facendo un metodo di vita…. 😀 …e funziona molto!!…Aspetto l’inizio del mionicorso per rispettare anche le altre serenamente!Comunque,vedo “visi” nuovi..eheh..bene..sono veramente felice per voi…questa sarà un’esperienza che vi (ci) cambierà la vita…anche in senso fisico
PS.Ho iscritto anche il mio ragazzo al minicorso..eheheh…se non sarà scettico a priori si ricrederà e rimarrà bocca aperta! 🙂
Buona giornata a tutti!!
Ciao Ori72…ci sei ancora??
Ciao a tutte, anch’io sono iscritta al minicorso e aspetto con serenità ed ottimismo l’inizio di un nuovo percorso che spero mi faccia perdere peso. Sono molto motivata e adoro leggere i vs. commenti, ho letto tutto con attenzione quello che c’è da leggere e penso positivo! Sarà il nuovo proposito dell’anno nuovo che poi vanificherà? Sento che non sarà così, deve csmbiare e cambierà la mia vita! Auguri a me e a tutti voi! Buona giornata
CIAO A TUTTI SONO CRIS E MI SONO APPENA ISCRITTA AL MINI CORSO DDC A DIRE LA VERITA DEVO ANCORA RICEVERE LA MAIL DI CONFERMA O IL FATTO E UN’ALTRO è LA PRIMA VOLTA CHE MANEGGIO UN COMPUTER E NON SO DOVE ANDARE PER LEGGERE LA MAIL DI CONFERMA.MI SERVIREBBE UN’AIUTO. HO CERCATO DI TROVARE ANCHE LA CARTELLA SPAM MA SENZA SUCCESSO.AIUTATEMI!
Ed eccomi qui, con la speranza e l’augurio di farcela una volta per tutte! spero che il mio yo yo, che mi fa oscillare tra i 30 kili in più o 30 in meno, abbia fine! Spero di cambiare oltre al mio aspetto anche la mia vita. Guardarmi in modo diverso e volermi soprattutto bene. ciao a tutte/i, SILVIA
CIAO UN BACIO A TUTTE, ORMAI STA DIVENTANDO COME UNA DROGA, APPENA HO UN COMPUTER TRA LE MANI DEVO VEDERE SE C’E’ QUALCHE NUOVO MESSAGGIO
ci sono anch’io! Annamaria grazie x il sostegno. Ho provato ad immaginarmi magra in costume ma non riesco! Forse xchè non sono mai stata magra? Eppure quando mi sono sposata pesavo 63 kili! Non mi sono mai piaciuta ma non riuscire neanche a ricordarmi com’ ero è il colmo! Se per ottenere dei risultati bisogna far lavorare il cervello mi sa che avrò dei problemi. Spero di non essere l’unica ad avere queste difficoltà…. fatemi sapere
Ciao Nina, anche per me è la stessa cosa 🙂
Pensa che prima accendevo il pc ed andavo subitosu Facebook, ora invece, saranno giorni che non ci vado! vengo subito qui!!!.. mi piacerebbe un sacco se ci fosse una chat per parlare in tempo reale con tutte voi…
Ciao Annamaria, ho visto che pesiamo circa uguali 😀 ..io avrei circa 60 kg da perdere se volessi fare la modella, ma mi accontento di 20 ora + 20 l’anno prossimo, visto che non ho piu’ l’eta’ 🙂 . Non sono mai stata magra e non entro in un negozio di taglie normali da quando avevo 18 anni (ora sono 40). Nonostante tutto cio’, stamattina mi sono presa un bel paio di leggins da mettere con gli stivali e un bel maglione lungo… Quando mi immagino magra mi vedo così e quindi ho già iniziato a comprare i componenti del mio futuro look 🙂 …non vedo l’ora di iniziare! Intanto vado a leggermi qualche altro articolo …ciao a tutte! a dopo 🙂
buon pomeriggio a tutte/i 🙂
un saluto particolare e un benvenute a tutte le ultime arrivate 🙂 🙂
PS.
per chi scrive tutto il messaggio in maiuscolo 😉 su internet vuol dire urlare 😉
non penso sia questa l’intenzione 😀
ciao sono qui anch’io
per Valeria prova a sfogliare le tue foto…
ciao a tutte oggi pomeriggio va un pò meglio nonostante il nervoso sto lontana dal frigo ho mantenuto la calma, fino a qualche giorno fà avrei aspettato che mio marito uscisse per strafogarmi per poi sentirmi una merdaccia invece oggi ho programmato i pasti in modo bilanciato e mi sono rasserenata aiutandomi immaginandomi figa ,sembra abbia funzionato,volevo chiedere alle veterane: è così che funziona? sono sulla strada giusta? poi mi verrà naturale comportarmi così ? bacione a tutte
ciao anna mamma sono contenta che tu sia più serena.
anch’io vorrei sapere se sonon sulla strada giusta facendo come fai tu.
volevo dire a Lally complimenti per il tuo futuro look, stai una favola.
io mi immagino con il vestito che indossavo al matrimonio della mia più cara amica nel lontano 1987 un vestito di tela indiana a quadroni nei toni del blu e dell’azzurro col corpetto tipo canottiera la gonna arricciata attaccata all’altezza dei fianchi (con cinturona) e lungo fino al polpaccio completato da una bel paio di chanel blu.
all’epoca pesavi 64 kg e erani i primi anni dell’università e per dimagrire seguivo una dieta ioicalorica, andavo in palestra tre volte a settimana e facevo saune e massaggi dall’estetista…
CARA ANNAMARIA DEVO DIRE CHE MI SENTO ECCITATA E SPERO DI ESSERE SULLA STRADA GIUSTA MA COME TUTTE SAPETE ALL’INIZIO SI è SEMPRE ENTUSIASTE MA STAVOLTA IL FATTO DI FARE UN PERCORSO CON VOI CHE POTETE CAPIRMI SENZA GIUDICARMI MI Fà SENTIRE PIù FORTE E SPERO CHE SIA QUESTO A FARE LA DIFFERENZA ANCHE SE TEMO UN Pò LA DIPENDENZA DA QUALSIASI COSA , CERTO MEGLIO VOI CHE IL CIBO !!!BACI
condivido in pieno sia le tue speranze che i tuoi timori.
ma dobbiamo andare avanti e mettercela tutta!
Sono nuova e ho bisogno di aiuto nel capire come posso autoconvincermi di essere magra, visto che non lo sono mai stata. ho letto un pò qua e la nel blog e mi sono resa conto che molte, come me, hanno problemi con il cibo da quando sono piccole. Io fino a pochi mesi fa ero 30 kg in meno e sono ingrassata nuovamente. Esattamente come faccio da svariati anni a questa parte. so di avere un vuoto interiore che risco a colmare solo con il cibo (per adesso) e so che è riconducibile a mia madre…..diversa da me fisicamente (piccola, esile e magra) e anche caratterialemnte (io sono estremamente più solare e combattiva…..anche se i risultati direbbero il contrario.
Amo vestire bene e sorridere cose che ultimamente non faccio più visto il mio stato fisico….ma intendo rimediare……UNA VOLTA PER TUTTE PERO’….!!
un piccolo cenno di me: ho 34 anni, sono sposata con un uomo fisicamente perfetto (beato lui) ed ho due splendidi bimbi. Lavoro presso una multinazionale e l’unica pecca in tutto questo……….è essere intrappolata in questo corpo che vorrei cambiasse definitivamente una volta per tutte….!
ma voi ci siete riuscite?
Walter ti chiedo qualche minuto di tempo e di pazienza per aiutarmi a trovare la giusta strada per cambiare testa e cambiare vita!
grazie a tutte per aver condiviso il mio sfogo!ciao, Silvia.
ciao Silvia anch’io sono nuova e sto cercando di capirci qualcosa in attesa del minicorso
io chiudo per ora, devo ancora disfare l’albero di natale!
Penso di ricollegarmi verso le 21.30,
ciao a tutte
A proposito…..sono alta 168 com e peso 92Kg (pesata stamattina)! Obiettivo: 68 kg……come ero qualche mese fa…..
Walter, help me please…..
tks a lot…
Ciao a tutte! Ci sono anche io… vi ho scritto una sola volta ma non per questo non condivido le stesse vs sensazioni ed esperienze… Vi volevo raccontare di ieri… sono stata bravissima 🙂 una mia collega per festeggiare il suo compleanno ha portato un vassoio di cornetti fumanti e normalmente me ne sarei mangiati due al volo ma… mi sono detta… a che pro? Le ho detto che ero a dieta e che l’unico dolce che mi concedo sono i due biscotti la mattina. stop. lei ha insistito un po.. io le ho fatto gli auguri e me ne sono andata! nn ho assaggiato nulla! sono molto fiera di me!
aaah dimenticavo! anche io odio le commesse anoressiche (=isteriche e antipatiche) quando ti dicono : no qui la SUA taglia non c’è (magari chiedo la 48)… quindi anche quando rientrerò nella mia 44 comunque non entrerò in quei negozi che mi hanno snobbato… peggio per loro! Che la forza sia con voi! Ciaoo
ho scritto il mio primo messaggio nella pagina sbagliata! sotto l’articolo dell’immaginazione e della forza di volonta’…adesso per sicurezza lo riscrivo e mi presento a tutte voi! ciao sono giusy ho 24 anni e sono in forte sovrappeso! negli ultimi 7 anni sono ingrassata di 30 kg(per il mio diploma pesavo 60 kg e adesso…fate voi il conto).ho provato veramente di tutto dalle diete suguite dal medico,alle pillole,fino ai frullati di cibo…ma niente da fare! ammetto che sono un po’scettica sull’effettiva riuscita di questo corso ma voglio crederci in fondo le ho provate tutte! spero pero’ che queta volta non sia soltanto un’illusione, spero di riuscirci davvero per me stessa e per chi mi ama e vuole vedermi felice!
ciao a tutte!!!saluto con gioia tutti i nuovi arrivati!!!che bello in quanti siamo…davvero tanti!!!!avevi proprio ragione lorena vet a dire che in prossimita’ dell’inizio del mc sarebbero approdate piu’ persone!!!ed eccoci tutti qui!!!!anch’io sono trepidante per l’inizio del mc…e sto facendo il conto alla rovescia!!!volevo dire che e’ da meta’ novembre che navigo sul blog e grazie agli articoli di walter e ai consigli di lorena e marilena (li ringrazio di cuore davvero!!!),ad oggi ho perso 7 chili e sono davvero contenta!!!!!le feste mi avevano fatto riacquistare 6 etti…ma poi per fortuna questa settimana li ho ripersi e in totale sono 7 chili!!!!!non mi sembra vero, sono davvero felice e soddisfatta!!!!spero che questo possa aiutare a tante altre persone a credere alla validita’ di questo metodo….ma e’ solo l’inizio perche’ col mc si impareranno tante nuove utili regole e consigli da seguire!!!!ebbene sono pronta insieme a tutti voi a intraprendere questa meravigliosa esperienza per continuare nel mio intento di perdere la mia pesante zavorra!!!!….grazie a tutti quelli che mi hanno letto, in bocca al lupo a tutti e a presto!!!!
MT: Dietaaaaa????? nooooo basta pronunciare quella brutta parolaaa!!!… semplicemente potevi dire che non avevi fame 🙂
stressa di meno!
Annamaria anche io devo disfare l’albero.. ufff… quasi quasi lo lascio per il prox anno 😀
Certo che anche il tuo look non era niente male eh? dai dai che ce la facciamo!
Voi ragazze di dove siete? io abito vicino a Rimini e quindi d’estate si và SEMPRE al mare 🙂 quest’anno vorrò andare anche ad aquafan… si si, avete capito bene! voglio andare a divertirmi con i miei bimbi e fare gli scivoli come se fossi una ragazzina senza che mi guardino dall’alto al basso quando faccio la fila (come è già successo…)
ciaooo a presto!
..io oggi invece sono un po’ giu’..
ho una fame bestiale ed e’ stato davvero difficile non attaccarmi a qualsiasi cosa potevo trovare in dispensa..
mangerei di tutto.giuro.
spero che questo percorso mi aiuti a debellare quest’ossessione per il cibo..questa frenesia che mi prende.
e’ orribile..e’ una lotta impari con me stessa..e ora ce la faccio solo perche’ sono a quel fatidico punto in cui mi sono detta..ok..sono ingrassata quasi 15kg..DEVO fare qualcosa..non durera’.
Voglio acquisire gli strumenti per stare semplicemente bene senza dover ricorrere in ogni momento alla mia forza di volonta’!
..e soprattutto la prossima estate voglio andare al mare senza sentirmi osservata..senza sentirmi un balenottero spiaggiato.
buona cena atutti.
io invece sono in crisi…..due giorni bene, frutta e verdura, poco pane, niente porcherie….oggi invece 🙁
mi sono lasciata andare, troppo….e il mio guaio è che neppure io riesco a visualizzarmi…ho provato e riprova, ho tirato fuori vecchie foto……ma tanto io mi sono sempre sentita grassa quindi……non ne posso più, veramente………………………….ora vado a letto per non continuare a mangiare e bere…..acqua, aranciata, vino, latte , limoncino….non importa basta ingoiare, solido o liquido che sia….BASTAAAAAAAAAA mi odio mi odio mi odio…… scusatemi ma veramente non ce la faccio più!
mi sembra di ritrovarmi in ogni vostro commento,e come se fossi sdoppiata in piu’ persone.A voi capita la stessa cosa? E penso che se fino ad ieri mi sentivo uno schifo perche’ pensavo di essere l’unica ad essere cosi, oggi mi sento piu’ incoraggiata, perche’ non mi sento sola e se altre come me sono riuscite a cambiare perche’ non dovrei farcela anch’io?anzi oggi rileggendo alcuni commenti in cui appariva la frase ”lavaggio del cervello”, ho pensato:ben venga un lavaggio del cervello, perche’ forse e’ l’unico modo per cambiarmi.Insomma ho proprio bisogno di essere RESETTATA.Ditemi che non sono pazza ( a volte me lo chiedo).un bacione grosso grosso,adesso vado dormire perche’ la mattina mi sveglio prestissimo.CIAO
MT ma la parola dieta qui è absolutely vietata!!!! E quanto a chi in questo momento è in crisi, non preoccupatevi. Lunedì ci arriveranno tutte le chiavi per aprire le serrature della nostra mente, per forzare la nostra immaginazione e farla coincidere con la forza di volontà. ne sono certissima. Quindi ora non preoccupatevi… se avete fame, mangiate. Non succede assolutamente nulla. Avremo tutto il tempo per imparare la giusta tecnica, per visualizzarci più magre, per mangiare lentamente, per non farci prendere dalla fame emotiva. E non c’è nessun cibo vietato.. è tutto a nostra disposizione e sarà sempre li. Non ci sono rinunce non ci sono sacrifici… Sono sicura, sono arcisicura che a partire da lunedì sarà tutto più semplice. Mi ci gioco la ciccia!!!!
Salve a tutte e soprattutto Barby e Sury alle quali dico di non scoragiarsi, ce la faremo ne sono convinta.
Secondo me ci state pensando troppo, cercate di rilassarvi, quando avete fame trovatevi una distrazione magari fuori casa.
Baci
ciao Annamaria anch’io oggi ho disfato l’albero e ho rivoluzionato la cameretta di mia figlia x farci stare i giochi che ha ricevuto x natale, una faticaccia! E non è ancora finita visto che il 18 compie gli anni! Quest’anno megafesta all’asilo con tutti gli amichetti e altri regali da sistemare. Spero che minicorso ci spieghino bene come fare a visualizzarci strafighe xchè quandro ci provo vedo si una bellezza, ma non sono io! Sono proprio de coccio!
ciao Annamaria anch’io oggi ho disfato l’albero e ho rivoluzionato la cameretta di mia figlia x farci stare i giochi che ha ricevuto x natale, una faticaccia! E non è ancora finita visto che il 18 compie gli anni! Quest’anno megafesta all’asilo con tutti gli amichetti e altri regali da sistemare. Spero che al minicorso ci spieghino bene come fare a visualizzarci strafighe xchè quando ci provo vedo si una bellezza, ma non sono io! Sono proprio de coccio!
scusate il messaggio doppio devo aver fatto casino! col pc sono una frana!
Nina e Barby, vi racconto cosa e’ successo a me stasera: mio marito mi ha chiesto se x cena gli cucinavo un piatto di spaghetti aglio olio e peperoncino. Al momento di buttare la pasta gli ho chiesto quanti spaghetti voleva…in altri tempi ne avrei cucinati almeno 400 gr, meta’ x lui e meta’ x me solo solo per fargli compagnia (lui e’ magro!),e invece staserami e’ scattato qualcosa… e ho detto no, non ho molta fame…. ho fatto il mio bel piattino da frutta con due forchettate di spaghi e poi mi sn mangiata una bella mela. La cosa buffa e’ che ne avevo proprio voglia di frutta! Per concludere, ho deciso io cosa mangiare, quanto mangiare, troppo bello!!! vi auguro di riuscire a trovare quella molla e farla scattare! Un bacione!
carissime compagne di viaggio, un bacio a tutte!
lo yogurt funziona, oggi ho voluto cambiare e nel momento dell’attacco, quando non capisci più niente dalla fame, ho preso una decisione: mandarini! ne ho mangiati non pochi, però almeno non mi sono scassata di cioccolata o pane. mi sento soddisfatta perchè mi rendo conto che almeno ora ragiono sul cibo, penso a cosa mangiare, prima non pensavo.
anche a me è successo come a Lally: mio marito la sera vuole la pasta, ma invece di fare 300 o 400 grammi preparo i suoi 150 grammi (ora sono scesa a 120, anche lui deve scendere) e mangio ciò che ho pensato per la mia cena (in genere secondo e verdura). gran risultato! domani mi peso ho preso 3,5 kg nelle feste domani vediamo come va. Comunque coraggio a tutte, nessuno e dico nessuno può volerci bene come noi stesse.
a presto 🙂
Ciao a tutte, sono celeste ho 22 anni e si può dire che sono a dieta da una vita.Ho da piccola vissuto con l’angoscia di dovermi guardare allo specchio e prendere contatto con la realtà. cm tutte voi, credo, ho provato tantissime diete con risultati più o meno evidenti ma mai duraturi e così oggi girando alla ricerca della dieta miracolosa mi sono imbattuta x caso in qst sito. Destino o casualità?io sn stanca di credere nell’uno e talvolta nell’altro VOGLIO dimagrire più di ogni altra cosa al mondo. Sn stanca di sentirmi a disagio,evito di entrare nei negozi x nn avvertire la delusione negli okki del mio fidanzato qnd x l’ennesima volta nulla mi sta bene o qnd uscendo dal negozio mi rattristo x l’accaduto.Basta!da qst istante si cambia testa….domani palestra!e vi prego statemi vicine….voglio tutti i consigli su cibi,ricette…ogni suggerimento è ben accetto…voglio entrare nella vostra famiglia e sentirmi finalmente a mio agio….vi abbraccio.notte
Ah già, ho dimenticato di dire la cosa più importante ovvero la partenza e il traguardo…sn alta 1,64 cm e ad oggi peso 74kg 🙁 quindi….visto k sn un pò grandicella x sperare di diventare più alta e risolvere il problema (ahah) voglio( = presente e nn vorrei=condizionale)perdere 24kg e arrivare a 50kg (se penso al ferragosto di ahimè 7anni fà….e se penso ke pesavo 51 kg…mmmhmmm k rabbia…e ke voglia mi viene di farcela).
Una cosa k nn vi ho detto e ke vi aiuterebbe a capire il mio stato d’animo è k ho una sorella di poco più piccola di me ke è praticamente perfetta…ai miei okki bellissima….ha un fisico piccolino insomma stupendo. ora provate ad immag (impossibile se nn l’avete vissuto in prima persona) cosa vuol dire ogni santo giorno sentirsi ripetere da genitori,zii, cucini,amici e conoscenti tutti quanto io sia ingrassata…e subito dopo quanto sia carina mia sorella, quanto le stia bene questo o quell’altro vestito…etc…ecco ho detto tutto.quindi voglio farcela..ma ho bisogno di tutte voi x nn mollare e farcela…voglio darmi una scadenza….vorrei perdere entro il 30 maggio (data in cui ho un’occasione importante…poi vi spiego meglio amiche mie) 20kg….e entro l’inizio dell’estate gli ultimi 4kg….quindi sarà fattibile?io sn un pò pessimista a riguardo…anche se la volontà c’è…ora sarà solo questione di testa.intanto x iniz bene domani mi faccio l’abbonamento in palestra x 3 gg a sett x 4mesi
Ciao a tutte!Ovviamente,anch’io mi riconosco in tantissime di voi e forse queste “somiglianze” ci aiuteranno a scoprire più facilmente il modo per vincere i problemi.Anch’io viaggio molo con la fantasia,(come Annamaria,ad esempio) e appena inizio a sognare di come sarò tra pochi mesi inizio anche a lasciarmi tentare a comprare dei vestiti decisamente piccoli,che però dopo aver perso i 25 kg mi starnno una favola!!!A questo punto confesso ad esempio di aver comprato due paia di jeans che mi piaciono tanto,nei quali non sono mai riuscita ad entrare..e sono stati aquistati più di due anni fà…Mi devo sbrigare,sè no passeranno definitivamente di moda:-)
Dio,dacci forza per cambiare le cose che possiamo,e dimagrire è decisamente una cosa POSSIBILISSIMA!!! Dobbiamo crederci tanto e non abbandonarci alla disperazione ad ogni sgarro-è normale,l’importante è che non si continua a peggiorare anche dopo…continuando a ripetersi”tanto io non ce la farò mai”!Chi vorrà,ma molto fortemente,lo potrà fare-ne sono assolutamente convinta!!!
Un abbraccio virtuale,sorelle e veramente…vogliamoci bene il più che si può!!!
Ciao Celeste,
Secondo me è assolutamente possibile perdere 20 kg fino alla fine di maggio-ci sono quattro mesi e mezzo e basterà perdere circa 4,5 kg al mese.Ma anche se perdi 15 e non venti,è sempre un risultato stupendo,non ti pare?
Tu parti con il piede giusto,poi perderai nel tempo giusto tutti i chili che vuoi,sei giovanissima e hai tutta la vita davanti!!!Affidati alla palestra e cerca di fare tutto il movimento possibile che puoi,cosi,insieme a un po’ di sacrifici piccoli-piccoli a tavola,sarà tutto possibile!(Io sono una che è capace di perdere anche 10 chili in un mese..ma solo con tanto sport-ti fà sentire viva e vitale come mai!)In effetti sono reingrassata perchè ho smesso di correre per problemi al ginocchio.. e ho ricominciato a mangiare come sè dovessi partecipare alle Olimpiadi di “chi mangia di più”…
Ma non mi arrendo!!!Anch’io sogno di essere bellissima per l’estate!I sogni sono una cosa stupenda e anche sè ho il doppio esatto dei tuoi anni,non smetterò mai di sognare un giorno di far si che si girino tutti quando passo per strada!!! Un abbraccio!
buongiorno a tutte, voglio cominciare la mia giornata come ieri, lasciandovi un messaggio, perche’ mi sono sentita un pochino piu forte(non ho toccato neanche un cioccolatino)ho proprio voglia di tornare a vita nuova.io se penso a quando ero ”normale” (e non me ne accorgevo dannandomi) mi sembra un tempo lontanissimo e quasi irragiungibile, pero, molto timidamente, sto iniziando a provarci.Forse ho paura di illudermi!!!!auguro a tutte un buona giornata, ci sentiamo nel pomeriggio.un bacio
Ciao ragazze,io ho cercato di fare una dieta sana in attesa del mini corso, per non ingrassare ancora di più ma dopo i primi tre giorni, come sempre, l’ho rotta con conseguente frustrazione e abbuffatina finale.
Che pizza!
Spero di perdere 30 kg fino a giugno compreso. Sono 5 mesi e 1/2. Ce la faccio?Che tristezza.
Buongiorno a tutte!
ciao Jo mi dici qual è la regoletta che ti riece bene applicare (magari mi è sfuggita), ne parli nel tuo commento di ieri n. 200.
grazie, ciao
Ciao a tutte, che bello ritrovarsi insieme ad affrontare lo stesso problema. Riusciamo a farci forza l’un l’altra e ad andare avanti fino a raggiungere l’obiettivo che tutte ci siamo prefissate. Io sono salita sulla bilancia il 2 gennaio (era da 6 mesi che non lo facevo) per rendermi conto definitivamente che i kili recuperati erano ben 25. Mi sono arrabbiata con me stessa e ho deciso che dovevo prendere una decisione definitiva una volta per tutte.
primo passo iniziare a mangiare sano (meno male che io adoro frutta e verdura), secondo passo trovare tutte voi che mi date forza e coraggio già solo nel leggere le vostre storie e le vostre difficoltà…..che sono poi anche le mie.
Bene, il 02/01 ero 94,2 kg, stamattina 13/01 91,00 kg.!!! Sono contenta. la strada è ancora lunga ma sono convinta che il MC mi darà la grinta di continuare…..!!
Innanzitutto buongiorno a tutte…in secondo luogo voglio ringraziarti Mar4 x il sostegno….e risp alla tua domanda…perdere 15 kg anzicchè 20?ma magariiiiiiiiiii ci metterei la firma…..a me interessa cambiare sostanzialmente e definitivamente!
poi volevo fare i complimenti a silvia75…bravissima…ma cm hai fatto a perdere 3kg in così poco tempo…bravissima!io cm te giorno 2 gennaio ho realiz che nn potevo più andare avanti così e quindi ho cambiato regime alimentare…ma la bilancia ad oggi nn dà alcun risultato a parte1misero kiletto… 🙁 che tristezza!
Chiaretta65 a quanto pare abbiamo obiettivi molto vicini…ke ne dici di farci compagnia e crederci insieme…coraggio manca poco al 18…!immagino già tra 5mesi… il 18 giugno….sarà giorno di festa…
Ciao Celeste, pensa che in questi giorni la bilancia inizialmente mi dava un migliramento di peso poi, improvvisamente una mattina, segnava 6 etti in più. Me lo aspettavo: spesso succede che il corpo per auto-difesa smette improvvisamente di perdere peso! il risultato: è che magari il giorno dopo perdi i 6 etti in più in aggiunta ad altri 4….così arrivi al kilo!
Ho letto il tuo messaggio dove dicevi di arrivare a 50kg. Non ti sembra di esagerare essendo tu alta 164cm? scusa la mia domanda è che io sono alta 168 cm e quando pesavo 68-70kg (non vedo l’ora di riarrivarci) ero davvero molto scarna!!
un saluto a Chiaretta, Nina e Mar4 mi aiuta molto “leggervi”.
Lally e Marile, grazie per i vostri preziosi consigli!
Buon giorno a tutte…eccomi qua, anke io come voi con la voglia di perdere qualche kg di troppo….
Ormai da quasi 5 anni si ripete sempre la stessa solfa…d’estate perdo kg, e d’inverno li recupero…a volte con tanto di interessi =( In questo periodo altalenante però non ho mai raggiunto il peso ideale…ci sono andata vicino…ma mai raggiunto però!!!Mi piace troppo troppo mangiare, a volte mangio anke se non ho fame, solo per golosità!!poi vedo foto di mie amike perfette e mi rattristo!!sono alta 1.68 e peso 73 kg!!!
Sono troppo curiosa di scoprire questo mini corso..kissà!!
Vi bacio ragazze
Barby, non farti prendere dallo sconforto! Siamo tutte fatte di “carne” ed ossa ed un momento di debolezza può capitare. Se in quell’attimo il tuo cervello ti ha detto mangia e non sei riuscita a controllarlo….non importa, stai tranquilla, capiterà con sempre meno frequeza. Un grosso passo lo hai già fatto nel capire che stavi sbagliando….vedrai, mano a mano che il tempo passa tu ti rafforzerai e riuscirai a distrarti nel momento in cui il tuo cervello ti chiede del CIBO.
sappi che non sei sola, questi momenti capiteranno anche a me, ne sono sicura. Il mio cammino è appena all’inizio.
FORZA FORZA FORZA non sei sola…..ciao, Silvia
Scusate…magari sto correndo troppo…devo ankora perdere kg, ed ho già altre pretese..è bello condividere stati d’animo e successi..Però io vi sarei veramente grata se aveste consigli anke su altri problemi..come quello della tanto odiata CELLULITE!!
Sono certa che voi saprete indirizzarmi sulla giusta via,e scusate se sono stata “fuori luogo”;O)GRAZIE
anni
Silvia75, che bello hai gia’ perso qualche kg!! uauu
io mi sto’ trattenendo dal pesarmi…. ho una voglia matta di vedere “cosa stà succedendo”, ma voglio resistere fino a domenica… ciao a tutte un bacio!
Ehi ciao Silvia, no non è troppo…il probl è ke fisicamente io sn portata un pò maluccio xkè ho l’ossatura mooolto larga e quindi se guardo le foto di 7anni fà (in cui pesavo poco più di 50 kg)mi rendo conto ke stavo bene…e quindi visto ke sò com’ero….vorrei tornare ad essere in quelle condizioni. L’anno scorso facendo l’ennesima dieta sono arrivata a perdere 11kg quindi sn arrivata a pesare 63kg… ma ero ancora bella in carne e il risultato nn m soddisfaceva…io x il momento m riempio di buoni propositi….poila strada si percorrerà da sè. un bacio
sono passate meno di 24 ore da quando ho deciso di partecipare a questa avventura e credo gia’ di avere fatto tanti di quegli sgarri che mi fanno pensare ad un altro ennesimo fallimento…non vedo l’ora che sia il 18 per cambiare davvero la mia vita!!! ciao a tutte/i 🙂
cara celeste87 so benissimo di cosa stai parlando solo che io a differenza tua invece che una sorella ho una mamma che sembra mia sorella (più piccola pero!!!)…credimi ogni mattina la guardo e dico: COME FA DOPO 2 FIGLI A MANTENERSI COSI PERCHE NON POSSO ESSERE ANCH’IO COSI!!??
Ciao a tutte!! 🙂 Ho appena letto tutti i vostri commenti e mi sono accorta che sono praticamente identici a quelli che scrivevo io tempo fa!eheheh…vi dico solo che il 18 è vicino! 😀
Detto questo rispondo ad Annamaria…Non so se questa per te sarà la prima edizione(credo di si..ma sai,qui siamo talmente tanti che è difficile memorizzare tutti..in caso contrario sorry)ed è per questo che forse è meglio non dire niente..per non confondere le idee,come dice lorena veterana…Se ti dico che è la prima regoletta in assoluto,quella che Walter ci presenterà il primo giorno,ti accontenti lo stesso? 😉
Per Celeste..Siamo quasi coetanee,io 22 anni li farò a maggio..Comunque,io non mi sto facendo un’idea di quanti chili vorrò perdere…quando mi vedrò BELLA smetterò con la fissa della pancia che esce,le maniglie dell’amore,il culetto sporgente..non so state capendo il quello che voglio dire…per ora miro ad entrare in una bellissima 42..
Ho fatto un pò di confusione a fine post…dovevo scrivere “non so se state capendo quello che voglio dire” 😳
Ciao Giusy
Ciao Jò e ciao a tutte/i naturalmente,
x Jò: sì sono alla mia prima volta… pensavo che la regoletta cui ti riferivi fosse una di quelle reperibili negli “articoli importanti” e volevo accertarmi che non mi fosse sfuggita fra le righe. Se sapevo che fa invece parte del corso non te lo avrei chiesto, anche solo per non metterti in imbarazzo. scusa, anche se ero in buona fede ti chiedo scusa lo stesso e grazie comunque per avermi risposto. 😉
Wow ho fatto la mia prima faccina! 😮
prova faccine
😎 🙁
Tranquilla Annamaaria…non mi hai messo assolutamente in difficoltà.Complimenti per le gaccine…eheheh
Quanti anni hai?Da dove digiti??
Non è nessuna siciliana come me?
ops..faccine!
ciao Jo anch’io miro ad una 42-44….veramente mi andrebbe bene anche una 46!!!cmq quello che sara’ sara’ basta che non resti la mia solita 54!!! 🙂
BUON pomeriggio a tutte/i 🙂 🙂
benvenute alle ultime arrivate 🙂 , non vi nomino una ad una, ma vi ho lette TUTTE 😉 e vi faccio gli in bocca al lupo, il 18 si avvicina 😀
un piccolo consiglio, l’ideale per ora, anche per chi ha già fatto il mini-Corso, sarebbe non anticipare concetti o dar econsigli su contenuti del mini-Corso, tipo Regole o esercizi, perchè non è facile spiegare il tutto così in poche parole… e si rischia che le persone nuove, giustamente, non riescono a seguire e pensano di aver perso qualche “pezzo” 😉 , invece sono solo anticipazioni, quindi meglio evitare ( come ha scritto anche giustamente Jò) …
Ormai possiamo iniziare il conto alla rovescia, manca davvero poco…
il vostro entusiasmo e impazienza, comunque è comprensibile e dimostra quanto ci teniate ad iniziare e quanto entusiasmo si legge dalle vostre parole 😉
sto rivivendo insieme a voi, i bei momenti passati qui sul blog, i vari stati d’animo che mi hanno accompagnato e che ora rivedo in voi 🙂
Tutto questo è davvero molto bello 🙂
per tutte le domande e i dubbi, avremo tempo e modo di chiarire tutto 🙂
PS.
anche lo scetticismo iniziale è comprensibile, io ce l’avevo come voi, ma poi ho capito che era dettato solo dalla scarsa fiducia che avevo in me, dopo tutti i fallimenti riportati a casa, prima di Ddc…
Ricordo a chi è interessato a provare il mini-Corso, l’importante è essere prenotati, il modulo si trova qui:
http://dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
nell’attesa dell’inizio del mini-Corso, è molto utile leggere anche più di una volta gli articoli nella colonna di destra, che per me sono stati molto di aiuto all’inizio 🙂
Annamaria, Jo, Giusy, Celeste…..insomma…tutte….anche io sono approdata qui 24 ore fà ma mi sento così bene a scrivere dei miei problemi e vedere che le angosce che provo giornalmente non sono solo le mie!!
Non vedo l’ora che sia il 18…..ho bisogno di un mentore anche io!!
PS scrivo da Torino. c’è qualcun’altra/o che scrive da qui?
ciao silvia75 è proprio vero ritrovarti nelle storie di tutte voi non mi fa più sentire L’UNICA in questo mondo si super fighette!!! ce la faremo tutte…ci credo davvero!!1 😀
ciao silvia75!è proprio vero ritrovarmi nelle storie di tutte voi non mi fa più sentire L’UNICA in questo mondo di super fighette!! ce la faremo tutte…ci credo davvero!! 😀
hopps! errore mio ho riscritto lo stesso mess…sono un pò una frana al pc
CIAO JO…IO SONO SICILIANA COME TE 😉
Ciao 😆
io sono calabrese 😀
Siamo vicine ❗
😯
troppo forti ste faccine 😳 scusate sono come una bimba col giocattolo nuovo
Ciao a tutte voi, io ho sempre pensato di mangiare bene, il giusto senza mai esagerare con i pasti fuori orario, non faccio tanta attività fisica ma i miei km al giorno si, però con tutto questo non riesco a dimagrire, adeso ho capito che il cervello e quello che comanda, che scema a credere che potevo ingagnarlo, lo stress penso che abbia una forte impronta, ma adesso che ho voi, che ne posso parlare mi sento già meglio, non e facile parlare con chi il problema non ce l’ha, tutti mi dicono che sono bello cosi, ma lo specchio ce lo anche io.
Nel 2010 ho deciso di ricocquistarmi il corpo, e garzie a voi tutte ci riuscirò, ne sono convinta, il18 un giorno memorabile, un bacio di cuore a voi tutte.
Ohhhh anni88…che bello!!!e inoltre credo abbiamo anche la stessa età… 😉
ho fatto scappare tutti ❓ 🙄
😥 🙁
x Jò non si direbbe ma ho 46 primavere 8)
e tu?
Lorena, ma tu ci supporterai sempre vero??
dalle @ che leggo siamo in molte ad essere scettiche ma fiduciose nello stesso tempo. La cosa che più mi stupisce è che siamo tutte adulte, chi con famiglia e chi no, ma comunque lottiamo da anni con un mostro che ci annienta giorno dopo giorno e sembriamo del tutto incapaci di scofiggerlo! Che sia davvero la volta buona per tette come suggerisce Giusy…..
Mi spiace ma se prima non ricarico la pagina non riesco a leggere i nuovi messaggi…A voi succede lo stesso?? Io cmq ho 21 anni..ne compierò 22 a maggio.Annamaria sei giovanissima anche tu!! 🙂
X JO…ho 21 anni…però sfortunatamente sono emigrante 🙁 non vivo nella bella isola!!!magari con il sole quasi tutti i giorni le giornate si affronterebbero in maniera differente….
Kissà sono troppo curiosa per il 18 😀
ciao a tutti!
..oggi sono andata a vedere una palestra..non ho nessunissima voglia di fare sport pigra come sono..ma so anche che mi fa bene..si fisicamente che psicologicamente..quindi penso proprio che lunedi oltre al minicorso iniziero’ anche con la palestra.
….speriamo bene!!!!!!
ciao a tutte/i^^sono anche io una nuova iscritta al minicorso…volevo giusto fare un saluto a tutte/i…in effetti ero già iscritta all’edizione precedente, ma non ho potuto minimamente seguirla perchè mi sono trasferità per l’inizio dell’università, e mi sono ritrovata fino a 15 giorni fa senza internet XD. Che dire? ho buone speranze che questa sia la strada giusta…faccio un corso di yoga da un po’ ormai, e anche lì gli esercizi di visualizzazione mi hanno sempre aiutata molto, quindi mi sento parecchio fiduciosa riguardo questo metodo…non vedo l’ora di iniziare^^
ciao ragazze io chiudo per ora. ho un pò da fare, se posso mi riconnetto in serata.
ho appena riletto la storia di Marzia, che forza!
non vedo l’ora di iniziare questa avventura, dai che ce la facciamo!!!!!!
baci
ragazze…che si magna stasera??????
Io sn siciliana 🙂
Se ti può essere d’aiuto io stasera mangerò zucca in umido, pollo arrosto e una bella mela…gnam gnam ma prima palestraaaaaa!
palestra…anke io dovrei farla….mi imbarazza farla 🙁
Anni non ti consiglio quello che mangerò io…stasera sarò ad un compleanno…. :S …diciamo che non è il massimo per una alimentazione sana…
Ma perchè ti vergogni andare in palestra??….tanto tra non molto rimarranno tutti a bocca aperta nel vederti,no??Comunque in alternativa puoi optare per fare aerobica in casa…io faccio così…
ciao a tutte, ho letto i post solo di oggi perchè rileggere tutto mi sembra impossibile.
anche io ho 22 a febbraio e sono della lombardia…vi ricopio la mia presentazione che ho scritto nell’articolo sulla storia di daniela perchè mi sono sentita molto vicina a lei in quanto studio infermieristica e quindi indosso una divisa anche io! un bacio e vi abbraccio forte forte…
ciao a tutte, in quanto mi sembra che qua siamo solo donne, a parte Walter.
provo a vincere la mia pigrizia nello scrivere e a raccontare un po’ la mia storia, anche se non sarà molto lunga perchè ho 22 anni (fra poco, chissà che non riesca a dimagrire un pochino per quella data!)..è da quando avevo 10 anni che mia mamma mi ha fatta sempre sentire uno schifo, mi ha sempre detto di essere troppo grassa e mi ha mandato dal dietologo. Dopo i miei insuccessi dovuti ad una convinzione inesistente di voler dimagrire, alle prese in giro in famiglia di fratelli e genitori, all’umiliazione di provare capi che sogni ti possano stare da dio, due anni fa dopo esser ingrassata 12 chili in 4 mesi a causa di un periodo un po’ depressivo (non un vero e proprio stato di malattia, ma più una sensazione, uno stato d’animo!)ho decido che dovevo farla finita di strafogarmi…questo ha funzionato per i miei 4-5 chili che però costantemente continuo a perdere e riprendere.
anche oggi sono stata presa da un raptus di voglia nel mangiare e mi sono fatta fuori una confezione di biscotti, quelli con le gocce di cioccolato, e non perchè avessi fame ma era per riempire qualche spazio…e ora avrei quasi voglia di vomitare…ma non ne sono capace.
non vedo l’ora di lunedi per riprendere in mano la mia vita iniziando questo mini-corso e provando a buttar giù quei 20 chili (ora ne peso 83 per 1,65 ma dopo la confezione di biscotti forse anche qualcosa di più!) che odio veder su di me, che mi fanno star male e far tante promesse che non riesco mai a mantenere!!
Ragazze, ciao a tutte! Stamani mi sono pesata. Era dal 6 gennaio (giorno di iscrizione al minicorso) che non lo facevo e scommettete un pò?! – 4 Kg! E non ho fatto assolutissimamente dieta!!!!! Ho mangiato quello che volevo, solo più lentamente, godendo… assaporando…. gustandomi davvero e sentendo ogni sfumatura di sapore del cibo che mangiavo.. sicché le quantità sono automaticamente diminuite. Inoltre, ho smesso di mangiucchiare biscotti e cioccolato la sera, di nascosto da marito e figli. E in una settimana ho perso peso!!!! E’ SUPERFANTASTICO!!! L’obiettivo finale non me lo sono ancora posto… o meglio sarà il peso che sarà quandop mi sentirò davvero bene con me stessa e davanti allo specchio. Fino a quando questo non succederà, l’obiettivo non sarà stato raggiunto. Il 18 è così vicino e sono così trepidante per l’attesa … mi sembra di essere mio figlio la sera prima di Santa Lucia!
ciao a tutte, anch’io sono calabrese come Annamaria ed ho 48 anni. Stasera si mangiano rape e zucchine ripiene di magro, E’ troppo? ciao , a dopo
Ciao a tutti.
volevo ringraziarvi per le vostre testimonianze, mi sono iscritta al mini corso e non vedo l’ora che arrivi il 18, voglio dimagrire almeno 20 chili!!!!!!!
credo che questo blog sia di grandissimo aiuto per tutti noi, anche io sono ornai almeno 20 anni che voglio dimagrire accumulando fallimenti su fallimenti incontrando sempre dottori che oltre al sovrappeso mi facevano sentire in colpa se non dimagrivo e non ho mai trovato la chiave giusta, solo in questi giorni grazie a voi alla solidarieta’ che si respira su questo blog sento di potercela fare.
Grazie ancora e forza riusciremo tutti insieme!!!!!!!!!
Ciao a tutte..Anch’io mi sono iscritta al mini corso…..Cosa voglio?..come tutte voi ho un solo desiderio: alzarmi una mattina e non vedermi più i chili di troppo addosso…Da una vita tento di calare, 4 anni fa ero calata 10 kg, ho preso poi dei farmaci per dei problemi ed ho preso 15 kg..Qualcuno l’ho riperso e poi ripreso, ora sono a quota 76, troppi….Ho 52 anni, molti problemi di salute e per questo motivo fino ad ora non riesco a rimettermi in dieta, leggo che molte di voi hanno buone speranze, io ancora non so cosa pensare, molti cibi non riesco più a prenderli,in particolare la frutta, ma voglio ancora accodarmi a voi sperando di riuscire almeno ad iniziare, per poi proseguire con fiducia…..Spero di non avervi intristito con le mie paranoie, buon cammino…A presto…lety
ciao a tutti,
vorrei chiedervi un consiglio perche forse qualcuno di voi ha già trovato la soluzioone!!
Vi capita mai di tornare a casa dopo una lunga e stancante giornata, dove magari durante il giorno siete riuscie a rinunciare a cibi troppo calorici ma quando si reintra casa…..disastro!!!
vi abbuffate accumulando in quel pasto tutte le rinunce della giornata!
a me capita tutti i giorni da piu di un mese e non riesco a fermarmi! non trovo la soluzione, mi prometto ogni volte “da domani a dieta questa volta è l’ultima” e il giorno dopo…succede uguale!
Avete qualche consiglio da darmi?
Ho anche pensato allo yoga per,,non so, rilassarmi ma non sono sicura che sia la soluzione giusta!
Aiutatemi vi prego
Ciao a tutte e in particolare a Lauretta….ma come hai fatto a perdere in così poco tempo 4Kg?ke mangi?su su consiglia….sn una spugna x apprendere qls consiglio.
Allora compagne di viaggio sono stata in palestra stasera….e ci credete ke mi sentivo proprio in imbarazzo?volevo sotterrarmi dalla vergogna. Intorno a me ragazzi muscolosi e non che ti fissavano tutto il tempo e ragazze PERFETTE!ma mi chiedo:ke ci vanno a fare in palestra?mah!Ho parlato cn i 2 istruttori…ed entrambi mi hanno dato buone speranze…dovrei perdere la gran parte dei miei kiletti (diciamo kiletti…ke poi dovrebbero kiamarsi kiloni!!!)in4mesi….mah speriamo…ke se tutto va in porto….mi faccio altri 4mesi di palestra (eh si, stavolta sono proprio agguerrita).L’istruttore mi ha dato consigli alimentari ke nn mi hanno convinta molto….secondo voi è bene mangiare pane o pasta la sera?????mah assurdo…
io stasera ho preferito mangiarmi un bel piatto di zucca in umido e un arancia enorme….e sono apposto così (e questo lo devo a voi…il sapere di venire nel mio “paradiso” invece di abbuffarmi mi dà tanta forza…)…un bacio a tutte
non per fare la scettica del cavolo…ma fare almeno x il momento il mini corso aiuta REALMENTE a perdere peso??aiuta VERAMENTE a far cambiare modo di pensare e quindi ad eliminare l’OSSESSIONE x il cibo…?
lara88, Stai tranquilla, mi sa’ proprio che sei nel posto giusto per risolvere i tuoi problemi, si di alimentazione, sia di famiglia 🙂
Un abbraccio forte!!!! a presto 🙂
carissime buongiorno!
mi sono pesata e udite udite:-2,5kg dall’inizio di questo splendido 2010! non credevo ai miei occhi, ho smaltito quasi tutto quanto accumulato nelle feste e cosa ho fatto? ho letto e riletto gli articoli importanti, le mail di Walter ricevute sino a ieri e soprattutto ho iniziato a riflettere. ora quando ho fame fuori orario mangio cose non troppo dannose (yogurt e frutta) e a pasto penso bene cosa mangiare e quanto. prima invece mangiavo di fretta e pensando alle 1000 cose da fare dopo.mi sono resa conto che spesso pensavo anche a cose negative successe in giornata e ci pensavo proprio durante il pasto. è sbagliato, bisogna pensare solo al pasto e possibilmente fare pensieri positivi. non è difficile, sapete?
sono felice di ddc grazie a Walter a lorena e a tutte voi, il 18 si avvicina.
buona giornata a tutte. 🙂
Grazie mille lally per il supporto! vi scrivo con davanti a me la colazione…fette biscottate e te, io giàcosi non sto rinunciando a niente perchè è la mia classica colazione, sia da dieta sia quando non la faccio…quindibuone abitudini alimentari in genere ne ho…ho applicato nella vita anche molti consigli del dietologo…come ridurre i condimenti!
per Celeste, la pasta alla sera è un consiglio giusto…è una falsa chimera che non vada mangiata a sera perchè non si metabolizza…anche il mio dietologo me l’aveva messa alla sera…l’importante è non mangiarla due volte al giorno!
ciao a tutte e buon mini corso, fra poco ci siamo.
Stavolta sono decisa e non vedo l’ora di riiniziare.
Non voglio farmi paranoie e seguire tranquillamernte tutti i consigli con calma e serenità e finalmente rallentare, pensare e vedermi come sarò fra non molto.
Che soddisfazione! senza dieta ma solo essendo una persona equilibrata.
Domani è il mio compleanno e mi regalerò il pensarmi sempre, da ora in avanti, magra, sana e sportiva e positiva.
Buon mini corao a tutti
Buongiorno a tutte…..anche questa mattina sono salita sulla bilancia ebbene 90,800 kg (HO PERSO 2 ETTI DA IERI)senza rinunce e fatiche. Anche io in questo giorni ho avuto dei raptus in cui desideravo ingurgitare dalla nutella con i grissini al pane e salame! Ho chiuso gli occhi, mi sono immaginata magra e bella e mi è servito molto nel desistere! Vorrei tanto andare in plaestra ma con 2 bimbi, il marito in giro per il mondo (spesso è via dal lunedì al venerdì) ed un lavoro che mi impegna tantissimo vi assicuro che è impossibile trovare del tempo! E poi purtroppo, o per fortuna, avendo avuto una vita yo-yo ho già constatato che si riesce a dimagrire anche senza palestra! Mi piacerebbe però andarci un pò!!
UNA BUONA GIORNATA A TUTTE……SARA’ UNA SPLENDIDA GIORNATA!!
Buongiorno a tutte, amiche care, come va oggi?
sono arrivata da poco in ufficio, quindi un salutino veloce e poi al lavoro! Ci risentiamo nel pomeriggio o più tardi se riesco a fare una pausa…
Volevo dire a Loredana che a me capitava la stessa cosa, per fortuna ho il rientro in ufficio solo 2 giorni a settimana e di solito nella pausa mangio poco o niente, quindi anch’io appena arrivata a casa mangiavo di tutto (con la scusa di aver saltato il pranzo), per poi mangiare di nuovo a cena con mio marito e mio figlio, come se niente fosse, poco più tardi….
questa settimana sono riuscita ad evitarlo mettendo in atto tre strategie:
– 😯 la prima è stata pianificare il menu della settimana, in pratica domenica mi sono messa a tavolino e ho deciso cosa avrei cucinato a pranzo e a cena da lunedì alla domenica successiva. poi sono uscita e ho fatto la spesa di conseguenza;
– 😎 la seconda e stata portarmi il pranzo in ufficio nei giorni di rientro (lun. minestrone, tenuto in caldo sul termosifone e merc. cotoletta già tagliata a pezzettini con i broccoli di rapa), in più ho 💡 comprato un pacco di crackers da tenere in ufficio e poco prima dell’uscita ne ho mangiato un pacchetto;
– 😛 la terza e più importante: appena arrivata a casa ho acceso il PC e mi sono collegata al nostro blog per passare il tempo prima di preparare la cena! 😉
lo so, ci vuole tempo e pazienza e bisogna un minimo organizzarsi, ma si può fare e poi ha funzionato!
L’importante è tenere sempre alta la spinta motivazionale, io purtroppo come dicevo già in un altro intervento parto sparata all’inizio e poi mi perdo per strada… però stavolta sono sicura che DDC mi potrà aiutare.
baci a tutti
Ciao ragazze chi mi conforta?. Aspetto il minicorso come la risoluzione a tutto e intanto faccio diete che rompo subito. Non ho fatto nessun progresso, non mangio più sana, non mangio meno, insomma a me non è scattata nessuna molla, per ora. Tranne la depressione di vedermi così( più 40 kg) e pensare di non farcela.
Un bacio a tutte
Buongiorno a tutte,qua giù in sicilia c’è una splendida giornata e svegliandomi e raggiungendovi in questo angolo di paradiso sto mooooolto meglio!Sapete ke faccio?Quando ho fame e ancora è trp presto x pranzare o cenare….vengo qui…e leggo….così in poco tempo divoro tutte le vostre storie…e sono sazia!!!provate…funziona davvero….!!!ragazze che si mangia oggi???io ancora nn ho decisooooo….
Ragazze… dove devo scrivere nel blog x non perdere il mio messaggio e leggere le vostre ris… non trovo l’articolo di walter con subito dopo il blog da inserire… il mio è in fondo !!!!! lo so sono sfinita scusatemi !!!! volevo anhe dirvi che non ho il coraggio di andare sulla bilancia, è poco che sono con voi, aspetto il mini corso ma ho già iniizto a seguire i vostri consigli. Ho paura di rimanere delusa dalla bilancia… quindi la evito !!!! sono sfinita … scusate ma… sto cercando di rimettermi in riga!!!! baci a tutte e grazie x esserci, x la prima volta non mi sembra di essere su marte!!!!!!!!!
Buon giorno a tutte,
grazie Annamaria per avermi suggerito il tuo metoodo provero anche io ad applicarlo(domenica è vicina.
Stamattina è la prima volta che mi sveglio pensando che prima di uscire di casa volevo salutarvi tutte e darvi il buon giorno. Ha ragione chi definisce questo blog un ANGOLO DI PARADISO, è vero per me lo è. Ed è bello condividere tutto questo con persone che vivono la mia stessa situazione, mi sento capita e sostenuta e non penso piu ad essere l’unica persona senza forza di volontà perche non è capace di seguire una stupida dieta!!
Buon giono a tutti!
e ricordate sopratutto chi ha chiletti in piu da qualche anno noi non siamo solo belle dentro ma anche fuori!!!!
Ciao Chiaretta65,
Sai che c’è? I 40 kg in più da soli non spariranno e tu sei trooooooppo giovane ancora(hai la mia eta,quasi!)per continuare a vivere soffrendo!!! Io adesso peso 90 kg,ma sono arrivata anche a 116 e dunque sò come ci si sente ad avere anche 50 kg di peso in più…Una cosa è sicura:sè noi da soli non i niziamo a crederci almeno um po’ di più e a muoverci nella direzione giusta,NESSUNO lo farà per noi!!!!!!!
Dunque,anche sè la strada è abbastanza lunga,è la nostra strada e sè lo desideriamo davvero,possiamo percorrerla nel miglior modo possibile!Un passo alla volta…
Ti mando un abbraccio affettuoso,anche sè solo virtuale,spero che ti arrivi!!!
P.S.Io ho deciso da oggi di andare in piscina,per cercare di svegliare il mio metabolismo…E’ la prima volta che ci vado,perchè in questo momento non sono nella mia citta,per motivi di lavoro,ma spero di trovarmi bene e di non mollare-il movimento mi fà sentire viva!!!(e non pensare che non ci combatto con la pigrizia,e!)
Chiaretta65 non sei sola! per me questo è un momento positivo, riesco a prefiggermi degli obiettivi e a raggiungerli quasi sempre. Ma anche io ho paura di ricadere nel baratro emotivo in cui ho bisogno di drogarmi con il cibo per uscirne!
Pensa a noi, pensa che non sei sola, pensa che ne VUOI uscire una volta per tutte! Collegati al blog e leggi quante di noi affrontano giornalmente le tue angosce. Magari tra una settimana anche io avrò bisogno di chiedere aiuto a voi che siete le mie compagne di viaggio!!
Fefè (credo tu abbia la mia età) ho sempre considerato la mia bilancia la mia peggiore e migliore amica! Ti capisco quando mi dici che la eviti perchè hai paura della conferma dei kili che ti senti addosso. non sai la delusione quando ci sono salita il 02/01 nello scoprire di avre ripreso tutti quelli persi nella mia dieta precedente e anche con gli interessi.
Fatti forza, prima o poi dovrai fare i conti con lei. Aspetta il 18 (come sto facendo anche io), fai un bel sospiro e…………INIZIA LA TUA NUOVA VITA!!
Un bacio…
Buongiorno a tutte….splendida giornata!
Prima cosa: mi sono pesata e, dal 5 gennaio quando mi sono iscritta al minicorso, sono a -2kg ….fantastico!!!Voglio che questo sia l’inizio di una lunga discesa…
Alcune hanno detto che stanno mangiando lo yogurt come rompi fame ma io lo associo mentalmente alla dieta e quindi per me niente yogurt, mi stressa!!!! Vorrei essere neno pigra e fare più movimento…magari camminando, ma ancora non ci sono riuscita.
Ho letto tutti i vostri commenti e mi sento molto vicina a tutte…sapere di essere capita mi fa bene. Anche io sto riuscendo a controllarmi di più nel mangiare… non sento più quell’ ansia. Ho solo paura di mollare prima o poi perchè non riesco ad essere molto costante… però spero di imparare tante cose nel MC e di arrivare in estate ad essere più magra e bella… che dite ce la faremo vero? Conto sul vostro sostegno morale…e su Walter
Un bacio a tutte… e buon minicorso!
Per JO’: anche io sono siciliana…
Buondì fanciulle….Io oggi sono un pò triste…però leggendo alcuni commenti e percepire della grinta in voi…mi fa stare meglio 🙂
Ieri sera ho fatto solo 20 minuti di ciclette, poi dovevo prepararmi per uscire…sono tornata attorno alle 12.30, avevo una fame ;-D..allora per evitare disastri sono corsa nel lettuccio!!!Che mi tocca fare…
ciaqo atutte.Pensate che io con i miei 40 kg in piu’ ho avuto il coraggio di iscrivermi ad acquagim.La volta scorsa mi guardavo nelle vetrate e mi veniva da piangere.Stasera non so’ come mi verra’, vi faro’ sapere! aiuto!!!!
mancano tre giorni !!! non vedo l’ora di scoprire cosa mi riserva il corso…..e i miei 25 chili in più ??? addiooooooooo !!!!
c’è qualcuno come me che inizia lunedì per LA PRIMA VOLTA il mini corso ?? mi piacerebbe conoscervi !!
ciao manuelaaaa…anke per me lunedì sarà la prima volta!!!!Sono a dir poco curiosa e fiduciosa!!spero fino alla fine 😀
Per me è la prima volta… la mia presentazione è al commento n° 91… Piacere di conoscerti! Ciao Manuela…
Anche per me è la prima volta! la mia presentazione è al commento 216 -219. Piacere di conoscervi…..
Ciao a tutte!
Manuela: anche io comincio il minicorso per la prima volta lunedi….
Miriam : io ho scoperto questo blog in novembre come te e Tata66 ma perche´voi siete riuscite a perdere tanti kg ed io solo uno? io sono strafelice per voi! ma mi chiedevo perche´con me non funziona? dove sbaglio??? ❓ aiutatemi!!!!!!!!!!! ho paura di non farcela!!! 🙁 🙁
Ragazze help consiglio:cibi spezza fame?….a parte frutta e yogurt…..
pomerig vado in giro per i supermercati in cerca di ogni golosità DIETETICA…da mangiare a colazione e merenda x nn sentirmi proprio a dieta…
secondo voi vanno bene i crackers a merenda?
io inizio lunedì.. speriamo bene… e dovrò x forza pesarmi…… aiuto !!! commento 299
Dany anche per me lunedì sarà la prima volta e sn ansiosa di imparare tutto tutto…dobbiamo solo aspettare…io ho perso 2 kg da giorno 2 ad oggi…con 1 sola pizza mangiata e nessuno sgarro….uffi…e in genere io perdo i primi 4-5 kg nel giro di poki giorni…mah…nn scoraggiamoci!
..anche per me e’ la primissima volta manuela..sono piu’ che scettica..ma una volta tanto voglio sperare il meglio!
..e non voglio pensare che sara’ l’ennesima delusione..non posso permettermi d pensarlo!
Ciao care! anche per me è la prima volta e sigh… anche io ho perso solo 1 kg dal 6 Gennaio… dieta compresa…
Io vorrei perdere 10kg entro Maggio cioè al cambio di stagione (in Primavera e Estate mi voglio rimettere i vestitini carini che l’anno scorso non ho neanche tirare fuori dall’armadio)… pensate sia possibile?
buona giornata a tutte/i 🙂
ben arrivate a TUTTE le ultime 🙂 🙂
non vi posso lasciare un pò e ritrovo tantissimi commenti, che piacere vedere tante persone con la voglia di cambiare 😉
Celeste, per me è stato proprio così, ho finalmente risolto ALLA BASE il problema del mio sovrappeso, che non è tanto trovare la dieta giusta, perchè quello potrebbe essere solo un mezzo, ( che purtroppo ha sempre fallito con me) …
bisogna invece risolvere il problema alla radice, cioè cercare di eliminare la causa del nostro sovrappeso, dal punto in cui deriva e trovare il modo giusto per poterlo fare, io ho trovato in DdC il modo giuto e duraturo per risolvere 🙂
Chiedi se è davvero così, questo avrai la possibiltà di capirlo da sola nel mini-Corso, vivendolo e sperimentandolo su di te, questo è secondo me sempre il modo migliore per esserne certa 🙂 …
avrai tutte le risposte, il mini-Corso è una buona base per cominciare a cambiare definitivamente un meccanismo mentale sbagliato, che ha condizionato negativamente la nostra vita per troppo tempo… e come brutta conseguenza ci ha portato proprio ad accumulare chili di ciccia, accompagnati da frustrazione, angosce, malesseri fisici e psicologici, complessi di inferiorità… insomma tutto ciò che conosciamo bene tutte/i…
nervosismo, che scaturisce molto spesso dai meccanismi che le diete stesse portano ad avere…
Ora siamo qui proprio per imparare a modificare il tutto nel modo giusto 🙂
per il disagio che si prova tra la gente, tipo in palestra, lo capisco benissimo…
io sono sempre stata molto sportiva, amo tutti gli sport, all’aria aperta e non… bici, camminate…
quindi essendo ingrassata ho sofferto molto di questa mia condizione, non mi riconoscevo in quel corpo che mi impediva di esprimere ciò che mi sentivo dentro…
Ad esempio faccio step da quasi 20 anni ormai… e siccome è una cosa che amo fare, non mi sono mai fermata nemmeno quando pesavo 20 Kg più di ora, anche se risentivo molto dei chili di troppo…
e ne soffrivo molto, a parte perchè non avevo la resistenza fisica, ero appesantita, mi mancava il fiato e poi il più grande disagio era quello di non accettare il mio corpo trasformato e sentirmi inferiore alle altre, che mostravano invece fisici magri e tonici…
Indossavo maglie di 2 taglie più grandi per nascondere il mio corpo il più possibile, rigorosamente solo nere ( anche se resta sempre un colore che mi piace indossare, ma prima lo usavo perchè lo consideravo “snellente”… )
Ora che invece son a 23Kg in meno, mi trovo contenta di non aver abbandonato l’attività fisica, nonostante le difficoltà incontrate…
perchè pian piano ho ritrovato sicurezza in me stessa e i benefici ottenuti sono stati molteplici, sia fisicamente che a livello di umore e sicurezza…
per chi non pratica sport, per altri motivi, o perchè non piace, o non può a livello di salute, o semplicemente perchè è pigro, nessun problema 🙂 si dimagrisce bene anche senza sport, ci sono stati molti esempi di persone che hanno avuto grandi risultati anche con una vita” sedentaria”…
ma per chi rinuncia, solo per imbarazzo di mostrare il suo corpo, spero riesca a fare come me, accettandolo questo corpo come punto di partenza verso il cambiamento 😉
un consiglio è che l’attività fisica all’inizio deve essere graduale e piuttosto leggera, soprattutto per il “fai da te” 🙂 si può imiziare con passeggiate di 10 minuti, poi aumentare pian piano 🙂
queste ovviamente sono solo mie semplici opinioni… 🙂
e vi ho raccontato la mia esperienza personale con lo sport in generale,
anche quando ho comperato innumerevoli attrezzi ginnici da ternere a casa, ma era solo per mettere la “coscienza a posto” …
in realtà anche se si fa sport e ci si continua ad abbuffare ( come facevo io) non si risolve niente lostesso 🙁 😉
Per quanto riguarda invece l’alimentazione, non ci sarà un programma alimentare da rispettare, quindi non verrà detto cosa mangiare , ma COME 🙂
al mini-Corso si capirà meglio il tutto 😉
ancora un pò di pazienza… ormai manca poco al 18 🙂
complimenti a chi ha già iniziato a perdere peso solo leggendo gli articoli del blog… 🙂
io, ad esempio ero fra quelle persone che non hanno perso peso subito, ma hanno iniziato ad avere benefici sotto altri aspetti… e la perdita di peso è stata una conseguenza graduale al tutto 🙂
Fefe, per non sbagliarti, dalla pagina iniziale, vai alla colonna di destra e sotto articoli recenti clicchi sul primo e lì trovi anche lo spazio per scrivere i commenti in fondo alla pagina 🙂
per la paura della bilancia, io ci ho fatto pace da poco 😉 😀 ho sempre avuto un “rapporto conflittuale” con essa…
se pesarti ti mette ansia, non farlo spesso, magari solo all’inizio del mini-Corso per renderti conto da dove parti e di come andrà, ma solo se questo non ti crea difficoltà,
altrimenti aspetta il momento in cui ti senti pronta, non è importante… anche perchè il dimagrimento è tangibile anche in maniera diversa dalla bilancia 🙂
un saluto a tutte/i, anche a chi legge soltanto 🙂 🙂
Ciao a tutte!!!
Oggi ho pochissimo tempo per scrivere ho un gran da fare al lavoro perché domani mi devo operare ad un occhio e starò via dal lavoro per una settimana…
La paura più grande e che stando a casa ricomincerò a mangiare…. Dopo che lavoro a tempo pieno sono riuscita a regolarmi, non dimagrisco…. però non ingrasso specialmente da quando ( seguendo i consigli di Walter) non mangio più schifezze durante le pause e non ho più un cioccolatino nel cassetto!!!!
Spero di non riprendere i 4 kg!!!un saluto e mi raccomando… statemi vicine!
(come fate a scrivere in grassetto e inserire la faccine ?)
ciao ragazze,
anche per me è la prima volta, la mia presentazione è al n. 124. concordo con chi ha definito questo posto un ANGOLO DI PARADISO, è così anche per me e, a proposito, un grazie a tutte voi e al mitico Walter.
baci :kiss:
ciao Ori
metti uno spazio prima e lascia uno spazio dopo elimina le virgolette
smile “:)” “:-)” “:smile:”
lol “:lol:”
biggrin “:D” “:-D” “:grin:”
redface “:oops:”
sad “:(” “:-(” “:sad:”
cry “:cry:”
surprised “:o” “:-o” “:eek:”
evil “:evil:”
shock “8O” “8-O” “:shock:”
twisted “:twisted:”
confused “:?” “:-?” “:???:”
rolleyes “:roll:”
cool “8)” “8-)” “:cool:”
exclaim “:!:”
mad “:x” “:-x” “:mad:”
question “:?:”
razz “:P” “:-P” “:razz:”
idea “:idea:”
neutral “:|” “:-|” “:neutral:”
arrow “:arrow:”
wink “;)” “;-)” “:wink:”
mrgreen “:mrgreen:”
ho provato a farene una che bacia ma non è uscita!
Il grassetto non lo so fare.
ciao
ciao
Spazio prima e dopo e NO le virgolette
smile “:)” “:-)” “:smile:” 🙂
lol “:lol:” 😆
biggrin “:D” “:-D” “:grin:” 😀
redface “:oops:” 😳
sad “:(” “:-(” “:sad:” 🙁
cry “:cry:” 😥
surprised “:o” “:-o” “:eek:” 😮
evil “:evil:” 👿
shock “8O” “8-O” “:shock:” 😯
twisted “:twisted:” 😈
confused “:?” “:-?” “:???:” 😕
rolleyes “:roll:” 🙄
cool “8)” “8-)” “:cool:” 😎
exclaim “:!:” ❗
mad “:x” “:-x” “:mad:” 😡
question “:?:” ❓
razz “:P” “:-P” “:razz:” 😛
idea “:idea:” 💡
neutral “:|” “:-|” “:neutral:” 😐
arrow “:arrow:” ➡
wink “;)” “;-)” “:wink:” 😉
mrgreen “:mrgreen:”
😳 scusa sono una princiapiante ❗
ciao a tutte,
leggo i vostri messaggi sul blog e molte chiedono come non sentire o fermare il senso di fame, io ho un metodo e per me funziona. vi dico subito che sono una studente universitaria e studio infermieristica per cui cio che vi dico è erche l’ho letto sui libri di medicina.
è stato dimostrato che dopo un pasto bere cose amare aiuta la digestione al che ho deciso di fare al contrario. quando ho fame non mangio yogurt perche nn mi sfama anzi peggiora il mio stato di fame assassina allora mi preparo o del the o qualsiasi infuso non troppo caldo e decisamente amaro. me lo gusto (in realta fa schifo da morire) e la ssensazione di amaro in bocca non solo mi toglie la fame ma non mi fa pensare al cibo!!!
provate anche voi.
PS vi racconto una chicca ma mi raccomando se c’è qualche diabetico non la segua!!
il ginseng abbassa il livello glicemico mettendo in atto ina soostanza che si chiamma glucagone (lavora al contrario dell’insulina) e che aiuta la bilancia ad andare al contrario!!non vi sto dicendo di bere ginseng a gogo! ma se a metà pomeriggio volete un caffe prrendete il ginseng!!
per i diabetici non vale perche rischiamo l’ipoglicemia!!!!!! per cui attenti
baci baci
ciao a tutte,anchio comincio lunedi’ con il minicorso istintivamente ho cominciato a mangiare meno e sopratutto tra un pasto e l’altro, questa mattina coragiosamente mi sono pesata (ultimamente evitavo la bilancia), pensavo di essere 106kg e invece 103kg forse è un segno positivo per cominciare bene anche se ieri mi sono comprata una ciocolattina e l’ho mangiata come se fosse l’ultima volta,poi mi sono pentita.Auguro a tutte voi e a me buona fortuna ciao
cibi spezzafame golosi? le barrette di cereali con cioccolato o frutti essiccati (ci sono kellog’s ma anche altre marche) le mousse vitasmella , gli yogurt con le miniporzioni di cereali, algida frusy che è una spacie di yogurt gelato con frutta e cereali, nel banco surgelati appunto…..ce ne sono di tutti i gusti, ma okkio a non esagerare….ora scappo a casa , a dopo!
salve a tutti! sono capitata per caso in Dimagrire da Campioni e devo dire che soltanto leggendo le mail di Walter qualcosa si muove dentro di me. Ho 29 anni e sono grassa dentro e fuori..cosciente del fatto che uso il cibo e che su di esso ho spostato delle emozioni che in realtà sono mie. Vorrei liberarmi di questa malsana dipendenza e cambiare completamente la prospettiva su di me.
Ho scoperto, navigando sul web, una pagina facebook intitolata a dimagrire da campioni, con diversi amici. Io ho chiesto amicizia. e voi, ci siete?
bella idea lauretta
Ciao Manuela anche io inizio lunedì e devo dire che grazie ai consigli di Walter e Loredana, riesco a resistere di più alla fame.
Mi sento più felice, non so come spiegare è come se tra pochi giorni dovessi partire per un viaggio.
Bacioni a tutte
serena
non vorrei che mi confondessi per una dello staff di walter
io sono una new entri come la maggior parte di voi e solo quelle picollezze che so mi piace condividerle con voi!!
ciao atutte ragazze! mi sono appena collegata perchè sta mattina ho avuto da fare e quindi appena tornata a casa ho divorato…tutti i vostri mess
sono contenta e vedo che ogni giorno diventiamo sempre di più quelle in attesa del 18…non vedo l’ora. cmq anche io sono alla primissima volta e anch’io come altre sono siciliana!!
bene bene… non sono sola, vedo che siamo in parecchie a iniziare lunedì!!!! e qualcuna ha gli stessi miei dubbi … Funzionerà ??? ma, non so, xò mi piace moltissimo questo blog, dove si chiacchera a ruota libera!!!!! io non l’ho detto a nessuno di questa sfida, non voglio sentire ancora mio marito che mi dice, tanto fai lo yo yo !!!! Spero proprio di farcela , ma non per lui x mè e finalmente 1 volya per tutte !!!!!!!
BACIONI a tutte grandi GUERRIERE !!!
Ciao a tutti, mia chiamo Patrizia, ho 42 anni , romana e madre di un bambino di quasi sei anni. Nella mia vita ho sempre combattutto con le diete in quanto non sono mai stata di costituzione longilinea, ma in questi ultimi tre anni la mia situazione e’ notevolmente peggiorata a causa di pasticche dimagranti che contengono tanti eccipienti nocivi al sistema ormonale, che in un secondo momento Le elenchero’. Queste pasticche mi hanno rallentato il metabolismo, quasi ad atrofizzarlo! Due mesi fa ho gettato le pasticche perche’ ero impaurita dall’effetto che poi avrebbero potuto farmi nel continuare a prenderle.Nell’interruzione il mio fisico ha cminciato a lievitare in modo impressionante, assimilando anche l’aria che respiravo, per non parlare poi delle abbuffatte che mi facevo senza rendermi conto dei danni che stavo procurando a me stessa e, nel giro di 4 mesi da 74 kg. sono arrivata a 91 kg. Un record impressionante ed un aumento eccessivo anche per il cuore. Questo sta causando in me una fortissima depressione e dificolta’ motoria. Mi spiego meglio: io ho ballato per tanti anni, adesso , nello stato attuale mi si gonfiano e mi si induriscono le gambe e i polpaccci rendendomi molto difficile l’attivita’ fisica. Lo scoraggiamento, il senso di scoraggiamento, tutti questi sentimenti messi assieme mi hanno portata ad uno stato di totale paura per un futuro da obesa ( e questo non lo voglio assolutamente!!!!) Mi sono iscritta la mini corso nella speranza che questo percorso mi aiuti ad aiutarmi, perche’ non pretendo miracoli da Voi, come da nesssun’altro, ma credo che ci voglia una grande collaborazione da parte di entrambi. Io sono pronta a cambiare la mia vita. Grazie Walter per evermi ascoltata. Ti chiedo inoltre di poter inserire questa mia lettera all’interno del tuo blog , per poter dare agli altri una storia in piu’ ed un incoraggiamento al cambiamento.
Ciao
Patrizia (Roma)
a proposito…tutte parlate di palestra,corsa,bici…ma che alternativa ho io che sono una pigrona e non ho voglia di andare in palestra a sudare???spero che non sia del tutto necessaria l’attività fisica…l’unica attività che riesco a fare con il mio fisico è alzarmi la mattina andare a lavoro e poi tornare a casa e sedermi a studiare( e naturalmente ingozzarmi di merendine). quindi passo dalla posizione supina a quella seduta per la maggior parte della giornata…mi piace camminare ma non si può di certo dire che corra anzi più che altro… passeggio(quando ho tempo) per le vie del centro in cerca di un fantasmagorico negozio che possa avere qualcosa che mi stia bene…e credetemi questa ricerca a volte è più stancante di un’intera giornata a lavoro… va bhè per fortuna il 18 sta arrivando e i mie 30 kg in più se ne stanno per andare..pensate che il giorno in cui mi sono imbattuta in questo sito pesavo 93,3kg oggi mi sono pesata e…sorpresa la bilancia segnava 90,3kg. sarà stata la convinzione psicologica che questa volta ce la devo fare oppure la consapovolezza di non essere sola a intraprendere questo cammino…cmq sta di fatto che il mio corpo inizia a reagire…è pur vero che i primi kili sono quelli più facili da buttar giù ma se tutto va bene e se seguirò attentamente i consigli del minicorso sono sicura che sarà facile buttare via anche gli altri…
al prox aggiornamento CIAO A TUTTE :WINK:
ciao, rieccomi, dal mio ultimo post sono uscita dall’ufficio,
ho recuperato mio figlio, tornata a casa, cuinato, mangiato, acceso il Pc e una bella sigaretta e letto tutti i vostri messaggi inviati nel frattempo.
c’è qulcuno ora? 🙄
i piatti li lavo dopo 😉
ciao fefe75 stai tranquilla ci riusciremo tutte!! anch’io non ho detto nulla a nessuno ne ai miei ne al mio ragazzo( che altrimenti mi avrebbe risposto esattamente come tuo marito 😡 e ioltre ti dirò, non so il perchè ogni volta che perdo peso ed è evidente e qualcuno se ne accorge e mi dice”HAI PERSO PESO? BRAVA SI VEDE…” sistematicamente io ricomincio a igrassare. UFFA!!!
PS:la faccina che volevo fare prima era questa 😉
ciao annamaria si ci sono io 🙂 che tento di imparare a fare tutte queste belle faccine!
ciao Giusy io non so se oltre a quelle dell’elenco se ne possono fare altre…
mamma mia mi tremano le gambe se penso che lunidì si inizia,
voi come vi sentite? 😐
Io sono in linea, qualcuno vuole parlare con me?
anch’io sono molto in ansia, ma allo stesso tempo non vedo l’ora..l’ho scritto in quasi tutti i miei mess e ne sono ancora convinta:CI RIUSCIRò anzi CI RIUSCIREMO!!!
Ciao a tutte le nuove io sono una di voi e sto aspettando il 18 per iniziare la mia nuova vitaaa,per adesso sto iniziando a togliere cioccolate e patatine che ingurgitavo a gogo ogni giorno,visto che faccio vita sedentaria e fra una schifenza e l altra ho preso 10 kg dopo quelli rimasti della gravidanza 15kg,quindi ho da perderne 25kg,ho pure dolori alla schiena quando prendo in braccio la piccolina e questa cosa mi disturba e nn poco,per questo sono contenta che ci sia un sito come questo che mi fara’ capire come e dove sto sbagliando,vorrei riuscire a perderli tutti quanti per l’ estate e potermi mettere senza vergognarmi in mio costumino due pezzi come due anni fa’,adesso continuo a leggere il sito e le storie perche’ sono bellissime e vedere altre ragazze che hanno perso 20 30 40 kg e’ una bella cosa anche per la mia testa 😉 saluto tutte un kiss ciaooooooooooo
CIAO PATRIZIA!! 🙂
Alessia73 ciao, benvenuta, anche io sono nuova a questo blog e a “DIMAGRIRE DA CAMPIONI”, speriamo che con questo nuovo percorso riusciamo a ritrovare finalmente noi stesse e non solo, migliorare il nostro rapporto con le persone che piu’ amiamo. In bocca al lupo anche a te!!!!
ho letto la tua storia e in un certo senso ci sono passata anch’io..ho provato le pillole per un lungo periodo e l’unico effetto che hanno avuto su di me è stato quello di sballarmi il ciclo con conseguente accumulo di peso non tanto rapido come nel tuo caso ma cmq l’effetto è stato quello oltre naturalmente ad uno sbalzo ormonale che mi porto ancora dietro!
ciao Patrizia Alessia e Giusy e voi tutte,
si dai che ce la faremo!!!!!!!!!!!
ora devo andare mi aspettano i piatti da lavare.
ciao a presto
baci
ciao patrizia e giusy 😀
ciao amiche !!! grazie a tuute voi..a tutte quelle che mi hanno risposto nel loro commento !!
si..inizia un viaggio…consideriamolo così…e questa volta arriviamo alla meta tutte insieme… 🙂
Silvia75…aNNi…mariella..daniela…fefe75…celeste87…sury…MT…serena……..GRAZIEEEEEE !!!!
MI RACCOMANDO !! tutte unite 🙂 🙂
ciao anche a te alessia73!!
ciao anche a manuela!
ben arrivate 😉
Annamaria……tremano anche a me le gambe…..
e credo che sia una senzazione/stato d’animo di tutte le “novizie”!!! Walter, aiutaci tu!!
Ragazze, come suggeriva Lauretta, ho chiesto l’amicizia su Facebook a “dimagrire da campioni”.
La fate anche voi……così riusciamo a dare un volto ai nostri interventui sul blog.
LOL me sto a mangiare due fette biscottate al posto di un pacchetto di patatine :-Dqualcosa fara’ hihihihi speriamo ce la sto mettendo tutta aspettando il minicorsooooooo 🙂
anch’io non vedo l’ora che arrivi il 18,sempre nella speranza che finalmente cambi la mia vita, per poter fare tutto quello che fino ad oggi mi sono negata.potermi finalmente vestire come mi pare.Un paio di volte ci sono arrivata vicino ed tutto ritornato come prima.Basta, basta ,basta non ne posso piu’.
manca poco al 18… EVVIVAAAAAAAAAAAAA !!!!!! ciao patrizia, beata te che 6 in linea!!!! spero presto di poterlo scrivere anche io!!
🙂 😀 😳 🙁 😥 😮 😯 😈 😕
loredana anche io sono studentessa di infermieristica, al secondo anno!!!! cmq è vera la cosa delle bevande amare…l’ho letta anche io!per fortuna che lunedi, con l’inizio del minicorso, ricomincio anche il tirocinio cosi non mi vengono tutto quelle voglie stando a casa…il mio ragazzo ormaimi sa che si è rassegnato…ed è proprio ora che lo devo prendere in contropiede…e stupirlo quando inizierò a dimagrire…questa settimana ho deciso di non pesarmi ma lo farò lunedi mattina prima di iniziare il corso, anche perchè mi deve venire il ciclo a giorni e il mio peso in quel frangente oscilla parecchio!!!
ragazze vi abbraccio forte….non vedo l’ora di iniziare quest’avventura che spero di trasformare in uno stile di vita, perchè voglio iniziare a sorridere non solo con la bocca ma anche con gli occhi, con i movimenti e con il cuore!!!
scusate ma le devo provare tutte ste faccine
EHI RAGAZZE SEMBRA QUASI CHE LUNEDì SI PARTA TUTTE QUANTE PER LA LUNA…..KISSAAAA 😉
MA VOI IN CHE MOMENTO DELLA GIORNATA VI PESATE?
SENZA VESTITI?
CHE INTERVALLI FATE TRA UNA PESATA E L’ALTRA?
Ragazze,sono apperna tornata dalla piscina(volevo andarci da tanto,ma data la pigrizia ..)e mi sento divinamenta bene!!!Ho fatto 50 vasche e sono un’altra persona!!!Nei prossimi giorni ci andrò anche molte altre volte,perche una volta iniziato non mi ferma più nessuno!
Appena tornata a casa mi sono preparata una enorme spremuta d’arancia e l’ho gustata come un elisir di vita!
Un bacio a tutte voi,aspettando il nostro primo minicorso!!!
Ciao aNNi,
io non posso farne a meno di pesarmi tutti i giorni,alla mattina,al digiuno,senza vestiti e possibilmente dopo essere passata dal bagno 🙂
Sò che tanti consigliano di pesarsi una volta a settimana,ma a me piace cosi e non mi faccio condizionare,sè qualche giorno non ho perso neanche un grammo…Tanto sò che sè sto faccendo le cose giuste i risultati prima o poi verranno!!!
Ciao ragazze!! eccomi tornata dall’università…una giornata improponibile…ma non so come, quando faccio un nuovo approcio continuo a pensarci e io oggi ho sempre pensato a voi!
loredana anche io sono studentessa infemieristica al secondo anno e non vedo l’ora di riprendere lunedi il tirocinio in modo da non aver sempre sotto mano la dispensa!!ho deciso però che mi peserò solo lunedi mattina prima dell’inizio del corso e da li sarà tutto in discesa…non vedo l’ora di iniziare con voi quest’avventura che spero si trasformerà in uno stile di vita perchè voglio cominciare a sorridere, e non solo con la bocca ma anche con gli occhi, il fisico e il cuore!!
un bacio e un abbraccio a tutte voi
LARA88….SI SEMBRA UNA BELLISSIMA IDEA PESARSI IL LUNEDì MATTINA..PER VEDERE I NOSTRI PROGRESSI, CHE CI SARANNO SICURAMENTE…PER TUTTE QUANTE!!!!!
TUTTI GLI ANNI IN SPIAGGIA CERCO SEMPRE DI MUOVERMI IN MANIERA CHE TUTTO POSSA STARE AL PROPRIO POSTO..
QUANDO IL MIO MOROSO MI CHIEDE DI ANDARE IN PISCINA CON LUI, GLI AMICI CON LE RELATIVE RAGAZZE..CERCO SEMPRE UNA SCUSA PER NON ANDARE!!!QUEST’ANNO VORREI RIUSCIRE A DIRE UN BEL:SI VENGO ANCHE IO!!!!!!!
E NON SENTIRMI MENO DELLE ALTRE!!!
CE LA FARò?????SISISISISISI 😀
Ciao a tutte….ecco un attacco di fame…ed io invece di aprire il frigo x svuotarlo in poki minuti sono qua….nel mio angolo di paradiso!ah ke soddisfazione….nn le vedo più come rinunce, ma come sfide!eh si….una sfida dopo l’altra mi rende cosciente del fatto ke io POSSO e VOGLIO essere la bella ragazza ke tutti guardano quando và in giro semplicem cn 1 paio di jeans e una maglietta…e nn la pienotta simpatica ke tutti guardano cn compassione!!!ragazze dal 2 gennaio ad oggi sono a -2kg…cn l’aiuto vostro, con la vostra compagnia e di questo stupendo sito e ovviamente grazie a tutte le sfide vinte contro il cibo…devo rieducarmi!!!un bacio.ora studio….
brava celeste…tutte questa positività rende positiva anche me, e penso tutte voi! Insomma….dobbiamo supportarci a vicenda, e non sarà certo uno sgarro a buttarci giù ma se già ci dimostriamo scettiche sarà ancora più difficile affrontare questo percorso ricco di ostacoli con tenacia…quando poi succederà di cadere saremo comunque tutte vicine per sostenerci e tirarci su!
UNA CURIOSITà:VOI COSA NE PENSATE DELLE CICCHE/GOMME DA MASTICARE?????
ho provato anch’io ad usarle come palliativo, mami hanno ache detto che fanno aumentare i succhi gastrici e che quindi fanno effetto opposto,boh!!!!
Ragazze, ciao a tutte!
seguendo il consiglio di silvia75 sono andata su Face Book e mi sono presentata… dai dai, diamoci un volto 🙂
Non capisco perchè alcune di voi continuano a parlare di DIETA…
anche per me questa è la prima volta al minicorso, ma da quello che ho capito, la cosa bella di questo metodo è che non bisogna nemmeno pronunciarla quella brutta parola 🙂
Io ancora non mi sono pesata, semplicemente stò attenta a quello che mangio… non sono mai stata una mangiatrice folle, ma in qualche modo ‘stì cavolo di 50kg in piu’ da qualche parte verranno!!!!
Addirittura pensavo che se domenica avessi voglia di fare le lasagne al forno, niente me lo può impedire, sicuramente le farò, senza sensi di colpa le mangerò, ma, a differenza di altre volte, sono sicura che mi limiterò ad una porzione…. quindi sarò appagata del gusto e non mi servirà strafogarmi con una seconda porzione!
Sapete che da quando stò attenta al VERO senso di fame, mi rendo conto che se non c’è non mi va’ nulla da mangiare? figuratevi che prima mi sono presa un succo di frutta perchè ho pensato (sbagliando) che così arrivavo meglio a cena…. ma se non avevo fame!!! certo che la testolina ci tira dei brutti scherzi eh?
un abbraccio a tutteeee
…ho fatto dei ragionamenti non proprio collegati uno all’altro.. non mi sono fusa, 😀 semplicemente stavo “rincorrendo i miei pensieri” e li ho scritti 🙂
ciao a tutte!!!!coraggio manca davvero poco all’inizio del mc!!!!saremo proprio tante e questo e’ molto incoraggiante!!!!!volevo rispondere al commento n.311 di daniela!!!!non mi ritengo in grado di darti una risposta risolutiva perche’ non avendo ancora mai seguito il mc non vorrei darti consigli sbagliati!!!!credo pero’, come dice lorena veterana, che ognuna di noi reagisce diversamente, e ha bisogno di piu’ o meno tempo per mettere in pratica i consigli di walter….penso proprio che la cosa importante sia prima o poi riuscire a raggiungere quello che e’ il nostro obiettivo!!!!anche se ci si mette del tempo cosa importa???? fino ad ora magari abbiamo fatto unsacco di diete, abbiamo perso subito dei kg e poi, perche’ il nostro modo di rapportarci col cibo non e’realmente cambiato, li abbiamo recuperati subito e magari con gli interessi !!!mi sembra di aver letto di tante persone che hanno perso kg leggendo solo gli articoli,altre solo dopo aver fatto il mc …per quel poco che posso dirti penso che tutte insieme dobbiamo credere in questo metodo e lottare senza arrenderci MAI…tutte insieme ci daremo tanta forza e tanta voglia di andare avanti!!!!ciao daniela e spero di averti tranquillizzato anche se forse non sono la persona piu’ adatta!!!un abbraccio e un saluto a tutte quante!!!!!
ragazze già avevo letto qualcosa riguardo alle comuni cicche da masticare, ma dopo che nina ha risposto sono andata ulteriormente ad informarmi.
secondo uno studio le cicch dovrebbero aiutare nel dimagrire, nel senso che anche se di poco riducono un po’ il senso di fame…oltretutto si è impegnati a “masticare” altro…per cui si scaricaun po’ anche la tensione! ::):
per quanto riguarda i succhi gastrici dagli studi che faccio non mi sembra proprio che il fatto che ne vengano prodotti di più abbia un effetto contrario, anzi….c’è solo un rischio…che producendone troppi si possa un po’ rovinare la mucosa dello stomaco
per cui ok per le cicche….ma come per tutte le cose non bisogna esagerare!!!!!
vorrei fare il corso che inizia il 18 gennaio ho compilato il modulo ma non mi e’ arrivata nessuna conferma fatemi sapere
perche’ non mi arriva nessuna vostra posta o sono io che non la so leggere grazie ciao
Sono andata su FB e finalmente ho visto due di voi (lara88 e lally). Ma allora siete vere!!!!! Perdonate, ma dentro di me c’era un piccolo tarlo di scetticismo e mi chiedevo se non stessi perdendo tempo dietro a persone inesistenti. E invece no:L eccovi li, tutte due bellissime, sorridenti e vere!!!
Grazie Miriam per avermi risposto :-)e che io sono fatta cosi se non vedo subito i risultati mi scoraggio e mando in aria tutto!
comunque mi hai davvero tranquillizzata grazie grazie !!!! e spero che questi 12 kg vadano via! e tutte possiamo dire ce l´abbiamo fatta!!!!!!!!! 😉
LaLLy ! anchio sono su dimagrire da campioni su facebook ;_)
cio belle guerriere, c’è qulcuno in ascolto
🙄
riproviamo:
ciao belle Guerriere, c’è qualcuno in ascolto?
🙄 😳
sono stanca è stata una giornata lunga e impegnativa.
non ho scritto molto ma ho letto tutto.
un caro saluto alle nuove arrivate
ANNAMARIA!!!!! ci sono io in ascolto! ma mi sa´che sei andata gia´a letto 🙁
Uffa…ke serata schifosa….ho litigato col mio ragazzo…e ho mangiato di fretta…e ora sn affamata….ke nervi…
ciao a tutte!
ma sei proprio sicura che sia fame celeste??
forse invece si tratta solo di frustrazione perchè non volevi che le cose con il tuo ragazzo andassero cosi stasera, perchè proprio oggi volevi evitare di litigare perchè ti sentivi cosi positiva…e invece questi uomini…spesso ci fanno dannare!se si tratta di questo allora…bhe ci siamo qua noi!!!
grazie lauretta per il bellissima!!! non mi sento cosi bella ma apprezzo tantissimo il fatto che qualcuno lo pensi al posto mio
buona serata a tutte/i 🙂
ciao Michela, manda una mail a corsoddc@gmail.com e si risolve 🙂
prova faccine… ❗ 😆 :rol:
ciao ragazze,mi chiamo Angela sono una mamma di tre bambini e stasera,per caso,mi son trovata imbattuta tra voi;a dire il vero oggi pomeriggio parlavo con una conoscente che ha iniziato una dieta prendendo compresse.Ha fatto il nome di un dietologo molto famoso a Napoli e io mi sono collegata a internet per sapere qlcs di più.Cmq lunedì inizierò ank’io a fare qst esperienza.Nn vedo l’ora.Vi auguro buona notte e…a presto.
IO almeno per i primi giorni preferisco non pesarmi, ne la mattina, ne la sera. Me ne accorgo dai vestiti, dai pantaloni.A volte anche mangiando meno il peso si ferma per varie ragioni, vedi mestruazioni, gonfiore douto al clima, all’atmosfera, i motivi sono tanti.Quindi mi rivolgo a Walter che e’ la nostra guida, il nostro mentore, cosa dovremmo fare, puoi darci un consiglio prima dell’inizio del corso del 18 gennaio, che anche io non vedo l’ora di iniziare. Questa sera avevo voglia di dolci, ne ho parlato a mio marito e finalmente ho notato che e’ stato terapeutico, non ho sentito il bisogno di andare di nascosto in cucina e mangiarmi la solita cioccolata!!! Parlare delle nostre debolezze con le persone che amiamo che ci sono accanto spesso puo’ esser terapeutico, provateci anche voi nei momenti di fame !!!! Buonanotte a tutte Voi e sogni d’oro.
Ei,ragazze!!!Ci sono anch’io su FB e ho gia chiesto l’amicizia a qualcuna di voi,che ho “riconosciuto”.
E’ vero-come dice Lauretta,siete bellissime e vere!!!
Avanti tutta,allora-siamo insieme!!!
Salve a tutte,compagne di mutandoni,di questo non lo metto perchè mi fascia i maniglioni antipanico,di questa posizione a letto non la faccio altrimenti mi si vede il rotolo,di domani mi metto a dieta ma intanto stanotte mi spazzolo il risotto freddo di frigorifero,di se fossi magra ballerei sui tavoli e andrei a cavallo,di eppure tutti mi dicono che se dimagrissi sarei una straf**a…
E salve anche a Quelli che le donne grasse sono più materne e sensuali,quelli che però i grassi son dei simpaticoni,quelli che in fondo che ci vuole a dimagrire,basta un pò di forza di volontà,quelli che pensa a chi da mangiare non ce l’ha…
Ho 33 anni,30 chili in più e tanta curiosità di vedermi diversa,come non lo sono mai stata in vita mia. A volte penso che sia una grande fortuna quella di poter cambiare così drasticamente.Forse il prezzo è così alto proprio per la grande opportunità di rinascere nella stessa vita.
Ho amici,uomini,vita sociale,senso dell’umorismo,riesco a buttarmi alle spalle le sofferenze che ho vissuto in comune con tutte voi; insomma non mi manca nulla,nel senso più letterale del concetto,ma mi manca una cosa che non ho mai avuto,che forse proprio per questo motivo reputo come tassello fondamentale e imprescindibile per la mia realizzazione e felicità:
far coincidere quel che vedo attualmente nello specchio con l’immagine che ho di me da quando avevo 12/13 anni e che non mi ha mai mollato sin’ora.
In certi periodi mi disegno anche.
Ho troppa voglia di guardare quei disegni trasformati in foto.
Saluti Compagne, armiamoci e partiamo:-D
Buongiorno a tutte.Non so se per voi e’ lo stesso, ma io appena sveglia, o, comunque, appena ho un attimo devo venire a leggervi, magari senza aggiungere nulla.E’ vero, siamo molto vicine, e questa nuova sensazione ed esperienza mi fa sperare che sia la volta buona.Le mie giornate iniziano molto presto, ma e’ come se avessi da una parte una spinta in piu’, dall’altra sono cosi presa da questo nuovo pensiero che trascuro tante cose, per il pensiero fisso di sentire cosa dite e pensate, se anche voi avete le mie stesse sensazioni. Ogni tanto mi passa per la testa” ma chissà se è tutto vero!!!”,Forse per le troppe delusioni passate, ma ho bisogno e voglia di crederci.Forza, siamo a -3.Un bacio
buongiorno amiche !! ci sono anche io su facebook…leggevo nei vostri commenti..ma c’è il gruppo di DDC ?? fatemi sapere così ci troviamo lì e per lunedi siamo tutte insieme !!!
per LAURETTA —LARA 88 e LALLY ——
ci troviamo su facebook ??
Salve ragazze belle future magroline!
Sono passate due settimane dalla mia iscrizione ed ovviamente come tutte voi sto aspettando l’inizio del corso.
Pero nel fra tempo qualcosa dentro me e cambiato.Sento piu forte la decisione di cambiare la mia vita di emozioni zbagliati.Ho cercato andare con i riccordi al tempo che ero magra e spensierata,apoi mi sono immaginata come potrei essere adesso che e passato tanto tempo con tante ombre e sofferenze ,lotta e caparbieta mia di credere che posso controlare tutto con la forza della volonta.Adesso voglio afrontare la mia vita in un modo diverso ,amandomi di piu ed aprezzare quello che Dio mi ha regalato .In bocca lupo a tutte noi!
Ciao a tutte,buona giornata!
Questa mattina subito dopo essere approdata nel blog ed aver letto gli ultimi commenti sono andata su FB ed ho stretto amicizia con Mar4!!
ragazze, è davvero bello darci un volto!!
Cambiamo argomento……questa mattina sono salita sulla bilancia, e ahimè i miei due etti persi il giorno prima si sono ripresentati. Inutle dire che non ho sgarrato di una virgola (continuo ad immaginarmi bellissima e magra e mi aiuta a non cadere in tentazioni)!! Sto davvero stringendo i denti nella speranza che domattina la bilancia non mi trasdisca più! Lo so, non dovrei pesarmi tutti i giorni ma, come altre “colleghe”, è più forte di me……mi fa stare bene!!
Mi sento FELICE e SERENA grazie a voi…..un bacio grandissimo….
buooooooooooooooooooooooongiorno Blog!!
cariche cariche cariche caro Walter siamo stracariche, sarà stata tutta questa attesa ma Lunedì faremo il botto, lo sento più del mitico capodanno del 2000!!!!!
Ciao Nina, Mar4, Patrizia, e tutte, benvenute a Daniela e Angela.
Daniela mi piace molto quello che hai scritto e credo che “compagne di mutandoni” te lo fregherò e l’userò anch’io 😈
ciao Silvia, Tanya e Manuela
io su FB non ci sono mai stata, credo non ci sia abbastanza privacy… 😕
Come dicevo nel mio intervento n. 140:
“credo che la forza di questo metodo sia proprio nel fatto che sta sul web
dove io posso confrontarmi con altri nella mia stessa condizione
(tipo alcolisti anonimi o wheit wachers)
con tutta una serie di vantaggi in più:
– non vi vedo e non mi vedete (quindi scompare il disagio di “giocarsi la faccia” se io abbandono il programma non corro il rischio che qualcuna di voi mi incontra per strada e mi dice “ma che fine hai fatto, ma perchè, ma per come”, facendomi sentire una fallita una volta di più.
– non ho scuse per non venire (come in palestra)”
etc.
però forse questo significa che io in effetti non ci credo di riuscire?
so già che fallirò?????????
AIUTO!!!!!!!!!!!
Buon giorno ragazze, ma cosa mi sta capitando???
mi sono alzata con il pensiero di leggeere i vostri commenti, finalmente ho trovato qualcuno che condivide i miei pensieri!!!!
Ieri sera un successone… dopo essere stata brava con il cibo da lunedì, l’inizio del mio percorso,ieri sera mi è capitata una cosa stranissima, mio marito ha cenato con la pizza – la adoro – io il minestrone!!! ma oltre a non averne aassaggiata neanche 1 pezzo, nonn sono neanche riuscita a finire il mio minestrone!!!! e più tardi mi è venuta voglia di una mela!!!! e nondi schifezze !!!! e sono salita sulla bilancia, da sabato sono scesa quasi 1 kg !!! é vero o sto impazzendo ??? baci guerriere !!!
annamaria ???? ci sei ???? dalle mie parti si dice o ci fai ???? non AZZARDARTI A MOLLARE !!!! capito, io vengo da una dieta con pasticche risultati da favola.. STRAFIGA IN 8 mesi poi … casini casini casini kg kg kg !!! quindi siamo tutte nella stessa barca… non si molla GUERRIERE !!!!! nessuno fallisce!!! spero … hi hi hi !!! un bacio!
Buondì a tutte ragazzuole….Oggi finalmente è venrdì…da stasera comincia il tanto atteso week end!!!!!!
Ieri sera ho cenato attorno alle sette….stavo stirando i panni e attorno alle 9.10 mi è venuta una fame pazzesca e mi sentivo deboluccia 🙁
Alchè sapete che ho fatto?Mentre bevevo del latte caldo con delle fette biscottate…pensavo a voi, che cosa strana!Pensavo: chissà se le altre hano resistito?
Vi bacio
Annamaria ti prego non dire così!
Non incominciare a dire che tanto non ce lafaria……sai benissimo che non è così!!!
il bello di iscriversi su FB, per quanto mi rigurda, è semplicemente dare un volto alle nostre gioie, siddisfazioni, angosce, fallimeti (temporanei), compiacimenti, crisi, vittorie ecc…..! Questo, ovviamente riferito a DDC.
DDC è la nostra ultima spiaggia….se siamo approdate qui è perchè le abbiamo provate tutte senza alcun risultato, peggiorando solo la nostra situazione!!
Bene, Annamaria, questo NON SARA’ UN FALLIMENTO PER NESSUNA DI NOI, ne sono certa!!
Annamaria ti prego non dire così!
Non incominciare a dire che tanto non ce la farai……sai benissimo che non è così!!!
il bello di iscriversi su FB, per quanto mi riguarda, è semplicemente dare un volto alle nostre gioie, soddisfazioni, angosce, fallimenti (temporanei), compiacimenti, crisi, vittorie ecc…..! Questo, ovviamente riferito a DDC.
DDC è la nostra ultima spiaggia….se siamo approdate qui è perchè le abbiamo provate tutte senza alcun risultato, peggiorando solo la nostra situazione!!
Bene, Annamaria, questo NON SARA’ UN FALLIMENTO PER NESSUNA DI NOI, ne sono certa!!
ops! inserito doppio: il primo con gli errori…..il secondo senza!!
Annamariaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa NON MOLLARE,,,NOI SIAMO CON TE !!!!!
grazie a tutte
sto meditando di iscrivermi a FB!
Vi faccio sapere…
grazie ancora, ciao!!!!!
raga..aiuto!
..mi sentivo meglio..giuro.
..questo pero’ finche’ non sono salita sulla bilancia stamattina..e il risultato e’ stato il solito peso.nessuna variazione..non so perche’ questa cosa mi ha buttato giu’..lunedi inizia il minicorso..e anche la mia nuova avventura in palestra..dovrei essere carica..entusiasta..e invece una stupida bilancia ha rovinato tutto..
Buongiorno a tutti,
Io mi chiamo Laura è la prima volta che mi iscrivoad un blog di persone che hanno i miei stessi problemi peso 105 kili ed avendo 24 anni ho deciso che ora non sto più bene con me stessa. Non mi importa di non piacere agli altri io lo faccio per piacere a me stessa e per indossare finalmente qualcosa che mi stia veramente bene e di non dovermi accontentare della prima cosa che trovo :D, spero vermanete questo corso mi sia d’aiuto 😀
Laura
SURY…posso darti un consiglio ?? io non mi peso da un anno..e non ho intenzione di farlo..la mia misura sarà lo specchio e i vestiti !!!
ciao, mi sono appena iscritta su FB.
Per il momento ho individuato la mitica Marilena alla quale ho chiesto amicizia…
come faccio a contattarvi?
Please aiutate una pivella 🙁
Brava Manuela, non bisogna pesarsi, condivido pienamente!!! Ma credo che forse dopo l’inzio del corso capiremo meglio come comportarci con i suggerimenti di Walter.
..grazie manuela..hai ragione.
solo che stamattina e’ stata un’attrazione fatale a condurmi su quel demoniaco attrezzo che ha potere assoluto sul mio umore e l’andameto delle mie giornate..
non lo faro’ piu’..faro’ come dici tu..misurero’ i risultati dal mio entusiasmo e i vestiti!
grazie ancora.
buongiorno a tutti questa mattina mi sono letta i vostri commenti ed è bello sapere che siete in tante e che vi fate forza insieme. Mi sono iscritta al mini corso anche io ed è la prima volta mi sono imbattut per caso nel blog e spero che questo corso mi aiuti soprattutto a ritrovare me stessa… Ho 42 anni e sono originaria di Lecce vivo da 10 anni a pordenone edevo dire che fino a qualche anno fa io ero non magrissima ma portavo una 42-44 da alcuni anni dopo qualche problema di saluto ho iniziato a gonfiarmi nn sento più di essere me stessa e nn soltanto per aver accumulato 20 e più kili ma questo stato di fatto mi ha cambiato moralmente sono depressa e soprattutto sola nn ho amiche e nn frequento nessuno anche un pò per i problemi famigliari. Ho dedicato la mia vita hai figli e al mio compagno e questo ha escluso la MIA persona il risultato è che i miei famigliari mi dicono che sono grassa e si vergognano di me di quello che sono diventata, questo nn mi aiuta molto ho provato di tutto e di più col risultato di ingrassare invece che dimagrire e così mi sento di essere arrivata ad un punto di non ritorno. Voglio ritrovare me stessa e sono qui per questo. Ho molta fiducia nel metodo perchè penso che la volonta sia tutto basta trovarla però…vi chiedo di starmi vicino ed aitarmi in questo percorso. ciao a tutte
Ps per walter o chi per esso ma dove si deve andare per iniziare il corso?
ciao maria antonietta..questa e’ la pagina per iscriversi al minicorso..devi inserire solo il nome e l’indirizzo e-mail..e riceverai un’email di conferma dell’avvenuta iscrizione!
http://www.dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
..mmm..scusa..non avevo ben capito la tua richiesta..ho riletto bene il tuo commento e ho visto che ti 6 gia’ iscritta..i’m sorry.. =)
Annamaria, mi trovi su FB su Silvia Tamburin.
Maria Antonietta, non preoccuparti, le difficoltà le affronteremo insieme man mano che arriveranno.
Tu magari inizia a concentrare le tue energie anche sulla tua persona……te lo meriti no??
ufff…è cosi brutto stare a casa a studiare…mi distraggo e penso o a voi o al cibo!!! grrr…ma resisto…piuttosto scelgo voi!!!! 😉
Lara……vorrei ben dire che tu scelga noi anzichè il cibo!!
Però………….STUDIA che ti servirà nella vita! E mentre studi pensa a quando girerai, al lavoro,con una divisa di colore bianco che ti starà d’incanto dal fisico che avrai…….
Ciao ragazze!!!
Tutto bene? Volevo più che altro dire:coraggio,Annamaria!!!Non mollare,non farlo nemmeno per un istante!!!Decici di essere SOLO positiva per almeno …sei mesi,diciamo.Poi vedrai che risultati!!!
Vorrei dire anche a te,Sury di non scoraggiarti per una sola pesata:le ragioni possono essere mille,se un giorno,due,o tre la bilancia non scende.Io ad esempio è da due giorni che sono stazionaria,ma oggi quando ho visto che mi sta per iniziare il ciclo,ho capito tutto…
Un abbraccio a tutte e grazie a Silvia dell’amicizia su FB!!!!Vi auguro una splendida giornata!!!!
uff….che brutto essere a casa a studiare e continuare a distrarsi pensando o a voi o al cibo….grrrr….ma io resisto….e decisamente scelgo voi!!! 😉
ragazze ho ripetuto..ma perchè ogni tanto non mi li pubblica…sorry!
ahah…io e la mia divisa!!!!! i vecchietti mi cadranno ai piedi!!!! 🙂
Annamaria,sè vai alla pagina di Dimagrire Da Campioni su FB,chiedi l’amicizia.Poi li dentro ci siamo tutte quante…
Ciao ragazze, grazie ancora a tutte, siete fantastiche!!!
x Silvia ok, vado subito a cercarti.
non ho ancora ben capito come funziona, cosa è pubblico e cosa no…, ci dovrò smanettare un pochino.
grazie ancora,
baci e abbracci x tutte!! 😀 😀 😀
ho fame… ho mangiato una mela… non ho altro.. in uff, a parte lil distributore di schifezze !!!!!!! aiutooooo !!!!!!!!!!!!! devo resistere … Uffa !!!!
Mitica Silvia sei tu coi tuoi bimbi?
Ragazze confermo, Silvia e bellissima…
ti ho inviato la richiesta di amicizia ora che succederà?
fefe resisti!!!!!!!!!!!!!!!
grazie anna maria
Ciao a tutte,sono nuova ho letto molti post e le email che Walter mi sta mandando giornalmente,non vedo l’ora di iniziare il mini corso,oggi mi sento molto giù,ho sbagliato a confidarmi con una collega e ieri con cattiveria mi veniva dietro con un vassoio di dolcetti dicendomi ma ancora devi iniziare uno che ti fà…,sono riuscita a resistere perchè mi sono stancata di essere una fallita,nè ho provate molte di diete anche con pillole e sono stata molto male, li ho ripresi tutti e oggi sono arrivata a 125kg,spero che il corso funzioni anche per me..oggi ho solo voglia di piangere…vorrei ringraziarvi a tutte le vostre testimonianze mi stanno aiutando e un grazie particolare a walter.
Ciao a presto Marina
Silvia posso aggiungerti su fb?almeno so con chi parlucchiare in questo inizio di percorso 😀
buon giorno a tutti 🙂
ciao Loredana, al mini-Corso ci sarà modo di riconoscere la fame vera dalla fame emotiva, che consentirà di avere sotto controllo anche quel senso di fame che spesso prende di continuo e non si sa mai se è davvero tale…
poi sarà spiegato tutto dettagliatamente;) ancora un pò di pazienza 🙂
ciao Daniela, brava per i tuoi 3 Kg persi 😀
tra un pò si elimineranno anche i sensi di colpa 😉
ciao Barby, anch’io prima ero sempre alla ricerca di spezza-fame, poi diventa l’ultimo pensiero, la fame si riuscirà a controllare molto bene, non è tanto cosa mangiare, ma COME mangiarlo 😉 così so che non si capisce bene, ma ci sono concetti che saranno spiegati già dalle prime lezioni del mini-Corso 🙂
ciao Marta, benvenuta 🙂
è proprio su quello di cui parli che si “lavorerà” 🙂
brava Fefe, prima la cosa più bella e soddisfacente è proprio VOLERLO per te stessa 😉 🙂
poi di riflesso anche gli altri ne gioveranno ( e non solo per il dimagrimento 😉 )
ciao Patrizia, il tuo scoraggiamento è comprensibile, ma presto si trasformerà in sicurezza e le cose cambieranno piano piano 🙂
ciao Giusi, che l’attività fisica faccia bene alla salute è indubbio, a prescindere dal dimagrimento, ma non è indispensabile per perdere peso…
un’esempio per tutti può essere Marilena (che aiuta Walter a rispondere alle mail) lei ha perso 30 Kg senza fare attività sportiva 🙂
si tratta solo di cambiare il rapporto col cibo, quello ci permette di dimagrire e mantenere il peso, il resto è un di più…
ciao Alessia, buona lettura, vedrai che quest’estate andrai al mare molto serenamente 😉 🙂
brava per le fette biscottate 😉
ciao Nina, sapessi quante volte ho assaporato la magrezza così “furtivamente” senza godermela a lungo, ma stavolta sarà diverso 😉 🙂
ciao Lally, si qui non si parla di dieta 🙂 , ma è anche normale avere solo quello come punto di riferimento ( almeno fino all’inizio del mini-Corso) in quanto è l’unico metro di misura che abbiamo adottato fino a prima di arrivare qui…
si Miriam hai ragione, ognuno ha i suoi tempi… 😉
Daniela, non scoraggiarti, del metodo non abbiamo ancora visto niente, il mini-Corso deve ancora iniziare, non tutti perdono peso da subito, la prima sono io, quindi è meglio evitare i paragoni con gli altri, ma anche in futuro, usare come riferimento, solo sè stessi, rendendosi conto dei miglioramenti che ci saranno man mano, a parte il peso, che capisco è la cosa che più preme a tutti, giustamente 🙂
ciao Angela, benvenuta tra noi 🙂
Patrizia, anche per il fatto di pesarti, la cosa è molto soggettiva, fai quello che più ti fa stare bene 🙂
anche io preferivo regolarmi dai vestiti, senza pesarmi spesso, per me la bilancia era diventata un’ossessione, mi pesavo in continuazione, anche 2 o 3 volte al giorno, ma mi metteva solo ansia, c’è a chi invece dà sicurezza, è una prova se si sta andando bene…. e va bene anche quello 🙂
per il fatto del cioccolato, mi sono rivista molto in te, anch’io mangiavo sempre di nascosto, quando si prende coscienza, che effettivamente ci si nasconde solo da sè stessi, poi tutto cambia, ma gradualmente 😉
tu hai già fatto un bel passo avanti 🙂
pian piano si comincerà a capire qual’è il vero modo per dimagrire definitivamente 🙂
ciao Donatella, benvenuta anche a te 🙂
ti auguro di raggiungere il tuo desiderio di vederti come non sei mai stata 😉 🙂
ciao Tanya, benvenuta e in bocca al lupo anche a te 🙂
ciao Silvia75, non farti prendere dall’ansia, dobbiamo ancora iniziare questo percorso insieme 🙂 già aver bloccato il processo di accrescimento dei chili è molto positivo, dovremo attuare “un’inversione di marcia”, ora siamo fermi poi pian pian si gira e si percorre la strada per il verso giusto 🙂 senza però avere fretta…
come dice un famoso proverbio dalle mie parti: chi va piano, va sano e va lontano” 😀
ciao Sury, l’ho appena scritto sopra 🙂 mantenere il peso è un grosso successo, non sottovalutarlo 😉 🙂
ciao aNNi, tra un pò le cose saranno più chiare e cominceremo ad agire per bene 🙂
manca poco ormai, per ora non forziamo le cose, ci arriviamo un passo alla volta 🙂
Annamaria, stai solo serena 🙂 , soprattutto all’inizio quando sei un pò più “fragile” …
faremo il possibile per aiutarti, capisco la tua paura di non farcela, ce l’avevo anch’io, ma andando avanti le cose cambiano in meglio 😉 🙂
ciao Laura, benvenuta 🙂
mi piace il tuo entusiasmo e la voglia di cambiare, questo ti aiuterà molto 😉
ciao Manuela, anche a me i vestiti danno più soddisfazione del peso 😉 🙂
Ciao a tutte…che bello trovarvi tutte qui!!! Anche se non scrivo molto, vi leggo e questo mi aiuta tanto.
Anche io non sono iscritta su FB e ho timore a farlo, non so per quale motivo… forse perchè non ho ancora capito bene come funziona. Però ho paura che, se vi vedete su FB, poi non commentate più tanto su questo blog… o non è così?
E poi come vi riconosco? Boh…
Sono proprio una frana col pc…
Un bacio a tutte…amiche!!!! :loll:
Ciao Marina,
piacere io sono Laura mi sono iscritta come te da poco e anche i miei colleghi mi istigano ma sono pronta per lunedì il mio problema è la costanza speriamo duri comunque marina se ti fa piacere possiamo tranquillamente scriverci magari l’un l’altra riusciamo a darci forza 😀
Buongiorno a tutte care amiche di viaggio,
io stamattina mi sn svegliata nn certo nel migliore dei modi….ho cercato di liberare la mente facendo colazione, ma ora tutti i pensieri sn nuovam ritornati!pazienza…stasera scaricherò stress e nervosismo in palestra….
secondo voi se di mattina nn ho fame devo fare colazione lo stesso???!!!
sapreste dirmi quante cal può contenere un piatto di risotto cn la zucca???nn riesco a trovare un sito ke mi consenta di calcolare le calorie degli piatti…e nn dei singoli alimenti…
Grazie Lorena spero tu mi stia vicina ance quando smetterò di essere positiva solitamente lo sono sempre ma quando si parla di diete o dimagrire divento una lamentosa hihihih 😀 baci
Grazie Annamria del complimento! nelle foto di quest’estate ero però quasi 10 kg in meno….ma tra poco tornerò come vedi e anche altri 10 in meno (che raggrovigliamento di parole!!).
Si, quelli che vedi sono i miei bimbi…
Fefe75 FATTI FORZA. Resisti e pensa a noi!!
Marina, vedrai che anche tu (come me e le altre) imparerai il metodo per assestare la tua vita e stare bene….non mi piace parlare sempre di perdere peso e dieta!! PS Lascia perdere le colleghe: sono una pessima razza…..
Grazie Lorena per il tuo sostegno.
Per favore, mi puoi insegnare a fare il grassetto quando scrivo qui sul blog? Sai alcune volte è necessario per esprimersi meglio.
x Silvia come faccio a sapere se hai accettato la mia amicizia?
mi dite se c’è un modo per ritrovarci su FB?
Grazie
ciao Maria Antonietta, come ti ha detto Sury, per ora l’importante è che sei prenotata lì, poi le informazioni per l’inizio del mini-Corso ti arriveranno tramite mail, e ci terremo informate anche qui 🙂
ciao Mar4, benvenuta tra noi 🙂
ciao Mariella, qui di commenti ce ne sono moltissimi 😀
poi con l’inizio del mini-Corso e se deciderai per il Corso, le cose saranno organizzate molto bene… e avremo modo di conoscerci meglio tutti, ora è tutto un pò dispersivo, soprattutto con la mole di commenti che stanno arrivando 😉 🙂
ciao Celeste, una cosa importante è assecondare lo stimolo della fame, se al mattino non ce l’hai, puoi mangiare anche più tardi, quando ne senti la necessità 😉
per le calorie ti posso solo dire che tra poco sarà solo un lontano ricordo 😀 😉
Laura, allora andiamo sul sicuro, qui non si parlerà di diete, quindi niente tristezza 😉 😀
ma ti sarò vicina comunque 😉
passati i minuti di crisi… ho visualizzato l’obbiettivo!!! la mia figura in un paio di jeans che mi fanno impazzire!!!!!!!!!!! altro ostacolo, questa sera a cena con amici… come farò ?? qualche consiglio al volo !!!! vorrei divertirmi senza dover pensare questo si quello no …… ?? veterane consigli !!!
Marina,la prossima volta a quella collega portale tu le paste e&dolcetti vari,anzi,portagliele spesso…Cosi lei se li mangia e tu invece dimagrisci!!!Poi dopo non saprà come fare,vedendo che sei “immune” alle tentazioni e ti lascerà in pace!!!Io ho sempre la tentazione di far mangiare gli altri(ma non per cattiveria…) quando io sto cercando di non farlo,e devo dire che a casa mia appena mi vedono scatenare in cucuna mi chiedono sè sono di nuovo a dieta 🙂
Celeste,per quanto riguarda le calorie di un piatto,non devi neanche saperle:prepara tutto con pochi condimenti(olio,burro,parmigiano,grassi in genere)e poco elaborato come cottura.Più è semplice e meglio è!!!
Cosa che fà sempre bene-iniziare il pasto con un po’ di verdure fresche!
Non sono quella che deve assumersi il compito di dare consigli alimentari,è chiaro,ma credo che questi piccoli accorgimenti non facciano male a nessuno…
Per quanto riguarda la colazione,anch’io non ho fame appena sveglia e mi bevo solo una buona tisana con miele e limone…Ma per la colazione c’è chi dice che si deve fare per forza…Ce lo spiegheranno tra pochi giorni al minicorso,no? 🙂
Allora per FB: nella ricerca di amici, mettete dimagrite da campione. Ci sarà la pagina relativa. Qui chiedete amicizia. Una volta diventate amiche, dovreste vedere le pagine degli amici di DDC. A questo punto dovreste vedere la mia (Lauretta), quella di Lally e di tutte le altre. Arrivate alle nostre pagine personali, potete chiederci l’amicizia. Accettando la richiesta di amicizia, è possibile per ogni amico accedere alle informazioni dell’altro e viceversa. Così ci si può vedere, lasciare messaggi, commenti, inviarsi materiale, vedere foto che ci sono caricate nella pagina, eventuali filmati, insomma tutto quello che ciascun titolare della propria pagina ha deciso di mettere in questo contenitori e di mostrare agli altri….
Ci sono anche io su DDC su fb…chissà se c’è un modo per conoscerci!?cmq ho notato che sono iscritte anche marilena e daniela(se non mi sbaglio)..come sono carine!! 🙂
Per le veterane:ma il cognome non si può proprio mettere??magari sulla chat interna al minicorso??
lauretta non ti trovo su fb 🙁
grazie lauretta. provo subito
mi dice amicizia in attesa di approvazione
devo aspettare immagino, ma come mi viene comunicato che la richiesta di amicizia è stata accettata?
Trovata anche io, Annamaria quando viene approvata trovi la notifica sulla tua bacheca 😀
SILVIA !! ho appena fatto amicizia su facebook con Lara 🙂
…adesso cerco anche te……
😉
Manuela
Va bene Manuela! Vado si FB ed accetto l’amicizia di tutte voi! Mamma mia ragazze quanda adrenalina che sento…..! Ragazze, a sto giro facciamo il “botto”!! Diventeremo come abbiamo sempre sognato….e non solo fisicamente…..
Grande sillviaaaaa non vedo l’ora 😀
Ciao Care! passavo di qui e vi volevo salutare… devo dire che mi sento un po emozionata per lunedi….
baci a tutte!
Wow c’è un entusiasmo pazzesco…e ho il sorriso sulle labbra quando leggo i nostri commenti!!!
Ormai si tratta di una grande famiglia 😉
Stasera chi fa qualcosa di bello?
Chi va fuori a magnà?
ciao a tutte
Silvia ho visto il tuo commento sulla mia pagina FB e ho inviato un commento anch’io lo vedi?
x Silvia
mi dice che hai inserito un msg nella mia bacheca, ma dov’è la bacheca?
annamaria basta che vai sul tuo profilo cliccando sul tuo nome in alto a destra e troverai la bacheca
Uffa non volevo che uscisse il mio cognome volevo usare un Nick ma si può togliere il cognome?
sono riuscita a nascondere la data di nascita… ma lì è stato facile col cognome non riesco.
potete aiutarmi?
mi riferivo a FB ovviam.
Anni io stasera sto ca casa con mio marito (che è tornato da una delle sue solite trasferte in giro per il mondo) e con i miei bimbi? E poi….non pensare sempre a sto cavolo di MAGNA’!! Pensa ai bellissimo vestiti che potrai comprarti, ad una nuova acconciatura da sfoggiare, alle scarpe col tacco vertiginoso che porterai con disinvoltura al più presto……
L’entusiasmo c’è ed è palpabile……
Annamaria, si ho inserito un commento sulla tua Bacheca e, per vederlo, devi andare a fleggare sopra la tendina “BACHECA”. Stai tranquill, basta smanettare un pò e presto capirai il meccanismo!!!
ciao Lara88, ti ho visto su FB
grazie Lara, ho trovato la bacheca
annamaria ti ho già risposto in bacheca su fb cosi non riempiamo questo blog di cose che lo riguardano relativamente!
Ciao a tutte compagne di avventura. E dal 27 dicembre che vi seguo ( data di iscrizione al mini corso) ma non avevo avuto ancora il coraggio di scrivervi. Anche io come tutte voi sono in attesa del mini corso. Ogni giorno mi collego a questo blog e leggo i vostri commenti. Credo che condividere gli stessi problemi aiuti a farcela. Ho un passato da magra 49/50kg per 1.65 di altezza, ma dopo la nascita di due figli ho preso parecchi kg in più. Due anni fa ero riuscita a dimagrire e avevo raggiunto 60 kg che mi facevano stare bene con me stessa. Ora peso 76 kg, ne pesavo 78 ma 2kg li ho persi leggendo gli argomenti e il blog. Vorrei raggiungere di nuovo i 60 kg. Il mio peso forma per l’età che ho è di 58/59kg. A proposito ho 47 anni ma non me li sento, forse perchè lavoro con i bambini. Penso che questo metodo basato sul controllo delle emozioni e sul sostegno reciproco ci aiuterà a farcela. In bocca al lupo a tutte voi.
Benvenuta Antonella! 🙂
ok lara ho visto grazie
ciao Antonella benvenuta!
sono appena arrivata dall’università…e sono veramente stanca ma mai troppo per venire sul blog e leggervi tutte!! che bello la giornata si è rischiarata anche e soprattutto per le parole di aiuto di lorena veterana..grazie grazie grazie… e soprattutto mancano 2 giorni al fantastico minicorso… non vedo l’ora!!!
ah…ciao a tutte le nuove GUERRIERE!!!! è una bella parola per descriverci visto e considerato che è davvero una guerra comune che stiamo affrontando da tanti anni, e finora tutte le battaglie sono state perse ma,come si dice, si perdono le battaglie e non la guerra!!! ALLA CARICA RAGAZZE!LA VITTORIA STAVOLTA SARA’ NOSTRA
Grazie a tutte voi che bello avere delle amiche con cui condividere quest’esperienza.
ciao Giusy bentornata, mi associo al tuo grido di guerra.
io oggi ho riportato una bella vittoria, vincendo i miei timori mi sono iscritta su facebook!
il mio nome è Annamaria Ddc 😉 ho cercato di contattare altre di voi, ma non sono molto brava, se metto solo il vostro nome mi escono 500 possibilità….
se volete provate a contattarmi, vi aspetto.
ciao a tutte!!!!!!!!!
Ragazze ci sono anche io in attesa fb…..
Annamaria già fatto! 🙂
Cmq,come va??Io mi stavo preparando per fare un pò di aerobica(che non guasta mai).. 😀
grazie Jò, fai bene! ora anch’io vado sul mio tapis roulant, brava!
ciao a tutte a dopo.
ciao Antonella, benvenuta tra noi 🙂
e brava per i 2 Kg persi, solo leggendo gli articoli del blog 🙂
ciao MT, benvenuta anche a te 🙂
fa sempre piacere leggere parole di emozione 😉
secondo me è molto positivo 🙂
più si avvicina la data di inizio, più l’emozione cresce 🙂
Buon weekend bambine ci vediamo lunedi al corso 😀
ho appena letto la @ di walter sull’immaginazione(credo anche voi)ed è proprio vero l’immaginazione è tutto e laforza di volontà per quanto sia forte è sempre destinata a fallire…inoltre mi sono ritrovata molto nel commento presente sulla mail:spesso quando sono in posti affollati e sento qualcuno ridere penso subito che rida di me e del mio aspetto perchè io stessa per prima rido e mi critico quindi penso sempre che anche gli altri facciano lo stesso di me quando mi vedono…è una brutta sensazione che spero sparisca in fretta
ragazzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee…….coraggio questo è l’ultimo week end triste 🙁 …dopo sfoderiamo la nostra arma migliore e indossiamo un grande sorriso :_D !! almeno quello per ora ci entra !!!!e dopo si parteeeee !!
🙂 🙂 🙂
😀
😉
😛
CHILI DI TROPPOOOOOO ???
ADDIOOOOOOO !!!
😛
😛
🙂
🙂
🙂
brava annamaria per la tua vittoria…sono contenta per te. io però su fb non ci sono e non so ancora se voglio isrivermi…per il momento mi bastete voi qui sul blog 😀
io sono arrivata a DDC grazie all’immaginazione creativa e alla legge dell’attrazione…mi hanno portato in qualvhe modo su questo sito…quindi credo che ci sia una connessione a tutto ciò….
MANUELAAAAAAA!!!!!SONO D’ACCORDO ULTIMO WEEKEND CON LE FACCE COSI’ 😥 E DA LUNEDI’ TUTTE COSI’
Ciao ragazze! Ci sentiamo lunedì!! Un bacione a tutte e…..mi raccomando….cercate di non sgarrare…..
Un abbraccio virtuale……SILVIA
Ciao a tutte! sono nuova.. e gia dopo aver letto qualche e-mail di Walter mi sono incuriosita.
Io in relatà non sono in sovrappeso, ma ho cmq 7 chili in piu di quelli che dovrei avere. Ho avuto una brutta malattia alla tiroide e da settembre (dopo la seconda dose di radioiodio) la mia tiroide sta iniziando a smettere di funzionare. Prendo l’ormone sostitutivo, ma è solo l’inizio.. cosi.. mi ritrovo a prendere 2 chili quasi a settimana nonostante io cerchi di non superare mai le 1200 calorie al giorno. A volte mi prende la tristezza e ho attacchi di fame in cui credo forse di fare 2 pranzi al posto della merenda. Sono qui pronta a cominciare e a seguire ogni consiglio, ma vorrei sapere.. davvero funziona?? non è tutta una sceneggiata??
RAGAZZUOLE MIE…PER OGGI VI SALUTO…
A PRESTO!!!!;-)
..anch’io preferisco il blog..spero non venga disertato e sostituito da fb.. buona serata e tutti.
Ma no,malgrado Facebook questo blog è il vero punto d’incontro che abbiamo!FB è solo una cosa in più per chi di noi vuole dare un volto alle persone con le quali comunica…cosi,un aggiunta!
Mi raccomando:stiamo tutte un po’ più attente durante l’weekand,perchè le tentazioni di solito in quei giorni sono maggiori!!!!
Lunedi ci si aprrirà una nuova esperienza,che bello!!!!
Un abbraccio a tutte e FORZAAAAAAA!!!!!
ciao a tutte ,ho l’impressione che voi tutte siate molto piu’ giovani di me,io ho 58 anni mi farebbe piacere sapere se sta per intraprendere il mini corso una mia coetanea con i problemi non solo di kg ma anche di ormoni (menopausa). Un abbraccio a tutte
Ciao daniela per non confondere le altre io al mio nome metto questo* e la D grande… 😉
ecco 😉
Ciao ragà eccomi alla tastiera del computer finalmente dopo una lunga giornata tra lavoro-figli-casa e preparazione della cena,ho trovato un attimino per leggere i vostri commenti vi assicuro che li ho trovati tutti molto simpatici.Scusate se ci sono errori di battitura ma non sono molto brava al computer,ogni tanto devo chiamare uno dei miei figli chiedendo S.O.S O_O’.
Volevo che sapeste “sono molto felice di aver trovato amiche con cui poter esprimere tutto ciò che penso”.Ora vi devo salutare,xkè i miei figli + pikkoli si stanno ammazzando.Baci.
ciao Angela spero che i tuoi piccoli stiano bene. io ne ho uno solo di 8 anni…
ci sono? forse mi sono inserita al posto giusto!!… grazie dinuovo a lara88…chiedo una conferma… grazie a tutti!!
ciao Lara, se voui sapere se è qui che scriviamo, sì, sei nel posto giusto.
benvenuta
Ciao a tutte le sorelle guerriere!! Mi fa molto sentire un’amazzone però credo che lo spirito di sorellanza unito alla determinazione ed alla forza che deriva dall’essere insieme a lottare contro la dipendenza da cibo sarà davvero la chiave di volta per cambiare. Tutte insieme… se una cade, l’altra l’aiuta a rialzarsi… E pensare che ci si conosce da così poco e nemmeno ci si è mai incontrate eppure mi sento più vicina ad ognuna di voi che ad altre persone che conosco da anni…
E sento già di volervi bene…
Ora vado perché stasera sono sola in casa con le tre pesti ed è un macello… chissà perché ma quando mi vedono impegnata al pc o al telefono fanno di tutto per attirare la mia attenzione…. “mamma, cacca…”; “mamma voglio il succo…” “mamma mi porti questo?” “mamma mi aiuti?” Mannaggia a chi ha inventato la parola la mamma!!!! Vabbè che anche quando mio marito è a casa è sempre un mamma qui e mamma là…come se il padre fosse invisibile (e si che alto e grosso!)… I figli… croce e delizia!!! Ciao Ragazze, che uno dei gemelli mi sta chiudendo il pc dicendomi: “Mamma chiudi il copiuter…”.
per daniela post 488.
sono tua coetanea con problemi di “caudane” e una fame assassina e kg di troppo da sempre.
Vedrai che queste ragazze piene di positività e briosa energia ci aiuteranno a vedere tutto più rosa e oltre a sentirci man mano più leggere ci toglieranno anche qualche anno.
in bocca al lupo a te e tutti i partecipanti al mini corso.
Un bacio a tutte voi amiche, serata piena….
studio, doccia, corsa in palestra, esercizi di ogni tipo, poi a casa, cucinare veloce veloce e finalmente mi sn gustata a pieno e lentamente le mie2uova sode,i miei funghi cn cipolla e 1 bella arancia….e ora sn uscita dalla doccia ho asciugato i capelli…ed eccomi quaaaaaa….Sapete ho fatto pace col mio cucciolotto (il mio fidanz)…e ora sto proprio meglioooo!mi sento al settimo cielo…mai mi era capitato prima d’ora di toccare il cielo con un dito e desiderare di morire (si fa x dire)solo cm conseguenza ad uno sguardo o ad un litigio…io oltre ke del cibo sn proprio dipendente da lui…ma cmq….
visto k mi sembra nn ci sia ness1 di voi…io vado a nanna…domani sveglia alle8 e si studia ke ultimam a furia di colleg x vedere k avete scritto nn studio più…un bacio!!!
p.s.:lunedì si inizia evvaiiiiiiiiii
Ciao donne…io stasera mi sono letteralmennte ingozzata di schifezze 🙁 …..uffa..Cmq Celeste87..sono contenta che hai fatto pace col tuo ragazzo…pensa che io stasera ci ho litigato….doppiamente uffa…Vabbè..domani è un altro giorno….e voglio che sia migliore di quello appena trascorso.Baci.
Ciao a tutte…questa è la seconda volta che faccio il minicorso,la prima volta sono stata stupida e bigotta,ho lasciato perdere,mi sono ostinata a fare dieta(e poi mangiavo la mie cose e quelle degli altri!)e alla fine quando mi sono accorta che ingrassavo ho ripreso le lezioni di walter,ma era troppo tardi e il minicorso è stato chiuso…con grande rammarico,perchè mi ero accorta che in me qualcosa stava cambiando,e mi sentivo libera…
adesso sono qui con tutte voi,sono contenta perchè leggere le lezioni di Walter mi mette serenità,mi fa sentire in pace con tutti e con me stessa..e soprattutto non mi fa sentire sola..e per questo devo ringraziare anche,soprattuto,voi 🙂
buonanotte…lunedì si inizia!!!
Notte notte a tutte voi!
mamma mia ma quanto avete scritto? un solo pomeriggio senza leggere e mi sono persa tra i post!!!!
ecco un’altra tardona a rapporto per la gioia di daniela e lucia! anch’io ho problemi di menopausa, dolori articolari e fame nera! caldane no, per fortuna …e ho quasi 57 anni:( evvebba dai, ora perdo 20 kg, divento bella e strafi…bipppp e chissenefrega dell’età , provo a cercare qualcuna di voi su fb ma sono impedita assai assai….dai gente mancano solo 2 giorni all’alba!!!!!buonanotte a tutte!!!
Sono tornata a casa e mi sono letta tutti i vostri post…Non potevo fare altrimenti! 😉
Ora posso andare a dormire tranquilla,perchè il nostro fortissimo gruppo cè e ci sarà anche domani!!!
Notte!…….
Ciao ragazze… è la seconda volta che scrivo..
Ankio aspetto speranzosa l’inizio del mini corso…
Stasera sono stata alla terza lezione di un corso di acquagym in piscina..sono una persona abbastanza pigra..ma fare ginnastica in acqua mi piace molto.
Spero che fare il mini corso con voi ed andare a fare ginnastica in piscina mi aiuti finalmente a buttare giù questi maledetti kg in più che ormai si sono sedimentati negli ultimi 2 anni….quello che odio di più..ovviamente le maniglie dell’amore, che in questi anni sono cresciute lentamente e si sono rafforzate… so che sono una delle cose più difficili da togliere :-(((
Obiettivo: – 14 kg in 5 mesi
Vi prego, non ridete..non dite che è impossibile, perchè dev’essere possibile…ho una scadenza inderrogabile… a Luglio mi sposo e voglio essere di nuovo bella!
Forza e coraggio a tutte!!
Buon weekend!!
Silvia
Buongiorno guerriere!!!!!!!!!
forza che siamo a -2 🙂
un benvenuto alle nuove del blog!!
per tutte: sono riuscita a pubblicare qualche foto su FB!!!!!!!!
Intanto ho sbirciato le vostre… ma siete dell strafighe, complimenti davvero!!!
Stamattina sarò off line, accompagno il piccolo a scuola (3° elementare) e poi ho un sacco di giri da fare.
ci ribecchiamo nel pomeriggio, appena posso.
bacioni a tutte…
Buongiorno a tutte! Sono stata per un pò assente per motivi di salute di mio marito e del più piccolo ma sono sempre viva e in attesa del grande giorno… come ha detto Annamaria siamo a -2! Leggendo ho visto che si sono iscritte nuove amiche bene bene siamo davvero tante che bello! Più siamo e più ci facciamo forza! Buona giornata a tutte e a presto.
Ciao a tutte….manca poco ormai.. ma che curiosità!!Forse è meglio che questi minicorsi siano così distanziati tra loro,ti danno il tempo di rimuginarci sopra attendendo trepidante di cambiare strada…..
Ma speriamo bene io ho veramente bisogno di aiuto.
Da circa un anno non riesco più a mettermi a dieta ,vado convinta per due tre giorni e poi li a strafogarmi di porcherie che di norma nemmeno calcolo…ma la mia testa ha l’ossessione del cibo :mangia mangia mangia mi fa e non c’è verso di farla smettere se non prima l’accontenti..
Un bacione a tutte, spero di trovare tante nuove amiche, anche perchè nonostante conosco ed esco con un sacco di gente …a volte mi sento veramente sola
BUON GIORNO E BUON WEEKEND A TUTTE!!!! ormai è l’ultimo weekend della nostra vecchia vechhia vita…lunedi’ ne comincia una nuova piena di speranza e buoni propositi…W DDC!
PS:ho notato che c’è una mia omonima e quindi anch’io come Daniela* aggiungo una particolarità al mio nickname da oggi sarò giusy85
baci e buona giornata
ecco così 😀
aspettate il primo post non è stato visualizzato lo ripeto
ok scherzavo l’ho trovato…scusate ma sono un pò rinco al mattino e spesso mi sfuggono alcune cose… 😳
buongiorno a tutte…-2!Giusy ti capisco benissimo…anche la mia testa dice mangia mnagia mangia,e ho paura a mettermi a dieta perchè poi penso che mi perderò per sempre questo piacere della vita,come se fosse l’unico e così dopo 3 giorni massimo c’è la grande abbuffata…NON NE POSSO PIù
SONO STANCA DI FARE DIETA,SONO STANCA DI MANGIARE QUELLO CHE DICONO GLI ALTRI,SONO STANCA DI GUARDARE I CIBI CHE MI PIACCIONO CON TERRORE,SONO STANCA DI VEDERE QUEI VESTITI NELL’ARMADIO NON PIù MESSI DA ANNI,PER POI TORNARE AI SOLITI PANTALONI LARGHI CHE ODIO…sono stanca di tantissime cose..la mia promessa per il 18 marzo(giorno del mio compleanno ;)) è 8 kg in meno e lunedì,ebbene si, mi peserò per vedere il punto di partenza,che ahimè,non vedo da tempo,e spero che con voi la cosa sia meno tragica!!!
non vedo l’ora di trovare la e-mail di Walter lunedì…
BUONAGIORNATA A TUTTE 😀
per Giusy : un sorriso grandissimo !! si parteeeee!!!!!
per sury: restiamo sempre qui sul blog…facebook è solo un modo per conoscerci meglio..ma i nostri passi verso il nostro sentiero nuovo continuiamo a raccontarceli sempre qui !! sono d’accordissimo !!!
BUON WEEK END AMICHE DI VIAGGIO !!!
dai…mancano poche ore….iniziate ad immaginare….il vostro corpo..il vostro viso..concentratevi sull’immagine solare e speciale che avete nell’anima e tiratela fuori !!!
Buongiorno bella gente!!! 🙂
Ho appena finito di fare colazione.
Vi dico una cosa.Prima di iniziare il mc(due edizioni fa)mi sedevo a tavola con una tazzona di latte e caffè e un pacco di biscotti davanti.In pratica mangiavo biscotti e latte..invece ora,tanto per cominciare,riempio solo un bicchiere..e dal pacco esco solo tre biscotti(o due…in base alla fame che ho)….ed è stupendo…Grazie a Walter che mi ha aperto gli occhi e che me li aprirà ancora una volta…. 🙂
Buon fine settimana a tutte!!Baci baci baci.
buon giorno e buon sabato a tutte/i 🙂
benvenute alle nuove, ultime arrivate 🙂
mi fa piacere che già si cominciano a sentire i primi effetti positivi… 😉 leggo nelle vostre parole molto entusiasmo 😀
per chi ha ancora qualche dubbio, tra poco ormai, ci saranno tutti i chiarimenti, gradualmente… 🙂
buona giornata 😉
Buongiorno a tutte voi bellezze,
io mi sn messa a studiare xk altrim qst periodo niente esami! Jò mi dispiace ke anche tu hai litigato col tuo ragazzo…spero tu faccia prestis pace, xk capisco bene cm si stà male!Silviù a quanto pare abbiamo la stessa strada da percorrere anch’io per marzo e precisamente il7 vorrei perdere 8kg…ho un matrimonio e vorrei x una volta sentirmi bella veramente in abito da sera e nn ridicola cn tutti quei rotolini ke escono a destra e a manca….quindi possiamo farci compagnia,ke dici?sosteniamoci…!
Jò sai le tue parole mi sn di incorag in qualche modo danno uno schiaffo al mio solito scetticismo…spero k il mini corso funzioni anche cn me!
Sapete ke ho fatto?praticam in un modo o nell’altro tutti sanno ke sto a dieta (a furia di rifiutare cioccolatini,patatine e ki più ne ha più ne metta visto ke in genere nn avrei mai rifiutato anzi…alla domanda:ma ke hai?sei a dieta?io cn un sorriso smagliante e fiera di me stessa ho risposto:si!!!)…e poi è strano quello ke succede nella mia testa:quando io mangio bene e sano e vedo gli altri ke si abbuffano di dolcetti o di altro nel profondo è cm se godessi…provo una soddisfazione ke va al di là di ogni dolcetto ke avrei potuto mangiare…è come se fossi contenta ke loro ingrassino, mentre io…cambio poco a poco…ma è normale?è come una sorta di rivincita,la mia testa mi sussurra:vedi?questa è la soddisfazione più grande dopo tutte le umiliazioni subite,dopo tutte le volte in cui dovevi nasconderti x mangiare un dolcetto in più xkè c’era sempre qlkn ke col sorriso sulle labbra ti guardava e ti diceva:nn ti sembra di esagerare?ora basta!nn mangiare più…e poi ti lamenti che sei grossa!….
mah kissà se è normale!
Buongiorno a tutte, vi leggo sempre con piacere e voglio dire a tutte voi che è bello stare qua e mi sento serena, piena di energia positiva, uno strano cambiamento è iniziato in me….per la prima volta ho deciso di VOLER dimagrire e non DOVER dimagrire! Non mi spaventa nulla e aspetto fiduciosa l’inizio del corso. Vorrei condividere con voi l’immagine di me che mi prefiggo e che mi fa stare bene: me con un jeans a vita bassa a sigaretta con una cintura in vita ( e chi l’ha mai avuta una vita da vespa!!!) con una camicia strech bianca di cotone, dentro ai jeans ovviamente!!! pesare 63 kg per 1,75 mt , tg 44 come 10 anni fa e non 52! CHE PARPADISIACA VISIONE, MI PASSA SUBITO LA FAME FALSA e mi fa sentire una splendida 40enne! BACI e in bocca al lupo a tutte noi.
Ciao a tutti..anke io sono una delle tante che ha provato migliaia di diete e ho appena 21 anni..!!!Peso 85 chili e nn riesco a dimagrire proprio..l’ultima volta che ho provato mangiavo solo una volta al giorno..senza toccare niente ma poi mi sn stancata e man mano ho ripreso i chili..ma sn sempre nervosa,non possono dirmi niete che me la prendo per ogni piccola cosa…eppure ho un fidanzato bellissimo che non mi fa mancare niente e gli piaccio così..però vorrei almeno dargli la soddisfazione di prendermi in braccio..visto che ogni volta che usciamo c’è qualke coppia che lo fa e lui li guarda con okki tristi…nn vedo l’ora che arrivi lunedì x cominciare..spero vada tutto bene..e migliro..saluti a tutte!!
buongiorno! stanotte ho dormito pochissimo……ma tenevo gli occhi chiusi e cercavo di immaginarmi con almeno 10 /15 kg in meno……non ho più ricevuto mail da walter, mi devo preoccupare? quando manderà quella per iniziare? proprio lunedì mattina? buon sabato a tutte
sono entrata in questo sito da un oretta circa ragazze qualcuna mi può spiegare in che consiste ? non ho capito niente grazie peso 137 kg ne ho bisogno
Mamma mia non riesco a staccarmi da qsto sito…ihih leggo i commenti e mi commuovo..ammma mia spero che x aprile riesco a perderealmeno 6/7chili…devo fare la Cresima..invece di Gesù,Walter aiutami tu!!!
ciao giusy star!
noncredo di avere la qualifica per spiegarti in cosa consiste questo percorso..considerato anche che per me sara’ il primo minicorso..ma ti consiglio vivamente di leggere tutti gli articoli importanti che sono nella colonna a destra..e di accedere tutte le volte che puoi al blog..la sensazione di non essere sola..la possibilita’ di condividere esperienze e fustrazioni sono il primo passo verso il successo!
cmq..il motto di dimagrire da campioni e’ “dimagrire e’ una questioe di testa”..quindi credo che al minicorso ci sara’ una sorta di rieducazione mentale che unita alla voglia spasmodica he tutti abbiamo di perdere kg..ma soprattutto d sentirci bene con noi stessi e in mezzo agli altri..ci portera’ a ottenere quei risultati tanto agognati e mai raggiunti..o cmq mai conservati nel tempo.
..io sono una d quelle scettiche..ma leggendo e rileggendo articoli e post mi sono detta che tentare davvero non nuoce.
e poi..trovo estremamente corretto il fatto che il minicorso introduttivo sia gratuito e senza impegno..di solito su internet si trovano unicamente bufale costosissime!
..il mio consiglio dunque e’ di iscriverti al minicorso se non l’hai gia’ fatto..e diventare parte di qs famiglia.allego l’indrizzo per prenotare il minicorso..
http://www.dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
grazie annamaria,forse incomincio a capirci qualche cosa.ma voi da quanto è ke vi conoscete?..e soprattutto, iniziate lunedì anche voi, o avete già fatto qualche cosa con ddc?…saluto tutte!
Ciao ragazze come va?
sono daccordo anch’io sul tenere qua i commenti relativi a DDC e Facebook è solo un modo per avere qualche dataglio in più sulle nostre vite private e vedere le foto.
d’altra parte come si fa a trascurare questo blog, è fantastico 😉
leggere i vostri interventi e poter scrivere come mi sento, sapendo di essere capita mi da una forza in più, mi fa sentire meno sola in questa lotta contro… contro me stessa alla fine….
Spero proprio che le regole che Walter ci trasmetterà ci aiutino a modificare il cattivo rapporto che abbiamo col cibo e ci portino a trovare finalmente un equilibrio che personalmente non ho mai avuto.
Come al solito sono troppo lunga, mi fermo per ora.
Per le nuove la mia presentazione è al post n. 124.
Per tutte le Sorelle Guerriere un abbraccio forte forte…
baci
Aggiungo alla visione di maria rosaria, che faccio mia (anche se siamo lontane anni luce come altezza!!!), un bel tatuaggio alla fine della schiena. Secondo me con i jeans a vita bassa è perfetto… hai presente quando le magre strafighe si siedono e dalla parte finale della schiena spunta un tatuaggio (che io adoro ma che non ho mai avuto il coraggio di farmi) … la trovo un’immagine molto sexi e cerco di immaginarmi così alla fine del corso…
ciao lara, di nuovo benvenuta, io sono incappata in questo sito il giorno della Befana e da allora non l’ho più mollato!!!
ciao
grazie sury per alcune notizie ma veramnete vorrei capire se sono delle diete?cioè che cos’è il minicorso?come ci aiutano a dimagrire io ci voglio credere non ce la faccio più
Ciao a tutte, come la maggior parte di voi sono nuova. Altra cosa che mi accomuna a voi è la gran voglia di tornare in forma dopo tre gravidanze in quattro anni che mi hanno dato 3 splendidi bambini ma anche 20 kg in più!!! Purtroppo in gravidanza ho problemi alla tiroide e pur stando a dieta perenne la mia bella dose di ciccia si ammassa spaventosamente. Ora a cinque mesi dall’ultimo parto ho bisogno di ritornare a sentirmi bella. Ho una voglia matta di uscire e fare uno shopping sfrenato visto che non entro in un negozio di abbigliamento da tanto per la sola paura di non trovare la taglia…..
Il mio unico dubbio è come è possibile che la sola testa riesca a farti dimagrire? Sono estremamente smaniosa di scoprirlo. Spero realmente che questo percorso riesca a darmi le risposte che da tanto aspetto. I medici che ho interpellato mi rispondono in maniera vaga, dando la colpa al metabolismo lento e alla mia fisicità che tende ad ingrassare…io xò non intendo dargliela vinta e mi ripeto sempre che un modo per invertire questa tendenza deve pur esserci… Spero vivamente di trovarla nel minicorso. Nel frattempo un bacione a tutte
chi è che ha fatto già il minicorso che mi può far capire in che consiste? grazie
Ciao a tutti…
sono Daniela, ho fatto la prima edizione di dimagrire da campioni. Ho perso 24 chili e soprattutto li sto mantenendo da moltissimi mesi senza problemi.
Non sono stata molto presente qua al blog per problemi di tempo, ma vi ho letto ogni giorno 🙂
Giusystar come ti ha detto giustamente Sury il minicorso serve per far capire più o meno in cosa consiste questo metodo, e per farti provare sulla tua pelle come funziona.
Non troverai diete, cibi proibiti, quantità impostate, ecc…. nulla di quello che abbiamo sempre trovato in ogni dieta.
Qui troverai un approccio completamente diverso al problema peso in eccesso….
Se ti va puoi segnarti e provare gratuitamente te stessa.
In alto a destra trovi gli articoli importanti, ti consiglio di leggerli 🙂 poi se ti va puoi leggere anche i commenti scritti dalle persone che già hanno fatto il corso o che stanno per iniziare il minicorso.
ciao annamaria, ho letto la tua presentazione,penso tu abbia preso un buon ottimismo spero venga anche a me!è strana questa cosa della ddc, sembra una sorta di incontro come fanno gli “alcolisti anonimi”… vabbè, speriamo almeno funzioni!!ciao.
forza lauretta e rosaria maria…anche io ho la stessa imaggine:jeans,che tengo accuratamente piegati nell’armadio da 2 anni e che prendo e guardo nei momenti di maggiore sconforto,e ovviamente elegante e sempre sexy camicia bianca!!!al tatuaggio li sinceramente non avevo mai pensato,ma già ne ho 3 e penso che se ne facessi un altro mia madre mi butterebbe fuori di casa…certo,a quel punto nn avrei più il problema della dieta,ma preferisco evitare ;)…ovviamente tutto questo per per marzo,quindi celeste,sosteniamoci!!! 🙂 ps:riguardo alla tua soddisfazione nel vedere gli altri mangiare schifezze varie ti capisco benissimo…su fb c’è un link che dice “Gesù ti prego,se non riesco a dimagrire, almeno fai ingrassare le mie amiche”…non puoi capire quanto ho riso!!! 😀
Un altro attacco di fame nervosa.. sto preparando l’ultimo esame all’università, sto cambiando lavoro.. e a rimetterci è il mio stomaco…a volte mi chiedo come faccia a starci tutto quello che mangio.Uff…
ah..dimenticavo…per giusystar:io ho fatto già il minicorso e all’inizio ero scettica..poi ho capito!
il minicorso ti insegna semplicemente come dovresti rapportarti al cibo,a provare quelle sensazioni di gioia e soddisfazzione che al momento pensi potrai provare solo quando i tuoi problemi saranno risolti…ti insegna ad essere libera dalle proibizioni che tu stessa ti sei imposta,ti insegna ad dare meno importanza al cibo e a non temerlo…ti insegna ad ottenere quello che vuoi…o meglio penso che per quello poi ci sia il corso vero e proprio che io non ho fatto…il minicorso ti dimostra solo che tutto questo è possibile!
Ciao Annamaria! si si, lasciamo i commenti qua sennò su fb ci perdiamo 🙂
Io sono un po’ giù in questi giorni… mi stò facendo in 4 tra figli, marito, casa, lavoro e nonna in ospedale (sono l’unica parente che la segue!) e sono esausta!!!!
Mi ero promessa di non salire sulla bilancia fino a domenica, invece ieri mi sono pesata e non sono calata di un etto…. c’e’ da dire che era il primo giorno di ciclo e che non ho nemmeno fatto nulla di chè per calare, ma questa cosa mi ha demoralizzata 🙁
Inoltre era un anno esatto che andavo in palestra e facevo aquagym più volte a settimana e ora, per la questione della nonna, ho sospeso perchè non ho piu’ il tempo materiale…insomma, mi stò accorgendo che stò un poò mollando la presa ancora prima di inizare…
AIUTOOOOO … vi prego, ditemi qualcosa!!!
un abbraccio
LaLLy
No, no, non esiste ‘sta cosa, proprio ora che stiamo per iniziare, LaLLy NON MOLLAREEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!
Non c’entra la nonna, non c’entra la stanchezza, ricorda cosa dice Walter “TUTTE SCUSE”.
Te lo dico pensando che le tue reazioni siano simili alle mie.
Io quando vado dal dentista (e lo stesso mi capitava all’università quando avevo un orale),e trovo quattro o cinque persone prima di me, mi metto tranquilla ad aspettare, ma, man mano che le persone vanno via e il mio turno si avvicina, comincia a montarmi l’ansia, la paura, la tremrella, chiamiamala come vuoi, ma sono fortemente tentata a filarmela….
Ora con l’avvicinarsi del 18 mi sta capitando di avere la stessa senzazione e quindi mi propino mille scuse per rinunciare… ma come ho già scritto a proposito di un’altra cosa “STAVOLTA NON MI FACCIO FREGARE”
e neanche tu, nessuna di noi deve mollare, arriveremo tutte insieme ai nostri obbiettivi.
Forza e coraggio LaLLy sei forte!!!!!!!!!
carissime ciao a tutte! vi ho appena lette tutte, non mi posso collegare tutti i giorni, ma appena il mio piccolo dorme (come ora ) accendo il pc e vengo qui. un saluto ad annamaria che è su FB, io per ora resto qui, mi piace il blog, spero di trovarti on line. per manuela: anche io ho fatto il tuo percorso: legge dell’attrazione e poi qui e credo anche io che sia tutto collegato.
in ogni caso da mercoledì ho perso un altro kg e senza dieta, semplicemente ho smesso di pensare al cibo al di fuori degli orari consentiti. qundo è ora della pappa mi fermo un attimo e penso bene cosa voglio mangiare, e non mi faccio provocare dalle cose stracaloriche che trovo lungo la strada che faccio per arrivare alla pappa. mangio fuori casa durante la settimana e non è facile mangiare sano. ho scelto di mangiare secondo e contorno di verdure senza pane. e così ho fatto. insomma ho perso un kg così, oggi però sono a casa e tutto il mio frigo mi chiama. ho preparato l’ananas per resistere, solo che tra poco finisce…insomma troverò un modo poco calorico di arrivare alal cena (minestrone caldo caldo, carne e verdure).
è bellissimo leggervi non vedo l’ora che sia lunedì.
nessuno di napoli?
un saluto alla Sicilia, terra che adoro.
🙂
ovviamente io ho scritto “tremarella” e “sensazione”
chissà com’è che è venuto fuoi sbagliato!?
😳 😳 😳
ragazze, ma quanto avete scritto, è da ieri alle 15 che non leggo e…. avete riempito il blog.Finalmente lunedì iniziamo … non vedo l’ora. Settimana ok con il cibo, ma ieri sera a cena con amici è stato un disastro. Non ho mangiato tanto, 1 assaggio di antipasto 1 fetta di pane in tot e 1 forchettata di pasta… e direi non male ma mi sono rovinata con il vino, 3|4 bicchieri, è difficile 6 a cena con gli amici e brindisi brindisi brindisi e così è stato. quello che piu mi suona strano è che non mi sono setita in colpa come le altre volte, ma non dovrei???? non sono stata così ligia. cosa succede ??? sto impazzendo !!!!!!! da oggi a pranzo ritorno a regime non a dieta regime e mi sento contenta!!! ma … proprio non capisco: E’ capitato anche a qualcuna di voi???? baci baci.
Grazie Annamaria 🙂 … le scuse sono sempre in agguato!!
fra un pò esco con la mia famiglia a fare la spesa settimanale… voglio comprare molte cose sane :);
voglio riiniziare ad andare in palestra (e magari anche dal parrucchiere :S) e poi voglio iniziare anche io a non farmi fregare dal mio solito “modo di fare”. Voglio cambiare anche quello. Voglio essere più decisa e ferma sulle mie questioni. Penso che questo sia un problema caratteriale che si riperquote anche sull’alimentazione.
Comunque grazie ancora Annamaria…siamo tutte sulla linea di partenza in attesa dello sparo di Walter 🙂
Mi sembra un po’ di essere una Charlie’s Angels …dove Walter è Charlie :)))
Un abbraccio!!!!!!!
ciao ragazze belle….percepisco la vostra carica per lunedì..e questo è molto importante…però volevo confidarvi che iooggi ho ceduto..Ho mangiato un sacco di biscotti, e come al mio solito poi mi sono sentita in colpa 🙁
XMary: anche io ho 21 anni, anke il mio ragazzo è un tesoro, non mi ha mai fatto pesare il fatto di avere dei kg in +…ma anke io vorrei apparire al massimo per lui!!!
Spero che da lunedì riuscirò ad intraprendere una volta per tutte questo cammino!!
Ad agosto devo partecipare ad un mega matrimonio..con 13 kg in meno però 😀
buonasera….è tutto il giorno che sono ai fornelli….domani si festeggia il 7° compleanno del mio nipotino così gli ho preparato la trota e alcune cosine salate per la festa……ho la nausea solo a vedere il cibo stasera un pò di brodo di vedura e a nanna…..
fefe anche a me succede di non mangiare molto quando vado a mangiare fuori o a casa di amici, ma di bere parecchio….ihihih sono una vecchia avvinazzata…..:)
dai che maznca poco, non vedo l’ora ma…sarò in grado di cambiare il mio cervello malato? spero di si assieme a tutte voi….ora provo ad andare su fb
ciao ragazze..oggi riunione in ufficio con pranzo di lavoro…c’erano tante bontà…vi dirò che non ho rinunciato a mangiare ho solo evitato il vino..perchè vorrei togliere gli alcolici dalla mia vita..però non mi sono abbuffata..ho iniziato agustare con piacere…per la prima volta dopo anni……sto impazzendo dalla curiosità..per me lunedì è una giornata importante..inizia il corso e poi ho delle nuove attività in ufficio da fare..un grosso impegno…..e poi sto già immaginando Manuela con venti chili di meno e un bel paio di jeans !!!!!!!!
restiamo unite…..è importante ragazze !!
per LALLY 😉
SIAMO PROPRIO DELLE CHARLIE’S ANGELS AHAHAHHA
SEI GRANDISSIMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!
Salve gente 🙂
Be almeno un maschietto a seguito della carovana c’è io!:-)
Non ho ancora capito bene come funziona il corso, e lunedì
io sarò al PC solo dopo le 21 per colpa di un corso che sto seguendo.
Volevo dirvi che parto bello carico, visto che i pochi consigli datomi sono già serviti quantomeno a sentirmi
meglio e poi c’è il fatto che sto piangendo la prematura scomparsa del mio primo Kg 🙂
Il mio traguardo è 68Kg adesso ne peso 102 (ero 103 fissi)
il primo obiettivo sono 98 🙂
Adesso vado al cinema a vedere Avatar ciao a tutte e tutti.
Ragazzuole….io vado a prepararmi x la mia unica pizza settimanale…..sn trp feliceeeeeeeee
ho riletto più meno quasi tutti i messaggi…(malu chiffare lo chiamiamo qui a palermo 😉 )e sono rimasta impressionata da come tutte le storie si ripetino…
per celeste87:anche io ho una sorella più piccola,magra e perfetta e la cosa peggiore è che mia madre compra le cose più golose del mondo per fare ingrassare lei..ma alla fine ingrasso io!dovremmo comprare un catenaccio per il frigo…
io devo perdere solo una decina di chili per stare bene con me stessa,ma credo,che con questa testa,anche se domani mattina mi dovessi svegliare per magia con 10 kg in meno,cmq sarei infelice e insoddisfatta e ben presto li riprenderei con gli interessi(come del resto è già successo…)
Credo pure che indipendentemente dai kg,che siano 10, 20 o 30…nel preciso istante in cui siamo insoddisfatti di noi stessi e affoghiamo i nostri problemi nel cibo,incapaci di fermarci,siamo tutti uguali!
buona serata a tutti 🙂
benvenuti, quanti nuovi arrivi, che piacere 😉 🙂
ciao Robertina, ti capisco perchè anch’io ho convissuto col “problema” della fame nervosa per anni della mia vita, ma ora, per fortuna è solo un lontano ricordo 🙂
ciao Lally, proprio perchè ancora non iniziamo non devi scoraggiarti 😉
manca poco ormai all’inizio, poi man mano si concretizzerà il tutto 🙂
tanti auguri per la nonna 🙂
aNNI, fa niente, ormai li hai mangiati i biscotti, no pensarci più, i sensi di colpa non ti aiutamo, so che fa parte del vecchio meccanismo, che andremo a eliminare pian piano, per ora solo un pò di pazienza 😉
vedrai che al matrimonio arriverai proprio come desideri 😉
ciao Valter, benvenuto 🙂
bravo per il primo Kg perso 😉
Mitica Silviù, secondo me hai detto una cosa molto importante e comunque una cosa su cui non avevo mai riflettuto: se per magia domani mi svegliassi con tutti i miei chili in più spariti, quanto saprei resistere? quanto durerebbe?
Se continuassi a mangiare come mangio… davvero, davvero poco!!!!!!!!!!
e la fame nervosa, e la fame emotiva, e il bisogno di premiarsi e il bisogno d’affetto, e il rifugio dagli stress e mille e mille altri “buoni” motivi per mangiare l’impossibile!
gira gira sempre lì si torna: è la testa che deve cambiare!
ci rifletterò, grazie!
Baci
Ciao a tutte le guerriere da lunedi combatteremo contro i kili di troppo.Stamattina mi sono alzata felice,dopo aver rassettato la casa mi sono dedicata a me ,parrucchiera in casa,shopping e spesa.Sono tornata a casa e non avevo tanta voglia di mangiare,ho pensato a tutte voi.ormai x me siete una cosa molto importante.mi sento più in compagia.Ora mi chiamano xchè hanno fame se ho modo ci sentiamo + taedi.Ciao pupe.
Ciao a tutti….ci sono anche io, lunedi comincio come voi questa avventura. Ho almeno 20 kg da perdere….sono tantissimi.
Ho letto e riletto tutte le mail che mi ha mandato walter, e mi ci sono rtrvata tantissime volte in quelle storie…ma io ce la farò???? hei,ma leggo che voi avete già iniziato???
Ciao eli si inizia tutti lunedì, ce lo comunicherà Walter con una mail, almeno così ho capito io.
ciao
scusate ma di quali e-mail parlate?io ho letto solo gli articoli,e l’unica e-mail che mi è arrivata è stata quella che confermava la mia iscrizione al minicorso…non mi fate preoccupare!!!
ciao Anna Maria, hai capito bene 😉 si inizia tutti Lunedì, arriverà la mail con l’accesso al sito del mini-Corso a tutti gli iscritti 🙂
grazie Lorena,
chiara e puntuale come sempre!
di niente 😉
Ciaoa tutti…ci siamo quasi!!!! 😆
Oggi a pranzo, per la prima volta, ho lasciato nel piatto un pò di spaghetti….non mi sembra vero!!! 😆
Quando ero bambina a casa mia era un sacrilegio lasciare qualcosa nel piatto, non si doveva buttare niente…e questa cosa mi condiziona sino ad ora! Per non parlare della mia velocità nel divorare il cibo…quasi quasi neanche lo mastico specialmente se ho molta fame…sembra sempre come se qualcuno, da un momento all’altro, me lo dovesse rubare dal piatto!!!!
In questi giorni però mi sono sforzata di rallentare e assaporare di più le pietanze, anche se poi me ne dimentico …come è successo poco fa quando ho mangiato la pizza ( che io adoro!) e me la sono strafogata…avevo una fameeeee…ora mi sento gonfia e sazia più del dovuto…meno male che però avevo scelto una semplice margherita (mentre prima la mia pizza doveva essere super-condita!!!!)
Cmq spero che al Mc possa davvero trovare il metodo per frenarmi e mangiare lentamente…
Teniamoci forte… stiamo per partire tutti per questa nuova esperienza…manca solo un giornoooooooooo!!!!!!! 😆
Un abbraccio amiche/ci… CIAO!
Ciao ragazze e ragazzi vedo che siamo in molti, è da un pò che scrivo per via del tempo però, quando ne ho a disposizione un pò vi leggo sempre. E cosi siamo vicinissimi all’inizio e a me è venuta fifa, come se non potessi più tornare indietro (quasi mi dispiacesse), ho paura è normale”’??? Comunque ci sentiamo lunedi. A proposito qualcuno conosce l’orario? Tanto io mi potrò collegare solo nel pomeriggio-sera la mattina lavoro: Ciao e buona notte.
bravo Valter!
1kg perso non e’ poco..e’ il primo di una lunga serie!!!
poi mi dici come’ avatar..io lo vado a vedere domani =)
buonanotte a tutti!
Salve a tutte donne!!!infelice e speranzosa mi sono iscritta al mini corso giorni fa…ho letto le storie raccontate…e devo dire che credo in questo corso…il mio sesto senso è sempre stato per me un buon alleato…e mi fido…e poi cosa ho da perdere?…niente…o nel caso funzionasse una ventina di chili minimo…:)
fino a ieri non vedevo l’ora di partire…contando le ore alla rovescia 😉 ….poi un grandissimo muro davanti…un virus improvviso da curare,la solita infezione bastarda che ogni tanto mi torna a far visita…dolorossissima e fastidiosa mi atterra…sinceramente non credo possa fermarmi nel seguire il mini corso…ma stasera ho dei dubbi…e partono tutti dalla mia testa…mi fa soffrire pensare di essere portatrice infetta…che questa malattia possa avere dei riscontri sul mio futuro su una possibile gravidanza futura…mi sento molto giù…non ho fame…mi sento molto molto triste.buonanotte blog.
Ciao a tutte amiche di “mouse e tastiera”,
dai Viola nn rattristarti cn questi brutti pensieri…resisti e vedrai che passa subito qst virus!
e così ormai c separa un piccolo giorno prima del grande giorno che sicuram verrà accompagnato da tante buone cose…ke in un modo o nell’altro cambierà la vita a noi tutte e spero pure a te Valter (scusami ma sn abituata a parlare al femminile!!!).
Allora vi racconto un altro NOSTRO successo….cm vi avevo anticipato sn uscita (cn una fame spaventosa) sicura di divorare in 2 bocconi la mia pizza preferita (parmig 🙂 )…dopo un’attesa di più di un’ora finalmente m trovo comodamente seduta,con la mia buonis pizza calda calda e nn molto cotta (cm piace a me) e una bottiglia di estatè alla pesca davanti (il mio fidanz mi tenta in 1000 modi…e così rischia spesso di tenersi la sua fidanz cicciottella e di nn conoscere mai quella stupenda e magra)…ma cmq torniamo a noi….dicevo…sn seduta e moralmente convinta di divorare tutta la pizza e scolarmi tutta la bottiglia…ma indovinate?dopo mezza pizza e un bicchiere di estatè…mi sn alzata SAZIA!si si…nn ci potevo credere…quasi quasi mi sentivo in colpa x averla lasciata la pizza (ahah)…e questa è la mia soddisfazione di oggi!Domani vado a mangiare dal mio moroso…speriamo ke mia suocera si ricordi ke nn mangio più schifezze ipercondite…male che vada qualcuna di voi mi invita a pranzo, no?
un bacio e sogni d’oro a tutte.A domani…
Buooooooooooongorno Blog!! 🙂
svelia da un’oretta, fatto doccia, pesata, letto tutti i msg.
Alloooooora ecco il verdetto: 134.000!!
ovvero -3.500 in 10 gg.
e il bello è che mangio ciò che voglio (esclusi dolci e alcolici e limitando pane e pasta), non devo pesare niente, non c’è niente di proibito. in settimana si è festeggiato un compleanno in ufficio e io ho mangiato il mio dolcino, sapendo che mi avrebbe rallentato, ma sapendo anche che stavolta non sarebbe stato la scusa per interrompere l’ennesima dieta e riaprire la diga del mio mangiare caotico. niente sensi di colpa, anzi mi sono sentita una persona “normale” che mangia il suo dolce quando occasionalmente capita. Senza desiderare di assaggiarli tutti e senza colpevolozzarsi per averlo mangiato. mi rallenterà nel calo di peso? Pazienza!
ho riletto il mio commento… spero di manenere questo equilibrio…. spero che il minicorso ci dia delle regole di condotta semplici ed efficaci per poter raggiungere i nostri obiettivi…
ora devo andare, fra un pò partiamo, proviamo a salire in montagna per goderci un pò la neve che pare sia caduta abbondante.
Buona domenica a tutte/i.
ci ribecchiamo al rientro.
baci
buonguorno blog… :)..hai fatto benissimo annamaria a mangiare il dolcino in ufficio,io l’altro giorno in laboratorio ho mangiato mezza focaccina con la mortedella ;)..e la conquista è stata proprio lasciarne metà,quando tutti ne mangiavano fino a 2!!!e cmq riflettendoci,ogni volta si dice che le persone magre hanno la fortuna di mangiare tantissimo,tutto quello che voglioni e restare magre perchè per loro fortuna è costituzione,hanno un ottimo metabolismo etc,non credo sia sempre così…vi posso assicurare,io che vivo in casa con una ragazza magrissima(mia sorella),che non è assoltamente così…è vero che non si fa mancare niente e che se mia madre fa la carbonare di sicuro non la sotituisce cn petto di pollo e insalata cm faccio io..però lei ne mangia un pò,lentamente, lascia sempre qualche boccone nel piatto e si ferma soddisfatta..la stessa cosa con il resto..io invece mangio il mio squallido petto di pollo,con pane,frutta,e mentr sistemo poichè avvilita dal mio pranzo mi divoro tutto il resto.. alla fine chi credete abbia mangiato di più? 🙁
ciao barby,
anche tu nel gruppo di tardone (57, io 59 daniela 58)
però ti sento carica e piena di vitalità come una ragazzina.
Così dobbianmo essere, goderci la vita in ogni sua espressione e se capita qualcosa digerirla prima possibile
daltronde gli inconvenienti grandi o piccoli capitano ai vivi sta a noi superarli e essere ottimisti.
io mi sono iscritta a un corso di ballo da sala così faccio un po di movimento in modo piacevole e non mi pesa.
ciao a tutte e buona partenza per domani.
ciao bella gente…
domani domani domani chissà…
sono proprio di buonumore,ieri sono uscita di casa canticchiando….e all’uscita di scuola ho detto a mia figlia che era truccata proprio bene …mentre di solito le rivolgo sempre critiche…E poi ho chiacchierato con tuutti quelli che conoscevo in palestra, vicino casa, in pizzeria, mentre di solito sto nelle mie mi limito a osservare la gente..
Voglio diventare una persona nuova positiva in pace con me stessa e col il mondo e sento che sono sulla giusta strada …
Un bacio a tutte e buona domenica
buon giorno a tutti un saluto particolare alle mie coetanee, anchio ho fatto un corso di ballo qualche anno fa’ aiuta molto ma sopratutto è la bocca comandata dal cervello, speriamo di cambiare abitudini perche’ in quanto a diete penso che ognuna di noi potrebbe scrivere un libro.Cara lucia hai ragione gli inconvenienti capitano spesso , per me il 2009 è stato un anno tristissimo, ma ora mi sto riprendendo e come dice mio marito (sembra che raggiungi il fondo e poi riemergi)e ora voglio avere cura di me.Questa mattina mi sono pesata e da 103kg sono passata a 101.600 senza essermi comportata benissimo .Buona partenza
Buongirno a tutte…ieri sera sn andata a mangiare la pizza fritta a Napoli…com’era buona,ma leggendo un pò di cosine in qsto sito visto che è la seconda volta che ci entro mi veniva un pò di nausea..pensavo.”Mica è l’ultima volta che la vedo?”..mamma mia spero che qsto corso mi faccia una magia…ho proprio bisogno di dimagrire..e volgio mettermelo in testa una volta per tutte!!!
buongiorno MARY…..non vedo l’ora di apprendere..di capire….ho venti chili da vaporizzare e tanti bei vestitini appesi nell’armadio….non esco più da mesi ormai…solo per andare a lavoro……..detesto il confronto..mi hanno pure chiesto se fossi incinta…sono stanca di piangere..piangere e mangiare….detesto il mio corpo…non ho rapporti con miom marito da almeno un anno…perchè mi faccio schifo….
per Silviù…..sono come te…a tavola con mio marito…lui mangia come tua sorella..poi io metto a posto e mangio i suoi avanzi..ilpane già spezzettato…sughetti rimasti nella padella e tutto ciò che mi rifiuto fi buttare se non nel mio stomaco…….che squallida sta cosa………
per VIOLA…vorrei solo regalarti un sorriso…siamo qui e non molliamo e ci stiamo vicine ..una all’altra….io ci sono..
buongiorno Valter !! che bello !! sei il primo uomo tra tante femminucce !!! stiamo uniti mi raccomando…è importante sfogarci e raccontarci successi e debolezze……CE LA FACCIAMO VERO ?????
VEROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!!!!!!
ti abbraccio Valter … e poi ci racconti se ti è piaciuto AVATAR ???
per MARY…..non posso perdere questa scommessa…i chili sono troppi ormai…78, venti in più..il mio obiettivo e 58..la prima tappa è TOGLIERE QUEL MALEDETTO SETTE !! anche 69 e 9 mi andrebbe bene……e poi ho rovinato il seno..ho una quinta sfatta…vorrei la mia bella terza sana a soda…e vorrei correre e vestirmi al volo senza ansimare per la fatica di abbassarmi per infilare le scarpe…………………………..
Buongiorno a tutte,meglio dire a tutti visto che fra noi c è un maskietto.Cara Manuela spero di poter buttar via tutti i nostri kili in eccesso,ank io ho problemi a lacciarmi le scarpe,ad abbassarmi e anke a camminare per molto tempo soffro con i piedi e con la skiena,immagina io dovrei dimagrire almeno 35kili.Spero ke il nostro obiettivo possa essere raggiunto e i kili di troppo resteranno solo un lungo ricordo.A dopo devo prepararmi x la santa messa e poi avrei varie cosucce da fare al centro commerciale.
Buongiorno a tutte,
stamattina sn un pò triste… il mio peso è fermo ormai da qualche giorno…ma xkè?io veramente credo di sapere il xkè…ma credo ke nn ci sia soluzione al mio problema….mi viene voglia di mollare…
Allora sono solo 6 giorni che sono entrata nel mondo di Dimagrire da campioni , leggendo le email di Walter e il vostro blog e sono gia’ dimagrita 3 kg.!!!! Ce la sto mettendo tutta e non solo, non e’ ancora iniziato il minicorso.
Mamma mia siamo tutte sulla stessa “bilancia”…anke io questa mattina mi sento una bomba…ho provato ad indossare una maglietta lungami sembro una mongolfiera..
Celeste87 siamo più o meno della stessa età io sn 88,nn devi mollare dobbiamo avere un pò di volontà…e vedrai che da domani ti sentirai meglio..
Premetto che sono alta 1,72 e non sono mai arrivata a pesare cosi’ tanto nella mia vita come adesso. Mi faccio schifo solo a guardarmi allo specchio.Ho 42 anni e non posso pesare 88 kg. e’ vergognoso! Ho tutti i dolori del mondo, mal di schiena, mal di testa, gambe che mi si gonfiano, non riesco neanche a fare sport come prima. Il mio bbietivo sono 63 kg. non so quanto tempo ci impieghero’a raggiungerli ma quello che conta per me e’ raggiungerli e poi MANTENERLI PER SEMPRE!!! Ragazze facciamoci forza con l’aiuto del nostro Walter. Io mi affido con tutta me stessa a lui , naturalmente mettendoci molto de mio. Prima mio marito era il mio pegior nemico (mangiavo e mi abbuffavo di nascosto a lui e quindi anchein modo veloce per non farmi beccare , da quando ho scoperto questo mondo DDC mio marito e’ divenato mio complice!Gli ho detto tutto quello che facevo la notte quando mi alzavo e mi veniva la vogli di sfondarmi di cioccolata e schifezze varie. Ora lui , quando mi vengono queste voglie anche s ein piena notte, accende la luce e mi parla. Bel traguardo anche questo!!! Grazie Walter.Grazie ragazze, anche voi siete molto incoraggianti e l’unione fa la forza.
Bravissima Patrizia…mi dai la forza di andare avanti!
Buon giorno belle future magrolline!
Io ho cominciato a reconsiderare il rapporto con il cibo e seguire un alimentatione diversa .Funziona per momento sono gia calata di un paio di kili.Ieri sera avevo voglia di qualcosa di dolce e ho mangiato poco ciocolato fondente cercando asaporare tutto e non sentirmi in colpa e pensare che non iingraso per questo.Cmq non e facile lavorare sul imagine che si ha di se.
Anke io pes0 intorno agli 87 chili…nn mi metto sulla bilancia per paura di avere una delusione.Il mio problema ovvero quello che mi creo è che lavoro in un’asilo e li mi gira cibo davanti agli occhi ogni minuto,tra patatine,purè,hamburger,pasta,merendine,biscotti e io nn resisto a nn assagiarlo..poi ci penso e mi sento in colpa e faccio il digiuno il giorno dopo per poi ricominciare l’indomani…che guerra!!!!!
buon giorno e buona domenica a tutte /i 🙂 🙂
ciao Mariella, vedo che stai già iniziando a capire, con calma applichiamo tutto 🙂
ciao Vincenza, la tua sensazione è positiva secondo me, perchè vuol dire che ti trovi bene qui ( e non hai ancora visto niente 😉 )…
ciao Viola, benvenuta 🙂
mi dispiace che non stai tanto bene, ma vedrai che starai meglio e riuscirai a seguire bene il mini-Corso…
vedrai che riuscirai anche ad allontanare i “brutti” pensieri che hai riguardo al futuro 🙂
brava Celeste, bella soddisfazione davvero 🙂
ce ne saranno tante altre 😉
ciao Annamaria, complimenti per i Kg persi fin’ora, che soddisfazione 🙂
ciao Silviù, proprio così, anch’io pensavo che i magri avessero un dono che noi non possedevamo, ma il dono è solo quello di “usare la testa” nel modo giusto 😉 senza privazioni inutili, ma allo stesso tempo senza nemmeno “esagerazioni” che sono altrettanto inutili e “nocive” 🙂
ciao Lucia decisa, brava per il ballo, è piacevole e fa bene al fisico e all’umore… 🙂
ciao Giusy, buona domenica anche a te 🙂
quanta positività nelle tue parole, l’ottimismo aiuta sempre molto in tutte le cose 😉
ciao Daniela, brava per i l peso che comincia a diminuire 😉
ti sembra di non esserti comportata bene, perchè non ti pesa ciò che fai, a differenza di quando ti mettevi a dieta 😉
“strano ma vero”, è proprio così che funziona 🙂
ti ritroverai con tanti chili in meno senza quasi capire come tutto questo sia possibile senza forzi 😉
ciao Mary, brava 🙂
vedo che già cominci ad ascoltare i nuovi segnali che corpo e mente ti mandano 😉
pian piano diventeranno le tue nuove abitudini per uno stile di vita migliore 🙂
ciao Manuela, vedrai che perdendo peso nel modo giusto, ritroverai autostima… è tutto molto collegato e andrà tutto di pari passo e riuscirai anche a ritrovare serenità nel rapporto con tuo marito, riuscendo a vivere bene il tuo corpo 🙂
le tue aspettative sono molto belle e stimolanti 😉 …
Mary, il “problema” delle tentazioni, non esisterà più, poi capirai anche meglio perchè 😉 🙂
Garzie mille Lorena già che ti preoccupi di rispondeci è tanto..buona domenica scappo da mia suocera che mi prepara qualkosina di buono!!!Ma nn voglio esagerare DEVO DIMAGRIRE!
Ciao a tutte/i!!!! 🙂
Che bello ! siamo in tante/i !!! Domani si incomincia!! 😉
Patrizia (post576) ma che brava! 3kg in sei giorni complimenti continua cosi´ 😉
Ma qui cé´qualche trentasettenne piu´o meno come me??? 😕
Buongiorno care amiche e amici. Oggi è una bellissima giornata. In Puglia splende il sole ma la cosa più bella è che splende dentro di me. Mi sento positiva e carica per iniziare questo percorso, insieme a tutti voi ( anche se penso che in realtà l’abbiamo già iniziato parlando e leggendo di noi). Un saluto e un incoraggiamento particolare alle “piccole” del blog, mi fate tanta tenerezza(anch’io ho una figlia della vostra età ed è lei che incoraggia me)FORZA NON MOLLATE, contate su di noi. Per tutti gli altri:FORZA, CORAGGIO INSIEME CE LA FAREMO!!!
Ciao ragazze/i!!!
buongiorno e buona domenica anche da me1 oggi festa per i 7 anni del mio nipotino, gli ho fatto una torta come una pista di automobili, voglio vedere la sua faccia quando gliela mostro……finisco di preparare il prnazo, sapete anche a me capita di mangiare gli avanzi nei piatti degli altri……e di ingoiare senza masticare, quasi per paura che mi portino via il cibo dal piatto, e guai a non finire tutto……sono i condizionamenti di mia nonna che mi porto dietro da quando avevo 8 anni, ma caspita ne ho quasi 60!!!1 che azzz aspetto a cambiare testa? per me è l’ultima occasione, ora o mai più! quindi avanti guerriere!!!!!!!!!!un abbraccio a tutti!
..come ti capisco Manuela..e’ orribile detestarsi..influenza in modo negativo ogni nostro comportamento..ci allontana dagli affetti piu’ cari..chiude a chiave in una scatola quello che siamo veramente..ma cambiera’..stavolta DEVE cambiare!
le storie di quelli che prima di noi sono approdati in qs famiglia sono meravigliose..e spero vivamente che nei prossimi anni noi tutti potremmo scrivere su qs blog consolando e sostenendo chi come noi ora sara’ agli inizi..
forza ragazzi..da domani la vita cambia!!!..IN MEGLIO!!!!!
..celeste87..non mollare ora ti prego!
anche l’ago della mia bilancia e’ fermo da non si sa quanto..ma come dice sempre Lorena gia’ mantenere il peso non e’ da sottovalutare!..e poi,come ho gia’ detto,da domani si cambia musica!!!!
ci incontreremo qui a condividere i nostri successi..
resisti!!!!
..io sono capitata qui cercando notizie varie sull’ennesimo prodotto miracoloso..qs volte si trattava di giorno e notte total..per fortuna sono pignola e ho letto moltissime cose..e ora so che sarebbe stato oltre che inutile altamente pericoloso per la mia salute..
sentendo molti di voi che hanno peggiorato la situazione affidandosi a qs prodotti ha fatto si che finalmente i miei occhi si aprissero veramente..
grazie a tutti.
Ciao sorelle guerriere. Questo sarà il mio secondo MC e posso dire che grazie al primo ho perso 2 chili (e questo non accadeva dal 2006). Lorena mi sei mancata … poi per fortuna ho ritrovato qui la possibilità di “sentirmi a casa”. Sono d’accordo con tutto quello che dite e provo le stesse vostre emozioni.. oggi vorrei solo farvi partecipi di una bella scoperta che può essere molto utile a chi come me adora il cibo e non sempre può andare in palestra (stanchezza dal lavoro, figli che devono essere accompagnati o seguiti nello studio, il marito che vuol essere guidato a fare la spesa nonostante una lista superprecisa!!!): il tapis roulant! Ho convinto mio marito a regalarmelo (pagamento rateale!!!) ed è comodissimo, mi sento già più magra… finalmente ho realizzato che nonostante i 20 chili in più anch’io sono in grado di correre come quei ragazzetti antipatici e tutti muscoli che in palestra mi squadrano dal basso verso l’alto come fosssi un’aliena… immagino già quando dopo il corso tornerò in palestra .. strafiga (come molte di noi si immaginano) .. e basta, mi fermo lì!
In bocca al lupo a noi tutte ed un caloroso saluto a Walter.
Ciao a tutti, nonostante sia iscritta al minicorso da novembre, solo ora, ad un giorno dal suo inizio trovo il coraggio di scrivere qualcosa su questo blog. Sono molto sfiduciata riguardo le mie possibilità di portare a termine il mio obiettivo (-30), le mie motivazioni sono del tutto simili a quelle già dette da altre, mi ci ritrovo in quasi tutte…. non ce la posso fare per costituzione, metabolismo, perchè mi piace mangiare, perchè non sono costante, perchè ho già provato di tutto, ……. e così via…… Ma DEVO farcela, per me stessa e per la mia bambina che sta assimilando tutte le mie cattive abitudini alimentari, e non voglio che debba passare la sua vita a lottare con le diete come ho fatto io fino ad ora!
Attendo con impazienza il fischio d’inizio…
Ciao Daniela complimenti per il – 1,4 kg.
sono contenta che sia passato il negativo 2009 e ti auguro un 2010 sempre più leggero in ogni senso, augurio che estendo a tutte noi che iniziamo o ricominciamo.
Ciao barby mi riconosco in te per il mangiare tutti gli avanzi, sarà il mio scoglio principale .
Troppo forte la tua idea torta/pista auto per il nipotino, da copiare se non l’hai brevettata!
Grazie lorena veterana che ci consigli e ci stimoli con il tuo esempio.
un abbraccio forte a tutti.
Ciao a tutti, volevo solo sapere se Lorena ci darà un orario o ci dirà qualcosa in merito per domani, io vorrei sapere qualcosa…finalmente è arrivato… 🙂
Enza
ciao a tutte! mi presento… sono martina, ho 19 anni frequento l’università e faccio danza da ben 14 anni… l’anno prossimo mi aspetta il diploma e per questo evento vorrei tanto poter studiare come qualunque ragazza ke fa danza da anni… invece sono abbastanza limitata… sono alta 1,64 e peso 66,5kg… leggendo o vedendomi kiunque mi dice “ma stai bene! perkè fai la dieta??”.. sono anni ormai ke seguo diete e contro diete… senza alcun risultato ed aumentando sempre + di peso… voglio credere in questo nuovo metodo.. ma i fallimenti passati mi lasciano pensare ke fallirò anke ora… nonostante tutto SPERO di tornare in forma smagliante e perdere finalmente questi 16,5 kg…
buon pomeriggio a tutte/i 🙂
ciao Mary, di niente, è un piacere 🙂
buona domenica anche a te 😉
ciao Daniela*, si ormai ci siamo 🙂
io più o meno ho la tua età, 38 compiuti 🙂
ciao Antonella, bellissima frase la tua, molto significativa, il sole è proprio da ricercare dentro di noi 😉 🙂 giustissimo 🙂
ed è proprio quello che ci farà sempre risplendere di nuova luce giorno dopo giorno, che ci farà affrontare meglio le avversità” che la vita potrebbe riservarci 🙂
ciao Barby, tanti auguri al tuo nipotino 😉
che brava nel fare la torta, deve essere davvero bella, oltre che buone 😉
Sury, fai bene a pensare che l’anno prossimo starai sicuramente meglio, io so che sarà così 😉 🙂 e te lo auguro davvero con tutto il cuore 😉
ciao Mami, mi fa piacere rivederti, mi hai fatto emozionare dicendo che ti sono mancata 🙂 😉
in bocca al lupo anche a te, vedrai che stavolta andrà meglio 😉
brava, certo che tornerai in palestra in forma perfetta 🙂
ciao Elena, benvenuta 🙂
fai bene a voler dimagrire per stare sicuramente meglio, anch’io ho 2 bambini piccoli e aiuta molto anche con loro avere uno stile di vita corretto, nel rispetto della loro età ed esigenze, il Corso mi ha aiutato molto in questo senso anche con loro… e non solo per quanto riguarda l’alimentazione 🙂
per i 30 Kg da perdere, oltre alle testimonianze, che potrebbero far capire che se è stato possibile per noi, lo può essere per tutti, aggiungo che il metodo non fa differenza tra 5 o 10 o 30 Kg, perchè non è niente di faticoso, che non si può portare avanti a lungo termine, come con le diete che ci stressavano molto…
quindi non cambia molto se sono pochi chili da perdere o innumerevoli… 😉
il processo è sempre lo stesso e poi il mantenimento sarà ancora più semplice, poi andando avanti capirai bene come 🙂
ciao Lucia decisa, di niente mi fa molto piacere poter essere di aiuto, ci sono passata prima e quindi so cosa significa quando si è al punto dove sei tu ora 🙂 😉
ciao Enza, si ormai l’attesa è quasi conclusa, per domani arriverà la mail con l’accesso al sito del mini.Corso, per l’orario non ci sono problemi, quando hai tempo ti colleghi e trovi tutto sempre lì 😉 🙂
ciao Martina, benvenuta 🙂
con questo metodo oltre a ritrovare la forma fisica ritroverai anche la serenità che desideri 🙂
Aiutatemiiiiiiiiiiiiii! Oggi domenica, giorno tanto odiato da me perche’ sono in casa con a portata di mano la dispensa e tutti i dolci , biscotti e cioccolata che mangiano mio figlio e mio marito ma hanno anche la fortuna di essere magri(beati loro!!!). Datemi un consiglio se ce l’avete, IL MIO PENSIERO E’ FISSO VERSO I DOLCI!!!!Ho mangiato una banana e un’arancia e mi ato riempiendo di acqua, ma il pensiero nei confronti della cioccolata mi distrugge. Sto leggendo e scrivendo nel blog, leggo libri di qualunque genere. Poi accendo la televisione per guardarmi un film e bìvengo bombardata da pubblicita’ dive ti fanno vedere merendine, cioccolata e solo mangiare, tanto mangiare. E
I dolci sono la mia dogra, spero solo che questo mini corso mi dia un suggerimento, un aiuto s non fissare piu’ il mio pensiero ai dolci, sono la mia rovina, mi faccio schifo letteralmente, ho preso 20 kg. in 4 mesi con questo sistema. Ditemi se secondo voi e’ normale mangiarsi un barattolo di Nutella da gr. 700 ognidue giorni? ditemi se e’ normale mangiarsi 4 cornettia a colazione e non sentirsi sazi????? Ditemi Voi che vivete il mio stesso problema con il cibo. Voglio sapere se c’e’ qualcuna di Voi che ha mai mangiato come me? Grazie dell’attenzione. Io non voglio ricadere in questa trappola, mi rovino la vita e la rovino a chi mi sta intorno per il malcontento e i mal umori.
ciao, buon pomeriggio a tutte,
sono stata in Sila stamattina, che bello tutto pieno di neve, che paesaggi incantevoli, a vedere quei pini stracarichi di neve, mio figlio ha detto “sembra un cartone animato di natale!!” ed era proprio così.
Forza ragazze domani inizia la grande avventura!
Siamo guerriere! siamo forti! allora la vittoria sarà nostra!!!!!!!!
mamma Patrizia come ti capisco, accidenti, ma che dirti se sono vittima come te delle stesse tentazioni??
prova a rileggerti gli articoli di Walter, magari ti scatta qualche molla…
se sei cristiana fai un fioretto…
telefona ad una tua amica…
ma non cedere, tieni duro e immaginati con fantastico vestito rosso di Valentino e tacchi a spillo…
oppure prendi tutte le schiefezze che hai in casa e buttale via e non ricomprarle più. frutta e yogurt per meranda per tutta la famiglia…
Patrizia anche io ultimamente sono ricoperta di problemi e anche se nn ho il pensiero fisso sul cibo mi rendo conto di mangiare senza volerlo e mi ritrovo sempre ad aprire la dispenza mangiere e nn senirmi sazia, a volte mangio talmente tanto che ho i crampi allo stomaco tanto che mi si gonfia ma io nn mi sento sazia e così in un mese ho messo 6 kg sono entrata in un tunnel e sento che la depressione mi corre dietro con gli annessi attachi di panico ecc.ecc. spero che questo corso mi aiti a ritrovare me stessa facciamoci coraggio domani sarà un giorno nuovo.
Annamaria grazie dei consigli!! Sto gia’ pensando alla cena e cosi’ sta passando il pomeriggio.
brava Patrizia! penso che se i fallimenti ci indeboliscono, allora le vittorie ci fortificano e se ce la fai a resistere oggi, sarai più forte domani, vedilo come un investimento.
ciao
ciao Patrizia, leggendo le tue parole, sono tornata indietro nel tempo, quando anche io, mi sentivo molto schiava del cibo, avendo avuto per anni la “fame nervosa” che mi ha reso la vita molto difficile…
Anch’io soprattutto ero “drogata di dolci” …
mi ritrovavo a mangiarne in quantità elevatissime, senza nemmeno rendermene conto… a volte dovevo aprire al pattumiera e ricontare le carte di merendine o cioccolatini per sapere quanti ne avevo mangiato, senza nemmeno sentirne il sapore…
Anche per la cioccolata, mi definivo “nutella-dipendente” capisco quando parli dei barattoloni ogni 2 giorni, ma ti posso assicurare, che si riesce a riprendere in mano la situazione 🙂
Salve amici e amiche 🙂
Ieri sera sono stato a vedere Avatar, e prima sono andato con un amico appassionato come mè di PC a mangiare la pizza,
UDITE UDITE_______ ne ho lasciato un quarto e dico un quarto nel piatto e sono certo che ne ho mangiata un quarto di troppo 🙂 e non mi ha pesato per niente, al cinema però mi sono bevuto un coca… e senza sensi di colpa 🙂 ciao gente P.S. AVATAR è un capolavoro da vedere
al cinema, non aspettatelo in TV ho in DVD andateci merita, ma niente pop corn 🙂
ciao a tutte ragazze.. davvero lorena?dici proprio la verità?…non vorrei illudermi troppo anche io… è già un periodo ke non ci sto con i nervi, e meno male ke lavoro in un alimentari, perchè se lavorassi in una pasticceria, sarebbe la fine….ho paura di crederci, sono 20 anni ke i medici mi dicono ke mi levano le medicine e quel giorno non è ancora arrivato….figurati come sono scettica a credere a queste cose!!!!
Ciao a tutti voglio augurarvi un buon minicorso, godetevi il viaggio sarà entusiasmante!
ci siamo! ci siamo! ci siamo! non sto più nella pelle……..forza ce la dobbiamo fare , tutte! le dobbiamo al nostro orgoglio di donne! a presto guerriere magre! ora vado a letto (e anche senza cena) non ho voglia di niente …sono stata tutto il giorno in mezzo ai dolci e ora sonop nauseata anche se ho assaggiato ben poco, per fortuna! a domani e buonanotte a tutti!
un saluto a tutti/equesta e la seconda volta che seguo il mini corso il primo non sono arivata in fondo per motividi lavoro ma questa volta ci voglio arivare domani c’e il grande inizio ma non mi e arivata la conferma sulla mia e-meil come maie possibile che non e stata fatta liscrizione? mi dispiacerebbe non partecipare ti prego dimmi cosa devo fareciao.
Naddinahai controllato anche nello spam?
A volte certe mail finiscono direttamente in quella cartella….
Se non ce l’hai nemmeno li… manda una mail a corsoddc@gmail.com spiegando la cosa…
vedrai che risolvono 😉
Lorena “veterana” le tue parole sono state molto incoraggianti per me, vuol dire che non esiste la dipendenza dal cibo e in modo particolare dai dolci. Ho capito che se lo si vuole si riesce a vincere tutto. Buonanotte a tutte /i anche a Valter. A domani.
Salve belle ormai sto’ per giungere al mio ultimo esperimento per raggiungere il mio peso ideale , cioe’ DDC ,
tra un mese mi sono ripromessa di dirvi quello che ho raggiunto ….??? A DOMANI WALTER E COMPANY.
Ciao bellezze. Riesco solo ora a connettermi da ieri ma tra la casa e la famiglia, questo fine settimana ho avuto davvero poco tempo. Stamattina mi sono pesata e sono a quota 73,7. Dal 6 gennaio (giorno della mia nuova vita con voi) ho perso 4,3 Kg. Il tutto senza diete ma leggendovi e leggendo gli articoli di Valter e mangiando molto ma molto lentamente. Finalmente domani cominceremo. Non sto più nella pelle… se ho capito bene (Lorena correggimi) domani riceveremo la prima delle lezioni. Ci sarà la password per il minicorso. Poi ci troveremo ancora su questo blog oppure nel sito del minicorso? dove potremo relazionarci tutte noi?
carissime, ci siamo quasi!
oggi a pranzo da mia suocera sono riuscita a non mangiare troppo, è una bella conquista.
non vedo l’ora di iniziare, sono molto fiduciosa e convinta che avrò e avremo tutte dei risultati.
è una sensazione solo, ma è positiva e vorrei condividerla con voi.
sono a 81,3, ho perso già dei kili leggendo le mail e partecipando a questo blog.
buon dimagrimento a tutte, incluso valter!
a domani 🙂
Buonasera! 😉
Io domani mattina mi pesero´, in inizio del minicorso, e risaliro´sulla bilancia il prossimo lunedi quindi ogni settimana aggiornero´il mio peso sperando che ogni volta sia almeno sceso di qualche grammo!!!
Qualcuno di voi si vuole unire a me in questa impresa? 🙂
Lorena … ” veterana” quindi siamo coetanee …;-)
Un abbraccio a tutte/i ciaooooo
Buona notte ragazzuole…e che sia una notte piena di sogni meravigliosi!!! vi sto’ immaginando tutte cariche e che ci teniamo per mano, tutte insieme verso l’ inizio della fine delle nostre frustazioni…vi abbracciooooooo
Ciao, io non vedo l’ora di cominciarlo, ma negli ultimi 5 giorni non ho più ricevuto email..come devo fare? vedo che sei veterana, quindi più esperta. Stasera ho mangiato la pizza quindi domani peserò 1 kg in più. Ci diciamo il peso o solo quello perso? Auguroni e iniziamo l’avventura insieme..l’unione fa la forza ^__^
Scusate, ma parlate di aver cominciato a inizio gennaio…e avete perso..ma come? Io è da 3 settimane che aspetto il minicorso, non credevo ci fosse già qualcosa da leggere e da applicare per perdere peso. Se qualcuna mi illumina…Per farmi conoscere, io sono alta 1,60 e peso 91 kg e ho 39 anni.
Iooooooo…Daniela* mi unisco io a te….io ho un bruttissimo vizio:sn bilancia dipendente…mi peso e mi ripeso..mi tolgo pure il pigiama o le pantofole (illudendomi ke la bilancia possa scendere 🙂 solo x questo)!
Cmq faccio una promessa ke spero di mantenere insieme a tutte le altre…mi peserò ogni lunedì….eh si farò la pesata del lunedì 😉
Oggi ho pranzato da mia suocera (e visto k nn cucina molto bene) nn ho avuto particolare difficoltà a resistere infatti ho mangiato una piccola coscetta di pollo e un piatto piccolo piccolo di insalata….ma la mia soddisfazione nn è questa…eheh è trp facile resistere davanti a cose ke nn ci piacciono….la mia soddisfaz è ke una volta tornata a casa nn ho mangiato 🙂 siiiiii….e stasera ho mangiato solo un’arancia (xk ho probl intestinali (stipsi persistente) e quindi mi sento intossicata…e secondo me è questo il motivo x cui nn perdo peso e di conseguenza mi abbatto)!!!
Allora x domani sn carichissima….pronta cm una spugna a far tesoro di ogni piccolo suggerimento….!cn mente sgombra pronta a riflettere allora x domani propongo:pesata di partenza in maniera tale ke possiamo fare anche noi il famoso prima e dopo!!!!
ke soddisfaz mia mamma e mio fratello si stanno ingozzando di panettone e io mi godo la scena senza soffrire :* e si senza soffrire ne desiderare di essere al loro posto…
cmq anch’io nn ho ricevuto più e-mail di Walter a parte la storia di Daniela e la conferma dell’iscrizione…è normale?
aspetto tutte le info x iniz domani…
un bacio a tutte…e domani si dà il via alle bilance….
Indovinate un pò?avevo tutte le e-mail di Walter nella cartella di posta indesiderata….sorry!!!!sn felice…..vado a divorare informazioni utili!!!ke felicitàààààà
ciao Patrizia, la dipendenza dai dolci esiste, è una “dipendenza” più che altro mentale, anch’io pensavo di rimanerne “vittima ” ma ora posso finalmente dire che se ne esce 🙂
ciao ELena, a domani e ci terremo sicuramente informate sul peso 😉
ciao Lauretta, complimenti per i 4,3 Kg persi solo con gli articoli di Walter e il blog 😉
si hai capito bene 🙂 domani arriverà la mail con l’accesso al mini-Corso, che è un sito a parte, dove arriveranno le lezioni 🙂
ciao Marilena, mi fa piacere vederti così decisa, questo giocherà senz’altro a tuo favore 😉
si Daniela*, siamo coetanee 😉
buona notte a tutte/i, a domani 🙂
Ciao a tutte! vi voglio confessare un mio attacco di gola nella speranza che qualcuna di voi mi capisca… io sono attratta dagli impasti crudi… come quello della pizza e quello dei dolci… la mano è più veloce dell’immaginazione e del pensiero stesso! è incredibile ma mi è risuccesso ieri mentre facevo la pizza per i miei… in un attimo un pezzo di impasto era nella mia bocca… spero di riuscire a superare questo attacco con il mini corso …. baci a tutte a domani!
Wow stupenda la storia di Marzia….31kg in 5mesi….mi stà dando la carica!!!!notte
ciao ragazze..mi unisco a voi alla pesata di domani…anche se fissare la pesata delle settimana il lunedì non mi sembra la cosa migliore,dopo la domenica…skerzi a parte andrà tutto benissimo,e quindi,forza e coraggio…domattina ci si pesa!!!un bacione…notte :*
buona notte.e buon sogno.se il mini corso non lo richiede esplicitamente io non mi peserò.io mi voglio vedere e toccare.questo è il mio obiettivo.
a domani amici e amiche……….è già 18 adesso…via con l’immaginazione…che la notte vi abbracci….
manu
Allora si parte tra un po’? Siamo pronte? Ma siiiii,dai che saremo beravissime!Vero,ragazze???
E’ da un paio di giorni che non sto scrivendo,ma sono stata nel mezzo di un vortice tra lavoro,incontri con amici e altri impegni vari…Cmq,domani vado a nuotare per “festeggiare” l’inizio del mini corso e cosi dare un bell’inizio positivo a questa nuova e importantissima sfida con me stessa!!!
Un abbraccio a tutte voi,ed anche al nostro maschio del gruppo Valter!!!
Volevo dire BRAVISSIME,mi correggo 🙂
Notte…che è tardi…..
..ehi..ultime ore della vecchia vita eh?
..brave tutti..chi ha perso kg..ki ha assaggiato qualcosa senza sentirsi in colpa..ki ha mantenuto il peso e chi ha lasciato un quarto di pizza nel piatto..e anche ki ha cedto alla tentazione ma non desste.
staolta ce la facciamo!
buonanotte.
ps.a proposito di condividere cose belle..Valter ha ragione..avatar e’ un capolavoro.dovete vederlo!
ciao 🙂 🙂 sono rimasta bloccata perche’ il mio computer si e’ beccato un virus. Nè prima, nè dopo, me lo hanno sistemato a tempo.Speriamo bene
Ma a che ora lo troviamo il minicorso?
nuovo articolo pubblicato, auguri Dimagrire da Campioni!!
La mail per accedere al mini corso arriva prima di pranzo 🙂
Commenti sul nuovo articolo, ciao ciao!
http://dimagriredacampioni.com/blog/dimagrire/buon-compleanno-dimagrire-da-campioni.html
Ciao a tutte! io e la mia mamma ci siamo iscritte insieme al mini corso! è da qualche settimana che ci incoraggiamo dicendo “Dai che tra un po’ inizia….” 🙂
Domanda: come funziona? Arriva qualcosa via mail?
Che rabbia, proprio oggi che sono via tutto il giorno!!!!! dovrò vedermi tutto stasera!
ciao ciao!
Ciao a tutte! Daiiiii che si inizia…..
E questi 25 kg se ne andranno…..e per sempre!!
ciaooooo
Allora ragazze???nessun commento??
non mi è arrivato niente !!!! no comment !!!
Ho seguito il primo minicorso, e devo ammettere che sono cose che gia’ sapevo quello di masticare lentamente e consapevolmente, ma non essendomi ma confrontata con persone che come me che hanno il problema del cibo,ci pensavo ma non lo mettevo in pratica. Stranamente da quando sono entrata in contatto con Walter ho inziato a masticare e a spegnere la televisione mentre mangio, concentrandomi su cosa sto mangiando e cosa sto mangiando. Sono passati 7 giorni e ho gia’ perso 2 kg.
Di questo minicorso mi e’ piaciuta la semplicita’ dei messaggi, le testimoniante sono incoraggianti, come lo e’ d’altronde anche il blog stesso. Il confrontarsi credo sia lla base di un percorso come questo, ci incoraggia, ci da forza. Non vi nego che ho terminato di mangiare un’ora fa e gia’ sto pensando alla cena di questa sera, ma vi confesso che ci sto pensando in modo diverso perche’ i cibi che sono nella mia mente non sono piu’ schifezze ma solo cose sane, carne, pesce, verdure, frutta. Prima il mio pensiero fisso era la NUTELLA , ora si ci penso ma in modo meno morboso!!!! Per me questo e’ gia’ un grande passo avanti considerando che sono passati solo sette giorni lalla scoperta di “Dimagrire da Campioni” Buona serata a tutte
Un consiglio che posso darvi e che mi aiuta a diminuire il mio senso di fame e’ quello di bere tanto, sicuramente lo sapete gia’, ma bere tanto aiuta molto e riempie lo stomaco. Lo sò che il nostro e’ soprattutto un problema si testa ,la fissazione per il cibo, o meglio ancora l’ossessione, ma applicare tutti questi piccoli suggerimenti ci aiutano a migliorare la nostra qualita’ di vita, l’importante e’ la costanza, dobbiamo essere costanti e pazienti care amiche!!!! Poi un mio amico mi ha dato una dritta pazzesca e volevo suggerirvela si chiama il “CONTA PASSI” si trova in farmacia, si attacca alla cinta dei pantaloni e della gonna e al giorno dovremmo arrivare a fare almeno 5.000 (cinquemila) passi; naturalmente i primi giorni sara’ difficile, ma ogni giorno dovremmo spronarci a farne di piu’!! 5.000 passi corrispondono circa ad 2 km. questo lo dico per chi e’ prigo e non ha voglia di fare sport e andare in palestra. Il movimento ci aiutera’ ancora di piu’. Spero che Walter non si arrabbi con me per questi suggerimenti che sto dando….penso che sia nell’interesse di tutti noi aiutarci e confortarci, ma soprattutto incoraggiarci. Ciao di nuovo a tutte/tutti.
nOOO…fefe75 mi spiace….Hai guardato nella cartella spam…come avevano suggerito in precedenza?bacio
salve, mi sono imbattuta per caso nel v/s sito. ho appena fatto l’iscrizione al mini corso, tanto ne ho provate così tante… oggi sono a quota 86 su un’altezza di 1,67. dubito di rientrare nell’80% del mio guardaroba taglia 46… sono del tutto sfiduciata!!!! incrocio le dita… a presto.
BUONGIORNO AMICHE ……ALLORA ???? CI SIETE?? IO NON HO LETTO TUTTO..HO VISTO SOLO UNA PARTE DEL PRIMO VIDEO E HO INIZIATO A LEGGERE LA PRIMA LEZIONE ..PURTROPPO HO FINITO TARDI IN UFFICIO IERI SERA E ORA DEVO SCAPPARE…..IL CORSO INIZIA PER ME IN UN MOMENTO DIFFICILE ANCHE A LAVORO..STO INIZIANDO UNA NUOVA ATTIVITà IMPEGNATIVA…PERò HO GIà INIZIATO A MANGIARE DI MENO E LENTAMENTE…E VOI ?????? AMICHE FATEMI SAPERE LE VOSTRE IMPRESSIONI..LARA , ANNAMARIA, SILVIA, GIUSY…E VALTER !! VALTER CHE NE PENSI ???? CI SENTIAMO STASERA O PIù TARDI SE RIESCO !!! VI ABBRACCIO
NON MI SONO ANCORA PESATA…è PIù FORTE DI ME..NON VOGLIO SALIRE SULLA BILANCIA…VORREI SOLO VEDERE I PROGRESSI…MAGARI PESARMI TRA DUE MESI !!
CHIEDO A WALTER…è SBAGLIATO QUESTO MIO ATTEGGIAMENTO??
buon giorno 🙂
ciao Manuela, delle lezioni del mini-Corso, parliamo sul sito del mini-Corso 🙂 …
qui è meglio discorsi più in generale, anche per le persone che non sono iscritte al mini-Corso e non sanno di cosa parliamo 🙂
per il fatto di non pesarti, va bene, non c’è problema…
è una cosa che devi sentirti tu, se e quando vuoi, come diciamo sempre è tutto molto soggettivo, fai quello che ti fa stare meglio 😉
se decidessi di pesarti, prendilo come un punto di partenza, dal quale presto ti allontanerai…
e non farti demoralizzare dal tuo peso…
magari può essere anche una soddisfazione tua sapere da dove parti e quanto perdi,
ma con questo non è che devi pesarti spesso… anche se ti pesassi ora e poi tra 2 mesi va bene, gestisci il tutto in serenità, è la cosa migliore che puoi fare 😉
grazie Lorena !!!
seguirò i tuoi consigli…. 🙂
cosa intendi per “sito del mini corso ” ?
sono nella pagina sbagliata ?? 🙁
grazie !!
Ciao ragazze, amiche, compagne……non so bene come definirvi perchè per me siete tutto concentrato in un unico nome che non esiste.
vado direttamente sul sito del mini-corso come suggerisce Lorena “veterana” perchè ho un problema da sottopirvi e da risolvere……….
Dai Manu facciamoci forza l’un l’altra io ieri pesavo 105kg primo obbiettivo per san valentino pesare 99kg c’è la voglio fare 😀
ciao Manuela, questo è il blog iniziale, dove eravamo prima di iniziare il mini-Corso, so che sono molto simili e ci si può confondere 😉
poi c’è il sito del mini-Corso, che è un’indirizzo diverso da questo 🙂
ma stai tranquilla, che pian piano ti muoverai bene 🙂 , anch’io all’inizio ero un pò “disorientata” 😉
Buona giornata a tutti i corsisti. Lorena non ho capito dove dobbiamo fare i commenti relativi al mini corso. Forse sotto la pagina delle lezioni e dei video? Ma non vedo nessun vostro commento. MI puoi aiutare per favore? Grazie in anticipo
ciao Antonella, per scrivere i commenti inerenti alle lezioni, puoi farlo sul sito del mini-Corso in fondo alla prima pagina che ti si apre quando accedi dalla mail 😉
fammi sapere se è ok 🙂
PS.
per i commenti qui, ci spostiamo nel nuovo articolo di Walter 🙂 :
http://dimagriredacampioni.com/blog/dimagrire/buon-compleanno-dimagrire-da-campioni.html
Grazie Lorena ho capito. Tutto ok!
P.S. poi mi dovete spiegare come fate ad inserire le faccine.
ecco le faccine, spazio prima e dopo, senza virgolette 🙂
smile “:)” “:-)” “:smile:”
lol “:lol:”
biggrin “:D” “:-D” “:grin:”
redface “:oops:”
sad “:(” “:-(” “:sad:”
cry “:cry:”
surprised “:o” “:-o” “:eek:”
evil “:evil:”
shock “8O” “8-O” “:shock:”
twisted “:twisted:”
confused “:?” “:-?” “:???:”
rolleyes “:roll:”
cool “8)” “8-)” “:cool:”
exclaim “:!:”
mad “:x” “:-x” “:mad:”
question “:?:”
razz “:P” “:-P” “:razz:”
idea “:idea:”
neutral “:|” “:-|” “:neutral:”
arrow “:arrow:”
wink “;)” “;-)” “:wink:”
mrgreen “:mrgreen:”
io ero iscritta al mini corso che doveva iniziare ieri 18 gennaio 2010 ma non ho ricevuto nessuna mail e sono veramente dispiaciuta cosa devo fare?
Buonasera a tutto il blog 🙂
Daniela stai serena manda una mail a
corsoddc@gmail.com
dovevo iniziare in mini corso in 18 gennaio, ma non ho ricevuto nessuna email come posso fare ci tengo molto
sento che posso farcela. vi prego rispondetemi!!!!!
Buongiorno a tutti voiiiiiii come va il corso?:D
Ciao a tutte ho iniziato il mini corso non ho capito bene come devo fare per comunicare con chi ha iniziato assieme a me …fatemi sapere penso che se facciamo questo cammino assieme sara’ piu’ facile
ciao a tutte!!!
ps devo perdere almeno 30 kg
Ciao nadia, ci possiamo contattare da qui 😀 si hai ragione insieme e tutto più semplice se hai bisogno di far 2 chiacchere io ci sono 😀
ciao Laura ti ringrazio faccio un po’ fatica ancora a capire il meccanismo …..per entrare direttamente qua’ cosa devo digitare???ne ero uscita e ci ho messo mezzora per rientrare sono proprio imbranata !!!sara’ per l’eta’non piu’ ragazza ma vecchietta!!!!
Io ho 56 anni e grazie alla mia pigrizia ho messo su 30 kg senza che me ne rendessi conto ….solo adesso che ho toccato i 100 mi rendo conto che non mi posso lasciar andare cosi’!!!aiutooooooooooooo
ciao a tutte, si ora il tutto è un pò dispersivo, c’è il sito del mini-Corso e poi il blog iniziale, che è questo…
poi al Corso sarà tutto organizzato diversamente e ci sarà anche modo di conoscerci meglio tutti 🙂
ricordo che per argomenti del mini-Corso, ne parliamo solo sul sito del mini-Corso… 😉
per evitare che i commenti non vengano letti da tutti è preferibile sempre scriverli sotto l’ultimo articolo di Walter (il più recente) che si trova nella colonna di destra della pagina iniziale, il primo sotto articoli recenti, che in questo caso è questo :
http://dimagriredacampioni.com/blog/dimagrire/buon-compleanno-dimagrire-da-campioni.html
Nadia, vedrai che andrà tutto bene, anch’io all’inizio ero molto preoccupata, ma non serve farsi prendere dal panico, a me non aiutava affatto 😉 ….
già essere qui per cambiare, è una grande cosa 🙂
buona giornata a tutte/i 🙂
Ieri ho cercato “ginnastica addominali” e non so come sono entrata in questo sito. Ho letto gli articoli e i commenti e mi sono subito iscritta al mini-corso. I chili di troppo li ho tutti nel giro vita. Sono nella fase di premenopausa e mi sento gonfia come un pallone. Mi rammarico per il fatto che il mini corso è appena iniziato e non so quanto dovrò attendere per il prossimo se qualcuno può rispondermi, intanto faccio tesoro di quanto ho letto e metterò subito in pratica i vs. consigli. Grazie buona giornata a tutti.
ciao a tutte, mi sono appena iscritta..mi ha dato fiducia leggere tutti i vostri commenti e i vari articoli..mi sapreste dire tra quanto inizierà il nuovo mini corso?
ciao Lina, benvenuta 🙂
per il prossimo mini-Corso vedo che ti sei già iscritta…
gli aggiornamenti ( tra cui anche la data di inizio) ti arriveranno tramite mail e ci terremo aggiornati anche qui sul blog 😉
Francy712, benvenuta anche a te 🙂
CIAO RAGAZZI!! SONO NUOVA E MI PIACEREBBE AVERE QUALCHE INFORMAZIONE IN PIU’.. MA I CORSI SI FFETTUANO VIA INTERNET O CI SI RIUNISCE DAL VIVO? QUANTO COSTA IL CORSO? PUO’ SERVIRMI ANCHE SE DEVO DIMAGRIRE INTORNO AGLI 8 KG? GRAZIE IN ANTICIPO PER LE VOSTRE RISPOSTE.. DITEMI TUTTO QUELLO CHE RIGUARDA DDC CHE SONO CURIOSISSIMA! UN BESO
ciao Valeria, ti dò anche qui il benvenuta 🙂
alle tue domande ho risposto sotto l’altro articolo 😉
Ciao ragazze.. è da un po’ che sono iscritta a DDC! Mi sono anche iscritta alla lista d’attesa del prossimo minicorso, solo che mi chiedo quando inizierà!! Non ne posso più, non vedo l’ora che cominci..Non chiedo la data precisa, però, voi veterane, sapete più o meno quando potrebbe cominciare? Riuscireste a dirmi indicativamente il mese? Inoltre quando mi sono iscritta al prossimo minicorso mi è arrivata la mail di conferma in cui mi è stato anche detto che mi sarebbero arrivate delle mail, solo che da allora non mi è più arrivato nulla!! Uff.. Sono un po’ demoralizzata.. Rispondetemi ragazze perfavore
ciao Vale, benvenuta 🙂
la data di inizio del prossimo mini-Corso ancora non si sa, ma si sta organizzando… 😉
capisco la tua impazienza, so come ci si sente a voler risolvere il problema di peso…
appena sarà stabilita la data precisa ti verrà comunicata tramite mail insieme a tutti gli aggiornamenti e i dettagli che ti servono, nel frattempo ci terremo aggiornate anche qui sul blog 🙂
un paio di consigli, di solito scriviamo sempre sotto l’ultimo articolo di Walter (il più recente) che trovi nella home page nella colonna di destra:
http://dimagriredacampioni.com/blog/
così è sicuro che non sfuggono 😉
e inoltre, nell’attesa del mini-Corso, ti consiglio di leggere gli articoli importanti sempre nella colonna di destra, a me all’inizio hanno aiutato molto… e ci sono state molte persone, che solo con quelli hanno iniziato a perdere peso 🙂
un pò di pazienza, vedrai che il tempo passerà più in fretta di quanto pensi 😉
buona serata a TUTTE/I 🙂
mi farebbe piacere se inizierei anche io
quando ci sarà un nuovo corso?
ciao Isabella,
manda una mail a: corsoddc@gmail.com
Ciao ragazze/i, sono Michela e ho già avuto modo di conoscere il mini corso di ddc…sono qui xche’ aveva funzionato e voglio riproporlo nella mia vita xchè poi mi sono persa per strada. Purtroppo è da quando ho 17 anni che il mio rapporto con il cibo è osceno…..da quando è morto mio padre ho iniziato a mangiare per riempire i vuoti e poi a vomitare,….in rassegna poi ho subito altri lutti e una separazione….situazione lavorativa insicura ed instabile….quindi sono 18 anni che combatto fra dimagrire ed ingrassare. Sono disperata, anche perchè non posso vedermi grassa e piena, mi sento a disagio e non mi sento di meritare nulla! Spero di essere riammessa al corso e che abbia gli effetti dell’altra volta su di me. Avevo perso 9 cm in 15 giorni,…mangiando….eed ero felice. Mi auguro mi teniate in considerazione. Baci a tutte ed in bocca al lupo! 🙂
Ciao a tutti!!! nn vedo l’ora di cominciare il mini corso..sono veramente DISPERATAAAAAAAAA!!! ho sempre voglia di mangiare,di tutto e di più, a qualsiasi ora, soprattutto i dolci :-((( dico sempre:” da domani, basta!!… “, invece continuo a mangiare :-((( certamente sono delusa e arrabbiata con me stessa, i sensi di colpa nn mancano..e la cosa che mi stupisce di più è il fatto che nonostante io sia una persona determinata e costante quando si traTta di raggiungere i miei obiettivi, quando si tratta del cibo, NON CE LA FACCIO!!!AIUTOOOOOOOOOOOOO!!!!:-((((((((((
ciao,
sono una ragazza di 23 anni, sono alta 1,73 e peso…110kg…ma fino ad ora non me ne sono mai vergognata,ho un carattere molto forte e se mi guardavo allo specchio mi vedevo normale, a volte bella a volte brutta. Forse perchè mi giustifico troppo…circa 2anni fa’ ho iniziato a lievitare,mi sono apparse smagliature ovunque,sono ingrassata 30kg in neanche 3mesi,…mi avevano diagnosticato un tumore,che poi si è rivelato inesistente, si trattava in realtà di uno squilibrio ormonale…ora si è tutto sistemato, ma i kg presi e che avrei dovuto perdere non sono andati via. Sono stata da una dietologa ma mi ha parlato come se dovessi morire di lì a 2 ore,le facevo schifo. Fin ora ho continuato ad amarmi forse perchè ero amata, ma ora io e il mio ragazzo storico ci siamo lasciati e riesco ad accettarmi meno,forse perchè do la colpa al mio peso e al mio corpo della fine della relazione, o perchè nessun altro ragazzo mi guarderebbe così some sono ora.
Quindi sono decisa a trovare una soluzione!
Non mangio quantità enormi ma mangio male,in modo sregolato e soprattutto tanti dolci!
Non so se questa tecnica farà al caso mio. Ma voglio provare. Ora aspetto l’inizio del mini corso…speriamo sia presto! Ciao a tutti
SN trp grossa