Uno dei problemi principali che devi affrontare per dimagrire e’ il mangiare emotivo. Oltre a tutte le rinunce e sacrifici che richiedono le diete, il mangiare emotivo e’ una delle ragioni principali per cui le persone non riescono a dimagrire stando a dieta. Che cos’e’ continua…
Molto probabilmente non è la prima volta che vuoi dimagrire. Molto probabilmente hai provato in precedenza, perso anche un po’, ma poi hai ripreso peso e ora hai di nuovo il problema. Se vuoi dimagrire veramente, ci sono tre concetti fondamentali che devi sapere: Le continua…
Ciao e benvenuta sul blog Dimagrire da Campioni.
Se stai leggendo questa pagina, è perché sei appena arrivata sul blog e come puoi notare, o avrai notato, parlo sempre al femminile, questo perchè più del 90% delle persone su Dimagrire Da Campioni sono donne.
Questo spazio è dedicato a chi desidera non solo perdere peso a lungo termine ma che sono stanche delle rinunce, dei sacrifici e dei fallimenti delle diete e in questo blog troverai articoli che ti spiegheranno come fare a dimagrire senza travolgere completamente la tua vita e le tue abitudini.
Purtroppo il mondo delle diete non tiene conto del nostro stile di vita, delle nostre emozioni ed emotività, del nostro lavoro o del tempo libero.
Per questo qui troverai diversi articoli che affrontano temi come il mangiare emotivo, l’importanza della mentalità nel processo di dimagrimento e come superare gli ostacoli che spesso ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi.
Uno dei problemi principali che affronteremo è il mangiare emotivo, una delle ragioni principali per cui molte donne faticano a perdere peso.
Scoprirai come gestire le emozioni che spesso ci portano a fare scelte alimentari poco salutari. Un altro aspetto fondamentale è la mentalità.
Ti faccio una domanda che ti farà pensare:
“Sei veramente convinta di poter raggiungere il tuo peso ideale?”
Bene qui ti aiuteremo a costruire una mentalità positiva che ti permetterà di affrontare il percorso con determinazione e successo. Sei curiosa di scoprire come questo blog possa aiutarti nel tuo percorso?
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Avrai accesso a risorse esclusive che ti guideranno passo dopo passo nel tuo viaggio verso una te più sana e felice.
Ti aspetto su Dimagrire da Campioni per iniziare insieme questo entusiasmante percorso. Benvenuta nel Blog!
