ciao caro blog…
e’ passato un po’ di tempo dallo scorso articolo, allora eccone uno nuovo. Non credo le persone qui sanno che ho appena finito di attraversare l’america in macchina, da Los Angeles alla costa dell’est, 40 ore di macchina in 5 giorni… 🙂 , poi al mini corso vedrai come e’ sistemata la macchina, sembra quella di 007…
Ho letto i commenti e sorridevo a come la storia si ripete, nonostante lo so bene ogni volta rimango affascinato. Quella che inizia a fine settembre e’ la quinta edizione del mini corso, sono 5 volte che lo facciamo, non piu’ la prima volta.
E ogni volta succedono le stesse cose, gli stessi meccanismi. C’e’ chi fa scattare l’abbuffata preventiva in previsione di rinuncie da campo di concentramento (che qui mi dispiace ma non ci sono… 
), c’e’ chi e’ smaniosa di perdere tutto e subito, c’e’ chi e’ scettica e cerca di trovare la fregatura, c’e’ chi e’ completamente sfiduciata nei propri mezzi e cerca tutti i modi per dimostrare a se stessa che anche questa volta non funzionera’…
Poi c’e’ chi leggendo gli articoli ha colto qualche pezzo del puzzle, l’ha messo in pratica e ha iniziato a perdere peso…
E c’e’ chi si preoccupa che dopo un paio di mail e qualche articolo la molla ancora non e’ scattata…
Il bello e’ che e’ tutto normale e succede sempre cosi’. Diverse prospettive, diversi modi di guardare alla stessa situazione… e anche solo quello fa riflettere se ci pensi…
Chi ha fatto il corso torna a guardare e vede tutto da una prospettiva completamente diversa da prima. Solo pochi mesi fa anche loro stavano da quella parte, facevano le stesse domande, scrivevano le stesse cose…
Marilena prima che iniziasse la prima edizione del mini corso scrisse:
ciao walter! mi sono iscritta giorni fa e volevo dirti che ho praticamente interrotto la dieta e sto mangiando come una pazza!! x favore sbrigati con il mini corso altrimenti riprenderò anche quei pochi kg che ho “perso”!!! aspetto notizie e scusa la schiettezza!!!!
e ogni edizione ci sono stati parecchi commenti del genere.
Marilena adesso pesa 30 kg di meno che e’ esattamente quello che voleva perdere. Si, e’ la stessa persona che ha scritto quel messaggio appena arrivata… La sua storia completa piu’ la sua intervista saranno al mini corso.
Tutto questo per dirti che non importa da dove parti e non importa i fallimenti che hai avuto in passato, importa solo che ti metti l’animo in pace e per ora fai del tuo meglio in serenita’.
Prendo un esempio per tutti e il piu’ indicativo. Lorena e’ arrivata un anno e mezzo fa’ su questo blog spaurita e totalmente sfiduciata nelle proprie capacita’.
E quando dico totalmente, intendo TOTALMENTE sfiduciata…
Sai che significa totalmente sfiduciata?
Hai presente quando pensi che non ci riuscirai mai nonostante vedi persone che stanno avendo successo? Ecco, quella era Lorena poco piu’ di un anno fa, si la stessa Lorena che adesso scrive qui sul blog (e lo stesso vale per Debora, Marilena, Daniela e le altre persone che hanno fatto il corso e che adesso scrivono sul blog…).
Lorena si sbagliava su se stessa, si sbagliava di brutto, ma all’inizio non c’era verso di farglielo capire perche’ era assolutamente convinta del fatto di essere una fallita. Ci sono esempi di persone che la pensano allo stesso modo adesso nei commenti…
Lorena era assolutamente convinta di non essere capace a dimagrire, quando leggeva pensava che poi in fondo tutto questo a lei non potesse applicarsi, lei si riteneva diversa, senza nessuna speranza, per non mi ricordo quale motivo. E non mi ricordo il motivo perche’ tanto il motivo non serve a niente, puo’ essere qualsiasi cosa, e’ solo una giustificazione che la persona si da’ per il fatto che non crede in se stessa e nelle proprie capacita’ di dimagrire veramente.
C’e’ chi pensa che gli piace mangiare e quindi non puo’ dimagrire, chi pensa che ha il metabolismo lento, chi pensa di essere ormai troppo in la’ con gli anni, ognuno si trova la propria di giustificazione ma sempre giustificazione rimane…
E inutile dirti che la sfiducia che certe persone hanno nelle proprie possibilita’ spesso si manifesta non solo nel dimagrimento ma e’ una cosa che presente in generale nella vita…
Per esempio Lorena pensava di essere totalmente impedita con il computer e che non ci sarebbe mai riuscita…
Altra falsita’ che e’ stata dimostrata essere falsa, eppure all’inizio era assolutamente certa di quello che pensava su di lei mentre adesso spiega alle persone nuove come si fa…
Allora a chi e’ sfiduciata o scettica, leggi le parole di Lorena e quelle delle altre persone che hanno fatto il corso, ti assicuro che stavano tutti nella stessa situazione all’inizio per quanto tu pensi di essere diversa. E’ sempre la stessa storia, te lo garantisco, e’ solo che quando ci sei dentro non te ne accorgi, finche’ un giorno a forza di leggere quello che ti scriviamo inizi a capire come funziona…
Te lo sto facendo notare per quello, pensaci, ma pensaci sul serio. Lo so che non e’ facile, quando sei convinta che sei un caso impossibile, e’ difficile considerare altro… ed e’ importante che fai questo tipo di riflessioni durante la giornata, te lo scrivo proprio per farti riflettere.
La nuova Lorena puoi essere tu, considera quella possibilita’ e mettiti tranquilla. Leggi gli articoli qui sul blog, le mail che ti mando e fai del tuo meglio. Per ora e’ tutto quello che devi fare. Le informazioni arrivano un po’ per volta, se te le dessi tutte insieme non sarebbe la stessa cosa, lo abbiamo sperimentato 🙂
Poi volevo dire un’altra cosa: quando leggo cose del tipo “ho perso 1 kg la scorsa settimana, so che non e’ tanto…”.
Non e’ tanto? MA SCHERZIAMO???
E magari la stessa persona se aumenta di qualche etto poi succede la tragedia…
Un kg in meno e’ sempre un kg in meno e fatti tanti complimenti, altro che non e’ tanto!
A chi si pesa tutti i giorni… il peso oscilla, finisce che quando perdi ti dici che hai perso poco e quando il peso aumenta poi ti disperi… e non e’ giusto nei tuoi confronti, pensaci…
A chi ha letto qualche articolo del blog e ha paura di essere strana se non e’ cambiato niente, il mini corso vero e proprio non e’ ancora iniziato e magari considera il fatto che darti un giudizio dopo aver letto solo qualche articolo e’ forse un po’ presto… 🙂
Per il resto, le iscrizioni al sito procedono, qualche giorno fa siamo arrivati a 225 iscritti in un solo giorno e ho visto parecchia gente nuova qui sul blog, benvenuti 🙂
Per le nuove arrivate, copio quello che ho scritto nell’articolo precedente per essere sicuri che tutti leggono:
– Nella colonna a destra di questa pagina ci sono gli articoli importanti e le storie di Debora, Daniela, Marzia, persone che hanno usato Dimagrire da Campioni per perdere 20-30-40 kg e svariate taglie… e sono tra l’altro persone che scrivono anche sul blog.
Lorena (nome sul blog Lorena… veterana) scrive e risponde sul blog. Ci sono anche altre persone che hanno fatto o stanno facendo il corso e che ogni tanto si fanno vedere qui sul blog (cosa che ci fa molto piacere 
).
Se vuoi fare la prova gratuita prenotati qui:
PRENOTAZIONE GRATIS .
Per chi scrive commenti sul blog:
– non mettere informazioni personali tipo il cognome o indirizzi mail nei commenti. Durante il lancio della seconda edizione del corso, una persona pubblico’ un indirizzo mail che tra l’altro sembrava un indirizzo ufficiale di Dimagrire da Campioni e nel giro di un paio di giorni aveva collezionato una lista di quasi 100 persone. Da quel giorno niente indirizzi mail nei commenti e neanche riferimenti ad indirizzi mail.
– evitiamo riferimenti ad altri siti o persone primo per non fare pubblicita’ e secondo perche’ non c’e’ niente come Dimagrire da Campioni e chi ha fatto il corso lo sa bene 
– usa l’ultimo articolo pubblicato, se scrivi commenti sugli articoli precedenti e’ difficile che troviamo il commento. Questo blog ad oggi ha piu’ di 65 MILA commenti… Tieni presente che il primo commento deve essere approvato per evitare lo spam nei commenti e se non appare immediatamente e’ per quello.
– se hai domande puoi mandare una mail a corsoddc@gmail.com e rispondiamo entro 24 ore durante i giorni lavorativi. Rispondiamo SEMPRE, se non ricevi risposta, non abbiamo ricevuto la tua mail.
– se leggi commenti di persone che usano “vet” o “veterana” o prima edizione, seconda edizione, terza edizione, quarta edizione o edizione in corso, quelle sono tutte persone che hanno frequentato o stanno frequentando il corso.
COMPLIMENTI a chi ha gia’ iniziato a perdere peso solo con gli articoli del blog… :mrgree:
bentornato walter, aspettiamo con ansia il mini corso. buongiono a tutte
Ciao. Non vedo l’ora di iniziare il mini corso!!!!
Anna
buongiorno Mariangela e Anna 🙂
buona giornata a tutti 🙂 😉
buongiorno a tutte 😀 volevo solo comunicarvi che sta mattina mi sono pesata e ho perso un kilo!! 😀 😀 sono felicissima anche perchè alla fine ci sono riuscita con il solo aiuto degli articoli di walter (e delle storie delle veterane) perciò non vedo l’ora di iniziare il minicorso 😀
un bacione a tutte passo più tardi a salutare 😀
buongiorno Chiary,
brava per il chilo perso 🙂
ormai manca poco al mini Corso 😉
buongiorno a tutte, io invece non ho il coraggio di pesarmi perchè mi sento come un pallone gonfiato e pure i vestiti mi danno conferma, pazienza non sono arrabiata, sono tranquilla sono sicura che con il minicorso riuscirò a scrivere – ….. (spero almeno 5 kg. ) poi si vedrà un complimento a chi è già riuscito solo leggendo. ciao buona giornata e buona domenica
Ehilà! Eccoci qui di nuovo tutte insieme, ma in una “nuova pagina”… e così dovremmo fare anche noi, io per prima: voltare pagina, aprire davvero u n nuovo capitolo nella mia vita, nella nostra vita. Leggendo Walter riconosco molto di me e mi sento a volte non solo fallita per il peso ma anche professionalmente. Penso e spero di riuscire a riprendere fiducia in me stessa perchè tutto si ripercuote. E gli altri, attenzione, ci vedono non per quello che siamo ma per quello che NOI diamo a vedere… Un’altra cosa: nel famoso film Pretty Woman ad un certo punto lei dice: è più facile a credere alle cattiverie… avete notato? è proprio così!!! Crediamo invece a Walter.
Il mio commento su questo nuovo articolo: Walter, sacro sante parole. E buona giornata a tutte!
si si si anche io come mariangela e le altre aspetto con ansia il minicorso..
Evviva nn vedo l’ora che cominci da quando ho cominciato a leggere il blog (fine agosto inizi settembre) e cercando di regolarmi da ola aggiungendo il buon umore e la buona volonta’ ho perso 4 kili!!!!!!!!
Voglio il mini corso >_<
Un bacio a tutte 😀
Buongiorno a tutti.Superpoteri.
non so più dove devo scrivere 🙂
ciao Mariagela,
va bene qui 🙂
sempre sotto l’ultimo articolo di Walter 😉
Buongiorno a tutte,
sono riuscita a collegarmi soltanto ora…
Grazie Walter per il tuo incoraggiamento e per i tuoi esempi, così chiari e che soprattutto rispecchiano ognuno di noi!
Buon pranzo, a dopo.
Buona giornata a tutti!!!
La mia presenza qua vuole essere un incoraggiamento per chi, come me non è proprio una ragazzina…..
Funziona,basta crederci!!!!
“sul pianeta del piccolo principe ci sono, come su tutti i pianeti, le erbe buone e le erbe cattive. di conseguenza: dei buoni semi di erbe buone e dei cattivi semi di erbe cattive. ma i semi sono invisibili. dormono nel segreto della terra finchè non si stirano all’esterno. se si tratta di una pianta cattiva bisogna strapparla subito, appena la si è riconosciuta. c’erano dei terribili semi sul pianeta del piccolo principe: i semi dei baobab. ora, un baobab, se si arriva troppo tardi, non si riesce più a sbarazzarsene. ingombra tutto il pianeta. lo trapassa con le sue radici. e se il pianeta è troppo piccolo e i baobab troppo numerosi, lo fanno scoppiare” – Antoine de Saint-Exupéry (da Piccolo Principe)
non lasciate che i semi cattivi distruggano il vostro mondo. non permettete alle erbe cattive di infestare il vostro pianeta e di privarvi della vostra innocenza..della vostra immaginazione. coltivate solo quelle buone e liberatevi subito delle altre, perchè se rimanessero troppo a lungo, vi priverebbero del vostro dono più grande: quella meravigliosa capacità fanciullesca di realizzare le cose in semplicità, con il solo uso della fantasia. non smettete di sognare! 😀
Ciao a tutte,sono proprio curiosa sul mini corso,spero tanto che mi aiuti….
Buon giorno a tutte,
Buon giorno a Walter, che bello leggerti!
Ho timore che inizierete il mini-corso proprio la settimana che sarò via.
Ho già avvisato e mi avete detto di stare tranquilla, però mi dispiacerebbe perdere proprio le prime lezioni.
Comunque se dovete iniziare senza di me, iniziate, perchè so con quanta ansia tutte noi aspettiamo l’inizio, e non vorrei che venisse posticipato solo per colpa mia.
Bacio e Buona giornata a tutti!
Ciauzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Bella Chiary la citazione sul piccolo Principe, non me lo ricordavo più.
Grazie
cia sono gisy da salerno e mi sono appena iscritta al mini corso che si terrà a fine settembre spero che sia un successo…sono alta 1.60 e adesso peso 62 kg dovrei arrivare a 50 kg.spero di farcela insieme a tutti voi.ciao a tutti
Buongiorno a tutte e buongiorno a te Walter bellissima sorpresa stamattina leggerti sul blog!!!
Volevo avvisare tutte le mie amiche del cuore(bravissima mariangela per i valori nella norma) che ci sono sempre qui con voi solo che o leggo o scrivo perchè ho poco tempo in ufficio e poi a casa per i lavori… ci sono non vi mollo più
il mio peso è stabile il mio umore anche
il minicorso è sempre più vicino… Vi abbraccio tutte con il cuore, ciao lorena ciao marzia ciao mariangela ciao Walter buona giornate a tutte e tutti
per avere un colloquio con walter come devo fare?
il mini corso sapete quando inizia?
solo il pensiero di non essere sola mi dà una carica esplosiva .così posso ricevere dei consigli e aiutarci a vicenda…
ciao giusy,
anch’io sono nuova e aspetto il mini corso di fine settembre. La data esatta ce la comunicherà Walter per email. Non so se puoi avere un colloquio con Walter, ma penso che durante il mini corso ci darà tutte le informazioni che vogliamo e appagherà la nostra curiosità. Hai scritto la tua altezza e il tuo peso. Io avevo il tuo peso forse a 14 anni. Adesso ne peso 25 in più e ho solo 3 cm in più di te!!!
ciao Giusy, ti ho risposto anche di là 😉
se vuoi puoi mandare una mail a:
corsoddc@gmail.com
la data precisa dell’inizio del mini Corso ancora non si sa, quando sarà stabilita Walter te la comunicherà tramite mail 🙂
Buon pomeriggio a tutti 🙂
sono circondata da 3 bambini (i miei) stupendi , ancora piccoli (tommaso 6 anni, giacomo 4 e lorenzo 2). loro dovrebbero imparare da me, ma mi rendo conto che vorrei essere io al loro posto, con la mia testa “resettata” ai loro anni, non aver ancora instaurato quei perversi meccanismi mentali che ti fanno comportare così male, col cibo ma con tante circostanze della vita. Vorrei sentire le cose col loro animo, con la loro spensieratezza, con la loro semplicità.Vorrei avere anche la loro immaginazione, la loro capacità di parlare con amici inventati e creare situazioni immaginarie che tanto li fanno divertire e sentire sereni.
Poi però penso che anch’io sono stata bambina anche se ho 38 anni; nella mia testa, anche se mi sembra impossibile, ci deve quindi essere un tassello di quella bambina serena. Devo solo ritrovarlo e spero tantop che voi e Walter mi aiuterete.
per ora sono molti di più i momenti di insuccessi ma spero sia ancora troppo presto
Ciao Sisa 🙂
certo che c’e la bambina serena e felice!
A volte Sisa ci lasciamo travolgere dalla vita e i suoi ingranaggi e ce ne rendiamo conto solo quando ne siamo travolti
e il cibo spesso e’ li per consolarci…
ma si risolve Sisa, come ti senti ora ci sentivamo noi appena arrivati qui sul blog
ma abbiamo risolto noi e non c’e nulla che ti vieti di risolvere e vivere serena e felice il tuo rapporto con il cibo 🙂
un saluto ai tuoi stupendi bambini!
ciao sisa, anch’io ho tre figli, i miei sono grandi ti mando un abbraccio di incoraggiamento e sono convinta che durante il mini corso scatterà anche in te quella molla, pigerai quel pulsante che ti farà vedere come se fossi un’altra persona, come se fossi fuori di te e ti guardassi e capissi non cosa è sbagliato ma cosa è giusto. quando io ho letto gli articoli ho cominciato subito a mangiare meglio perchè mi sono vista come una persona che non aveva rispetto per se stessa, che mangiava più di quello che il suo corpo le chiedeva. hai tre figli che ti amano, falli diventare lo specchio dove rifletterti, vederti e amarti
Ciao a tutte 🙂 !
Sono un pò di giorni che non ci “sentiamo”, vi ho letto sempre, ma sono stata poco bene, mi è venuta una lieve influenza (avevo paura fosse dovuta a quella suina che gira, invece è stato solo a causa di un bel mal di gola), comunque ho avuto l’umore nero!! 😥
Oggi invece stò meglio e stamattina dopo una bella doccia ho detto ‘proviamo a pesarci’ e sorpresona, dall’ultima volta che mi sono pesata (ovvero il 5 sett. giorno dell’iscrizione al corso) ho perso 2Kg e 500 gr…UAOH!!!
😀
Un’altra sorpresa è stato vedere il nuovo articolo di Walter.. eh vai che tra un pò si comincia!!
:Kiss: Un mega bacione a tutte!!! :Kiss:
ciao a tutte, non mi è chiaro se posso scrivere qui o se mi devo trasferire sull’altro blog. per cui lo faccio da entrambe le parti.
Volevo condividere con voi una bella notizia visto che siete le mie amiche di viaggio.
oggi sono andata dalla mia estetista che alla fine mi ha guardato ( ha sempre occhi da lince anche per differenze di grammi) e mi ha detto “ma sei dimagrita? hai qualcosa di diverso, sei vestita diversamente?” sono rimasta di stucco perchè la bilancia mi dice che non ho perso un etto. Che funzioni davvero? che stia cambiando veramente qualcosa?
🙂 😀 🙂
😆 :cops: 👿 😯 😈 🙄
:-X :-p ➡
…scusate ma stò provando a fare un pò di faccette seguendo i consigli di Lorena!
😳 😯 8:) 😡 😛 💡
lallina, ha detto Lorena che bisogna scrivere sotto l’ultimo articolo di Walter, ovvero questo.. baci Micaela
CIAO SISA SONO GIUSY VEDRAI CHE INSIEME CE LA FAREMO.E POI NON SIAMO SOLE .QUELLO CHE DICE WWALTER è VERO.è SOLO QUESTIONE DI TESTA.BASTA VOLERLO E DIRE A NOI STESSE:VOGLIO DIMAGRIRE E SENTIRMI SICURA DI ME STESSA E CE LA POSSO FARE.VEDRAI CHE ANDREMO ALLA GRANDE….
CIAO SISA SONO GIUSY VEDRAI CHE INSIEME CE LA FAREMO.E POI NON SIAMO SOLE .QUELLO CHE DICE WWALTER è VERO.è SOLO QUESTIONE DI TESTA.BASTA VOLERLO E DIRE A NOI STESSE:VOGLIO DIMAGRIRE E SENTIRMI SICURA DI ME STESSA E CE LA POSSO FARE.VEDRAI CHE ANDREMO ALLA GRANDE….
Micaela sei stata davvero brava 🙂 complimenti!
🙂
Lallina il posto giusto per scrivere i commenti e’ sempre sotto l’ultimo articolo di Walter e complimenti anche a te
se cominciamo a stare bene dentro i risultati si vedono anche fuori!
ciao a tutte
sono contenta tra poco si comincia….!!!
Ultimamente sono di umore nero … spero cambi con l’inizio del corso
baci a tutte … anche a Walter
ciao a tutte …….ultimamente non sono stata presente,ma velocemente vi leggo .un salutone alle nuove arrivate…….io ultimamente non va bene sono strana non riesco a far scattare la molla e’ piu’ di un mese che vi leggo rileggo ma niente mi sento tesa e nervosa emangio e poi i grossi sensi di colpa la voglia di cambiare le offese (sherzose dei parenti e del marito..)non ho la forza ……..ora mi sento brutta e goffa………comunque un saluto a presto
scusate lo sfogo
e vi ringrazio di gia
Ciao ragazze, finalmente riesco a scrivere qls anche io dopo aver letto i vs post. Bene arrivate le nuove.
Sonia75: carissima, penso che io e te siamo della stessa “stazza”… ma riusciremo! Quando sono rientrata dalle vacanze (30 agosto) la prima cosa che ho fatto è stata farmi del male, ossia sono andata a pesarmi; la bilancia si è fermata a 95,8!!!! giuro che mi è venuto un coccolone!
Poi venerdì scorso mi sono ripesata ed ero 93,8. La contentezza era data soprattutto dal fatto non tanto che avevo perso dei chili, ma dal fatto che almeno i chili che avevo preso non erano “definitivi”. Tuttavia non accetto l’idea si essere obesa “stupidamente” per cui sono passata dalla gioia alla tristezza. Venerdì scorso ho scoperto questo sito ed il blog con tutte voi. Mi sento capita e mi sento incoraggiata. Stamattina mi sono fatta prendere dalla curiosità e… sorpresa la bilancia si fermata a 93,4. Sono contenta. Il fatto di essere in discesa e non nuovamente in salita mi stimola. Spero di continuare. Stasera c’è la “prova del fuoco”: mio marito rientrerà da una trasferta di lavoro per cui ha già detto che usciremo per cena: sarò capace di non abboffarmi come mio solito, ma mangiare il giusto in base al mio appetito? Bella scommessa. Vi racconterò tutto dopo cena. Un abbraccio.
ciao sara, prima di tutto bando ai sensi di colpa, se mangi gustatelo magari ti sazi prima ma i sensi di colpa sono nocivi e poi comincia ad amarti comunque
Ciao Sara 🙂
io se fossi in te non mi preoccuperei di nessuna molla 😉
ma mi godrei ogn parola degli articoli di Walter aspettando il minicorso 😉
ogni persona ha dei tempi diversi ma questo non significa che a te non succeda nulla
sognifica solo che abbiamo tempi diversi!
e quindi stai proprio serena e goditi l’inizio del viaggio stando sempre in nostra compagnia 😉
Non mi ricordo più come si mettono le faccine perchè al corso siamo viziate e sono già belle e pronte…in ogni caso la faccina adatta avrebbe un’ espressione terrorizzata (chi mi conosce sa di cosa parlo…)…e poi emozionata….e poi felice…!! in bocca al lupo a tutti quelli che hanno saggiamente deciso di intraprendere questa prima parte del viaggio…sarà un’esperienza unica…credetemi!!
Buona sera a tutti,
ciao Sara mi sei mancata, si perchè abbiammo iniziato quì sul blog a distanza di pochi giorni una dall’altra, poi sei partita per il mare, sei tornata e dopo il saluto del ritorno, non ti ho più letto, mi stavo preoccupando che avessi lasciato prima di iniziare, invece eccoti di nuovo quì sono felice che sei tornata, e già il fatto che tu sia quì dovrebbe essere per te una conquista, quindi su di morale e vedrai che appena inizieremo il mini-corso incomincerai a sentirti meglio.
Ora ti saluto, un bacione e ti prego non mollare.
Sonia
Buonasera a tutte..voglio rifugiarmi qua in questa oasi di pace…aiuto ho passato un pomeriggio di fuoco in ufficio a fare sportello con la gente
mi sento asciugata…stanca e arrabbiata … senza forze le persone sono a volte incontentabili …più dai e più vogliono…non si può andare avanti certi giorni….
Adesso sono qui voglio pensare solo a me stessa…
non voglio tornare a casa e buttarmi con la testa nel piatto come ho fatto fin’ora da 10 anni a questa parte…voglio rilassarmi a scrivere con calma …respirare un’aria di alleanza e amicizia che c’è qui su queste pagine…Voglio mantenere i buoni propositi di pensare bene con la testa e di non agire per istinto …niente mangiare a bufera di vento…niente di niente …so che qualcuno tra voi sta con la mano dalla mia parte e mi tiene forte la mano… 😉
… mangiare a bufera di vento… 🙂 non l’avevo mai sentito dire 🙂
comunque… ottima scelta 😉
erica mi hai fatto venire voglia di passare da qua….cara amica mia!!!
Qua al DDC succedono cose fantastiche ..oltre a dimagrire io ho trovato delle amiche sincere….uniche!!
Buon viaggio a tutti…:) 🙂
Sonia non preoccuparti… non perderai le prime lezioni… semplicemente le leggerai al tuo ritorno.
Tra l’altro verranno pubblicate un po’ alla volta, quindi al massimo arrivi e ne vedrai due…
L’importante è che ti sei iscritta… così hai il posto assicurato 😉
Certo Deneme,
eccomi, sono quì con te, sei stata bravissima a decidere di passare di quà prima di metterti a cena.
Buona serata Sonia
sera a tutte!!!sono tornata dalla mini gita al mare…..tempo splendido quindi Sonia75 ti ho pensata 😀 !!!
sinceramente vi ho pensate tutte xchè mia suocera ha fatto delle cose così buone da mangiare che…..le ho mangiate!!!sensi di colpa pochini pochini perchè so che già da subito mi rimetto ad ascoltare il mio corpo!!!
che sorpresa trovare un nuovo articolo di Walter!!!sono sempre più curiosa di conoscerlo!!!!
anche io come Sonia ho paura di perdere l’inizio del mc perchè a fine mese dovrei cambiare casa!!!o cmq entro ottobre ma il pc sarà la prima cosa che sistemerò 😀 !!
ma se nn potessi collegarmi subito che succede???
ciao Sara,
niente scuse per lo sfogo 😉 … è bello condividere tutto, non solo i successi 🙂
se questo può rassicurarti, per me la “molla” è scattata a corso inoltrato, ma questo è poco rilevante in quanto andando avanti i miglioramenti ci sono stati graduali e continui, anche quando io non me ne rendevo conto, anche quando gli altri mi vedevano cambiare e io mi sentivo sempre la stessa …
Anch’io per un pò ho continuato a mangiare di più e ad avere i conseguenti sensi di colpa, anche quando iniziavo a capire che non stavo facendo certo la cosa giusta, la cosa che mi faceva stare meglio … e di conseguenza stavo male, come stai male ora tu …
Purtroppo anche questo fa parte “del gioco” … dico purtroppo, perchè vorrei che tu non soffrisi come ho sofferto io, ma questi passaggi, a volte sono obbligati, sono quelle piccole strettoie che si devono superare, che si incontrano lungo il cammino …
Mentre ci sei dentro, ti sembra di starci davvero troppo stretta, di non riuscire a superare quel tragitto di strada, ti senti quasi bloccata, tanto da non saper andare nè avanti, nè dietro …perchè sai, che se torni indietro sei destinato a soffrire di nuovo, ma allo stesso tempo, andando avanti non sai cosa trovi … e questa incognita un pò spaventa …
Io mi sono sentita come dover attraversare un tunnel buio, all’inizio … (è la similitudine che meglio mi rende l’idea del mio passato in cui ho avuto un cattivo rapporto col cibo e con me stessa).. non sapevo cosa avrei incontrato, se si sarebbero presentate buche, se sarebbe stato in salita, se sarei caduta … se ce l’avrei fatta insomma a percorrerlo tutto …
poi man mano ho imparato ad accettare il percorso anche se non dei migliori all’inizio, ho piano piano incominciato a d intravedere una luce fioca e … andando avanti questa luce aumentava gradualmente di intensità e mi ha aiutata ad arrivare verso la fine del tunnel … dove ho trovato una luce fortissima 🙂
Ho continuato il mio percorso pensando proprio a quella luce che avrebbe illuminato la mia vita finalmente 🙂
e quella luce è arrivata, inaspettatamente, anche se un pò ho dovuto attendere … proprio quando è scattata la famosa “molla” …
è talmente bello quel momento, che non lo dimenticherò mai …
da allora mi sono resa conto di aver sempre vissuto in “penombra” prima …
tutto è diventato più luminoso, più allegro, non ho più avuto la paura di non sapere cosa troverò lungo la mia strada, perchè la strada è limpida, chiara, è contornata da paesaggi stupefacenti, e anche se incontrerò qualche “avversità” … ormai so come affrontarle e superarle, non avrò più paura delle mie scelte 😉 …
Questo è il mio percorso …
c’è anche chi, per fortuna inizia più avvantaggiata rispetto a me, ed è la maggioranza 😉 …
c’è chi il tunnel non lo deve affrontare proprio nel suo percorso, può a limite incontrare qualche difficoltà minore … ma sicuramente tutte superabili …
quindi Sara, ora è davvero presto per aspettare “la molla”, ma sappi che se il percorso lo affronti sapendo che … se vai sempre avanti, arrivi alla fine del tunnel (ammesso che per te ci sia il tunnel)… il mio è solo un’esempio e mi auguro sicuramente che il tuo percorso sia più semplice del mio 😉 …
allora tutto prenderà una piega diversa … mi rendo conto che questo è difficile da capire ora, ma tra un pò sarà tutto più chiaro 😉
Per ora pensa solo che se sono ruscita io e tante altre come me, ce la puoi fare anche tu :)… io ho superato il “tunnel” 🙂 … e non avrei mai pensato di farcela …
dai, non sentirti brutta e goffa, presto sarai bellissima e agile 🙂 😉 e la tua vita sarà molto luminosa 🙂
buona notte a tutti, a domani 🙂
Salve a tutti (tutte suppongo),
vedo che la maggioranza del blog è frequentato da donne, Essere l’unico maschio mi fa pensare che magari è solo femminile questo corso, anche se ho letto nella home anche un benvenuti.
Beh magari aspetto di sapere se è solo per donne così me ne vado prima 😛
Saluti.
ciao manu, non è per sole donne, benvenuro. buongiorno a tutte/i
buongiono a tutte! :S
stamattina ho avuto un pessimo risveglio MA..sono felice! e auguro a tutte voi una giornata splendida 😀
Buongiorno amiche/i,
oggi sono a casa. Ieri non mi sono sentita bene e così ho preferito riposarmi un po’. Ho passato una bella giornata a dipingere con la mia amica del cuore, le ho parlato di DDC. Lei non ha bisogno di dimagrire, forse 2 o 3 chili, ma vuole iscriversi lo stesso per imparare a controllare i suoi istinti, perchè anche lei ne ha…
Un abbraccio alla classe.
Ciao 🙂
buongiorno a tutti 🙂
ciao Manu,
benvenuto 🙂
come ti ha detto anche Mariangela, i maschi è vero che sono in minoranza, ma ci sono … e il metodo funziona bene anche per voi 🙂 😉
ciao Chiary,
buona giornata anche a te 🙂
ciao Catia,
abbiamo un’altra pittrice 😉
anche a me piace molto dipingere 🙂
hai fatto bene a prenderti una pausa, è molto rilassante 🙂
buongiorno a tutte amiche, benvenuto Manu ,i maschietti nn scrivono tanto ma ci sono, quindi nn te ne andare,rimani con noi e percorri la strada insieme a tutte noi 🙂
Buongiorno Lorena veterana e tutte le altre
Vorrei chiederti dove è finita la pagina di ieri con 900 e passa commenti, non la trovo.
grazie
ciao Maria Cristina,
la pagina che cerchi è qui :
http://dimagriredacampioni.com/blog/dimagrire/dimagrire-da-campioni-aggiornamenti.html
nell’articolo precedente a questo …
Maria Cristina , se guardi a fine pagina c’è una zona azzurra con 3 colonne :
1a colonna – Articoli recenti
Il primo articolo “Dimagrire da Campioni ecc..” datato 09-11-2009 è la pagina su cui sei adesso . La pagina precedente , che tu chiedevi è l’articolo successivo datato 08-13-2009
2a colonna – sono l’elenco degli ultimi commenti in corso . se clicchi sul commento in alto se automaticamente nell’ultimissimo commento appena eseguito . fai sempre cosi se vuoi intervenire
Buona giornata a tutti…
L’importante Maria Cristina è che scrivi sempre sotto all’ultimo articolo scritto da Walter… così sei sicura che tutti leggano il tuo commento.
Se si commenta in articoli vecchi rischi davvero di non ricevere risposte…
buongiorno a tutte e benvenuto Manu!!!
😀
Buon sabato a tutti/e.. e già ho visto che finalmente anche qualche uomo ha deciso di scrivere..
Oggi non stò tanto bene e con questa bella giornata di sole mi sentirei anche felice se… non avessi un gran peso nello stomaco e devo proprio parlarne con qualcuno e scusate se lo dico a voi anche se non c’entra niente con il corso o cose varie..
Oggi pomeriggio devo incontrarmi a casa di mia suocera con le mie due cognate e rispettivi mariti per chiarire una situazione che và avanti da un pò, ovvero hanno detto delle cattiverie sul mio conto, cose non vere; loro sono sempre insieme e io sono la pecora nera della famiglia perchè cerco di non frequentarle molto visto che conosco i soggetti, in più hanno cercato di mettermi contro anche mio marito (fortunatamente è una persona matura e intelligente); comunque tutto questo mi crea un’ansia incredibile, non perchè io sia dalla parte del torto, ma perchè di indole non sono una persona cattiva o metti guerre e queste situazioni mi fanno stare male… soprattutto se accadono in famiglia dove ti dovresti sentire protetto e capito..
Oltretutto sò che loro pensano di me che sia una debole sia caratterialmente sia perchè non sono riuscita più a perdere questi maledetti kili di troppo e pensano che il fratello (mio marito) si meriterebbe vicino una ragazza “alla sua altezza”!!
Ma che ne sanno delle volte che ho pianto in silenzio sentendomi una fallita e che quando guardavo una foto dove ero magra avrei voluto seppellirmi per non vedere…
Che ne sanno dei problemi di salute che ho avuto e che “in parte” mi hanno portato ad ingrassare 30kg, non si sono mai degnate di capirmi e poi sparano a raffica su di me solo perchè tanto sanno che io sono il tipo che lascio parlare perchè sinceramente non me ne frega niente di loro… ma adesso basta!
Ho deciso di parlarci anche grazie a voi e a Walter, perchè ho capito che devo, questa volta, far agire la mente e non l’istinto… in quanti campi ci può aiutare DDC!?
…questo non toglie che comunque io abbia una morsa nello stomaco da ieri e mi senta un pò in ansia…la cosa positiva?? E’ da ieri a pranzo che non tocco cibo.. ho lo stomaco chiuso!!
SCUSATE se vi ho rotto le scatole con questa storia, ma volevo, dovevo parlarne con qualcuno per sfogarmi..
Grazie per tutto!!
un abbraccio micaela
vai sicura di te micaela che ce la farai!!!!pensa che tuo marito è dalla tua e questa è la cosa più importante!!le tue cognate e la suocera se vorranno capire e chiarire bene altrimenti amen peggio per loro che nn sanno chi perdono!! ;D un abbraccio
beh ragazze all’alba delle 14 non mi resta che dirvi….
BUON GIORNO FANCIULLE *__* 😀
ora vado a lavoro ma stasera vi leggo!!!
ciao a tutti! sono nuova
Grazie a tutte/i del benvenuto.
Sinceramente non posso dire di non essere un po scettico sul “perdere peso senza diete”, anche se il ragionamento fatto negli articoli che ho letto in effetti torna e anche molto, per quanto mi riguarda ho un traguardo da raggiungere, -30 kg in 5 mesi, e anche prima di trovare questo sito ero certo che lo avrei raggiunto, dato che quanto al seguire una dieta non ho particolari problemi, (al momento sto seguendo una simile a questa:
colazione : 30 g cereali integrali con una tazza di latte scremato
spuntino:2 crackers integrali.
pranzo:100g di pasta con un cucchiaio di olio senza parmigiano si può aggiungere qualche verdurina nel sugo bianco,non pomodoro. 250 g di insalata
spuntino:un frutto piccolo tipo mela piccola o fragole 100g
cena:250 g di carne rossa o 300g di pesce magro(sogliola,nasello,merluzzo..) e 250 g di insalata.)
E faccio un ora di nuoto quasi ogni giorno, oltre a minimo 2 ore di corsa.
Ho cominciato da poco in realtà, una settimana e mezza, ma mi sento già un po piu sgonfio almeno (puo essere anche perchè non mangio come prima).
Voi vi chiederete 5 mesi come mai?
Beh ho un avvenimento della mia vita molto importante tra soli 5 mesi e voglio che sia tutto perfetto.
E questo mi dà la forza di volontà necessaria a resistere alle tentazioni, anche se spero che con il vostro programma (che ha all’incirca la stessa durata da quanto ho capito) possa avere un buon aiuto.
Comunque una domanda che volevo pormi è… Posso iniziare il corso anche seguendo già questa tabella di nutrizione? Se ho capito bene non c’entra nulla con l’allenamento mentale.
Grazie per le risposte.
Ciao a tutte/i
Buongiorno a tutti e benvenuti ai maschietti 😉
Micaela, capisco il nervosismo che accompagna questi momenti
ma voglio dirti questo…
quando portiamo avanti le nostre idee e difendiamo noi stessi e sappiamo di essere nel giusto
dobbiamo farlo a testa alta!
e tu ora non sei sola, noi siamo con te ovunque 🙂
hai ragione, spesso la gente non capisce cosa si nasconde dietro i chili di troppo
e superficialmente, giudicano pensando che siamo dei falliti!
ma tu fregatene del giudizio degli altri e cammina per la tua strada…
credo che a volte sia anche inutile tentare di spiegare…
la gente considera il sovrappeso solo come il male di persone che davanti al cibo non sanno dire NO!
ma tu ora sai che qui ci sono persone che possono capire,
con le quali puoi parlare
e soprattutto sai che il sovrappenso si puo’ risolvere tranquillamente e serenamente!
forte di questo e perche’ no! forte della nostra compagnia 😉
cerca di affrontare la situazione il piu’ serenamente per te!
e loro…. bhe’ mi verrebbe quasi da dire…fregatene!
un abbraccio 🙂
Ciao a tutti, ciao Micaela, coraggio vai a quell’incontro a testa alta…
le persone non contano per il peso che hanno fuori…
ma per quello che hanno dentro !!!!!!!!! 😀
Nella vita le cose prima o poi girano dal verso giusto..non temere nulla…ce la fai sicuro, ce la fai a farti valere.Un abbraccio d’amicizia ti arriva qui dalla Puglia dove io abito. in bocca al lupo! 😉
ciao micaela,
anche io vivo una situazione tipo la tua, con una cognata e una suocera che sono veramente due streghe e mi fanno stare male.
Pensa che mia cognata ha costruito la casa proprio in quello che era il nostro magnifico giardino e ha detto chiaramente che verrà ad abitarci al più presto per darci fastidio. Mio marito purtroppo ha sempre parteggiato per loro dicendo, ogni volta che tentavo di difendermi, che io sono la cattiva. Ti assicuro che non è così.
Per cui forza siamo tutte con te e pensaci questo pomeriggio quando sarai con le st….e, ti aiuteremo con il pensiero.
Ancxhe io conto di rafforzarmi non solo riguardo le abitudini alimentari con l’aiuto di Walter
Forza Micaela sono con te! 🙂 😀 🙂
Buona giornata a tutti e benvenuti in questa grande famiglia! 🙂
Oggi è venuto un caro amico a pranzo e guardandomi mi dice: Bello il tuo volto, sereno…
E vai ragazze, ci riuscirò piano piano, poi due giorni con la mia amica del cuore, con il pennello in mano che ci accomuna, le risate con Brignano…insomma STO BENE!
E poi GRAZIE anche a voi! Ancora non riesco bene a regolarmi con la sazietà ma molte cose mi ritornano in mente durante la giornata, mi sforzo a seguirle.
Grazie amiche! e buona serata!
Catia è molto bello e importante che tu sia serena… quel tuo STO BENE scritto in maiuscolo rende proprio bene l’idea di come ti senti 😉
Non preoccuparti se non riesci ancora a regolarti con la sazietà, considera che siamo ancora all’inizio… e manca poco, pochissimo, all’inizio del minicorso…
PS: anche io amo dipingere 🙂
Grazie Lorella.
Ciao belle donne!!! Ogni tanto mi faccio vedere tutto bene??? Un bacio grande grande a Walter a tutte le veterane e a tutti quelliche mio conoscono!!! 🙂 😀
Ormai dovrebbe mancare poco all’inizio del minicorso!!! 😉
ciao a tutte, sapete una cosa? penso quasi sempre di non farcela a perdere peso… che con le altre ha funzionato ma chissà con me come andrà a finire…. poi leggo il blog e penso che davvero siamo tutte uguali! sono esattamente le stesse emozionie sensazioni… non avevo mai trovato q.cuno che capisse davvero e profondamente come mi sentivo rigurdo al mio peso…
un abbraccio a tutte! Laura
Giustissimo Laura!! 🙂 non c’è nessun buon motivo perchè con noi ha funzionato e con te no… siamo tutte più o meno uguali… tutte più o meno partite dallo stesso punto…. e tutte più o meno arriveremo allo stesso traguardo…. è solo una questione di tempo 😉 🙂
ciao Manu,
questo metodo non prevede di seguire diete, ma persone che stavano seguendo regimi alimentari controllati, all’inizio hanno fatto coesistere le due cose, poi andando avanti hanno effettuato le loro scelte sempre più liberamente …
è tutto molto soggettivo … già dal mini Corso, riuscirai a capire meglio di cosa si tratta … 🙂
ciao Lucia 🙂
Ciao Lucia… è un piacere vederti apparire ogni tanto… un bacio anche a te 🙂
Manu…. leggere il tuo messaggio mi ha fatto venire un po’ di brividi… a ripensare agli anni passati a tentare di seguire diete su diete… senza mai arrivare al risultato sperato e a mantenere i chili persi a lungo.
Ora ho smesso di usare la forza di volontà per resistere alle tentazioni, le mie tentazioni ora me le coccolo e le assecondo.
Ho eliminato la bilancia dal ripiano della cucina… non peso più nessun alimento.
Ho smesso di alzarmi alla mattina e leggere sul foglietto della dieta di turno cosa mangiare a pranzo e a cena… mangio quello che mi va.
Ora è tutta un’altra storia 🙂
A me seguire una dieta come stai facendo tu ora mi ha sempre causato stress, tristezza, amarezza, frustazioni e se vuoi continuo con la lista delle emozioni negative che provavo.
Ma se ti trovi bene con quel regime alimentare non è un problema. Qui non ci sono vincoli… puoi scegliere liberamente come comportarti. Non c’è incompatibilità con quello che imparerai e lo stile di vita che stai seguendo. Tranquillo 😉
Il fatto poi che hai una scadenza che ti stimola è solo positivo, e di sicuro ti aiuterà tanto.
Ciao Lorena e Daniela Veterane
Buonanotte a tutto iil blog 😉
Grazie Daniela e Lorena per le risposte,
volevo solo dirvi che so che vi fa ripensare a tante cose diete che non hanno funzionato etc, ma penso che finchè non “imparo a cambiare la mia mentalità”, sia meglio che continui con il mio “regime controllato”, almeno finchè non riesco a capire meglio il tutto.
Per me non è molto pesante appunto perchè ho un obbiettivo da raggiungere, e ogni volta che vorrei mangiare qualcosa di pesante(ma sinceramente non mi capita quasi mai, il mio vero punto debole sono state le bibite e la mancanza di sport negli ultimi due anni), penso che facendo così tradirei il mio traguardo… Anche questa è una questione di testa suppongo…
Beh comunque non vedo l’ora di iniziare il mini-corso che da quanto ho letto dura circa un mese, poi avrei due domande:
– il corso vero e proprio invece quanto dura?
– voi “veterane” state continuando a frequentare il corso anche dopo che avete raggiunto il vostro obbiettivo oppure siete solo qui come testimoni?
ho bisogno del mc oggi ho mangiato schifezze dopo una giornata in cui ero stata brava! stasera al cinema me la sono rifatta con gli m’e m’ solo xchè ero in crisi d’ansia!!! ma è mai possibile??!!!voglio mangiare sano e nn per sedare ansie….uffa!!!
Buongiorno a chi mi legge!!!
Ecco, oggi è domenica e mi hanno invitata a mangiare al ristorante, che guaio! vabbè, cercherò di pensare positivo, di mangiare poco e senza sensi di colpa. Incrocio le dita.
A stasera! 🙂
Buongiorno a tutte/i voi…oggi è domenica e quindi
casa riposo coccole in famiglia e blog,
che bello
c’è il sole e io mi sento così…solare e sempre motivata a vivere quest’avventura di Dimagrire da Campioni!
Ieri sera sono stata in pizzeria con gli amici e sono stata benissimo perchè ho mangiato piano chiacchierando, ho lasciato nel piatto tutto il bordo…e per me questo è una VITTORIA nel senso che
primo) non ho avuto titubanze sull’invito
secondo) non avevo più fame già a metà pizza
terzo )non ho avuto sensi di colpa per non avere seguito le regole della solita insalatina serale con pesce magro o altro…
leggere le parole di Manu mi ha fatto ricordare i tanti anni passati dietro i vincoli della dieta e poi gli sgarri e poi le colpe e poi riprendere il lunedì e poi fallire il martedì…BHE BASTA DAVVERO BASTA!!! io non ce la farei più se non vi avessi incontrati giuro rimanevo con i miei kg di troppo per sempre!!!
Catia volevo dirti vai tranquilla al ristorante goditi questa domenica in pace!!!;)
Voglio augurare anche a tutti voi una domenica splendita di sole sia per chi sta in casa sia per chi purtroppo lavora anche oggi! 😀
buongiorno a tutte 😀 😀 come va???
BABY non ti preoccupare…anch’io ieri sera dopo essere riuscita a “controllare” (meglio dire gestire) il cibo per tutta la giornata ho avuto una piccola ricaduta (torta al cioccolato…gelato alla crema…)…ma l’importante adesso è non pensarci! 😀 guarda fuori dalla finestra…qui da me è una bellissima giornata…non impedirti di essere felice! 😀 😀 OGGI si ricomincia da capo ok?? 😀 e fammi un bel sorriso
Buona domenica a tutti/e 😆
..volevo ringraziare tutte per il sostegno datomi ieri (DENEME, LALLINA, DEBORA, BABY, MARIANGELA ecc..).. beh sapete una cosa? Per la prima volta nella mia vita sono uscita “vincitrice” da uno scontro con le mie cognate e mia suocera, ho detto loro quello che pensavo, TUTTO quello che pensavo e mio marito mi è stato accanto dicendo loro che se avessero continuato sarebbe stato disposto a tagliare i ponti con loro xchè alla fine ora sono IO la sua famiglia!!
Vi ho pensato mentre stavo lì e ho cercato di farmi guidare dalla testa e non dall’istinto di alzarmi e andarmene…ora ho un motivo in + x dimagrire voglio dimostrare loro che posso farlo!!
Comunque non voglio annoiarvi + con i miei problemi.. passati.. ARCHIVIATI!!
BUONA DOMENICA A TUTTI E GRAZIEEEE 🙂 🙂
Buona giornata a tutte,
ieri è stata proprio una giornata no, visto che anche io non sono riuscita a controllarmi 🙁
ma ho meno sensi di colpa rispetto al solito, anche se in fondo persistono.
hei micaela ci sei? Tutto bene?
giornata felice e serena a tutte
😀 😀 😀
Buongiorno e una splendida domenica a tutte/ti noi.
Stamattina mia figlia mi ha buttato giù dal letto perchè deve andare a lavoro, va beh……. L’altro ieri mi sono dimenticata di dirvi che sono stata bravissima e ora vi dico subito perchè: Mio genero è venuto a cena da noi e ha portato anche il gelato, mia figlia mi ha detto mamma ti ho preso un gelatino piccolino anche per te e io sapete cosa gli ho risposto?????? RINUNCIO VOLENTIERI al tuo gelatino se mi porti un pezzo di anguria fresca. E il gelato non l’ho mangiato, sono rimasta fino a ieri con il sapore in bocca della mia bella fettina di anguria fresca e ieri indovinate………ho comprato l’anguria ahahahahaha Come farò quest’inverno me tapina……senza??, Allora mi sono ingegnata e indovinate mi farò tanti ghiaccioli all’anguria così grazie a lei rinuncierò a tante schifezze, me ne basta mangiare un pezzo moderato per rendermi felice.
Ora vi devo lasciare vado a portare la figliola ma più tardi ci rileggiamo.
SMAKKETTE SMAKKETTE A TUTTE/TI
Nel messaggio che ho scritto alle 8.43 ho dimenticato di aggiungere che tra venerdì e stamattina la bilancia diceva che ho anche perso 1/2 kg e questo dopo la serata in pizzeria!
Questo significa che sto facendo i passi giusti e ancora non è cominciato il minicorso…meraviglioso!!!
Ciao mariangela fatti sentire, anche tu Marzia come va?
ciao Lorena,buona domenica un bacione 😀 😀 😀
vai micaela, complimenti!
questa è solo la prima vittoria. ce la faremo tutte insieme
😀 😀 😀
Bravissima Micaela non avevo letto il tuo messaggio!
Giusto lallina ce la faremo tutte insieme!!! 😉
Buongiorno a tutte e a tutti…
E’ un paio di giorni che non mi faccio sentire, ma sono sempre stata qui… a leggervi, a riflettere, a cercare di assorbire un po’ la vostra serenità, i vostri piccoli successi, per sentirmi meglio,…… ma niente…..
E’ un paio di giorni che sono giù e non so come fare per uscirne, sono piena di ansia, perchè fra 15 giorni dovrò tornare al lavoro,….. un lavoro che non mi piace, che mi crea insicurezza che non mi gratifica, ma anzi mi da responsabilità che io so già che non sono in grado di ricoprire, anche se colleghe e amici mi dicono che dipende solo dall’esperienza, con l’esperienza viene la conoscenza, e la sicurezza….. sono 6 mesi che me lo ripeto, ma ancora non ne sono convinta… e non posso permettermi di mandare tutto all’aria , perchè uno stipendio bisogna portarlo a casa e con la crisi che c’è in giro non posso permettermi di selezionare chissà cosa, quindi mi sono buttata dentro questa avventura dicendomi che se mi fossi rimboccata le maniche sarei riuscita… ma ho PAURA…..
In più sono 2 giorni che la spalla mi fa male… da quando mi sono operata, il male non sapevo più cosa fosse, e adesso invece………
Indovinate cosa sto facendo in questi giorni?
Mangiare, mangiare, mangiare, non abbuffate, a pranzo e cena sono brava devo dimostrare a me stessa che so controllarmi, ma poi nei vari buchi della giornata, nutella e biscotti a go go….
E mentre li mangio mi dico, “posso fermarmi quando voglio”, ma non posso, perchè ne ho bisogno!!
Domani è un’altro giorno e mi saprò controllare….
Non funziona così, non deve funzionare così!!!
E quindi ancora più ansia mi viene perchè mi sto convincendo che anche al mini corso non c’è la bacchetta magica che mi farà cambiare testa, devo essere io a volerlo, ma se non ci riesco perchè le mie emozioni saranno più forti???
Io voglio dimagrire, ma mi sto convincendo che le mie ansie, le mie insicurezze, avranno sempre il sopravvento su di me!!
Come devo fare? Cosa devo fare?
La molla scatterà, ma chi me ne darà la certezza?
Scusate per lo sfogo…. 🙁 .
Mi sono dimenticata di dirvi, tra l’altro che con la pesata di sabato la bilancia ha segnato + 700 gr.
Il mio umore ormai è sotto terra… 🙁 .
buongiorno a tutte/i, marzia è questione di giorni, poi inizierà il mini corso e lì saprai anche come affrontare le ansie. fino ad ora ci siamo sostenute, abbiamo letto gli articoli ma non ci è stato fornito alcun mezzo per affrontare le crisi. ti mando un abbraccio. ciao deneme, procede tutto a gonfie velo a quanto vedo. fantastico. tra 5 giorni festeggio un mese che sono tra di voi, quel giorno mi peserò e…………per adesso sono a -4 kg. un abbraccio sincero e forte a tutte voi
ah, domenticavo: grande micaela
ciao a tutti…
mi sono lasciata da qualche settimana,e il mio umore è a terra…e con questo la forza di intraprendere la dieta che mi serve per raggiungere il mio peso ideale!se riuscissi a superare due cose in uno sarebbe fantastico…tra un pò inizia il freddo e almeno non avrò la tentazione del gelato nei momenti di tristezza!
Da quando mi ero fidanzata avevo iniziato a rimettere peso che avevo perso con una dieta stupenda e senza sacrifici,o almeno non me li ricordo come tali,avevo perso 10 kili ed ero a metà strada…poi arriva questo ragazzo che invece di dirmi che stavo bene,iniziò a lamentarsi dei miei chiletti di troppo,così non mi sono sentita apprezzata per lo sforzo che avevo fatto prima e mi sono lasciata andare,lui era un tipo fissato con palestra e dieta,e io mi sono sentita sempre meno capita…il risultato ho rimesso tutti i dieci chili e ora vorrei togliermi questo enorme fardello di dosso,i kili e il suo “ricordo”.(forse il secondo è più facile,è la combinazione che è dura!)
Spero che il mini corso mi aiuti a distrarmi e allo stesso tempo a concentrarmi su me stessa.
Buona domenica a tutti. Io sono al lavoro… ma non c’è nulla da fare per fortuna, e quindi sto un po’ qua con voi finchè non vengono a darmi il cambio 🙂
Manu… in effetti finchè non cambia la testa e il nostro approccio verso il cibo è normale ricadere nei vecchi meccanismi e dipendenze. Se seguire la dieta ti fa essere più tranquillo va benissimo 🙂
I dettagli sul corso arriveranno al minicorso…. i dettagli di questa nuova edizione non sono ancora stati definiti del tutto.
Noi “veterane” abbiamo frequentato la prima edizione di Dimagrire da Campioni, e abbiamo seguito tutte le classi che ci sono state nei corsi successivi, come testimonianza ma soprattutto desiderose di portare la nostra esperienza e aiutare le altre persone nel loro cammino, in qualità di “coloro che ci sono passate per prime”. E ti assicuro che la soddisfazione nel vedere i bellissimi cambiamenti che fanno le persone ci ripaga di tutto il tempo impiegato sul computer. 🙂
Catia… buon pranzo al ristorante… goditi la giornata, la bella compagnia e anche il buon cibo. L’ansia oggi non ti serve proprio…. Ristorante non è sinonimo di abbuffata sicura… 😉
Deneme… bella soddisfazione ieri in pizzeria, vero?? Non dimenticarti di quello che hai provato avendo tu il controllo della situazione… ti sarà utile 🙂
Micaela… sono contenta che sei uscita vincitrice… del resto quando si è convinti di essere nel giusto non ha senso farti mettere i piedi in testa. Complimenti anche a tuo marito… è stato davvero carino ad essersi messo dalla tua parte, ti ha dato una bella forza, no?? E ora.. fai vedere loro di cosa sei capace!!! Moriranno d’invidia quando vedranno il tuo meraviglioso cambiamento!! 🙂
Ciao Marzia su dai non voglio sentirti così triste!
Dai ce la fai è solo un periodo che passa!!!
Fai una cosa prendi quel cavolo di barattolo e buttalo nella spazzatura…anche i biscotti e tutte le cose che non servono per farti stare bene…Non comprarne più non ti servono…
Non sei da sola ci siamo tutti noi e il corso arriverà presto
Per il lavoro: se hai ancora problemi di salute prolunga il periodo si malattia così nel frattempo stai meglio anche di umore e ritornerai al tuo lavoro con le forze e la testa giusta
non pensare a domani ma ad oggi …ogni giorno ha il suo peso e per oggi pensiamo a questo… domani si vedrà
Anche io ho un impegno lavorativo, diciamo un doppio lavoro che mi fa penare e che sto pensando di lasciare nonostante l’idea che c’è crisi e che quei soldi in più servono…però ho pensato che invece di stare meglio non devo stare peggio…sto sacrificando troppo la mia vita e la mia famiglia per quello e rischio di non dare qualità al mio lavoro principale.e così penso che a fine anno lo lascerò
per il tuo io credo che se non stai bene tu dentro il resto ti sembra difficile anche se il lavoro lo sai fare bene, ti senti insicura e vedi tutto nero…ma vedrai che tutto si può aggiustare…tu magari guardati in giro…a volte si chiude una porta e si apre un portone…
Fammi sentire che un po’ di fiducia te l’ho trasmessa…ti abbraccio!
Buongiorno a tutti e buona domenica 🙂
ciao Manu,
io e Daniela abbiamo partecipato alla prima edizione di Dimagrire da Campioni, che è ormai terminata, ma qui non si finisce mai di imparare …
… dettagli precisi sul Corso tra cui anche la durata, Walter li metterà durante il mini Corso …
Ciao Baby,
le crisi d’ansia, riuscirai a controllarle, quando avrai a disposizione i”mezzi” per poterlo fare, ora è ancora presto, ma già il fatto che cominci a renderti conto di voler cambiare, è positivo 😉
Per ora non fartene una colpa, è normale che succeda ancora, siamo appena al pre-iniziamo, sapere di sbagliare non corrispondere a sapere come fare per evitarlo…
ma arriverà anche quel momento … quindi per ora stai serena, tra un po’ si col mini-Corso e già sarà tutto diverso 🙂
ciao Deneme,
mi fa piacere per come hai vissuto la serata in pizzeria e per come ti sei “ comportata” 😉 …
brava anche per il chilo e mezzo perso 🙂
un bacione e buona domenica anche a te 😉 🙂
ciao Chiary,
bel modo per affrontare la giornata, la tua carica è coinvolgente 🙂
bene per come hai vissuto la “piccola ricaduta” 😀 …
ti aiuta molto 😉
ciao Micaela,
sei stata davvero brava nell’affrontare quell’incontro 😉
sono certa che davvero ora ti sentirai più leggera e libera dal peso di cose “non dette” per il quieto vivere …
di conseguenza l’ansia non starà più dentro di te .. .e così avrai uno stimolo in più per dimagrire, stando meglio dentro, sarà molto più facile …
poi vedrai come ci rimarranno tutti sbalorditi e tu avrai la tua GRANDE rivincita … 😉
Anch’io prima mi tenevo sempre tutto dentro per paura di “far male” agli altri, ma non mi rendevo conto di far male a me stessa e di conseguenza alle persone a me vicine, che risentivano delle mie tensioni …
e il mio unico “sfogo” era ovviamente il cibo …
brava davvero 🙂
ciao Lallina,
non riuscire a controllarti sempre… al punto in cui siamo è più che normale, abitudini di una vita non possono scomparire così tutte insieme 😉
ma già che cominci ad avere meno sensi di colpa rispetto al passato è un primo passo avanti, solo ora mi rendo conto che ruolo hanno giocato nella mia vita i sensi di colpa e di cosa scatenavano nella mia mente … con tutto ciò che ne conseguiva …
quindi per ora, ogni piccolo miglioramento è da apprezzare, brava … 🙂
buona domenica anche a te Maria Cristina 🙂
ciao Marzia75,
capisco che il discorso del lavoro ti coinvolge molto, soprattutto di questi tempi, come giustamente hai detto tu, non è molto semplice nemmeno prendere decisioni, non sempre si può scegliere …
Comunque il consiglio dei tuoi amici e colleghi, mi sembra molto buono, l’esperienza aiuta, ma per farla, bisogna andare avanti sempre e comunque, accettando anche l’ipotesi di poter sbagliare …
Grazie alle conoscenze che ho acquisito qui su Dimagrire da Campioni, che non riguardano il dimagrimento è che se tu pensi di non essere capace, di non essere all’altezza di una situazione, puoi essere brava quando vuoi, avrai sempre un blocco, che non ti farà “osare”, non ti farà progredire, non ti farà mai vedere oltre il tuo naso ….
Io ad esempio ero convinta di essere “un’incapace” e mi comportavo sempre come tale, condizionandomi negativamente …
Questo te lo dico con certezza, perché l’ho vissuto sulla mia pelle, solo durante questo cammino, mi sono resa conto degli errori che ho fatto durante la mia vita, ma dagli errori si impara sempre e se ci si apre a nuove realtà, si migliora sempre … ora faccio cose che mai prima mi sarei sognata di essere all’altezza di fare, anche piccole cose di tutti i giorni 🙂
Se invece di pensare che non sei in grado di ricoprire il tuo ruolo al lavoro, pensassi che piano piano imparerai e sarai sempre più brava, che non sei “da meno” a nessuno, vedrai che le cose andranno meglio ….
E alla fine può essere anche che ti piacerà come lavoro, se lo affronterai con un altro spirito 🙂 … soprattutto se per ora non hai la possibilità di sceglierne un altro, cerca di viverlo al meglio 😉 ….
Facendo così anche le ansie saranno minori … ma se per ora non riuscirai a fare a meno di riversarle sul cibo è normale, è ancora presto, quindi stai il più serena possibile, che già dal mini Corso riuscirai a stare meglio, proprio come è successo a me 😉
Per i 700 gr. In più non considerarli proprio, è fisiologico … e del tutto normale che il peso oscilli 🙂
ora però promettimi che non ci penserai più 😉
ciao Mariangela,
brava per i tuoi -4 🙂 bel regalo che ti sei fatta per festeggiare il primo mese insieme 😉
ciao Chiara,
mi dispiace che stai vivendo questo brutto periodo, ma se quel ragazzo non ti faceva sentire apprezzata, probabilmente è meglio che sia andata così ….
Per il problema dieta, sei un passo avanti, perché qui, come saprai ormai, non ci sono diete da seguire, ma c’è solo una “rieducazione” che parte dalla testa, che è alla base di tutto, del peso, delle emozioni legate alla sfera emotivo-affettiva (come hai dimostrato anche tu, non sentendoti apprezzata e capita dal tuo ex ragazzo, hai avuto l’effetto contrario e come unico sfogo hai trovato il cibo ) tutto di conseguenza si ripercuote sull’umore e sulla forma fisica …. È tutto collegato …
bisogna lavorare sulla persona a 365° … per avere un’effetto positivo sul di fuori, si deve lavorare prima su “dentro” ….
qui le cose cambiano, vedrai quanta serenità ritroverai 🙂 😉 e questa volta il peso no dovrai perderlo per far felici un ragazzo, ma per te stessa, vedrai la differenza e l asoddisfazione sarà totalmente diversa .. piacere a sè stessi fa la più grande differenza e la sicurezza che acquisterai, la trasmetterai al mondo intero, e sicuramente da quel momento avrai accanto a te un ragazzo che saprà apprezzarti e amarti davvero, non solo per la forma fisica perfetta e palestrata, la “ricchezza” di una persona non è solo quello 🙂
mi auguro che riesca almeno a stare un po’ tranquilla pensando a questo 🙂
buona giornata a tutti 🙂
Marzia75…. hai ragione… al minicorso non ci sarà la bacchetta magica… e nemmeno al corso se è per questo.
Le magie qua non esistono e forse è proprio per questo che questo metodo funziona alla grande…
la magia sarai tu a farla… perchè è vero che devi volerlo tu, la tua testa la cambi solo se lo vuoi tu… ma tu lo vuoi perchè sei qua. Giusto?
Ti mancano gli strumenti, ti manca qualcuno che ti dica come farlo e manca proprio poco a quel momento. 🙂
Le emozioni ora sono più forti di te, ma vedrai che riuscirai a guidare le tue emozioni perchè ti siano utili e ti portino dove vorrai tu.
Ti stai convincendo di cose non utili… ed è normale… a quelle sei abituata, a quelle ero abituata anche io.
Ansia, paura di non farcela, convinzione che tutto funzionasse con gli altri e con me no, di non essere all’altezza… come le conosco queste brutte sensazioni…
… ma le convinzioni cambiano… si possono cambiare… e poi è tutto diverso… tutto migliore… tutto più semplice.
La certezza matematica che ti scatterà la molla il tal giorno non posso dartela… ma la certezza che se è scattata a me e ad altre centinaia di persone non c’è nessun buon motivo perchè a te non debba scattare.
Se vuoi queste convinzioni le puoi buttare dalla finestra… e darti una possibilità… tra qualche giorno inizia il minicorso… e sarà un’avventura bellissima…
Per il lavoro prova a pensarla diversamente…
se il tuo o tuoi superiori ti hanno dato quell’incarico è perchè sanno che puoi farlo. Pensi che avrebbero dato tanta responsabilità ad una persona che non merita la loro fiducia? A una persona non in grado? Sarebbero davvero così poco furbi? Non credo proprio…
Poi la paura ci sta, eccome se ci sta!! Ma hanno ragione le tue colleghe, è solo una questione di esperienza… le potenzialità le hai, devi solo svilupparle.
Poi se proprio non va…. a cambiare o tornare indietro c’è sempre tempo.. intanto io mi darei questa possibilità di crescita…
Credi che i grandi dell’economia non abbiano avuto paura all’inizio della loro carriera? Pensi che siano nati già imparati?? 😉
Ti abbraccio 🙂
Buon giorno ragazze, buon giorno Manu,
Brava Micaela sono felice per te|
Forza Chiara, i kg se ne andranno e un uomo più profondo e capace di apprezzarti per quella che sei arriverà!
Ciao Marzia, ferma un attimo la tua mente che galoppa troppo velocemente verso brutti pensieri, respira profondo, e scrivi 100 volte e poi 100 ancora sul tuo “quaderno” dei pensi e nella tua testa: ce la farò anch’io, non può essere altrimenti!
E sarà così, perchè se tu non molli e lo so che non mollerai, prima o poi i tuoi kg si arrenderanno e tu vincerai e sarà per sempre!
Buona domenica a tutti
Baci8 Sonia
Grazie Deneme, per esserci, attendevo una tua saggia parola, perchè anche l’altra volta (crisi miei genitori) sei riuscita a sollevarmi…
Vedi per quanto riguarda nutella e biscotti, purtroppo è mio marito a comprarli, un po’ per se.. un po’ per i bimbi, e io li ho sempre sotto gli occhi… 🙁 .
L’altra sera quando ho detto a mio marito che al pomeriggio mi ero attaccata alla nutella, ha preso uno zaino e ha incominciato a metterci dentro tutto quello che come dici tu non mi serve, io l’ho guardato e gli ho detto… “no, non sono a questo livello, da domani mi controllo” ma forse adesso come adesso potrebbe essere l’unica soluzione per farmi passare indenne questo periodo…
Per quanto rigurda la spalla, che poi è collegato il discorso lavoro il problema è che sono stata assunta a febbraio in questa nuova ditta che mi ha fatto un contratto che è scaduto ad agosto, per poi assumermi di nuovo a settembre in teoria doveva essere il 1, ma a febbraio ho anche scoperto che avrei dovuto operarmi alla spalla, così per non compromettere il lavoro ho rimandato il tutto ad agosto, sperando di recuperare nel mese in cui ero staccata, ma la cosa non è fattibile in un mese, e così mi sono presa anche settembre per ceracre di recuperare al meglio, ma i capi mi hanno già cercata facendomi fretta per il rientro, hanno paura, visto che andrò a sostituire un’impiegata che a gennaio va in pensione, che io butti via questo tempo e che non apprenda tutto quello che è necessario….
Il problema che loro non hanno ancora capito è che io ho solo 12 anni di esperienza, non 30 come la loro impiegata e se anche fossi rientrata prima non mi basterebbe per apprendere tutto.
In questi 6 mesi mi sono impegnata e ce l’ho messa tutta, ma tutto ciò mi crea un malessere dentro di me che poi si riversa anche sulla mia famiglia perchè non sono serena…
Continuerò a guardarmi intornoe ha valutare i pro e i contro sulla bilancia, ma in questo periodi non è così semplice….
Vorrei che fosse tutto più semplice, ma nella vita non c’è niente di semplice, bisogna sempre scendere a compromessi, accontentarsi, … NON E’ GIUSTO !!
Voglio riprendere in mano la mia vita sotto tutti i punti di vista….. e forse anche con il vostro incoraggiamento qualche passo in avanti riuscirò a farlo…
Non mi abbandonare Deneme…. Grazie
Grazie anche a Mariangela, un abbraccio forte forte…
Ho letto adesso.. Lorena, Daniela, Sonia GRAZIE!!!!
Grazie, non ho altre parole… grazie di esserci a tutte, so che i momenti di crisi non sono finiti, ma adesso ho la consapevolezza che se non riuscirò a superarli da sola potrò sempre corere da voi per un abbraccio, per un conforto per avere una mano tesa…. grazie, oggi mi impegnerò a stare meglio…
ciao sono indecisa se iscrivermi o no perchè ho già provato praticamente tutto e a 51 anni mi trovo a combattere con il sovrappeso, la menopausa e la sfiducia in tutto anche se ho iniziato a camminare…..ma senza vedere risultati, anzi.
un ciao a tutti
di niente Marzia,
è un piacere 🙂 😉
mi piace molto la tua ultima frase 🙂
ciao Linda,
benvenuta 🙂
ora è difficile da spiegare così in due parole, ma al mini Corso potrai renderti conto se questo metodo può essere adatto anche a te …
capisco la tua indecisione, anch’io avevo molti dubbi, troppi erano state i miei fallimenti e delusioni in passato ….
persone in menpausa ce ne sono molte, che si trovano bene e stanno avendo buoni risultati …
Ti ricordo il link per la prenotazione al mini-Corso gratuito, … è in questa pagina :
http://www.dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
se vuoi puoi provare e vedi se ti trovi bene 🙂
buona giornata 🙂
Marzia… troverai sempre una mano pronta ad afferrare la tua… ed è bello se cercherai di stare bene… in primis per te stessa 🙂
ciao Linda ,
ben arrivata sul blog… il minicorso è gratis e senza impegno, se decidi di provarlo ti rimarranno comunque delle nozioni utilissime… che resteranno tue anche se poi non farai il corso.
Nelle edizioni passate ci sono state molte persone della tua età, e anche di più, con i tuoi stessi problemi… soprattutto con la convinzione che la menopausa fosse la causa principale dei chili in più. Hanno avuto ottimi risultati e si sono dovute ricredere. 🙂
buon pranzo a tutte 😀 😀
grazie mille alle veterane che ci danno sempre una grande carica. non abbandonateci mai
😀 😀
E chi vi molla??? 😉 😀
Buon pranzo a te Lallina…
di niente Lallina 🙂 …
giusto Dany, 😉
anche noi stiamo troppo bene qui con voi 😀 … la cosa è reciproca 🙂
ciao!!
Buona domenica a tutti!!!!
Buonasera care compagne di viaggio.
Voglio dare un pò di conforto a Marzia75, tesoro è vero la nostra vita purtroppo è fatta di compromessi, ma tu cerca di non pensarci, ti è stata offerta l’opportunità di questo lavoro, hanno scelto te anzicchè un’altra persona, ti hanno comunque aspettato nonostante il tuo intervento alla spalla. Quindi il fatto di ritornare a lavoro non deve essere per te una punizione ma devi rientrare a lavoro con orgoglio, e se ci saranno ancora delle cose da imparare vedrai che, riuscirai a imparare e a risolvere. Se c’è l’ha fatta la tua collega che va in pensione perchè non dovresti farcela tu???????????
Vorrei mettermi per un momento nei tuoi panni se me lo permetti. Io Marzia te, farei così: Mi alzerei mezz’ora prima del mio solito orario per andare a lavoro mi collegherei al mio sito preferito DDC e leggerei un pò di post, darei il buongiorno alle mie carissime amiche e poi farei un respiro profondo ed affronterei la mia giornata.
Io mi sento che può funzionare, perchè uscirai da casa con addosso tanta energia positiva che ti avremmo trasmesso noi. TVB
Ciao Deneme, complimenti per il tuo 1/2kg in meno.
Ciao anche a Lallina, e complimenti per il tuo autocontrollo.
Chiara tesoro, mi spiace perchè ti sei lasciata, ma con le sue manie da perfettino ti avrebbe solo danneggiato di più, e tu avresti reaggito in modo sbagliato o attaccandoti al cibo o addirittura facendo digiuno che sono entrambi azioni nocive per la salute, solo per renderti bella ai suoi occhi. Invece tu devi vederti bella ai TUOI occhi e sei TU che ti devi sentire bene e non le persone che ti circondano, loro devono accettarti per come sei, Sei solo TU che devi decidere come migliorarti, e venendo qui hai deciso che vuoi essere bella per te e stare bene per te.
Hai visto la dimostrazione l’hai già avuta andando in palestra facendo la dieta solo per fare contento LUI e LUI trovava sempre qualcosa da ridire. E’ LUI che ha perso molto, tu ti sei liberata di MISTER PERFETTINO, senza di LUI avrai la forza di dimostrare sopratutto a te stessa che diventerai una LIBELLULA, senza torture dietetiche e ginnastiche massacranti. Non vale la pena che tu stia così male, coraggio tesoro rimboccati le maniche e ricomincia di nuovo una nuova vita, ne hai la possibilità.
Ricorda che comunque sei fortunata perchè hai noi a tuo sostegno. TVB
Un salutone a: Manu, Chiary, Micaela, Linda Cris1°ed Erica 3°corso.
Oggi ho notato che anche la noia è una brutta compagna del cibo, Io sono stata a casa finalmente e non ho fatto altro che dormire e quando mi svegliavo avevo una gran voglia di attaccarmi a qualcosa da mangiare. Ho peccato solo perchè ho mangiato il gelato che mi aveva preso una settimana fà però non me ne faccio una colpa ne avevo voglia e ne ho comunque mangiato quel tanto da togliermi la quolina che avevo in bocca.
Stasera mi stò preparando dei soufflè di zucchine, speriamo bene visto che è la prima volta in vita mia che li faccio.
Ora vi lascio vado a fare le pappe.
A più tardi.
Grazie Maria Cristina, grazie per le tue parole, lo so che hai ragione, lo so.. tutto quello che mi avete detto è giusto… è solo che non è facile…
Pensa che sono già 2 giorni che ho gli incubi alla notte, da quando mi ha chimato il capo, come farò ad andare avanti così…
Ancora ho 15 giorni per stare a casa e cercare di riprendermi al meglio con la spalla cercare di godermi i miei bimbi e magari concedermi un po’ di tempo per me, magari riuscirò a rilassarmi, magari……
Intanto anche stasera ho esagerato, mi sento gonfia e piena, troppo,…. domani devo ritrovare un po’ di forza per rimettermi in careggiata…
Grazie a tutte voi, grazie per le vostre parole, quando vi leggo mi sento bene, quindi dovrei leggervi in continuazione…. non mi abbandonate mai.. Un abbraccio a te Maria Cristina
Sicuro che non ti abbandoniamo. Ora siamo noi la cura giusta per te. Anche se di giorno non mi leggi, perchè lavoro e anche la sera torno un pò tardi, comunque farò il possibile per lasciarti un messaggio ok.
Ti prego cerca di tranquillizzarti, hai detto bene, hai tempo e quindi sfruttalo al meglio se ti è possibile, goditi i tuoi bimbi e tuo marito che ti vogliono un mondo di bene.
Brava, come ti ho detto prima, rimboccati le maniche e riprenditi possesso della tua vita.
Rifletti su quello che ti ho scritto HA SCELTO TE E NON UN’ALTRA………c’è la farai sei ingamba.
Ho mangiato i soufflè di zucchine, buonissimi.
Stò qui al pc. e stò morendo faccio a botte col ventilatore, lo accendo per le caldane e lo spengo perchè ho freddo, che pizzaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!
Pazzescoooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!
Non c’è la faccio più e siamo solo all’inizio, chi ha il mio problema può darmi qualche consiglio????????
Vi auguro una serena notte a tutte.
Ciao!!!!
Ho una domanda da farvi. da molti anni, praticamente da sempre, quando mi metto a dormire il pomeriggio (cosa che succede raramente) mi sveglio con una voglia irrefrenabile di mangiare. E lo devo fare. Perchè? Capita anche a voi? chi sa spiegarmi il perchè? premetto che io non ho mai mangiato di notte, ne sofferto di bulimia ma mi piacciono tantissimo i dolci.
Questa è una curiosità che non ho mai chiesto a nessuno, forse perchè non ho trovato gente a cui domandarlo con tanta naturalezza come faccio con voi…
Oggi al ristorante mi sono goduta la festa, il mangiare e la compagnia. Questa sera non ho cenato e mi sono andata a rilassare al cinema con mio marito.
Con affetto e un augurio per una serena settimana.
vi lascio la buona notte, a domani 🙂 😉
Ciao a tutti sono Elisa..avevo già scritto però non scrivo costantemente quindi non sò se qualcuno si ricorda.. cmq aspetto anche io il mini corso..
Per me questo è davvero un periodaccio..questo 2009 per me sarà davvero da cancellare , per vari motivi , ma tra questi c’è anche l’aver ripreso 8 chili. a me sembrano insormontabili..o forse..mi sembra insormontabile la fame nervosa. Ero riuscita a sbarazzarmene e invece pian piano sono tornata alle abbuffate prima di andare a letto e più ho perso il controllo del peso e più ho smesso di fare qualsiasi cosa come correre, nuotare.. mi sento troppo goffa. Mi sembra come se tutti guardassero i miei chili in più e vorrei sprofondare. Sopratutto le ragazze che di questi problemi non ne hanno. Sono nervosa spesso e volentieri per l’essere in sovrappeso e a volte non vedo l’ora di andarmene a casa per strafogarmi..come se non sapessi cosa fare. e ultimamente non riesco a frenarmi. me lo dico sempre “Eli, smettila non devi buttarti sul cibo prima di andare a letto che assimili tutto , mangi domani! ” e mentre che lo dico già lo sto facendo..qualcuno si ritrova? è come se partisse qualcosa di irrefrenabile… ma esiste davvero questo problema della fame nervosa o sono io che sono una mangiona e basta? booooo . Aiuto. Baci 🙂
Buongiorno blog!! Incomincia una nuova settimana ricca di inmpegni!!! 🙂
Auguro a tutti una buona giornata ciao 😀
Un abbraccio a MARZIA75
buongiorno a tutti, pesata stamattina e sono dimagrita ancora. evviva
Buongiorno care amiche, il sole qui oggi si è dimenticato di fare capolino, il cielo è grigio e fa anche piuttosto freddino.. nn è che questo aiuti molto il mio umore, tra l’altro spalla e schiena non mi danno tregua, una vecchietta di 80 anni è più in forma secondo me!!
Volevo dire ancora una volta grazie a Maria Cristina, e guarda che ci conto di trovare un tuo messaggio ogni tanto 😉 .
Tra un po’ devo telefonare alla mia collega per dirgli quello che poi ho già riferito al mio capo.. sono un po’ in ansia…
Grazie LuciaStellina1965, ti auguro di cuore una settimana carica di energia per affrontare tutti i tuoi impegni….
Volevo rispondere anche a Elisa, sai io non ho mai mangiato di notte o prima di andare a letto, ma di giorno è un disastro e l’effetto è lo stesso..
Se hai letto un po’ il blog avrai capito che anche io mi attacco al cibo quando sono nervosa, ansiosa, arrabbiata, ed è esattamente come dici tu, è una forza irrefrenabile ed irresistibile che di fa perdere il controllo, e anche se una tua piccola parte di te, ti dice “smettila” tu continui ancora e ancora, la conosco bene….
Ma adesso sei qui e insieme riusciremo a sconfiggere questa cosa che ci fa star male, ed oltre a perdere i kg ritroveremo la serenità!!
Così ho detto e così sarà!!! 😉
Sono brava ragazze?
Serenità, serenità, serenità, altra parola che bisogna aggiungere al nostro motto FORZA CAMPIONI!!
Ora vado a telefonare al lavoro…
A dopo
Carissime ragazze non credo ai miei occhi!!!
Altro che aiuto per dimagrire…..Ma vogliamo parlare di aiuto per vivere??? Mi sono iscritta ieri e dopo aver passato alcune ore con voi mi rendo conto del grande, ma che dico, necessario sostegno che questo blog può dare a tutte noi donne !!! Ho compreso che il dimagrimento è secondario ovvero conseguente alla soddisfazione di essere qui, ora, vive, serene, felici.
Mi permetto per estensione di pensiero:
Se vedo un problema grande come un elefante ma io sono una pulce non lo risolverò.
Se vedo un problema grande quanto una pulce ma io sono un elefante il problema è facile risolverlo….Intendevo lo stesso problema visto da due punti opposti!!! Casualmente ho parlato di elefanti ups! Voglio assolutamente perdere 15 kg. !!!!!
buongiorno a tutte/i, benvenuta Alessandra, qui siamo (quasi tutte elefanti) senza offesa x nessuno ma le pulci sono i nostri chili, seguendo i consigli di Walter e quelle delle veterane,i kg con un calcio li buttiamo dalla finestra .Ciao Marzia75 anche io vivo 24 su 24 ore col mal di schiena oggi e nuvoloso anche qui,ma non e che vivi anche tu in Germania? Elisa io nn ho mai mangiato di notte pero se hai fame prima di andare a letto xche non mangi la frutta, ti sazi e stai a posto xche contiene anche acqua nn essere cosi nervosa dai il mc e vicino e quando ti viene voglia di abbuffarti pensa a tutte le amiche che hai nel blog e FERMATI xche ci vogliamo tutte bene ora vado vi leggo piu tardi ciao
ciao elisa. io mangiavo addirittura di notte! dopo essere entrata in menopausa mi capitava quasi tutte le notti di alzarmi e mangiare. ho smesso da quando ho cominciato a riprendere il controllo del cibo che ingerisco, cioè da quando frequento questo sito. marzia è vero: “FORZA CAMPIONI” e serenità. benvenuta alessandra, per perdere peso dobbiamo sentirci farfalle già da adesso. dobbiamo avere un’immagine di noi già magre. intanto ci può aiutare a non pensare che tutti ci tengano gli occhi addosso. un abbraccio a tutte/i
Buon giorno ragazze, buon inzio settimana a tutti.
Bacio Sonia
Che ansia ragazze!!!!
La telefonata al lavoro, mi ha messo più ansia di quanta già non ne avevo.. devo decidere se rientrare prima, per poi fare i salti mortali per seguire la terapia oppure pensare a me stessa per una volta e il lavoro può aspettare 15 giorni… non lo so…
Nel frattempo mi sto preparando un minestrone, così quando torno da terapia non mi butto dentro al frigo mangiando quel che capita….
1, 2, 3 Respiro …. 1, 2, 3 respiro….
Va meglio…. ora scappo ci sentiamo più tardi…
buon inizio settimana a tutti….
Alessandra… hai detto una cosa molto vera… se il problema lo ridimensioni si riesce ad affrontarlo molto meglio 😉
Per chi mangia di notte o comunque senza controllo… volevo dirvi che nella seconda edizione c’era una persona (una mia collega) che mangiava di notte senza nemmeno svegliarsi… quasi come se fosse sonnambula… si accorgeva di cosa si era fatta fuori solo al mattino quando vedeva le carte delle merendine e cioccolato sul tavolo. Bene, lei ha risolto completamente questo problema… e ora ha il completo controllo sul cibo, sia da sveglia che mentre dorme.
Buongiorno a tutti!!
Finalmente ho un pò di tempo x scrivervi. Sapete che da quando mi sono iscritta ho perso kg 1,5? Però lo scorso weekend non sono stata bravissima… pazienza. Quando lavoro o sto fuori casa mi è molto più semplice stare attenta, ma poi quando sto in casa inizio a cercare schifezze, tipo biscotti o merendine, secondo me x noia o forza dell’abitudine!
Volevo dare un pò di incoraggiamento a marzia75 e dirle che in noi può trovare forza, considerazione e amicizia!
Daniela grazie! E grazie a te e a tutte le altre di mettere a disposizione mezzi e maniere per aiutare e con la stessa umilta di volersi far aiutare… fantastico!
Io a differenza di molte non ho una grande esperienza in dimagrimenti sono 15 sopra solo da poco e cioè da quando ho smesso di fumare (trovo tantissime analogie fra il bisogno di fumo ed il bisogno di cibo) ho dovuto colmare il vuoto lasciato dal tabagismo con il cibo ….. Sono comunque stata brava e mi faccio i complimenti tutti i giorni ormai da 2 anni perchè anche sconfiggere il “demonietto” fumo non è facile! Ora ho 50 anni, 4 figli ed un lavoro proprio non affine al dimagrimento …. cuoca! Ma da quando ho scoperto Voi ed ora Noi, ho fiducia di poter perdere la ciccetta e ritornare davanti allo specchio con orgoglio per la prossima vittoria! Insomma voglio tutto il cocuzzaro!
Benvenuta Alessandra,
volevo farti i complimenti x il paragone elefante/pulce e soprattutto xchè sei riuscitta a smetterla col fumo (vorrei che ci riuscisse anche mio marito!). Io sono più giovane di te ma con più kg da buttare via…uffa! Mi sembra cmq che tu sia partita col piede giusto e che sia entusiasta e fiduciosa. E’ un buon inizio! Forza, che ce la facciamo!!! 🙂
ciao a tutte.
oggi primo giorno di scuola.
Ho rivisto tutti i miei studenti e conosciuto i nuovi.
Ho parlato 5 ore e mi fa male la gola, ci vorrà qualche giorno a riabituarmi.
dopo 5 ore di lezione torno a casa e perdo il controllo sul cibo, mangio qualunque cosa veda in giro. ora inizia il periodo difficile per controllarmi.
non vedo l’ora di iniziare il corso.
buona scuola a tutti, studenti e insegnanti e buona giornata a tutte voi.
quanto mi sono ritrovata nel commento di Elisa!!
Io di giorno sono, se voglio, “brava”. Riesco a capire se ho fame, se mangio in maniera sana, capisco se sono sazia e, le abbuffate sono molto più rare. la sera però scatta una molla nella mia testa, scendo le scale vado in cucina e apro di tutto. prima mi succedeva solo a volte, ora tutte le sere ; è come se non riuscissi ad addormentarmi senza la pancia che scoppia.ho già provato con tisane varie, frutta e yogurt (sicuramente meno calorici) ma quella che subentra è un’altra io,una che mi dice che non c’è niente da fare perchè è così e basta e mi chiedo come faccia ad avere tanta forza su di me. vorrei essere sempre capace di vincere ma nell’ultimo periodo sono sempre sconfitta.
non mi peso neanche più: sono terrorizzata!
Vorrei addormentarmi a tavola, sicura di aver mangiato gìà abbastanza…
ciao a tutte…
manco da tantissimo… gli esami… la ricerca di lavoro…
la connessione internet che non va…
manca poco… non vedo l’ora davvero… col nervosismo che ho addosso mi concedo troppo spesso momenti di straforo… e non va bene…
dai sono carica… cominciamo! cominciamo! cominciamo!
Alessandra fai bene a farti i complimenti ogni giorno!!
Smettere di fumare è un successone stratosferico!! 🙂
E vedrai che presto non ti farai i complimenti solo per quello…
4 figli?? mamma mia!!! Devi avere una bella organizzazione per mandare avanti tutta la “baracca”…. complimenti anche per questo 😉
Luna bentornata 🙂 Hai detto bene.. .manca proprio poco poco!!
Sisa adesso ti senti impotente… ma è solo questione di fare un po’ pace con quella parte di te… e da quel momento non ci saranno più ne vincitori ne vinti 😉
Tra pochi giorni inizierà il minicorso e arriveranno i primi cambiamenti… per ora… cerca di conviverci…
Grazie Marzia75 contracambio gli auguri cara!! 😀
Ciao a tutte ebuon pomeriggio
mi sto compotarndo e volendo un po’ più bene… spero non sia solo suggestione…voglio cambiare!
A tutti un bellissimo pomeriggio 🙂
Buon pomeriggio a tutti…. anche se qua è tutt’oggi che piove…
Laura… il voler cambiare è l’unica cosa richiesta… se vuoi davvero cambiare non c’è suggestione che tenga 😉
un saluto a tutti …
brava Mariangela, vedo che continui a perdere peso …
… benvenuta Alessandra 🙂
Ciao a tutti, sono Costanza, mi sono appena iscritta, dovrei perdere circa 10 kg, spero che il mini corso funzioni.
Ciao, come va?
leggo con piacere che Walter ha scritto un nuovo articolo, mi sembra di leggere quello che penso di me.
Diciamo che ora come ora ho il morale sotto terra, sono stata tre giorni fuori, ho accompagnato mio marito in un viaggio di lavoro. Mai come questa volta mi sono sentita veramente fuori luogo, grassa, goffa… spero tanto che questo metodo mi aiuti a cambiare sia fisicamente che mentalmente.
E poi non sono ancora riuscita a leggere i vostri messaggi… spero tanto di riuscirci domani. Vorrei salutarvi una per una… intanto mando un caro saluto cumulativo.
Però una cosa a Baby la voglio dire BRAVISSIMA per aver smesso le pasticche.
Buona serata 🙂
Buon giorno!!! ho davvero bisogno di cambiare xk voglio a tutti i costi indossare i vestiti ke preferisco!! Sono alta 1.71 e peso 72! il io obiettivo è arrivare a 60, ovvero il mio pes ideale, ma è più difficile di quanto pensassi! voglio trovare semplicemente l’equilibrio mentele, ma non è affatto semplice! e i miei genitori non mi aiutano per niente perchè mi criticano ivece di aiutarmi, il resto della gente mi dice che sto bene così è solo perchè ho i muscoli, dicono! ma quello ke ho dentro solo il mio migliore amico lo so! non riesco a controllare la mia fame fuori pasto, kìche non è poi fame m ..beh..non so come definirla ma se ci penso mi faccio schifo da sola! AIUTO!
Un salutino veloce a fine giornata lavorativa da parte mia …leggo sempre volentieri i vostri pensieri amiche carissime…
ciao mariangela brava continua così sei sulla buona strada
Ciao Marzia bella cicina fatti forza ancora dai, non farti fregare dall’ansia si risolve tutto ne sono certa sei una bella persona, perciò ti hanno scelta al lavoro e anche io tra tante amiche ti cerco subito, vedi?!!!
A proposito di fame nervosa vi posso raccontare che ormai non mi faccio prendere più dall’emotività…so controllarmi,ma se mi chiedete come faccio non so e perchè mi sento così bene svuotata e asciutta che non voglio ricadere…mangio quel che basta e specialmente mangio piano…piano…piano…anche se ho famissima
Ho solo un piccolo timore in questo periodo che dimagrendo si accentui il problema caduta dei capelli perchè in questi anni forse per un fatto genetico o ormonale anche perchè nel 2007 ho perso 10 kg in 3 mesi con la dieta (che poi ho ripreso)ho visto la mia capigliatura impoverirsi… ho provato integratori e fiale e lozioni esterne ma i risultati non si vedono, sono diventati sottili e sono pochissimi …
Ecco ho solo questo problema che per adesso non è proprio drammatico, ma mi preoccupa
Volevo chiedervi se qualcuno ha notizie incoraggianti per me…o rimedi per rinforzare la ricresita o la crescita seria dei capelli…Un abbraccio a tutte a domani 😆
Cara Deneme, io non ho consigli da darti per quanto riguarda i capelli ma penso che la loro caduta possa essere stata anche un fatto riflessivo alla dieta, mi spiego…forse non eri convinta serenamente a dimagrire e la cosa si è esternata su un fatto fisico.
Non so, forse ho detto una stupidaggine…io spero che con il mini corso mi vadano via tutti gli acciacchi oltre che qualche chilo… 🙂
un bacio
Ciao Deneme, finalmente ci sei! E’tutta la giornata che speravo passassi di qua, anche velocemente.
Fra tutte quante, che cmq sono state carinissime, e mi sono state vicine, nn so perchè, ma cerco sempre te e Maria Cristina, forse perchè mi avete sostenuto fin dall’inizio con le mie piccole crisi….
Comunque grazie, è importante per me sentirvi,….
Oggi avevo iniziato bene, ho continuato bene a pranzo, ma poi mi sono persa e 1,2,3,4 (ho perso il conto) cucchiaini di nutella sono finiti nel mio stomaco, perchè, perchè non riesco a dire NO.!?
Quello che mi fa rabbia è che i primi 10 giorni che ero qui sul blog, stavo benissimo, proprio come succede a te, riuscivo a controllarmi, anche senza sapere come, ora invece questa ansia sta rovinando tutto…. 🙁 .
Com’era la parolina magica che avevo trovato? Serenità.. Ecco stasera quando vado a letto proverò a ripetermela fino ad addormentarmi, e a respirare tanto, perchè a volte mi sembra quasi di stare in apnea…
Un abbraccio fortissimo …
Martina… avere molti chili da perdere o pochi non fa differenza se dentro non stiamo bene.
Chi ci vede da fuori magari quei pochi chili in più non dispiacciono, ma se noi non ci piaciamo e non ci vogliamo bene anche solo un chilo di troppo è pensante come 100.
Poi ovvio… dimagrire è una questione di testa… e la testa va usata.
Se io fossi convinta che per stare bene dovessi pesare 40 chili… ovvio che la testa non la sto usando 😉
Deneme… credo che il problema capelli sia proprio l’ultimo dei miei problemi… nonostante ne perdo parecchi… me ne rimangono comunque da vendere… però
credo che un’alimentazione sana ed equilibrata sia la cura ideale per evitare il tuo problema… forse la dieta che seguivi non lo era…
cia deneme. non sono pratica di perdita di capelli ma non sei la prima che sento perdere i capelli a seguito di una dieta con repentina perdita di peso. Forse, ripeto forse, il problema è proprio la dieta 🙁 che elimina troppi principi nutritivi e stressa il fisico.
Da quanto ho capito con questo metodo dovrebbe essere il contrario per cui il fisico e la mente dovrebbero godere di un benessere generale, per lo meno lo spero.
Comunque non vedo l’ora che inizi.
buona serata a tutti 😀
Ciao Marzia75, anche io come te non riesco a controllarmi.
Quando torno dal lavoro devo preparare il pranzo per i miei figli e finisce che io ingoio tutto quello che mi ritrovo intorno, ingoio come se fossi un imbuto, senza masticare, anzi senza respirare e senza badare a cosa metto nel piatto. E’ più forte di me. Speravo di avere un poco più di autocontrollo oggi, dopo settimane insieme a voi, invece alla prova del 9 ho fallito e questo mezzogiorno mi sono abbuffata. E’ vero il corso non è ancora iniziato ma…
Brava Deneme, complimenti a te.
Buonanotte a domani smack 😉
cercavo di salutarvi 1 x1 ma siamo tante amiche nn ce la faccio, quindi 1 buona notte a tutte/i a domani
Cavolo ragazze, 10 minuti fa, mi si è spostata la poltroncina da sotto il sedere.. è stata una scossa di terremoto, piccola ma ha fatto dondolare il lampadario…. ho ancora il cuore in gola, che brutta sensazione… tutte le volte che l’ho sentito, 4-5 volte(fortunatamente piccole scosse) sono sempre rimasta paralizzata, senza la forza di muovere un dito, non voglio immaginare se fosse stata più forte….
Ah .. dimenticavo io sono della provincia di Bologna.. qualcun’altra l’ha sentita?
Buongiorno a tutte e alle nuove entrate.
Ciao Marzietta75, ho letto il tuo messaggio del terremoto e mi sono venuti i brividi.
Come è andata oggi hai poi fatto quella telefonata che tanto ti fà sentire male? Come è andata? Cosa hai deciso?
Mi è piaciuto leggere che prima di fare la telefonata hai fatto dei bei respiri liberatori. Ti hanno aiutata?
Il fatto che non hai potuto resistere alla nutella (ti invidio solo perchè io sono 5anni che non tocco la cioccolata, qualche volta anche io ne vorrei mangiare un barattolo intero) è perchè non sei serena. Vedrai trappoco la serintà arriverà e allora Ti saluto barattolo della nutella!!!!!!! Dico bene??
Brava cerca di andare a letto rilassata, perchè se vai a letto serena, domattina la tua giornata sarà meravigliosa.Vedrai tutto sotto un’altra propsettiva.
Deneme brava per la tua presa posizione sul cibo. Grande
Per il problema dei capelli lo sai che proprio non riesco a darti dei consigli? Perchè non fai una ricerca su internet, si trovano tante di quelle informazioni e chissà che trovi la soluzione al tuo problema????? Ti abbraccio.
Alcuni post. fà stavo dialogondo con due nostre amiche che erano di Roma, una di Ostia e una di Aprilia, mi ricordate chi siete??????????vi prego!!!!! Ho buttato il foglietto dove vi avevo risposto.
Ora vi auguro la
Ora vi auguro una notte libellulosa.
A domani.
si, una scossa 4.2…accidenti!! ma proprio non la vuole smettere eh?
ragazze aiuto!!! :sigh:
da dopo che sono stata a livorno nn riesco più a mangiare decente!! sensi di colpa, nervoso ecc…eppure mi sentivo così serena e sicura!!!
ho letto tutti i commenti e ho visto che nn sono l’unica!!
cmq torniamo a noi a MICAELA:visto che ce l’hai fatta??!!!BRAVISSIMA!!
A CHIARY 😀 con la speranza che domani il sorriso lo abbia x davvero!!
LORENA che dirti se nn GRAZIE!!! 😀
a PAOLA72 sono contenta anche io di questa scelta anche perchè erano diventate un peso e nn ne potevo più!!!
ragazze ho voglia di sentirmi farfalla e spero che questo accada presto!!!!
ma c’è qualcuno di firenze o dintorni??!!!
vi voglio bene a tutte quante!! notte farfalline!!!
marzia75 lo sai ho visto ora su facebook che il terremoto è stato avvertito chiaramente pure qui a prato (2 scosse) per fortuna nn ho sentito nulla!! notte a domani!!
Si Baby infatti, l’epicentro è stato al Mugello, quindi anche se non l’hai sentita (per fortuna) deve essere stata ben più forte di come è stata avvertita qui..
Adesso vado a letto sperando di dormire, un sonno tranquillo… notte a tutti
Beh è stato confortevole trovare qualcuno che si ritrovi con me 🙂 SISA sono d’accordo è come se ci fossero due persone una che dice : vai a letto cavoli non si mangia di notte! e l’altra che si muove in automatico senza nemmeno dire nulla 🙁
Ogni sera mi dico di non entrare in cucina e filare a letto ma ogni sera ci casco , dico : mangio solo uno yogurt vitasnella..! e poi basta da una cosa partono le altre..un pochino di qui un pochino di lì metà di questo e poi basta :(.. oltretutto il mio ragazzo non mi vede da 2 mesi e io ho messo su 4 kg che aggiunti agli altri che già avevo messo ma che ancora non erano un pò nascosti ..ho l’ansia..:( non sò io..sicuramente con questo blog non mi sento più sola. Però non posso dire ancora di aver capito cosa devo fare in pratica.. aspettiamo il mini corso 🙂 che poi dovrò seguire di nascosto dal mio ragazzo 🙂 baciii
buongiorno a tutte/i. si avvicina il 18/9 e io compirò un mese con DDC. festeggerò con la pesata e vi farò sapere. a chi sta perdendo il controllo del cibo dico non abbandonate ormai arriva il mini corso. è questione di giorni (spero). deneme, io ho pochi capelli da sempre, consolati. ma proprio pochi pochi. sinceramente non ho mai trovato una cura che funzioni davvero. il bioscalin è un buon integratore e li rinforza un po’ ma costa parecchio. vedi tu, io ho rinunciato. baci baci deneme marzia lorella sonia sisa lallina elisa baby e tutte tutte. siamo tante eh?
buongiorno a tutti 🙂
Baby, di niente … è un piacere … 🙂
buonagiornata a tutte!
Cara Baby, io sono di Firenze, ma non ho sentito il terremoto del Mugello; sarà ce ieri è stata una giornata piena di tuoni e fulmini e acquazzoni e magari in quella confuzione non ho capito….Mah speriamo bene!!!
Ringrazio e saluto Lorena e Daniela per il carinissimo benvenuto e spero nel mio “piccolo” di essere anche io una brava supporter per il gruppo!! Bacioni! ma attenti all’influenza!!!
Ma invece di veterane che fa un po’ reduce dal Vietnam, non vi piacerebbe essere chiamate….Che ne sò! Farfalle?
e quelle meno veterane magari “Crisalidi”? sarebbe anche questo incentivante? O porterebbe a dei confronti da aggiungere allo stress? Naturalmente questo non è importante era solo per giocare un po’!
P:S: Io potrei essere il “bozzolo”
Buongiorno salutino vloce prima del lavoro.
Marzia75 buongiorno solare anche a te e speriamo che si sia fermato il dondolio del terremoto.
Per il lavoro prendi la decisione più giusta per te in questo momento e comunque la salute prima di tutto, se vai a lavoro precipitosamente poi comunque in un modo o nell’altro ne pagherai le conseguenze.
Vi abbraccio tutte/ti a stasera
Attendo risposta dalle amiche di Roma
Buongiorno a tutti! :-)) .
E un Buongiorno SPECIALE a Maria Cristina e Deneme! :-)) .
Sto cercando di svegliarmi perchè questa è stata una notte troppo corta : A letto all’1:45, con l’ansia del terremoto, 1° sveglia alle 2:30 il piccolo piangeva… 2° sveglia alle 6:30 il piccolo è venuto nel lettone, 3° sveglia 6:50… era quella giusta per alzarsi ….. 1° GIORNO DI SCUOLA e via che si va…
Devo ancora fare colazione forse dopo riuscirò a svegliarmi….
Oggi qui è ancora freddo, grigio e buio… ma il mio raggio di sole siete voi!! 😉 .
Quindi tanta energia, e serenità :-)) :-)) .
Maria Cristina ho letto adesso il tuo post 163.. mi era sfuggito.. per risponderti riguardo la telefonata, l’ho fatta e mi è venuta più ansia di prima, motivo per cui dopo pranzo mi sono buttata dentro il barattolo di nutella… 🙁 Ho deciso di rientrare 2 giorni prima , almeno per dimostrargli che l’impegno e la volontà ce la metto tutta.!
Purtroppo non posso fare di più perchè ho già la terapia programmata e per anticipare il rientro devo saltare quei 2 giorni… spero che apprezzeranno …. Quindi giovedi 24 si torna al lavoro, fortunatamente per 3 settimane farò solo le 4 ore del mattino perchè ho l’inserimento alla materna del piccolo, poi tornerò alle mie 6 ore…. almeno sarà un rientro soft 😉 .
Come avrai letto l’intenzione di andare a letto serena c’era ma la sorpresa avuta non l’ha resa possibile, 🙁 in più il piccolo inizia ad essere agitato per il rientro all’asilo… (non è che avrà preso dalla mammma??)
Spero oggi di resistere al barattolo….. 🙂
Alessandra….. che bella immagine hai scelto!
Farfalle…. crisalidi….. “bozzolo”…..^_^
Rende molto l’idea di quello che si raggiunge qui:
la leggerezza, fisica e mentale….
la bellezza, interiore ed esteriore….
e soprattutto un paio d’ali!!!!
Tutte noi le abbiamo! ma finché sono ripiegate e nascoste dentro di noi ci dimentichiamo di averle…. ma quando si impara a dispiegarle…. la potenza e la libertà che possono darci non hanno prezzo e non hanno confini!
Ora vi sembra impossibile perché i chili in più sembrano zavorre che vi tengono legatea terra….
ma come tutte le zavorre sono sacchi legati con funi….
basta imparare a scogliere i nodi…. e ci si solleva da terra con facilità!
Intanto vedo già molti piccoli grandi successi….
siete cariche e pronte a partire…. ancora un pochino di pazienza!…
Intanto, buona giornata a tutti!!!…..
P.S. Sì…. confermo, anche quando fuori piove qui splende sempre il sole! Perciò venite qui spesso e troverete sempre quel calore affettuoso che scalda il cuore e asciuga le lacrime…
Una buona giornata a tutti 🙂
Alessandra sai che la farfalla mi piace molto 😉
ma devo dire che ormai a “Veterana” mi ci sono affezionata!
ahahhahha
ciao Alessandra,
di niente 😉
grazie dei saluti, che ricambio 🙂
Tutti sono di aiuto e supporto per gli altri, sempre …
Buon giorno a tutte,
Cara Marzia, rientrerai al lavoro il giorno del mio 30esimo compleanno vedrai che ti porterà fortuna!
Mega Bacio a tutte!
Ciauzzzzzzzzzzzzzzzzz
Buon giorno a tutte!
Sto leggendo e rileggendo gli articoli e sento che ce le posso fare!!!
Ciao a tutte buon appetito!!
Non ho resistito al barattolo.. dopo la svizzera e le carote….. 🙁 che disastro che sono!!! 🙁 .
Ciao a tutte.
Tanto per cominciare e per rompere il ghiaccio, mi presento, mi chiamo Patrizia, ho 47 anni, sono nata e cresciuta a Roma, per scelta da 17 anni vivo in provincia di Viterbo e sempre per scelta da 10 anni ho una piccola azienda agricola (avrei dovuto fare l’architetto), sono alta 1,68 e peso 108 Kg. Ieri passeggiando per internet mi sono imbattuta in un link che parlava di questo sito, mi sono iscritta e dopo aver letto tutto quello che ha scritto Walter e le testimonianze di voi che siete Veterane ho deciso d’iscrivermi al Mini Corso, nella speranza che possiate aiutarmi davvero a perdere i 40 Kg. che mi porto a spasso tutti i giorni 24 ore su 24 e che ormai mi pesano come un macigno non solo fisicamente ma anche psicologicamente. Sono convinta da sempre che il mio ingrassare è dovuto da uno stato psicologico ed emotivo che è a pezzi. Riverso sul cibo tutti i miei stati d’animo, le delusioni affettive, lo stress, l’ansia, la depressione, ma non riesco a fermarmi. Mi sono lasciata andare, sono caduta in uno stato nel quale non pensavo di cadere, quando vedevo mia madre depressa e sempre più grassa mi dicevo che io mai e poi mai mi sarei ridotta così, ed invece eccomi qua, sembro la sua fotocopia. Ho smesso di fare sport (sono un ex nuotatrice e sub), mangio a qualsiasi ora (per fortuna non mi alzo di notte per mangiare), ho smesso di truccarmi, mi vesto sempre con pantaloni e camicie – magliette – maglioni, non solo al lavoro ma anche quando esco normalmente, le gonne e i vestiti non fanno più parte del mio guardaroba visto che ho sempre le gambe gonfie, la sera sembrano colonne di granito. Esco pochissimo, mi sento sempre osservata e giudicata con disprezzo. Mi trascuro anche se so che questo va a ledere anche la mia salute, sono anni che soffro per un inizio di artrosi alle anche, so che solo per questo motivo dovrei dimagrire ed invece al primo problema che mi capita nella giornata mi butto su qualsiasi cosa di commestibile con alto contenuto di grassi, zuccheri e carboidrati. Insomma mangio per dimenticare, mi anestetizzo col cibo.
Penso che già l’essermi iscritta al sito, al Mini Corso e aver scritto questa mail siano dei passi in avanti, so che non sono sufficienti, ma spero tanto che con il vostro aiuto io possa farcela a cambiare la mia vita.
Grazie. Patrizia
Buongiorno Patrizia!!!
Mi piace darti per prima il bengenuto in questo blog perchè, sai, ieri quando mi sono iscritta ho provato tanto piacere a riceverlo che mi sento onorata a farlo per prima. Anche a ia figlia è capitato di assomigliare a sua madre, infatti è fuori come un balcone!! Davvero, ora per favore ci dici anche le qualità che hai che così fa bene anche a te e a tante altre qui…..Partendo per esempio dal poter alzarsi su 2 gambe la mattina, aprile gli occhi e vedere il sole dalla finestra (non diamo per scontata nemmeno la finestra) ora, dopo tanto viaggiare su quello che troppo spesso si da per scontato, pensiamo che siamo messe discretamente sotto la ciccia, siamo piuttosto interessanti perchè siamo andate bene a scuola, ci siamo diplomate o forse laureate, siamo riuscite nel lavoro, oppure abbiamo aiutato 1 ovvero 2, 10 amici e parenti in situazioni difficili ecc. ecc. ecc. Tutto questo attendendo il fatidico corso che darà finalmente giustizia esterna alla nostra stupendezza interna!
Ma era o non era il caso di rileggere prima di inviare questa sequela di dattilomostri?
Cerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrto che si!
benvenute Clelia e Patrizia. io sono qui da un mese e sto aspettando che inizi il mini corso. solo leggendo gli articoli e condividendo con il blog ho perso 4 kili. per me è la dimostrazione che questa è la strada giusta. mi sento già diversa e non faccio fatica perchè non sono a dieta……semplicemente mi controllo. ho visto che non per tutte le amiche del blog è stato così immediato ma al mini corso io sono convinta che per tutte cambierà qualcosa.
Ciao Clelia 🙂 ma certo che ce la farai, non c’e alcun motivo per cui non dovresti!
Ciao Patrizia 🙂
la tua storia e’ molto simile alla mia e a quella di tante altre 😉
i motivi per cu si mangia sono svariati…
mi ha colpito molto la frase in cui scrivi che non dedichi piu’ attenzione ai vestiti e al trucco… in una parola… a te stessa
e sai perche’? succedeva anche a me
vedrai che con il Minicorso gia’ sentirai che la tua vita sta’ cambiando…
e sono certa, proprio come e’ successo a me e a tante amiche che la tua vita cambiera’ 🙂
benvenuta!
Grazie anche a Debora e a tutte le veterane che ci sostengono in questo percorso…
Complimenti Mariangela per i tuoi 4kg persi!!!!
Ti sentirai già una piccola farfalla che sta spiccando il volo!
Anche noi Mariangela testimonieremo il grande aiuto che dà dimagrire da campioni!!!NE SONO CERTA!!!;);)
ora come ora io non mi sono accorta ancora del cambiamento fisico quanto invece del cambiamento del mio atteggiamento verso il cibo. i kg da perdere sono tanti ma il percorso è piacevole e nel frattempo sono molto più serena. mi sono liberata sopratutto dei sensi di colpa quindi, anche quando mi capita di mangiare più del solito, io sono cmq serena.
Benvenute a Clelia e a Patrizia.
Siete nel posto giusto, quì tutte insieme ce la faremo, sconfiggeremo i nostri kg di troppo, eliminando tutte le ansie che li hanno procurati.
Bacio
Sonia
Ciao Sara,
se stai leggendo, ma non scrivi perchè sei ancora nel tuo momento no, come ci raccontavi qualche giorno fa, sappi che ti penso e che spero di leggere presto un tuo commento.
Mi manchi!
Bacio
Sonia
Io sono iscritta solo da ieri…quindi è un po’ difficile dire che ho cambiato il mio approccio al cibo, però cerco di applicare ciò che ho imparato dal blog…
ma la parte più difficile è per me nn sentirsi in colpa quando mangio più del necessario…mi butto giù, mi sento una nullità, faccio fatica a stare con gli altri, a sentirmi bene con me stessa, e mi sento fuori luogo pensando che tutti mi stiano giudicando…voglio liberarmi di tutte queste paranoie mentali!
benvenute a Clelia e Patrizia 🙂 … anche da parte mia …
ciao Patrizia e benvenuta fra noi, riprendi la tua vita truccati esci nn farti sovrappore dai kg,e dei sensi di colpa, qui se hai dei momenti no ,ti aiutiamo di cuore,xche ci capiamo tutti x lo stesso problema .Al mc ci aiuteranno moltissimo ,ma intanto comincia a volerti bene,e camminiamo sempre tutte insieme.
scusa Clelia 1 benvenuto pure a te ,ho cliccato invia x sbaglio ciao
Grazie ragazze!!!
In questo blog ci si sente ascoltate e protette…
Ciao lorena…:-)!!
Ciao lorella…:-)!!
Benvenute a Clelia e Patrizia… è davvero bello vedere come si sta allargando questo gruppo di persone.. ogni giorno nomi nuovi, storie nuove, ma stessi problemi e stessi stati d’animo.
Il bello qua è che capiamo alla perfezione ciò che succede dentro di noi… perchè siamo o siamo state tutti sulla stessa barca. Qua possiamo essere finalmente noi stessi e non nasconderci perchè ci vergognamo delle nostre debolezze e dei nostri chili di troppo.
Patrizia… anche io prima di conoscere DDC non mi vestivo… ma semplicemente mi coprivo con quello che trovavo… ed erano sempre tute e maglioni enormi… il mio unico obiettivo era passare inosservata… cercare di non farmi notare… nascondermi tra la gente.
Le uscite erano limitate al minimo sindacale… perchè ero stanca di passare ore e ore davanti alla cabina armadio a cercare qualcosa di carino in cui entrare senza sembrare una mortadella…
Ma si cambia… fortunatamente si cambia… perchè ho iniziato ad amarmi… a piacermi… a curarmi di me… e i complimenti non sono mancati 🙂
Aspettiamo insieme il mini corso…. e già arriveranno i primi bellissimi cambiamenti… 😉
Marzia… anche io sono della provincia di Bologna… ma ieri sera non l’ho proprio sentito il terremoto… meglio così 😉
Buongiorno a tutte,è un mese che sto leggendo ma non amo molto scrivere per motivi di timidezza,ma essendo una parrucchiera non ho potuto resitere nel leggere l’intervento di Demene riguardo il problema della caduta.Premetto che non sono medico(consiglio sempre un buon dermatologo),ma posso dire che spesso la caduta è legata fattori di stress sia fisici che psicologici e una carenza di vitamine.per quanto riguarda le fiale anticaduta sono da prendere come cura preventiva per rinforzare ma nulla di più come i vari integratori.Consiglio a Demene di fare una cura come prevenzione con un bel massaggio a testa in giù…e mangiare alimenti ricchi di vitamina b.un bacio a tutte Deb
Mariangela, pensa che il Minicorso ncora non e’ iniziato e solo leggendo gli articoli di Walter
e stando in compagnia del Blog, gia’ hai cominciato a cambiare il tuo rapporto con il cibo 🙂
brava!
Clelia non preoccuparti piano piano ci arriviamo tutti 😉
datti tempo pero’,
il Minicorso e’ vicino 🙂
per il momento non pensare ai sensi di colpa ma concentrati su bei pensieri
come questo blog, tutti i nuovi fantastici amici,
il fatto che ora non sei piu’ sola e puoi condividere lo stesso problema con chi sai ti capisce fino in fondo 😉
e cerca di stare serena 😉
grazie Deb, anch’io ho lo stesso problema. ok vado a farmi il massaggio a testa in giù. ciao
Ciao a tutte, e’ da un po’ che non scrivo (ma vi leggo sempre); …stavo riflettendo. Ho una domanda per le veterane (..e non): e’ dall’inizio di agosto, quando ho visto scritto 100 sulla bilancia, che ho iniziato a stare attenta a cosa e a quanto mangio, …a mangiare quando ho veramente fame, non solo quando ho semplicemente voglia “di qualcosa di buono”, a dimezzare le porzioni o lasciare sempre qualcosa in piatto.
Mi sorge il dubbio che tutto cio’ alla fin fine sia una dieta, perche’ peso il mangiare (e’ facile per me sbagliare e misurare a “occhio” 150 gr di riso invece di 70gr), non mangio quasi piu’ dolci, non mangio grassi animali o cose fritte, ..ecc..
Ho perso 6.5 kg in un mese e sono contentissima, solo che ho paura che la molla torni indietro, che mi lascio andare dinuovo, perche’ come si e’ detto piu’ volte le diete non funzionano, e’ solo una questione di testa.
E se questo inquadramento mentale e forza di volonta’, che mi sono venuti quasi da un giorno all’altro, spariscono?? Ho paura.
Grazie a tutte di cuore.
Vedere tutte le vostre mail mi ha già rincuorato, spero tanto che non sia un fuoco di paglia.
Già da ieri senza alcuna fatica e senza starci a pensare sopra sono stata attenta a quello che mangio e bevo.
Alessandra, vuoi sapere le mie qualità? Sono una persona semplice, sensibile, solare, altruista, romantica e sincera, amo il mio lavoro, la natura, gli animali, l’arte, il cinema, il teatro, la musica, la vita tranquilla di campagna, il crepitare del fuoco nel camino, ho rispetto del lavoro e dei pensieri altrui e nel mio piccolo sono sempre disponibile ad aiutare chi ne ha bisogno. Ma questo elenco sinceramente non mi conforta, non so alle altre, ma non cancella le cicatrici che ho nel cuore. Non voglio rattristare nessuno, lungi da me il farlo, ma pensavo che qui potessi esprimermi liberamente, per ricevere l’aiuto di cui ho bisogno, se poi non è così basta che mi avvertiate.
Federica…. quelle sono cose che hai iniziato a fare leggendo il blog…
tieni sempre presente che il minicorso non è ancora iniziato… e se fosse sufficiente leggere il blog per risolvere il problema a che pro Walter spenderebbe tempo e fatica a fare il minicorso?
Ti posso assicurare che ora ti senti a dieta perchè non sai tutte le cose che ci sono da sapere… io non mi sono sentita a dieta nemmeno un giorno da quando sto seguendo Walter.
La paura ora Fede non serve… tanto cosa hai da perdere?
E guarda che ti capisco, anche io avevo paura che fosse l’ennesimo fallimento… ma ora che ci sono passata mi dico che la paura che provavo non serviva a nulla.
Intanto ti faccio i complimenti per i 6,5 chili che hai perso…. sono davvero tanti!! E fai davvero bene ad esserne felice!! 🙂
Patrizia…. certo che puoi esprimerti liberamente!! Ci mancherebbe!!
L’elenco che hai fatto è davvero notevole… ma hai ragione… se non si rimarginano le ferite nel cuore è difficile apprezzare le cose belle che abbiamo.
E’ un vero piacere averti tra noi…
Ciao a tutte,
anche io sono un “bozzolo” (ciao Alessandra), sono approdata su questo sito da un paio di settimane e ora non riesco piu’ a smettere di leggervi perchè finalmente ho trovato persone che hanno le mie stesse fragilità, paure, insicurezze ed ansie….. Non sono mai stata magra…. neanche da bambina…. se non per un breve periodo di un paio d’anni, quando da adoloscente ero arrivata a pesare 55 kg per 1,72 di altezza…..periodo di splendore che è stato interrotto da una gravidanza inaspettata che ha contribuito (oltre ad altri 1000 problemi)al declino del mio fisico fino a portarmi a pesare 98 kg.
Le ho provate tutte, diete del minestrone, dell’astronauta, a zona, beveroni, pastiglie ecc….. sì al momento in cui mi tenevo “a stecca” qualche kg lo perdevo ma poi i Kg persi ritornavano con gli interessi e allora mi sono arresa…..
Poi 2 settimane fa presa dallo sconforto di dovermi specchiare la mattina e vedere sempre gli stessi rotoli di ciccia sotto le maglie XXL, girovagavo nei vari siti internet nella speranza di trovare qualcosa di miracoloso…. e invece ho trovato voi e le vostre belle parole…. non vedo l’ora che inizi il mc così da poter imparare finalmente a volermi bene…. Vi abbraccio tutte forte forte
Non vedo l’ora che incomincia,tempo fa ho letto da qualche parte che pagando un a cifra, minima si puo scaricare qualcosa, ma non lo trovo piu e non mi ricordo bene cosa era. Io ho promessa a mia figlia che smetterò di fumare, questa sistema puo essere di aiuto anche per questa problema o e di chiedere troppo??? ciao grazie
Grazie Daniela
Ciao amiche nuove iscritte, benvenute tra noi.
Siamo tutte sulla stessa barca, non preoccupatevi, le veterane ci fanno da faro in attesa di attraccare pure noi.
Non vedo l’ora.
Io non ho ancora perso 1 kg, ma, tranne momenti no come ieri, mi sento meglio, ho iniziato ad uscire e non solo quando devo, ma soprattutto a godermi un poco di più i momenti in cui anche gli altri vedono tutta la mia ciccia.
Speriamo che l’attesa sia quasi finita. Non vedo l’ora di poter aprire l’armadio e scegliere quello che ho voglia di mettermi e non ciò che mi sta.
Buona giornata anche a tutte le “vecchie” amiche
Devo andare i miei figli si stanni menando, ma i vostri non litigano mai?
Claudine… ci sono state persone che hanno anche smesso di fumare…. Ada, veterana pure lei, è una di queste 🙂
Grazie mille Daniela per la risposta e per i complimenti.
In realta’ sento che ho veramente molto da perdere se fallisco.
Nessuno mi toglie dalla testa che per dimagrire bisogna mangiare meno e meglio e che per fare cio’, ed esserne contenta per sempre, ci vuole una certa mentalita’.
Questa certa “mentalita’” pero’, che alla fin fine e’ alla base di ogni dieta, puo’ subire molte ripercussioni nel tempo, soprattutto in persone come me, le quali devono appena impararla (vedi mini corso) e si devono sforzare di applicarla.
Federica… le diete non sposano la mentalità di DDC….
le diete ti impongono cosa, quando e quando mangiare….
tu puoi solo leggere il fogliettino e vedere cosa ti aspetta per il giorno… insalatina… fettina magra alla grigia… pesce lesso… verdure al vapore… e via dicendo.
Qua NESSUNO ti dirà mai cosa mangiare… la scelta sarà sempre e solo tua…. NESSUNO ti dirà quanto mangiare…. anche questa scelta tua…. NESSUNO ti dirà quando mangiare…. scelta sempre e solo tua.
Di diverso ci sarà il come mangiare… cosa che le diete non prendono mai in considerazione (o quasi mai)
Nessun cibo è vietato… nessuna voglia è repressa… vuoi l’insalata? mangi l’insalata…. vuoi la nutella? Mangi la nutella… La scelta è sempre e solo tua… qua nessun dietologo o camice bianco ti dirà cosa devi o non devi mangiare.
Le diete non hanno questa mentalità…. e lo sappiamo bene!! 🙂
Grazie ancora Daniela per le tue risposte.
Vedere per credere!
Mi sa che devo imparare tanto… non mi capacito di come possa dimagrire mangiando nutella al posto dell’insalata o fare sempre la scelta giusta.
Non vedo l’ora che inizi il mini corso, …che a questo punto non me lo vedo piu’ cosi’ mini, perche mi sa che mi svelera’ un’altro mondo.
Ciao Patrizia,
si certo quì ti puoi esprimere molto liberamente, senza alcun problema.
Io sono circa 2 mesi che sono sul blog e se leggi tutti i miei commenti, vedi che ho parlato liberamente di tutto e mi sono sfogata, trovando parole di incoraggiamento dalle altre, su argomenti che non centravano nulla col cibo.
Ti posso dire che un mese e mezzo fa pesavo 105kg e da stamattina peso 96,9kg quindi ho peso 8,1kg.
Agli occhi degli altri sono solo un po’ più sgonfia, agli occhi miei sono fiera e felice, sopratutto perchè oltre i kg ho perso pure una taglia di pantaloni e di maglie, ma ho perso il cattivo umore e la brutta abitudine di insultarmi!
Io ho incominciato a fare la tabella del conto alla rovescia dei miei kg partendo da 100, perchè tutto ciò che era sopra a quel brutto numero, ho in tutti i modi cercato di rimuoverlo.
Ora ho già messo 3 splendide crocette alla mia tabella e tra 2 avrò terminato la prima riga della tabella (ogni riga è fatta da 5kg, che sono dei piccoli traguradi che mi do di volta in volta).
Ti posso dire che mi vesto già diversamente, sto valorizzando la mia persona, sono tornata ad uscire con le mie amiche e a ballare e sono di nuovo la ragazza solare di sempre.
Tutto questo perchè quì parlo liberamente, mi sento capita e sopratutto non mi sento più sola, c’è qualcuno che ha i miei stessi problemi e la mia stessa voglia di cambiare.
Quindi vai tranquilla e raccontaci qualsiasi tuo sfogo, perchè spesso io trovo dei punti di riflessione nelle parole di sfogo delle altre persone, e questo mi aiuta ad andare avanti.
Bacio Sonia
Ciao a tutte,
sono solo 10 giorni che leggo il blog ma già mi sembra di essere cambiata… quando leggo le storie delle altre ho sempre la sensazione di esserci passata anch’io: quello che ho capito è che spesso- quasi sempre- le più severe critiche sul nostro aspetto o la nostra persona vengono proprio da noi stesse…..gli altri ci dedicano molto meno tempo e pensieri di quanto noi crediamo.
stiamo serene e facciamolo esattamente per noi: io ho sempre pensato: dimagrisco per il matrimonio così mio marito sarà orgoglioso di me…. ho perso a fatica 2 kg…
dimagrisco per i miei figli…. così avranno una mamma più agile e scattante per giocare con loro…. sono ingrassata almeno 5 kg.
la conclusione che io ho tratto ( solo adesso purtroppo ) è che dobbiamo farlo per noi stesse e basta!
volevo aggiugnere anche un ‘altra cosa. dobbiamo sentirci libere di essere quello che siamo: alcune arriveranno alla taglia 42 altre saranno bellissime anche con la 48… non facciamoci condizionare dai numeri e dalle pubblicità : quelle non sono donne vere!
ho scritto un po’ troppo… scusate… un bacio e un abbraccio a tutte. vi rigrazio davvero di cuore del blog
assolutamente vero Laura. adesso lo facciamo per noi stesse, è questa la differenza
Ciao Laura,
condivido con te il pensiero che non dobbiamo lasciarci condizionare dai numeri delle taglie e da quante xx abbiamo sull’etichetta delle maglie…. è difficile x’ sono anni e anni di schemi mentali che ci si sono inculcati nella mente e non sarà facile liberarcene pero’ sono convinta che sostenendoci a vicenda riusciremo a farcela e a piacere a noi stesse prima di dover piacere agli altri.
Grazie Sonia,
sono contenta di essere approdata in questo blog, è vero ci si sente meno sole e capite e questo è veramente importante, è uno stimolo a farcela. Sicuramente userò il tuo metodo, una tabella dove segnare i traguardi raggiunti, sarà uno stimolo in più.
Il mio problema maggiore è il sentirmi sola, non amata, essere arrivata a 47 anni (dopo due storie con uomini che mi hanno solo usata senza rispettare me come persona e i miei sentimenti )e non aver trovato l’uomo giusto con cui mettere su famiglia. Il desiderio di un figlio certi giorni mi soffoca il cervello. Poi il mese di settembre per me è una tortura, un incubo, perché penso che ora, se non lo avessi perso al 3° mese di gravidanza, ora avrei uno/a splendido/a figlio/a che in questo mese avrebbe compiuto 8 anni. Tutto questo lo sfogo nel cibo anche se so che non serve a nulla, anche se so che più ingrasso e meno probabilità avrò di incontrare un uomo che mi voglia accanto a se. La ciccia è diventata uno scudo alle sofferenze d’amore. Devo ritrovare fiducia e stima in me stessa ma non è facile sentendosi sola, per questo ho deciso di entrare nel blog e seguire il mc.
Ben venuta Patrizia.
Hai decisamente passato brutti momenti nel passato. Spero che con la nostra compagnia e l’aiuto di Walter tu riesca a trovare la svolta che tutte noi cerchiamo e di aprirti al futuro. Un bacio
ciao a tutte sono giusy.mi sono iscritta circa una settimana fa.ero depressa,mangiavo di tutto e di più e mi sentivo in colpa terribilmente.anche se ancora non è iniziato il mini corso ,solo leggendo voi ho capito che è davvero solo forza di volontà e questione di testa.non lo so ,ma grazie a walter e a tutte voi ho iniziato a capire che dovevo volermi bene e non farmi del male mangiando solo schifezze ,che oltretutto fanno male alla salute…così ho iniziato a dire tra me e me:devo mettercela tutta..oggi a distanza di una settimana ,mi sono pesata e sono felicissima,ho perso circa tre kg,senza morire di fame…sono contente e fiera di me stessa.sono di buon umore ,già sto meglio e vi garantisco che ora sono sempre più motivata nel mangiare sano…anche perchè adesso non sono sola,ma ho tante amiche …ciao
benvenute a CLELIA E PATRIZIA!!!
lallina tranquilla anche i miei figli si azzuffano di continuo ed è un inferno!!!a volte mi mandano fuori di testa e leggere che nn sono solo i miei un pò mi rincuora!!!ma il mini corso ci insegnerà anche ad essee più pazienti???? 😀
Grazie Federica, grazie a tutte voi, vi sento già molto vicine e questo mi è di grande aiuto.
Un bacio
Già, dobbiamo farcela per noi stesse.
Noi ci capiamo e ci possiamo aiutare e sostenere.
Ce la dobbiamo fare tutte insieme.
🙂 😀
bravissima Giusy! che splendido risultato!
ciao baby
non avevo visto il tuo commento.
Anche a me rincuora sapere che anche i figli degli altri litigano.
molte volte penso che così come non riesco a essere magra non posso essere una buona mamma.
Io spero che, come ci dice chi ci è già passato, il mini corso (non mi piace mini perchè se riesce anche solo in minima parte è maxi maxi)possa aiutarci a stare meglio, non solo verso il cibo e quindi possano godere anche coloro che ci stanno vicini di questa nostra raggiunta serenità, in primis i nostri figli.
esatto giusy…secondo me è un grande aiuto avere sostegno in questo cammino!
…e come dice lallina penso sia una sfida per noi stesse… dai dai dai dai!!!forza forza forza!!!
Ciao baby!
Brava Giusy!
cara Patrizia pernso che quì tante di noi abbiano attraversato momenti terribile con gli uomini per i troppo kg di troppo.
Mi spiace per il fatto che vorresti tanto essere mamma, ed invece il destino sin d’ora non è stato molto generoso con te, mi spiace per la tua perdita.
Sai io non ho figli miei, ne ho uno “acquisito”, cioè il figlio del mio compagno, ma non ne voglio avere per scelta, ma comprendo molto bene che dolore può essere quello di desiderare tanto avere un figlio e non poterlo avere.
Ti sono/siamo vicine, magari presto sentendoti più serena e amandoti di più, potrai incontrare un uomo degno della tua persona, che ti saprà amare come meriti, e magari potrebbe anche lui, come il mio compagno avere un figlio, e potrai amarlo come fosse tuo, ti assicuro che un figlio “acquisito” da tante gioie e tanti pensieri come se fosse tuo.
Bacio Sonia
Grazie Sonia,
sono sicura che un figlio “acquisito” dia tante gioie, ma un figlio tuo, che hai sentito crescere dentro di te, che è il frutto dell’amore che ti lega alla persona che ami è tutt’altra cosa. Con questo non voglio criticare le scelte di nessuno ben inteso.
Un baio a tutte Patrizia
ciao Giusy, 🙂
già è passata una settimana?!? …
ricordo quando sei arrivata 😉
bene per i tre chili persi, visto come sei stata brava ? 🙂
e vai LALLINA che ce la faremo pure noi!!!!
Non preoccuparti Patrizia non mi sento criticata.
Ti auguro ogni gioia, qualunque essa sia.
Bacio
Sonia auguro anche a te tanta gioia.
Bacio
Ciao ragazze…ma quando inizia il mini corso????
Sono a casa in malattia a seguito di un piccolo intervento e la cucina, il cibo “mi stà chiamando”…uffa…come faccio a resistere?? Sono a casa tutto il giorno da sola con i miei tre splendidi cani…ma da sola….
Baci
Anna
ciao Anna, credo sia questione di massimo una decina di giorni. credo…non so ma dicevano entro fine settembre….speriamo presto. anch’io sono ansiosa di cominciare
si dai … ormai manca davvero poco 😉 🙂
…mi sforzo ora vado a pesarmi (dopo tanto) e voglio proprio vedere se riesco a togliermi qlc zavorra prima che inizi il corso, come la grande giusy che ha già xso 3kg!!!!!!BRAVISSIMA!!!
Ciao a tutte. Anche io sono sola e bloccata a casa con i miei 3 cani. Mi si è rotta la macchina 🙁 e vivo lontana dal centro del paese, ma sto resistendo al richiamo del frigorifero 🙂
Buona serata a tutte.
Un bacio Patrizia
Buonasera a tutte 🙂
purtroppo posso scrivervi solo a quest’ora e mi perdo un sacco di dialoghi durante il giorno …
adesso sono qui e voglio dirvi che siete tutte molto importanti per me ,siete un appuntamento quotidiano al quale non voglio mancare per nulla al mondo…
ciao Marzia ci mancava pure il terremoto a romperti le scatole,no? accidenti vedrai che supererai tutto
ti stai sicuramente facendo i muscoli ad affrontare tante situazioni,ricorda io sono lì con te con il pensiero e con il cuore
ciao mariangela vedo che abbiamo tanto in comune anche i pochi capelli…ah aha ah ….grazie cara per la consolazione ho provato già le compresse le prendo due volte all’anno al cambio stagione, però ho deciso di fare di più almeno per mantenere bene e sani questi che mi restano…
e per questo ringrazio deb75 di quello che mi ha scritto
andro’ dal dermatologo e poi faro’ il massaggio a testa in giù quando li lavo per più tempo di come faccio adesso, penso sia utile
su internet ci sono tante cose ,ma soprattutto pubblicità e notizie di trapianti,impianti e altro che sinceramente non voglio fare e non potrei economicamente… Adesso chge sto bene per il discorso cibo credo che saprò prendermi cura di me stessa anche dal punto di vista capelli magari al minicorso vincero’ anche questo problema,quante speranze che sto riversando sul corso…spero di sentire da Walter quando cominciamo!!!
IN FINE COMPLIMENTI A TUTTE LE AMICHE CHE HANNO GIA PERSO KG…BRAVE! 😀 😀 😀
un abbraccio a tutte a domani
😀 😀 buonasera a tutte come va???
andata bene la cena?? 😀 spero di sì…vi scrivo solo per farvi un saluto e dirvi che quest’ultima settimana è stata una delle più serene e felici della mia vita 😀 sono assolutamente in umore mini corso 😀
in più sabato avevo scoperto di aver perso 1 kg (nn so se vi ricordate :D) e non vedo l’ora di ripesarmi sabato prossimo! 😀
un bacione a tutte e mi raccomando…ALLEGRE! 😀
Un saluto affettuoso a chi gia’mi conosce e un benvenuto speciale a chi è appena approdato su questa spiaggia
sicura e accogliente….
Un incoraggiamento a tutti…..il mini corso sta per iniziare col suo carico di emozioni!!!!
Federica… capirai 😉
Sonia… complimenti!! Ma complimenti davvero!! Sono un sacco di chili quelli che hai perso… altro che solo un po’ sgonfia!! 🙂 Brava anche per l’idea della tabella… tutto ciò che ci è utile per raggiungere il nostro obiettivo è ben accetto 🙂
Patrizia mi dispiace davvero… ti auguro di arrivare presto ad amarti e di incontrare finalmente l’uomo giusto che ti ami per la persona che sei. Un abbraccio.
Giusy… complimenti!! 🙂
Grazie Daniela, lo spero davvero anche io.
Stasera penso di essere stata brava, per cena ho mangiato una scatoletta di tonno al naturale con dei peperoni sott’aceto con un cucchiaio di olio extravergine e una fetta e mezza di pane. Da bere Acqua. Ora sono venuta al PC per non essere tentata di dare l’assalto al frigo o alla dispensa 🙂
Ce la farò?
Un bacio a tutte
Patrizia
Buonanotte a tutte le farfalle del blog..
Una buonanotte speciale a Deneme, “la mia mamma virtuale” e a Maria Cristina che spero mi leggerà domani mattina (ti ho risposto al post 176-177)
Un bacio 🙂 .
buona notte ragazze…
stasera è iniziata la preparazione atletica di pallavolo… che bello non mi sento più le gambe ma sono stra soddisfatta yeah
buona notte a tutte…
qui piove a dirotto 🙁 uffa!!!
un bacio 🙂
Patrizia
Buongiorno a tutte. Ciao Deneme, compagna di sventure e di questa avventura.
Buongiorno a tutte!! :-)) .
Ciao Deneme, Ciao Maria Cristina, anche qui continua a piovere, e anche questa è stata una nottata pessima, la spalla non mi da tregua, sentiamo oggi che mi dirà la terapista….
Auguro a tutte una splendida giornata di sole, energia e tanta serenità , almeno qui il sole lo vediamo. :-)) .
Vi leggerò dopo pranzo, questa mattina mi si presenta fitta fitta di impegni…
Ciao
Buongiorno blog oggi grande evento!!!
Oggi è il nostro anniversario di matrimonio e sono ben 19 anni!!! 😀
Ciao buona giornata!!! Baci a tutti 😉
corro al lavorooooooooooooooo
buongiorno a tutti 🙂
Lucia, buon anniversario 😉
Auguri Lucia, ciao Marzia. certo che questo tempo non ti aiuta molto con la spalla. speriamo che smetta almeno di piovere. baci e abbracci 🙂
Ciao a Tutte/i 🙂
AUGURI! Lucia…Buon Anniversario!
Buona giornata!! Baci 🙂
Buongiorno a tutti 🙂
Lucia Auguriiiiiiiiiiiiiiiiiii 😉
ciao Patrizia, da dove scrivi? io sono di Como. mi ricordo di aver letto che sei nel settore agricolo.
Ciao Mariangela, scrivo dalla provincia di Viterbo. Si ho una piccola azienda agricola.
un bel lavoro, a contatto con la natura in una zona meravigliosa…….bello
Si Mariangela, la bellezza della natura e le soddisfazioni che ti da ripagano i sacrifici 🙂
Buona giornata a tutte voi e auguroni a Lucia.Si festeggia?
<:o) (D)
Uffa, non sono rimaste le faccine del party
Buon giorno ragazze, arrivo solo ora, stamani sono stata impegnatissima al lavoro.
Grazie Patrizia per il bel augurio!
Grazie Daniela per i complimenti!
Auguri Lucia, Buon Anniversario!!!!
Care ragazze sto facendo il conto alla rovescia per la mia partenza per Sharm partiro’ venerdi’ notte, non vedo l’ora.
Ho solo una piccola preoccupazione, tornare a casa con qualche chiletto in piu’, pero’ vi assicuro che mangero’ tranquillamente senza tanti problemi, tanto poi ci sara’ il mini-corso ad aiutarmi a sistemare i danni da ferie, e poi vado a festeggiare il mio compleanno quindi mi devo rilassare e non pensarci.
Qualche consiglio dalle veterane per non prendere troppi kg da ferie.
Beh Buona giornata a tutte, vado a fare la danza del Sole, e poi torno a lavorare Baciotto
Sonia
Beata te Sonia, quando sarai spaparanzata al sole pensa a noi. Buon compleanno quindi. 😀
Eccomi qua!! Dopo aver sbrigato tutte le mille faccende di questa mattina….
Oggi è stato anche il primo giorno di materna del mio piccolo :-)) ed è andata talmente bene che non voleva più vebire via :-)) .
Ma…. conoscendo i miei “polli” tutto questo entusiasmo non coincide con l’ansia che gli viene alla notte, quindi sono sicura che anche questa notte ci dovremmo alzare spesso….
Stasera quando ripasserò per la buona notte voglio incominciare a scrivere un – 1 che vorrà dire che oggi sarà stato il primo giorno senza attacco al barattolo nutella, mi sono prefissata questa meta e voglio raggiungerla….
Stasera quindi saprete come è andata…
Buona giornata a tutti :-)) .
Che invidia Sonia…. Buon compleanno allora!!
Auguri Lucia!!
Grazie Lallina e Grazie Marzia, sicuramente Vi penserò, anche perchè magari incomincierete il mini-corso fin che sarò in spiaggia, però poi recupererò!
Forza Marzia, questa sera voglio leggere proprio quel -1.
La tua Nutella siamo Noi!!!!
Bacio
oggi devo andare a riscrivere mia figlia al corso di danza e questo mi fa ripensare ad anni fa quando l’ho fatto per la prima volta.
Entrata nella classe di danza mi sono ritrovata davanti una bella donna con un fisico bellissimo e il naso in sù in tutti i sensi (è un ambiente molto snob ma a mia figlia piace)che mi ha guardato terrorizzata. Poco dopo è entrata mia figlia che si era attardata fuori e il viso dell’insegnante si è illuminato di un sorriso. il suo commento guardandomi è stato:- che bel fisico, gambe lunghe, adatta alla classica, complimenti il fisico è importante, …………….- tutto ciò guardandomi schifata. Sta St….a . Mi era venuta la voglia di dirle che ero io a volermi iscrivere al corso di danza e non mia figlia. non vi nascondo che ancora oggi mi è proprio antipatica. Avete presente la Celentano di Amici? Uguale.
Sonia il mio consiglio e’ quello di rilassarti e goderti la vacanza 😉
per quanto riguarda il cibo… bhe goditi anche quello e mangia serenamente cio’ che ti va’!
senza pero’ forzarti a mangiare oltre quello che veramente vuoi 😉
e se torni con qualche chiletto in piu’… NO problem 😉
🙂 🙂 🙂
Marzia complimenti per il cucciolo 🙂
Sonia Buon Compleanno!!!
e divertiti anche un pò per me 🙂 …sono 10 anni che non faccio ferie 🙁
Marzia75, anche io ero come te, la sera mi mettevo davanti alla TV, mega barattolo di nutella e pane francese, finito il pane usavo il cucchiaino…sono riuscita a togliermi il vizio ed è un anno che non compro più nutella…daiiii!!! che ce la puoi fare anche tu.
Un bacio a tutte
ho bisogno di confidarmi: da quando sono qui riesco a mangiare meglio e sono anche dimagrita ma io ho anche un altro problema che mi affligge ed è la sensazione continua di non riuscire a entrare nel gruppo, di sentirmi sempre un pesce fuor d’acqua. sono tutto il giorno davanti al computer e ogni 10 – 15 minuti aggiorno questa pagina per vedere se qualcuno ha scritto qualcosa di nuovo ma io scrivo raramente e piano piano mi ritrovo tagliata fuori. mi succede sempre, ovunque io vada, chiunque frequenti. sono un orso e vorrei provare a cambiare. è la prima volta che confido questo mio disagio. ho sempre giustificato il fatto di non avere nemmeno un’amica con frasi tipo: sono uno spirito libero, i legami mi vanno stretti. ma non è la verità e adesso, specie in questo percorso sento il bisogno di avere qualcuno vicino. Deneme tu sei preziosissima perchè non manchi mai di mandarmi i saluti e per questo ti ringrazio tantissimo……adesso faccio invio……mi vergogno terribilmente……..spero di riuscire a scrivervi di nuovo
Grazie Patrizia, quando sarò la farò un bagno per ognuna di voi.
Sai era da parecchi anni, che non riuscivo a festeggiare un compleanno come si deve, perchè non so come mai, ma a settembre ogni anno ci sono un sacco di spese impreviste, è il mese con più uscite.
Quest’anno però ha prenotato e pagato in anticipo (è il regalo di compleanno che mi ha fatto il mio compagno) così da poter partire comunque, anche con i brutti imprevisti economici.
Debora, credo proprio che farò così, mangierò di tutto senza però alzarmi da tavola con il respiro affannoso da troppo cibo.
SONIA portami con te in valigia ti prometto che nn darò noia!!!! 😀
scherzi a parte divertiti, rilassati e pensaci un pochino!!!
MARZIA dai che ce la fai basta resistere un giorno max due poi ti disintossichi….è successo pure a me!!!pensa che era tanto che nn entrava un barattolo di nutella in casa mia ma visto che ora è più fresco e ai bimbi piace l’altro giorno ne ho comprato un barattolo ma è di là in dispensa i bimbi sono contenti e io per ora resisto e se poi mi dovesse venir proprio la voglia ne mangerò un cucchiaino!!!
Sono a metà ciclo e x me è un momento infernale sia perchè mi sento un bidone sia perchè mi aumenta la fame in più gonfio come un palloncino!!!qualche consiglio?!
ciao a tutte… qui non smette di piovere….uffa!
stasera in famiglia ci siamo organizzati per fare un pic-nic sul divano mentre guardiamo la partita della Fiorentina! però tutto vegetariano….
ciao!
bella idea laura anche da noi organizziamo picnic sul divano o per terra e ci piace tanto soprattutto ai piccoli!!!e a me che così ho meno da mettere a posto!!!
appunto, ringrazio tutte per parole di comprensione e incoraggiamento
Cara Baby se potessi farei un mega pulmino e vi porterei tutte, sicuramente vi porto nel cuore.
Anch’io sono nel pieno del ciclo, e dopo 18 anni di ciclo al giorno del mio compleanno, questanno sarà il primo compleanno senza ciclo (oltre ai miei primi 10 anni di vita).
Ti posso dire che anch’io mi gonfio specialmente in viso e nella pancia, però questa volta mi sono gonfiata meno e anche il mio peso è aumentato meno del solito.
Sono sicura che anche il gonfiore sia proporzionato al nostro stato emotivo da ciclo, sono più tranquilla e felice da quando sono quì, che magari anche il gonfiore si è messo un po’ in disparte.
Laura bella idea il pic-nic sul divano spesso lo facciamo anche noi.
Bacio
via vado a lavoro stasera son di chiusura quindi fino alle 22 a lavoro 🙁 !! a stasera
Ciao ragazze !!!
Che bello tutte con una gran forza di volontà!!!
Una bella tazza di caffè per non addormentarsi e adesso si riprende a studiare … anche se spesso seduti dierto ad una scrivania e a casa da soli aumentano le tentazioni….
Speriamo di farcela!Stasera vi racconterò se ho resistito fino all’ora di cena…ma pensando a voi e a quanto siete brave spero proprio di farcela!!!
Auguri Lucia!
Forza Marzia!!
…ok..deciso!! Domani mattina mi peso e vi dco quanto ho deciso di perdere..e basta stravizi!! Intanto oggi per volermi bene ho preso appuntamento dall’estetista pr farmi coccolare…domani mi tolgono i punti e si inizia seriamente!!!!
Dimenticavo..auguri a Lucia.
baci
Anna
auguri buon anniversario Lucia buone vacanze Sonia divertiti e pensaci (posso venire con te ) a prendere un po di sole insieme.Bacini a tutte
ciao a tutte,mi chiamo laura e ho 47 mi dicono che non li dimostro ma vorrei sentirne meno sia dentro che fuori, quello che ho letto da walter è la sacrosanta verità sulla fame nervosa e sul fattore testa. Ho fatto una dieta solo alimentare un anno fa e ho perso 18kg , sono contraria ad ogni tipo di pastiglie e beveroni , anche perchè non puoi continuare tutta la vita e quando smetti diventi peggio di prima , io non li ho ripresi tutti ma appena sgarri ecco che un kg va a destra e l’altro va sinistra , oggi ho visto questo sito e mi ha incuriosito, devo dire che ho paura di prendere fregature perchè promettono tutti , soldi tanti ma poi……….. rimani come sei, io voglio dare fiducia anche perchè quello che è scritto corrisponde a verità , vorrei tanto perdere quei kg che sono di troppo e ritornare nei miei vestiti che adesso tirano un pò .perciò via con la testa e se funziona vado a BOCA a piedi ,è un detto che si dice dalle mie parti ……. ciao a tutte e a presto con qualche kg in meno .
baci laura
ciao a tutte! come va? be è una delle prime volte che scrivo e non è facile abituarmi… cmq volevo dire che ho cominciato la scuola (dato che ci vado ancora) e diciamo che mangio meno ma m vedo comunque gonfia e pesante e dato che da me piove e in questo periodo ho il giro del mese non sono x niente a mio agio… non vedo l’ora inizi il mini corso x vedere qualche risultato sui miei kg di troppo e sopratutto buttarli giù cercando di mangiare meglio.. poi ho avuto anche una brutta esperienza in questi giorni… mio cugino è stato on ospedale perchè ha avuto la pancreatite e quando sono andata a trovarlo in ospedale l’ho visto dimagrito (perchè lui tende ad essere molto sovrappeso) e questo mi ha fatto sentire molto a disagio… x giunta ora che l’hanno dimesso deve segiure una dieta, quindi dimagrirà ancora di più… mi sento uno schifo!! 🙁 davvero…
ciao a tutti!! scusate lo sfogo!
Ciao a tutte/i,
un caro augurio a LUCIA per l’anniversario, 19 anni di matrimonio? Che bello!!
Un caro saluto a SONIA per il suo prossimo viaggio, divertiti anche per noi
MARIANGELA anche a me succede spesso di non riuscire a “coltivare” le amicizie e non sai quanto mi dispiace aver “lasciato” per qualche giorno questo blog… qui ho trovato tante amiche
LAURA che bella idea il pic-nic sul divano, non l’ho mai organizzato… un giorno di questi ti copio 😉
Ciao BABY anche io oggi lavoro fino a tardi, finisco il turno alle 21.00… che fatica
ERIKA anche io mi sento uno schifo ma le veterane e le testimonianze su questo sito ci dicono che stando serene e anche noi raggiungeremo il risultato sperato… dai che ce la facciamo!!!
Un bacio, buona cena e soprattutto buona serata
Buonasera a tutte come ormai succede da qualche sera…chiudo la mia serata di lavoro in ufficio con un messaggio sul blog…leggo tutto e poi giù a rispondervi
MARIANGELA!!! CI SEI ?
sì è vero ti saluto sempre perchè abbiamo cominciato insieme a parlare e io sono una fedele …e poi ho feeling con te e con Marzia oltre a lorena e qualche altra amica…
Se a volte non ti scrivo è perchè con questo lavoro mio del patronato sto al computer ma DEVO fare altro non mi dimentico mai di te tranquilla ti cerco sempre so che ce la faremo insieme
Anche io non amo il gruppo ma amo le anime gemelle nel senso che ho moltissimi conoscenti proprio tantissimi per il lavoro che faccio vivo in un paesino di 4000 ci conosciamo tutti mi conoscono in tanti per il mio lavoro ma di amiche del cuore ne ho pochissime perche come per i fiori ci vuole cura e amore nel coltivarli altrimenti appassiscono…
Ognuno di noi ha il proprio modo di rapportarsi agli altri non conta secondo me il numero di amicizie, ma la qualità…io sono tua amica quando hai bisogno ci sono…pensa positivo non sei un’orso devi solo rimanere serena, il resto viene da sè…
Di Marzia sono la “mamma” e per te sarò una “sorella” ok?! Anche tu non lasciarmi mai ti abbraccio forte, raccontami che lavoro fai tu , non me lo ricordo…
Ora devo chiudere ho voglia di tornare a casa da mio marito un uomo meraviglioso e dai miei 2 figli che sono tutta la mia vita…Ma di voi non mi dimentico ciao mariangela ciao marzia
buonanotte a tutte tutte a domani
Attenzione… attenzione.. guardate un po’ cosa scrivo qui: – 1 !!! :-))
Ce l’ho fatta!!! Oggi è il primo giorno che non ho neanche pensato di avvicinarmi al barattolo nutella :-)) e stasera ho anche lasciato una crocchetta intera nel piatto, non ero mai riuscita a lasciare qualcosa….
Sono contenta di me :-)) .
Ragazze grazie a tutte e anche merito vostro se sono riuscita in questo primo passo, con il vostro sostegno e le vostre parole, da adesso in avanti ogni sera vedrete i numerini che crescono 😉 . ma solo quelli che indicano i giorni in cui ho detto addio alla nutella… :-)) .
Buonanotte Mamma Deneme, e buonanotte a Maria Cristina, Mariangela, non sei sola, Sonia, Baby,Laura, siamo talmente tante…. Notte a tutte 🙂 .
rieccomi!!!tornata da lavoro!!!
BRAVA MARZIA!!!!! ;D
una felice notte a tutte!!!
Ciao a tutte/i 🙂
Bravissima Marzia 😉 sono felice per te…continua così.
Una dolce e serena notte a tutte/i
A domani
Un bacio ed un abbraccio
Buona Sera a tutte le gentili donzelle e a qualche cavaliere, ammesso che non sia l’unico.
Ci sono momenti, come stasera che mi deprimo, perchè guardo gente che in 4 anni è riuscita a perdere gli stessi chili che voglio perdere io in 5 mesi.
E mi viene da dubitare del fatto che possa farcela. Mi sono iscritto a questo sito convinto di poter ricevere un aiuto, leggendo gli articoli di Walter che mi hanno convinto… Però a volte penso che forse non ce la posso fare, è non vorrei ritrovarmi con nulla di fatto dopo tutto il tempo che gli stò dedicando, che è poco per alcuni posso comprenderlo, ms è tutto il tempo che ho non me ne rimane di più. Secondo voi ce la farò? Anna ce l’ha fatta in un tempo molto simile al mio, ma chissà…
Buona Serata a tutte/i
ciao Laura,
benvenuta 🙂
ti capisco per la paura di “fregature” e di fallimenti, è normale pensarlo, anche a me veniva naturale all’inizio …
solo provando potrai toglierti ogni dubbio …
se ti occorre, ti ricordo il link per la prenotazione al mini-Corso :
http://www.dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
ciao Erika,
per parecchio tempo mi sono sentita come ti senti tu oggi …
capisco che non è facile, per ora sperare che tutto cambi, ma ormai manca poco al mini Corso, io da lì ho cominciato ad avere i primi cambiamenti …
Per ora cerca di stare serena, che poi ti renderai conto da sola, che c’è il modo per migliorare … 😉
Nel frattempo, se non l’hai ancora fatto, puoi leggere gli articoli importanti nella colonna di destra, li trovo molto interessanti …
ciao Deneme,
mi fa piacere che abbia feeling con me 😉 …
ciao MARZIA75,
brava per il primo chilo perso e … per il fatto che stai prendendo le distanze da quello che era anche il mio peggior nemico 😉 …
continua così, che vai bene 🙂
buona notte a tutti, a domani 🙂 …
Ringrazio tutti coloro che mi hanno fatto gli auguri per il mio anniversario di matrimonio grazie siete veramente tantissimi. Oggi ho avuto una giornata molto intensa come del resto tutta la mia vita, grazie grazie di cuore baci a presto.
Buonanotte 😀
ciao Patrizia, e a tutti i nuovi iscritti ben venuti.
un saluto ai veterani e non.
da giorni non guardavo i commenti e con grande stupore ho visto il mio nome.
patrizia di viterbo non hai usato una sigla che ti distinguesse da me e per non fare confusione ho cambiato io la mia sigla.per ricordare alle altre sono la patrizia che ha ricevuto da tutti VOI meravigliosi auguri per il mio compleanno ad agosto.
cara patrizia di viterbo io mi sono iscritta al mini corso xchè anch’io ho tanti anzi he dico tantissimi chili da perdere.
questo è un regalo che mi sono voluta fare io.
ma oltre a questo regalo me ne sono fatta tanti altri in seguito, ovvero ho iniziato a rintracciare tutti i miei amici e amiche e insieme siamo usciti per scambiare quattro chiacchere (l’aspetto talvolta ti porta ad isolarti), ho iniziato a curare un po’ il mio aspetto comprando dei trucchi nuovi, mi concedo una volta al mese un buon massaggio dalla mia estetista (per dire la verità ne ho fatto solo uno ma è stato un vero toccasano per lo spirito e perchè no anche per la mia cellulite).
isolarsi non fa altro che peggiorare lo stato d’animo e svuotare il frigorifero.
leggere i commenti mi aiuta a convincermi che posso farcela anch’io(purtroppo il lavoro non mi permette di stare spesso con voi). la molla non è ancora scattata, infatti molte iscritte al blog sono dimagrite senza aver iniziato il corso ma leggendo i vari commenti , io non ho il coraggio di salire sulla bilancia.
non importa se ora non capita nulla ci sarà anche il mio momento.
continuo a leggervi con tanto affetto.auguri di buon anniversrio a lucia e un ben arrivato a tutti i nuovi iscritti.
Buongiorno a tutti un salutino veloce prima di uscire per il lavoro
Ciao mariangela stasera ti leggo, ciao marzia bravssima per i propositi mantenuti….ci sentiamo stasera 🙂
Buongiorno,
Brava MARZIA75 per il primo giorno senza nutella e soprattutto per essere riuscita a lasciare un avanzo nel piatto, io proprio non ci riesco.
Secondo voi con il mini corso imparerò?
Ciao MANU mi dispiace ma io non sono in grado né di rassicurarti né di darti consigli, mi trovo più o meno nella tua stessa situazione. Quello che posso dirti è che a me rende più serena già leggere questo blog. Infatti i giorni che non ci sono riuscita mi sono sentita uno schifo.
Auguro a tutte/i una buona giornata… oggi non vi mollo, rimango qui con voi 🙂
grazie Deneme e grazie Marzia per avermi risposto. ieri è stata una giornata difficile. del resto con questo problema ci convivo da 46 anni. mia madre ha sempre detto, anche quando ero bambina, che sono una musona. pazienza così è. ho bisogno che cominci il mini corso, comincio a vacillare. da ieri mi prendono le voglie di dolci e devo resistere mentre prima di ieri mi era naturale non mangiarli, non dovevo fare alcuno sforzo. forse cerco consolazione che a parte Deneme e Marzia non ho trovato da nessuno. a volte penso che il mio problema di sovrapeso derivi proprio da questo: sono talmente trasparente, passo così inosservata, che il fatto di essere grassa mi sembra mi dia personalità
grazie anche a Paola
buon giorno a tutti 🙂
ciao Mariangela,
non devi sentirti fuori dal gruppo, qui si diventa tutti come una “grande famiglia” 🙂
per il fatto che non riesci ad inserirti, qui sul blog è un pò dispersivo, ma poi al Corso sarà tutto diverso 🙂
comunque scrivi quando ne hai voglia, tranquillamente 😉
per il fatto di vacillare un pò, è normale al punto in cui siamo, ma ormai manca poco al mini-Corso,
ci saranno gli aiuti di cui hai bisogno, per cominciare a controllare il tuo rapporto col cibo in maniera definitiva 😉
Paola72,
le “cose” da seguire al mini-Corso, sono più semplici di quanto pensi 🙂 … certo che imparerai 😉
buona giornata a tutti 🙂
domani sarà un mese che sono entrata in contatto con DDC e che ho comiciato a sentirmi diversa. festeggerò pesandomi, per ora sono a meno 4 kg, chissà se festeggerò con meno 5. Deneme mi ha chiesto che lavoro faccio: è un lavoro amato o odiato che è in parte causa del mio isolamento. sono astrologa cartomante. ho uno studio presso la mia abitazione, per questo sono sempre chiusa in casa per essere disponibile alle eventuali chiamate telefoniche dei clienti. sono sempre seduta ( a parte i soliti mestieri di casa) e molte ore davanti al computer. mi annoio per la maggior parte del tempo ma questo è il lavoro che ho scelto, ho studiato astrologia fino a perdere vista e capelli. non potrei fare altro. questo blog e il mini corso che comincerà sono anche una buona compagnia. grazie ragazze
No Mariangela…
non pensare di essere trasparente e non ripeterti che sei una musona….
NON E’ ASSOLUTAMENTE VERO!
Lo credevo anch’io…. non sai per quanto tempo mi sono sentita dello stesso colore della tappezzeria e ho avuto l’impressione che le mie parole finissero nel nulla…
Ma non è vero! Oggi ti posso assicurare che è solo una nostra sensazione…. una nostra convinzione….
Certo… non cambi dalla sera alla mattina….
ma dalla sera alla mattina puoi decidere di dire: BASTA! DA OGGI SI CAMBIA!
E piano piano cerchi di staccarti dal muro per non conforderti con la tappezzeria e se qualcuno non risponde subito alle tue parole anziché dirti “Ecco sono trasperente” ti dici “Non mi hanno sentita…. ora lo ripeto più forte!”…
Ci vuole del tempo Mariangela…. ma ti assicuro che si può cambiare…. e più cambi più stai meglio con te stessa e con gli altri….
Qui trovi sicuramente un grosso aiuto…
il blog…. il corso…. le compagne d’avventura….
ma sei TU che devi VOLER CAMBIARE….
Io sono la prova che ci si riesce e se posso sono qui a darti conforto e suggerimenti….
Per favore, datti una possibilità…. perché CAMBIARE SI PUO’…. e cambiare in meglio fa solo che bene!
Passerò ancora a leggere sul blog e spero di leggerti ancora ma con messaggi più positivi…
Io ci sono…. tu sei pronta?
Coraggio…. si parte!
Ciao Mariangela
Patrizia, Monia, veterane, e tutte voi belle donne Vi mando un bacione e grazie per tutto il cuore che stamattina mi sono regalata nel leggerVi. Mannaggia alla miseria, ce la faremo insieme, me lo sento che “Si può fareeeeee!” Grazie!
Sì, sono pronta. tu sei pronta Paola? facciamo un giro di incoraggiamenti, una bella catena positiva. FORZA CAMPIONI
Grazie LORENA,
sei sempre presente quando serve e pronta a rassicurarci tutte.
LAURA68,
anche io VOGLIO seguire il tuo consiglio, sono stanca di vivere nell’ombra. Probabilmente lo faccio perché non mi sento sicura, non mi piaccio e cerco di nascondermi… ma ora BASTA.
Si MARIANGELA sono pronta, tu ALESSANDRA sei pronta?
FORZA CAMPIONI
Lorena e Laura…….grazie siete delle illuminate illuminanti
di niente Paola72 … e Mariangela 😉
lo faccio davvero volentieri, se ripenso a come stavo, arrivando qui sul blog …
mi rende felice essere di aiuto, per quello che posso 🙂
buongiorno a tutte/i ciao Manu non pensare che nn puoi farcela, e normale che hai dei dubbi hai letto gli articoli di destra,anche io ero dubbiosa di non farcela,come tutte ma diamoci fiducia e saliamo questa strada all`inizio e se funziona ,faremo 1 discesa incedibile forza dai pensa positivo c´e la faremo tutti insieme FORZA non mollare mai
Bene Mariangela!…. e bene Paola72!….
Io putroppo non posso essere sempre presente sul blog… ma appena posso faccio un salto…
voi scrivete comunque che vi leggo…. e se volete chiedere qualcosa non fatevi scrupoli…prima o poi vi rispondo!
Le vostre parole non cadranno nel nulla….
Intanto vi dò la buona giornata…. ^_^
tra qualche giorno si comincia.tu Lorella sei pronta? FORZA CAMPIONI
Buongiorno!
sono stata via 2 giorni perchè il mio piccolo birbantello di 2 anni è stato male e adesso sto male io, anche se non riesco a capire se sia allergia o raffreddore. Per sicurezza ieri ho preso l’antistaminico e adesso il naso sta meglio ma ho un sonno terribile! Chissà se il mini corso può aiutarmi anche in questo, visto che dicono che le allergie sono malesseri psicosomatici!
Un abbraccio a tutte.
quando si ammalavano i miei figli, da piccoli, se la passavo l’un l’altro (sono tre) e alla fine la facevo anch’io. certi inverni…..
Buon giornata a tutti 🙂
Ciao Patty67,
quando mi sono iscritta non sapevo che il nome sarebbe servito anche per il blog ed ora non so nemmeno come fare per cambiarlo, altrimenti lo cambierei con il nick che uso anche altrove “Patty62”.
Anche io faccio gli anni ad Agosto, precisamente il giorno 19.
Mi sono iscritta perchè sono stufa di vedermi in un corpo che non è il mio, e perchè ho sempre pensato che per dimagrire bisogna volerlo prima di tutto con la testa. La molla in me è scattata ed è da lunedì che sto attenta, non bevo più bevande gassate e birra (che mi piace tanto, ne ho 4 lattine in frigo ma non le ho più toccate), mangio carne e pesce alla piastra o in padella senza usare burro o olio, quando preparo il sugo per la pasta metto tutto a crudo e l’olio lo metto a crudo. Non ho più mangiato dolci, a parte 4 fette biscottate integrali la mattina a colazione con sopra un velo di marmellata di frutti di bosco (quella a basso contenuto di zuccheri). Tutto questo lo faccio con naturalezza senza sentirmi oppressa dal pensiero della dieta. Però devo dire che riesco a farlo perchè leggendo tutti i giorni (anche più volte al giorno il blog) non mi sento più sola, vedo che ci sono altre persone che combattono per il mio stesso problema, leggo che altre ce l’hanno fatta, e allora mi sento invogliata a continuare, sento che ce la posso fare, e mi dico: se loro ce l’hanno fatta, perchè tu non ce la puoi fare? cosa hai meno di loro? NULLA e allora continuo aspettando di tornare nel mio corpo, quello di 20 anni fa.
Un bacio a tutte/i 😉 🙂
Marzia75 complimenti per il tuo giorno senza nutella 🙂
molto brava Patrizia, anche a me è successo questo. appena entrata nel blog ho cambiato il rapporto con il cibo e in un mese ho perso almeno 4 kg. poi tra poco comincerà il mini corso…………evviva
Ciao a tutte ragazze……
Oggi dopo 3 settimane di lettura di questo blog ho avuto il coraggio di pesarmi……. -2 kg e 70 gr!!!!! Grazie Grazie e grazie a tutte perchè è proprio leggendo le vostre parole, i vs. incoraggiamenti che ho trovato la forza di mettermi davanti alla vaschetta del gelato e dire: NO!!!! e dentro la mia testa mi ripeto : PERCHE’ NO? PERCHE’ MI FA BELLA…… sarà una frase stupida ma mi ha aiutato parecchio in queste settimane a rinunciare senza senza sentirmi stressata…..
Vi abbraccio tutte e…… FORZA CAMPIONI!!!!!!
ma quante belle notizie oggi, brava Monia
MAriangela certo che sono pronta, avevi dubbi sto aspettando il mc come tutte noi,vi faccio sapere che ho perso ancora ,sono a – 2 kg pesata stamattina, spero che questo 9 davanti se ne vada al piu presto 1 buona giornata a tutte/i ciauzzzz
Grazie Mariangela, molto brava anche tu, ti auguro con tutto il cuore di festeggiare il mese di DDC con un bel
-5 Kg. Io spero, Lunedì, di festeggiare la prima settimana con -1 Kg. sarebbe fantastico 🙂
Appena mi ridanno la macchina ho deciso di ritornare in piscina…se trovo un costume che mi entri 🙁
Buongiorno a tutte e a tutti, visto che ogni tanto qualche ometto salta fuori…
Oggi sono un po’ in ritardo sulla tabella di marcia.. Questa mattina dopo aver portato i bimbi a scuola e all’asilo, (a proposito confermo quello che immaginavo ieri, il piccolo ha avuto una crisi di pianto durante il sonnellino del pomeriggio e 2 questa notte) mi sono concessa in giro al mercato… 🙂 .
Per me non ho comprato niente, anche perchè tanto fra qualche mese sarò almeno una taglia in meno 😉 e quindi aspetto un po’ per prendermi la taglia giusta 😉 ma visto che ero di buon umore ho preso tanti bei vestitini per i bimbi…
Tornata a casa ho mangiato… sono stata brava, :-)) e adesso mi devo mettere sotto con i lavori….
Ciao Mariangela, forza resisiti alla voglia dei dolci, non ti servono, ci sono io, Deneme e tutte le ragazze che possiamo colmare la tua voglia di dolcezza :-)) se posso resistere io alla nutella, non vedo perchè non puoi resistere anche tu !!
Io spero con la pesata di sabato di aver perso almeno quei 700 gr presi la settimana scorsa a forza di nuotare dentro la nutella…
Beh… adesso vi lascio, devo andare a prendere il piccolo, poi lavori, lavori e lavori… vi leggo sempre…
Ciau
ciao a tutte/i,
oggi mi sono fatta un regalo: sono andata a farmi i capelli e già mi sento più luminosa!!!ne avevo proprio bisogno, mi volevo coccolare un pò visto che in questi ultimi giorni mi sento un pò out!!! 🙁
leggo di voi che avete già perso kg, chi 1 chi 5, a me nn succede così e anche se sono contenta per voi 🙂 lo sono un pò meno per me 🙁 e mi chiedo se calerò pure io!! per quello che mangio dovrei calare ma nulla ed ecco che qui mi dà conforto Walter che dice che è questione di testa perchè altrimenti nn ci sarebbe spiegazione!!!
ripongo ogni speranza in questa nuova esperienza e un domani spero di parlare al passato dei miei kg in più proprio come voi”veterane” 😉
ah!!dimenticavo ho disdetto l’appuntamento con la dietista che mi dava le pasticche 😀 e questo lo devo a voi tutte GRAZIE!!!
ciao Baby. all’inizio anch’io avevo scritto un messaggio come il tuo: mangiavo meno ma non dimagrivo. poi il tutto si è sbloccato e ho cominciato a perdere. in un mese -4. funziona che magari per 10 giorni stai ferma sullo stesso peso poi ne perdi 2 in 2 giorni. poi ti riblocchi di nuovo e poi altri 2. sembra quasi che il corpo si debba adeguare al nuovo peso oppure che cerchi di opporsi al dimagrimento ma la tua tenacia vincerà. vedrai che presto scriverai anche tu: -1, -2, -3………..
Ciao Ragazze e Ciao Manu.
Non temere Manu, ce la farai, me lo sento!
Grande Marzia sono felice per il tuo -1 con la nutella.
Cara Baby, hai fatto la cosa migliore che potessi fare disdire la dietista, ora vedrai che dopo aver fatto questo grande passo, il tuo corpo ti ringrazierà con i kg in meno.
Carissima Mariangela, credimi non sei trasparente, io ti leggo tutti i giorni e spesso mi fai sorridere e mi dai una grande forza.
Sai, forse poche di noi, sino ad oggi avevano speso parole per te, ma solo perchè i tuoi messaggi erano sempre positivi.
Ed ora che hai bisogno siamo tutte pronte a dire forza che ce la faremo!!!!
Bhe oggi ho avuto il mio primo riconosciemnto lavorativo, il mio titolare ha deciso di pagare lui per me un corso, che ci tengo tanto a fare, è inerente al mio ruolo lavorativo, ma conoscendolo mi aspettavo un NO grosso come una casa, sono stra felice del suo sì.
E’ come se mi avesse dato l’aumento!!!!
Beh un bacione a tutte e a Manu.
Buona giornata a dopo
Ciauzzzzzzzzzzzzzzzzz
grazie Sonia. congratulazioni per il lavoro
ciao a tutti non mi sono ancora presentata al diavolo la timidezza,ormai ci sono anch’io,visto che vi leggo sempre…sono qui perchè sono stufa di dipendere dal cibo e sentire mia madre dire che sin da piccola ero una mangiona e che una persona con l’appetito come il mio fa fatica a rimanere magra uffa…ora basta non voglio più avere un’armadio che contiene vestiti che vanno dalla 42 alla 50…vorrei poter un giorno avere un armadio solo con la 42….bacio deb
Grazie a te Mariangela Bacio
benvenuta Deb, manca poco al mini corso. coraggio e FORZA CAMPIONI
grazie a PAOLA72 e a LORENA “VETERANA” davvero… qui date un senso di quella speranza che manca a molte…sapete m sento davvero meglio oggi… anche a scuola i ragazzi si girano verso di me,forse xk emano felicità…oggi ero contenta! da quando inizierà il mini corso ancora di più sicuramente,dati tutti i commenti super…!! ce la facciamo daiii!!
bacio a tutti!!
ciao deb75,
hai fatto bene a presentarti! anch’io sono iscritta da poco, ma ho già capito che quì è come una grande famiglia, che ti capisce xchè passa le stesse cose che passi tu! vedrai che col mini corso starai ancora meglio e capiremo come riuscire finalmente ad avere fiducia in noi stesse.
Un abbraccio.
Benvenuta Deb e benvenute anche a tutte le persone che leggono e non scrivono 😉
Complimenti a tutti coloro che hanno gia’ cominciato a perdere peso 🙂
ma volevo dire a chi ancora non ha perso nulla di non preoccuparsi 😉
che ognuno ha i suoi tempi e poi il fantastico Minicorso ancora non e’ iniziato 😉
io stessa, chi ha letto la mia storia lo sapra’ 😉
ho cominciato la mia discesa dopo un bel po’ di tempo…
quando magari altre amiche avevano gia’ perso peso…
cio’ non toglie pero’ che ho vinto la partita e ora ho 30 kg di meno 😉
mica male per una che non ha perso peso da subito 🙂
😀 😀 😀 😀
mitica Debora, 30 kg, sembra un sogno che tu fai diventare possibile
un bacio a MARIANGELA, SONIA DEBORA che mi avete confortata!!!
mariangela grazie spero proprio che sia come dici te!!un abbraccio e come vedi siamo tutte unite con i nostri alti e bassi ma insieme ce la dobbiamo fare!!!
CIAO a tutte e buona serata!
leggevo il commento riguardo al sentirsi trasparenti come se non esistessimo o non fossimo abbastanza interessanti: mi ci sono ritrovata in pieno… essere dello stesso colore della tappezzeria… davvero! Io mi sono resa conto che quando si ha questo atteggiamento tutti si permettono di dirti cose anche orribili che non hanno nessun diritto di dirti…
purtoppo sono cose che ci colpiscono quando siamo proprio più vulnerabili. Per tanto tempo mi sono chiesta il perchè di tutta quella cattiveria e l’unica risposta sensata che mi sento di darmi oggi è che chi attacca lo fa spesso per difendersi… davvero mi sembra la cosa più assurda del mondo….. mi è venuto in mente un verso di una canzone della Mannoia: apri la bocca e fai fuoco…
non voglio più essere un bersaglio!
devo ringraziarvi tutte di cuore perchè per me questo blog è diventato molto importante
un bacio
cara Laura. lo sfogo che ho fatto ieri su questo argomento per me è stato un grande passo. ho provato un grande imbarazzo ad ammetterlo ma è stata una cosa giustissima perchè ho avuto un aiuto grandissimo da tutte le ragazze del blog. a volte siamo noi che non chiediamo alla vita quello che ci serve, forse per imbarazzo, forse per orgoglio o forse perchè siamo insicure e abbiamo poca stima di noi stesse credendo così di non meritare quello che hanno gli altri. io ho chiesto aiuto e qui mi è stato dato. non ringrazierò mai abbastanza. siete delle grandi. è così che si cresce e ci si migliora, con l’aiuto di chi ti capisce e ti vuole bene
ben detto Mariangela.
Vedrai che questo cammino intrapreso insieme ci servirà da stimolo x cambiare tante cose di noi, e non soltanto il peso!!
cara Mariangela, sono d’accordissimo con te: dobbiamo avere il coraggio di chiedere aiuto e scrivere e leggere questo blog penso sia già un garnde passo avanti… aspettiamo il minicorso…. intanto….L’UNIONE FA LA FORZA!
io prima pensavo di essere una specie di marziano e mai e poi mai avrei confessato le mie insicurezze a q.cuno… qui sento che parliamo lo stesso linguaggio e ci capiamo subito!
basta evocare un sentimento o una situazione che ci tornano alla mente episodi che abbiamo vissuto….
dai che ce la facciamo! dobbiamo e vogliamo farlo!
Mariangela grazie del “mitica” ma credimi sono proprio come tutti qui sul blog 🙂
tutti possono perdere 30 kg perche’ io non ho proprio nulla di diverso 😉
sono partita esattamnte come partite voi!
🙂
Laura per quanto riguarda “la tappezzeria”
credo che spesso siamo noi che ci sentiamo tali e quindi ci escludiamo automaticamente da tutto!
anche a me succedeva cosi’ 😉
ma credimi si cambia
si acquista sicurezza e automaticamente si garda il mondo in modo diverso!
😉
Ragazze ho appena preso appuntamento con la parrucchiera per sabato pomeriggio…vado a farmi bella 😉
Eccomi quà anche a me, sono qualche giorno che non scrivo ma vi leggo.
Mi ero ripromessa di non pesarmi per qualche giorno ed invece continuo a pesarmi, una volta al giorno. Assurdo! Eppure le cose le so…so pure che ci sono variazioni di peso nell’arco della giornata…Vabbè, passerà. Comunque mangio molto meno, mi sento rilassata e devo essere dimagrita qualcosa ma ancora non esulto, vi farò sapere al più presto.
Per adesso vi saluto, vado a stirareeeeeeeeeee!!!
Un bacio a tutte/i i CAMPIONI!!
Ciao ragazze,
sono stanchissima… sono al lavoro dalle 7 di questa mattina non ne posso più.
Ora per rilassarmi un po’ ho letto i vostri commenti, siamo veramente una bella squadra, si è vero molte di noi hanno gli stessi timori e le stesse difficoltà ma le veterane ci aiutano ad andare avanti. GRAZIEEE
Ciao Mariangela, Laura, Sonia, Marzia75, Patrizia, Erika, Deb75, Baby, Lorena, Debora e……. tutte e tutti.
Mi ripeto ma sono proprio contenta di essere qui con voi.
Come dice Mariangela: FORZA CAMPIONI!!!!!
oh CATIA credevo di averlo scritto io quel commento!!!! 😀
almeno nn sono sola!!! vado a cena stasera torta di spinaci!!! buon appetito a tutti
Volevo ringraziarvi tutte,mi sento molto vicina a voi e siete il mio antistress…mi sento che sono sulla strada giusta.Debora… “veterana”, spero che avere il tuo stesso nome sia di buon auspicio nel perdere peso. Grazie a tutte veramente di cuore
Baby, anche io ieri sono andata dalla parrucchiera…mi sento più bella!! e stasera mi godo Brignano!! :))
quanto buon umore si respira, 🙂
tutto questo è davvero bellissimo 🙂
buona serata a tutte 😉
buona notte a tutte. un abbraccio
Ragazze… – 2 :-)) , oggi secondo giorno senza nutella :-)) anche se questa sera non ho lasciato niente nel piatto, anzi….avevo fatto le polpette col sugo e ho finito anche il sughetto di mia figlia, ma era solo pomodoro 😛 !!
Forza campioni, e campionesse 😉 Buonanotte a tutti…
Brava Marzia 🙂
so quanto è difficile…continua così.
Buona notte a tutte/i 🙂
Ciao a tutte 🙂 Io non scrivo spesso ma un giorno si e uno no 🙂 volevo dire questa cosa.. che anche se mi sono iscritta al mini corso e anche se i consigli che ci sono su questo sito sono davvero importanti io mangio ancora di notte 🙁 cioè prima di andare a letto. E’ una maledizione…
Bo. Ci deve essere qualche ragione psicologica dietro questo?
Cmq..capisco che ogni giorno che passa sono sempre più infelice e penso che devo eliminare al più presto questo mangiare notturno…
Un bacio a tutte !
buongiorno a tutte, bravissima Marzia. oggi è un mese che conosco DDC e come anticipato mi sono pesata: -4. va bene. al ritmo di un kg alla settimana
Benvenute a tutte e tutti! Da quanto ho letto siete già tutte pronte per cominciare quest’avventura che è DDC.
GODETEVELA!!!
Ci vediamo al mini corso!
Un Bacione Bea
buongiorno a tutti 🙂
ciao Elisa,
non so se questo può un pò rassicurarti …
Io, dall’età adolescenziale, ho sempre dovuto combattere coi miei chili di troppo , da più o meno i 16 anni ho iniziato con la mia prima dieta drastica, quando alle scuole medie mi dissero che pesavo troppo per la mia età …
questa dieta mi portò ad arrivare a 55 Kg e a indossare una taglia 42 … ero felicissima, ma durò poco …
… dopo di che la mia storia è stata sempre al “rialzo”, fino ad arrivare a 92 chili dopo l’ultima gravidanza, con sprazzi di diete, che mi facevano perdere quei 10 15 chili e riprenderli tutti, anzi anche di più …
Puoi immaginare come potessi stare, senza averti detto, che il mio problema principale era la “fame emotiva” …
Proprio con questo tipo di disturbo, io mangiavo soprattutto quando ero sola, se vogliamo “di nascosto” …
e il momento migliore per me era la notte, quando tutti erano a letto, io rimanevo sempre per ultima, proprio per “abbuffarmi” … da sola …
cercavo quasi una consolazione, un premio per concludere la giornata … difficile da spiegare, ma chi lo sta vivendo ora capisce bene di cosa parlo …
Sai meglio di me quanto potessi stare male la notte, dopo aver mangiato voracemente ed essere andata subito a letto, con quel peso sullo stomaco, per non parlare del “peso psicologico”, molto peggiore …
Non voglio dilungarmi oltre, ma ti dico solo che ora, quando a volte ripenso a tutto questo, mi domando, ma come facevo a fare una cosa simile?
Purtroppo è un meccanismo e ti viene automatico … pur se consciamente sai di non voler fare questo … quindi, Elisa, è normale che avvenga ancora … è ancora presto per controllarlo …
Io ad esempio sapevo che la principale responsabilità del mio sovrappeso ero dovuto proprio a quel comportamento, in quanto tutti sappiamo che la sera il metabolismo è pareccho rallentato, quindi si assimila tutto ciò che mangiamo …
Con la dieta che cercavo di portare avanti a stento, fino a cena riuscivo sempre a “comportarmi bene” … e proprio la sera, prima di andare a dormire, “rovinavo tutto” …
e poi la mattina la frustrazione del fallimento …
Elisa, capisco molto bene come ci si sente, io addirittura pensavo di essere “irrecuperabile”, per quanto questo mio “comportamento” era radicato ormai da anni …
Invece mi sbagliavo, per fortuna 🙂 …
Ho imparato piano piano … ed ora tutto questo, a distanza di un anno e mezzo ormai, non accade più, non solo … ho perso i miei 20 chili in tutta serenità … e non mangio più dopo cena, come prima 😉
Quindi stai serena, che tutto questo sarà possibile anche per te, ma ci vuole un pò di pazienza per l’attesa 🙂
ciao Mariangela,
allora oggi si festeggia il primo mese insieme coi tuoi -4Kg.
che sono di buon auspicio per TUTTI 🙂 😉
Buongiorno! 🙂
Speriamo che oggi sia una giornata profiqua per tutti!!!
Buon lavoro.
Buongiorno a Tutte/i…
complimenti Mariangela per i tuoi -4Kg.
un salutino veloce…a dopo
Un bacio 🙂
Buongiorno a tutti, un salutino veloce prima di andare a fare la terapia.. oggi mi fa ancora un po’ male, ma sta migliorando… :-))
Bravissima Mariangela, 4 kg. in un mese non sono pochi, magari potessi arrivarci anche io al 27 di settembre quando festeggerò il mio primo mese….
Intanto mi preoccupo della pesata di domani….
un bacio scappo…
grazie a tutte. se ce l’ho fatta io ce la può fare chiunque. ho problemi di peso da quando sono nata ( un pupattola di 4kh e 6 etti)e nessuna dieta è mai riuscita a farmi dimagrire. sono grassa da tutta la vita, la taglia 42 la indossavo a 12 anni. infatti mi è un po’ difficile immaginarmi quando era magra. non lo sono mai stata. adesso dimagrisco e non faccio nessuna fatica. guardo il cibo con occhi diversi. aspetto il minicorso ma sento di essere già sulla giusta via. Marzia aspettiamo l’esito della pesata di domani 🙂 sono convinta che sarà una bella sorpresa
sono ormai giorni che non scrivo, perchè molto demoralizzata. Non riesco a trovare quella serenità di cui parlate.
Forse perchè mi aspetto che “per magia “qualcosa scatti, ma penso proprio che questa non sia la strada giusta. Le magie non esistono, i trucchi qui non valgono. Ma la testa mia proprio non ne vuole sapere di ragionare diversamente.
Leggendo l’ultimo commento di lorena mi sono accorta che poterbbero essere le mie parole:compèortarsi bene fino a cena e poi rovinare tutto, mangiare di nascosto, sensazione del fallimento, “anestetizzata” dal cibo…
Si, tante di voi ce l’hanno fatta, ma come?!!
la mia unica paura è che ad alcune possa bastare un corso fatto tramite un blog mentre ad altre (quali la sottoscritta) serva qualcuno da guardare negli occhi per farcela. Sarà una scusa? Bohh. Ma come dite voi veterane la paura non serve a niente, cosa ho da perdere?
Buon giorno ragazze mie,
questi saranno i miei ultimi commenti perchè alle 12:30 finisco di lavorare e poi scappo a preparare le valige che stanotte si parte.
Volevo fare i complimenti a Marzia per i -2 senza nutella.
I complimenti a Mariangela per i -4kg.
Cara Elisa, io fortunatamente non ho mai sofferto di abbuffate notturne, serali si ma notturne no, apparte qualche spaghettata della mezza notte in compagnia, però spesso mi ritrovo ad stendermi sul letto e sentire lo stomaco che borbotta ed avere una fame allucinante.
Sai cosa faccio prima di andare a letto, bevo un bicchierone mega di camomilla, che mi rilassa e mi fa addormentare quasi subito, così riesco a trattenermi dalla voglia di alzarmi e attentare alla dispensa.
Provaci, se non ti piace la camomilla bevi una tisana rilassante.
Altro metodo quando ti viene voglia di abbuffarti, prova pensare a noi e hai mega risultati delle veterane, magari ti viene la voglia di andare a dormire e di lascaire perdere il cibo.
Spero quando torno dal mare di leggere che sei riuscita ad eliminare o a diminuire le abbuffate notturne, se non sarà così, va bene lo stesso, perchè sono stra convinta che ci penserà il mini-corso ha darti la soluzione giusta!
Mega Baciotto
Sonia
Infatti Sisa, cosa hai da perdere?!? Sei quì! e come direbbe mia nonna: Hai voluto la bicicletta (che in questo caso la bicicletta è l’iscrizione al mini-corso) Ora Pedala!!!!
Vedrai, ce la faremo tutte, piano piano, ma tutte compresa TE!!!!!
Bacio
ciao a tutte sono poco presente ma vi leggo sempre e devo ringraziare lorena veterana per il sostegno che mi ha dato volevo sapere quando si inizia…………
dai Sisa, non ti abbattere prima di cominciare. è questione di giorni. il mc è dietro l’angolo e qualcosa cambierà, vedrai. buona vacanza Sonia. divertiti tanto e ci risentiremo al minicorso
Buongiorno a tutte…
dovevo assolutamente dirvelo…non ho resistito…
-2kg…!!!Sono strafelice(^_^)!!
Ho paura però paura di mollare…aiutooo…!
Ah dimenticavo…io una regoletta non riesco proprio a seguirla : è quella di lasciare un boccone nel piatto…non è questione di non farcela, ma la mia morale (e come da sempre mi ha insegnato mia mamma) mi dice di nn lasciare MAI niente nel piatto…come posso fare??
non conoscevo questa regola…..interessante
Buongiorno a tutte finalmente vi leggo …
Dopo i temporali di questi giorni internet era saltata e quindi niente blog tutto ieri, fino ad adesso…
mi sono persa un po’ di commenti ci vuole tempo a rileggere
Voglio salutare come sempre Mariangela e Marzia Lorena e Debora che continua ad essere il mio idolo nel senso che rincorro anche io i – 30 per adesso dopo giusto un mese siamo solo a -3, ma il minicorso non è ancora iniziato quindi sono fiduciosa e voglio andare avanti ancora per molto
un salutone a tutte a stasera! 😛 😛
Ciao Clelia,
anche io non riesco a lasciare nulla nel piatto per lo stesso tuo motivo. Anche a me è stato insegnato, da mia madre, sin da piccola di non lasciare MAI nulla nel piatto, e visto che non ci riuscirò mai, perchè se penso ai bimbi che muoino di fame mi viene un senso di colpa terribile, allora mi faccio il piatto già con una forchettata di pasta in meno, oppure con una fetta di carne più piccola…non so se sbaglio…ma per il momento non ho trovato nulla di meglio.
Un bacio a tutte/i 🙂
ciao Deneme, mi sei mancata
buona giornata a tutte anche io nn riesco a lasciare nulla nel piatto,patrizia mi hai preceduto, metto meno nel piatto e mangio tutto,e come lasciare 1 boccone ad ogni pasto.Sonia buone vacanze pensaci quando sei distesa al sole,ci rivedremo al mc.Ma sapete che nn mi ricordo da quando sono iscritta? Anche io sono a – 2 kg mangio di tutto ma sempre meno, che bello nn rinunciare a niente,finalmente era quello che cercavo mangiare di tutto,senza fare dieta, ma meglio non pensare al passato guardiamo avanti e tutte insieme c´e la faremo a piu tardi
A volte ci lasciamo prendere dallo sconforto, soprattutto quando la bilancia o gli altri ci vanno contro… non scoraggiamoci, ancora abbiamo tanto da imparare, il nostro cammino è appena all’inizio. Io sono fiduciosa e mi lascio confortare e invogliare dall’entusiasmo di questo blog!
Baci a tutti!!!
ciao Patrizia e Lorella,
di questo si parlerà approfonditamente al mini-Corso …
Ora non è facile spiegare bene come funziona in due parole, … al momento giusto, tutto ciò avrà un senso :)…
brava Lorella per i 2 chili persi 😉
Sonia75,
hai propio ragione, siamo solo all’inizio 🙂
ciao Clelia,
brava anche a te per i 2 chili persi …
anch’io pensavo che un corso svolto su internet non fosse il massimo, ma questo corso mi ha fatto cambiare idea 🙂
ciao Sisa,
come vedi in tutte noi ci sono molte similitudini, che è bello poter condivedere 🙂
ciao a tutte io sono nuova, anzi nuovissima, devo ancora iniziare in mini corso. Noto con gioia che c’è molto affiatamento tra di voi e spero presto di fare parte di questo gruppo, sono abbastanza scettica perchè dopo vari tentativi anche io non sò più che pesci pigliare e mi auguro che sia la volta buona, i chili da perdere sono tanti e la cosa mi spaventa molto
ciao Lisetta, benvenuta. siamo in molte ad avere tanti kili da perdere. fianco a fianco faremo il percorso insieme e ce la faremo. a parte le veterane tutte dobbiamo ancora cominciare il mini corso
ciao a tutte! coma va oggi? oggi m sento una bomba madonna… poi oggi avevo una fame che solo il signore sa quanta era . . .
LISETTA pure io sono un po scettica ma stando qui ho capito che tutte qui dentro le hanno provate tutte ma solo qui hanno avuto risultati! 🙂
quindi proviamoci 😀
ciao Lisetta,
benvenuta tra noi, già fai parte del gruppo 😉 …
l’essere scettica lo capisco, lo ero anch’io, è normale dopo tanti tentativi falliti …
che debba perdere tanti chili, non è un problema, perchè una volta capito come funziona, non ti peserà perdere i chili di troppo … che siano 20 come me ad esempio, o 30 o 5 o 10 come tutte le altre, il processo non cambia 🙂
Per ora, visto che sei appena arrivata, ti consiglio di leggere gli articoli importanti nella colonna di destra, che già ti chiariscono un pò di cose, io li trovo molto interesasnti e poi ci sono le storie di alcune persone che hanno frequentato i corsi precedenti …
Se hai deciso di voler provare col mini Corso, per renderti conto se questo metodo può essere adatto anche a te … l’importante è che sei prenotata qui :
http://www.dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
buona lettura 🙂
Che bello il mini corso, lo seguirò di nuovo anch’io insieme a tutte voi, non solo perchè repetita juvant (spero si scriva così) ma anche per imparare nuove cose dai vostri commenti, che arricchiranno tantissimo, il gruppo qui è fondamentale per l’avanzamento dei singoli, in classe noi abbiamo bisogno del sostegno gli uni degli altri, e questo è un valore aggiunto a questo corso che mi sta cambiando la vita oltre ad avermi fatto perdere quasi 11 kg dall’inizio del mini corso, forza ragazzi, se ce l’ho fatta io con 20 anni di diete, pasticche e addirittura un intervento alle spalle, ce la potete fare davvero tutti.
Buon viaggio.
Ciao a tutte, anch’io sono nuovissima, sto leggendo tutti i vostri messaggi per capire di che si tratta, ho constatato quante persone hanno il mio stesso problema, avevo paura di essere solo io la “malata da cibo”, pensate che a volte mi nascondo da mio marito per mangiare, le mie figlie mi vedono con la bocca piena e mi chiedono: che cos’hai in bocca??? E allora ecco il pentimento, mi do della STR…. e così via.
Spero che questa sia la volta buona….
ciao Giù-giù78,
benevnuta 🙂
sai quante volte ho usato io quel termine, “malata di cibo”… e pensavo anche di essere l’unica o quasi,
è bello rendersi conto che si è tutti uniti dallo stesso “problema” e ci si muove tutti insieme verso lo stesso obiettivo, donandosi aiuto reciproco 🙂
A me, il fatto di non sentirmi più sola “contro tutti” … mi ha dato la carica iniziale, che mi mancava, per affrontare un’ennesimo tentativo 🙂 .. per fortuna l’ultimo …
Finalmente questa volta ho fatto in tempo ad iscrivermi al mini-corso 🙂 …e sono contentissima!!!so già di cosa si tratta perchè l’ho già fatto una volta…però avere il conforto di tutte/i voi nei momenti ko è veramemente importantissimo per me….Ho visto che le veterane ci sono sempre ..ma ho visto anche “volti” nuovi…..spero di approfondire la vostra conoscenza e,perchè no,raccontarvi anche la mia esperienza se volete 🙂 …Premessa??!questa avventura sarà molto bella e tanto utile!Un bacio!
Buon pomeriggio a tutte e tutti.
Oggi ho dipinto casa..bisogno di “cambiare aria”!!!
Allora..ho perso un kg da lunedi e il mio primo obiettivo è perdere 20 kg…
Volevo chiedere una info alle ragazze che già hanno fatto il mino corso…le lezioni vanno seguite in diretta?? perchè il mio problema, come penso molte è che lavoro tutto il giorno per cui io sono libera praticamente la sera.
Grazie a chi mi risponde.
Baci
Anna
Buon pomeriggio a tutti 🙂
Mariangela complimenti peri 4 chili persi 🙂
😉
Sisa hai ragione per il problema del cibo purtoppo non c’e la bacchetta magica e non ci vogliono trucchi
dal tuo messaggio mi sembra che gia’ ti sei data per vinta ancora prima di provare 😉
ora sei qui, insieme ad altre persone che hanno lo stesso problema,
senza trucchi lo ammettono e ne parlano
questo e’ un percorso fatto attraverso internet, ma se non provi come fai’ a dire che non e’ adatto a te?
hai l’oppurtunita’ di provare questo meraviglioso regalo di Walter che e’ il Minicorso
e allora sfruttala 😉 prova e poi deciderai se fa’ per te o no
cos’hai da perdere?
ci chiedi hanno fatto le persone che ce l’hanno fatta
esattamete “provando” 😉
e poi hanno liberamente deciso se era il percorso giusto per loro o no…
🙂
Anna complimenti per il chilo perso 🙂
le lezioni le puoi seguire comodomente quando decidi tu
Ciao a tutte. Io sono una di quelle che si possono definire scettiche: ho letto tutti gli articoli disponibili sul sito e non sono cose nuove, anzi; ma ciò che manca è come applicare questi concetti alla fame ed al desiderio di dolci. Probalbilmente gli articoli servono soprattutto ad incuriosire per poi provare ed anch’io mi sono iscritta al mini corso e sono in quasi ansiosa attesa. Nel frattempo resisto alla fame il più possibile e mi sono iscritta in palestra. Non mi troverete tutti i giorni sul blog perché davvero non ho proprio tempo da dedicarci ma cercherò di passare in visita un paio di volte a settimana. A presto. Ciao a tuttissime !!!
ciao Jò,
bentornata tra noi 🙂
ciao Michela,
benvenuta anche a te, 🙂
gli articoli del blog sono una cosa a sè …
… al mini Corso, ci saranno concetti completamente diversi, ormai ci avviciniamo sempre più all’inizio e tra un pò, mi capirai meglio 😉
Ciao a tutte! Oggi beh è stata una giornataccia.. a parte questo, sono stata molto sollevata dal commento di LORENA VETERANA 🙂 Ecco io non mi alzo la notte però prima di andare a letto parte l’abbuffata e tutto come hai detto tu preciso e perfetto. Tel’ho detto ho avuto anche periodi di bulimia nervosa ero anche andata da una psicologa per questo. Infatti come te, mangiavo di nascosto , da sola.. insomma sai che è tutto molto triste. Però ecco adesso la bulimia nervosa è un pò che non mi viene per fortuna.. però la fame nervosa c’è e sempre prima di dormire. Sò che devo cambiare testa. è questo il punto. Il mio problema è lì e penso che voi potete aiutarmi molto anche perchè questo blog ripeto è molto simile alle riunioni weigh wotcher che quando mi hanno abbandonato però.. mi sono sentita sola e ho rovinato tutto.. avevo perso 15 kili con tanta fatica che ho rimesso in un anno..
Adesso mi sento di nuovo parte di un gruppo…
Bacio
ah e volevo dire..SONIA ..cercherò di seguire il tuo consiglio..vediamo un pò… 🙂 baci
ciao a tutte , visto che ci sono alcune amiche di nome laura per distinguerci vicino al mio ci metterò l’anno di nascita , è la prima volta che tutti i giorni da quando mi sono iscritta controllo la posta per vedere quando il mini corso inizia ,non vedo l’ora ho la sensazione di aver trovato il sito giusto SPERO di non rimanere delusa non vedo l’ora di perdere i kg di troppo non li sopporto più !!!!!! ora passo veloce davanti allo specchio perchè quello che vedo non mi piace spero che tra qualche tempo mi ci fermerò e sarò felice di restarci per ammirare quello che vedo……… sono d’accordo di chi dice che non si lascia nulla nel piatto anche la mia nonna me lo diceva perciò credo anch’io sia perfetto quello di lasciare nella pentola quello che lasceresti nel piatto. QUANDO SI INIZIA FORZA A TUTTE CE LA FAREMO!!!!!!!!!ciao a tutte a presto laura
Monica,
ti dò anche qui il benvenuta 🙂 …
per chi legge qui, Monica aveva scritto un suo messaggio sotto l’articolo ” Dimagrire è una questione di Testa” :
http://dimagriredacampioni.com/blog/dimagrire/dimagrire-e-una-questione-di-testa.html#comment-78377
Ritengo che tu abbia fatto bene a non prendere quei prodotti, sono d’accordo che spesso possono essere nocivi per la salute …
Ciaoo a tutti, io non so piu cosa dire solo una cosa so è che voglio dimagrire e non trovo una soluzione giusta non credo nei farmaci e nelle diete. Spero che ho trovato il sito che mi aiuterà (_DIMAGRIRE DA CAMPIONI_) :d
Elisa,
mi fa piacere che ti sei sentita sollevata dal mio commento 😉
Come vedi parti da dove sono partita io,
all’inizio pensavo di non farcela, ma ora posso dire che è possibile …
e tu avrai le stesse mie “possibiltà” … quindi spero che ora starai più serena 🙂
Laura62,
sarà proprio così, poi ti piacerà stare davanti allo specchio 😉
bella la tua ultima frase, mette una gran carica 😀
ciao CRI,
benvenuta qui tra noi 🙂
tra un pò avrai la conferma se davvero è così 😉
benvenute a tutte le nuove iscritte!!!! conto i giorni, le ore e tra un pò anche i minuti per l’inizio del mc……
Ciao a tutte care amiche,
è da domenica che non scrivo sul blog xchè con il brutto tempo che ha fatto la mia linea telefonica, di conseguenza anche internet, ha subito danni (trinciata in pieno da un fulmine!!). 😯
Mi siete mancate tantissimo e oggi appena aggiustata la linea ho acceso il computer per leggervi! 😳
Un mega BENVENUTO alle nuove arrivate CLELIA, PATRIZIA, MONIA, GIUSY, DEB75, LISETTA, GIU’GIU’, ALESSANDRA.. spero di non aver scordato nessuno! 🙂 🙂
Un salutone anche a LORENA, DANIELA, LALLINA, DENEME, MARIA CRISTINA, MARIANGELA, SONIA, BABY!!
Oggi ho ricominciato dopo 4 mesi ad andare in palestra (sono stata ferma perchè a maggio e giuno ho subito 2 interventi all’utero) e sono arrivata lì con uno spirito diverso, di solito mi vergognavo di far ginnastica quando la sala era piena, oggi non mi sono sentita come al solito tutti gli occhi puntati addosso (effetto della mia immaginazione), ma mi sono sentita serena e libera di muovermi, la mia mente si ripeteva ‘è ancora per poco, non ti devi vergognare di come sei!’; purtroppo l’illusione è durata poco… è bastato vedere una mia ex compagna di classe delle superiori (taglia 40!!) 👿 che subito mi è crollato il mondo addosso.. cavolo l’ultima volta che ho l’ho vista pesavo 55 kg, ora ne peso 90.. ho visto come mi guardava e mi sono sentita il verme pù bavoso che striscia nel posto più schifoso della terra!! 🙁
😡 sono arrabbiata con me stessa.. come ho fatto a diventare così?? 😡
..mi sono stufata di nascondermi per non incontrare qualcuno o di sentirmi gli occhi puntati addosso quando cammino o quando corro perchè mi sento il sedere come una portaerei!!
Comunque, spero domani l’umore vada meglio ( era iniziata tanto bene oggi la giornata poi si è andata a far friggere!!).
MARIA CRISTINA, sono io di Aprilia, scusa se non ti ho risposto subito ma come avrai letto avevo il Pc fuori uso!
PATRIZIA, ho letto che hai una azienda agricola (non siamo neanche così lontane!), anche lo zio di mio marito ne ha una (in Calabria), è bellissimo vivere a contatto con la natura, ma anche molto faticoso.. sai anche io adoro gli animali, a casa ho una piccola arca di Noè!!
ALESSANDRA, ho letto che sei di Firenze.. ho un pezzo di cuore lì in Toscana, mio nonno era nato e cresciuto a VICCHIO e io da piccola ho passato molte estati lì e molti bei ricordi.. ho anche parenti a Firenze e a Pontassieve!!
Adesso vi lascio, perchè devo andare a preparare la cena.. stasera ho deciso di viziare un pò il mio maritino!!
A domani.. baci, bacini, baciotti
ciao amiche, spero inizi presto il mini corso perchè sto un poco perdendo l’entusiasmo. Forse dipende dal fatto che ripreso il lavoro e i vari impegni sono molto indaffarata e ho poco tempo per pensare a me stessa.
Spero sia un momento così.
Comunque anche se scrivo poco vi leggo sempre. Grazie Micaela dei saluti, ho molto apprezzato che ti sia ricordata di me. grazie.
Un saluto alle new entry!
Ciao Micaela…
mi fa sempre piacere trovare qualcuno che ama gli animali e la natura. La vita di città porta le persone a non apprezzare più certe cose ed è un male, sopratutto per i bambini.
Un baciotto 🙂
Ciao Micaela 🙂
troppo spesso ci lasciamo condizionare da quello che gli altri pensano di noi,
a volte e’ solo questo… un nostro pensiero 😉
cerca invece di pensare al fatto che dopo tanto tempo sei di nuovo andata in palestra
un grande successo no! 😉
e che presto con il Minicorso potrai fare di nuovo qualcosa per te stessa
per essere di nuovo cio’ che vuoi essere 🙂
lasciala stare la tua amica taglia 40!
ne hai di nuove qui 😉
🙂
Lallina stai serena, magari e’ solo un momento perche’ sei presa dagli impegni!
il Minicorso e’ vicino 😉
stai serena!
Grazie Debora siete sempre di grande conforto voi veterane!
Ma quando arriva questo benedetto MC? 😀
Non si potrebbe anticipare? 😉
stasera ho mangiato troppo. uffa! 🙁
Buona sera a tutti 🙂
Patrizia… presto… molto presto 😉
marangela se hai mangiato troppo,fregatene e vai avanti non è una volta che mangi di più che ti rovina….anche chi non ha problemi con il cibo a volte esagera ma non si crea alcun problema….essendo stata bulimica,so cosa scatta nella testa se mangi più del dovuto, ma ora grazie a Dio ne sono fuori e ho deciso di essere magra in maniera sana senza vomitare.Essere uscita da questo inferno da sola per me è un successo ora voglio completare l’opera: ho deciso di volermi bene e fare in modo di essere serena per sempre,continuo e continuerò a lottare!grazie di tutto a tutte voi
Mariangela…. ormai è andata… fare la faccina triste ora non serve a nulla. Domani magari farai meglio 😉
grazie Deb e Daniela, è vero. voltare pagina e avanti
😉
Un saluto veloce di buonanotte a tutte per dirvi che ci
sono …sono proprio stanca e assonnata…non vi scrivo
altro…oggi ho un po’ pasticciato, 😳
ma non me ne importa domani è..un’altro giorno…
e andra’ meglio… 😉
Sogni d’oro a tutte 😛
buona notte a tutti 🙂 … a domani 😉
Buona notte ragazze e arriverderci al 27
Partoooooooooooooooooooo
Ciao Sonia buon viaggio!
Buona notte a tutti!!!!!
SONIA BUON VIAGGIO! 😀
notte!!!
buon giorno a tutti 🙂 e buon fine settimana …
buon sabato a tutte!!!! vado a stirare quella montagna di panni che ho in camera 🙁
Buongiorno a tutte/i 🙂
e buon fine settimana 😉
oggi vado a farmi i capelli…non so se lasciarli lunghi o tagliarli…o lascio il taglio a quando festeggerò -10 KG.? Certo che sono ottimista…ancora devo festeggiare -1 Kg. e già penso ai -10 Kg. 😀
buon giorno a tutte e buon fine settimana. oggi sono un po’ spenta…vediamo di raddrizzare la giornata. Patrizia io a -10 festeggerò con un paio di pantaloni nuovi di 1 taglia in meno. fino ad allora non comprerò niente di nuovo, nemmeno le ciabatte
A Lorena Veterana che mi ha risposto: Grazie Mille !!!
Un saluto ed un augurio di farcela a tutte !!!!!!!!
ciao Micaela,
grazie dei saluti, che ricambio 🙂
Patrizia, io amo i capelli lunghi, ma anche un bel taglio alla moda non è male 🙂
Mariangela,
intanto festeggia oggi e regalati un bel sorriso 😉 ci arriverà anche a noi 🙂
Michela,
di niente, è un piacere 😉
un saluto a tutti 🙂
🙂
grazie Mariangela 🙂 è arrivato … 😉
Ragazze ieri sono uscita ma m sentivo talmente a disagio che in meno di 1 ora sono tornata a casa…m sentivo fuori luogo, grassa, goffa e brutta…
In più anche mia madre ormai continua a dirmi che sono grassa…
Aiutooo aiutatemi…!!!
Ok, ragazze vado a pranzo e cercherò di mangiare solo di cui ho bisogno, spero di riuscire a nn sfogarmi sul cibo con la solita voracità!!
Buongiorno a tutti, e buon sabato, tanto per cominciare 😉
Oggi mi sono pesata, è il risultato non è esattamente quello che speravo, ma considerando che ieri mi è venuto il ciclo e sono gonfia come un pallone 100 gr in più non sono niente, quindi manco li considero, e aspetterò il prossimo sabato per vedere grandi risultati :-)) .
Intanto sono già a – 3 gg che non tocco la nutella, mi concedo solo 4-5 biscotti tipo wafer la mattina… 😛 .
Insomma negli ultimi giorni mi sento meglio, la crisi credo sia passata, e questo grazie anche a voi.
Oggi pomeriggio ho la fseta del mio piccolo presso un agriturismo dove la proprietaria che è anche stata la dada del nido di mio figlio ha preparato piedina nel testo con affettato, pizza al forno e crostate, tutta roba genuina, e io cercherò di fare la brava anche perchè alla torta gelato proprio non posso rinunciare 😛 .
Ragazze non mollate, ce la faremo insieme, quindi forza Clelia, vedrai che fra un po’ questo tuo disagio sparirà come i kg, che ci sentiamo appiccicati addosso..
Oggi qui splende il sole speriamo che duri…
Un bacio a tutte..
coraggio Clelia, tra poco comincia il mini corso. pensa positivo e lascia parlare ancora per un po’. riusciremo a dimagrire, vogliamo dimagrire, e dimagriremo. io oggi ho resistito alla tentazione di mangiarmi gli avanzi nel piatto di mio figlio: mezza piadina superfarcita. l’avevo quasi presa, ho alzato gli occhi al cielo e mi sono chiesta se era quello che volevo veramente. ho preso il piatto e l’ho svuotato nella pattumiera. sono fiera di me. Clelia, ti assicuro che non ci credo nemmeno io di esserci riuscita. ma nel momento in cui mi sono fermata sono entrata veramente in contatto con me stessa, ero presente a me stessa. a quella che sono io: una donna magra nascosta sotto i kili di troppo. ti mando un abbraccio
Marzia abbiamo scritto insieme. vedi Clelia che corsa per risponderti? brava Marzia per i -3 di nutella
ciao Clelia,
come ti capisco, io passavo giorni e giorni senza voler uscire di casa, sempre per i motivi che hai detto tu, vedrai che tra un pò non sarà più così … 🙂
iniziando a perdere i primi chili, comincerai anche a sentirti sempre più sicura di te e il giudizio altrui non avrà tutta l’importanza che ha in questo momento …
l’importante è cominciare, poi andrà sempre meglio 😉 …
ti abbraccio e capisco cosa provi, ma è ancora per poco, a me è successo proprio così, ed è quello che auguro anche a te 😉
ciao Mariangela,
anch’io all’inizio contavo i giorni in cui riuscivo a stare senza nutella, perchè era la mia “droga” 😉
brava un’altro giorno è passato 🙂
tra un po’ ti succederà come me, sentirne parlare come un vecchio e lontano ricordo … io ero proprio “malata” non riuscivo a farne a meno nemmeno per un giorno ….
Ciao a tutte/i 🙂
Brava Marzia per i -3 senza nutella 😉
Brava Mariangela per non aver mangiato la piadina avanzata da tuo figlio…ma devo farti un appunto…buttandola nella pattumiera non hai insegnato a tuo figlio il rispetto per il cibo e per i soldi che sono serviti a comprarlo…se ero io gli avrei rimesso nel piatto della cena quella piadina 😉
Buon pranzo a tutte/i
un bacione 🙂
ma se non aveva più fame……..lui è magro perchè si comporta nel modo giusto. la piadina troppo grossa l’avevo preparata io non è colpa sua se non aveva più fame e riproporgliela stasera mi sa di punizione ingiusta. il rispetto per il cibo è giusto ma altrattanto lo è il rispetto che lui ha usato per se stesso evitando di rimpizzarsi oltre il dovuto per poi diventare un ciccione come sua madre. in questi giorni io osservo molto i miei figli che sono tutti e tre magri per capire come si fa, come si crea un giusto rapporto con il cibo. ribadisco: lui ha fatto benissimo a fermarsi quando non aveva più fame e io preferisco buttare nel bidone mezza piadina che far diventare lui una pattumiera come lo sono io
scusate invece di scrivere Marzia ho scritto Mariangela per quanto riguarda la nutella 😉
sei stata molto brava anche tu Mariangela, con la piadina 🙂
avevo capito Lorena. è vero: Marzia sta resistendo alla nutella che secondo me dà dipendenza come droga. bravissima
🙂 😉
Ragazze grazie mi siete di grande aiuto!!
Sono più fiduciosa del solito nell’intraprendere questo cammino…grazie grazie grazie!!
Buon pomeriggio
Mariangela è giusto che tuo figlio non ingrassi e non diventi una pattumiera…pienamente d’accordo…ma allora aggiusta il tiro nel fare le porzioni…sia per te che per loro 😉
RICORDATI CHE TU NON SEI UNA PATTUMIERA 🙂
UN BACIONE 🙂
Michela,
ti do anche qui il benvenuta 🙂
per chi vuole leggere il messaggio di Michela è qui :
http://dimagriredacampioni.com/blog/dimagrire/cose-e-come-funziona-lallenamento-mentale.html#comment-78590
Ti faccio tanti auguri per il tuo futuro matrimonio 🙂
senz’altro sarai bellissima con gli otto chili in meno 😉
Nell’attesa del mini Corso, puoi leggere gli articoli importanti nella colonna di destra, sono molto interessanti 🙂
Ciao a tutti,benritrovati e benvenuti ai nuovi arrivati!!!!
Sono mancata qualche giorno ed è bellissimo sentire quanto tutti desiderino iniziare questo minicorso……
Anche per me è sempre un piacere ripetere il minicorso e incontrare nuove compagne!!!!!
ciao ragazze! oggi cm va? io m sento sempre più depressa… :/ uff…voglio sentirmi meglio cn me stessa e x questo non vedo l’ora inizi il corso! v leggo sempre ma non scrivo moltissimo… xò m faccio sentire! 🙂 questo è l’importante :P:D
ciao bella gente!! 🙂 sapete che giorno inizierà il minicorso….sono quasi impaziente!!
Ciao a tutte!
Aspetto con ansia il mini corso perchè vorrei tanto tornare l’alice di qualche anno fa..
combatto con lo specchio che spesso non è il solo a farmi sentire grassa.. ci si mettono tutte quelle persone che conosco e che quando mi vedono non sanno dire altro che:”alice,sei ingrassata” “sei incinta?”, ecc… Sono stufa di tutto questo,compresa mia suocera che invece è l’opposto e tutte le volte che andiamo la domenica a pranzo da lei mi “ingozza” di roba.. per fortuna sto imparando a “combatterla” e anon mangiare quello che mi mette nel piatto se effettivamente non mi va…
Bun corso a tutte!
già…la mamma e le sorelle del mio ragazzo sono magrissime…quando sto con loro mi sento un pò a disagio…uff.. 🙁
benvenuta Alice 🙂
ormai manca davvero poco al mini Corso 😉 e tutto quello che ti succede ora, sarà solo un brutto e lontano ricordo, come lo è per me ora 😉
Benedetta, ti do anche qui il benvenuta 🙂
Carissime tutte, non ci posso credere ma sono otto giorni oggi che non leggo il blog, non mi sono collegata, sono rimasta assente. E si vede!!! Un po’ è stato voluto per avere una dimostrazione e l’ho avuta; ora vi spiego tutto.
Lo scorso sabato, forte della vostra presenza sul bolg, ancora presa dai nostri problemi e delle vostre vittorie, sono andata ad una festa: c’era un po’ di tutto, c’erano tante persone, tanti bambini e, ovviamente, tante tante cose “buone” da mangiare. Ora mentre tutti si stavano abbuffando con dolci e patatine equant’altro, mi sono fermata un attimo e osservando bene bene la tavola imbandita mi sono chiesta: Consolata, prima di tutto hai veramente fame appetito o è solo voglia di buttare giù qualcosa per passare il tempo; poi di tutto quello che c’è sulla tavola, cosa DAVVERO ti piace e che valga la pena mangiare nonostante ti faccia male? al che mi sono fermata a riflettere prima di buttarmi sul cibo in modo “distratto” ed “incosciente” e sulla tavola ho visto che per i miei veri gusti non c’era praticamente nulla… così mi sono bevuta un bicchiere di birra (che adoro) ed un paio di biscotti che erano un po’ diversi dagli altri…. insomma un approccio consapevole.
Poi alla sera hanno portato formaggi e salumi: io vivrei a salame, ma quella sera vedevo solo un ammasso di grasso, mi faceva quasi senso per cui ne ho prese solo due fettine (da non credere); per i formaggi è stato diverso, ma gli unici due che ho preso mi piacevano davvero e me li sono proprio gustati.
Questo per dirvi che mi sentivo conuna testa diversa ed ho notato la differenza.
Poi ho smesso di collegarmi al ns blog: risultato che per una settimana mi sono seduta a tavola ed ho iniziato ad ingurgitare roba senza neanche accorgemente, avevo solo voglia di masticare (neanche fame o mangiare)… il tutto in modo assolutamente distaccato e distratto, quasi fossi in tranche.
A distanza di una settimana ho davvero capito due cose fondamentali: la prima è che il sostegno di altre persone è fondamentale, soprattutto da chi ci è già passata e da chi sta passando il tuo stesso calvario. Poi quanto è sacro santo vero che dipende tuto ed esclusivamente dalla ns testa!!!
Ora penso di essere pronta davvero ad iniziare il minicorso.
Ogni giorno cercherò anche di essere costante a leggere e a scrivere qui, mi mantiene “in strada”. Buon weekend a tutte!
Ciao a tutte!Eccomi qui…intervengo a proposito dei figli magri e delle mamme come me che sono cicciotte…
Dal 14 settembre è cominciato l’anno scolastico
quindi temo di ricadere nel problema dell’inverno scorso…
cioè i miei figli a pranzo rientravano in orari diversi quindi pranzo con uno alle 13.30, poi alle 15.00 preparavo per la ragazza (che mangia pochissimo) e restavo a tavola con lei a farle compagnia ad ascoltare qualcosa della sua giornata…quindi spiluccavo qualcosa o a volte finivo i suoi avanzi sempre ottimi secondi perchè siccome mangia poco preferisco preparare cose stuzzicanti,almeno la tento…ma così quest’inverno senza accorgermene ho messo su parecchi kg…. 🙁
perchè praticamente mangiavo due volte!!! 🙄
Non mi piace buttar via le cose,e non è facile stimolare una figlia a mangiare e poi trattenersi…
Speriamo bene quest’anno… 😕
Per tagliare io dovrei preparare e fare altro, ma non mi sembra giusto allontanarmi e lasciare da sola mia figlia a pranzare…Se poi faccio il contrario…lascio il maschietto alle 13 da solo?…Se aspettiamo tutti alle 15…poi è tardi per il rientro in uffico del pomeriggio…
e sì una bella lotta ….con se stessi con la testa e con il cuore …un abbraccio a tutte
io mangio quando mangia il primo che rientra poi lascio i piatti da lavare e qundo mangiano gli altri due gli faccio compagnia mentre mangiano lavando i piatti e chiaccherando un po’.
sono in trepida attesa del mc 😉
mi sembra di essere comunque sulla buona via anche se nel pomeriggio ho fregato qualche patatina ai miei 2 bimbi ma l’ho fatto in modo consapevole e poi erano veramente 4 pezzi….
la prox settimana sarò sempre a lavoro di sera fino alle 22 quindi sarà un problema x la cena che in teoria salterò sostituendola con cose da mangiare in 15 minuti 🙁
che noia quel turno…
e’ la prima volta che partecipo ad un blog ho tante speranze ma anche tanta paura, cmq vi sento tutte vicine xkè mi rispecchio in voi, dai figli all’attesa del mc!!! un bacio a tutte
ecco l’ho fatto e ora conosco quel malumore che viene insieme ai sensi di colpa per aver mangiato il gelato dopo cena :(( nn è mica così che funziona
Dai Baby, stai tranquilla. Anche io ho sgarrato oggi ma non sto poi tanto male, so che ancora non so controllarmi ma presto tutto finirà, ce la faremo vedrai!!!!!! Sogni d’oro!
🙂 sogni d’oro
sì ce la faremo tutte insieme!!!!!
buona notte a tutti, a domani 🙂
un saluto a tutti vi leggo da giorni e non avevo il coraggio di scrivere poi non vi trovavo piu cosi o scritto dove siete…. sentivo che mi mancava qualcosa vi avevo perse cosi o trovato il coraggio e o scritto….siete andate da unaltra parte…..vi o ritrovate.che sollievo. mi presento sono come voi piena di complessi e con tante esperienze di diete o dei dubi che si riesce a dimagrire senza fare diete perro ci voglio provare voglio credere a un proverbio che dice lunione fa la forza io mi sono unita a tutti voi. buona notte.
benvenuta tra noi Naddina 🙂
buona notte anche a te 😉
Visto che tra noi è arrivata una nuova Patrizia alla quale dò il Benvenuta! 🙂 al mio nome ho aggiunto l’anno di nascita così non ci sbagliamo 😉
Buona notte a tutte/i
Patrizia (VITERBO)
🙂 Naddina benvenuta 🙂
Consolata… WOW!! Bello il tuo messaggio… parli da persona molto più consapevole di quello che fa… e considera che non è ancora iniziato il minicorso 🙂
Buona notte a tutti…
buon giorno e buona domenica a tutti 🙂
ciao a tutte.
è quasi un mese che leggo tutte voi dei risultati favolosi che questa dieta dei campioni riesce ad ottenere e sono impaziente che il nuovo mini corso inizi ..
ho tanta voglia di perdere tutti quei chili in piu che ho …
ho voglia di rinascere ….
grazie ciao
buon giorno a tutte!io aspetto il minicorso nel migliore dei modi..cerco di mettere in atto le cose che ho imparato da walter e dalle veterane..a volte sgarrando,certo..ma non mi preoccupo molto perchè so che presto ritornerò sulla retta via 🙂 ..come ben dice consolata essere attivi e partecipi sul blog è molto importante perchè,anche senza saperlo,trai dalle altre una forza e una speranza che nemmeno t’immagini..PS.voglio farvi sapere che il pranzo della domenica non mi fa più paura….ihihihihi 😀 😀 😀
ciao Rosy, benevenuta tra noi 🙂 …
anche se ci segui da un mese 😉
ti vedo fiduciosa 😉 … ormai manca davvero poco all’inizio del mini-Corso …
solo un piccolo “appunto” … non si tratta di una dieta 🙂 …
buongiorno anche a te Jò 🙂
il tuo discorso fila proprio bene, sei sulla buona strada 😉
è bello sentirti serena, rispetto a quello che è spesso il “cruccio” di tutte le persone in sovrappeso, a me per prima le occasioni in cui ci si ritrova con le persone care, parenti o amici … e si sta a tavola, non erano un momento di gioia, ma di ansia terribile… e ci ho messo un pò prima che mi sbloccassi ..
mi fa piacere che tu abbia già superato questo gradino 😉 …
buongiorno e buona domenica il gruppo è sempre più numeroso, bello questo. tante amiche con cui condividere sempre meno ansie e sempre più successi. vi abbraccio tutte
Buona domenica a tutti.
Buongiorno e Buona Domenica
a tutte/i 🙂
un bacio
Buona domenica a tutte. Scusate se scrivo per sfogarmi ma proprio sono molto arrabbiata. Ieri sera è tornato il mio compagno dal lavoro e gli ho parlato di dimagrire da campioni, del fatto che voglio dimagrire anche perchè lui mi fa 2 p***e così tutti i giorni dicendomi che non mi curo, che mi vesto male, che sono “cicciona” e così via. bene, quando gliel’ho detto si è messo a ridere dicendo fai quello che vuoi tanto non dimagrisci!!! Vi giuro, sari scoppiata a piangere. Non avere neanche l’appoggio della persona che ami è brutto. Poi tu cerchi di stare attenta a quello che mangi e lui ti mangia le patine davanti, la cioccolata…e così via.
Sono proprio in crisi oggi!!!!
Scusate lo sfogo ma avevo bisogno di dirlo a qualcuno…
Baci
Anna
mi dispiace anna…ma non disperare….quando sarai dimagrita sarà una sorpresa principalmente per lui…e si ricrederà tantissimo!intanto inizia a voler dimagrire per te e non per gli altri…poi sarà tutto una conseguenza.almeno io faccio così….posso piacere magari agli altri ma se io non mi piaccio non mi piaccio e basta..viceversa..se io mi piaccio..bhè..anche in questo caso piacerò agli altri..ehehehe 😀
ciao Anna,
condivido in pieno quello che ti ha scritto Jò 🙂
aggiungo solo una piccola cosa, usa quella frase di tuo marito come stimolo positivo per te … (anche se capisco come ora possa farti stare male)…
Io di solito a frasi del genere reagivo pensando tipo:
“ti faccio vedere io se dimagrisco” 😉 … così sdrammatizzi un pò e torni il prima possibile serena 🙂
… che poi è anche un modo per dimostrare a te stessa, che è una cosa che tu vuoi fare soprattutto per il tuo bene 🙂
e gli altri, vedendoti più sicura ti lasciano “in pace” 😀
frasi simili penso che tutti ce le siamo sentite ripetere, almeno una volta nella nostra vita, ma noi siamo più FORTI 😉 e insieme ce la faremo 🙂
Anna, io odio queste persone che si comportano così, e allora faglielo vedere chi sei!!!
Io ne ho parlato con mio marito, proprio ieri sera…ha detto: è vero! è tutto questione di testa!!
Sia lodato Gesù Cristo!!! Avevo un po’ di timore a dirglielo ed invece ho trovato un alleato.
Unite insieme ce la faremo!! tranquilla.
Baci e buona domenica a tutte!
Buona domenica anche da parte mia.
ANNA, come ti capisco… purtroppo anche io ho un marito che non mi apprezza e questo mi fa vivere malissimo.
Non riesco a reagire fino in fondo, forse perché non mi interessa più niente di questo rapporto? Abbiamo passato un periodo di crisi… ma forse non è passata e siamo ancora in crisi, boh!
AIUTOOOO Non so proprio cosa fare… stanotte non ho dormito e ho la voglia di mollare, credo che in fono non siamo fatti l’uno per l’altra e che ormai siamo insieme sono per abitudine. Vedo che non c’è più entusiasmo, siamo tristi quando stiamo insieme.
Scusatemi per lo sfogo ma ho bisogno di confidarmi e con voi so che posso farlo.
Grazie :S
è un momento difficile quello in cui si fa un’analisi del proprio matrimonio e ci si accorge che non tutto fila liscio io l’ho fatto qualche anno fa e alla fine mi sono separata nonostante i tre figli. fortunatamente ho mantenuto un ottimo rapporto con il mio ex; viviamo sullo stesso pianerollo e 2 figli dormono da lu e il piccolo da me. mangiamo tutti insieme ( compreso il mio nuovo compagno) e condividiamo addirittura la lavatrice. per me adesso è come un fratello e rimane uno dei miei punti si riferimento. piuttosto io adesso sto vivendo un periodo negativo con il mio attuale compagno. qundi Paola sto vivendo un momento simile al tuo. e ci sto molto male
Cara MARIANGELA, grazie per la risposta.
Io non riesco ad essere razionale, non so quello che voglio. A volte mi rendo conto che io e mio marito siamo in conflitto… facciamo a gara a chi è il più bello o il più bravo.
E’ che siamo insieme da quando eravamo due adolescenti. Purtroppo adesso, come ci hanno sempre detto tutti, facciamo i conti con le esperienze non fatte.
E poi, quello che mi è sempre mancato è avere con lui una complicità.
Ti auguro che il tuo periodo negativo passi presto e si risolva per il meglio.
la stesso auguro a te Paola. e anche oggi ho mangiato troppo, un giorno bene e un giorno male.
Forse prima erano tutti i giorni male, quindi si un passo avanti. Dai che ce la facciamo!!!! 😉
certo che ce la facciamo. fiducia e serinità
Ciao a tutte e buona domenica!
Io sono “nuova”, diciamo..E’ da un mesetto che sono iscritta ma fino ad ora non avevo mai letto i vostri commenti. Oggi, anche perchè non ho niente da fare (non lo nego), mi sono decisa a vedere cosa succedeva qui tra queste righe.
Vedo un legame forte tra di voi e questo mi piace davvero moltissimo e spero di poter entrare anche io nel gruppo. Anche perchè ho conosciuto ddc e l’idea mi è piaciuta subito! Però dopo un mese che leggo gli articoli e le mail di Walter (entrambi troppo interessanti) non riesco ancora ad immaginarmi come una super-modella-super-magra e tutte le altre cose..
Mi sembra che tra di voi vi diate molto appoggio, una sorta di camminare tutte assieme per mano, sostenendovi l’una con l’altra. E’ proprio di questo che credo avrei bisogno adesso. Quindi, scusate per lo sfogo (oddio subito nel primo commento, che figura!) e spero di affrontare questa bella sfida tutte insieme!
Credo che riscriverò presto! 🙂
ciao Marghe, benvenuta 🙂 e buona domenica anche a te …
Ciao ragazze buona domenica!!!!
Se puo’ servire a dare un po’ di carica io ho perso 25 kg in un anno a 58 anni…..e non è finita qui!!!
Vi posso assicurare che piu’ leggera sopporto molto meglio anche le piccole e grandi problematiche quotidiane di famiglia…..
In bocca al lupo a tutti!!!
Ciao a tutte,
ciao Cris complimenti per il tuo successo a dispetto di
chi non ci crede in questo metodo…
Io non ho ancora fatto il corso(non vedo l’ora), non so come e se funzionerà per me …mi sembra un miraggio e questo forse è un danno …non credere in se stessi…
E sì oggi è una giornata no,
perchè abbiamo pranzato dai miei e solita storia di 20 anni a questa parte super pranzo domenicale e senza la forza di dire no basta non voglio altro…e così adesso sono pentita e scoraggiat….Accidenti…:?
Ciao Lorena…sono un po’ in balia delle onde dov’è il faro?…MI pare di aver vissuto illudendomi che fosse sempre facile…Dal 18 agosto ho perso i 3 kg e poi basta …ho bisogno di una supercarica …mi sento arenata…un saluto a Marzia e Mariangela, benvenuta a te Marghe!
Ciao a tutte, anch’io è quasi un mese che mi sono iscritta.
Ho iniziato a seguire qualche consiglio di Walter e vostro e ho avuto già qualche risultato,2kg in meno.
Aspetto con ansia l’inizio del mini corso
Ciao a tutti, sono Federica e ho scoperto questo blog girovagando su internet, alla ricerca di qualcosa di diverso dalle solite diete e prodotti miracolosi. Ho sempre avuto problemi di peso che avevo pensato di risolvere con la bulimia. adesso, approdo a questo blog con qualche chilo in più, peso 62Kg per 1,65 di altezza. aver superato la cattiva abitudine bulimica è un passo molto importante ed ora che è consolidato, sono pronta per il passo successivo: nutrirmi e sentirmi in forma per vivere! Anche io ho una bella dieta della dietologa da seguire ma dopo qualche giorno la mollo, concedendomi, crostatine, piatti di pasta pù abbondanti e/o cene “complete”. Credo che il meccanismo sia simile a quelli che leggo su questo blog: la sensazione/pensiero di fare un sacrificio e quindi di privarsi di qualcosa, condizione/situazione che nel giro di poco rompe gli argini..
In questi due giorni, leggendo i vari articoli e commenti, sto entrando in un’ottica diversa, dove la scelta degli alimenti non è più in base alla dieta, ne in maniera esclusiva al gusto e alla conseguente gratificazione. Sento il mio corpo e lo ascolto..e con mia sorpresa non desidero la crostatina! In questi due giorni ho mangiato quello che sentivo di voler mangiare, in quantità che ho scelto a partire dal mio stomaco..c’è un momento, in cui mi sento sazia, non piena ma a posto. Mentre riempio il piatto, non penso ai grammi giusti ne tantomeno lo riempio di verdura per fare massa. Non so spiegare esattamente il meccanismo che mi regola ma so dire con certezza che l’aspetto mentale, il controllo, non agisce..è piuttosto la pancia! Ma non nel senso di gola, si tratta di qualcosa di più viscerale e integro, mentre prima, scegliendo con la testa, avevo la sensazione che mancasse qualcosa,(sensazione che mi portava a riaprire gli armadietti dopo poco) forse mancava il corpo stesso che non ha per niente bisogno dell’autocontrollo per nutrirsi!
Sono due giorni che leggo questo blog e mi auguro fortemente di andare avanti per questa strada.
Cosa ne pensate?
Grazie, Federica
Ciao non sono nuova ma nuovissima non so se sono iscritta al mini corso, forse ho saltato le istruzioni? Ma quando una cosa mi stuzzica mi butto e basta, non per niente sono un LEONE
Deneme,3 kg in un mese sono tanti!!!!! Bravissima…..un po’ di pazienza,non è ancora iniziato il minicorso!!!!!
Importante che tu abbia voglia di provare…..i risultati ti daranno ragione come a tutte noi che abbiamo gia’ provato!!!
Grazie Cris…si ho voglia di provare eccome!!! 🙂
ciao Deneme,
non ti preoccupare è normale, i primi chili si perdono facilmente, ma per andare avanti hai bisogno di cose basilari che stanno per arrivare col mini-Corso, vedrai come ti saranno di aiuto …
già sei stata brava, ora non abbattatteri, manca poco 🙂
ciao Fede,
benvenuta 🙂
mi fa piacere che solo leggendo ti senti già più padrona di te stessa, si vede che inizi ad ascoltare il tuo corpo, sentendo più autocontrollo …
andando avanti ci saranno cambiamenti ancora più “stupefacenti” 😉 …
ciao Kasmar, benvenuta anche a te 🙂
se non sei sicura di essere prenotata per il mini-Corso,
ti ricordo il link dove trovi il modulo di prenotazione, nel caso dovessi averne bisogno :
http://www.dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
nel frattempo puoi leggere gli articoli importanti nella colonna di destra, che trovo molto interessanti …
Ciao ragazze!!!
Buonissima domenica…!!!
Oggi già già è domenica e vuoi per una cosa vuoi per l’altra, ci si concede sempre qualcosa in più : oggi a merenda una bella fetta di torta!! Il bello è però che non me ne sono pentita perchè sentivo che il mio corpo ne aveva bisogno, aveva bisogno di forze, di energia e inoltre alla torta non è seguito niente altro (di solito invece scattava il meccanismo “perso per perso”…E INVECE NO!)…
Poi mi sono detta, mah proviamo a pesarci e così con mio grande stupore ho letto un bel -3kg sulla bilancia!!
Grazie a tutte un blog aiuta tanto ci si sostiene a vicenda…!!
Avanti tutta !!! Buon proseguimento a tutte…non vedo l’ora inizi il mc!
ciao Tania,
benvenuta 🙂
e brava per i 2 Kg persi, per il mini Corso, presto sarà comunicata la data ufficiale di inizio 🙂
brava Clelia,
per i tuoi 3 Kg persi 😉 e per l aserenità che leggo dalle tue parole 🙂
ciao blog, benvenute alle nuove. anche se oggi ho mangiato più del dovuto mi sento cmq serena perchè so bene che una volta ogni tanto può capitare di avere più fame o più voglia di mangiare. l’importante è farlo consapevolmente. ciao Deneme
Ciao nuove amiche, mi sono iscritta al mini corso e sto iniziando a leggere gli articoli. Ma è tutto vero? Mi sembra di sognare, tutte le cose in cui ho sempre creduto sono qui, basta diete da fame, basta mortificazioni!
Lo sapete come ci si sente a non avere il controllo, come ci si sente dopo, lo sapete come ci si sente a cercare maglie infinitamente lunghe e larghe per nascondersi…..forse per me è la volta buona….
ciao Kasmar e anche a tutte le altre. Anche io sono in trepidante attesa e non vedo l’ora che inizi il mini corso.
Anche io spero tanto che sia la volta buona.
Buona serata a tutte.
benvenute a tutte le nuove iscritte! 😀
oggi giornata strana come il tempo…stamani bello, primo pom bello e poi il diluvio!!! ecco io oggi ho fatto come il tempo a metà pomeriggio mi sono sciupata ho fatto merenda ad una festa con un budino di riso e un pezzetto di crostata…ora però a cena sarò brava!!! cmq ho bisogno di tutto il vostro sostegno e del mc!!!!
ciao Baby, 🙂
mentre sei a cena pensa a me, sono qui ad aspettarti, poi mi racconti com’è andata 😉 🙂
per la merenda, visto che era una festa, sei stata brava 😉
Grazie Lorena per le rassicurazioni,hai ragione non ho le basi per farcela da sola aspetto il minicorso e so che c’è chi mi aiuterà…grazie
buonanotte a te e a voi tutte vado a rilassarmi con un po’ di tv e poi a nanna….
a domani
Ciao ragazze! Benvenute a tutte le new entry, siete sempre di più, tante storie , con una cosa che ci accomuna, voler ritrovare serenità con noi stesse e il nostro corpo.
Sono mancata un po’ in questi 2 giorni, e sono successe un paio di cose…
Intanto ieri c’è stata la festa di compleanno del mio piccolo ed è andato tutto bene fino a quando i miei
non hanno deciso di lasciare la festa a metà perchè non si sentivano a loro agio, è vero che io non mi sono precipitata fra le loro braccia ma ci sono dei trascorsi tali che era inevitabile ci fosse imbarazzo e freddezza da entrambe le parti, speravo solo che un passo io un passo loro ( e non era detto che il primo passo dovessi farlo sempre per forza io..) ci si potesse venire incontro invece…. :-‘( .
Lasciamo perdere… chi conosce la mia storia sa che finchè io non avrò trovato un mio equilibrio, con loro non ci sarà niente di facile, tanto più che adesso sembra vogliano tagliare i ponti.. beh .. forse è meglio … magari smetto di farmi venire il sangue amaro…. 🙁 .
Scusate per questo piccolo sfogo, ma tutto questo è la conseguenza di come mi sento oggi, e di quello che ho combinato… 🙁 .
Infatti a pranzo ero da mia suocera e sono stata brava, ma non appena arrivata a casa ho cominciato ad ingurgitare tutti gli avanzi di ieri, e non contenta ho anche cenato, anche se il io mio stomaco non ne aveva assolutamente bisogno… 🙁 .
Domani devo riprendere il controllo…. ce la farò????? :-/ .
Deneme, amica mia, come vedi oggi non sei stata sola, anch’io in balia delle onde come te… 🙁 ….
Ce la faremo insieme è vero?
Tra poco comincerà il mini corso e tutte, dico tutte troveremo la nostra strada… non so se lo dico più per convincermi o se ci credo veramente :-/ .
Beh.. adesso vado a vedere il film con il mio maritino che mi ha già detto: “Stai tranquilla anche se oggi hai sbarrato un po’, domani ti rimetterai in riga.. è domenica .. rilassati..”
Già … vado a rilassarmi…
Buonanotte a tutte, un abbraccio a Deneme e Mariangela…
Maria Cristina che fine hai fatto?
Ops ..Volevo scrivere sgarrato..
di niente Deneme 😉
buona notte anche a te 🙂
lorenaaaaaaaaa sei un tesoro sapessi quanto bene mi fanno le tue parole potessi ti porterei sempre con me 🙂
per cena tanta insalatina perchè ne avevo proprio voglia e poi pecorino e un kiwi….stop!!!!
MARZIA75 DEMENE siamo tutte insieme e nn dobbiamo mollare neanche se oggi abbiamo deviato un pò!!! 😉
vedo che oggi non sono stata la sola a sgarrare……..si dice: mal comune mezzo gaudio. scherzo. forza campioni, domani è un altro giono e tutto andrà meglio, e poi il mini corso si avvicina. buona notte
Ciao amiche!!!
Io forse sono fortunata in questo: niente mamma e niente suocera la domenica. Per me è un giorno come un altro. Mio marito fa i turni in fabbrica e spesso la domenica lavora. Così oggi è stato tutto nella norma, solo un gelato per merenda.
Vi auguro la buona notte.
ciao Baby,
nei pensieri, puoi sempre portarmi con te 🙂 …
anche se purtroppo fisicamente siamo lontane …
brava anche per la cena 😉 …
hai scelto di mangiare ciò che di cui avevi voglia, in maniera equilibrata … 🙂
domani se vuoi puoi aggiornarmi ancora, io sono sempre qui 😉
Ora lascio la buona notte a tutti, a domani 🙂
ciao blog 🙂
nuovo articolo pubblicato con la data di inizio della quinta edizione del mini corso di Dimagrire da Campioni
http://dimagriredacampioni.com/blog/dimagrire/data-inizio-della-quinta-edizione-del-mini-corso-di-dimagrire-da-campioni.html
nuovi commenti sul nuovo articolo 🙂
Ciao, volevo solamente dire che da quando ho iniziato a leggere le e-mail di Walter, sono dimagrita di 2 kg… ora, non è che voglio dire che leggendo sono stata miracolata, intendiamoci!!! Ma ho capito che non è lo stare a dieta tutta la vita che mi farà restare magra (anche se ciò sarebbe possibile… ma che vita sarebbe???) bensì il mangiare correttamente ascoltando il mio corpo e cercando di capire quale è il mio “bene”… certo, sono all’inizio del cammino, ma già mi vedo in splendida forma per il prossimo estate, senza rotolini di grasso che pendono dai fianchi e senza cosce che si sfregano camminando!!
Non vedo l’ora di iniziare il minicorso per capire il percorso da fare…
Intanto ringrazio tantissimo per l’aiuto datomi fino qui.
A presto,
Adri
ciao a tutte/i! ho ricevuto la mail di Walter! il mini corso inizia martedììììììì!!! 🙂 🙂 😀 sono felicissima…!! bè questa sera sono rinata quando ho letto quella mail! ero stanca morta, ma mi ha davvero tirato su il morale… 🙂
buonanotte a tutte/i!!
Claudine ho letto adesso perche’ sono 3 giorni che mi sono iscritta al mc, della tua voglia di smettere di fumare. Io sono 6 mesi che ho smesso ed ero una fumatrice accanita, la notte la passavo quasi sempre sveglia a vedere la tv e a fumare. Le mie 60 sigarette al giorno c’erano, ti deve scattare qualcosa, per me la salute ero arrivata a respirare male di notte ed avere lievi apnee. Ho preso in farmacia i cerotti NICORETTE il n* 1 le piu’ forti ed invece di 6 settimane di cerotti, dopo il 3* giorno, ho interrotto la cura e adesso sono fiera di essermi tolto questo peso. O meglio peso per la salute , ma 8 kg. li ho presi…… spero averti dato un indicazione utile, ma vi racconto un’altra cosa a distanza di 3 giorni dalla registrazione e stamattina che vi ho mandato un mio commento,dicendo che speravo mi scattasse qualcosa perche’io sono una mangiona cronica, sono arrivata all’ora del pranzo non con la solita fame, che mi accompagna da ben 64 anni, e per la 1* volta, ho messo nel piatto la pasta e mangiando lentamente, ero sazia prima ancora di finire ed ho lasciato un cucchiaio per il cane.Io di solito mangio in 3 cucchiaiate quello che oggi ho mangiato in piu’ di 1/2 ora. Il vino non l’ho neanche degnato di uno sguardo e mi sono gustata l’acqua. Mi sento brava, ma non mi e’ costata fatica
Mariangela ho letto il tuo commento del 16/9 e credimi quando ci si inserisce in un gruppo ci si sente tutti fuori posto. La stessa cosa e’ capitata a me e con il fatto che sono senz’altro la piu’ vecchia pensavo non avrei avuto dialogo e punti in comune con le altre e quando stamattina ho visto un tuo scritto mi si e’ allargato il cuore e mi sento con voi tutte. Oltre a te devo ringraziare sonia 75 che e’ stata tanto cara e consolata – grazie ancora
ciao ragazze sono marianna proprio stasera sono venuta a conoscenza di questo metodo che non avevo mai sentito grazie a marzia 75!!!!anche io nn vedo l’ora di iniziare questa avventura soprattutto con tutte voi mi sento molto piu motivata nn vedo l’oraaaaa a presto un bacio
ciao Marianna,
benvenuta tra noi 🙂
buona giornata a tutti 😉
ciao a tutte non so se faccio bene a scrivere qui ma vorrei sapere se le lezioni del mini corso sono finite….se cosi’ ringraziare vivamente walter le grandi testimonianze che mi hanno aiutato tantissimo…………
ciao Sara,
di solito scriviamo tutti sotto l’ultimo articolo di Walter, così non sfuggono …
lo trovi nella colonna di destra il primo sotto articoli recenti, nella home page:
http://dimagriredacampioni.com/blog/
per le lezioni del mini-Corso, ce ne sarà un’altra 🙂
ma in sintesi il mini corso è terminato?
si emanuela il mini-Corso è terminato …
Qualcuno sa se e quando inizierà un nuovo mini corso?
Grazie 🙂
buongiorno a tutti 🙂
ciao Disy, benvenuta sul blog …
per ora puoi iscriverti alla lista d’attesa per la prossima edizione:
http://www.dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
così gli aggiornamenti ti arriveranno via mail 🙂
ciao a tutti,sono entrata per caso e mi sembra molto interessante dato che da tutta la vita sto cercando di dimagrire e piu’ che altro di rimanere magra dopo una dieta ci voglio provare!!!!!!!!!nadia
ciao Nadia,
benvenuta qui sul blog 🙂
questo metodo, oltre a permettere di dimagrire in modo totalmente diverso, rispetto alle diete, insegna soprattutto come mantenere il peso raggiunto,
questa per me è la più bella “conquista” che abbia mai potuto fare 😉
intanto puoi leggere gli articoli importanti nella colonna di destra e … se sei interessata al mini-Corso, l’importante è che sei iscritta alle liste d’attesa, in modo che ricevi gli aggiornamenti via mail …
il modulo lo trovi qui :
http://www.dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm
PS.
datosi che sei nuova, un piccolo consiglio, di solito scriviamo tutti sotto l’ultimo articolo di Walter, che trovi nella pagina iniziale :
http://dimagriredacampioni.com/blog/
nella colonna di destra il primo sotto articoli importanti .
ciao walter,un caro saluto da letizia..sono convinta che il tuo successo sia dovuto alle regolette e alle cose “normali” che hai “scoperto”….e che sono fondamentali.
( sono antiche antiche ma spesso tralasciate o non ben realizzate, tramandate,donate.)
..ma anche al fatto che tu stai “dando” con amore. sono sicura di questo.che tu lo stia facendo non solo per soldi e per lavoro. non e’ solo un lavoro per te. e’ amore e passione.grazie….a volte basta solo una mano tesa…e tu lo stai facendo..se tutto il mondo lo fara’e si tendera’ una mano..come ci stai insegnando tu..le regolette serviranno a cambiare mote cose che non vanno..non solo serviranno a dimagrire..pian piano… rallentando..goccia a goccia…e piano piano la roccia prendera’ la forma dell’acqua che scava..scava..piano piano..grazie!
CIAO,SONO GIUSY E SCRIVO DA BAGNACAVALLO IN PROVINCIA DI RAVENNA,SCRISSI TEMPO FA PER RINGRAZIARE DI AVERE CONOSCIUTO DDC,CON IL QUALE HO FATTO SOLO IL MINICORSO.SONO PARTITA A FEBBRAIO2009 PESNDO 1O7KG ORA A LUGLIO20010 PESO 82KG,IL MIO OBBIETTIVO E’ ARRIVARE SUI 70KG,MA SON CERTA DI FARCELA.UNA GROSSA CONQUISTA E’ CHE DDC,CON LE SUE REGOLETTE MI HA AIUTATOA SMETTERE DI MANGIARE LE UNGHIE, DORMIRE SENZA LA LUCINA X COPMPAGNIA(PREMETTO CHE PURTROPPO SONO VEDOVA DA 23 ANNI)CMNQE NN SMETTERO’ MAI DI DIRE GRAZIE A DDC,SE NN CI FOSSE BISOGNEREBBE INVENTARLO. CIAO GIUSY
ciao Giusy,
mi fa piacere leggere i tuoi progressi e successi di peso e non solo,brava 🙂
di solito scriviamo tutte/i sotto l’ultimo articolo di Walter, il primo sotto articoli recenti nella colonna di destra della pagina iniziale, che trovi qui :
http://dimagriredacampioni.com/blog/
PS.
su internet scrivere tutto in stampatello corrisponde a “urlare” 😉
non credo però sia quella la tua intenzione 🙂
ciao a tutti mi sono imbattuta per caso in questo sito, e devo dire la sincera verità che ho tantissima confusione nella testa..forse sarà causa del mio scetticismo ne ho provate talmente tante e ho avuto talmente tante fregature che ripeto tutti i giorni a me stessa che neanche se mi portano a LOURDES per un miracolo posso riuscire nell’impresa di dimagrire..sarà che non mi fido più di dietologi e nutrizionisti che fanno di tutto per importi di sganciare una amrea di soldi ogni 15 giorni pensando solo ai lori interessi..sarà che non credo più a quei metodi di dimagrimento miracolosi ma che alla fine si rivelano delle fregnacce che hanno come unico scopo quello di accollarti un prodotto da prender che alla fine non serve a niente..DIMAGRIRE DA CAMPIONI non ne ho mai sentito parlare e ieri sono arrivata su questo blog per caso ma nella testa mi frullano tante cose e non voglio giudicare chi sta dietro questo blog e non voglio neanche fare di tutta l’erba un fascio ma sono talmente scottata che io sono arrivata al punto di pensare che i commenti e le testimonianze sono tarocche Walter dice che noi italiani dobbiamo trovare sempre il trucchetto in ogni cosa ma non è questo il problema ma un altro il problema è che in Italia ci sono troppe persone che strumentalizzano con il disagio degli altri..e giocano con la fragilità e il punto debole di persone come me che magari sono arrivate in questa condizione i sovrappeso solo perchè nella vita hannoa vuto qualche disgrazia e non essenso capite hanno fatto del cibo il suo migliore amico!ciao ciao GIN:D
Ke fate