Perché dimagrire è una questione di testa!

dieta o non dieta (o magari qualcos’altro?)

dieta o non dieta (o magari qualcos’altro?)

Qui su Dimagrire da Campioni non siamo contrari alla dieta, siamo contrari all’idea che la dieta sia la soluzione al problema del dimagrimento.

E chi ha fatto almeno una prova gratuita con noi (pagina per la prenotazione cliccando qui) lo sa bene.

La dieta e’ uno strumento che puoi usare o meno per dimagrire ma NON e’ la soluzione, neanche lontanamente.

La soluzione sta nella nostra testa e te lo faccio vedere nelle parole di Eddy.

Eddy scrive:

Ciao Walter
Sono ormai trascorsi forse due anni da quando ho finito il  percorso di Dimagrire da Campioni….e che dirti….ad oggi… mi sento…una donna nuova….
Ho superato tanti ostacoli sia mentali sia fisici….ho imparato ad amarmi…ad essere piu sicura di me stessa……ad affrontare il problema subito…parlandone subito…e sul momento….senza trascinarmi e trattenendo dentro….dolori inutili….
Insomma ad oggi mi sento una donna nuova.
Ho vinto la piu grande battaglia….quella con me stessa….e la mia mente…ed ad oggi…..sono arrivata al mio peso forma….
Ho trovato nel mio percorso una brava dietologa….giovane…che ti….rassicurava x ogni passo fatto….mi sono dedicata…intensamente allo sport….ho fatto di tutto….e ho scoperto un amore x la corsa….che prima odiavo….
Tutto questo….essendo anche una lavoratrice…una moglie….una mamma….un’amica….
Ma soprattutto….una donna che ama se stessa….
gli altri..ma ancor piu….la vita!!
Volevo mandarti un mio pensiero….una mia foto, …donandoti….a distanza un abbraccio e ringraziandoti….perché cio che sono….è si frutto della mia volontà….ma anche di un bel lavoro….fatto….su me stessa…che sicuramente…senza Dimagrire da Campioni….non avrei affrontato!

Queste foto per rapportarti….a quella che ero….e quella che sono…..

Credo che i miei occhi ad oggi…parlino da soli.

Grazie di cuore.
Un abbraccio Eddy

Grazie a te Eddy e complimenti!!! 🙂 🙂 🙂

Per chi legge, ti metto in evidenza il punto fondamentale e poi qui sotto trovi le foto che Eddy ha allegato alla mail.

E mi riferisco a questo pezzo:

ad oggi… mi sento…una donna nuova….
Ho superato tanti ostacoli sia mentali sia fisici….ho imparato ad amarmi…ad essere più sicura di me stessa……ad affrontare il problema subito…parlandone subito…e sul momento….senza trascinarmi e trattenendo dentro….dolori inutili….
Insomma ad oggi mi sento una donna nuova.
Ho vinto la più grande battaglia….quella con me stessa….e la mia mente…ed ad oggi…..sono arrivata al mio peso forma….

Queste le foto allegate alla mail, puoi cliccare sulle immagini se vuoi ingrandirle.

Edies prima
Eddy prima
Edies prima
Eddy prima

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Eddy dopo
Edies dopo
Eddy dopo
Edies dopo
Eddy dopo

E questa e’ un’altra mail di Eddy, scritta poco dopo quella che ti ho messo sopra:

Walter mi ricordo la prima volta che scrissi….fu un commento ad una foto di marilena….in minigonna….dove scrissi anch ‘ io prima o poi metterò una minigonna….
E beh….direi che i miei pantaloncini….posso essere paragonati alla minigonna di marilena…?
È vero walter più che al…dimagrimento in se…io….oggi mi sento una donna libera…
libera da ogni vincolo fisico e mentale….
Sono semplicemente io…Eddy, la donna che ho deciso di essere….per essere finalmente felice.

Allora, ricorda questi punti che sono FONDAMENTALI:

Dimagrire implica il cambiare chi sei come persona, se dimagrisci e non pesi piu’ lo stesso peso di partenza, non sei piu’ la stessa persona.  Oppure, se non devi perdere peso e passi da essere una magra stressata ad essere una magra serena, anche in quel caso e’ evidente che non sei piu’ la stessa persona.

Quello che non ti dice nessuno e’ che il cambiamento avviene prima  dentro di te e solo dopo si riflette fuori nei tuoi atteggiamenti e nel tuo corpo.

Eddy non e’ andata dalla dietologa e in palestra per cercare di sentirsi meglio come fanno tutti per poi fallire, Eddy ha prima imparato a sentirsi meglio e ad amare se stessa e poi dopo, grazie a quell’amore, ha deciso di sua spontanea volontà’ e PER VOGLIA E NON PER IMPOSIZIONE di mettersi a dieta ed fare esercizio.

Si capisce la differenza?  E’ fondamentale!

Tutti ti dicono che per dimagrire ci vuole dieta ed esercizio, poi pero’ sono pochissime le persone che riescono imponendosi dieta ed esercizio e quelle poche persone che riescono, ci riescono proprio perché’ hanno prima deciso in testa di cambiare e tutto il resto e’ una conseguenza….

Allora per dimagrire c’è’ bisogno che impari a conoscere te stessa NEL GIUSTO MODO e così’ hai non solo benefici a livello di dimagrimento, hai benefici proprio a livello di vita, diventando la persona che hai sempre voluto essere, non solo piu’ magra, ma proprio piu’ sicura, piu’ serena, piu’ amabile, piu’ leggera sia dentro che fuori.

E mi hai detto poco…

Ma ti ripeto, se cerchi di forzarti con la dieta pensando che una volta dimagrita staresti meglio, poi collezioni solo fallimenti su fallimenti.  Se lavori invece dentro di te nel modo giusto, poi puoi dimagrire con la dieta o senza, non fa piu’ differenza a quel punto perchè’ quando inizi a volerti bene e a capire come funziona poi ti tratti anche meglio.

E ti tratti meglio spesso senza neanche accorgertene e senza chissà’ quale sforzo…

Il tutto inizia con prova gratuita (Che trovi prenotati qui: PRENOTAZIONE GRATIS) e poi prosegue con il nostro percorso, dove andiamo in profondità su come fare per ritrovare la sicurezza e l’amore per te stessa.

Si capisce cosa cerco di dirti?

E so bene che ci sono persone che leggendo hanno pensato: si, mi fa piacere per Eddy, ma io non posso perché ho metabolismo lento, oppure sono avanti con l’eta’, sono golosa, mi piace mangiare, non sono mai stata magra, non riesco a controllare la mia emotività, non ho forza di volontà, non sono costante, etc etc…

Puoi usare una qualsiasi ragione, la stessa ragione per cui anche Eddy pensava di non potercela fare…

Eddy si e’ dovuta ricredere, allora ti chiedo, sei pronta a ricrederti anche tu?

E sia chiaro, qui sappiamo bene che non e’ facile cambiare modo di pensare su di noi ma sappiamo anche che e’ possibile.

Allora ti invito a dartela quella possibilità’ invece di lasciarla soltanto agli altri…

Ok?



13 commenti su “dieta o non dieta (o magari qualcos’altro?)”

  • Walter io ci sto provando ma non riesco perdere nemmeno un kilo ora ho solo un gran male alle gambe che mi impedisce a camminare bene a voltemi aiuto con le stampelle mi stanno aiutando con una dieta e con dei massaggi ma niente morale a terra

  • L’unica cosa che mi viene da dire, memore della mia esperienza in DDC, è “Illuditi che sia vero”.
    Tutto il resto è storia, di chili persi e una vita ritrovata.

  • Bellissimo articolo!! E complimenti a Eddy che è riuscita a raggiungere il suo peso forma! Io che ho fatto il corso con i primi 4 moduli riuscii a perdere 20kg. L’entusiasmo e la voglia di migliorarti c’è già in ognuno di noi, ma con il corso Ddc queste sensazioni impari a mantenerle stabili,ad aumentarle o a rimetterti in carreggiata e rialzandoti in caso di caduta. Io personalmente consiglio di fare questa avventura,che è una strepitosa occasione per crescere a livello personale che migliora la vita oltre che propria anche di chi ti circonda!!

  • Ciao, fantastica Eddy !! Confesso di essere un ” ripetente ” del minicorso ma a furia di risentire i risultati si vedono. Ho perso oltre 10 Kg dal primo minicorso che ho fatto e sono a metà strada dal peso forma. DDC non è solo dimagrimento ma anche insegnamento per la vita ad affrontare le difficolta e a rimediare alle ” cadute ” che possono capitare per rialzarsi e continuare con più grinta e determinazione!

  • Waoooo brava Eddy!!! Anch’io devo ringraziarti Walter nel mio piccolo, ho fatto solo il minicorso nel marzo scorso, avrei voluto fare anche il corso ma non me lo potevo permettere… in ogni caso ad oggi ho perso 10 kili e sono più che soddisfatta!!!! grazie Waler!!

  • Concordo con quando sopra descritto. Infatti .. io dimagrisci quando ” sono felice”. Dura eh.
    E questo dipende da molti fattori.
    Eddy , trovo sia anche troppo dimagrita. Non è il tipo di figura femminile in cui i mi
    Riconoscerei. Ma questa è mia opinione. Vi seguo con curiosità.
    Per ora però non sono
    Pronta.
    C. S.

  • Sono passati anni da quando ho fatto sia il minicorso che il corso vero e proprio,nonostante ciò non sono riuscita,ho perso solo 8 kg al minicorso che non più ripreso,ma mi sono fermata li! Devo pensare che c’è qualcosa che non funziona nella mia testa? Ho fatto un altro paio di volte il minicorso da ripetente, ma niente da fare! Non ci provo più nemmeno sono già abbastanza frustrata! E poi penso anche se perdo tutti quei kg la pelle dove la metto? Ho 58 anni non sono più giovanissima! Quando vedo persone che ci sono riuscite, sono contenta per loro, Ma mi dispiace tanto per me! Io ho sempre davanti gli occhi un amica che vedo spesso Alfredina,lei ha perso più di 40 kg e sta benissimo! E non mi ha più ripresi! Spero un giorno di potercela fare anche io!

  • che dire? spero di riuscire anch’io a perdere un po’ di peso e soprattutto ritrovare una nuova voglia di affrontare la vita.

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