Per chi e’ nuovo su Dimagrire da Campioni

594 commenti su “Per chi e’ nuovo su Dimagrire da Campioni”

• desidero iscrivermi al mini corso grazie

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• ciao Sabrina,

  benvenuta 🙂

  il link per per prenotarti al mini-corso gratuito è questo:

  http://www.dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm

  Nel frattempo puoi leggere gli articoli che sono nella colonna di destra, sono molto interessanti e ti cominciano a spiegare come funziona e anche le testimonianze di chi ci è passato prima possono esserti molto di aiuto 🙂

  Buona lettura!

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• questo contatto e di faacebook non ho una vera email dovrei iscrivermi ma non so come si fa devo chiedere ad una amica

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• Salve a tutti, sono nuova e attendo con ansia l’inizio del mini corso. Ho 47 anni sono alta 1.57 e adesso dopo l’ennesima dieta peso 63 Kg. ho perso 17 Kg. in sei mesi circa. Direte voi, perchè allora ti sei iscritta? Perchè ho sempre pensato che la dieta si fa con “la testa”. Mi sono ritrovata in questo motto alla perfezione, è quello che sostengo da anni. Ho sempre avuto successo nelle diete, su questo mi ritengo fortunata, il mio eterno problema è riuscire a mantenerlo. Chiaramente ho avuto aumenti di peso eccessivi, in seguito alle mie 3 gravidanze, che dopo il parto, mi hanno sempre lasciato circa 10 Kg. in più. L’ultima gravidanza risale a quasi 12 anni fa’, e con l’età più matura, è stato davvero difficile, ritrovare la forma. La mia paura più grande, adesso è quella di riprendere peso, per questo ho deciso di iniziare questo percorso, non per dimagrire, ma per mantenere ciò che faticosamente ho conquistato. Ringranzio lo staff per questa splendida iniziativa e spero davvero di trovarmi bene con Voi.

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• ciao Maria Concetta,

  benvenuta 🙂

  per iscriverti vai su questo modulo:

  http://dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso-.htm

  Segui le mail che ti arrivano, è tutto spiegato lì, appena sarà definita la data precisa di inizio Mini Corso ti sarà comunicata tramite mail.

  Nel farttempo puoi anche leggere gli articoli qui al blog, insieme alle storie delel persone che ci sono passate prima di te, sono molto interessanti e ti

  aiutano a chiarire parecchi concetti importanti 🙂

  ciao Giusy,

  benvenuta 🙂

  anche per me una delle più grandi e belle “conquiste” fatte con DDC è stato imparare finalmente a mantenere il peso perso, cosa che mai prima ero riuscita a fare.

  Mi fa piacere che ti ritrovi nella frase che dimagrire è una questione di testa, la dieta non può risolvere, qualcosa che viene da più lontano.

  Iniziando da questo cambio di mentalità è possibile modificare anche tutto il resto un passo alla volta 🙂

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• ciao a tutti e a tutte visto che siamo un mondo di donne, l’ultima dieta mi ha nno truffato sono incorsa in un laso medico. spero di farcela vorrei già iniziare, vorrei già partire, peso 95 kg e sono alta 1,59 ho un viso bellissimo, ma il corpo non mi segue, ho fatto analisi, di tutto, la iperproteica, la therascience, la figurella, tutte, mio marito non vuole che parli piu’ di diete mi dice che mi devo accettare cosi’ come sono ma il corpo riflesso allo specchio non mi appartiene, io mi vedo fasciata in un pantalone di pelle a dare gas alla mia ducati in tg 44, non in 50, mandatemi le vostre storie riempitemi di energia positiva………vi voglio bene perchè avete il mio stesso problema

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• anche io ho sempre pensato che sia una questione di testa, pero’ la cosa difficile è trovare il pensiero giusto…

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• quando c’è sempre chi ti ricorda che sei in sovrappeso, la fatica di trovare il pensiero giusto raddoppia

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• ciao Momo,

  benvenuta 🙂

  grazie per la condivisione, lo capisco bene tuo marito, è normale pensarlo… si sa come funzionano certe cose, mi fa piacere che ora sei qui per darti anche tu la possibilità di cambiare, la cosa importante è che vuoi sentirti bene nel tuo corpo 🙂

  ciao Silvia,

  benvenuta 🙂

  qui puoi imparare proprio quali sono i pensieri giusti, che sono poi quelli che ti aiutano a ritrovare la serenità e di conseguenza anche il dimagrimento.

  Per chi ti ricorda che sei in sovrappeso, vedrai che presto non ti faranno più nessuno effetto, quando sarai più sicura di te 🙂

  buona domenica 🙂

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• Ciao a tutti,
  mi sono iscritta al prossimo mini corso perche’, manco a dirlo, sono sovrappeso e ho una tale immagine sfiduciata di me che fa da sabotaggio a tutte le buone intenzioni!
  Sto andando da una bravissima nutrizionista da gennaio, che mi ha insegnato le basi della corretta nutrizione ma, dopo un inizio entusiasmante ecco che mi ritrovo da un paio di mesi in una fase di stallo che mi ha letteralmente buttato giu’ di morale e che rischia di buttare all’aria tutto cio’ che di buono ho imparato!
  Cosi’ ho pensato che una buona “riprogrammazione” di cio’ che fa la mia testa al mio corpo non puo’ certo farmi male e ho trovato questo sito!
  Spero solo di non perdermi nei meandri perche’ sono poco pratica di queste cose…ma sono sicura che qualche anima pia che mi faccia da guida la trovero’ di sicuro!
  Non vedo l’ora di cominciare quindi, nel frattempo mi leggo le mail che arrivano e le vostre esperienze!

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• ciao Laura77,

  benvenuta 🙂

  Avere una buona base per la corretta alimentazione aiuta molto, ma se poi, come hai scritto giustamente anche tu, non si hanno i mezzi per poter applicare al meglio, si torna al punto di partenza, vedrai che qui hai la possibilità di imparare come fare 🙂

  Non ti preoccupare, nemmeno io ero pratica… all’inizio è normale sentirti un pò disorientata, ma vedrai che non c’è niente di complicato e se hai dubbi ti aiutiamo 😉

  Fai bene a leggere le mail nel frattempo e anche gli articoli qui sul blog, sono molto utili ed interessanti 🙂

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• ciao a tutte sono viviana ho 32 anni sono diventata mamma da un anno vorrei tanto ritornare al peso prima della gravidanza adesso peso 64 kg ma ne vorrei perdere 10 spero di farcela non vedo l’ora che cominci questo mini corso….in bocca al lupo a tutte!!!

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• Ciao a tutti, sono Serena e ho 25 anni, sono alta 1.65 e peso 105 kg… mi sono iscritta al mini corso perchè 1 settimana fa il mio fidanzato mi ha chiesto di sposarlo e subito dopo aver detto di si il mio pensiero è stato: “sembrerò una palla bianca che rotola all’altare”…
  avevo messo in preventivo di mettermi a dieta per l’ennesima volta e come sempre vedere fallire ogni mia speranza di tornare in una 46 almeno per il mio giorno + importante… poi ho letto la descrizione del pensiero del Dott. Lucchi e mi sono ritrovata perfettamente nella descrizione. così ho preso il coraggio a due mani ed ora eccomi qui ad affrontare questo nuovo capitolo della mia vita…
  devo ammettere che mentre scrivo ho il cuore a mille e le lacrime agli occhi perchè il confronto con me stessa negli ultimi 4 anni è davvero duro, difatti solo 4 anni fa pesavo 75 kg… ma dopo una rovinosa storia d’amore, se così sì può chiamare, ho messo su 30 kg che non mi lasciano +…
  spero con tutto il cuore questa volta di riuscire nei miei obbiettivi…

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• che bello Viviana e Serena….saremo compagne di corso allora!!!!
  Ci faremo forza a vicenda e ce la faremo!
  Grazie a Lorena per il benvenuto :-), non vedo davvero l’ora di cominciare

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• vorrei perdere qualche chilo..ma non riesco poi ora ci si mette la menopausa mi sento gonfia …riusciro’ a perdere qualche..etto haha..::::::::::::::::::::d

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• ciao Margherita,

  non sei la prima a pensare che in menopausa non si possa dimagrire, tante persone prima di te, dopo averle provate davvero letteralmente tutte, si erano ormai rassegnate… e non speravano di poter cambiare, soprattutto quell’idea che le condizionava negativamente.

  Poi mettendo in pratica col mini Corso si sono accorte da subito che non era come gli avevano fatto pensare “i luoghi comuni”… a volte sono proprio quelli, che usati come pre-giudizi non fanno fare le cose al meglio e all’inizio sembra difficile cambiare.

  Poi però si sono dovute piacevolmente “ricredere” ed hanno avuto ottimi risultati, anche tu hai la stessa possibilità di poter cambiare, vedrai che andrà bene anche per te 🙂

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• …spesso penso “è una questione di testa…purtroppo”…perchè la mia testa è dura!!!! Non vuole accettare che devo imparare ad amarmi e che devo smettere di tapparmi la bocca con il cibo

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• anche la mia nutrizionista oggi me lo ha detto….si tratta di guardare le cose da una prospettiva diversa….chissa’ che l’abbinamento tra la mia nutrizionista e questo minicorso facciano davvero la differenza!!!!

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• ciao a tutte voi.Pure io mi sono iscritta al mini corso e spero davvero di riuscire nel mio intento……VOGLIO ESSER DEL PESO GIUSTO……:-) ne devo perdere solo 45kg ma sono fiduciosa so che tutte noi troveremo il modo di perderli questi kg mica li vogliamo tenere ancora dentro di noi???

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• ciao a tutti , anche io mi sono iscritta a questo corso dopo aver provato un infinità di diete e di dietologi. Parto fiduciosa, dato che questa è una cosa del tutto nuova e non vedo l’ora che arrivi il 18 ottobre per iniziare !!!!!! SPERIAMO FINALMENTE DI AVER TROVATO LA STRADA GIUSTA!!!CIAO CIAO !!

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• ciao Antonella,

  lo pensavo anch’io, a volte mi chiedevo come mai la mia mano non si fermava per andare verso la bocca, pensavo ci fosse qualcosa che non funzionasse in me e continuavo a colmare i miei vuoti col cibo!

  Arrivare ad amarti è una delle cose a cui sono arrivata io col tempo che ci vuole, un passo alla volta, che è poi la cosa più importante per arrivare a cambiare definitivamente 🙂

  ciao Laura,

  la nutrizionista ti ha detto una cosa molto bella, guardando le cose da un’altra prospettiva (diversa dal passato) cambiano anche i risultati 😉

  ciao Rosanna,

  la frase che hai scritto in stampato maiuscolo è molto significativa, ed è quello che ti auguro di raggiungere, insieme a tutto il resto 😉

  ciao Marialuisa,

  si dai, che ormai manca poco… e avrai modo di trovare tutte le confermi che cerchi 🙂

  buona giornata tutte/i 🙂

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• Ciao! inizierò anche io il mini corso…vediamo come andrà…non devo perdere tantissimi chili per essere del peso ideale…ma sono quei pochi che non se ne vanno..colpa forse della mia golosità verso il cioccolato…e voglio intervenire adesso prima che questi chili diventino sempre di più!!!!! Oltre a voler tornare a entrare nei miei vecchi pantaloni…. 🙂

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• Anch’io inizierò il mini corso ma…ahimè…ne devo perdere davvero tanti. Sono un soggetto molto fragile a livello emotivo e mi basta davvero pochissimo per crollare nel baratro delle mie abbuffate. So perfettemente che il problema è nella testa, ma sinceramente mi sembra un muro invalicabile. Mi mancano i puntelli per stare in piedi. Sono aperta ma con molti dubbi. Visto che ho ripreso ad adare dal dietologo magari con la combinazione del mini corso avrò qualche risultato definitivo. Speriamo.

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• sono curisa di capire in prima persona di cosa si tratti ed e per questo che ho deciso di iscrivermi al mini corso perche sono stanca delle altre diete o dagli altri sistemi di dimagrimento nella vita non bisogna mai stancarsi di imparare e perche no forse questa e la volta giusta……. per me.

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• Ciao a tutti, anche io mi sono iscritta a questo corso e spero tanto funzioni. io dovrei perdere all’incira dieci chili, ma da sola non ce la faccio, perchè mi stanco facilmente di fare dieta e desidero tutto quello che non posso mangiare.

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• ciao Elena,

  si anche se hai pochi Kg da perdere, è importante cambiare la mentalità, anche epr poi riuscire a mantenere il peso che raggiungi, vedrai che soddisfazione poter rientrare nei tuoi Jeans 😉

  si certo Tina,

  parte proprio tutto da lì e anch’io pensavo di non poterne uscire, ma una volta capito come fare e ormai manvca poco al mini Corso, i cambiamenti che avrai ti daranno la prova che non eri tu sbagliata, ma semplicemente non avevi i mezzi giusti per poterlo fare da sola 🙂

  ciao Giulia,

  mi piace molto la tua mentalità, hai ragione che non si finisce mai di imparare e qui di cosa da imparare ce ne sono proprio tante, partendo con la giusta mentalità (come stai facendo), potrai avere ottimi risultati 🙂

  ciao Anna,

  vedrai che qui trovi l’auito di cui hai bisogno.

  Si le diete purtroppo non bastano, ci vuole ben altro 🙂

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• salve a tutti!!!!!leggendo in qua e là (anche mail del 2008)mi sono riconosciuta in più di un caso……..lo yo-yo ormai è di casa qui da me e così facendo, dopo gravidanza, ormai di 12 anni fa,disfunsione tiroidea e smesso di fumare,senza dimenticare i piccoli strappi alle regole di un sano regime alimentare delle varie diete (di tutto di più),:-)mi ritrovo con 130kg per 165cm……proverà fiduciosa e piena di buoni propositi anche questa e……speriamo sia quella giusta:-)un abbraccio

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• Ciao, anch’io fra poco inizierò il mini corso, insieme a tutte voi. Devo dire che in questo momento sono particolarmente preoccupata, perchè sto uscendo ora da una dieta, dove con successo ho perso 17 Kg. ma adesso comincia la lotta più dura per me, che è quella di riuscire a mantenere il mio peso forma. E’ certamente entusiasmante sentirti dire come sei cambiata, rientrare in una taglia 44 al posto della 50 sentirti più giovane e bella (ho 47 anni). Vestirti come mai avresti sognato di fare. Ma allora mi chiedo, perchè mi è ricominciata la voglia di mangiucchiare? Possibile che non si riesco a capire che questo mi riporterà di nuovo nel baratro? Non ravviso in me problemi particolari di stress, ho una famiglia meravigliosa, tre figli e un marito che mi adora, non mi fa proprio mancare nulla, un bel rapporto con tutti quelli che mi stanno vicino, ho un lavoro che mi soddisfa, sono una persona solare, difficilmente litigo con qualcuno, lo trovo stupido e superfluo, sono per il chiarimento e senza rancori. Ma allora PERCHE’? Non riesco proprio a capire, cosa c’è in me che non funziona? Spero davvero che questo mini corso mi aiuti a capirmi! Grazie e scusate lo sfogo!

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• ciao Barbara,

  benvenuta 🙂

  i tuoi buoni propositi sono apprezzabili, vedrai che usati per qualcosa che ti può essere solo di molto aiuto, daranno molti più buoni risultati :-))

  ciao Giusy,

  benvenuta 🙂

  leggendoti mi sembra di rivedere me all’inizio, non riuscivo a darmi una spiegazione di come fosse possibile che (sapendo tutto ciò che di meglio c’era da fare) non riuscivo a mettere in pratica a lungo termine.

  Presto capirai che i perchè non servono, anch’io pensavo che ci fosse qualcosa in me che non funzionasse, poi andando avanti e cominciando a rendermi conto che io andavo bene come ero, era solo che non conoscevo il modo per poter usare i meccanismi mentali nel modo giusto.

  Ora che sei qui anche tu per imparare a farlo, vedrai che le cose possono cambiare anche per te in meglio 🙂

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• Ciao a tutti sono nuova a questo metodo ,spero mi adeguerò facilmente … anche perchè reduce di mille diete tutte andate a fumo…, ora ho scoperto di essere ipertiroidea e mi sto facendo tantissimi complessi tanto che sono arrivata al punto di non capire più nulla cosi mangio tanto poco che ingrasso ugualmente la mia testa sta impazzendo sono sempre stata magrissima ora non sò cosa mi stia succedendo !!! vi prego aiutatemi in qualche modo ho PAURA… di ingrassare tanto!!! baci a tuttu voi da susy .

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• ciao a tutte!!!!dopo molti anni e tanti tentativi falliti sono approdata qui e ho davvero tante speranze in DDC.in realtà ho letto le mail prima del’inizio del corso e paradossalmente già mi sento meglio!!!!!ho letto di “regolette” che ci saranno date,ma io davvero già ora non sento più l’esigenza di mangiare.ho cominciato le diete migliaia di volte,e dopo i primi giorni già mi deprimevo x le fame,lo spuntino era obbligatorio,e non toccare i dolci che mangiano i miei bambini era davvero difficile.adesso invece è tutto diverso!!!!!e ancora deve cominciare il mini corso vero e proprio!!!!!devo dire quindi che sono davvero fiduciosa,e se se riuscissi a perdere quei 40 kg che mi separano dal mio peso forma sarei felicissima,ma anche meno,mi accontenterei!!!!!!prima non riuscivo a giocare sul mio corpo davanti alle altre,e mi trascinavo per i corridoi della scuola senza dare confidenza alle mie magrissime e perfettissime colleghe.poi ho conosciuto Walter,con le sue mail e ripeto,già sto cambiando in meglio.quindi forza,che chi ben comincia è a metà dell’opera!!!!!a presto!!!!
  ps.si,sono logorroica e ripetitiva,ma imparerete a conoscermi molto presto,perchè sarò il vostro incubo peggiore!!!!!!

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• Ciao a tutte; anche io mi sono iscritta al mini corso. Pur avendo solo 43 anni, è da 5 anni che sono in menopausa e non riesco più a perdere peso con la facilità di una volta. Sono in sovrappeso da sempre…Le conosco tutte le diete; i miei colleghi mi stanno convincendo a scrivere un libro, in chiave ironica, sulla mia storia in compagnia delle diete. Tra l’altro lavoro pure in un servizio per la dipendenze!!!! E lo so bene che è tutto un fattore di testa, che ho un rapporto sbagliato con il cibo, ma più voglio dimagrire più prendo peso!!!!!!!!!!!!

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• ciao ci sono anche io e spero di riuscire a perdere definitivamente i miei kili di troppo….voglio ritrovarmi e spero finalmente di farcela…diete ne ho fatte tantissime…dico sempre a tutti che se faccio il calcolo dei kili persi nell’arco della mia vita a partire dalla mia adolescenza…..adesso dovrei essere trasparente….ma voglio sentirmi bene finalmente….

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• peso 72 alta 1,65 voglio perdere peso

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• peso 72 alta 1,65

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• ciao Susy,

  si stai tranquilla che ti aiutiamo 🙂

  Quando si perde il controllo sembra che tutto sia irrecuperabile, me lo ricordo bene anch’io, vedrai che basterà poco per ritrovare la calma e lo stato d’animo giusto per imparare cose nuove e molto importanti, che ti danno la possibilità di tornare magra e serena 🙂

  ciao Lidia,

  si parti davvero molto bene, mi fa piacere che già ti senti meglio solo con le mail di Walter, so bene che aiutano molto e poi vedrai il mini Corso che bella esperienza sarà 🙂

  ciao Anna Maria,

  dopo quello che hai scritto, ti posso assicurare che sei nel posto giusto 😉

  Anch’io pensavo di scrivere un libro di diete per quante ne conoscevo, si i tuoi amici ti hanno consigliato bene, sarebbe da scrivere in chiave ironica, visto al funzione che avevano… 🙂

  Vedrai che hai la possibilità di scrivere una storia diversa dal passato, la tua storia 🙂

  ciao Rosa,

  è quello che ti auguro, lo stare bene è un diritto di noi tutti 🙂

  ciao Luigia,

  al mini Corso avrai gli aiuti giusti per poterlo fare 🙂

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• Ciao a tutti,mi sono appena iscritta…non vedo l’ora che il corso inizi…Sono consapevole da tempo che per qualsiasi progetto si vuole iniziare,c’è bisogno della testa.Da 4 anni vivo da sola,per motivi universitari e tra il primo e il secondo anno di università,ho perso 15kg ca.Senza fare niene,neanche il minimo sforzo,avevo la condizione mentale giusta.Erano rimasti gli ultimi kg da togliere e sono agli ultimi 7,davvero difficili.Ora sono al 4 anno di università,ho 23 anni,sono alta 152cm e peso 60kg,non ho mai mangiato grosse quantità di cibo,perchè fin da piccola tendevo a prendere peso.Ora mangio in maniera equilibrata,poco condito,non mi faccio mancare nulla(un dolce o una pizza una volta alla settimana)porto una taglia 44 e mi sta beneè solo che vorrei togliere questi 7-10kg che hanno “occupato”il mio addome e potermi finalmente sedere senza dover allargare le magliette.Intano faccio palestra,quella l’ho sempre fatta per correggere dei difetti che ho nel camminare(i piedi a papera)e adesso alla ginnastica correttiva ho aggiunto quella tonificante,e ho perso forse 2 kg o meglio dire che mi sono asciugata.Vorrei finalmente indossare un vecchio vestito a cui sono molto affezionata e mi manca davvero poco per farlo e poi vorrei di nuovo innamorarmi.Questa insicurezza fisica mi frena abbastanza.Ma suvvia!Sono molto ottimista e poi ho letto e capito di essere in ottima compagnia.A presto Baci

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• ciao a tutti mi sono appena iscritta ed ho tanta voglia di cominciare.Aspetto con ansia l’inizio del mini corso e sono molto fiduciosa perche’per la prima volta non mi sento sola ad affrontare il problema del mio peso.

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• Spero finalmente di uscire dal tunnel della dipendenza alimentare, cosi’ deleteria per ogni essere umano alla pari di una qualsiasi dipendenza letale. E’ vero la nostra mente ha una potenzialita’enorme e noi tutti sfruttiamo le sue illimitate capacita’ solo al trenta per cento. Spero di acquisire un metodo funzionale ed efficace per poter gestire finalmente la mia vita.

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• Salve! Mi chiamo Fabiola e sono una ragazza romana di 24 anni e diplomata in grafica pubblicitaria. Sono fidanzata da 2 esto cercando disperatamente di migliorare la mia condizione psicofisica e il mio viver quotidiano. D’impegno ce ne metto tanto e penso alle volte di esagerare perchè arrivo a restringere la mia alimentazione al punto da mangiare in una giornata solo qualche frutto e verdura. Non ho mai fatto uso di farmaci dimagranti perchè non credo nella loro efficacia e penso fermamente che debbo essere io a voler cambiare le cose. Solo ho uno sbagliato rapporto con il cibo che deriva dalla paura di venir giudicata dal mondo esterno. Questo perchè in età adolescenziale sono stata molto presa di mira sull’argomento e ritenuta: “cicciottella”! Siccome mi trovavo nel pieno del periodo estivo,volevo dimostrare a tutti che non ero diversa da loro ed ho cominciato a svegliarmi la mattina presto,recarmi al parco per correre e fare tanto esercizio fisico. La prima volta sono durata 3 mesi con questo andazzo e sono riuscita a perdere ben 13 kg mangiando solo insalata,frutta e 2 fette di bresaola. Col tempo e con la scuola ho ripreso tutto il peso perduto più gli interessi abbuffandomi con dolciumi e con tutto ciò che di commestibile riuscivo a trovare in casa senza controllo e poi sono caduta in depressione. Finita la scuola ho sempre cercato di riprendere la linea perduta fino a che con seguenti ricoveri per disturbi alimentari mi sono ripresa,ma mai del tutto perchè dopo vario tempo sono tornata alle mie crisi alimentari abituarie. Conoscendo il mio fidanzato ho trovato una spinta in più per farmi avanti e continuare a vivere in modo meno pesante possibile,ma il problema era persistente. Mi sono trasferita per un lungo periodo di tempo a casa dei suoi insieme a lui,in un’altra città,un luogo totalmente diverso dal mio,tutto questo perchè ero e sono ancora convinta di amarlo e di volergli bene,ma soprattutto per proteggere me stessa dagli atteggiamenti errati che ero frequente avere nei confronti del cibo a casa mia. Dopo un conseguente ricovero in una clinica appropriata ho continuato a perder peso fino a dimagrire più di 30 kg sfiorando un peso che non avrei mai pensato di raggiungere data la mia altezza di 177cm e sono arrivata a pesare 59kg! Avevo iniziato anche a rigettare per perdere quando non potevo fare attività fisica e questo mi permetteva di stare più tranquilla con me stessa,anche se così non era e quando sono stata scoperta le cose sono peggiorate. Tornando a casa mia dai miei ho ricominciato ad abbuffarmi e di lì non mi sono più fermata,tanto da raggiungere i maledetti 84kg che ora nonostante vani sforzi non ho più la volontà di eliminare perchè stanca e affaticata dalla situazione che incombe e spaventata dalla certezza di restare tutta la vita con questo problema di sali-scendi infinito. Sto male…malissimo…chiedo aiuto immediato perchè mi sento veramente abbandonata a me stessa.

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• ciao…. io ho smesso di fumare 5 mesi fà e ahimè…. ho messo su qualche kg… non sono tantissimi, 5-6, il problema è che qualsiasi tentativo di perderli è vano.
  prima in due giorni con una dieta severa e tanta buona volontà riuscivo a calare 1 kg… ora qualsiasi cosa faccia l’ago della bilancia è sempre li. ho paura di prendere altri kg, e soprattutto ho paura che, non accettando la mia nuova figura mi venga la tentazione di riprendere a fumare. devo dire che sono molto curiosa, credo nel potere della mente, e in questo periodo ho veramente bisogno di una buona iniezione di fiducia…. non vedo l’ora di iniziare… saluti a tutti

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• ciao a tutti….anche io, come Anna, ho smesso di fumare..ho 3 kg in più che non riesco a buttare giù, soprattutto perchè non mi va più di stare a dieta!!! sono stata sempre attenta per una vita..sono stata cicciottella nell’adolescenza, pesavo 69 kg ( e sono 1,67 cm)..poi ne ho persi 12, con diete ferree (come la dieta a zone) e tanta pazienza. Mi ci è voluto più di un anno…niente diete lampo, quelle sono solo una perdita di tempo.
  Mi sono assestata tra i 57 e i 58 kg, con oscillazioni varabili causa ciclo/ vacanze. Se arrivavo a 60, mi bastava fare una settimana o due di regime e calavo subito. Ora non funziona. L’ago della bilancia non scende da 61, ed io ho paura di metterne altri di kg sopra, di tornare grassa…i pantaloni mi stanno stretti, non riesco a vestirmi..sono molto curiosa, speriamo bene.

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• ciao Jex,

  mi fa piacere che ti trovi a tuo agio qui, vedrai che ti troverai bene, la condivisione a me ha sempre aiutato molto sin dall’inizio 😉

  ciao Cettina,

  ci siamo quasi, domani si comincia, spero sia una gran bella esperienza come lo è stata per me 🙂

  ciao Daniela,

  molte volte ho usato anch’io il tuo stesso termine, mi sentivo in un tunnel, poi con Dimagrire da Campioni, ho iniziato ad intravedere da subito una luce in lontananza che ho raggiunto un passo alla volta 🙂

  ciao Fabiola,

  ho risposto anche alla tua mail, qui hai tutto l’aiuto di cui hai bisogno, anch’io ho superato il disturbo alimentare della bulimia, so cosa si prova e posso dirti che si risolve più semplicemente di quanto si possa pensare ed è quello che auguro anche a te 🙂

  Da domani vedrai che le cose possono cominciare a cambiare anche per te 🙂

  ciao Anna,

  brava per aver smesso di fumare, si i meccanismi della mente sono molto potenti e se usati nel modo giusto puoi usarli a tuo favore, col mini Corso puoi cominciare a provare anche per il rapporto col cibo 🙂

  ciao Francesca,

  stessa cosa per te vedrai che con semplici, ma MOLTO importanti aiuti riuscirai a cambiare anche tu 🙂

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• EVVIVA domani si inizia e non vedo l’ora.Oggi come primo regalo ho smesso di fumare voglio iniziare al meglio la mia rinascita.So che sono in ottima compagnia compagne simpatiche che se ne avrò bisogno mi sapranno sostenere ed io sosterrò loro……….E ALLORA ANCORA DUBBI(IO NO)INIZIAMOOOOOOOO

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• Ciao da domani ci saro’ anch’io non so quante sensazioni provo. Sono anche io una di quelle che ha passato tutta una vita cercare di mantenere il peso senza riuscirci quasi mai. Da ultimo avevo con una dieta molto impegnativa perso undici kg ma ho finito a giugno e ora che siamo a ottobre li ho ripresi quasi tutti. Non mi importa granche’ se non fosse che mi sento in colpa solo dopo aver mangiato anche con una certa voracita’. Non so se credere a quest’altra “trovata” (scusate lo scetticismo!) ma l’alternativa e’ ricominciare qualche dieta scopiazzata qua’ e la’ visto che ho dato da mangiare gia’ a troppi dietologi oppure continuare a mangiare per poi piangerai sempre addosso. Buona fortuna tiziana

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• ciao Rosanna,

  ci siamo, oggi comincia anche per te questa bella avventura 🙂

  ciao Tiziana,

  si di solito con le diete era normale riprendere tutti i Kg persi se non di più, non si possono affrontare le rinunce che pesano a livello mentale a lungo termine.

  Vedrai che da oggi anche tu hai la possibilità di vivere più serenamente il rapporto col cibo e con te stessa, semplicemente cominciando ad affrontare il tutto con una mentalità diversa dal passato 🙂

  Lo scetticismo è normale, ma hai la possibilità di provare a cambiare, come ho fatto io che ero molto scettica all’inizio soprattutto di me stessa 🙂

  Buon inizio a tutte/i 🙂

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• Ciao a tutte ho dovut accendere il pc perchè mi sento felice,eppure ho letto solo ieri le prime due lezioni ma mi sta succedendo qualcosa di così meraviglioso che non sto più nella pelle e vorrei sapere se anche a voi mie carissime compagne di corso il miracolo vi ha conquistate.
  Ieri ho letto con attenzione e pure sorridendo alle lezioni poi a pranzo ho chiuso il pc mi sono messa seduta e ho incominciato a mangiare beh masticavo ciò che non avevo mai pensato così buono e dopo poche forchettate(riso con verdure) ero sazia ma sazia davvero ho dovuto rinunciare a ripulire il piatto. Ok ho pensato beh chissa dopo quanta fame avrò,invece arrivata la sera non avevo fame il dentro di me gustava ancora quel riso con verdure ma ho detto e no devo mangiare qualche cosa.Si l’avanzo del riso un pugnetto davvero piccolo ed ero sazia.Lo so la mattina è stato più forte di me ma ho dovuto farlo mi sono pesata e………Ragazze 800gr in meno(mi sono pesata due volte non ne ero sicura ) invece si erano proprio 800gr in meno.Ancora scettica oggi sono stata al supermercato ho preso un misto di verdure(melanzane pepperoni zucchine) e mi sono preparata uno dei mie piatti preferiti il Cuscus con carne e verdure….E’ li che mi guarda il piatto e si perchè dopo un paio di cucciaiate lo stomaco ha detto basta Rosanna sei sazia(io che un piatto lo divoravo e avevo ancora fame ma non parlo di un piattino ma una montagna di cuscus con verdure e carne fumante..
  Ragazze dovevo esternare con voi la mia gioia e mi auguro che anche a voi sta succedendo tutto ciò….UN BACIONE A TUTTE VOI MIE CARE COMPAGNE DEL MIGLIOR CORSO CHE IO ABBIA MAI FATTO.

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• buonasera a tutte ragazze….io è da una settimana circa ke ho cominciato una dieta,e devo dire ke x la prima volta mi sembra di aver trovato una dieta ke fa x me.di solito dopo il pranzo ho ancora più fame di prima,ma stavolta è apparentemente diverso….ad ogni modo ho deciso di seguire attentamente questo corso,xkè sono stanca del mio modo di vivere…..ho 28 anni e dovrei perdere almeno 30kg.sono molto solare,ma solo ed esclusivamente quando sto da sola.davanti agli altri non mi guardo mai allo specchio,anzi,scappo subito,e x me andare a fare shoping è un vero trauma,da psicoterapia!!!!!!vabbè,torniamo a noi.io ho una pausa pranzo molto ristretta,quindi non riesco a prendermi tutto il tempo ke vorrei concedermi ad ogni boccone,ma la sera si……spero ke questa cosa non pregiudiki la buona riuscita del mio mini corso…..un bacione a tutte!!!!!!!ps.grazie walter!!!!!!

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• Ciao a tutti, mi sono messa a tavola senza dire niente a nessuno e ho iniziato a masticare un boccone 20 volte appoggiando la forchetta tra un boccone e l’altro, al secondo boccone, mi è stato chiesto se mi sentivo bene…e dentro di me ero nervosa per la voglia di mangiare come faccio al solito perchè quando mi metto a tavola, mi si apre una voragine…avrei divorato tutto in cinque minuti e devo essere sincera, non ho apprezzato la cena, mi sono alzata da tavola con la voglia di mangiare piu di prima e mi chiedo come mai, non mi sono mai accorta di questo cambiamento dentro di me………una amica ha echegiato i suoi 5 kg persi con una dieta iniziata all’ inizio di settembre, ….ero contenta per lei, ma poi una rabbia costruttiva è scattata dentro di me e mi sono ricordata questo…gli ho detto che ho un ipotiroidismo autoimmune e che se le diete funzionassero non ne inventerebbero delle nuove, dimagrire è una questione di testa e che se qualcosa deve cambiare non è quello che mangio ma è come lo mangio…..avevo rabbia e forse invidia per non essere riuscita a fare calare il peso in questi ultimi 5 anni..da una taglia 42 passare a una 50…ma domani è un altro giorno. e sapete cosa? voglio sfruttare i vestiti che non indosso da tanto tempo!

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• ciao Rosanna,

  complimenti per gli 800 gr in meno ed il tuo cambiamento già in atto, BRAVA continua con questo entusiasmo, vedrai quante belle soddisfazioni potrai avere ancora 😉

  ciao Lidia,

  non sei la prima ad aver problemi con la pausa pranzo breve, tu cerca di applicare al meglio che puoi le regolette, anche se mangi meno, poi se ti torna fame dopo puoi tornare a mangiare qualcosa, vedrai che riuscirai a gestirti bene col tempo e l’allenamento necessari 🙂

  ciao Rossella,

  hai dato una bella risposta alla tua amica, vedrai che presto glielo dimostrerai anche praticamente e soprattutto lo dimostrerai a te stessa che le cose possono cambiare, i vestiti ti stanno aspettando ;-))

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• Brava Rosella vedrai che quei vestiti chiusi li nel tuo armadio fra poco rivedranno la luce del giorno.Rabbia non ne devi avere ma solo una gran fiducia in ciò che stai facendo per te,io me lo ripeto sempre “lo sto facendo per me stessa” e credimi è bellissimo imparare a mangiare consapevoli che stai nutrendo il tuo corpo e non la tua ciccia.Io ne devo perdere più di 45kg messi su in questi miei 46 anni di vita ehehe quasi un kg all’annno se si fa i conti beh ho speranza anzi no che dico io ci credo sono convinta che voleranno via perchè non sono parte di me….
  In bocca al lupo mia carissima compagna di avventura
  RICORDA SEMPRE CHE………NOI RIUSCIREMO A RALLENTARE. CIAO DA Rosanna

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• lorena grazie grazie grazie e un GRAZIE va a Walter che mi insegna ad amarmi perchè alla fine imparare a mangiare è come imparare ad amarsi…
  Comunque dal bellissimo giorno 18 ottobre ne ho persi 2 di kg SONO RAGGIANTE 🙂

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• ragazze….io mi sto rendendo conto che è radicata in me la sfiducia di non farcela e peggio ancora di riuscire a perdonadmi…perchè pur volendo dimagrire si finisce per punirsi mangiando…forse dovrei imparare a perdonarmi?…aiutatemi ad uscire da questo circolo….

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• Io non sono riuscita a mettere in pratica nulla per il momento! Non sono sfiduciata, so che sono un pò agitata per via della laurea di mio figlio. Voi direte! La solita scusa! Può darsi, ma in questo momento non mi sento pronta, spero di rasserenarmi ed iniziare prestissimo.

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• proprio così Rosanna 🙂

  quando ci si vuole bene, di conseguenza è anche più facile fare il meglio per sè.

  brava per i 2 Kg persi continua così 😉

  ciao Tissy,

  anch’io mi punivo col cibo in contrasto con la mia idea di voler dimarire, al primo “sgarro” azzeravo tutto abbuffandomi, era normale stando nel vecchio meccanismo agire così, avendo in seguito capito che non ero io quella sbagliata, ma che semplicemente non conoscevo un modo migliore per agire, mi sono tranquillizzata, facendo pace con me stessa, appunto perdonandomi proprio come hai scritto tu ed è proprio da quel momento che ho messo da parte il passato, cercando di cambiare il presente 🙂

  Vedrai che facendo così anche tu hai la possibilità di migliorare ogni giorno di più, solo un pò di pazienza ll’inizio quando i vecchi meccanismi sono ancora presenti in te, ma un passo alla volta li lascerai dietro di te, per far spazio a meccanismi e modi di pensare (e quindi di agire) molto più utili 🙂

  ciao Giusy,

  spero ritrovi presto la serenità che ti permette di seguire al meglio, vedrai che riuscirai a trovare il modo 🙂

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• 🙁 ciao a tutti oggi mi sono guardata allo specchio e mi sono detta:”Rosanna guarda come ti sei ridotta”….no no no quella non sono io e allora ho sorriso:-) perchè ora almeno ho avuto il coraggio di guardarmi allo specchio e mi riguarderò sempre proprio perchè voglio esserci quando nascerà la farfalla che è dentro di me…..:-)
  CIAO A TUTTE E NON SCORAGGIAMOCI MAI NOI SIAMO FORTI ANCHE DENTRO….

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• ciao a tutti, ho iniziato il mini corso già da martedi sera, il fatto di mangiare lentamente mi riesce abbastanza bene, anche perchè di solito non ho frette ne a pranzo ne a cena. la cosa che mi fraga e la fame nervosa che mi prende il pm quando sono sola a casa con la mia bimba e dopo aver fatto tutto e giocato con lei, mi viene la noia e mi viene voglia di mangiare. So benissimo che è solo fame nervosa e non vera fame, ma è troppo difficile resistere e poi cedo su cose che proprio non si dovrebbero mangiare.
  Avete un consiglio per superare questi momenti terribili???
  Un bocca a lupo a tutte noi..:-)

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• ciao Rosanna,

  bel modo di parlarti, molto stimolante… allora aspettiamo la che la farfalla che è in te esca allo scoperto 🙂

  ciao Cinzia,

  so bene di cosa parli, anch’io durante i pasti ero sempre abbastanza brava, poi appena restavo sola recuperavo tutto, ho sofferto per anni di fame nervosa e so che significa.

  Nelle prossime lezioni ci saranno aiuti che per me sono stati risolutivi.

  Per ora nei momenti in cui hai delle voglie, non cercare di trattenerti, ma mangia pure serenamente qualcosa applicando le regolette che fin’ora hai a disposizione, senza sentirti in colpa per aver mangiato qualcosa che ai tempi delle diete ti veniva proibito.

  Parti dal pensiero che per ora è importante COME mangi e non quello che mangi, cerca di masticare a lungo e lentamente, nei prossimi giorni ci saranno altri aiuti 🙂

  Buona domenica a tutte/i 🙂

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• EHEHEH sai Lorena io ho sempre pensato desser un brucone è che la mia metamorfosi è molto ma molto lenta ahahahah.
  un bacione 🙂

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• ciao sn nuova e nonostante il mio scetticismo ho tanta fiducia gia noto che masticando 20 volte il cibo mi alzo dal tavolo finalmente nn con la pancia gonfia 😀 anche se mi viene un po la nausea :/ ma fa nulla statemi vicini e ely in bocca al lupo

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• ciao Rosanna,

  qui la lentezza ci sta bene, rallentiamo per questo 😉 vedrai che i risultati saranno duraturi nel tempo 🙂

  ciao Elisa,

  benvenuta 🙂

  lo scetticismo è normale all’inizio, ma come vedi provando puoi già ricrederti, i primi risultati inaspettati, si fanno già vedere, brava continua così 🙂

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• Ciao a tutti,
  ho ricevuto le lezioni del mini-corso e le sto leggendo…con i miei tempi 🙂
  Devo dire che spesso mi è capitato di rileggere alcuni passi e di trovare cose che mi erano sfuggite perciò credo che ci metterò parecchio a terminare il (pre)corso :-)Provo a mettere in pratica le regolette ma la difficoltà maggiore per me è mangiare lentamente…quando sono in compagnia mi riesce…magari converso un pò meno ma non ho la frenesia di finire presto, mentre quando sono sola (5 giorni su 7 a pranzo!) mi viene automatico accelerare…quasi come se considerassi l’atto del nutrirsi di per sè un’abbuffata, come se pensassi di non meritarmi di mangiare e facendo tutto alla svelta poterlo nascondere anche a me stessa.
  Inutile dire che sono un po’ sfiduciata, ho problemi alimentari da tempo e per quanto abbia anche trovato in passato soluzioni che mi hanno permesso di migliorare erano tutte temporanee…Non ho molto da perdere (sarà un mese che non mi peso ma comunque dai vestiti capisco che avrò preso non più di 2-3 chiletti) e il mio obiettivo principale è eliminare la fame emotiva che mi porta ad abbuffarmi…se poi riuscissi a salutare definitivamente anche 4-5 chiletti sarebbe davvero un sogno!
  Un abbraccio a tutte/i

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• Salve,
  sono una donna di 40 anni sposata e madre di tre figli…ma avvolta, da qualche anno, in una morbida corazza protettiva che ha cominciato ad inspessirsi difronte ad una situazione familiare che non sono ancora riuscita a superare. La storia con mio marito si è spezzata 8 anni fà e da allora i suoi tentativi di riavvicinarsi a me hanno causato,nel tentativo di difendermi,solo un enorme aumento di peso pari a 30k.
  Peso che non riesco più ad allontanare da me! Sono consapevole del fatto che il sentirmi in colpa per tutto..(anche se a tutti gli effetti colpa non ne ho)non è positivo..sono consapevole del fatto che ingurgitare il cibo in maniera vorace è sinonimo di ansia,paura,nascondimento! Il problema è che non so come venirne fuori.. come ricodificare la mia mente,il mio modo di affrontare ogni cosa!
  In modo inaspettato ,quindi non cercato,mi sono ritrovata a leggere questo blog..i vostri commenti,i racconti di tante donne che come me,seppur per cause differenti,si trovano in situazioni simili alla mia!
  Mi sono iscritta al mini corso,non scettica ma incerta…non del potere del corso ma della mia capacità di portare avanti il tutto senza nascondermi ancora dietro la paura! La mia speranza è quella di trovare quella spinta a livello emotivo, non soltanto all’inizio del percorso ma fino al traguardo! Il mio obbiettivo è non soltanto la perdita di peso ma anche una rinascita interiore..perchè la Angela di oggi non è la vera Angela!

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• non potete crederci e non ci credo nemmeno IO e non SO se è possibile ma Ho perso 3 KG alla velocità della luce precisamente in una settimana è possibile? Per question di salute mangio porzioni molto ridotte su queste porzioni Ho adottato il metodo lucchi e oltre a poter cmq mangiare di tutto seppur ridotto ho perso questi chili….ah dimenticavo faccio palestra sappiatemi dire bacio 😀

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• desidero iscrivermi al mini corso mi è arrivata su facebook la comunicazione solo oggi grazie

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• ciao a tutti. io sono di ritorno al minicorso. due anni fa, esattamente il sei gennaio 2010, ho iniziato quest’avventura che mi ha portato a perdere complessivamente, a settembre 2010, la bellezza di 25 kg, da 78 kg a 53 kg e da una taglia 50 ad una 40. il tutto senza fatica, con un impegno minimo e con una grande, grandissima soddisfazione. tutto di me ed intorno a me è cambiato. ho mantenuto per oltre un anno i risultati ma è da qualche mese che ho ricominciato ad andare di fretta e mi sto rendendo conto che sto ricadendo nelle vecchie abitudini (tipo ricominciare a mangiare veloce senza gustare, mangiare di nascosto per poi pentirmi….). non so quanti chili ho ripreso (non credo tanti perché sto ancora nella taglia 42) ma non è tanto la questione di chili o di taglie….e che non sono più serena e voglio ritrovare, invece, quella serenità e quella voglia di fare che avevo durante il minicorso. ecco perché ho deciso di iscrivermi nuovamente. farò tabula rasa di quanto ho creduto di imparare in passato e ripartirò di nuovo. sono felice di vedere che lorena è ancora qui ad aiutare. un abbraccio forte a tutti

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• ehi qualcuno mi risp 🙁

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• ciao Sara,

  anch’io ho avuto problemi con l’alimentazione col disturbo alimentare della fame nervosa, so bene a cosa ti riferisci, io avevo molti più chili da perdere rispetto a te, ma i meccanismi mentali erano gli stessi, vivevo il cibo come un nemico/amico durante le abbuffate, il mangiare velocemente quasi come per nascondermi… poi arrivare a gestire il rapporto col cibo e con me stessa serenamente (cosa che mai ero riuscita afare prima) è stata per me una grossa conquista grazie all’aiuto delle lezioni ci sono arrivata un passo dopo l’altro, dandomi finalmente tempo 🙂

  vedrai che anche per tè sarà possibile 😉

  ciao Angela,

  leggendo te mi è sembrato di rivivere perfettamente tutti i miei stati d’animo iniziali, stesse paure, stesse incertezza, voglia di cambiare bloccata dalla paura di non farcela e tanta speranza.

  Pian piano quella speranza si è trasformata in motivazione e andando avanti nel mio percorso ho superato un pò di difficoltà, ma sempre con la consapevolezza che quello che stavo facendo era quello che cercavo da sempre e avrei fatto di tutto per non lasciarmelo scappare 🙂

  Auguro anche a te di fare un percorso simile al mio, anzi anche meglio 🙂

  ciao Elisa,

  complimenti sei stata proprio brava per i 3 Kg persi e per come stai vivendo questo dimagrimento, con serenità, mi fa proprio piacere, BRAVA 🙂 continua così 😉

  ciao Lucia,

  per ricevere il mini Corso gratuito basta che ti prenoti su questo link:

  http://dimagriredacampioni.it/prenotazione-minicorso.htm

  e riceverai le lezioni tramite mail 🙂

  ciao Laura,

  ben rivista e ti faccio tanti complimenti per i risultati ottenuti e mantenuti anche a lungo.

  Sono sicura che ti farà bene fare un bel ripasso insieme, vedrai che ci saranno concetti che rileggendoli ti sembrerà di non averli mai letti anche perchè ora li vedi sotto un’atra luce 🙂

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• ciao a tutte/i,
  ho ricevuto le prime lezioni del mini-corso, dopo averlo letto, ho iniziato a mangiare lentamente, non sempre ci riesco, ma ci provo. Ho iniziato anche a farmi avanzare un po’ di cibo nel piatto, per me difficilissimo, ma, credo lo sia per la maggior parte di voi. Poi l’immaginazione, e lì è arrivato il panico, non ricordavo più la mia immagine, ho riperso il controllo, poi questo pomeriggio mi è venuta in mente una figura molto giovane, che quando rideva le si illuminavano gli occhi, con stupore ho pensato, “ma quella sono io”, ero davvero molto carina! ma dov’è finita, forse è ancora nascosta dentro di me, ed ho deciso che vorrei rivederla, magari con circa 40 anni di più, ma il sorriso non dovrebbe invecchiare…
  E così da questa sera ricomincerò tutto, mi riprometto di rileggere ancora tutte le lezioni che mi sono arrivate, perchè sono sicura di aver perso qualcosa. Ora vi saluto e vi ringrazio di leggermi. Forza & Coraggio, ora sono sicura di farcela…

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• ciao Natalina,

  leggere questa tua sicurezza è molto bello, brava per le realizzazioni che stai facendo, applicando al meglio quello che leggi farai dentro di te i passaggi necessari ed indispensabili per utilizzare quello di cui hai bisogno, personalizzandolo 🙂

  Brava hai detto una cosa molto BELLA, il sorriso non invecchia mai e la dice lunga sul benessere di una persona che sia di 5 anni, di 50 o di 90 😉

  Il bello è ritrovare la serenità interiore, che di conseguenza si manifesta anche sull’esteriorità e soprattutto sulla salute, tutto va di pari passo 🙂

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• Buon giorno a tutte, questa mattina mi sono pesata e siamo a meno 0,500 Kg, lo so, sono pochi, e ne devo perdere almeno altri 14,500Kg. Ma per l’estate prossima sarò tornata come tre anni fa, anzi più informa. Ogni tanto sono distratta e le regolette mi passano di mente ma la buona volontà è al massimo… Grazie grazie grazie

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• Ciao a tutti e buon sabato!
  Sto continuando a leggere le lezioni e mettere in pratica le regolette e dopo una settimana di impegno costante e serio devo dire che stamattina ho trovato il coraggio di pesarmi 🙂
  E’ già molto per me che evitavo la bilancia da mesi, ma aldilà del numero e del paio di chili persi la cosa più importante che ho scoperto è che mangiando consapevolmente mi sento più in controllo e anche i cibi che prima evitavo o temevo mi fanno meno paura…certo la strada è lunga, io desidero soprattutto uscire dal circolo abbuffate digiuni è so che ci vuole molto tempo…un’abbuffata in effetti c’è stata ma immagino che all’inizio sia normale scivolare…io non demordo e anche se non so se potrò permettermi il corso, voglio continuare a crederci e migliorare..In bocca al lupo a tutti noi!!! Un abbraccio

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• Ciao ragazze,
  vi leggo e rileggo e mi accorgo che siete bravissime…tanto desiderio,tanta speranza e tanta forza di volontà! E’ davvero bello..sopratutto perchè questo mi un bell’input..molto positivo! E ne ho davvero bisogno!
  Ho iniziato da una settimana con il minicorso..seguire le regolette è abbastanza semplice ma non mi sento ancora perfettamente inquadrata a livello mentale.Non si tratta di dubbio o difficoltà a credere che sia possibile..anzi,ormai leggendo voi mi sono davvero resa conto che è possibile e se lo è per voi..lo è anche per me. Ciò che mi toglie equilibrio è il sentirmi sola…la mancanza di qualcuno che mi dia supporto che mi sostenga.MI sento letteralmente sola e questo mi destabilizza mi indebolisce! Non mi sono ancora pesata e non voglio sapere per il momento…forse lo farò lunedì.
  Abbraccio tutte! Ciao

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• Buona sera a tutte voi,
  ho un grosso problema mia sorella con il suo fidanzato. Da un pò vivono da me e questo non mi crea nessun fastidio, L’unica cosa è che a lei piace fare dolci e a lui tanto le cose fritte, praticamente tutto quello che io non posso mangiare, essendo molto golosa mi viene difficile resistere, e quando sono sola evito di comprarli e/o di farli. Ho provato a farglielo capire, in certi casi l’ho detto molto esplicitamente ma loro niente, non credono in questa dieta e pensano che fallirò come sempre, ridono di me quando cerco loro di spiegare che questa volta ce la farò, mi serve solo un pò di collaborazione da parte loro. Quando mi si presentano queste forti tentazioni chiudo gli occhi e mi immaggino come diventerò se la mia forza di volontà è forter, ma avvolte cedo e loro ridono, perchè già vedono un mio fallimento. Per fortuna mio martito è con me e mi da coraggio. Voglio far capire loro che ce la farò. Ma come fare??????? Si accettano tutti i tipi di consigli…
  Grazie mille

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• Salve a tutti… non so se sto scrivendo nel posto giusto, non credo nemmeno di essere sul sito giusto….
  so solo che oggi ho sclerato perchè mi han fatto delle foto quando io non voleo che me ne facessero… perchè odio guardarmi o che gli altri possano farlo (che tristezza pensare che prima posavo come modella XD) accendo internet e mi sono ritrovata qua sopra “come per magia”

  Solo che qua continuo a leggere di gente che si rifugia nel cibo per sfuggire alla tristezza o cmq per sopperire a bisogni d’affetto o che altro…
  io mangio e basta. O meglio prima non mangiavo tanto ma ho iniztao a prender su peso… tanto tanto peso.. e dopo è venuto il cibo (non chiedetemi come sia possibile XD)
  ma io non mangio quando sono triste… anzi d solito se sto giù o simili mi si chiude lo stomaco.
  mangio quando sto tranquilla.. mangio quando sono felice… mangio perchè mi piace sentire i sapori e gustare le cose…

  Non so ancora dove voglio andare aparare. Non so perchp sto scrivendo e se ha un senso.. so solo che ho 25 anni e peso quasi 120 kg e la cosa oramai mi sta iniziando a pesare sul serio.

  poi io sono fatta al contrario. La gente tende a vedersi più grossa di quello che è… io sono sempre stata magrissima e da circa 5 anni ho iniziato a ingrassare di brutt.. ma mi rendo davvero conto del problema solo ora, negli ultimi mesi.. è normale ingrassare di 50 e pasa kg e continuare a vedersi belli e magri? di solito non accade il contrario?
  Ma soprattutto.. questa cosa del “dimagrire di testa” mi può servire dvvero?
  Io sono molto scettica.. non credo ai siti di questo genere, non credo alle diete drastiche o alla pastiglia miracolosa… non credo nemmeno ai commenti che vedo in giro visto che io stessa potrei farmi un sito e riempirlo di commenti finti…
  ma tanto oramai … non credere per non credere.. visto che è gratis non mi costa nulla provare… e speriamo bene!

  (ecco XD se leggessi un commento come questo crederei sia un fake XD Sono pessima :P)

  scusate lo sfogo… so che me lo potevo risparmiare ma ho bisogno di scrivere!

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• ecco…. aggiungo un piccolo commento ora che ho letto questa frase, qua nel sito, alla pagina in cui spiega “come funziona l’allenamento mentale”

  -Torniamo all’immagine che hai di te stessa, quella di cui parlavamo prima. Se l’unica immagine che hai in mente e’ quella di te in sovrappeso e se ce l’hai davanti costantemente durante il giorno, la tua stessa mente ti porta automaticamente a rimanere in quella condizione.-

  Io ho sempre avuto un’immagine mentale di me magra…. eppure magra non sono. Me ne sono dovuta rendere conto mio malgrado. Ho mantenuto forme e prestanza fisica, un bell’aspetto (almeno credo) ma il fisico.. va bhe.
  quindi… o c’è qualcosa che non va in me… o quello che ho letto non è del tutto corretto!
  ma nonostante tutto.. continuo a sperare. Circa…

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• Ciao a tutti e buongiorno!
  E’ davvero un buongiorno perchè mi sono pesata! Ho perso un chilo!!
  Sono serena e tranquilla. 🙂
  A presto ciao!

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• Ciao a tutti,

  sono curiosa di vedere com’è il mini corso…
  Io non sono obesa, però nell’ultimo anno e mezzo ho messo 8 kg in più e mi piacerebbe tornare ai miei 58 kg.
  Non fraintendetemi, non sono una fissata che pur non essendo grassa o obesa vuole dimagrire a tutti i costi, mi piacerebbe solo tornare al mio peso forma..
  Purtroppo però, so anche che si fa ancora più fatica a perdere peso se i kg da perdere non sono poi tanti..spero di riuscirci!

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• ciao io sono nuova scrivo dalla sicilia ancora nono capito bene come funziona ho solo ricevuto una sola email da walter asp quella di domani con ansia

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• ciao Cinzia,

  brava per il peso che comincia a scendere e per la buona volontà che stai mettendo nell’applicare, continua così 😉

  bei passi avanti Sara,

  sono proprio i piccoli progressi graduali, che poi rendono il tuo cambiamento grande e completo 🙂 Cambiando il tuo rapporto con il cibo e con te stessa potrai vivere sicuramente meglio !

  ciao Angela,

  bello leggere la tua sicurezza, ti è di molto aiuto. Per il fatto di sentirti sola, anch’io nella vita di tutti i giorni mi sentivo così, sola col mio “problema” un pò incompresa, ma poi qui ho trovato l’ambiente ed il supporto giusto per andare avanti al meglio nel mio percorso, spero che anche per te sarà così, qui trovi tutto l’aiuto di cui hai bisogno 🙂

  ciao Cinzia,

  prima di tutto non devi rinunciare a niente, l’unico modo per cambiare è fare quello che prima non facevi quando eri a dieta, vedrai che dimostrerai a tua sorella ma soprattutto a ate stessa che è possibile 🙂

  Quando loro preparano fritture o dolci, la prima cosa che puoi fare è pensare che non sei a dieta e che se vuoi, puoi tranquillamente mangiarlo, l’unica cosa importante su cui ti concentri è COME mangiarlo, cioè applicando tutte le regolette che hai a disposizione.

  Non pensare di dover per forza dimostrare a loro e non farti condizionare da quello che pensano, tu resta concentrata su quello che VUOI fare e stai il più serena possibile, il tempo darà tutte le spiegazioni che servono!

  Rinunciare a priori ad un dolce è una limitazione, come lo è doverlo mangiare per forza per non sentirti a dieta, se un giorno ad esempio dovendo scegliere, ti concentri sulla tecnica menatale ed in te prevale l’immagine che VUOI raggiungere e sei consapevole che se non mangi ad esempio un dolce la raggiungi prima e la tua scelta del momento la vivi serenamente, non può pesarti, se ad esempio un’altro giorno decidi invece che vuoi concederti un dolce o una frittura anche se sai che non è il massimo per il tuo dimagrimento e quella stessa decisione non ti pesa a causa dei sensi di colpa, è anche quella la scelta migliore del momento 🙂

  Come vedi puoi gestire tranquillamente ogni situazione, non è tanto importante la scelta di per sè, ma come la vivi… e capisco che per ora non ti risulta così facile come io te lo descrivo, anch’io ci ho impiegato un pò prima di trovare il mio equilibrio e le mie “belle lotte interne” me le sono anche fatte, ma col tempo ci puoi arrivare anche tu, hai gli aiuti giusti per imparare a farlo al meglio con un pò di impegno… e la forza di volontà non impiegarla nel resistere ai dolci, non ha mai funzionato con le diete, la forza di volontà mettila nell’applicare al meglio quello che Walter ti spiega nelle lezioni, te lo dico per esperienza personale diretta 😉

  ciao Gio,

  il tuo commento non del tutto positivo (insieme agli altri) conferma che qui è tutto vero e non ci sono falsità, come probabilmente puoi trovare in giro.

  Non devi scusarti, qui c’è molta libertà di scelta l’importante è che si scrive nel rispetto di tutti, ognuno può esprimere tranquillamente il suo pensiero e mi fa piacere che vuoi darti una possibilità 🙂

  Se sei in sovrappeso, non è importante il motivo per cui usi il cibo in eccesso, la cosa di cui devi prendere atto è che si può cambiare imparando COME mangiare, cambiano anche i risultati 🙂

  Per la frase che non ritieni corretta, se hai in mente l’immagine di te grassa ti scoraggi e continui a mangiare come hai sempre fatto, io ad esempio me la stampavo proprio in mente e mi trattavo male, pensando di avere stimoli a fare meglio… e avevo l’effetto contrario, se invece hai in mente l’immagine di te magra sei più stimolata a fare meglio, ma c’è il modo per usarla nel modo giusto ed è spiegato al mini Corso come fare, se tu hai in mente l’immagine di te magra illudendoti di essere ancora magra come lo sei stata, ma attualmente non lo sei più, allora il discorso cambia completamente, l’immagine mentale di te magra bisogna posticiparla al futuro. L’immagine di te magra è nel futuro, se invece ti pensi magra nel presente, quello è un trucco del cervello per far finta che il problema non esiste e poi ti scontri (come descrivi) con la realtà che è diversa.

  Se vuoi puoi provare col mini Corso gratuito, così potrai capire meglio quello che voglio dirti 🙂

  brava Angela per il chilo perso e soprattutto per la tua serenità, continua così 🙂

  ciao Sara,

  non sei fissata a e fai bene a voler raggiungere il peso con il quale ti senti bene ed in salute, pensa che anche chi deve perdere 30 Kg ad un certo punto si ritrova a doverne perdere pochi (3-2-1) alla fine 🙂

  Per ricevere il mini Corso gratuito, basta che ti prenoti su questo link (se non lo hai ancora fatto) e lo ricevi via mail:

  http://dimagriredacampioni.it/prenotazione-minicorso.htm

  ciao Consolata,

  non ti preoccupare all’inizio è normale sentirti un pò “disorientata” vedrai che andando avanti capirai sempre meglio 🙂

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• grazie lorena sei molto gentili io ho paura di non riuscirci

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• buongiorno a tutte ho urgente bisogno di voi oggi la dietologa mi ha dato una dieta da 1800 è bellissima oltretutto se applico il corso mi sento benissimo però volevo sapere dato che ho tutto il cibo porzionato devo per forza lasciare l’avanzo nel piatto vi prego rispondeteeeee bacio a tutti oggi per me è una bella giornata il terzo marker tumorale ha dato negativo e ora ho solo voglia di vivere di tumore maligno me n’è bastato e avanzato uno e per avere 29 anni credo di dovermi augurare di non vederne piu

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• ciao, è 2 settimane che seguo il mini corso, oggi ho letto la 6° lezione, che dire…sono partita da 80,6 kg, oggi 78,9 kg…come inizio non è male, sono soddisfatta non mi era mai successo in 10 anni di diete da fame, ogni tanto mi dimentico di avanzare qualcosa nel piatto…c’è da dire che non lo riempio più come prima…(mi giustifico)…sono diventata lentissima a mangiare…finisco sempre per ultima..non mi sembra neanche vero!!! mi succede una cosa credo strana, prima di iniziare il mini corso al mattino quando mi alzavo facevo colazione, mi sono resa conto che in effetti non ho fame, non so se vada bene ma non sto facendo più colazione, a metà mattina niente fame inizio a sentire fame verso le 13 dunque pranzo, per poi arrivare a cena verso le 21, che devo fare? ascolto la fame o mangio quando in genere le diete ti impongono di mangiare? però questa non è una dieta!! sono confusa….il mio obiettivo è 60 kg anche se dovrei arrivare a 56 circa visto che sono alta 158 cm, non vedo l’ora!!! ancora l’immagine di me con tutti questi chili in meno è molto sfuocata soprattutto il viso.
  C’è ancora una parte di me che ha paura di non farcela…ma l’altra parte deve vincere perchè è più forte deve solo trovare la forza di combattere fino alla fine!!

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• Ciao a tutti/e riscrivo perchè non mi sono trovata nei vari commenti, chissà che ho combinato 🙂
  Al momento sono 70kg, in dieci anni sono passata da una 40-42 ad una 48 abbondante, sarà stata colpa dell’amore, convivenza e via dicendo, ma quando mi guardo non mi riconosco. Altro problema è che non riesco ad immaginarmi di nuovo magra, non sono enorme lo sò ma ogni volta che provo mi vedo mentalmente proprio come sono ora.
  Non funziona neppure vedere una foto di anni fa perchè oramai non sono più quella persona.
  Qualcuno ha qualche suggerimento?
  Per ora non ho perso ancora nulla ma non ne stò facendo un dramma, Walter ha detto che c’è chi ci mette più tempo giusto? Quella sono io ma confido di recuperare con gli interessi appena capisco bene come 😀
  Di nuovo un saluto a tutti

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• Ciao a tutti!
  Mi trovo a scrivere per un problema che mi sta capitando.
  Come già scritto ho ricevuto il mini-corso e l’ho letto e riletto con i mei tempi…nel frattempo metto in pratica le regolette e provo la visualizzazione ma gli ultimi 3 giorni sono stati per me disastrosi.
  Abbuffate consecutive…3 giorni di ansia e angoscia e paura…temo di non essere capace, temo che anche questo si rivelerà un fallimento.
  Più di tutto mi rendo conto di non fidarmi delle mie sensazioni e di evitare certi cibi perché mi fanno paura…Sono un po’ sfiduciata, da settimane mi sono messa d’impegno e noto che quando riesco a rallentare mi sento bene e in controllo ma mi sento sempre a rischio e ultimamente le scivolate sono state parecchie.
  Scusate per lo sfogo ma com’era autentico l’entusiasmo del mio primo post purtroppo ora è autentica pure la tristezza…che, sono certa, passerà.
  un saluto a tutti

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• Ciao a tutti. Mi sono appena iscritta e spero che funzioni quello che dovrò fare.. Sn alta 1.58 e ho 22 anni.. Da sempre non sono stata grassa ma normale..Stavo sempre sui 56..57 kili.. Ma 2 anni fa una conoscente mi ha raccontato di un tipo di pastiglie e in seguito avevo deciso di comprarle..Da 57 kili in un mese ero arrivata ha 48 mi sn mantenuta 2 mesi e da lì ad oggi sn arrivata a 67 kili… Nessuna dieta mi aiuta..Mangio 2 volte ma nel frattempo stuzzico sempre.. Ho sempre fame..Nn sò più in che modo fare.. Ho veramente bisogno d’aiuto.. Sono giovane e veramente nn riesco ad accettarmi così.. Non sono mai stata così.. Ho provato anche dieta e pallestra insieme ma niente…Dimagrivo 3 kili dopo un pò gli accumulavo..Quindi spero veramente di poter dimagrire..Grz x l’ascolto. In bocca al lupo a tutti!

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• ciao a tutti sono tristixima….tra ieri e oggi ho mangiato cose che non avrei dovuto ho mangiato senza fame buttando giù un mandarino un pacchetto di patatine e per chiudere in bellezza una pizza ora ho una forte nausea da senso di colpa…MI FACCIO SCHIFO inoltre per problemi di lavoro non riesco a leggere tutte le mail per tempo e sto rallentando la questione :'(

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• ciao Elisa,

  per le porzioni è meglio se lo fai l’avanzo, almeno all’inizio è molto utile a livello mentale per prendere sicurezza nei confronti del cibo, per il fatto che hai mangiato in maniera sregolata, può succedere sei solo all’inizio, per questo però non trattari male, anch’io usavo spesso quella frase ” mi faccio schifo” pensando di stimolarmi a fare meglio, invece avevo solo l’effetto contrario.

  Ricomincia con le regolette da capo e fai come se fosse la prima volta, vedrai che potrà andare molto meglio di prima 🙂

  ciao Eleonora,

  fai bene ad ascoltare i segnali del tuo corpo, che poi possono anche cambiare, ma il modo migliore è rispettare quello che ti trasmette e già il fatto che cominci ad essere consapevole di molte cose che prima ignoravi è un gran bel successo, brava continua così 🙂

  ciao Miriam,

  basta anche solo che ti pensi magra anche se non vedi nessuna immagine, col tempo e l’allenamento le cose possono sempre migliorare, fai bene a rispetatre i tuoi tempi senza ansia 🙂

  ciao Sara,

  hai trovato tu stessa la risposta al tuo stato d’animo, sono passaggi momentanei, di “assestamento” tra le vecchie abitudini che stanno lasciando il posto alle nuove, è normale sei solo all’inizio, con gli aiuti giusti potrai migliorare col tempo e l’allenamento necessari 😉

  ciao Anca,

  qui hai tutto l’aiuto di cui hai bisogno, hai ragione le diete non possono risolvere il “problema” alla base, vedrai che stavolta sarà totalmente diverso, quindi anche i tuoi risultati 🙂

  Buona domenica a tutte/i 🙂

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• ci proverò grazie mille 🙂
  hei ragazze la perfezione non esiste, anche a me capita di sgarrare però non dobbiamo farcene un dramma altrimenti diventa una lotta e non credo che sia questo che dobbiamo fare. Io poi sono particolarmente ostica a bermi il bicchier d’acqua anzichè mangiare, va bene se mi bevo un bicchiere di succo di frutta? 😀 Però prometto che ci metterò più impegno ma senza farmi fisime altrimenti addio alla serenità giusto?
  buona domenica a tutte/i e grazie mille Lorena <3 proverò come dici tu.

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• Miriam, bere succo al posto dell’acqua non è proprio l’ideale, soprattutto come prova per verificare se è fame vera o sete l’ideale è l’acqua, all’inizio anche a me restava difficile berla e un pò mi dovevo forzare, ora non posso più farne a meno 🙂

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• Buon pomeriggio a tutte….sn Sonia, ho 30 anni..peso circa 90 chili e mi sento malissimo…agli altri sembro sempre la stessa persona..allegra e solare…ma dentro di me soffro tantissimo per cm mi sento fisicamente. Qst percorso mi è stato consigliato da un’amica e oggi ho preso coraggio e mi sn iscritta. Ancora mi sento un pò disorientata e scettica ma tanto peggio di così nn posso stare…io sn sempre stata abbastanza in forma ma da qnd mi sn sposata…mi sn “adagiata” e l’arrivo dei miei gemellini che, per carità, amo più della mia vita nn mi ha certo aiutata a tenermi in forma…anche perchè se prima andavo in palestra e avevo tempo per me ora nn ne ho più!! Spero di riuscire in qst percorso..aspetto la mail cn i primi consigli e poi vedremo!! 🙂

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• Mi ritrovo un pò nella tua presentazione Sonia, anche io fuori sembro allegra ma ci soffro molto… poi questo è davvero un periodo nero in famiglia … ti sono vicina 🙂
  Lorena prometto che mi sforzerò con l’acqua è che mi vien proprio male il fatto di bere, anche a pranzo poteva capitare che non mi mettessi neppure il bicchiere perchè non sento l’esigenza di bere. Sò da me che è sbagliato 🙂
  Dai almeno uno a pasto mi sono obbligata a berlo :p
  Ciao a tutte/i

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• ciao Sonia,

  vedrai che riuscirai a ritrovare “te stessa” e ad avere tempo per te, anch’io ho due figli e quando ho iniziato il mio percorso 4 anni fa erano abbastanza piccoli, le loro esigenze sono tante, ma col tempo sono riuscita a ritagliarmi anche del tempo da dedicare a me ed… essendo più serena, il tempo “tolto” gli torna molto più arricchito 😉

  Continua a seguire le mail, ti saranno di molto aiuto 🙂

  ok per l’acqua Miriam 😉

  il fatto che ci pensi e vuoi provare a migliorare è un gran bel risultato, vedrai che quello che ora risulta uno “sforzo” o obbligo, poi sarà un piacere 🙂

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• HO ricevuto la prima mail del mini corso…l’esempio della passerella mi ha “illuminata”..mentre leggevo mi dicevo..”cavolo..è proprio vero..” ..le paure, le ansie di sbagliare o di essere sbagliata mi frenano molto…soprattutto perchè penso che le persone che mi circondano che mi hanno conosciuta qnd ero 65 chili adesso mi vedano cm una che si trascura..cm una che nn riesce più a “cucirsi” la bocca…e mi sento spaventata da tutti qst pseudo-giudizi che forse nn ricevo nemmeno…!

  Ciao Miriam..ho letto la tua presentazione…effettivamente andiamo un pò di pari passo…belle magre, in forma, poi matrimonio o convivenza, i tempi per noi che si riducono e boom..esplosione…ma ok, siamo diventate così…ma possiamo e dobbiamo migliorare che dici?

  Ciao Lorena mi ha fatto piacere la tua risposta e ho letto tanti tuoi consigli in giro per il blog.. 🙂 ..sn sicura che mi sarai di molto aiuto!

  Adesso aspetto la seconda mail per qst pomeriggio…nn vedo l’ora!!

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• Ciao Sonia, anche io ho una bimba di 3 anni, l’amore della mia vita <3 nonchè una vera peste. Prima credevo di voler tornare in forma per mio marito, perchè mi trovasse di nuovo attraente, poi mi sono resa conto che lo voglio per me, per sentirmi bene 🙂 Ora in certe occasioni mi sento inadatta e mi pare che tutti vedano ed enfatizzino i miei difetti…. voglio potermi sentire sicura di me stessa 😀
  Un saluto a tutte/i

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• CIAO SONO NUOVA , DOPO 2 ANNI DI DIETA E 17 KG BUTTATI ALLE SPALLE MI RIMANGONO ANCORA 6 SEGUO IL MINICORSO, IN TUTTO E PER TUTTO, HO RALLENTATO, HO BUTTATO GLI AVANZI, MANGIO MODERATO E QUANDO HO FAME…………….MAI QUESTA SETTIMANA INVECE DI PERDERE HO MESSO SU UN ALTRO KILO………….DOVE SBAGLIO???????????????

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• Ciao a tutti\e!!
  Io nn sò….è da tre giorni che vi seguo e assimilo tutti i consigli che ho letto anche se cn le lezioni sn arrivata alla 2…però leggendo i vs commenti, le vs esperienze ho iniziato a capire il fatto di mangiare “consapevolmente” e di rallentare…di provare a bere un bel bicchiere di acqua qnd mi viene voglia di dolce…e di pensare..”ne ho veramente bisogno?” qnd vedo dolci che mi stuzzicano la gola…insomma tutte qst considerazioni le stò facendo da tre giorni…e stamattina particolarmente allegra mi sn pesata… -1.7kg … O.o …sono 88.3…3 giorni fà ero 90kg…incredibile…nn ci posso credere!!!!!!!!!! Vi giuro che è vero…sn troppo felice!! Sn sicura che nn sarà sempre facile ma già partire cn qst serenità mi stà aiutando molto!! Aspetto le prossime mail…intanto rallento e penso…! Buonagiornata!! 🙂

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• CIAO A TUTTE! ANCORA NON HO INIZIATO IL MINICORSO SONO ALLA SECONDA MAIL, MA GIA’ HO RIFLETTUTO SUL FATTO CHE DIMAGRIRE è UNA QUESTIONE DI TESTA…… è VERO QUANDO SI PARLA DI AUTOSTIMA DI SENTIRSI BENE CON SE STESSE, BEH IO NON MI STIMO AFFATTO MI SENTO UNA FALLITA HO PROVATO TANTE VOLTE A DIMAGRIRE E A VOLTE ANCHE CON SUCCESSO MA POI RICADEVO NEL”BARATRO”….SPERO TANTO DI FAR SCATTARE NELLA MIA TESTA QUELLA MOLLA CHE MI DIA LA SPINTA GIUSTA NEL DIVENTARE PIU’ POSITIVA E DI POTER CREDERE PIU’ IN ME STESSA…. VI FARO’ SAPERE CIAO!!! ROMINA

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• io credo che oltre al pensiero positivo di dimagrire con la testa bisogna comunque associare un mangiare corretto e un pochino di movimento in piu’, voi cosa ne pensate???????????

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• carolina, sicuramente hai ragione, ma credo (e la mia e’ solo un’ipotesi perche’ comincio ora il corso) che uno dei risultati di questo nuovo modo di pensare sia che, volendoci piu’ bene, ci viene automatico fare movimento e mangiare in un certo modo. mentre ora magari diciamo “uh che barba devo andare in palestra, sudare….” oppure “che noia nn so cosa prepararmi da mangiare, quasi quasi mi faccio una carbonara che e’ veloce” ci ritroveremo a fare le cose giuste in scioltezza, senza nemmeno doverci pensare troppo perche’ saranno diventat meccanismi automatici, che hanno sostituito quelli sbagliati che abbiamo adottato fino a ieri. oddio io mi immagino questo. vederti come sarai, sentirti come sarai….. al momento ho ottenuto (a momenti alterni e’ vero) di pensare che IO VALGO (giusto per copiare una pubblicita’). e prima nn mi era mai passato per la mente. prima gli altri valevano, e se c’era tempo forse pensavo a me. anche perche’ da piccola mi hanno insegnato che pensare a se stessi e’ da cattivi. invece no. invece se vuoi aiutare gli altri devi prima fare in modo di stare bene tu. oddio, ora mi sembra di essere salita in cattedra, ma nn e’ questa la mia intenzione. diciamo che ho approfittato dell’intervento per dare libero sfogo ai miei pensieri. nn ho molte occasioni di esprimermi nel mondo reale (nn ho ancora superato la convinzione che il mondo fa volentieri a meno dei miei pensieri). poi oggi c’e’ il sole e gia’ solo questo mi fa sentire piu’ ottimista! ;oP

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• ciao Sonia,

  mi fa piacere esserti di aiuto, vedrai che le cose possono migliorare anche per te, basta che resti serena e hai la forza di darti tempo senza giudicarti male per il tuo passato, questa già una prima forma di rispetto per te stessa, che ti porterà ad imparare a volerti sempre più bene, se vuoi bene ad una persona cara, come la tratteresti?! Anche con te stessa arriverai a fare lo stesso 🙂

  BRAVA per il peso che cominci a diminuire e la serenità che invece aumenta 😉

  ciao Miriam,

  la tua è una gran bella motivazione, io ci sono arrivata molto più in là a Corso inoltrato a questa conclusione, o meglio dentro di me lo sapevo già, ma decidere di volerlo mettere in pratica è stato un pò più complicato, poi ho avuto per la prima volta gli strumenti giusti per poterlo realizzare 🙂

  Vedrai che sarà possibile anche per te 🙂

  ciao Romina,

  col tempo giusto per te, potrai allenare proprio i giusti meccanismi che ti portano ad avere stima di te stessa molto più semplicemente di quanto pensi ora 🙂

  Per lo scrivere tutto in maiuscolo, su internet corrisponde ad urlare, ma penso non era quella la tua intenzione 😉

  ciao Carolina,

  qui non si parla di dimagrire col pensiero positivo, ci sono regolette ben precise da mettere in pratica, che niente hanno a che vedere con il mangiare corretto o col movimento, non perchè fare movimento o mangiare correttamente sia sbagliato, ma non è quello che risolve il problema del sovrappeso alla radice, si parte da molto più lontano.

  Ti riporto la mia esperienza personale, spero possa esserti utile, amo il movimento e la palestra, in particolare attività aerobiche come step, lo pratico da 20 anni, non mi è mai stata di aiuto a dimagrire anzi aumentavo anche di peso, perchè oltre al grasso cresceva anche la massa muscolare.

  Per ora è importante applicare le regolette per cominciare a cambiare il rapporto col cibo, che è alla base della risoluzione del problema sovrappeso, che è nella testa… tutto il resto è un di più 🙂

  Ciao Patty,

  si poi alla fine a quello si arriva, a volersi bene e ci vuole il tempo che ci vuole e gli strumenti giusti 🙂

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• Allora ciao a tutte oggi………tatatatadan bilancia, – 1 kg
  ottimo direi………..ho applicato i consigli anzi no le regolette…………un po di movimento ………..senza patire la fame direi e mi auguro di continuare cosi.
  Io di kg ne ho gia persi 17 e devo dire che gli ultimi due stando quasi a digiuno e andando a camminare x 40 min 2 volte al giorno.Adesso mi ero fermata.
  Questo kg in 7 gg proprio non me lo aspettavo, non ho stramangiato…..ma ho sgarrato pure con qualche dolcino, non ho sofferto la fame, e se per caso ….alla sera rimane nel piatto di mio figlio un pezzeto di carne riesco a dire……non mi va sono piena……e lo lascio per il giorno dopo o lo butto.
  Speriamo di continuare cosi anche perche’ ho notato di come il mio pensiero sul cibo,i kili, la dieta e il resto sia cambiato senza ossessioni.
  Grazie………

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• Io purtroppo di kg non ho ancora buttato giù nulla 😀 si vede che si sono talmente affezionati ai me che non mi vogliono mollare però le misure mi danno 3 cm in meno! Tanto che ho pensato di aver sbagliato a prendere le misure e mi sono fatta misurare da mio marito, adesso aspetterò una settimana e riprovo a prenderle :p
  Non mi preoccupo perchè ho letto che anche altri non hanno perso nulla nel mini corso, però ho notato soprattutto negli ultimi giorni che non vado in cerca di dolci, forse qualcuno capisce cosa intenda 🙂 ed è già molto. Sembrerà sciocco ma mi guardo e mi vedo già più bella. Ancora però non riesco a visualizzare l’immagine di me magra, ma non demordo. Tanto, fatto 30 facciamo anche il 31! Ciao a tutti/e un grosso abbraccio 🙂

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• Ciao a tutte, mi sono appena iscritta, spero di iniziare giustamente motivata questo cammino, anche se sarà lungo e tortuoso… intanto leggo un pò sul blog le vostre esperienze. Saluti.

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• Ciao a tutti,
  io sono nuova, sono alla terza mail del minicorso e per adesso non mi sembra difficile seguire le regole.Il mio percorso sarà lungo perchè anche io di kg ne devo perdere parecchi, circa 30!!! In tutta la vita di diete ne ho fatte tantissime e con buoni risultati. Quindici anni fa poi ne persi 20 e mi sono mantenuta così per più di 4 anni. Mi ero impostata bene, sport,menu leggeri, gratificazioni continue tipo vestito nuovo se dimagrivo, parucchiera, sedute dal estetista, insomma mi volevo bene. Poi un bel giorno, per troppa attività sportiva mi procurai delle lesioni ai legamenti del ginoccho sinistro e mi vietarono ogni tipo di attività per parecchi mesi. Non potei nemmeno camminare e li comincio il mio declino. Soffrì moltissimo per la mia innattività (lo sport x me era ormai come una droga). Questa condizione ed il stress lavorativo mi procurarono tensioni che io non sapevo gestire e piano piano persi il controllo sulla mia vita e sull’alimentazione. I chili incominciarono ad accumularsi a pari passo dello stress ed ora che all’età di 53 anni mi ritrovo con 95 kg e senza lavoro mi sento male, psicologicamente sono perennemente in ansia anche ora che sto per iniziare una nuova attività. Il peso eccessivo che mi ritrovo mi frena, mi impedisce di occuparmi della quotidianità e tutto mi sembra quasi insormontabile. Ora io sono qui, aprodata per caso su questo blog desiderosa di fare qualcosa per me stessa, per uscire da questo lungo tunnel che perdura ormai da parecchi anni. Intanto le prime lezioni di Walter mi danno coraggio e sono convinta che è la mente l’unica,responsabile del nostro successo, anche perchè io ci sono già passata ed ho avuto successo per un bel pò di tempo. Ciao a tutte/i un abbraccioooooooo………………ps.: uffiiiii, come fate voi per mettere le faccine???? io non ci riesco, anzi non so come si fa. Mi date una mano???

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• ciao Carolina,

  per il chilo perso, ma soprattutto per l’ossessione verso il cibo che sta scomparendo, brava vedrai che potrà andare sempre meglio 🙂

  brava Miriam,

  questo è il giusto atteggiamento mentale di chi si vuole dare una possibilità di cambiare mentalità di base, nei confronti del cibo e di sè stessa, continua così che i risultati sono dietro l’angolo, già il fatto che ti senti più serena ne è la dimostrazione 🙂

  ciao Monica,

  benvenuta e buona lettura vedrai che sarà una bella “avventura” anche per te 🙂

  ciao Sonia,

  mi fa piacere che non incontri difficoltà nell’applicare le regolette del mini Corso, anch’io sono abbastanza sportiva e un paio di anni fa mi sono fatta male anch’io durante una lezione di step al legamento della gamba destra, non potevo appoggiare, nè camminare gamba distesa tutto il giorno e penso anch’io che se non avessi intrapreso il mio cammino con Dimagrire da Campioni, sarebbe stato un motivo per disperare e riprendere i chili persi, per fortuna così non è stato 🙂

  PS.

  Per le faccine ti dico per le più usate, per il sorriso: 🙂 due punti e parentesi chiusa, con spazio prima e dopo, per l’occhiolino: 😉 punto e virgola con parentesi chiusa, spazio prima e dopo, e per il grande sorriso. 😀 due punti e “D”, sempre spazio prima e dopo.

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• ciao ragazze 😀 anche io sempre fatto un sacco di movimento, nn sono mai stata una silfide. certo nn ero obesa come ora (posso dirlo dall’alto dei miei 96 kg), nonostatnte tutto cammino in montagna e ogni tanto provo a riprendere qualche lezione di kickboxe (che ho sempre adorato) certo il saltellare nn giova alle mie povere articolazioni….. 🙁 ed e’ fondamentalmente su questo che conto di fare leva. sul piacere che provero’ a fare tutte queste cose quando avro’ 40 kg in meno. se cosi’ cammino in montagna tra -40 kg saltero’ come un grillo, mi posso fare la maratona in montagna! 😀 😉
  si’ lo so sto sclerando ma ogni tanto ho bisogno di fare il pagliaccio. un abbraccio a tutte le compagne di viaggio!

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• ciao Patty,

  e fai bene a farti questi bei film mentali 😉 sono molto utili nel tuo cambio di mentalità, se non ce li diamo noi gli stimoli positivi, chi può darceli? brava 🙂

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• Ciao Walter, e ciao a tutte! Mi sono appena ri-iscritta al minicorso. Avevo iniziato l’anno scorso (tra l’altro con ottimi risultati :)) ma diciamo che a metà strada…mi sono persa. Nell’ultimo periodo ho analizzato le cause che mi hanno riportata alle vecchie cattive abitudini…e così ho deciso di riprovarci! Negli ultimi due mesi ho cambiato totalmente vita: casa, città, ho iniziato l’università. Mi sento molto positiva, e sono convinta che questa sarà la volta buona! In bocca al lupo a tutte, compagne di viaggio!!

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• ciao Eli,

  mi fa piacere che hai deciso di darti un’altra possibilità, buon proseguimento 🙂

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• nuovo articolo pubblicato qui:

  http://dimagriredacampioni.com/blog/dimagrire/auguri-di-buone-feste-e-buon-dimagrimento.html

  commenti nuovi sul nuovo articolo 🙂

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• ciao a tutte, mi sono appena iscritta al mini corso che iniziera’ tra poco. Sono alta 1,54 e peso 63 kg…..troppi. anche io come qualcuna di voi ho provato diversi metodi e diete e devo dire (specie l’ultima da una nutrizionista) che hanno sempre funzionato fino al mantenimento poi….tutto come prima. Mi convinco a questo punto che sia veramente una questione “di testa”.

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• ciao a tutti,sono nuova, ho 34 anni..non ho molti kg da perdere ma vorrei poter mangiar bene e non avere sempre il pensiero fisso sul cibo …oltre all’aspetto fisico devo farlo x la mia salute visto che ho il morbo di chron…spero in questo sito x avere un aiuto nel star bene con me stessa.grazie

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• ciao….mi unisco alla schiera di speranzose,dopo molti tentativi di diete….fino ai 35 anni nn sapevo nemmeno cosa fossero…palestra,lavoro sempre di corsa e 49kg di muscoletti…ora ho 43 anni,sono alta 1.53 e peso 68 kg….dentro di me sono ancora la mia solita 42,poi mi guardo e vedo un’estranea con i miei occhi…..mangio per noia,per tristezza,per riempire un vuoto inesorabile,un mangiare compulsivo che nessuna dieta riuscirà mai a curare se nn si sistema la testa..appunto…..sarebbe facile…nn mangiare,ma poi mi ritrovo a mandare giù di tutto per odiarmi subito dopo….aspetto il minicorso e vi abbraccio forte forte…..

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• sono un po’ scettica, ma ho tanta voglia di perdere sta zavorra e questa ossessione! comincerò a gennaio, speriamo bene

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• ciao sono layla mi unisco alla schiera dei kg in piu……che x me sn tanti 15kg……….tante diete pochi risultati………..speriamo bene……………vi abbraccio layla….

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• ciao layla…stesso obiettivo,anche io 15 kg….daiiii !!!!!

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• ma vorrei un’informazione io mi sono iscritta ma non ho capito se poi venderete medicinali per dimagrire oppure no !
  Non ho ben capito di cosa si tratta
  Cerco spiegazioni grazie

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• Ciao a tutti!
  Ho appena fatto iscrizione per il mini-corso che inizierà il 20 gennaio.. Non vedo l’ora di cominciare! Ho 15 kg da togliere assolutamente, ma fin’ora non sono riuscita a far molto: ho due figli di uno e due anni 🙂 Bellissimi, ma danno una certa dose di stress e poi due gravidanze ravvicinate mi hanno lasciato una spiacevole zavorra.. Daiiii insieme ce la facciamo! 😉

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  No Emanuaela,

  nessuna vendita di medicinali o altri prodotti dimagranti, si tratta di un metodo basato principalmente su tecniche mentali, che usano i campioni nello sport ad esempio (e tanto altro) spiegartelo così in due parole sarebbe troppo riduttivo, con il mini Corso potrai capire meglio.

  Intanto segui le mail che ti arrivano e puoi anche leggere gli “Articoli importanti” che sono qui sul blog, l’elenco dei titoli li trovi nella colonna di destra, sono molto interessanti e possono esserti di aiuto a chiarire parecchi punti importanti.

  Per i commenti scriviamo tutti sotto l’ultimo articolo di Walter, il più recente, che trovi nella colonna sulla destra della pagina:

  http://dimagriredacampioni.com/blog/

  tra le altre cose c’è l’elenco degli articoli recenti, l’ultimo articolo pubblicato è sempre il primo che trovi subito sotto la scritta “Articoli recenti”

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• ciao a tutti! ho 28 anni e dire che sono in sovrappeso sarebbe un eufemismo.. vorrei provare a seguire anche questo mini corso per vedere se finalmente riuscirò a togliermi di dosso questi kg. L’unico mio problema sono gli orari.. ci sono degli orari in cui seguire il mini corso oppure ognuno può farlo nei momenti liberi?
  grazie per la risposta che vorrete darmi

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• Salve a tutti… mi sono appena iscritta, ho letto un po di articoli e devo dire che in molti casi mi riconosco tantissimo. Mi sento sull’orlo di un burrone speriamo che questo minicorso mi salvi…

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• ciao a tutti, sono nuova, mi sono iscritta due gg fa.
  sono curiosa di mettere in pratica questo metodo. Sono ormai 4 anni che in seguito a ipotiroidismo e cure ormonali per fecondazione assistita ho accumulato almeno 10kg che non riesco ad eliminare con nessuna dieta (tutti mi dicono che ho il metabolismo bloccato)

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• Ciao sono nuova anche io e sono curiosa di sperimentare quasta cosa. Non sono molto sovrappeso, ma non sono mai riuscita a scendere di peso, anzi aumento sempre di qualche etto ogno anno inesorabilmente! Ho problemi cardiaci e mi farebbe bene abbassare i miei 54 kg x 1m e 50 di altezza. Speranzosa 55anni. Tanti Auguri di Buon Compeanno DDC!

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• che dire… non ho da fare molta strada, ho gia perso 15 kg ma vorrei finalmente tirare il fiato, perdere gli ultimi 8 e dire…. ok, ora non ci penso piu’…. proviamo!

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• ma prima del minicorso le mail si ricevono ogni giorno?? io ne ho ricevuta solo una!

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• Ma vi dirò mi sono iscritta come ultima soluzione prima di accettarmi così deformata e arrendermi. Spero che questo corso mi aiuti ad avere un rapporto con il cibo diverso dall’odio e amore attuale!
  Speriamo !!

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• tutte queste persone così soddisfatte mi fanno venire i brividi!CI SIAMO! domani si inizia.

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• Ciao ,mi sono iscritta solo ora e mi spiace dover aspettare fino al febbraio per il corso,solo per in giorno non sono arrivata in tempo……..!!!!!!! Speriamo bene , di resistere all’attesa !!!!
  Mi riconosco in tante storie che ho letto , spero sia la volta buona .
  Ciao a tutti !

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• Grazie delle email l’attesa fino a febbraio e’ lunga x chi ha deciso ma le tue email aiutano a pensare!

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• Ciao a tutti. Si…mi sono iscritta anche io….sono stanca di litigare con la bilancia e i pantaloni che stringono…basta, basta dover sempre sentirsi in colpa per ogni cosa che mangi. Non sono una mangiona ma da quando ho compiuto 40 anni (ora ne ho 42) mi è venuta la fissa di non riuscire più a scendere sotto i 60 kg (peso 63) e l’anno scorso le ho provate tutte senza risultati eccezionali visto la spesa e i sacrifici ( meno 4 kg….). Quindi, visto che riconosco che è la testa che mi dà la paura di non tornare mai più come prima della due gravidanze (ovvero 54 kg) mi sono detta….LA TESTA DEVE CAMBIARE QUESTO PENSIERO. E così eccomi con voi. E’ la nostra volta….ce la facciamo. AUGURI a tutti per il corso di febbraio ma soprattutto per cambiare il corso di tutti i nostri pensieri nella vita.

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• 🙂 e bene si!! Dimagrire è una questione di testa!! l’ho sempre pensato, ne sono sempre stata convinta! Ho 23 anni, passato un’ infanzia infernale tra prese in giro di amici di scuola, amici al di fuori dell’ambito scolastico… e solo per i miei chili in piu! ero sempre da sola, avevo vergogna di qualsiasi cosa, fin quando non mi chiusi in casa e continuavo a sfogare la mia rabbia sul cibo e quindi continuare ad aumentare di peso! a soli 17 anni pesavo già 120 kg! ho provato un miliardo di diete, medici, soluzioni…perdevo i primi 5 kg e poi lasciavo perdere (odiavo il fatto che un estraneo dopo aver letto le mie analisi del sangue era convinto di conoscermi a tal punto da impormi un regime alimentare) credevo di essere irrecuperabile! Quando un giorno uscita dalla doccia mi cade l’accappatoio e mi guardo allo specchio….m’avvicino, non mi riconosco :(!! in tutto quel tempo non mi ero resa conto di quanto ero diventata, ma probabilmente la mia testa aveva deciso per me di non specchiarsi mai piu per non soffrire piu! non c’era differenza tra pancia e seno…i miei seni, che orrore… Dopo quella doccia qualcosa scattò…m’infilai subito tuta e scarpe da ginnastica e inizia a correre, quel correre per me fu una liberazione, piangevo ed urlavo che io ero bella! …bhè, cambiato il pensiero su me stessa ed unito al fatto che correvo di quà e di là….dopo poco tempo dovetti comprare tuta e scarpette di taglia minore…dopo tre mesi avevo già 30 kg in meno!! 🙂 ero la persona piu felice di questo mondo …in maniera rilenta ne ho persi altri 15 ed ora gl’ultimi 15 per il mio peso forma che proprio nn vanno via! e siccome sono convinta che dimagrire sia una questione di testa non chiederò aiuto a medici o a diete prestampate, ma bensì mi sono iscritta al mini corso che inizierà a febbraio!! …auguro a tutti di riuscire a vivere finalmente in pace con il proprio corpo! 🙂 un caloroso abbraccio… Luisa

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• benvenute alle ultime arrivate, è un piacere leggervi e buona permanenza 🙂

  Per i commenti scriviamo tutti sotto l’ultimo articolo di Walter, il più recente, che trovi nella colonna sulla destra della pagina:

  http://dimagriredacampioni.com/blog/

  tra le altre cose c’è l’elenco degli articoli recenti, l’ultimo articolo pubblicato è sempre il primo che trovi subito sotto la scritta “Articoli recenti”

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• Un saluto. sono nuova. appena arrivata. Devo capire, devo trovare la chiave che faccia scattare la molla. C’è una molla che ogni tanto mi scatta e come per incanto riesco a dimagrire senza fatica; purtroppo spesso perdo la chiave!! Vorrei tenerla appesa al collo, ma mi manca la catenina. ed è proprio questa che cerco in questo corso. Caro Walter (ti do del tu per brevità)io lo so che tu ce l’hai. Forse sono stata fortunata ad incrociare per caso un tuo articoletto su FB.

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• Ciao, sono nuova, sonoscetticissima…. nei confronti di chi non si presenta e non dice niente di se….chi non ha niente da nascondere si mostra. io ci voglio provare ugualmente anche se ripeto sono molto scettica.

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• penso che in questo corso ci siano dei buoni insegnamenti,basterebbe avere più fiducia e autostima senza pretendere troppo dagli altri come ho fatto e faccio tuttora io:):):)vedremo con il minicorso se riuscirò a cambiare atteggiamento!

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• Voglio cambiare il mio modo di pensare…mi affascina tanto l’idea di pensarmi magra, sicura bella e serena speriamo questo sogno s’avveri al più presto…ne ho bisogno.

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• ancora sette giorni..compagne di avventura..e poi ci libereremo dai nostri odiati kg..per vivere la vita come deve essere vissuta…con entusismo e fiducia di noi stesse..DAI CHE CE LA FACCIAMO..DIMAGRIRE..è UNA QUESTIONE DI TESTA!!!a prestooo

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• Mi sono appena iscritta al Mini Corso: sono ingrassata 18 chili e non mi trovo più bene con me stessa. Fame nervosa da combattere come il nemico acerrimo. Spero di farcela con il vostro aiuto. Un grazie a tutti.

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• …a due anni dal mio mini corso e a -17kg di peso e +17kg di felicità: buon compleanno DDC!!! e grazie ancora! Francesca

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• ciao a tutte, sono gia tre giorni che leggo informazioni sul blog, mi sono gia iscritta per il mini corso di febbraio, non vedo lora di iniziare, mi sento pronta e voglio farcela visto che sono in sovrapeso di 25/30 kg, e non voglio più vedermi cosi

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• Mi sono iscritta al mini corso spero che mi aiuti sono stanca di prendere fregature con tanti prodotti che non funzionano sono soldi buttati lo dico sempre ma ci casco sempre i queste trappole spero in questo nuovo mini corso ci metterò tutta la mia buona volontà ciao a tutti

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• ciao a tutte fortunate ke siete riuscite ad iscrivervi,non ho trovato posto e mi dispice molto xke sono veramente disperata lievito di giorno in giorno come una focaccia non ne posso più e mi sento sempre più nervosa va beh in bocca al lupo,fatemi sapere ciao

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• Ciao! è la prima volta che scrivo, anche se nelle ultime due settimane ho letto molto attentamente le mail inviatemi che mi hanno dato una vaga idea di cosa io mi posso aspettare dal minicorso. è inutile dire che non vedo l’ora…anche perchè per me, in questo momento significa tanto l’idea di poter iniziare un nuovo percorso, di avere un progetto su cui lavorare con passione ed impegno. a tutti i problemi che ho visto accomunano tutte le signore e signorine che qui lasciano i propri pensieri, se ne è aggiunto un altro…l’abbandono di un amore…dopo 4 anni, che nonostante la mia voglia di fare, di risalire la china, mi tiene ancorata al fondo. Spero tanto di riuscire a ricavarne nuovo entusiasmo.

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• Ciao a tutti, anche io sono nuova e sono arrivata su questo sito per puro caso.Come voi ho problemi di peso dovuti all’assoluta mancanza di autostima. sono scettica su fatto che un corso via web possa affrontare e risolvere i problemi che da una vita tento di risolvere ma ci provo. sono iscritta al corso di Febbraio e vediamo come andrà a finire. Ci sono stati tanti successi e magari…. chissà… potrei scrivere anche del mio.

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• si sta avvicinando il nostro giorno!!!! forza tutte insieme con grinta..ciao

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• Ciao anch’io sono nuova e domani inizio. Non ho grossi problemi tranne quello di non essere ancora riuscita a buttare giù i 10 kG che ho messo su smettendo di fumare!
  Speriamo bene, sono fiduciosa, io non sono capece ad essere scettica quindi come sempre parto con entusiasmo! ciao

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• Ciao ragazze anch’io inizio domani,sono entusiasta,e dopo due diete fallite,ho anche moltissima paura.Non ho molto da perdere sono i 10 Kg messi su in gravidanza,ma è chiaro che è solo una questione di testa.aiutiamoci e sosteniamoci.ciao

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• Evvai domani si comincia. Ammetto che non ce la facevo più con la scusa dell’inizio ho dato sfogo alle classiche “un ultima magiata e poi basta”! Spero tanto di sfoltare!!!!

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• ho sperimentato che dopo tre mesi di dieta le cellule del corpo si riprogrammano ed e piu facile erdere non solo peso ma cambiare il ritmo del metabolismo..e qualcosa che ho scoperto facendo degli esami del sangue…comunque il punto e ho chiesto spiegazioni…
  e se e davvero cosi ..aiutatemi a resistere per tre mesi di fila e poi continuero da sola perche ho troppi chili di piu e la strada e troppo lunga da fare soli

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• a proposito sono nuova

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• Benvenuta Eva, sono nuova anch’io e purtroppo non sono riuscita a rientrare nel mini corso gratis in programma a febbraio..pazienza.. sono in lista per il prossimo…Da quanto ho capito finora il metodo di DDC non aiuta a resistere alle tentazioni ma piuttosto ti aiuta a cambiare mentalità in modo che ti riesce naturalmente e senza sacrifici raggiungere i tuoi obiettivi….una rivoluzione insomma, la mente che collabora con la tua forza di volontà invece che ostacolarla!! Se vorrai potremmo ritrovarci insieme al prossimo mini corso..buon proseguimento!

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• ciao a tutti………ho solo 23 anni,sn alta 1e62 e al momento peso 70 kg.tanto ma nn troppo!sn sempre stata enorme fin da bambina fino a ritrovarmi kn 94 kg addosso……poi 3 anni fa kn una dieta fai da me sn arrivata in poki mesi a 63 kg…orgogliosa!nn avevo preso neanke un etto fino a poki mesi fa in kui ho avuto dei kambiamenti nella mia vita ke mi hanno riportato a mangiare..e ora k ho ripreso 6 kg ho gli inkubi,vivo male….spero di farcela

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  ciao Silvia 🙂

  esatto hai interpretato bene, resistere alel tentazioni, non funzionava con le diete a lungo termine, cambiando da dentro, i risultati saranno duraturi e semplici da raggiungere 🙂

  ciao piccola mena 🙂

  vedrai che stavolta sarò completamente diverso, imparare a mantenere il peso è una delle cose più belle che ho imparato con DDC insieme a tutto il resto, vedrai che sarà possibile anche per te 🙂

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• Ciao a tutte, ho letto tutti i post e che dire….. sono io (tutte insieme) ho 47 anni e peso circa 130 kg per 175 cm. come tutte penso di aver provatto tutte le diete possibili e immaginabili, solo un anno e mezzo fa sono riuscita a perdere 26 kg con tanti sacrifici e ora me li ritrovo tutti addosso e comincio nuovamente a chiudermi in me stessa, sono curiosa di vedere com’è il minicorso, ci voglio provare, voglio ritrovare la persona che so essere dentro di me (ben nascosta tra gli strati di ciccia). Spero molto nell’aiuto di tutte voi. Grazie ;o))

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• ciao a tutti sono nuova ho letto l articolo è molto interessante,è una vita ke sto a dieta ma è inutie dirlo senza risultati…voglio provare questa nuova esperienza e spero di farcela con tutto l impegno possibile.ringrazio tutti x le spiegazioni e spero presto di darvi buone notizie ciao a presto.

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• ciao a tutti mi sono apena iscritta al mini corso,spero di iniziare presto dato che devo aspettare al prossimo . voglio crederci che funziona ,per che sarebbe unalra delusione .

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• Ciao a tutti/e ,sono appena approdata, dovrò attendere il prossimo mini corso, spero inizi presto ho bisogno di rafforzarmi per trovare il coraggio d’iniziare.

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• ciao, il 1 marzo ho scritto un commento, ma non lo vedo piu’, le e-mail ricevute pero’ le trovo interessanti, spero che non sia un’altra delusione…

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• ciao, mi sono appena iscritta al prossimo mini corso.
  spero inizi presto. e soprattutto spesro che funzioni..ho circa 10 kg da buttare giu’…ciao

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• Ciao a tutte,mi sono appena iscritta e come molte di voi sono curiosa..ma di una sana curiosità.Il desiderio di perdere peso mi accompagna tutti i giorni ma senza la speranza di riuscirci(trovo ogni scusa per non cominciare niente di impegnativo !!!Per esempio vado a camminare..ma non a correre che aiuterebbe tantissimo !). Ormai su internet pubblicizzano compresse, sciroppi , bustine di tutti i tipi e per tutti i gusti , ma credo che questo sia ,forse, l’unico sito diverso ,per concetto,dagli altri.Vi aggiornerò sugli andamenti e ,ovviamente, non prima di aver seguito le guide del mini-corso. Il mio attuale peso è 108 kg per 167 di altezza.

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• Intanto d’ora in poi mi chiamerò fannysimp…voglio raccontarvi cosa mi è successo in meno di un ora e dopo aver letto alcuni degli articoli importanti come l’allenamento mentale dei campioni e altri….Mi ritrovo ad un certo punto ad alzarmi dalla sedia e decidere di far qualkosa !!!Sono andata in bagno e mi sono fatta la ceretta ai baffetti(che ormai era da mesi che pur vedendomi orrenda,lasciavo imperterrita al loro posto !!).
  Poi ho nutrito il viso con una crema e mi sono messa il rossetto (anche se non dovevo uscire!!!).In pratica mi sono voluta far bella e mi son data una mossa perchè mi ci potessi vedere.Poi ho tagliato una pizza di patate e formaggi riponendola nel contenitore senza assaggiarne neppure un pezzetto e soprattutto senza che me ne venisse voglia…non ci posso credere non è da me !Incredibile ,ma credo che cominci a funzionare ancor prima di cominciare il mini corso.Grazie Grazie

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• Ciao Stefania,anch’io sono in attesa di cominciare il mini corso….ma lo sai che anche a me è successa una cosa simile? Dopo aver letto tanti articoli e testimonianze, lo stesso giorno mi è venuta voglia di cibi più sani come la frutta..E’ come se si fosse sbloccato qualcosa..anch’io mi sono voluta più bene…ho pensato che mi avesse fatto bene leggere di persone che hanno il mio stesso problema con il cibo…a volte sembra di essere l’unica a non resistere alle tentazioni visto che intorno a me tutti riescono a raggiungere i loro obiettivi con apparente poca fatica!! Che nervi!!!! Ora sto attraversando un brutto momento di depressione e mi sto lasciando un pò andare…Spero di iniziare al più presto il mini corso perchè da sola non ci riesco a perdere tutti sti chili ( sono alta 167 per 106 kg) praticamente gemelle!!! GRazie per il tuo commento perchè mi ha incoraggiata!! buona serata

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• Ok Slvia..vuol dire che faremo insieme questo percorso,ci incoraggeremo a vicenda e ovviamente perderemo questi chili di troppo che ci rendono pesanti !!!Io sono un tipo solare e questo aiuta però è vero anche che durante il giorno non c’è momento che pensi al fatto di essere obesa.Non ho un obiettivo nel peso..ma so che così non voglio più essere e lo farò solo per me stessa! STE

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• ma di preciso che fatte per perdere peso?

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  ancora un po’ di pazienza e con il mini corso sara’  tutto piu’ chiaro, appena abbiamo la data precisa di inizio, sara’  comunicata a tutte le persone prenotate su questo modulo:

  http://dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm

  Nell’attesa segui le mail che Walter ti manda e leggi anche gli articoli che trovi qui nella colonna di destra, sono molto interessanti e possono esserti già  di molto aiuto 🙂

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• Ancora non so di preciso..cara Silvia…come te ancora non comincio .Ho letto qualcuno tra gli ” articoli importanti ” ,ma nient’altro.Sono convinta anch’io che dimagrire è una questione di testa ..allora voglio provare questa strada nuova e diversa. A presto Ste

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• dimenticavoooooooooooooooooo..AUGURI a TUTTE VOI ! <3

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• Grazie anche a walter per gli auguri ed anch’io li rivolgo a tutte le donne che ogni giorno conciliano casa, famiglia e lavoro,mettendo da parte molte volte se stesse, trascurandosi e sfogandosi nel mangiare….
  son contenta perche’ ho appena saputo che il corso iniziera’ entro fine mese… raga ce la dobbiamo fare,e soprattutto trovo utile il blog, poiche’ ti permette di caricarti il morale e caricare gli altri quando ne hanno bisogno…. forza a tutti!!!

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• Ciao a tutte, mi sono unita anch’io a questa “avventura” con un pò di scetticismo ma anche molta curiosità.
  Sono stanca di continuare a essere un elastico…quello che perdo con tanta fatica ritorna subito con un piccolo extra. Deve cambiare qualcosa assolutamente!!!!

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• ciao a tutti , sono nuova anche io spero che tutto vada come letto nel blog.sono stanca di questa pancia che nn va via dopo 2 gravidanze. speriamo bene 🙂

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• e-mail arrivata! il corso inizia il 22 di marzo
  pronta al via 🙂

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• non vedo l’ora di iniziare. La volontà è davvero tanta…Sono stanca di fare come lo yo-yo..e quindi aspetto il via! Ciao e grazie mille……..:-)

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• mi sono scrita per il corso di 22 marzo. voglio da vero vedere e sentire su la mia “pele” come se dice cuesta metoda dimagrante perche sono stanca di centinaia di diete fate. cuando si ariva al menopausa carisime mia e dificil da dare 100gr. giu. da metere anche con acua si meto. vi saluto a buona fortuna!!!!!!!!1

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• Ciao ho provato anche io spero tanto di riuscire a perdere quei kg in più ! Le ho provate tutte ma se dimagrivo 3 poi ne riprendevo 5 non vedo l ora che inizi il corso

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• ciao,sono una nuova iscritta,e sto aspattando l’inizio del mini corso che avverrà il 22.

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• ciao,sono una nuova iscritta che sta aspettando l’inizio del mini corso.Sono molto curiosa perchè già dalle mail arrivate fino ad ora ho percepito un miglioramento.Tutto,ma propio tutto rispecchia ciò che provo nei miei confronti e rivolgo al mio prossimo.E’vero,il primo passo è ascoltarsi;il secondo vedersi veramente… a tutti auguro un buon inizio e un ottimo proseguimento

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• Ciao,io ho già scritto ma non trovo più il mio commento.Ho scritto anche su facebook.Mi ritrovo con 20 kg.in più a causa di due gravidanze ravvicinate e l’assunzione di psicofarmaci.Ho una pancia che sembro di nuovo incinta!!Mi vergogno tanto quando mi chiedono se sono incinta.:-(In più mi sembra di piacere molto meno a mio marito.Mi sono iscritta al mini corso,speriamo bene!!Saluuti a tutti,amici di dieta.

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• ciao a tt mi sono iscritta per il mini corso del 22 nn so se funzionera io lo spero tanto ho 40 KG in + e li vorrei perdere dopo 2 gravidanze e tanto stress voglio ritornare come una volta ed essere + serena vedremmo saluto a tt

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• Ciao mi sono appena iscritta al mini corso del 22.03 non ho molto peso da perdere ma vorrei sperimentarlo ugualmente per poterlo spiegare e farlo applicare a mio figlio che ne deve perdere almeno 20 kg.In bocca al lupo a tutti e buon peso sereno.

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• Ciao a tutti mi sono iscritta pure io al mini corso vorrei perdere 20kg almeno per sentirmi bene fisicamente e psicologicamente….non sono una che si abbuffa o mangia molto anzi nei momenti di stress non mangio addirittura però ho messo su questi chili e vorrei non averli più….speriamo bene

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• ciao mi sono appena iscritta al mini cors x il 22 marzo,proviamo vediamo come va e se funziona

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• mi sono appena iscritta al mini corso,
  ho 24 anni alta 1.70 e peso 74kg non li dimostro però ci sono!tutti nella parte inferiore!
  ho iniziato la palestra 3 volte a settimana da 4 mesi e non sono calata neanche di un kg…che tristezza!!
  le diete per me sono troppo complicate considerando che a pranzo mangio fuori e magari poco, ma a cena non potendo decidere cosa cucinare (perchè casa mia ancora non cel’ho)mangio quello che la mia famiglia ha cucinato,e non ditemi vabè cucinati tu il petto di pollo o l’insalata…non so se avete mai provato a mangiare un’insalata scondita mentre gli altri mangiano una lasagna!!sono demotivata!!
  ho anche provato a ridurre le mi cosce attraverso massaggi drenanti ecc…efettivamente per il periodo fatto avevo perso una taglia ma appena ho smesso il trattamento per questioni economiche i kg sono tornati!!
  spero che questo tentativo mi aiuti a buttre giù almeno 10 kg!anche se tornare a 55 sarebbe magnifico!!
  speriamo in bene!!

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• ciao a tutti mi chiamo marina tutto ciò che ho letto mi sembra una cosa magica.tutta o maggior parte della mia vita sono stata magra ora con la menopausa anche se digiuno mi vedo sempre aumentare…il buffo che 2 anni fa ho sposato un uomo magnifico e sinceramente anche se lui dice che sono sempre bella io non mi ci sento piu. voglio dimagrire perche ho crisi di identità mi specchio e dico chi è quella per tornare agile e piena di vita……

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• ciao a tutti,anche io voglio dimagrire i no riesco sono già 4 anni che pesso 26 kl in piu,faccio diete ma no arrivo neanche 2 giorni e me fermo,me sento male com me stessa vorrei tornare come prima il miei 50 kl mia taglia era s adesso cari miei sonno xxl non me piace sono giu de morale e me trovo bruta e tutti vestiti che metto non me sta micca bene,e poi mio ragazzo è bellissimo non me sento a altessa penso che lui merita una ragazza magra e bella e non una grassa come me ,pero lui dice che me ama cosi ma io no me sento bene com me stessa….vi prego o bisongno di aiutoooo,grazie

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• ciao a tutti sono giulia e ho 25 anni… mi sono iscritta a questo corso con la speranza di imparare a mangiare bene e senza farmi del male… fin da quando ero bambina sono sempre stata robusta e un po sovrappeso… ora sono alta 1,60 e fino a qualche mese fa pesavo 63 kg. Da gennaio per motivi che non conosco mi è diminuita drasticamente la fame, tanto che a volte non riesco a finire nemmeno una pizza margherita. contemporaneamete ho perso qualche kg ma comunque non mi sento a mio agio con il mio corpo e ho sempre la paura di riaumentare di peso!!! non ho una grande autostima di me (fisicamente parlando) e questo mi complica la vita… non riesco mai a trovare dei vestiti che mi facciano sentire bene e “desiderabile”.
  come dice Walter “è solo una questione di testa” e penso da quello che ho potuto leggere fin’ora, che ha ragione! Il mio obbiettivo è di levarmi di dosso 10 kg (senza riprenderli mai più)e spero che seguendo questo corso riuscirò nel mio tentativo. in bocca al lupo a tutte !!!

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• buon giorno a tutti sono susanna ho 37 anni …. e mi sono iscritta a questo mini corso con la speranza come molte di tornare a sorridere …. 15 anni fa durante la gravidanza mi sono ammalata di ipotiroidismo e i chili sono aumentati in modo sproporzionato e la mia vita è cambiata radicalmente… tanto che dopo averle provate tutte e dico tutte senza risultato ovvio mi sono arresa a me stessa e come nn bastasse un anno fa anche la rottura del mio matrimonio come si vuol dire la cigliegina sulla torta … vorrei una vita nuova … vorrei tornare quella che ero un tempo … e spero che con il vostro aiuto questo si avveri …un abbraccio

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• ciao a tutti,anch’io voglio dimagrire almeno 10 kg e non riesco!!! e mi sono iscritta a questo corso con tante speranze…però leggendo tutte queste storie mi sento ancora più spaventata…confusa…sono scettica e divento ancora perche mi semra sognare… beh,vediamo proviamo anche questo!!!speriamo bene…un abbraccio a tutti voi

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• ciao a tutti. sono incappata per caso in questo carosello e non vedo l’ora di cominciare. devo dire che ciò che mi ha tiraro dentro con grande interesse è stata la frase “dimagrire è un fatto di testa”,concetto che già sapevo ma che non ero ancora riuscita a capire a fondo tanto da essere applicato. e poi la rivelazione che “la nostra immaginazione è più potente della nostra mente”. beh anche questa frase è bella forte no? quanti ricordi affiorano e il puzzle nella testa piano piano si ricompone. tutti i passaggi delle mie diete, terapie forse ora possono acquistare il loro senso. non vedo l’ora di cominciare con tutti voi!

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• scusate ma non mi ero presentata. ho 47 anni e devo perdere 20-30 kg. strano ma pare che questo non era il mio pensiero principale da comunicarvi. credo di avere un buon livello di vita e di relazioni però a pensarci bene, a un certo punto della mia vita, non riuscendo più a dimagrire i chili credo di aver cominciato a dimagrire i miei sogni e questo, anche se non lo si vede perchè ho un carattere forte, mi ha reso triste nel mio profondo. ho voglia di ricominciare la seconda parte della mia vita alla grande! e conto sull’aiuto di tutti!

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• Salve io sono un pò scettica ma voglio provare ,le ho provate tutte ,sono attenta a quello che mangio eppure non riesco a dimagrire mi rimane soltanto non mangiare neanche quel poco ,sono stufa di non poter mettere quello che mi piace,ciao a tutti

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• ciao a tutti mi sono iscritta anche io al mini corso e spero tanto che funzioni. ho 27 anni e peso 61kg ,a 23 anni sono rimasta incinta e in gravidanza o preso 22kg,un paio di anni dopo sono tornata al mio peso di prima ma continuavo a vedermi grassa e cosi o iniziato le diete 2-3 settimane e poi smettevo e cosi ne ho fatte tante, dimagrivo, ma poi con il tempo accumulavo piu kg e cosi adesso mi ritrovo con 10 kg in piu ,soffro tanto per il mio peso, mi guardo nello specchio e non mi sembro io ,e poi anche mio marito lo dice sempre di dimagrire ed frustrante quando sai che anche al tuo marito non piaci.quindi spero che sia una cosa seria e che funzioni veramente.un abbraccio

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• Ciao a tutti, sono nuova e questa è l’ennesima prova che faccio per riuscire a perdere peso….
  ho 29 anni e sono “a dieta” da quando avevo 11 anni (che tristezza!). ormai ho provato di tutto, dalle semplici diete, alle diete associate a medicinali che in toeria dovrebbero far perdere peso ma che in pratica mi hanno solo fatto dimagrire il portafogli.
  Sono mamma di un bimbo di quasi 3 anni e sto male da morire quando penso che prima o poi lui si vergognerà di questa balena che ha come mamma…sono sbagliata lo so!
  inizio una dieta il lunedì mattina e finchè sto fuori casa tutto va benissimo, nel pomeriggio invece la belva che è in me prende il sopravvento ingurgitando tutto ciò che trova per lasciare dentro di me solo un senso di incomlabile vuoto (nonostante tutto il cibo mangiato).
  Sò che è sbagliato mangiare così, sò che mi porterà e mi ha già portato solo problemi ma è come se il mio corpo, la mia bocca, le mie mani non tenessero per nulla in considerazione le urla disperate del mio cervello che non fa altro che ripetere “smettila! basta!” e loro invece incessanti continuano…..sono delusa da me stessa….spero di farcela questa volta….lo devo a mio figlio!

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• Sapete cosa mi è successo domenica mattina?! Mio marito ha deciso di andare al bar a fare colazione(vi garantisco che lo seguo volentieri in queste occasioni),ma io ho scelto di non andarvi poichè avevo da fare a casa.Mi chiede “cosa ti porto?” ed io “un cornetto integrale,come già sai,mi raccomando uno solo!!!”.Mio marito torna e dulcis in fundo ne riporta due e mi dice”questi sono per te !!”.In un’altra occasione avrei mangiato il primo e divorato il secondo subito dopo..ma lì ho ,con molta calma,pensato “che piacere mi apporterebbe mangiarne due?”Sicuramente gratifica del palato..ma per il resto mi sarei sentita uno schifo subito dopo perchè non avevo saputo resistere…allora sapete che faccio!?(non mi piace buttare la roba ed ho chiesto al Signore di farmi trovare qualkuno a cui darlo)..così ho messo il cornetto incartato in borsa(senza farlo vedere a mio marito che avrebbe obiettato con mille domande e in mille modi)e..quando di lì a poco siamo usciti per fare una passeggiata in centro che vedo?Un signore con un cane che aveva scritto “ho fame”…felicissima più che mai per aver condiviso quel piccolo gesto e per aver scoperto una piccola forza nuova dentro me.

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• ..ah dimenticavo soprattutto non mi sono arrabbiata con mio marito cosa che in passato sarebbe stata la causa del divorare quel secondo cornetto!!!Io mi domando e dico ..”pare che a volte sti mariti ci provino gusto a vederci mangiare e divorare roba come dannate !!! “.Scusate il piccolo sfogo e anche per questo chiedo è giusto far sapere ai più vicini che si sta per seguire un corso di questo tipo,quando so che non c’è nessun tipo di aiuto !?Grazie

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• sono curiosa di vedere i primi i risultati, non vedo l’ora di iniziare qst mini corso… je

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• Buon giorno a tutti anche io sono incappata DDC per caso da un annuncio di Facebook e siccome anche io ho i stessi problemi che raccontate vorrei proprio dare una svolta alla mia vita, sono alta 1,80 e peso 111 kg… non sono mai stata magra ma formosa al punto giusto,ma dopo la gravidanza la situaione è catastrofica ed ecco le tre cifre che mi terrorizzano, intanto leggendo con attenzione le dispense di Walter comincio a capire meglio il sistema e le testimonianze sono fantastiche. Inutile dire che di diete ne ho fatte tante con pasticche e non… E adesso scopro che tutto dipende da me, o meglio dalla mia testa…. Non vedo l’ora di partire con il mini corso… Buon inizio e tutti!!!

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• ….non so bene che scrivere…. sono molto scettica, come molte di voi… però vi leggo tutte così fiduciose. Io boh… da una parte c’è il desiderio, il sogno, la speranza… ma dall’altra c’è il realismo di dirmi che comunque è strano dimagrire “Perchè si pensa di volerlo fare”. Allora vi leggo e dico “no bè…se loro c l’hanno fatta allora perchè io non dovrei?” Ma subito dopo mi faccio prendere da un pò di paura e penso che se non riuscissi neanche in questo modo… cosa sarei? Una fallita? Una che da quando ha dovuto smettere di fare sport non è + riuscita ad avere un fisico guardabile???
  E poi allora inizio a farmi i film che forse devo imparare ad accettarmi così perchè forse il mio destino è restare grassa…
  Dico cose strane per voi o qualcuno capisce e comprende questi stati d’animo??
  …attendo il 22 con trepidazione e speranza… ma anche con paura.

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• Eccomi! Mi chiamo Laura ho 39 anni , alta 1,68 x 110 kg, che dirvi…. Tutte cose che se siete qui già sapete, l’unica cosa voglio fare un in bocca al lupo a tutti i partecipanti al prossimo mini corso del 22 l’unione fa la forza ed anche se solo virtualmente, saremo fondamentali gli uni x le altre!! Forza amici c’e la faremo!!!

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• Ciao a tutti…
  sinceramente non credo molto a quello che leggo, ma visto che male non può fare tanto vale provare. Per lo meno non devo spenderci un patrimonio come ho fatto nelle mille diete precedenti. E al limite se anche questo non funzionasse avrò avuto la possibilità di incrimentare le mie amicizie. Stiamo un po’ a vedere… scusatemi se parto così ma non mi va di illudermi ancora.

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• Ciao… anch’io sono nuova.Ho letto le prime due mail che ho ricevuto.. anch’io come te Gisella sono scettica ma visti i miei 15 kg di troppo e la mia incapacità di seguire le diete mi son detta “perchè non provare?”..peccato solo che fino a aprile non potrò iniziare il mini corso..

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• ciao sono nuova anch’io….e aspetto il corso del 22…Buona giornata a tutti e a presto!!!

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• Ciao a tutte!!!Ho 28 anni e vorrei perdere 12 kg.
  L’anno scorso ero riuscita a perderli, ma poi, per varie circostanze avvenute in questi 8 mesi li ho ripresi tutti e anche di più!!!
  cmq da quando leggo le mail di Walter ho già perso 1 kg!!!e sono assolutamente convinta che dimagrire sia una questione di testa!infatti ho dei cioccolatini in borsa da una settimana e nn li ho ancora toccati!!!!!
  nn vedo l’ora di iniziare il minicorso domani!!!
  a domani!!!
  baci a tutte/i!!!

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• i commenti a dopo…..

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• Bravissima Alessandra!
  Se solo leggendo le mail sei riuscita…
  Io le ho lette, e sebbene ritengo che siano molto interessanti, ho continuato a mangiare purtroppo.
  Domani comincio il mini corso… poi vi dirò.

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• Ciao a tutte. Io al momento sto seguendo una dieta datami dal dietologo, dopo anni di fai da me pensavo di aver fatto la scelta giusta, ma leggendo qui non so se è poi così giusta. Mi sono iscritta al mini corso di aprile e non vedo l’ora che inizi…cambiare la testa…magari. In bocca al lupo a tutte le corsiste!!! Simo

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• Buona giornata a tutte….trrrrrrrrrrr rullo di tamburi…non vedo l’ora che arrivi il momento del minicorso di oggi.A risentirci su queste frequenze.Ciao ciao

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• Mi sono inscritta al mini corsi du aprile , sarei molto felice di perdere almeno 3-4 Kg, però non ci credo….36 ani, 169cm 69Kg credo, non voglio pessarmi più…

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• Ciao a tutti anche io come Simona ho da qualche mese intrapreso una dieta con un dietologo nutrizionista. Ho iniziato il 24 novembre e ho perso circa 10 chili. Purtroppo il mio problema è l’essere incostante faccio alti e bassi di continuo, faccio una cosa sbagliatissima (mi peso tutti i giorni) la bilancia sta diventando la mia ossessione anche mio marito me lo dice. Io so perfettamente che il mio problema è proprio la testa. Walter spero che questo tuo mini corso possa davvero aiutarmi a dimagrire ne ho proprio bisogno. Alle volte mi vergogno anche ad uscire mi sento sempre osservata( è una mia fissa lo so). Ne ho provate tante ma ho sempre fallito la cosa peggiore è che io interiormente mi sento e mi immagino come desidero essere mi spiego?Il problema arriva dopo con la prova specchio ed è lì che comincia il mio tormento faccio penaaaaaa……..non porto mai nulla a termine…. vorrei tanto cambiare questo mio modo di essere soprattutto vorrei farlo per i miei figli….. le diete mi portano ad essere sempre di cattivo umore…grazie per l’attenzione!

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• ..che dire…è una vita che vorrei togliermi di dosso 10-12 kg e ho provato un po’ di tutto..ovviamente senza risultato… sono curiosa di fare il minicorso…voglio sentirmi di nuovo bene con me stessa…mi piacerebbe sapere se qualcuna ha fatto il minicorso del 15 marzo o quello del 22 e come si è trovata..grazie a tutte 🙂

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• mi sono iscritta al mini corso di aprile,ma la data?mamma mia che farei per farlo subito l ‘attesa mi fa venire ansia e poi aprile quandO?

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• mi sono iscritta al mini corso che si farà a aprile spero proprio che funzioni, dovrei dimagrire 30 kg. sono fiduciosa,vi farò sapere i risultati che otterò.ciao a tutte

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• Raga,è bellissimo dopo un giorno effettivo vedere che qualkosa sta cambiando e in meglio.Ho seguito i video ..letto e riletto le lezioni e mi è servito tanto.Per ora il primo consiglio a tavola lentamente lo sto applicando anche con tv accesa.Sembra funzioni,ma ci sono tanti altri meccanismi nascosti e positivi legati alla calma che si impiega nel mangiare ..per esempio la sensazione di sazietà.E non è poco se considerate che in genere si va ad acquistare qualkosa per averne..qui è gratis ed è ovvio che l’impegno è il nostro,ma tutte insieme ci possiamo incoraggiare a vicenda.Per almeno 2 settimane (a partire da ieri)non voglio pesarmi o essere schiava della bilancia,ma tra 2 settimane voglio vedere(considerate che c’è la Pasqua ,ma non è per giustificarmi);credo che se è vero che cambiare modo di pensare e di mangiare aiutino allora anche con la Pasqua ci sarà il cambiamento di peso..e se non dovesse esserci non mi arrenderò…NON VOGLIO ARRENDERMI. I miei commenti iniziali dove mi presento sono al punto 161-162(dove vi comunico che per non confondermi userò fannysimp e non più Stefania)-164-167-168-194-195-207

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• a presto….in bocca al lupo a tutte.

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• Salve a tutti,sono un bel fagottino ripieno di tanta ciccia e lo vorrei svuotare.Avete la soluzione?Io mi sono arresa perchè dopo decine e migliaia di fallimenti continui il risultato non cambia. Sono una carissima amica di daniela abbiamo intrapreso insieme un percorso da un dietologo nutrizionista risultato???? Sto da ottobre per perdere solo 15 chili madòòòòòòòòòòòò
  che schif….. come devo fare la mia testa non è buona…. e pure la mia motivazione per perdere peso è grande… vorrei avere un bebè visto che sono 4 anni che sono sposata. IL ginecologo mi ha detto che se non perdo altri 25- 30 chili non se ne fa nulla…sono un caso disperato walter ti prego tu sei la ultima spiaggia dopo di che mi sa che mi conviene il bendaggio gastrico(per questa situazione sono già in lista d’attesa ma non vorrei proprio andare).Fiduciosa di un tuo aiuto ti porgo anzi vi porgo a tutti i miei saluti ….a presto by Ciccia

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• Ciao a tutti/e!sono nuova da queste parti..ma ho letto alcune delle vostre storie e mi sono detta mah!forse iniziare a tirare fuori un po’ di scheletri nell’armadio può servire come primo passo prima del mini corso per poterlo affrontare più serenamente!Allora eccomi qui..quasi 23 anni,1.74 65.6kg.obiettivo meno 10,previsti essendo positiva meno 5..speranza illusoria meno 3..l’ecatombe.una vita,anche se relativamente corta,tra diete di ogni tipo dalla vitamina c..solo arance mandarini..tre giorni poi ti senti male,alla dieta della biologa,la tisanoreica e tutti gli esperimenti del mondo fino ad approdare alle soluzioni più semplici non mangiare o riparare ex post..così mangi finchè vuoi e l’unico effetto collaterale sono gli occhi rossi per qualche ora.poi ti dici basta..ma il problema resta.e ti senti una fallita perchè non hai più nessun tipo di controllo.perchè la dieta non funziona più.e quando sei davanti al libro di diritto privato..o penale..o quello dell’esame in corso,le azioni sono 2 aprirsi una redbull o dopo 3 ore non ce la fai più e ficcarsi in bocca un biscotto dietro l’altro.risultato prima perdi 8 chili in 3 mesi,poi ne prendi 10 ne rieperdi 5 ne predi 3 ne perdi2 ne riprendi 5.si ho 23 anni tra pochi mesi ma questo gioco su e giù mi ha fatto guadagnare un corpo informe.flaccido.non curvy ma schify.così,da appassionata di moda penso a come coprire me e e vestire le mie amiche magre.faccio l’amore solo al buio.perchè ho paura che lui provi ribrezzo e pena.quello che provo io quando mi guardo allo specchio..stanno partendo le lacrime..oh signore sono una pippa!
  del resto della mia vita non parlo..ci sono molte cose che mi fanno soffrire ma credo di essere fortunata per molte altre..anche se sono disorientata.molto.(mentre scrivo ho fatto una pausa..onde evitare un monologo e valanga)spero che questa esperienza mi aiuti a fare pace con me non tanto con il cibo..e mi faccia trovare un po’ di fiducia in me stessa.a presto e buon lavoro a tutti/e!

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• ciao giro da qualche giorno su questo sito…molto interessante ma sconvolgente allo stesso tempo.
  Sono una bulimica “guarita” ma ogni tanto torna a farsi sentire in dose “dolce”. Sono stanca di vivere così, allo stesso tempo non ho pazienza ad aspettare il corso.
  ma sono molto curiosa e spero anch’io di aver trovato la strada verso la guarigione. Ho passato 10 giorni senza pensare al cibo stavo benissimo ed ero molto dolce con il mio ragazzo, mentre passata questa stupenda fase penso 24 ore su 24 che sono grossa e devo dimagrire. fiduciosa e con paura attendo con ansia novatà.
  ciao a tutti\e

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• Ciao, sono nuova anch’io ma……confesso di essere molto curiosa e anche un po’ scettica! Purtroppo in giro si sente di tutto e su internet di tutto e di piu’, soprattutto nel campo del dimagrimento. Purtroppo le persone che devono dimagrire sono facile “prede” in quanto bisognose di una soluzione radicale e spesso sono disposte a tutte, per questo è molto facile approfittarsene di loro!
  Vedremo quanto cio’ sarà serio, spero di cuore di sbagliarmi nel valutare con scetticismo questa cosa!!

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• ciao ,sono nuova anchio e un pò scettica come barbara ed è la prima volta che scrivo in un blog è già un passo avanti per me spero che funzioni

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• ciao a tutte, mi sono iscritta la settiamna scorsa al mini corso di aprile, naturalmente con molto scetticismo ma altrettanto desiderio di realizzare ciò che da ormai una vita non riesco a fare: raggiungere, ma soprattutto mantenere, un peso accettabile. Ho appena compiuto 44 anni e da altrettanti sono in sovrappeso anzi mai come in qs ultimo anno! alta 1,64m per 106kg!!!! Per la mia costituzione sarei veramente felice se riuscissi a perdere 30kg, ma griderei vittoria anche solo x 20 che mi sembrano un obbientivo inraggiungibile…nn sto a dirvi quante diete, dietologi, dietisti ed ultimamente anche edocrinologi, ma il mio è davvero un pb di testa e spero che walter riesca a darmi l’aiuto che cerco…in bocca a lupo a tutte

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• mi piacerebbe leggere un commneto di chi ha gia’ iniziato questa dieta e avere qualche anticipazione in merito….ciao a tutte

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• ciao a tutti,ci sono anch’io!con una settimana di ritardo dovuta a pigrizia fisica e mentale che mi prende quando devo iniziare qualcosa.solitamente quando inizio poi vado avanti come un treno(non quelli italiani),speriamo bene!!!

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• Ciao a tutti!mi sono iscritta al mini corso di aprile!mi piacerebbe perdere 10 kg che ho messo durante le gravidanze vicine…ovviamente sono un po perplessa anke se tutti i commenti e le storie che ho letto mi danno una speranza….non vedo l’ora che cominci il mini corso……in bocca al lupo a tutti!!!!!!

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• Ciao a tutte, anch’io mi sono iscritta al mini corso di aprile con un pochino di scetticismo, ma visto che da 1 mese sto seguendo una dieta fatta solo di “quanto pesa?, a cosa lo abbino? posso mangiarlo? avrei voglia di…” perdendo solo 3 kg, ho pensato: “magari con questo nuovo metodo riesco a farmene una ragione e a rapportarmi in maniera corretta con il cibo”,e poi….sinceramente, dopo aver letto un libro per aiutarmi a smettere di fumare, ho capito che la mente umana è diabolica e influisce su ogni cosa (stato d’animo, eventi positivi e/o negativi….)…quindi partiamo…non vedo l’ora di iniziare questo percorso…

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• Eccomi, anch’io mi sono iscritta e sono super scettica, ho 47 anni, peso 90 kg e sono alta 1,65 m. Sono stata sempre “grassa” anche da bambina, mi sono sempre sentita un passo dietro agli altri per questa mia condizione. Ho influenzato tutte le scelte della mia vita per il mio aspetto lavoro, famiglia ecc. Credo fermamente a ciò che ho letto e che sia la mente la chiave del problema, ma personalmente non penso di farcela…

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• finalmente Una persona che non propone bibitoni tisane acccquae…. etc con il pepe esce lo starnuto. Sono nuova devo dire che non sono amante di dolci ma credo di avere il problema al contrario per me mangiare è come se togliessi qualcosa agli altri (è brutto dirlo ma da piccola dovevo nascondermi il pane di giorno x rosicchiarlo la notte (mia madre non c’era)) questo programma mi piace perchè penso che va oltre il grammo e qui vi assicuro che lo psch…. che? di che non serve.non sono obrobriosa ma ho bisogno di entrare in un circolo che mi aiuta ad alleggerirmi un pò, grazie mi sono sfogata è la prima volta che riesco a dire ciò non sò nemmeno io perchè ma non ho voglio nemmeno di cancellarle.spero di essere capace a venire a leggere i vostri aiuti

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• Ciao, mi sono iscritta al prossimo minicorso, (il nome l’ho cambiato rispetto all’iscrizione solo perché ho visto che c’è un’altra Valentina, per evitare confusione) sono curiosa, un po’ scettica…. ma vedremo…. sono convinta che la mente giochi ruoli importanti, ma dubito che riuscirò a non provare più interesse per dolci, salati, carboidrati ecc…
  Non devo perdere troppi kg, mi accontenterei di 4/5, ma soprattutto non vorrei ripenderli, in attesa delle mail sto cercando di controllarmi, ma ad esempio ieri sera, quando mio figlio nel pomeriggio mi ha chiesto un pezzo di ciaccino secco, io ho finito il resto della confezione, alcuni attacchi sono riuscita a controllarli, ieri sera proprio no… oggi a pranzo mi sono buttata sulle solite verdure lesse con il pane (perché senza carboidrati proprio non ce la faccio), poco olio, un po’ di aceto, poco o punto sale e tanto peperoncino…. per dare una sferzata di buon umore….. solo che stamani non sono riuscita a mangiare lentamente… me ne sono anche resa conto e mi sono detta “rallenta….” ma proprio non cel’ho fatta…. e vabè…. almeno non era l’uovo di Pasqua…. e per lo meno ho ancora la lingua che mi frizza per il peperoncino 😉
  Speriamo che stasera vada meglio….

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• Ciao a tutti, anch’io mi sono iscritta al mini corso di aprile e se devo dire la verità spero proprio sia la cosa che rivoluzioni la mia vita, è da quando ero piccola che sono nella situazione della cicciona di turno sempre quella più simpatica ma mai la più carina…..poi uno ci fa l’abitudine ai commenti, alle prese in giro, arrivi ad un punto per il quale sembra che non ti importa più di quello che dicono gli altri, che ti sforzi di far credere che sei forte che nulla ti tocca, ma alla fine è solo la maschera che ti metti addosso tutte le mattine e giorno dopo giorno diventa pesante portarsela dietro.
  Mi sono scocciata di essere sempre quella che deve rinunciare a tutto perchè fa ingrassare, uffi che fatica!!!!
  Io ho fatto un intervento di bendaggio gastrico che per tre anni mi ha portato a perdere 36 kg ma poi si è rivelato più deleterio per il mio corpo che altro, altro intervento per toglierlo e ripresi tutti i kg e anche di più. Ho addirittura pensato di frmi ipnotizzare per condizionare il mio cervello a non mangiare pur di dimagrire.
  Sono contenta di essere approdata su questa pagina e di aver trovato tante persone che provano quello che provo io, la gente che ti sta attorno ti vuole bene ma non ti può capire come una persona che vive la tua stessa esperienza.
  Sono ansiosissima di iniziare il mini corso. ce la metterò tutta a rivoluzionare il mio piccolo mondo.

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• Carissimi, sono anni che provo a fare diete varie, penso di essermi rovinata per tutte le prove che ho fatto. Cmque ho i miei 13 kg in più, accumulati dopo due gravidanze durante le quali sono ingrassata il giusto ho allattato ed ero in perfetta forma e poi… mi sono tuffata nel mangiar male, che dire lavoro tutto il g in orario continuato arrivo la sera e voglio sedermi a tavola con la mia famiglia e là ecco che mangio! Non che sia sbagliato lo so però dovrei razionare e stare un po’ attenta ma la mia mente “malata” non mi fa vedere più in là del piatto!!! Cmque ragazzi io ci provo vediamo che risultato otterrò magari funziona alla soglia dei 47 anni me lo devo devo iniziare a costruirmi una buona base per la seconda età!!! E allora forza chissà che arrivi il corso… IN BOCCA AL LUPO A TUTTI a presto.

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• Boh, sono un po’ pessimista… vorrei tanto che fosse la volta buona… ne ho provate di tutte ma niente da fare… se riuscissi a liberarmi di quei 10 chili di troppo sarei la donna più felice del mondo… speriamo bene

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• Ciao a tutti, anche io mi sono iscritta al mini corso e spero tanto funzioni.Ho 26 anni e sono alta 1.75cm.e peso78kg.Quando avevo 16anni pesavo 111kg,e solo dopo 2anni pesavo 75kg.a 23anni pesavo 66/67kg ero bellissima e non me ne rendevo conto,avevo1buon rapporto con il mio fisico.Ed ora,negli ultimi2anni mi ritrovo ad aver preso13kg ed in questo mese ho perso2kg.Io dovrei perdere all’incirca 11 chili, ma da sola non ce la faccio,perchè vorrei tanto k il mio sogno si avverasse,ed il DR.Lucchi ha ragione quando dice:dimagrire e’ una questione di testa e hai bisogno di lavorare su quella per risolvere veramente.Spero di saper lavorare su me stessa…Ringranzio lo staff per questa splendida iniziativa e spero davvero di trovarmi bene con Voi.kiss,kiss a tutti voi! 🙂

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• Ciao a Tutte
  ma quante siamo???L’unione fa la forza dicono e allora proviamoci ancora una volta dai!!

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• Ciao a tutti, anch’io sono nella vostra stessa barca. Voglio perdere peso ma soprattutto voglio imparare una volta per tutte a mantenere il risultato ottenuto. Si sono proprio convinta sia solo una questione di testa e sono strafelice di avervi trovati. Non vedo l’ora di iniziare il mini corso. Vi terro’ aggiornati.

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• Salve, anch’io mi sono iscritta al corso. Ho 1,62cm e 72kg. Forse non sembra tanto ma il mio fidanzato si lamenta che non può più alzarmi in braccio…visto che lui ha 62kg… Sono d’accordissimo con voi che è tutto dalla testa perchè ho provato tante cose, pillole e magnetti senza risultato. E di sicuro è tutto nella mia testa perchè dopo qualche giorni, se vedo che non succede niente lascio stare… e quando penso che una volta avevo 52kg…e solo 2 anni fa…Vi spiego, sono straniera. 2 anni fa mi sono trasferita definitivamente dal mio fidanzato, qui, in Italia. Forse per il cambiamento, forse perchè non mi muovo più tanto, ho iniziato ad ingrassare mettendo in 2 anni ben 20kg. Non so, mi sembra come se il mio metabolismo sia fermato, non bruccio più. Dico questo perchè non mi sembra di mangiare tanto, anzi, mio fidanzato mangia di più, poi mia figlia…non lo dico neanche…il doppio di me. La mia unica speranza la vedo solo qui… Non vedo l’ora di iniziare il mini corso. Grazie.

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• Ciao a tutti.anch’io mi sono iscritta al mini corso di aprile e nn vedo l’ora che inizi.sono alta 1.60 x68 kg e spero proprio di perdere almeni 10kg. Purtroppo ho provato anche io 1000 diete ma senza risultati veri. Ce la faremoooo!!!!

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• Ciao anch io partecipo al prossimo mini corso speriamo in bene mi basterebbe perdere un paio di kg sono alta1,68 e peso 68 otto kg presi sei anni fa in gravidanza ma si sentono …..ciao ed un in bocca al lupo a tutte quante mi raccomando partite positive…ce la faremo anche noi ……

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• mi sono iscritta anch’io ma sinceramente sono un pò scettica, sarebbe troppo bello perdere peso senza fare nessuna fatica vedrò con il passare del tempo ciao

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• Ciao. Ci sono anch’io al mini corso di aprile!!!!! Ho 55 anni (o giù di lì: sono del 1955…..fate i conti voi, io vado di 10 in 10). Sono alta 1,60 e peso 90 Kg. sono allegra e positiva. Sono contenta di essere in buona compagnia. Vi voglio bene. Un bacio
  Daniela

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• Sto cercando di dimagrire da moltissimo tempo.A volte penso di arrendermi ma poi subentra il senso di ineguatezza che ho verso il resto del mondo…so che ,sentendomi meglio con me stessa, starei anche meglio con gli altri …poi…. qualsiasi contrarietà o stanchezza la sfogo nel cibo,non abbondante,no ma evidentemente sbagliato.Sono alta 1,54 cm. e peso circa 80 chili…e non sono giovanissima…Sul corso non esprimo giudizi solo tanta speranza..un bacio a tutte!

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• sono interessata e non vedo l ora di leggere ogni vostro consiglio grazie

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• ciao… voglio dimagrire ,non sono tanto soprapeso ,ma quelli chili sono di tropo x me… ho provato le vari diete si dimagrisco ma poi metto anccora quelli chilli persi,voglio otenere un resultato ottimo .. grazie

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• tutto quello che sto leggendo oggi, mi rispecchio tanto ho solo un desideio di riuscire a comprendere ,ho anche parecchi kiletti che mi fanno compania, infatti son alta 1,58 e peso 85 e ho 41 anni mi serve proprio un grande spintone xchè è dura lottare da 30 anni essere un yoyo basta vorrei capire… grazie.voglio arrivare anch io.

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• Ciao, ne ho provate di tutti i colori, da e in tutto il mondo.
  Mio marito crede che sia la mia testa ” ciccia”, di conseguenza il mio corpo abbondantissimo (165 cm x 98 kg). Magari e’ la volta buona, dopo aver perso 15kg in 3 mesi e ripresi in 2. Non ne posso più , sono prigioniera del mio corpo e delle mie voglie. Speriamo bene

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• Ciao,sono iscritta al mini corso e nel frattempo ho letto le mail che mi sono state inviate.Io non ho notatato nulla in queste 2 settimane ma i miei amici e parenti mi hanno fatto notare che stavo mangiando di meno,e questa mattina sono rientrata in un paio di pantaloni di una taglia più piccola!!!!!!!!!!!!!erano 2 anni che erano li appesi che mi guardavano e mi ricordavano che ero ingrassata.

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• ciao, anche io mi sono iscritta al mini corso, sono molto curiosa. Anche se non ho molto da perdere sono golosa da far paura di dolci, quindi non riesco a perdere niente.Mi intriga molto questo corso! Ciao

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• …e tutto questo senza spendere un cent? Mah!!! Sarà….anzi…è…..è strano.

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• fosse la volta buona speriamoooooooooooooooo

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• sono disperata perchè lo provate tutte tanti sacrifrici il risultato riprendere tutti i chili persi e anche di più. oggi mi ritrovo con 25chili in più e con tanta fame divorerei tutto quello che trovo, mi piace molto cucinare quinti sara molto dificile che riesco ci voglio provare per me stessa e per la mia famiglia. aspetto questo mini corso vediamo che sucede . ciao a tutte in bocca al lupo.

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• Ciao a tutte, che bello vedere che non sono l’unica ad essere inceppata su questo sito..Ho 26 anni adoro cucinare e purtroppo si anche mangiare devo perdere 5 kg, la vedo dura perchè non sono mai stata capace di rinunciare ai dolci e più li mangio più mi viene fame ho letto e riletto le mail..alcuni indizi li ho trovati, almeno credo..non vedo l’ora che inizi il mini corso! in bocca al lupo a tutte!

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• l’unica paura è che in quest’attesa mi vengo l’istinto di dire massi’..l’ultima abbuffata e poi basta…che testa bacata vero? è tutta colpa mia se ragiono cosi’,ma ce la faro’!

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• Ciao a tutte. Anch’io mi sono iscritta al mini corso e come tutte voi spero mi sia di aiuto a perdere quei 18 / 20 kg che ho accumulato negli ultimi 2 anni. Magari sapendo che c’è chi mi ‘accompagna’.. sarà più facile. Un bacio a tutte

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• ciao a tutte…sono pamela ho 26 anni e almeno 10 kg da perdere…le ho provate veramente tutte, dalla dissociata a quella delle intolleranze, a quella del minestrone , ai diuretici, ai lassativi fino alla mesoterapia…risultato?? NESSUNO! sono arrivata al punto di dirmi “rassegnati rimarrai per sempre così”. sono sincera, questa è la mia ultima spiaggia e spero con tutto il cuore sia la volta buona! un abbraccio a tutte

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  Leggendo rivedo tutti i miei dubbi e perplessità del mio inizio, ma allo stesso tempo anche tanta speranza e voglia di farcela per poter finalmente cambiare in maniera definitiva, quando capitando qui per caso proprio come te Pamela e un po’ tutte , mi sentivo destinata a restare com’ero, delusa ormai da tutti i tentativi fallimentari avuti in precedenza…

  Poi per fortuna ho deciso di darmi una possibilità, sentivo dentro di me che questa poteva essere la volta buona e che Dimagrire da Campioni era quello che avevo sempre cercato… e così è stato 🙂

  E’ quello che auguro anche a te che stai per cominciare questa bellissima avventura, ormai manca poco all’inizio, vedrai che sarà bellissimo 🙂

  Nell’attesa segui le mal che ti manda Walter in preparazione del mini corso e leggi anche gli articoli che trovi qui nella colonna di destra, potranno esserti di molto aiuto 😉 🙂

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• Ciao a tutte oggi ho messo in pratica due indizi, masticare lentamente(è dura xkè vorrei divorarmi il piatto come faccio di solito) e lasciare l’ultimo boccone nel piatto…voi non ci crederete , non ci credevo nemmeno io..masticando bene e assaporando il cibo a meta’ piatto (100 gr abbondanti di tagliatelle al sugo d’anatra)non avevo più fame! mio moroso mi ha guardata incredulo e a dire il vero lo ero anch’io..mi è dispiaciuto fare un torto a mia suocera ma ero davvero piena! ieri mi sono sforzata di lasciare un boccone sul piatto ma a dire il vero il resto l’ho divorato come al solito,credo di non aver sentito nemmeno il gusto.
  La mail di Walter che preferisco è quella della passerella tra i due grattaceli! Non l’ho compresa ancora del tutto ma tra quelle parole qualcosa mi dice che la mia paura di non farcela è l’unica cosa che mi ha bloccata nel continuare una dieta fino ad oggi.
  Ho fiducia e per l’estate avro’ raggiunto il mio obbiettivo!

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• eccoci qua … 47 anni 1,60 … kg 80++++ non ho più il coraggio di affrontare la bilancia. cosa ho da perdere? mi chiedo! Spero solo di riuscire ad invertire la rotta e tornare a perdere kg invece di aumentarli! AIUTOOOO

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• non sono pratica di blog, non so come trovare quello che ho scritto qualche giorno fa, ne vedere se c’è qualche risposta.
  Qualcuno sa dirmi come si fa?

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• …non sono pratica di blog, non so come trovare quello che ho scritto qualche giorno fa, ne vedere se c’è qualche risposta.
  Qualcuno sa dirmi come si fa?
  ?

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• Anch’io non l’ho capita la storia dei grattacieli e della passerella.

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• Ciao a tutti, mezzora fa mi sono iscritta e pure io faccio parte di quelle persone che hanno fatto vari tentativi.Ora mi ritrovo a 60 anni (li compio domani)con 10 kg. in +, con problemi alla schiena ed alle ginocchia…. ed una grande necessità di ritrovare il peso giusto… una cosa però devo ammetterla: il mio peso è costante, non cresco e non calo più di quel tanto.
  Sono però convinta che veramente possa essere UNA QUESTIONE DI TESTA!!!
  Un saluto a tutti ed un augurio a tutti coloro che intrapendono questa strada insieme a me.

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• ciao Ela ti conviene scrivere sempre sotto l’ultimo articolo di walter..quindi vai in fondo alla pagina e clicca sul primo articolo che trovi dove c’è scritto articoli recenti..in pratica quello con data 03-13-2012… ci riroviamo tutte lì.. ciao..!!!

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• Buongiorno a tutte .Mi sono iscritta al minicorso anch’io,sono molto giù di corda perchè è da una vita che lotto contro i mulini a vento .Ho 42 anni e da 38 convivo con il problema del sovrappeso.Il mio sogno è di perdere 3o kg.Ne ho persi tanti l’anno scorso con l’aiuto di farmaci,ma in meno di un anno ne ho ripreso tanti.Spero di riuscirci con il vostro sostegno. A presto.

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• Ciao a tutti..mi sono iscritta al mini corso che inizierà tra pochi giorni. L’idea è buona, mi piace ma ho PAURA!L’ho scritto in grande perchè è difficile per me affrontare questa situazione. Come ho già letto in alcuni commenti e nelle mail che manda Walter, mi piace, mi ispira, mi attira molto questo corso. Vorrei solo davvero riuscire a perdere peso DEFINITIVAMENTE!Sono alta 1.60 e peso 85 Kg; in un anno ho perso “solo” 7 Kg, tramite la dieta datami da una dietologa. La dieta in sè non è mai stata difficile, ma il cibo per me alcune volte diventa un’ossessione. Davanti alla tele (classico), se sono nervosa, se non ho niente da fare, cado sempre in tentazione del frigo/dispensa..Sono stanca, voglio vedermi magra e bella per me stessa. La mia parte più grossa è solo la pancia, infatti mi è stato detto che ho un’obesità maschile. Spero con l’aiuto di Walter, il vostro aiuto e la mia forza di volontà di poterci riuscire. Per l’estate manca poco, ma vorrei degli ottimi risultati per questa e per tutte le estati a venire.
  Un abbraccio. A presto. Non vedo l’ora di iniziare il corso.

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• ormai manca poco all’inizio del mini corso, la’ troverai un po’ di risposte ai tuoi dubbi ed incertezze e anche la paura, che e’ normale avere all’inizio, col tempo si trasforma in sicurezza.

  Un saluto a tutte le ultime arrivare e buona lettura 🙂

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• Buona Pasqua a tutti. Sto aspettando il minicorso insieme a voi. Con speranza e timori. Da sempre sono un elastico: dimagrisco e ingrasso di nuovo. Problemi dall’infanzia: mio padre diabetico e cresciuta con il “terrore” del cibo, e quindi un rapporto estremamente conflittuale di amore-odio per tutto quel che mi era proibito, soprattutto i dolci. E poi diete di tutti i tipi, pure con anabolizzanti; pure un periodo di quasi anoressia, per un forte stress. Insomma di tutto e di piu’.
  Credo che il periodo migliore sia stato quello in cui mangiavo macrobiotico. Mi piaceva, e ero arrivata al peso forma senza fatica e senza dieta. Ma il problema era sociale. Non potevo stare con gli altri, andare a cena con loro, invitarli… e poi, siccome cucinare macrobiotico è lungo e un po’ complicato, mi sono stancata ed è ricominciato l’elastico, le diete di tutti i tipi e il su e giu’ dell’ago della bilancia.
  Rispetto a quel che leggo in altri post, forse non devo perdere moltissimi chili (10-12 kg.), ma questo può rendere tutto molto piu’ complicato.
  Ma mi ci metterò di buona lena, e con entusiasmo.
  Confesso le mie paure:
  quella sociale, in primo luogo. Da i cenni che ho letto, alcune cose mi sembrano complicate per me. Dal mangiare lento: sarebbe la mia tendenza, masticare molto e lentamente, ma è impossibile con mio marito, con la mia famiglia tutta, loro non sopportano questa mia lentezza. E il lasciare qualcosa nel piatto è stato finora completamente contro i miei principi. Ho insegnato ai miei figli a metter meno cibo nel piatto, e magari a prenderne una seconda volta, ma a non lasciar nulla, come gesto di rispetto per chi ha preparato e come condanna contro lo spreco.
  e la paura economica: gli accenni che ci sono stati al costo del corso vero e proprio mi spaventano non poco. Come la maggior parte degli italiani, sto attraversando un periodo economico molto ma molto difficile. Tante cose che amavo e che facevo sono state messe da parte proprio per limitare le spese alle cose veramente necessarie.
  Ecco, queste sono forse le cose che mi spaventano di piu’ . Il resto, credo che con il sostegno del gruppo sarà abbastanza agevole, e comunque possibile. Un saluto

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• Salve a tutte e Buona Pasqua. Anch’io aspetto il 12 con una certa impazienza. Ho poco da perdere ma sono in piena menopausa e soffro di insonnia/mal di testa da ormai sei mesi. Questo mi ha portato nervosismo e, di conseguenza, ho perso l’equilibrio che avevo ormai da tanto tempo e mi faceva vivere e alimentarmi in maniera serena. Sono qui per cambiare punto di vista, per tentare qualcos’altro che non sia una dieta e perdere questi chili che per tanti possono sembrare una sciocchezza ma per me sono fastidiosi. Non solo perchè ho i vestiti che iniziano a stringere un pò, soprattutto, perchè mangio senza pensare, senza godermi sempre ciò che ho nel piatto… spizzico, insomma, faccio cose che non ho mai fatto prima, ma non sono nemmeno mai stata in menopausa, giusto? Compirò 48 anni tra un paio di mesi ed è il regalo più bello che mi voglio fare: tornare serena. Spero di condividere con tutti/e voi gli alti e bassi del mini corso e di scambiare le nostre difficoltà. Intanto un saluto e…a presto!

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• Ciao e Buona Pasquetta a tutte, sto aspettando anche io come voi il 12 aprile per iniziare, ho 49 anni e in menopausa, da una vita che faccio diete e poi riprendo tutti i kg con gli interessi..ero riuscita a perdere 40 kg con una dieta proteica e con l’andare del tempo li ho recuperati quasi tutti…non mi piaccio per niente ogni giorno riprovo sto mezza giornata a dieta e poi mollo, la testa non ce la fa. Voglio ritornare ad essere bella per me stessa per essere serena dentro di me. Spero di scambiare opinioni con voi e insieme darci una mano..Ciao e a giovedì 12.

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• Tra mille dubbi e paure di non farcela, non essere all’altezza…….rimane la speranza di avere almeno la possibilità di TENTARE. Grazie! Magari è la volta buona!!!!!!!! Al 12

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• ciao Donne ankio come voi non vedo l’ora di iniziare, sono molto curiosa, ho provato di tutto e non ci sono mai riuscita, sono alta 1,60 e peso 100 chili,mi sento uno schifo, mi odio per come sono ingrassata!Spero con tutto la buona volontà di riuscire a perdere almeno 35 chili perchè non ne posso più di questo peso che mi porto addosso tutti i giorni… un bacio Tamy

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• ……e che mal di schiena….non riesco a giocare con mio figlio,a solo 22 mesi,gli avevo promesso di dare il meglio di me pero sono incastrata la dentro…

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• Ciao a tutte/i da giorni sono incollata al pc a leggere e rileggere tutto cio’ che riguarda ddc e non mi sembra vero,ma ho trovato la risposta al mio senso di inadeguatezza e…boh come dire??A quello che non mi piace di me(e non è solo il peso)espero di cambiare in meglio….per ora in bocca al lupo a tutte/i ciao ciao

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• Ciao! Mi sono appena iscritta ed aspetto con ansia la mail di “Istruzioni” prima di iniziare il corso…ho voglia di liberarmi di questi kili di troppo! Speriamo bene 🙂

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• benvenuta Nefer 🙂

  vedrai che potrà andare bene anche per te 😉

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• ciao! io aspetto fiduciosa la mail per iniziare, voglio perdere 10 kg.-.-.-ci riuscirò?

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• forse è la volta buona! ^____^

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• ciao anke io mi sn appena strita al mini corso vorrei perdere 20 25kg spero ke c’ela faccio questa volta…..

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• Ciao a tutti/e, sono Vania e da qualche giorno nn faccio altro che leggervi. sapete la scoperta!?!’ mi ritrovo in molte di voi, con quei pensieri negativi in testa…ora ho deciso di dire BASTA!! nn vedo l’ora di iniziare il minicorso..in bocca al lupo a me e a tutti Voi! 🙂

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• Eccomi qua,
  ho trovato il blog di Dimagrire da Campioni quasi per caso e mi sono avvicinata a questo “mondo” con molta curiosità e interesse perchè da circa un anno sono “vittima” della mia stessa impulsività nei confronti del cibo… mangio per colmare un senso di insoddisfazione che mi attanaglia lo stomaco e mi sembra di avere sempre fame, a volte non so neanche di cosa.. dolce o salato?! in quei momenti divoro qualsiasi cibo posso avere a portata di mano,sono dei veri e propri attacchi di voracità! Non ho un grave problema di sovrappeso perchè per mia fortuna pratico molto sport ma ingerisco calorie inutili ed ho perso le buone abitudini di una alimentazione corretta!!! a questo punto ritengo di aver bisogno di un valido aiuto perchè da sola non ce la faccio a ritrovare l’equilibrio mentale ed emotivo.. con il vostro corso spero di aver trovato la “chiave” giusta per aprirmi alla nuova visione di me stessa!!!!

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• Ciao, anche io mi sono iscritta al minicorso, mi ritrovi perfettamente in questa situazione mentale. E difatti ripensando al passato mi sono resa conto di essere stata tutta la vita a “dieta”. Dieta per modo di dire perchè poi i ero. Aspetto a gloria l’inizio del mini corso per poter raggiungere quella tranquillità mentale che spero mi porti a perdere quei 10-12 kg. rimasti dopo le mie due gravidanze.

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• un salutino… vi racconto cosa mi è successo ieri qualche ora dopo essermi presentata… è una cosa che lì per lì non mi ha dato più di tanto fastidio, ma poi ha cominciato pian pianino a tormentarmi…vi dico: sono andata a prendere il mio bimbo più grande all’asilo e fin qui tutto normale…mi sono chinata in avanti per infilare le scarpe al “fagiolo” ed una mamma si avvicina e mi chiede con un sorrisino un po’ malizioso se aspetto il trzo figlio!!!! mi viene in mente di risponderle che sono semplicemente grassa!!! ma forse è bastato il mio sguardo fulminante a farla allontanare… sono uscita dall’asilo ed ho cominciato a riflettere sull’accaduto… poi mi sono immaginata la scenetta tra la signora ed il marito che si facevano due grasse grosse risate per la gaffe fatta da lei nel pomeriggio e mi son buttata un po’ giù!!! non vedo l’ora di iniziare il mini corso!!! altro che bikini… quest’anno al mare costume prememan!!!!

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• Ciao a tutti!
  sono in trepida attesa che inizi il mini corso… spero che sia il prima possibile perchè ormai il mio pensiero si è concentrato su questa “missione” e sono così carica di entusiasmo che non vedo l’ora di partire con questa nuova avventura! ho letto molti commenti lasciati nel blog e mi sono ritrovata in tantissime situazioni, certo non è consolante sapere che cosi tante persone si tuffano nel cibo come consolazione per un senso di solitudine, apatia, nervosismo, delusione… eppure tutti prima o poi siamo vittime di energie negative che ci affondano come zavorre e l’unica soluzione visibile ai nostri occhi è di nascondere i veri problemi e invece di affrontarli è più facile ricoprire il nostro corpo con kili di ciccia per sentirci protetti… almeno per me è questo l’effetto, mangio per ritrovare quella serenità e sicurezza in me stessa che mi ha abbandonato dopo gravi problemi di lavoro (licenziamento dopo oltre ventanni di servizio, disoccupazione, nuovo posto ma senza più l’entusiasmo e incentivi per ricomnciare tutto da capo). Nei momenti di maggiore stress e responabilità mi assale la voglia irrefrenabile di mangiare,sono capace di uscire in orario ufficio per andare a comprare cibo da divorare, se mi sforzo di trattenermi è peggio perchè compro di tutto, dal dolce al salato! arrivo al punto di fare indigestione ma anche stare male non mi frena dagli impulsi di mangiare…. voglio trovare l’uscita dal tunnel della “dipedenza” da cibo!!!!

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• speriamo…io dovrei perdere 40 chili. Ma da dove sono venuti? 🙁

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• fosse ke fosse la volta buona? ^-^

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• come dicevo stefy…speriamo! 🙂 ma soprattutto…aspettiamo e vediamo! …io ho sempre pensato che lo scetticismo sia una forma di vigliaccheria..prima mi informo, provo…poi posso dare un giudizio. Non sei d’accordo anche tu?

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• Ciao a tutti!
  non vedo l’ora di iniziare! E’ da tempo che non mi sento così bene e tutto grazie alle mail ricevute in questi giorni. WOW! e grazie

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• ciao a tutti!
  io sono arianna ho 28 anni e peso 87kg e mi sono fermata a questo peso nn riesco a scendere, spero che con questo corso riuscirò a callare e per la prima volta quest’estate mettermi un costume a due pezzi!!

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• ciao Arianna…
  il guaio per me, se di guaio si può parlare…è che a casa mia è già ora di metterlo, il costume! …farò un investimento in fiducia per la prossima estate.. 😉

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• ciao a tutti, io mi sono ritrovata qui veramente per caso,nn nascondo il mio scetticismo ma ho veramente voglia di essere stupita!!!! spero di poter scrivere anch’io tra qualche tempo che ce l’ho fatta, ke ho perso tutti i miei kg di troppo e ke ho acquistato fiducia e stima in me stessa…. un in bocca al lupo a tutti noi……..

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• Buongiorno a tutte…mi presento: sono Maria ho 31 anni alta o meglio bassa 1.55 e peso 72 kg…. una bimba di quasi 3 anni e 20 kili in più x via della gravidanza!!! Vorrei riuscire a tornare magra come un tempo e sentirmi bene con me stessa…. vorrei ritrovare quella serenità che mi manca da tempo e riuscire a guardarmi allo specchio visto che ora se passo davanti ad uno specchio scappo!!! lavoro come commessa in un ambiente dove la bellezza è la prima cosa,le mie colleghe sono tutte magrissime e io mi sento sempre fuori luogo. Non mangio molto ma mangio solo schifezze. Spero che questo corso mi aiuti…. in bocca al lupo a me e a tutte voi…

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• ciao a tutti mi chiamo tiziana ho 37 anni e dopo la mia ultima gravidanza(il mio bimbo ha 6 mesi) mi ritrovo a superare gli 80. magra non lo ero nemmeno prima, ma cosi proprio mi faccio s….o, ma la cosa bella,anzi brutta, è che invece di trattenermi ci sono momenti in cui mi metto a mangiare di ogni senza motivo, non riesco proprio a stare a dieta x piu’ di 4 o 5 giorni. aiutooooooo

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• ciao a tutti, sono Simona, ho 44 anni, alta 1.70 x 75 kg…. manco a dirlo che da anni mi ritrovo a cambiare dieta e dietologo… 5 anni fa ero arrivata a 62 kg… non avevo quel peso nemmeno prima della gravidanza!!! con una dieta proteica di quelle dove si mangiano solo pappette e liofilizzati… poi, nel giro di 1 anno…. ripresi tutti con l’aggiunta!!! 1 anno fa, grazie ad una dieta e delle pillole, ero scesa a 69 e onestamente mi sentivo bene…. peccato che le pillole le han tolte dal mercato e il peso ha cominiato a risalire… da oltre 1 mese mi sono messa nuovamente a dieta, mangio poco poco, nn tocco un dolce, un gelato, una pizza…e ne sono ghiottissima!!! ma nonostante ciò, ho perso solo 2 kg….. ma volgio provare quest’esperienza e vedere se capisco dove sbaglio e come posso fare x migliorare…. chissà mai che sia la volta buona, anche xchè gli anni passano e il metabolismo ormai fa le bizze!!! ciao!!

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• Ciao a tutti sono nuova e ho fatto anche io la prenotazione , non vedo l ora di fare il mini corso , sono alta 1,64 e peso 92 a maggio dell anno scorso pesavo 96 avevo iniziato a mettermi a dieta ed ero riuscita a perdere 9 mesi 8 chili ma aimè ne ho ripresi 4 e non vorrei perdere i sacrifici fatti spero che il mini corso mi possa aiutare , anzi voglio farcela !.a presto saluti a tutti 🙂

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• Ciao a tutti… anch’io sono davvero alla frutta…peso..troppo, oltre 100 Kg!! E dopo tutte le diete possibili, quasi tutte fatte da dietologi e non vi dico cosa mi sono costate, sono arrivata qua..ho 53 anni, ormai in menopausa e perciò sono lievitata come una mongolfiera 🙁
  In famiglia nessuno mi crede quando dico che vorrei fare una dieta, per loro sto bene così!! Ma mi vedono?
  La cosa peggiore è che non sopporto più la parola ..DIETA..
  Mi sono già prenotata per il mini corso del 22 maggio, e spero mi aiuti davvero.Grazie

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• Ciao a tutti… che bello vedo che siamo in tante e purtroppo tutte con lo stesso problema… anche io ho qualche kg di troppo sono alta 1,67 e peso 76 kg, non devo perdere tanto ma continuo a fare sali e scendi.. ho perso soltanto cambiando lavoro 6 kg ma poi mi sono fermata e con la scusa che il lavoro è molto faticoso mi premio con tutto quello che mi piace e mi arrotonda… Non vedo l’ora che sia il 22 maggio…

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• Ciao a tutti!
  Ma che ci faccio qui?
  Beh.. la pagina facebook mi ha incuriosita e allora mi sono detta:”perchè no?”.
  Io non sono depressa, ansiosa, scontenta o chissà che.
  Credo che ognuno di noi passi momenti difficili nella vita.
  In tre anni ho preso 8 kg, perchè da sportiva che ero, improvvisamente ho smesso di fare attività fisica e contemporaneamente la fame nervosa mi ha catturata, senza che io me ne rendessi conto. Infatti, non mi sento affatto nervosa, mi piace solo mangiare 🙂
  Però questo mangiare non mi fa stare bene dopo, perchè non mi piace più la mia forma fisica.
  Bene, proviamo questo mini corso allora… Io le diete dal nutrizionista non le faccio, perchè so esattamente cosa devo o non devo mangiare. Il problema è la testa e allora vediamo che può fare Walter 🙂
  In bocca al lupo a tutti!

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• Ciao AMICHEEEE … il conto alla rovescia é iniziato!!!!!!! Fra 5 giorni ci sará svelato tutto quanto ci occorre x una nuova stupenda vita in discesaaaaa….. dei kili… si intende !!!! GRAZIE A WALTER e a tt voi!!! BACI e …. … inBocca al lupo a tt noi!!!!!

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• Ciao, anch’io mi sono prenotata per il mini corso del 22 Maggio, e non vedo l’ora di cominciare.
  La cosa che mi ha più fatto piacere è riscontrare che non sono sola ad avere questo rapporto distorto col cibo, ma il constatare che invece siamo in tante ad avere lo stesso problema.
  Grazie quindi, e buon mini corso a tutte 😉

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• ciao ragazze ,49 anni 1,63 di altezza peso 68/69 kg dipende dai giorni
  premenopausa da paura (scalmane,insonnia notturna ,ansia )
  mi piaccono un sacco i dolci ,ma li mangio solo al mattino a colazione
  non vedo ora di cominciare a leggere ,speriamo bene

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• Buongiorno a tutti!
  Anch’io non vedo l’ora che inizi il minicorso: ho già perso 1,5 kg solo leggendo e rileggendo le mail ricevute da Walter! Questa è la seconda volta che mi iscrivo e un anno fa non ho avuto questi risultati.
  SONO PRONTA!

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• Io mi sono proprio scordata di dirvi le mie generalità: Sono alta 1.67 e oggi peso 93 (in realtà prima di leggere tutte le mail di Walter partivo da 94.7, quindi ho già perso 1,7 kg).
  Vorrei raggiungere i 70 kg, quindi perdere 23 kg.
  La prima cosa che mi dovrei levare, prima ancora dei kg, è però l’ossessione della bilancia: sono capace di pesarmi addirittura 3 volte al dì e ogni volta è una sfida contro me stessa! Non vi dico con che ansia aspetto il momento di potermi spogliare e salire sulla bilancia, completamente sola e chiusa a chiave in bagno… Sembro pazza, ma sono ossessionata dal numerino che compare

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• Ciao ragazze. Spero di avere anch’io i risultati che avete avuto voi.. ne ho proprio bisogno 🙁
  Sono alta 1.73 e peso 74 chili, purtroppo mangio sempre

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• Tranquilla Elisa, vedrai che le la farai anche tu!

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• Ci spero tanto perchè ultimamente sono davvero triste. E più sono triste mangio e più mangio più divento triste…un circolo senza uscita 🙁

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• Ti capisco, anche a me in passato è successo e con grandi abbuffate. Però le risorse per uscirne sono solo dentro di te. Sei tu la prima persona che ti deve amare 🙂

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• Ciao a tutte, sono Lucia, 40 anni e 69 kg. In realtà fino a 5 mesi fa ne pesavo ben 5 in meno (che per la mia altezza sono tanti!).Ultimamente mi sembra di avere sempre “fisicamente” bisogno di carboidrati e dolci. Il medico dice che mangio per placare l’ansia…ma tutte queste cose le sapete già! Da ieri mi sto controllando moltissimo perchè ieri mattina mi sono fatta veramente schifo!Però,nonostante io stia curando molto l’alimentazione e cerchi di riempirmi con verdure ed alimenti poco calorici, quando mi alzo da tavola non ho effettivamente fame ma mi sento sempre un VUOTO dentro che compenserei volentieri con una bella coppa di gelato al cioccolato!Sono molto triste perchè ho una bambina piccola ed una marito molto carino e anche molto più giovane di me ed io con questi kg di troppo mi sento poco energica.Mi serve proprio il vostro aiuto…

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• Ciao a tutte sono Annamaria ho 50anni è peso 90kg sono diabetica e ho fatte tante di quelle diete che non ricordo più ho iniziato che avevo 18 anni questa per me è l’ultima spiaggia come si dice metaforicamente speriamo bene e in bocca a lupo a tutte e facciamolo crepare questo lupo ok ragazze? forza che ce la facciamo.

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  il piu’ bell’augurio che posso fare e’ che possiate trovarvi bene come mi sono trovata io ed avere risultati anche migliori dei miei e che possa essere proprio una gran bella avventura 🙂 🙂

  Ci vediamo il 22 Maggio con l’inizio del mini corso, nel frattempo, oltre alle mail che manda Walter in preparazione al mini corso, consiglio di leggere gli articoli importanti che sono qui nella colonna di destra del blog, possono essere di molto aiuto 😉

  Buona lettura 🙂

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• non vedo l’ora d’iniziare, e spero di trovare qualcuna con cui parlare nei momenti no se dovessero esserci. ciaooo a tutte!!!!!!!!!!!

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• Tiziana, noi siamo qui per sostenerci a vicenda quindi conta su di me e sono sicura che potrei dire anche su TUTTE NOI

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• Ciao a tutte,anche io sto per iniziare il mini corso, in realta’sono un po’ scettica,per via delle tante FALLITE diete e pasticche “miracolose” ingoiate che mi hanno solo portato al classico effetto yo yo. Spero proprio che questa volta sia la mia testa a reagire contro la voglia di lasciarsi andare giu’ nel baratro che questa depressione porta il mio corpo a reagire mangiando.spero di ritrovarvi presto.Ciao

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• Salve a tutte! ho quasi 50 anni e di kg in più almeno 40!!! so che sarà dura per me perchè le ho provate tutte. Il mio problema più grande è il non riuscire ad essere costante e il fatto che mi scoraggio facilmente se non vedo risultati. In questi giorni di attesa per l’inizio del mini corso mi capita spesso di pensare a come sarà questa volta! nei giorni scorsi ho fatto una visita dal cardiologo perchè soffro di pressione alta e il mio cuore soffre per i kg in più. E’stato categorico nel dirmi: “Cara signora lei sta benissimo…DEVE SOLO PERDERE PESO! DIPENDE SOLO DA LEI! Credetemi, avevo una gran voglia di piangere, perchè è dura sentirsi dire che se sto male è per causa mia! SOSTENETEMI!!! Grazie a tutte/i, un saluto

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• Ciao a tutte anche io sono nuova …ho 57 anni tre figli e con la menopausa e diverse cure per i dolori i mie kili sono cresciuti sempre di più,tanto da non aver più coraggio di salire sulla bilancia,,La cosa che più mi sprona in questo momento,dopo tanti tentavi di dimagrire andati a vuoto…sono stanca di sentirmi dire dagli uomini…sei simpatica..bella dentro ma…c’è sempre un ma di mezzo e sono i mie kili di troppo..spero anzi debbo essere convinta che questa volta c’è la posso fare..
  Un saluto a tutte

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• ciao a tutte!!!! anche io mi sono iscritta al corso ho 43 anni sono alta 1.73 e purtroppo peso 80 kg. A volte mi vedo bene a volte proprio non sopporto la mia vista. Cado in depressione quando i miei figli mi dicono che sono grassa o quando qualche signora con “tatto” mi chiede se sono in stato interessante!!!! manco parecchio di forza di volontà e purtroppo ho il metabolismo praticamente azzerato, tutto ciò che mangio assimilo. Spero tanto nel mini corso!!!! Baci a tutte

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• Ragazze… martedi é vicinooooo !!!!! Vi abbraccio una ad una …xké mi sentoparte di un popolo!!! Nn sono piú la mosca bianca ke crrdevo di essere!!! .. ho tanti kl da perdere … e, tantissime AMICHE DA TROVARE !!!!!

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• ciao a tutti, sono rosanna ho 34 anni e 7 kg da perdere, che numericamente sono pochi ma vi giuro non c’è metodo che non abbia usato per perderli. Dalle pillole al digiuno ma la voglia di carboidrati e dolci accompagnati da un profondo senso di colpa hanno sempre stoppato tutto. Comunque, sono pronta e fiduciosa ad abbandonare quei chili ma anche quei vincoli mentali che me li hanno fatti prendere!

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• Non vedo l’ora di iniziare!! Ciao a tutti 🙂

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• non vedo l’ora anch’io di iniziare…spero che questo corso mi aiuti a capire come fare…sono a doeta da tre mesi ma niente è efficace.

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• salve sono sonia, sono a dieta da febbraio con una nutrizionista, ma cn lei ho perso in 2 mesi poco meno di 2 kg, spesso nn seguivo il suo schema alimentare, nn xke fosse rigido, ma xke dicevo tanto ho la formula magica quando voglio inizio…….e cosi ho perso poco.ora vorrei x il mio compleanno perdere 6/7 kg ma nn riacquistarli piu…..sdono fiduciosa e curiosa inizio il mini il 22. IN BOCCA AL LUPO A TUTTE NOI!!!!!!!

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• ciao a tutte anch’io non vedo l’ora di iniziare il mini corso…..anch’io ho 12 kg da perdere…ho ventotto anni e con la seconda gravidanza ho ingrassato un bel po’….ogni tanto mi impegno a perderli ma arrivo a 4-5 kg e poi dopo poco li riprendo…spero che ddc funzioni sul serio…sono in ansia per vedere come funziona…non vedo l’ora che inizi..

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• Ciao a tutti… anche io aspetto con ansia che cominci il mini corso del 22 Maggio… ho 51 anni e sono da tutti considerata una bella donna ma io non mi sento più tale da quando ho accumulato 20 chili che vorrei togliere… sono perfettamente d’accordo che la dieta è un questione di testa e per questo ripongo molta fiducia in questa iniziativa che io ritengo una forma di “educazione al dimagrimento e al mantenimento dl peso”… che dire… spero che questa bella iniziativa mi aiuti a raggiungere il mio obiettivo e a stringere amicizie con le quali condividere la mia stessa situazione… come si dice .. MAL COMUNE MEZZO GAUDIO…A risentirci presto con tutte voi

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• Ciao a tutte,domani si comincia finalmente,sono,lo ammetto un po’ scettica, ma questo pensiero di poter dimagrire con la forza che il nostro cervello puo’ darci mi fa sperare e vi spiego perche’:lavoro con molte persone all’interno di un call center,ho 44 anni e sono sempre stata in sovrappeso per cui le ho provate un po’ tutte, dimagrivo fino ad un certo punto e poi,dopo una delusione, una giornata storta o un attacco di nervosismo mi facevano l’effetto di una bomba che mi portava a non rispettare piu’ il mio corpo e quindi ad attaccarmi al cibo come puro sfogo ed anche a qualche bicchiere di troppo pensando che tanto a mio marito piacevo cosi’!.Niente di piu’ sbagliato!!!! da qualche anno il mio rapporto si sta deteriorando e questo solo perche’ io mi sento inadeguata,brutta,grassa appunto; e poi e’ arrivato il commento di una collega che mi ha fatto sprofondare in una depressione ancora piu’ grande:
  “Ero al telefono con un cliente ed avevo finito le mie ore di on-line,quindi alla fine della conversazione, chiudo la telefonata e chiedo al mio coach di staccare la mia consolle dalle telefonate in ingresso perche’ ero “fuori linea”a quel punto la mia “cara” collega si gira verso di me e mi dice ” E si vede!!!!”
  Collera,rabbia,frustrazione,voglia di picchiare quello stecco di donna senza culo e senza seno.Mi sono sentita uno schifo incredibile.Risultato? dopo qualche mese pesavo 5 Kg in piu’!!! Vorrei quindi ritrovare prima di tutto un po di serenita’ con me stessa e ritrovare la ragazza dagli occhi sorridenti che fino a 10 anni fa tutti conoscevano e che adesso non riesco a far riaffiorare dal profondo del mio io. Un grande grazie anticipato a tutte perche’ so che ci sosterremo a vicenda e ce la faremo,ci spero tanto!!!Ciao 🙂

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• Carissima Iva, ho letto il tuo commento di stamane e pensavo di averlo scritto io!
  Come ti capisco, anche io da qualche anno soffro di una depressione strisciante, non così forte da atterrarmi perchè da fuori continuo a condurre una vita normalissima (casa, lavoro, figli, marito, amici) ma abbastanza subdola da farmi spesso rifugiare nel cibo. Devo perdere 10-12 chili, ma la cosa che mi interessa di maggiormente è ritrovare la serenità con me stessa e non ricadere nelle abbuffate, con conseguente gonfiore, gastrite, senso di colpa ect, Spero che ci possiamo sostenere a vicenda, perchè in fondo siamo donne forti con qualche piccola fragilità. Ciao.

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• Dai ragazze che domani si comincia… spero di ottenere qualche risultato principalmente per me e poi pure per i miei famigliari che non credono in questa dieta e a tutte la diete in generale..
  Tutte insieme ce la faremo e sapere che siamo così in tante mi da coraggio!!!

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• Ciao a tutte, mi chiamo Alis, ho 24 anni sono alta 1,68m e con i miei 70 chili sono 10 chili sopra il mio peso forma….non vedo l’ora di iniziare, sono molto emozionata!!! Ormai sono molti anni che che vivo con l’ossessione del cibo e della bilancia, con l’ossessione di essere controllata, e con il peso di sentirmi giudicata per il mio aspetto fisico essendo cresciuta in un ambiente in cui era sempre consigliato avere e mantenere una forma invidiabile come il campo della danza e spettacolo…mi sono piano piano sentita risucchiare in un vortice dal quale non credevo di poter uscire e questo come…programmandomi le abbuffate, aspettando di rimanere sola, lontana dagli occhi dei miei cari per mangiare tutto quello che potevo, mentendo spudoratamente se qualcosa mancava dalla credenza “no, non sono stata io, non ho toccato nulla!!!”….e così mi sentivo sempre peggio, sempre più uno schifo. La mia immagine allo specchio non era quella che volevo. C’è da dire che la mia vita ora sta subendo dei cambiamenti, sta andando molto bene perchè sto costruendo qualcosa di veramente concreto con il mio fidanzato , con gli studi sono a buon punto, e la cosa mi fa sentire al settimo cielo!!!! vorrei solo sentirmi libera da questa zavorra che mi porto dietro ormai da praticamente 10 anni. So che dimagrire è qualcosa che parte dalla testa, ne sono sicura e in questi giorni leggendo le mail che sono arrivate per la preparazione al mini corso il mio atteggiamento era davvero cambiato….quasi da non crederci: una settimana senza ossessioni…..mi spaventa l’essere inciampata ieri sera (la giornata non è andata come volevo, ero sola e davanti alla tv alla fine…cavolo potevo proprio evitarlo!!!)….ma so che si è trattato di un incidente di percorso, un percorso che sento di aver intrapreso e che non voglio ripercorrere mai più, si sta troppo male. Ragazze FACCIAMO USCIRE LA BELLEZZA CHE è IN NOI!!!!! un bacio a tutte e in bocca al lupo 😀

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• Ankio voglio condividere la mia frenesia e gioia nell,iniziare questo VIAGGIO con voi … care amike!!! Ci sosterrmo a vicenda ne sono sicura … alla guida del nostro GRANDE CAPITANO. _WALTER._!!!! EVVIVA A TT NOI:-)

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• ciao a tutte ,anch’io come voi comincio domani ,non vedo l’ora ,ci voglio provare anche se non sono sicura della riuscita,voglio provare perchè i kili da perdere sono tanti almeno 25. inule dire che ho provato diete su diete ..inutilmente.. per ora ho letto tanto di tante che ce l’hanno fatta ,perciò ce la farò anch’io. sarà così o sarà solo un’illusione? spero di NO!

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• saluti a tutte voi, non vedo l’ora di iniziare anch’io. I miei amici mi chiamano Mare perchè sono una creatura del mare, ma da quando vivo a perugia ahimè! lontano dal mare il mio corpo ha iniziato a prendere peso, poi 3 gravidanze fra 37 e 41 anni, con 3 cesarei, mi hanno messo proprio ko.
  oggi a 50 anni peso 83 kg per 1.65 di altezza. Le mie ginocchia non ne possono più: sento di avere uno spirito ballerino e così non vedo l’ora di poter correre e saltellare come piace a me! per questo voglio dimagrire, per potermi riconoscee allo specchio e vedermi come io mi sento dentro: piena di gioia di vivere! allora cominciamo tutte!!! insieme sarà più facile! a domani! mi raccomando Walter…..vogliamo che anche per noi tu sia al MASSIMO!!!

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• Ciao, ma per chi non si abbuffa, ma vuole perdere pochi kg, funzionerà secondo voi il mini corso? Perché a leggere i commenti, pare che tutti dicono di avere una specie di fame nervosa, di mangiare tantissimo, io no, solo che non perdo niente. voi cosa dite?

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• ciao a tutti!mi son appena iscritta al mini corso perchè voglio eliminare la zavorra che mi porto dietro da ben quasi 6 anni di chili, ben 30..e più,…visto che finora con tutti i tentativi che ho fatto non ci son mai riuscita anzi…ma voglio farcela. e non vedo l’ora che il mini corso di giugno inizi.
  buon inizio a tutti!!!!!

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• Anche io, dopo che ho letto un po’ su questo metodo, mi sono iscritta e non vedo l’ora di inziare il mini corso. Sono anni che combatto contro i kg., tanti anni e tanti kg, che si accumulano sempre di più, circa 40 kg. che vorrei riuscire ad eliminare. I tentativi negli anni sono stati tanti, di diverso tipo, i risultait pessimi. Fiducia in me stessa: zero! Spero proprio che queste DDC che ho trovato per puro caso su FB, sia veramente la soluzione x cambiare la mia testa! Ci faremo forza l’uno con l’altro!

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• Attendo con grandissima curiosità che arrivi la data di inizio del mini corso.
  Ho letto tutto il leggibile proposto dal blog, e tra le righe degli articoli e degli scritti degli entusiasti che dimagriscono, intravvedo il percorso giusto per me.
  Fate presto! Siamo in attesa!!!!!

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  nell’attesa del mini corso segui le mail che ti invia Walter, sono in preparazione al mini corso e possono esserti molto utili, leggi anche gli articoli nella colonna di destra qui sul blog “Articoli importanti” ti potranno essere da subito di molto aiuto 🙂

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• ciao Rita,

  mi fa piacere che senti che questo sia il modo giusto anche per te 🙂

  Appena abbiamo la data precisa di inizio del mini corso, Walter la comunicherà  via mail a tutte le persone prenotate 🙂

  A presto!

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• Ciao a tutti,
  mi sono iscritta qualche giorno fa e sto leggendo con molta attenzione ciò che mi manda Walter.
  Ho quasi 28 anni, e dico la verità, ho solo 5-6 chili in più di quelli che vorrei avere. Nulla che mi sconvolga o che mi crei molto imbarazzo.
  Voglio seguire questo minicorso non tanto o meglio non solo per perdere questi kg in eccesso, ma perchè mi sto rendendo conto che ultimamente ho un rapporto con il cibo molto sbagliato… mangio in fretta..compulsivamente e nervosamente.. a qualsiasi orario… e mi ritrovo in molte delle mail e delle testimonianze che ho letto.
  Secondo voi, questo corso può valere anche come “prevenzione”… ossia imparare ad amarmi prima di arrivare a pesare molto di più?

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• salve a tutti….anch’io mi sono iscritta al minicorso gi giugno e sono curiosissima …
  A dire la verità, sono anche un pò scettica, ma voglio partire con tutte le buone intenzioni…

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• benvenute Francesca e Oreana 🙂

  capisco lo scetticismo, è normale avercelo per una cosa nuova dopo tutte le esperienze negative del passato, ce lo avevo anch’io all’inizio, ormai manca poco e al mini corso sarà tutto molto più chiaro 🙂

  A presto!

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• salve a tutti , mi sono iscritta al mini corso e stò leggendo con curiosità tutte la email e icommenti sul blog . per la verità io non ho molti kg da perdere giusto 5/6 accumulati con la menopausa e stoccati tutti nella zona pancia- fianchi . Mi sembra di capire che qusto mini corso non sia mirato solo al dimagrimento ma ad una nuova filosofia di vita , all’impostazione giusta della mente , che poi in automatico ti porta a migliorare il rapporto con il cibo . ho proprio bisogno di una ventata di ottimismo e di fiducia nelle mie capacità !!!!!!!!!!!! buon corso a tutti !!!!

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• Ciao, sono Cristina e domani inizia l’avventura….io sono 1.68 x 68kg….anni fa ho fatto una dieta ed ero riuscita ad arrivare a 58..ma poi con il tempo ho rimesso ikg persi allora con gli interessi!!Il mio problema maggiore è la gola e la fame nervosa…ma voglio darmi una possibilità…consapevole che la testa è fondamentale in tutte le esperienze che viviamo…
  quindi anche se onestamente sono un po’ scettica..voglio provare

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• ah scusate, dimenticavo ho 42 anni e bisogno di credere in me’ stessa.Ultimamente non è una cosa che mi riesce di fare….in famiglia e al lavoro ho avuto parecchi problemi.
  saluti a tutti!

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• Ciao Cristina, saremo compagne di viaggio per un po’ visto che la mia meta ė più distante della tua ma sarà interessante e spero piacevole fare un po’ di strada assieme! Anch’io sono un po’ scettica ma quando non lo ero per le decine di diete che ho fatto in vita mia non ho mai ottenuto i risultati duraturi che volevo quindi….visto che stavolta è qualcosa di molto diverso…proviamo e vediamo! La volontà c’è… A domani, ci troviamo sulla linea di partenza! 😉

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• ciao io sono simona ho 30 anni e sono 1.82 per 95kg,di pazienza ne ho tanta ma quando c’è da mangiare poca,vorrei tutto e subito ma oggi ho iniziato a calmarmi,è complicato ma mi impegno.speriamo.

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• 18 giugno 21012. 95kg. ne voglio abbattere almeno 10.quindi sono partita a mangiare più lentamente,è parecchio faticoso,abituata che a lavoro anche se ho un’ora di pausa,mangio in 20 minuti primo secondo contorno e quando c’è anche il dolce. cmq mi sto impegnando.sono curiosa di leggere la terza lezione. a presto

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• 18 giugno 2012. 95kg. ne voglio abbattere almeno 10.quindi sono partita a mangiare più lentamente,è parecchio faticoso,abituata che a lavoro anche se ho un’ora di pausa,mangio in 20 minuti primo secondo contorno e quando c’è anche il dolce. cmq mi sto impegnando.sono curiosa di leggere la terza lezione. a presto

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• molto bene 🙂 buon proseguimento con il mini corso 🙂

  Con un po’ di impegno, il tempo e l’allenamento potrà andare sempre meglio 🙂

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• ciao a tutte, inizierò il mini corso il 3 luglio. nelle mail di walter ho ritrovato diversi concetti che, credo siano fondamentali per raggiungere i propri obbiettivi, sempre nel rispetto di chi siamo e di come siamo. così ho deciso di aggiungere alle mie conoscenze un’altro tassello. che spero si rivelerà l’anello mancante per ritrovare definitivamente l’armonia tra la mia intriorità e la mia esteriorità. mi piace pensare che posso avere il supporto di tante persone, e di non essere sola in questo viaggio! se vi fa piacere scrivetemi. buona vita a tutti

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• ciao a tutte…inizierò il mio cammino insieme a tante altre di voi tra qualche gg… il nn avere preconcetti è difficile…ma sn pronta a ricredermi! sn stata sin da piccola una bambina ciaciotella, poi con l adolescenza una botte per poi ritornare nel grassottello a 17 anni… e diciamo che questa cosa mi ha sempre molto caratterizzata!… ora ho 26 anni e sn alta 1.66 e peso 66 kg…nn sono nè grassa nè magra…ma quanta fatica per essere arrivata fin qui…e visto che vorrei perdere ancora del peso e purtruppo mi ritrovo in tutte quelle difficoltà appena lette… ho capito davvero che dimagrire dipende nn solo dalle “diete” ma da me e dalla mia volontàààà…. e allora spero di acquisire più sicurezza più padronanza del mio cervello e del mio corpo! lo spero davvero …. buon viaggio a tutte!

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• Ciao a tutti..Io sono mesi che cerco di dimagrire con tutti i tentativi possibili: diete, attività fisica..ma niente..Dopo un po’ mi arrendo perchè non riesco a vedere nessun risultato nemmeno dopo due settimane..Sono una ragazza che sta spesso nervosa e quando lo sono se ho qualcosa da mettere sotto i denti…beh, lo faccio..e dopo sto male quando ci penso..Faccio un lavoro sedentario..ho 23 anni e peso 74.50 KG x 1.65 cm.circa di altezza..Mi basterebbe arrivare anche solo alla taglia 44!! Magariiiiiiii….Spero di riuscire a seguire questo corso e che riesco DAVVERO ad ottenere qualche risultato questa volta…In bocca a lupo a tuttiiiiii!! 😉

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• ciao sono Manola ho 43 alta 165 per 95 kg fatto molte diete ma come dice il professore la dieta e una questione di testa infatti quando nella mia vita va tutto bene riesco a perdere peso se no sono grandi abbuffate di schifezze spero con questo metodo di riuscire a curare prima il mio cervello e di conseguenza perdere peso
  speriamo in modo che la prossima primavera posso tirare fuori la mia moto e comprarmi la tanto desiderata tuta in pelle

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• Ciao ciao. Sono un po` dubbiosa se funziona ma aspetto anch´io che inizi il mini-corso. Anch´io soprattutto per colpa di psicofarmaci ho messo su piu´di 10 kg. Adesso provo a mangiare di meno e fare sport 2x a settimana poi il mini-corso. Imbocca al lupo a tutte e speriamo in tanti commenti positivi!!!!

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• Ciao a tutte,
  io ho un rapporto con il cibo che non capisco e che non riesco a cambiare.
  Da un lato mi piace molto cucinare cose buone usando ingredienti di qualità; sono molto curiosa e cerco sempre cose nuove da sperimentare, dall’altro, in preda ai raptus, mangio merendine e simili senza neanche ‘accorgermene’. Queste due cose insieme, negli ultimi anni, mi hanno portato a una serie di kg di troppo che non mi fanno stare bene emotivamente e fisicamente. Sono alta 167 cm e peso quasi 77 kg. Il mio peso forma è 62-64 kg perché ho una struttura robusta e sono abbastanza muscolosa, avendo fatto per un periodo significativo della mia vita molto sport in montagna.
  Quando, per motivi vari, non ho avuto più il tempo per dedicarmi allo sport, ho iniziato ad accumulare i kg di troppo perché, oltre a muovermi meno, ho iniziato con i pasticci alimentari.
  Ancora adesso, quando riesco a muovermi un po’ mangio meglio altrimenti aggiungo alla mancanza di moto l’abbondanza di cibo.
  Sono stata magra fino ai 19 anni, poi nel periodo dell’università sono ingrassata, come ora. Dopo la laurea ho perso, senza accorgermene, i chili di troppo e, fino a qualche anno fa, chilo più, chilo meno non ho avuto grossi problemi anche se ho avuto periodi negativi (separazione e varie).
  Tra l’altro ho iniziato a metter su chili proprio quando, dopo la separazione, ho finalmente iniziato una storia sentimentale che mi appaga e mi fa stare bene.
  Fino a un certo punto non ci ho fatto molto caso aiutata dall’impostazione sportiva del mio fisico ma ora ho superato la soglia accettabile e sono in crisi perchè non voglio continuare così ma, allo stesso tempo, non prendo neanche in considerazione l’ipotesi di iniziare una dieta con mille scuse.
  Non ho mai creduto, cercato o provato metodi pubblicizzati per dimagrire perché mi è chiaro che è impossibile; quando, per caso, ho letto ‘dimagrire è una questione di testa’ mi ha colpito perché so che è la cosa corretta ma adesso io non ho la testa che mi servirebbe.
  Inutile dire che sono scettica ma voglio provarci perché è veramente l’unico appiglio serio perché parte da un’idea corretta.
  Dimenticavo l’aggravante: ho 48 anni.

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• Ma quanto ho scritto! 🙂

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• io ci voglio provare anche se ultimamente non c stò con la testa e per lo più sono ipotiroidea (per asportazione della tiroide) e come Viviana ho l’aggravante dell’età ho 56 anni
  ma siccome come si dice è una questione di testa e io ne sono pienamente consapevole voglio vedere dove mi porta quest’avventura

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• Io semplicemente voglio crederci e attendo con ansia l’inizio del prossimo mini corso. Ho in più una decina di kg a seguito però di un evento positivissimo, che è la nascita della mia Ludo, la gioia più grande che la vita potesse regalarmi. Ma purtroppo, il dopo è molto difficile pensando a come si era prima. Sono una salentina, e dalle nostre parte si mangia troppo bene per riuscire a dire di no. E sinceramente non ho una forza di volontà che prende il sopravvento, perlomeno in queste cose. Purtroppo svolgo un lavoro sedentario, e con la bimba ancora piccola e trascorrendo per lavoro 12 ore fuori da casa, non ho tempo da dedicare allo sport, pur avendo a casa un tapis roulant che spero in questi mesi di riprendere ad usare (sperando di non risvegliare anche la tendinite che assilla il mio piede destro da dopo la gravidanza). E insomma, pause pranzo fuori, pause caffè ecc ecc.. Walter, ho fiducia in te. Non deluderla! A presto e in bocca al lupo a tutti!

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• …leggo per la prima volta di questo metodo per dimagrire…sono scettica, sovrappeso e disperata…non entro più nei miei vestiti…la mia vera preoccupazione è come mantenere nel tempo il peso forma…ho fatto tante diete e ho perso anche molti chili ma poi nel tempo si riaccumula tutto di nuovo…walter fammi credere che la soluzione esiste davvero…un abbraccio…

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• buongiorno Walter e buongiorno a tutti,
  dopo aver provato mille diete e essere sempre tornata al punto di partenza ho analizzato la mia vita arrivando alla conclusione che mangio quando non sono serena, quindi tutto legato a una questione di TESTA!!!!finalmente ho trovato chi la pensa come me quindi confido nel minicorso e se non troppo costoso nel corso, spero davvero di trovare la soluzione!!in bocca al lupo a tutti!!

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• Ciao a tutti/e
  ebbene che dire.. proviamo anche questa.. dopo 4 gravidanze e 42 anni suonati mi ritrovo addosso 20 chili che a dire del dietologo non riuscirò mai a buttare giù se non ci metto impegno e un po di sacrificio. Beh ragione ne ha.. ed è proprio la volontà e la costanza che mi manca.. e forse anche la motivazione giusta: che nella vita e nella dieta la testa conti molto ne sono certa ma ce l’ho piena di un sacco di pensieri per lo più poco positivi visto i tempi che corrono! quindi perchè non provare anche questa? nell’articolo citate lo scetticismo.. beh mi sembra naturale quando si iniziano decine di diete e non se ne porta a termine neppure una perchè magari perdi uno/due chili e poi quel maledetto barattolo di nutella è li che ti guarda ogni volta che sei giu di morale.
  Ho 42 anni, alta 175 cm e 82 kg. Vi sfido a riuscire a farmi perdere almeno 15 chili e riuscire a mantenerli.. se ci riuscite avrete una eterna fan che vi farà una pubblicità sfegatata..
  a presto

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• Ciao a tutti dopo tantissimi tentativi e anche dopo aver fatto tutti gli esami per il bendaggio mi sno fermata e mi sono chiesta possibile che non ci siano altre possibilità anche perchè mangiando quando sono nervosa il problema rimarebbe anche dopo intervento. ORA Voglio dimagrire e Mi sento pronta a credere in me stessa e ad amarmi sarà dura ma so che posso farcela spero che il mini corso sia finalmente la strada giusta a presto..

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• ciao a tutti come tanti ho fatto malte diede persi i chili poi regolarmente sono tornati tutti e di più. credo molto in questo corso perchè so con certezza che la mente può tutto. Ho fatto dei corsi di “Auto controllo mentale” e vi posso assicurare che funziona. Ho imparato a controllare:paure ,emozioni,scatti,e tanto altro,ma non ho mai pensato al dimagrire ora ci voglio provare,sono sicura che sarà un sucesso…..ciaooo

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• un saluto a tutte/i e benvenute qui, spero possiate trovarvi molto bene 🙂

  ciao Viviana,

  la tua storia è simile a quella di molte di noi , quella che ora definisci un’aggravante (l’età) presto capirai che non fa la differenza ci sono state tante persone che la pensavano così e che poi si sono potute piacevolmente ricredere 😉 è quello che auguro anche a te di poter fare sotto tutti i punti di vista 🙂

  esatto Mariella,

  vedrai che potrà essere proprio così 🙂

  Buona permanenza, in attesa del mini corso consiglio di seguire le mail che Walter manda in preparazione al mini corso, sono molto utili e se ci sono indizi da poter mettere in pratica da subito, fai pure, poi approfondiremo tutto al mini corso 🙂

  Buona lettura 🙂

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• Ciao a tutti, anch’io inizierò il prossimo corso… sono un pò scettica,ma voglio provarci!! Speriamo che funzioni!! Anche se solo a leggere le email di questi giorni mi sento un pò più leggera… non ho molti kg da perdere solo alcuni per stare bene con me stessa…speriamo, ci credo molto…

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• ci voglio provare e credo in tutte queste testimonianze

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• -1 giorno!!! 😀

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• ciao Saretta, anch’io sto facendo il conto alla rovescia 😛
  ci vediamo domani al mini corso, yuppie!

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• Ciao a tutte, ho 50 anni, 2 figlie (26 e 8 anni)… dopo l’ultima gravidanza ho preso quasi 40 (!!!) chili ma sono riuscita a perderli tutti arrivando a 60 kg ( oggi è un’sogno lontano..) In un’anno sono ingrassata di 10 kg e NON c’è verso di dimagrire. Non riesco a convincermi di seguire una dieta qualsiasi…. sono disperata!!!! Voglio rientrare nei miei tubini taglia 42!!!! AIUTOOOOOOOOO

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• voglio partecipare !!!!!!!!!!!!

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• ciao Jelena 🙂

  vedrai che è possibile anche per te far avverare i tuoi sogni 😉 🙂

  ciao gina,

  ti spiego come funziona, il mini corso è la prova gratuita e senza impegno di Dimagrire da Campioni, che si svolge online e dura circa quattro settimane e ti è molto utile da subito per dimagrire cambiando il rapporto con il cibo. Poi c’è la possibilità di fare il Corso a pagamento (per chi lo vuole fare) e tutti i dettagli del Corso (costi, durata, modalità di svolgimento, contenuti ecc…) sono spiegati durante il mini corso. Appena abbiamo stabilito la data precisa di inizio, Walter la comunicherà via mail a tutte le persone prenotate.

  Per riceverlo l’importante è che sei prenotata su questa pagina prima che chiudono le prenotazioni:

  http://dimagriredacampioni.it/prenotazione-minicorso.htm

  Subito dopo ti arriva una mail di conferma e poi dopo un po’ ti arriva una mail di benvenuto da Walter che ti inizia a spiegare come funziona, continua seguire le mail che ti invia in preparazione al mini corso potranno esserti molto utili da subito 🙂

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• Mi presento:ho 56 anni, sono alta 1,70 e peso 62Kg. A questo punto direte che forse non avrei neanche bisogno di dimagrire MA non riesco a guardarmi dopo che, con la menopausa ho iniziato a prendere chili. Per sentirmi bene sia fisicamente che” di testa” ho bisogno di perdere 8 chili che, però ora sono “incollati” sulla pancia e non vogliono saperne di andarsene! AIUTATEMI PER FAVORE. Fate iniziare presto il mini corso! Grazie!!!

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• Salve a tutti,
  non sapevo se scrivere o no perchè sinceramente ho pensato che con tutti i commenti che ci sono scritti probabilmente il mio sarebbe passato inosservato! Ma ho bisogno di parlare a qualcuno, e siete cosi tanti, qualcuno mi ascolterà pure!
  Allora, partiamo dal presupposto che ho solo 17 anni (EBBENE SI), non sono obesa e ho solo qualche kg di troppo a PARER MIO[1.63 m x 64 kg! Non mi importa se per gli altri sono esagerata, il punto è che a me il mio fisico non MI va bene, e neanche il mio rapporto col cibo… è vero che non sono particolarmente sovrappeso, ma questo solo perchè faccio salti mortali e sforzi disumani per trattenermi dal mangiare quanto mangiano i miei coetanei (non immaginate nemmeno la quantità di cui parlo, soprattutto a scuola), e questo mi stressa incredibilmente, se poi ci aggiungiamo lo studio (abbondante) diciamo che divento una vipera, e lo divento con tutto il mondo. Mia madre ha fatto questo corso e francamente è cambiata da cosi a cosi: oltre che i 20 kg persi è più paziente, più serena… E’ tutto quello che vorrei essere io..
  Quindi, dato che non ho letto nessuna clausola che affermasse che bisogna essere maggiorenni per partecipare, eccomi qui!
  So destreggiarmi bene tra i più grandi quindi mi raccomando, sono una dei vostri PUNTO 😀
  Buon viaggio a tutti!

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• Ciao a tutte,
  sono nuova da queste parti :)…
  Io ho un bimbo a casa di 5 mesi e per questa gravidanza ho preso 28 KG!!! Sono alta 1.70 e ora peso 72 kg sto allattando e non so se sia il momento adatto per questo percorso ma credo di si voi che ne pensate?

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• ooops dimenticavo ho 35 anni!

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• benvenute alle ultime arrivate e buona permanenza a tutte/i 🙂

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• nuova iscritta.. SOS , dopo una serie di vicissitudini difficili, nn so quanto peso , ho paura di farlo..
  ho bisogno di riprendere in mano la mia vita e cominciamo dalla testa.. quella si. aspetto con ansia

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• ma avevo scritto ma il mio commento e’ sparito…. boh…

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• ciao nicol 🙂

  l’altro commento lo hai scritto sotto un’altro articolo, precisamente “Chi è Walter Lucchi” e lo trovi qui:

  http://dimagriredacampioni.com/blog/dimagrire/chi-e-walter-lucchi.html/comment-page-3#comment-166844

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• Ciao a tutte, ho scoperto DDC per caso perchè mi è arrivata un e.mail..ho letto, ne sono rimasta piacevolmente sorpresa..
  mi racconto in breve: io sono nata grassa, a scuola ero la più grassa della classe, e tutti mi ripetevano cicciabomba cicciabomba ogni 3 minuti..Con il tempo sono rimasta e diventata una donna con un sovrappeso importante, fino a 28 annni in cui stanca di me stessa ho smesso di mangiare. Persi 36 kg, di cui fino ad oggi ne ho ripresi 10Kg..ecco il mio problema è che negli ultimi 16 anni continuo a fare 10kg giù e 10kg su…e mi sono stancata. anche perchè quei 10 kg non sono i 36 che avevo in passato, ma ogni volta che li riprendo mi fanno sentire di nuovo a 100 Kg come quando ero cicciona, e si compromette tutto, via sociale, perdita di fiducia, scappo dagli uomini, etc etc
  Mi sono iscritta al mini corso per perdere definitivamente i 10 kg una volta per tutte, non vedo l’ora di cominciare, e spero di poter scrivere altre lettere piene di energia come quelle vostre che ho appena letto…e spero di fare tante nuove amicizie qui…baci a tutte voi

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• ciao mi chiamo Anna ho 36, anche io come la maggiore parte delle persone del blog,mi sento uno schifo. anche faccio su e giù col peso di quei maledetti kg che non riesci proprio eliminare. mi guardo e vedo solo una donna in sovrappeso che sfoga nel cibo tutti i problemi quotidiani. perché niente é meglio di un vasetto di nutella per riportarti al mondo!!! e poi???poi è peggio e ti senti peggio di prima!!!!è la prima volta che mi sfogo attraverso un blog e proverò anche io questo mini corso e spero davvero mi aiuti a cambiare testa perché adesso non mi piace per niente. ciao

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• Ciao mi chiamo Marta, ho 24 anni e 2 figli 8 l’ultimo compirà un anno il 25 dicembre), sono alta 1,50 e peso 70 kg…fino ai 17 anni ero anoressica e bulimica, poi ho conosciuto il mio attuale marito e mi sono innamorata del cibo..bhè un pò troppo..e sono passata da 40 kg bagnata a 70 asciutta..a seguito delle gravidanze ho avuto un sacco di scompensi ormonali e in più ho il metabolismo lento…mi stresso facilmente e questo nonmi aiuta e mi butto sul cibo soprattutto di notte, arrabbiandomi e pregando di vomitarlo, cosa che poi ovviamente NON accade, quindi i kg sono ancora tutti lì che mi salutano tutte le volte che mi guardo allo specchio..in più la mia famiglia è passata dalla preoccupazione di una figlia da ricovero per anoressia alla preoccupazione di una figlia obesa che non riesce a perdere peso e me lo fanno notare tutte le volte che possono..ho avuto la fortuna di avere due figli da giovane..voglio riuscire a vivere il massimo con loro… grazie per il tempo dedicatomi..Marta

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• Ciao a tutti sono Monica. Sono alta 1.64 e a 18 anni pesavo 54 kg. Oggi a 38 anni ne peso 80 e adesso che ho trovato l’uomo con creare una famiglia vorrei fare dei figli ma il mio pesa mi blocca perchè ho paura di diventare una balena. Vorrei anche sposarmi ma non voglio indossare una vestisto extra large. Sono qui perchè voglio tornare magra e poter fare quello che sogno

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• Ciao a tutti,
  sono Luisa, ho 26 anni e un po’ di problemi con il cibo..
  Mi rendo conto di avere una fame emotiva che mi porta ad avere un rapporto maniacale con il cibo..soprattutto quello “cattivo”..sono qui per provare quella che spero che con il mini-corso possa essere la strada definitiva ;D
  Spero di trovare in voi la forza e il coraggio per cambiare!!!
  BUON ANNO!!!

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• Ciao a tutti
  il mio rapporto con il cibo è morboso, io apro gl’occhi al
  mattino ed è la prima cosa che penso..ho una dipendenza sia di giorno che di notte, sono riuscita ad arrivare a 80 kg. con un altezza di 1,65 ho un’adorazione x la maionese.vivo questa situazione in modo alterno..in certi momenti mi trovo a disagio xchè non ho più abiti che mi vanno bene in altri specialmente quando sono a casa…mi sento protetta e cullata dalla mia ciccia.
  Voglio uscire da questa situazione e ritrovare me stessa
  GRAZIE Ciao

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  leggendo i commenti, rivivo il mio inizio e mi rendo conto sempre più che le storie sono molto simili e si ripetono 😉

  Auguro a tutte/i di poter raggiungere gli obiettivi desiderati, grazie agli strumenti giusti che puoi trovare e spero ti saranno molto utili 🙂

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• salve a tutti tra poco comincero’ con il mini corso.lo seguiro’ con fiducia e volonta’.a presto

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• Ciao a tutte, sono 1,60 e peso 80 kg. Sto per iniziare il mini corso, sono curiosa e fiduciosa. Mi carica leggere le testimonianze positive e le mail che ho ricevuto in questi giorni infondono sicurezza per il tono semplice con cui sono scritte. A presto

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• Ciao a tutti,
  Giulia, 47 anni x mt.1,63 x kg.72…
  Sono a dieta da una vita, alti e bassi, soddisfazioni e fallimenti. Ho un sacco di problemi in famiglia e tiro avanti con l’ottimismo ed il pensiero che so che c’è assolutamente di peggio; io non mi vedo grassa, non mi vedo brutta, non mi vedo invecchiata, solo quando mi infilo i vestiti e mi guardo allo specchio mi rendo conto di come sono. La mia fame è assolutamente emotiva, perchè è concentrata sempre sui cibi “proibiti”. Spero di girare l’angolo una volta per tutte, ma cerco di non pormi obiettivi nè, per contro, di essere sfiduciata, perchè non penso che siano atteggiamenti corretti in questo momento. Voglio rimanere il più neutrale possibile e sto evitando di acquisire troppe informazioni sul mini corso per non essere influenzata in alcun modo. In bocca al lupo a tutti e a presto!

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• Ciao a tutti, sono Paola, non ho mai avuto fiducia in queste cose via internet anche perché non si parla mai di costi. Sono alta 1 metro e 76 cm e peso 86 kg. Vorrei perderne 15 ma mi accontenterei anche di 10….seguirò il microcorso ma..

  Ce la farò sul serio? Auguri a tutti di un Buon Anno nuovo che possa realizzare i nostri desideri! Paola.

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  capisco lo scetticismo, anch’io c elo avevo all’inizio, specie su internet gira di tutto.

  paola,

  al mini corso ti sarà tutto molto chiaro, c’è tutto quello che vuoi sapere 🙂

  Buona lettura 🙂

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• Ciao a tutte, ho già scritto qualche giorno fa ma volevo condividere con voi un pensiero che ho in questi giorni… Sto aspettando l’inizio del mini corso e se, fino a qualche giorno fa avevo solo tanta curiosità ora è subentrata un pò di ansia… Mi chiedo se con me funzionerà, mi sembra troppo bello per essere vero e siccome ( purtroppo ) ho una scarsa autostima non riesco ad immaginare che nella mia vita finalmente ci possa essere un successo… Mi dispiace scrivere queste cose, ma mi sentivo di condividerle perché forse le mie paure sono anche le paure di altre … Un abbraccio a tutte, Alessia

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• Ciao a tutti,il mio nome è Isabella, ho 34 anni, sono alta 176 cm e dopo 2 gravidanze, avute a distanza di 16 mesi l’una dall’altra, ho ben 40 kg in più di quello che dovrebbe essere il mio peso forma. Ho cominciato a non riconoscermi più nel corpo che vedevo riflesso,io che avevo gambe invidiabilie pancia piatta, facevo sport, ero super attiva, ora mi ritrovo grassa, brutta, stanca (non dormo da 2 anni, da quando è nato il mio secondo bambino), sempre nervosa, arrabbiata contutti e tutto,dtrascurata al massimo poiché non mi vedo bene con niente. In poche parole sono un caso disperato ed ho tanto bisogno del vostro aiuto e di sentirmi amata per poter sorridere e vivere di nuovo. Non vedo l’ora che cominci il corso. Un in bocca al lupo a tutti/e!

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• sono nuova qui, mi sono iscritta al mini corso e spero bene!!!! avrei una quindicina di kg in più da buttare giu ma essendo in menopausa non so se questo è possibile anche perchè ho paura di non farcela!!!vedremo!!!

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• Ciao, domani inizio…….. ho molti kg da perdere…. 50 x l’esattezza….. dopo tutto quello ke ho letto sono molto fiduciosa… Auguri a tutti quelli ke iniziano domani

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• Ciao anche io inizieró domani ….mi chiamo francesca ho 35 anni, sono alta 1.59 e peso 67 kg l anno scorso ho fatto la dieta dukan dv ho perso 15 kg… ma dopo essere arrivata a 62 kg da circa 5 mesi e aver iniziato a mangiare dinuovo carboidrati
  e qualche dolcino, facendo pasti completi ,ho ripreso questi 5 chili che nn riesco a toglier perchè la mia testa nn me lo permette e mi chiedo se sn riuscita a perdere 15 kg perchè nn posso riuscire a perdere questi 5? .. spero che con l aiuto di walter posso farcela e soprattutto imparare a mantenere il peso nn vedo l’ ora di iniziare ….buon inizio a tutte

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• Ciao a tutte/i, sono vicina alla mia partenza con il mini corso, sono un po’ agitata,mi chiedo “ce la farò??”La mia testa spero sia pronta al punto giusto per partire per questa nuova avventura.Da un anno sto seguendo una brava dietologa con la quale ho perso una decina di chili ma ora sono ad un punto fermo,”MENTE E’ ORA CHE TU TI SVEGLI”mi dico. Buon inizio avventura anche ad i miei compagni di viaggio e grazie a tutti ciao

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• Salve a tutti, sono una ragazza di 19 anni, madre da 3 mesi…peso 82.5 kg e sn alta 1.59. Non mi trovo a mio agio con il mio stesso corpo da ormai tanti anni. Non ho mai assaporato la bellezza di essere magra essendo sempre stata una ragazza in sovrappeso, o la bellezza di vedersi allo specchio con un vestito attillato, non mi sento bella abbastanza anche se il mio ragazzo me lo dice ripetutamente, non trovo vestiti che mi stiano bene ai miei occhi. la stagione che odio di più è l’estate solo perchè non ho un fisico da mettere in mostra di cui essere fiera…ma da adesso dopo tanti risultati falliti con le diete e con le pillole…voglio provarci…voglio cambiare davvero per trovare in me l’autostima e la voglia di poter uscire di più con il sorriso stampato sul volto =)

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• Ciao! Sono Silvia, ho 37 anni, e peso 92 kg per 1,67. Pur con la fortuna di un fisico proporzionato e un punto vita nonostante tutto ancora segnato, non sto più bene con me stessa. Fino ai 25 anni pesavo 70 kg ed ero strafelice di me: sono formosa e non vorrei mai non esserlo, ma anno dopo anno ho ammucchiato chili fino all’anno scorso, quando ho toccato i 110…Arrivata a quel punto facevo fatica anche a camminare, e ho detto basta! Con una dieta dura e piena di restrizioni ho perso 18 kg…poi mi sono resa conto che non riuscivo più a tenere la testa fissa al non mangiare e ho smesso. Ad onor del vero non ho più ripreso peso, anche perchè ho iniziato a fare sport con costanza e intensità, ma da un po’ di tempo, per mille cose che mi succedono intorno, mi trovo a pensare solo a mangiare, e dopo averlo fatto mi spacco di tapisroulant…ma non è vita! Sento che mi mancano gli strumenti, non solo per togliermi questa morbosa dipendenza da bocca piena, ma anche il modo per tornare ai miei 70 felici chili! Aspetto con speranza il mini corso per capire se posso trovare la strada che cerco.

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• ciao a tutti. ho letto molte storie su questo blog alcune raccontano sensazioni che ben conosco, ma non ho letto in nessuna una delle veirtà che da poco sto accettando di me stessa: io ho una gran paura di dimagrire. cioè… lo voglio con tutta me stessa, ma quando, attraverso qualche dieta, riesco a perdere una decina di kg, mi prende una fifa blu. paura di essere bella, di cambiare, di nn accontentarmi più della mia vita (che già mi sta stretta ora… come molti dei miei vestiti…) insomma… paura! si perchè nonostante tutto, io mi sento bella e sexy, quando mi guardo allo specchio nn mi riconosco, se mi vedo in mezzo a un gruppo in una foto, stento a idividuarmi, com’è possibile che quella sia io?? lavorare sulla “testa” mi sarà senz’altro utile! aspetto il 12 febbraio. ciao

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• ciao a tutti, mi sono apena iscritta a questo sito…ho letto tante storie, e mi ritrovo in tante..la mia paura più grande quando inizio una dieta è quella di non farcela…e di fallire…sono talmente terrorizzata dal fallimento che non inizio neanche..meglio continuare a vivere nell’illusione che se volessi ce la potrei fare, piuttosto che constatare che non ci sono riuscita!ma questa volta vorrei proprio tentare…e spero proprio che questo approccio”sulla testa” mi aiuti!!

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• Mi sono appena iscritta. ciao a tutti, non mi serve dimagrire moltissimo solo 8 kg – il mio problema é mantenermi stabile con il peso perduto. Speriamo che questo mini corso mi aiuti. Walter che ne pensi?

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• io sono Paola, ho 32 anni peso 85 kg e sono alta 174 cm.
  Sono una di quelle persone che non riesce a gestire con costanza il suo rapporto con il cibo.
  Vado in piscina 2 volte a settimana, mi sforzo di mangiare sano, desidero essere un esempio per mio figlio e insegnargli a nutrirsi e non a pasticciare come, di nascosto, faccio io.
  tuttavia appena riesco ad avere un minuto per me mi chiudo in bagno e azzanno letteralmente 2/3 brioches o biscotti. poi mi guardo allo specchio e sapete come mi sento? MALE
  ecco io non voglio più sentirmi MALE, A DISAGIO, INADEGUATA, DESIDERO VIVERE BENE LA MIA VITA E LA MIA ETA’.
  Mi sono iscritta con fiducia e spero di trovare in voi consiglieri e compagni di viaggio…conto giorni…non vedo l’ora di comincare il minicorso. ciao p.

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• un’ amica ha provato questo modo per dimagrire e dice che con lei ha funzionato..
  non nego di essere moooolto scettica… perche’ credo fermamente che nulla si ottenga senza qualche rinuncia o senza nessun tipo di fatica.
  devo perdere 6 o 7 kg, non sono molti e non ho mai intrapeso una dieta vera e propria.
  ho iniziato a muovermi di più, mi sento un po’ piu’ tonica ma, i kg non vogliono proprio andarsene 🙁
  martedì 12 inizio il mini corso.. speriamo!
  ciao a tutti!!

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• Ciao, anche io mi sono appena iscritta e inizierò il mini corso il 12. non vedo l’ora !!
  Pensate che settimana scorsa (Ero già iscritta al minicorso) mentre ero al supermercato ho sentito parlare un uomo ( magro ) di questo DIMAGRIRE DA CAMPIONI……ho fatto la faccia tosta e gli ho chiesto se funzionava veramente lui mi guarda e ridendo mi dice…..”IO HO PERSO 25 KG.” ….. che dire io non credo che sia UN CASO. SONO MOLTO FIDUCIOSA !! 🙂
  ciao a tutti!!!!

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• Ciao,sono Alina ,ho 35 anni e peso 64 kg per 1.63….. anche io mi sono appena iscritta e inizierò il mini corso il 12. Mi carica leggere le testimonianze positive e le mail che ho ricevuto in questi giorni infondono sicurezza per il tono semplice con cui sono scritte…..SPERIAMO BENE….. A presto

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• Ciao a tutti e tutte,
  domani si inizia… spero di riuscire a perdere questi dannati 10 kg che mi perseguitano… speriamo di riuscire assieme a raggiungere il nostro obiettivo…
  dai forza!
  a presto

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• ciao a tutte…… io sono una dona 38enne, con 3 figli dai 13 ai 6 anni, sono alta 1,65 e ad oggi peso 74 kg….. :O a settembre scorso ne avevo 7 in meno. L’ assurdo è che nn capisco come sia stato possibile un aumento simile pur avendo mantenuto la solita alimentazione, in tutte le feste natalizie non ho nemmeno toccato una fetta di panettone e già di mio nn sono golosa. A dire il vero faccio un po di fatica a scrivervi, ma è una sorta di “test” x sfatare il mio scetticismo a riguardo.! ho letto oggi tramite facebook del nuovo corso che inizierà il 19 e mi sono iscritta, da li ho iniziato a curiosare il sito. Ho letto di molte di voi, dall’ottobre 2001 fino a febbraio….. ed è li che voglio arrivare…… tutte voi che avete scritto a febbraio, ad oggi, a distanza di un mese……. come vi siete trovate???????? Grazie dell’attenzione, a presto 🙂

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• ottobre 2011 🙂 scusate l’errore!!

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• Ciao a tutte…io ho 62 anni e sinceramente non ho mai avuto in passato problemi di sovrapeso…sono alcuni anni però che aggiungo ogni anno qualche Kg….non devo perdere molto solo 5 o 6 Kg…però non riesco ..probabilmente mangio male e mi accorgo che passando gli anni divento sempre più golosa…voglio dimagrire!!!Sono un po’ diffidente…non lo nego …ma mi sono iscritta al mini corso e spero che funzioni…

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• Ciaoooo,inizierò stasera le “regolette” che ho letto con molta curiosità nelle mail precedenti ricevute da Walter ed essendo da ieri che leggo e rileggo le prime 2 lezioni del mini corso,avendoci ragionato moooolto a lungo e avendole percepite,non vedo l’ora di provare a metterle in pratica!!!!evviva!!!!!mi sento stra felice,sento che qualcosa dentro me sta già iniziando a cambiare!!!!grazie Walter 🙂 a presto!!!!

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• dimenticavo di dire che tutte le mattine faccio passeggiando 15/20 km , ma passeggiando con calma,senza fretta!parto che sono 104 Kg , vi aggiornerò appena possibile dei miei successi perchè sono certa che ci saranno!

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• eccomi!!!ebbene si,ho mangiato molto lentamente,concentrandomi su quello che stavo mangiando!!!ho finito tutto,ma un po a fatica 🙂 ci leggiamo in questi giorni ragazze/i e….grazie ancora Walter!!!

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• prima di leggere l’ultima lezione questa sera,per la prima volta davvero ho mangiato con molta lentezza e gustato bene bene mezza pizza margherita ,dopo di chè ho detto basta perchè ero veramente sazia!per i pensieri ci sto lavorando molto,non è così semplice,ma mi sto impegnando e ci arriverò,ma quando mangio penso a mangiare questo si;pian piano arriverò anche col resto!ciao a tutte/i e grazie Walter!!!

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• ma i commenti nuovi dove li devo scrivere???????aiutooooooooooooooooooooooooooooooo

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• Ciao a tutti forse scrivo un po’ in ritardo.
  Io faccio parte di quelle persone perennemente a dieta.
  Io vorrei buttar giù 8 chiletti,che non vogliono proprio andar via e riuscire a mantenere il peso senza sempre rinunciare a tutto.
  Sono molto fiduciosa
  Via si parte!!!??

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• Ciao ragazzi, io mi sono isctitta al mini corso ma non ho capito se sono le mail che si ricevono o devo entrare nel sito?
  Baci

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• Ciao!
  Torno qui a 4 mesi di distanza dal mio minicorso ( purtroppo non ho potuto e ancora non posso fare il corso), e ho perso quasi 10 chili da allora e sto continuando a scendere, benchè io non stia proprio ad applicare le regole..in ogni caso ammetto che come mi era stato detto, non è il dimagrire che ti cambia la vita…un saluto a tutti

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• Ciao sono Manuela, sono pienamente convinta che dimagrire sia solo una questione di testa..e spero di riuscire a cambiare atteggiamneto verso il cibo, per mia fortuna non devo perdere moltissimo, circa una decina di kg, vedremo, l’estate si avvicina…

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• ogni mattina mi guardo e sono insoddisfatta; poi mi riguardo, mi infagotto ed esco di casa. cerco di essere al meglio esteticamente parlando, ma QUEL meglio non è IL meglio reale.
  come ho qui letto più volte, anche io ne ho provate di ogni sorta per rientrare in una taglia più consona alla mia “non” altezza…ma l’anno dopo mi sono ritrovata ad avere addosso più chili che all’inizio di ogni dieta. il 18 aprile mi pare una bellissima dieta per ricominciare a riappropriarmi della serenità: proviamoci! 🙂

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• Non so come andrà, ma è sicuramente una cosa di cui avevo bisogno;trovare tante persone che discutono e affrontano problemi simili al tuo aiuta senz’altro a sentirsi meno soli. Devo dire che già le due prime mail hanno dato i loro frutti, in primo luogo a un pensiero positivo nel “volere” e non “dovere” affrontare un percorso, quindi l’ottimismo c’è e poi vedremo. Intanto grazie a tutte e a walter.

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• Salve a tutti!
  Volevo dirvi che ho 38 anni, 1,55cm e peso sui 64 kg. Questo in seguito alla mia gravidanza (la mia bimba ha 17 mesi). Prima avevo 55kg. Vorrei ritornare alla mia forma fisica di prima. Le ho provate tutte ma niente. Spero tanto che mi potete aiutare. Non vedo l’ora di iniziare.
  Grazie a tutti e a presto!

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• non ci credo

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• Ciao, sono stufa di non riuscire a muovermi come vorrei kg.118 sono ingombranti. Voglio provarci.

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• Da sempre alterno periodi di perfetta forma fisica raggiunta con diete (seguita da medici e con l'”aiuto” di terapie farmacologiche) a periodi in cui mi arrotondo e non mi riconosco come la me stessa che voglio essere.
  Nella mia storia un paio di volte mi son ritrovata anche magrissima, periodi in cui invece che far affogare le mie problematiche nel cibo la fame mi passava a tal punto da mangiare pochissimo. Disturbi alimentari?
  Qualunque cosa siano stati, o siano al momento, sono stanca!
  Alta 1,66 peso 78 chili e li ritengo troppi.
  Inizierò con fiducia il mini corso, aspetto insieme a chissà quante altre di voi il 18 aprile.
  Vorrei arrivare al traguardo, tornare come ero e come voglio essere: magra!
  Magra di testa, finalmente…

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• salve a tutti sono Lina da napoli e ho 32 anni sposata con 3 figli prima di avere i bimbi pesavo 68 kl adesso ho 38 kl in più colpa delle gravidanze E mia xche no controllavo il cibo mangiando a sbafo in 8 anni ho provato mille diete pillole bevande dietetiche ma sempre con sforzo e crollavo senza vedere risultati adesso mi sono scritta al mini concorso per curiosità però sono un po scettica sul dimagrimento pero avendo provato di tutto proverò anche il mini concorso sperando che sia molto utile per me tanti saluti e in bocca a lupo per me 😛 ps: vorrei riuscirci a dimagrii

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• …dai lina, probabilmente inizieremo insieme e sono convinta che sarà un’esperienza positiva…
  🙂

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• ciao a tutti, mi sono appena iscritta e sono pronta per iniziare questa esperienza… speriamo bene!!!

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• Sono molto curiosa e motivata,iniziamo questa ennesima prova per dimagrire,ho proprio voglia di indossare quello che voglio e non quello che posso!!!Ciao a tutte.

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• Ho sempre pensato che dimagrire è una questione di testa…solo una volta ho fatto una dieta, ma ero motivata,ed ebbe successo! oggi dopo la gravidanza so di avere i Kg in più ma non ho la testa per mettermi a dieta, spero che questa esperienza sia positiva 🙂

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• Ciao,anch’io mi sono appena iscritta e come la maggioranza di voi da quando ero bambina ho dovuto convivere con i chili di troppo, ho fatto molte diete e i miei chili perlopiù sono dislocati nelle cosce e difficili da perdere anche perchè sono attratta sempre dai cibi dolci ed è come se mangiando mi voglio far del male.Spero di poter riuscire a controllare questo odio contro me stessa e ad avere più amore per la mia persona.
  So che non sarà tanto facile riuscire a cambiare,dovrò lavorare molto per cambiare l’opinione che ho di me stessa costruita in 50 anni di vita,spero proprio di riuscirci.CIAO.

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• Ciao a tutti, come tutte voi ho problemi di peso.
  Anni fa ho avuto gravi problemi di salute, dove i medici sono riusciti a salvarmi la vita con forti dosaggi di medicinali pesanti.Il mio metabolismo ne ha risentito parecchio e nonostante mangiassi sano il mio peso cresceva inesorabilmente, e più il peso cresceva meno mangiavo io e peggio reagiva il mio metabolismo.
  Ogni anno crescevo in media di 10 kg, se in tutta la giornata mangiavo una sola mela (2etti?) E bevevo solo acqua, il giorno dopo ero aumentata di 1 kg.
  Sono diventata anoressica nonostante fossi ormai obesa ( da 60 kg peso forma a 122 kg stile foca monaca awaiana).
  Ho intrapreso molte diete x riabituare il mio stomaco e la mia testa ad accettare il cibo; oggi mangio quasi regolarmente 3 pasti al posto dei 5 previsti, più mangio e più perdo peso.
  L’aiuto che chiedo a voi non è di rinuncia al cibo ma di potermici riavvicinare in maniera sana.
  Per me oggi è una grossa fatica mangiare.
  Sinceramente sono sfiduciata ma voglio comunque provare a crederci in questo possibile cambiamento.
  La voglia c’è, l’impegno anche…vediamo dove si può arrivare insieme?
  Dicono che “volere è potere” quindi siamo gia a buon punto no? 🙂

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• ciao a tutti anche io mi sono appena iscritta cercando di essere positiva in questo periodo buio e nero.
  I miei 87 kili presi uno dopo l’altro sono davvero troppo pesanti, voglio provare a cambiare… e questo sarà il primo passo.

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• Ciao! mi sono iscritta al mini corso. Ho 38 anni, sono alta 1.65 e peso 85 kg.. direi quindi che se ne perdessi 20 sarei felice.

  Come tutte voi credo, di diete ne ho fatte e peovate parecchie, anche pastiglie e pastigliette varie che mi hanno aiutato a perdere peso e arrivare a 58kg, ma poi li ho ripresi tutti con gli interessi. Esco da una storia di 8 anni e voglio assolutamente cominciare a prendermi cura di me stessa invece che dedicarmi solo a chi mi sta vicino… Auguro un in bocca al lupo a tutte noi e spero che questa volta sia la volta buona… baci…

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• Ciao a tutti, io credo molto nelle coincidenze e mi è capitato di imbattermi casualmente nel link per l’iscrizione al minicorso e tutto questo mentre combatto contro l’ennesima dieta che non dà alcun risultato. Questa volta sto sperimentando quella delle intolleranze privandomi di tutto e mangiando solo kamut farro e la famiglia dei cavoli: dopo un mese non sono scesa neanche di 100gr.
  Le ho provate tutte dalle classiche alla Dukan riportando anche notevoli risultati… per poi riprendere il doppio del peso. Dai 3Kg. iniziali da smaltire 15 anni fa, adesso ne sono diventati 13 🙂
  Sento che è arrivato il momento di cambiare approccio alla vita e spero che Walter possa aiutarmi. Grazie per l’attenzione e buon percorso a tutti!!

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• buongiorno ieri ho mandato l’iscrizione per seguire il minicorso sono ormai ventanni che faccio diete con risultati si ma col passare del tempo riprendo tutto quello che ho perso e anche di più ho 47 anni sono alta 1.62 e ho raggiunto un peso di ben 84 kg di cui gli ultimi 4 presi nel giro degli ultimi due mesi sono veramente stanca bisogna cambiare non mi tollero più in questo stato spero di riuscire a trovare con questo minicorso una motivazione al cambiamento. grazie !!!!!

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• Ciao….spero vivamente che non si debba a un certo punto comprare prodotti …o altro…spero che sia un metodo psicologico..allora provero’….per ora sono un po diffidente…vederemo.

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• Ciao a tutte, io mi sono iscritta qualche giorno fa e aspetto con ansia il 18 aprile per cominciare il mini corso e vedere cosa succede!!!! E’ un perido difficile e non ho proprio la testa per mettermi a dieta. Sono alta 158 cm e peso 80kg, esattamente quanto pesavo al nono mese di gravidanza esattamente un anno fa!!!! Mi sento pesante, brutta e sfogo tutta la mia frustrazione nel cibo! Più mangio e più sto male perchè mi sento in colpa per aver mangiato troppo!!!! Spero che questa sia la svolta per imparare ad avere un rapporto migliore con il cibo! Speriamo bene!! In bocca al lupo a tutte!

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• questo che ha scritto la stefania sembra scritto da me. me ha descritto nei minimi detagli…cosi non devo scrivere niente, solo che prima della gravidanza pesavo 60kg e che non e passato un anno ma ben 17!!! ora sono stuffa. spero di cambiare la mentalita 🙂 ciao a tutte (non vedo un uomo qui 🙂 si vede che loro stanno bene :)) )

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• Ciao…che dire ci voglio provare, ho 49 anni e veramente io un grande risultato l’ho già ottenuto con un’intervento di bypass bilio intestinale nel 2008, grazie al quale sono passata da 135 agli attuali 88/90 kg. Ma vorrei ovviamente scendere ad un peso più “adeguato” per molti motivi, uno dei tanti per esempio è alleggerire il più possibile le ginocchia che si sono ovviamente molto indebolite grazie all’enorme peso che hanno dovuto sopportare per tanti anni…e quindi sono qui anch’io con speranza e fiducia…e…in bocca al lupo a chiunque segua il programma!!!

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• Ciao,
  Io sono nuova e mi sono iscritta al mini corso del 18.
  Sono piena di aspettative. Sono alta circa 1.69 e peso 72 kg.
  Non riesco a scendere di un grammo ormai da troppo tempo.

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• ciao a voi, compagne di cammino.
  potrei scrivere lenzuolate di parole per spiegare i meccanismi che mi spingono a mangiare.. insomma, a capire che dimagrire sia una questione di testa ci ero arrivata già da un po’ ma come ho letto in uno scritto di walter una cosa è capire qual’è il problema e un’altra è sapere come risolverlo; finora invece pensavo che aver individuato le cause mi dovesse portare automaticamente a rimuoverle. non so se mi basterà il minicorso ma so che mi trovo ad un punto di non ritorno: ho capito un sacco di cose ma da lì non riesco a schiodarmi.. proprio come dai miei 70kg per 1,67! ormai da anni scendo di qualche chilo per poi risalire in tempi record. devo riguardare con impegno le foto di quand’ero in forma (proprio magra, raramente) per credere di esserlo davvero stata! confido molto in questo nuovo inizio del 18 aprile, mi conforta che siamo in tante e spero ci aiuteremo..

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• Ciao a tutti ii da qualche anni o problemi con il cibi mi sono ingrassata di 20 kg e chiedono aiuto per non fallire di nuovo con me stessa e con gli altri ….

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• Ciao a tutte
  mi sono iscritta al mini corso del 18 aprile con molto scetticismo, pensando che fosse la solita “trovata pubblicitaria” visto che mi è arrivato il messaggio di inizio corso tramite facebook. Devo dire però che lo scetticismo iniziale si sta affievolendo sempre più perchè nel frattempo ho iniziato a girovagare in rete per avere più notizie, (ho trovato solo commenti positivi) e l’arrivo delle mail di Walter mi hanno incuriosito ma soprattutto iniziato a far riflettere su come lavora la testa. Spero solo di essere costante nell’applicare le “regole”, visto che spesso inizio qualcosa e non riesco a portarlo a termine. Un abbraccio a tutte.

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• Buon giorno a tutte! Sono nuova e mi affaccio con un pò di scetticismo a questa nuova formula di dimagrimento.
  Sono convinta di quello che dice Walter che tutto dipenda dalla testa per la dieta come per altre situazioni, però a volte, come nel mio caso ci sono degli ostacoli oggettivi, che impediscono il mio dimagrimento in maniera serena. Io ho 51 anni (domani) sono alta 1,60 e peso 72 kili. Kili presi a causa di fecondazioni e gravidanze. Da ultima ho avuto una depressione con doc per cui prendo antidepressivi da circa 4 anni (Zoloft-Sertralina). Ecco,
  mi chiedevo ma tra l’altro l’ho anche riscontrato, quanto potrò dimagrire considerato che questi farmaci producono
  gonfiore e ritenzione idrica se non anche aumento dell’appettito. Da circa una mese sono con una alimentazione più sana ed equilibrata, faccio massaggi e pressoteria e tapis roulant la mattina alle 5.00 prima di andare in ufficio poichè la mattina si “brucia” molto di più, eppure il mio calo è piuttosto “lento”. Riuscirò con DDC? Lo spero veramente anche perchè sono in pre-menopausa e vorrei evitare di arrivare alla menopausa con diversi kili in più che poi non potrò togliere. Un abbraccio a tutte. Lori

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• ce la voglio proprio fare!

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• Ciao ragazze,
  Siamo quasi tutte donne vero?
  Anche io sono iscritta al mini corso del 18
  E….. in realtà non sto più nella pelle, sono curiosa curiosissima ed in verità anche molto molto speranzosa …. forza signore si cambia.
  In bocca al lupo a tutte noi di vero cuore
  Rosy

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• Salve a tutte le ragazze di tutte le età! Bhè…io ho 37 anni….due figli meravigliosi…ma le due gravidanze e il mangiare emotivo….mi hanno regalato quasi 30 Kg…adesso basta…è ora di fare qualcosa…spero con questo corso di trovare lo stimolo giusto… IN BOCCA AL LUPO A TUTTE NOI!

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• Buongiorno a tutte, visto che mi sa che siamo quasi tutte donne, io ho fatto tante di quelle diete che ormai non si contano più, avendo anche i risultati sperati poi come riprendevo a mangiare qualcosina in più riprendevo tutti i kili persi con gli interessi, adesso sono un pò di anni che non riesco a perdere più 1 kg pur cercando il più possibile di controllare la mia alimentazione e andando 4 volte/settimana in palestra,ho iniziato a pensare di non avere più un metabolismo :-))) .
  Ho 53 anni e visto che mi sto avvicinando alla menopausa voglio fare qualcosa per non acquistare altro peso (ora sono kg. 75 per 1,65 di altezza)e, magari, perdere anche un pò di kg
  Attendo con speranza il 18 di aprile e…. proviamo anche questa e speriamo bene
  IN BOCCA AL LUPO A TUTTE!!

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• Ciao a tutte,sono Pamela e ho 25 anni..ormai da 12anni combatto con i miei kg di troppo
  Come tutte voi ho fatto mille diete riprendendo poi sempre tutto.
  Da 2anni ad ora da quando mi sono sposata e trasferita a 400 km da casa lontano da tutto e tutti e il non essere ancora riuscita a trovare il MIO lavoro(ostetrica)ma essendomi dovuta accontentare di un altro mestiere mi ha portato ad accumulare 15 kg che mi pesano proprio tanto!mi pesano ogni istante Tanto sta che la mia era diventata una vera e propria ossessione per il cibo,e il mio peggior momento era quando tornavo a casa da lavoro il pomeriggio.
  Adesso sono 2settimane che leggo gli articoli in questo blog e devo dire che mi sono accorta che il mio comportamento verso il cibo è già un pochino cambiato..non sono dimagrita ma già non pensare più solo a quello mi da una grande carica. Anch io sono iscritta al mini corso del18 Aprile e sono davvero speranzosa questa volta..ah sono alta 1.70 cm e peso 78 kg -.-‘ faccio un grande in bocca al lupo a tutte e….Speriamo bene!!!!Un abbraccio a tutte…pam!

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• Ciao a tutte/i,
  mi sono iscritta qualche minuto fa al mini corso e non vedo l’ora di cominciare …. mi chiamo Maria e ho 35 anni compiuti, vorrei ritornare in forma… sto provando praticamente da 9 anni più o meno, da quando ho partorito. Durante la gravidanza ho preso 20 chili tondi- tondi, alla fine sono arrivata a pesare 80 chili. Adesso peso 70 chili per un’ altezza di 1.64, prima pesavo 60 chili! Ho provato di tutto, niente di speciale come tutti voi suppongo, cmq spero che questa volta ci riesco, magari aiutandoci a vicenda ….. e per questo auguro a tutti noi i migliori risultati !!! Un abbraccione virtuale a tutte/i !!! Maria

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• leggendo laseconda mail di walter mi sono resa conto che anche io sono una di quelle persone che pensano sempre che tutti la stiano guardando xké non è il massimo della bellezza…ma poi mi dico se mio marito mi ha scelta forse forse non sono così male!ciao a tutte

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• Ciao a tutte,e’ la prima volta che scrivo in un blog….sarà un buon inizio anche questo?ho proprio voglia di dimagrire per star meglio con me stessa….ho 33 anni e peso 80 kg…mi infastidisce solo scriverlo…spero che questo corso possa essere la soluzione giusta,ne ho provato così tante…incrocio le dita e un in bocca al lupo a tutte!

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• sotto consiglio di walter da stasera inizieròad allenare il mio cervello a vedermi di nuovo magra come ero prima delle gravidanze..stavolta voglio proprio tornare a sentirmi bene con me stessa-buona fortuna a tutte

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• ciao a tutte – siamo tutte sulla stessa barca ! quindi remiamo insieme guardando avanti e sostenendoci a vicenda. Buona dieta a tutte -P.S. mi sono appena scritta 🙂 L’unico mio problema è che sono una persona con molte allergie …. vedremo !

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• Ciao a tutte,
  mi presento sono Maria ho 35 anni e almeno 35 kg da eliminare………sono 30 anni che faccio diete e vi assicuro che sono tanto stufa e tanto stanca e sopratutto tanto grassa….ORA BASTA! me lo sto ripetendo da circa un’anno ma senza alcun risultato…..e quindi ho deciso di provare anche questa….sono scettica ma non voglio avere nessun tipo di pregiudizio quindi proverò il mini corso….e vediamo come va 🙂

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• sono in attesa di iniziare il 18 aprile.
  le premesse per un buon risultato, visto l’entusiasmo di tante esperienze, ci sono.
  ci terremo buona compagnia in questo percorso.
  a presto.

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• buona domenica a tutti…oggi x la prima volta al consueto pranzo della domenica da mia suocera non ho divorato tutto come fac
  di solito ma ho mangiato molto lentamente e quando è arrivato il dolce l ho persinolasciato tanto mi sentivo piena anche avendo mangiato molto meno .sono fiera di me

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• Leggo,leggo,leggo…sono molto ansiosa di iniziare e nel frattempo continuo ad abbuffarmi 🙁 Ormai è diventata una droga.Mi guardo e mi faccio schifo ma non posso smettere. Al solo pensiero di dover fare dieta mi sale il nervoso, ho 2 bimbi e non posso permettermelo.Voglio credere in voi, anche perchè non so come mai ma non riesco a non leggervi tutti i giorni e questo vorrà dire qualcosa si o no? Grazie a tutti voi.Notte.

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• Hello si inizia il 18 vero???
  quindi mancao solo 3 giorni……….
  ho letto tanto e la cosa che mi è rimasta in mente e di immaginare me stessa snella e così ieri prima di addormentarmi mi sono immaginata……

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• Ciao a tutti …. Sono iscritta al mini corso e non vedo l’ora che arrivi il 18 aprile. Voglio provare e crederci perché in questi giorni nelle mail che ho ricevuto c’era la mia vita di diete e fallimenti. Speriamobene … Saremo un bel gruppo.

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• Ciao a tutti… anch’io mi sono iscritta al minicorso..e non vedo l’ora di iniziare, un’altra cosa in cui credere, speriamo bene. Ho 37 anni, un metro e 70 e peso 102 kili:-((( Fino a 6 anni fa ne pesavo 62, -40 insomma. Certe volte mi chiedo, ma come ho fatto? Sono il classico caso di mangiare emotivo, tutto è iniziato con il lavoro in proprio e i problemi vari legati alle responsabilita’. Ora non mi piaccio piu’, e mi accorgo che non piacendomi mi sento in difficolta’ con gli altri, piu’ timida, impacciata, io che sono sempre stata un leone. Non sono piu’ io, non mi riconosco piu’ nel mio corpo, e dopo mille diete e tentativi eccomi qui che voglio ancora crederci…per tornare finalmente quella di una volta.

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• Ciao…demoralizzata e alcuni kg da perdere…

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• Ciao!!!

  Domani inizia il minicorso, lo attendo con gioia. Sono Donatella, ho 43 anni e 76 kg addosso. In questi giorni, non so per quale maledetto meccanismo, ho mangiato a più non posso…uffa! Speriamo che da domani la ruota giri per un altro verso. Forza e coraggio a tutte noi!!!

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• Finalmente si inizia. Questi giorni sono passati lentissimi e ho letto tutto il possibile e sono proprio curiosa anche se devo dire che ero nervosa e ho mangiato come se da domani debba iniziare la solita dieta. Speriamo di capire e di riuscire a impegnarmi.

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• Ciao, compagnette di avventura! Sono in trepidante attesa che inizi il mini corso…un pò incredula, un pò ammaliata, ma molto, molto speranzosa. Incrociamo le ditaaaaaa….

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• Ciao a tutti, mi sono iscritta al corso pocchi giorni fa , per caso ho letto Dimagrire da campioni, e visto che ne ho provate un pò di tutto ho pensato di provare questa , quello che più mi ha incuriosita è il fatto del levoro mentale. E’ da poco che frecuento un corso dove stò cercando di cambiare il mio modo di pensare, consapevole che le mie idee e i miei comportamenti non portano mai ad aprociarmi o a viere le giornate in modo positivo e sereno. Spero quindi che questo mini corso mi aiuti non solo nel calare di peso ma anche ad ascoltare la mia mente.Aspetto con ansia l’inizio.ciao

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• ciao a tutte ma a voi stanno arrivando le email1-!

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• si margherita, a me sono arrivate le mail e da oggi il mini corso…
  tutto perfetto e molto interessante, apparentemente anche nozioni che si conoscono ma che sicuramente non si applicavano…
  ora so come fare, io mi applicherò…voglio essere magra!

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• Finalmente oggi è arrivata la prima mail che dava inizio al mini corso; ho mille aspettative e ce la farò, ce la farò perchè adesso è il momento giusto. Ho 8 kg da perdere e se sarò “brava” in un paio di mesi dovrei essere a dama; quello che mi aspetto da questo corso ? riuscire finalmente a cambiare il mio rapporto con il cibo, il tanto amato cibo “consolatore”. Raga in bocca a lupo a tutte !!!!

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• Ciao a tutte….sono proprio curiosa di vedere come andrà….ankio devo eliminare, buttare via 8 kg…..sto cercando di rallentare……:-) 🙂 🙂 🙂 🙂

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• Ciao a tutti, mi chiamo Carmen devo dimagrire almeno 30 kg per la salute e per me stessa….spero che possiate aiutarmi , ci ho provato in tutte le maniere , spero che questa sia la volta buona. Non vedo l’ora di iniziare…..

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• ciao a tutti….aiutoooo , mi credete se vi dico che non per mia volonta ma per causa forza maggiore (lavoro-3 figlie) non sono riuscita a dedicare il tempoo alle mail….uff….ci tengo a provare questo metodo, ci credo..ho letto le mail prima del minicorso, ed ho anche pochi kg da perdere…ma tra la scorsa settimana e questa non ho avuto il tempo….domani e sabato e dovrei finalmente riuscire a ricavare almeno un ora tutta per me…cosi potrò anche leggere le vostre mail su blog e aggiornarvi su i miei successi,….perche ci credo!!! :-)))

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• Ciao a tutte!!!
  Ho deciso, finalmente, di uscire dal guscio e di mettermi in gioco e a confronto con voi. Mi sono convinta perchè vedo che mi aiuta tanto non sentirmi sola…65 sono i kg che voglio raggiungere e attualmente ne peso 85 quindi il mio traguardo è: -20 chili e ottenere una mentalità forte e vincente!Ho 37 anni e vivo da sola. Ho perso la donna solare e combattiva che ero una volta, mi sono mascherata e nascosta per la delusione (come mi ha spiegato Walter) di me stessa e di non aver raggiunto i miei traguardi. Aveva ragione. Sto applicando a tratti, ma sempre con più costanza, il rallentare durante la masticazione e mi viene automatico lasciare quello che proprio non mi va più. Non lo faccio volontariamente. Non è ancora cambiato nulla in concreto ma, non so perchè, mi sento più magra!! Soprattutto inizio a non identificarmi più con il mio corpo, sto iniziando a vedere altri miei lati belli, che riguardano la personalità, il carattere…merito di vivere anche quelli, questi 20 chili in più non possono “distruggere” tutto ciò che di bello e di altro sono. IN BOCCA AL LUPO A TUTTE, insieme ce la faremo 😉

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• Ciao a Tutte!Vivo una situazione difficile, devo perdere 30kg almeno, presi quasi tutti dopo aver smesso di fumare,nn sono mai stata magra ma neanche mai così grassa!!!Non mi va più bene nessuno dei miei vestiti e tra meno di un mese ho la cresima di mia figlia e nn voglio arrivarci con 120kg addosso! Spero che il minicorso cominci presto e soprattutto spero funzioni anche con me!A presto!

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• Ciao a tutti! L’idea di iniziare questa esperienza mi da già la carica… Non vedo l’ora di iniziare il corso con voi! Trovo che sia utile interscambiarsi le esperienze ed i propri stati d’animo. E’ la prima volta che scrivo su questo blog, spero di non ever commesso errori. A presto 🙂

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• Ciaosono Alessandra, io devo perdere almeno 30 kg, ma nn é questo quello ch voglio piú di tutto: in realtá desidero potermi guardare allo specchio senza rifiuto e vergogna, potermi mettere tutto cio che mettevo prima… Iniziare a volermi di nuovo bene..
  Ho partorito a nov scorso, sono a casa con la bimba che dorme poco el’unica consolazioneè proprio nel cibo…. Insomma nn so da dove cominciare….
  Sxiamo che il minicorso mi aiuti!
  Ciaoo

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• Ciao a tutte/tutti, ho deciso di fare il mini corso con mia sorella. É anni che non sono piú al mio peso ideale. Non ho tantissimi kili da perdere ma l’essere sempre sulla bilancia e cercare di stare dello stesso peso, l’avere sbalzi di euforia perché sono dimagrita forse tenendo duro per 2 massimo 3 mesi e poi rimettere su tutti i kili persi, é diventata un’agonia!! Io mi auguro che con DIMAGRIRE DA CAMPIONI posso dimagrire in serenitá e finalmente spostare la mia attenzione su altre cose piú importanti nella vita che guardare sempre l’ago della bilancia. Grazie non vedo l’ora di conoscere un pó di persone e ciattare 😀

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• Ciao a tutti, mi chiamo Francesca, mi sono iscritta anche io al mini corso, perché ormai non ne posso più delle continue diete che mi portano a fallire…in due anni e mezzo sono ingrassata di 16 kili…quando pesavo 63 kg pensavo di non avere un bel fisico non stavo comunque bene con me stessa, perché per mantenere quel peso ero sempre a combattere e rinunciare a tutto. Ora ne peso 79 e non mi sono mai sentita così male e non parlo solo a livello estetico ma anche di salute…spero che questo mini corso mi aiuti a dare una svolta al mio modo di rapportarmi al cibo…saluti a tutti

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• Ciao sono Barbara io ho preso tanti kg. Dopo la seconda gravidanza è vero che ho 40 anni ma voglio perdere almeno 15 kg non sarà facile ma io credo in me stessa e ce la faro’ con il vostro aiuto ovviamente.

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• Ciao a tt ,oggi mi sono iscritta speriamo bene ,vi terrei molto a perdere una decina di Kilimangiaro un bacione a tt

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• ciao ragazze anche io ho deciso di fare questo mini corso, e anche io credo fermamente che è tutta una questione di testa.. l’unica cosa che devo capire è se il mio disagio è dovuto alla mia situazione personale, oppore se questa situazione personale è causata dal mio disagio… :)… spero che questa sia la volta buona che sbroglio questa matassa… tanti auguri a noi…

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• ciao a tutti anche io sono convinta che dimagrire è una questione di testa,sto prendendo tempo .da troppo tempo e mi sono ripromessa di riprovarci xkè un anno fa ho fatto il mini corso e ho visto che funziona ,ma mio malgrado nn ho portato a termine il mio obbiettivo.ora ci riprovo e voglio credere che ce la farò,in bocca al lupo a tutti.melina+.

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• B.sera, non ho molti kg da perdere, ma certamente sono 4 e non riesco a raggiungere il mio peso ideale per un disagio psicologico legato ad un periodo pesante e complesso che mi ha portato a piacermi sempre di meno. Spero in questo mini corso. La mia volontà è molto motivata in questo momento. Ciao a tutti e auguroni a noi neofiti!!!!

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• ciao a tutti/e
  ieri mi sono iscritta al mini corso .. anche io ho fatto un mare di diete ed ogni volta ho preso tanti chili … ora alle soglie dei 50 anni sono stanca … spero di trovare la soluzione a questo tormento mentale e fisico …. 😉

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• Ciao a tutti/e,
  Mi sono iscritta! Non ne posso più! Sono stressata con lavoro ed anche se mangio abbastanza bene…. non riesco proprio a perdere peso. Metabolismo bloccato? Lo stress? Poco movimento? Non lo so proprio! So solo che sono carica e voglio riuscirci con questo mini-corso.
  THE POWER OF THE MIND!!!!!!!
  Buona fortuna a tutti voi……..

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• ciao a tutte…mi sono iscritta con molta curiosità al minicorso proprio perchè è gratis! di solito spillano soldi senza nemmeno un grazie….
  io ho 30 anni, 2 figli (uno di 2 anni e mezzo e l’altra di appena 10 mesi)..ho sempre avuto un brutto rapporto col cibo ma ora che mi piace anche cucinare è un casino!ma…in 20 gg ho perso 2,5kg solo seguendo il consiglio di bere tanto!! quindi sono più che convinta che funzionerà alla grande questo minicorso!! spero di dare altre belle notizie nelle prossime settimane!! in bocca al lupo a tutte/i!

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• Mi sono iscritta e domani inizia il minicorso!
  Quant’è bella l’euforia di quando si è dimagrite e ci si sente belle e piene di energia, è bellissimo provarla; ma allo stesso tempo quant’è brutta la sensazione anche di sentirci un po’ più di ciccia del solito, sentirsela proprio addosso, sentirsi ingombranti e soffocate. Sarebbe bello ridimensionare entrambe queste sensazioni: quella bella e quella brutta e vivere in una costante voglia di vivere e gioia (non euforia) di sentirsi belle.

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• ciao a tutti sono Alessandra in dieta da una vita….vorrei solo farcela e imparare a volermi più bene…..

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• Ciao a tutte! Sono davvero curiosa di iniziare questo percorso perchè mi sono messa a dieta decine di volte ma non ho ancora raggiunto il mio obiettivo, e mi rendo conto che i miei limiti sono tutti nella mia testa. In bocca al lupo a tutte noi che iniziamo domani!

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• ciao a tutti mi sono appena iscritta e spero di iniziare al piu’ presto

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• Ciao a tutte, volevo solo dirvi che stamattina mi sono pesata e ho perso 3 kg con il mini corso!
  Sono molto felice!!!

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• Ciao a tutte/i, fino a ieri tornavo a casa dal lavoro intorno alle 13.45/14.00 con una fame mostruosa, mangiavo ciò che mi capitava sottomano (pane con formaggio, il + rapido da preparare) davanti alla tv e senza rendermene conto me ne facevo fuori anche 3-4 “fettone” sentendo oltretutto la fame che invece di diminuire aumentava.Oggi ho provato a fare uno sforzo, mi sono fatta un pò di pasta e mentre bolliva l’acqua ho mangiato un pò di insalata contando per ogni forchettata fino a 20.Beh …a parte che alla fine della pasta (60gr) ero veramente sazia e non appesantita, ma soprattutto non mangiare davanti alla tv, ma in silenzio col sottofondo del rumore del vento (ho una veranda in cucina), mi ha rilassata molto di + degli altri giorni , i pensieri del lavoro si sono allontanati perchè concentrata sul numero di “masticamenti del cibo”e io che sono sempre di fretta ho fatto pure prima anche a livello di tempo a concludere il pranzo e ricaricata per proseguire la giornata.Spero solo che oggi non sia solo un caso, ma che ciò influisca giorno dopo giorno anche sulla bilancia.Scusate se vi ho fatto perdere tempo a scrivere ste righe, ma avevo voglia di condividerlo con persone che provano a fare questo percorso e per sapere se sono l’unica a notare queste differenze.Ciao!

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• ciao a tutti sono alejandra alta 1’70 peso 110 kg sono scoraggiata e un po delusa di me e di tante diete provate vorrei essere capace di perdere questi maledetti chili, e finalmente avere i miei 38 anni senza più sentirmi brutta e incapace di smettere di mangiare, ogni volta che vedo le mie cugine cosi in forma e belle mi sento in colpa ma questo non mi sprona a dimagrire, se mai mangio per consolarmi e poi mi pento,arrivando anche a rimettere dalla rabbia .mi sento brutta e infelice , avevo perso peso tempo fa ma ho ripreso tutto con gli interessi .spero solo non sia l’ennesima buffala .ci spero 🙂

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• Ciao,è la prima volta che aderisco a qualcosa tramite FB ,mi sono incuriosita e spero insieme a Walter di riuscire a perdere quei maledetti 23kg che mi fanno stare male. Sono un po’ scettica ma voglio provare ,ho 47 anni voglio ancora piacere e piacermi !!

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• non ci credo!!!!!!!

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• non ci credo!!!!!!!voglio le prove!

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• vorrei perdere 40 kg …..sono tANTISSIMI …..VORREI INDOSSARE LA 42 0 44 DI TG :….CHIEDO TANTO :))

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• voglio dimagrire!!!!!so che non posso farcela da sola…e son felice di aver trovato a walter e a tutti voi!!ciaoo

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• Ciao a tutti!
  Sono chiara, ho 28 anni e un peso altalenante da sempre….fin dalle elementari sono stata in sovrappeso e mi avevano messo subito a dieta (seguita dal medico ovviamente) ….. e da li in poi un susseguirsi di perdita e ripresa di peso….
  Premetto che da quando ho 16 anni ho avuto 3 storie serie e durature, le prime due di 5 anni l’una e poi l’attuale storia che dura da un anno….
  Di recente mi sono resa conto che il mio peso è molto legato alle mie storie sentimentali…. anche se ancora non ho ben chiaro il legame mentale…
  E’ come se nel momento in cui ho una persona a fianco mi lasciassi andare dicendo “Ma si….tanto lui mi ama in qualsiasi caso! grassa o magra gli vado bene comunque”….
  Infatti io lievito quando sono in coppia e mi asciugo a mo’ di sardina quando torno single … (gli altri non mi vorrebbero grassa!!!)…
  Boh….forse insicurezza caratteriale…non so…
  cmq dopo tante tante tante diete due annu fa mi sono avvicinata all’ipnosi…non ci credevo molto ma avendo un amica che lo faceva ho provato…non mi costava nulla…
  Beh…fantastico….ho perso 15 kg in 3 mesi senza nessuno sforzo….
  E allora voi direte….perchè sei ancora qui???
  Beh ve lo dico subito…1)allora ero single, ora sono nuovamente fidanzata 2)ho ripreso qualche kg che vorrei perdere… 3)soprattutto slegarmi da questa altalena di peso legata alle mie storie!!!
  Non so se questo corso possa essere paragonato al percorso di ipnosi che ho fatto due anni fa ma voglio provare comunque….
  Non sono più scettica davanti a nulla…prima provo e poi giudico….
  Scusate, forse mi sono dilungata troppo….
  A presto!
  Ciao
  Chiara

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• Ciao, proviamo anche questa.. già perchè proprio come dice Walter ormai le ho provate tutte ma ogni volta si ricomincia da capo!!! il mio è assolutamente un problema legato al mangiare emotivo!!! CI PROVIAMO!!
  CIAO

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• Non partecipo mai a iniziative sul web, figuriamoci una “dieta”, ma per caso ho letto un pò di cose interessanti e voglio provare. Vediamo che succede!!

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• allora da quanto leggo..innanzi tutto buonasera a tutti , io veramente sono 51kg …e volevo solo trovare una dieta e uno sport per tonificare ..nient altro …ho 50 anni e sto entrando in menopausa ..solo questo un saluto monica

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• Ciao! Mi sono iscritta al Mini Corso.

  Sono molto fiduciosa, sono anni che sono eternamente a Dieta, ma con scarsi risultati, apparentemente mantengo il mio sovrappeso, m a come mi lascio un po’ andare aumento un po’ e non scendo più.
  Credo che lavorare sulla testa possa essere la soluzione vincente!
  Speriamo bene, non vedo l’ora di cominciare:-))

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• Ciao a tutte, sono Marianna e come molte di voi ho problemi con la linea. Negli ultimi 10 mesi ho preso quasi 20 chili a causa della crisi.. checchè se ne dica non fà dimagrire ma ingrassare.. solo pane e pasta accompagnati da verdura.Sò che posso farcela.. Ce la metterò tutta.. In bocca al lupo a tutte!!

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• Ciao a tutte…diciamo che io avrei da perdere una decina di chili per stare nel peso forma ma mi vado bene anche così. Però questo corso mi ha incuriosito e quindi mi sono detta “perchè no”? se ho smesso di fumare capendo che effettivamente è tutto un processo mentale, chissà che capirne qualcosa anche in questo campo non sia utile ^_^
  A presto!

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• Ciao a tutti, ho saputo per caso di questo mini corso.
  Che dire, il mio problema mi sembra uguale a quello di tutti voi ; ho diversi chili in più e sono in menopausa.
  Ho provato molte diete e sono anche riuscita a dimagrire, ma dopo pochi mesi ho sempre ripreso i chili persi con gli interessi. Fra pochi giorni anch’io comincerò con il mini corso, staremo a vedere.
  A presto

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• Ciao, io vorrei perdere anche solo 4/5 kg , ma. Soprattutto vorrei “ritrovarmi”.
  Sono sempre stata abbastanza attiva ( mega camminate, ginnastica varia) comunque quasi sempre in movimento, ora mi sento “vecchia dentro” (sicuramente dovuto ai problemi di lavoro ed economici) quindi lasciarsi andare a tavola pensando di rilassarsi e’ molto normale. Da quando vi ho scoperto su fb mi sono subito iscritta al mini corso ed attendo con ansia che inizi . Sicuramente mi sentiro’ meno sola con voi. Vi faro’ sapere !!

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• Ciao a tutti ………..:)) – 3 kg
  Ci sono anch’io : 60 anni voglio perdere 20 kg

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• salve a tutti.. mi chiamo dayanne ho 26 anni sono alta 169 e peso 81 kg.. ho praovato tantissime diete alcune funzionavano altre no.. ho addirittura provato il digiuno riprendendo il doppio dei kg persi.. quello che mi manca è la forza di volonta per continuare.. una forte motivazione perche nn mi basta farlo per me stessa.. ogni volta che mi metto a dieta immagino.. come saro alla fine il sentirmi a mio agio ovunque.. ma nn basta.. perche ho sempre fretta.. vorrei tutto e subito ma nn e possibile.. spero che il mini corso mi aiuti a cambiare il mio modo di pensare.. spero di perdere peso in modo sano e continuo.. spero di nn mollare questa volta.. spero di essere felice finalmente perche sto cadendo il depressione e penso sia anche colpa del mio peso.. anzi ne sono sicura.. perche ogni volta che apro l armadio e provo qualcosa mi metto a piangere.. rifiuto sempre di uscire perche i vestiti nn mi stanno come vorrei.. la vita va avanti ma io mi sento ferma.. sento che non sto vivendo.. ormai piu nulla mi fa stare bene.. grazie a tutti..

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• Ciao a tutti io sono alta 1.65 e peso 82 chili…ho avuto 3 gravidanze ravvicinate che mi hanno completamente “trasformata”. Non sono mai stata magra ma non ho mai superato i 65 chili prima delle gravidanze…questa è la mia ultima spiaggia…

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• Non vedo l’ora di iniziare il minicorso…
  Spero proprio di riuscire,ho 59 anni e da quando avevo solo 14 anni faccio diete in continuazione non ne posso più … ma mi ingrasso in continuazione ed allora ricomincio cambiando dieta perchè la precedente non mi fa mai più effetto.
  Spero anzi voglio proprio che sia veramente l’ultima, la definitiva.
  Ciao al 17 settembre

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• Salve,volevo sapere ma nel mini corso ci sono ci sono anche dei consigli x mangiare…una mia amica dice di bere anche tanto brodo ,ma è vero?grazie

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• Ciao a tutte, sn disperata, ho 36 anni e dovrei perdere oltre 20 kg.. Aspetto il minicorso emspero di riuscire questa volta.

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• Ciao a tutti..io devo perdere 40 kg.. Solo vederlo
  Scritto mi fa venire i brividi….sono capitata qui per caso, ho iniziato a leggere e così ho deciso di parlare con qualcuno.. Sono sei anni che hanno scoperto che sono celiaca ,la conseguenza per me e gonfiore addominale, ristagno di liquidi, mal di testa, apatia,ecc. Vi dico questo perché in tutti questi anni sono peggiorata sempre di più e ogni volta ( sempre più spesso) che ho qualche problema mi basta entrare in un panificio..ci entrò con la consapevolezza che poi starò male..non riesco a mettermi dei limiti.. Ci ho provato con mille diete , dietologi,e quant altro ma è stato inutile…non ho la forza di volontà per affrontare questa parte della mia vita…spero che qui troverò delle risposte.. Un bacio a tutti e scusate lo sfogo..

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• Ah ah ah! Ho riletto il mio commento e mi sono accorta che i kg da perdere sono 30.. Non 40.. Non che cambi molto … Comunque mi volevo presentare.. Ho 32 anni peso 90kg e aspetto con ansia l inizio del mini corso…

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• Ciao a tt. Io onestamente nn so quanto peso di preciso al momento, perchè nn ho mai avuto un buon rapporto cn la bilancia,oltre che con il mio corpo. Ma guardandomi allo specchio penso di dover perdere una 20ina di kg. Ho partorito 7mesi fa, ma nn è la gravidanza che mi ha fatto mettere su kg. In passato ho fatto diverse diete, sn stata in grado di perdere 24 kg e di “ritrovarli”,infatti è il mantenimento il mio problema. Mi sn prenotata al minicorso, perchè ho sempre pensato che per dimagrire si occorre usare la testa e spero che con il vostro sostegno e la vostra guida io riesca a tirar fuori il meglio che c’è in me e riesca anche a volermi bene. Ciao a tutte Rosanna

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• Ciao a tutti! Mi presento pure io! Sono Alessandra e mi sono iscritta anche io al mini corso. Devo perdere una decina di kg. Spero tanto che questa nuova esperienza mi aiuti a capire come prendermi davvero cura mi stessa. Io non sono una di quelle che le ha provate tutte. Sono solo stata più volte dallo stesso dietologo. Ma è evidente che non si tratta di un discorso di diete. Deve esserci qualcos’altro sotto. E voglio capire cosa. Sono molto emozionata e non vedo l’ora che cominci il mini corso. In bocca al lupo a tutti! 🙂

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• ciao a tutti mi presento mi chiamo Daniela ho 30 anni e devo perdere 30 kg…….sono molto fiduciosa ad iniziare questo mini corso e in piu leggo le molte esperienze positive di tutta la gente che vi ha partecipato e mi sento ancora piu invogliata a fare questa esperienza…..spero tanto che questa sia la volta buona che ritorno ad essere felice con me stessa…..a dimenticavo io sono una di quelle che ne ha provate tanta ma tante tante ed e’ rimasta sempre delusa

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• ciao, sono valentina e devo assolutamente perdere 15 chili.
  spero di capire una volta per tutte cosa c’è di sbagliato in me e nel mio rapporto con il cibo. sono mamma di due splendidi bambini e vorrei poter trasmettere a loro un insegnamento positivo

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• ciao a tutti sono Paola e desidero perdere 20 kg
  sono molto fiduciosa nelle mie risorse e non vedo l’ora di iniziare questo mini corso, spero veramente di riuscire a cambiare il mio rapporto con il cibo una volta per tutte

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• Ciao a tutti sono Cristina, devo perdere almeno 15 kg. nel 2008 ho seguito l’ennesima dieta con un ennesimo dietologo ( e cosa strana non mi è pesato per niente farla ) e in 2 anni ho perso 32 kg. Poi nel 2011 ho avuto dei problemi grossi in famiglia e sono crollata ho buttato tutto lo stress nel mangiare e cosi in 2 anni ho preso circa 15 kg.
  Purtroppo questo è il mio tallone d’Achille, se qualcosa va male io e il frigorifero siamo tutt’uno.
  Sono arrivata al punto di dire basta e vorrei riprendere il controllo della mia vita e del mio “peso”, in quanto sento la pesantezza fisica che mi da fastidio ( proprio fisicamente parlando affanno, lentezza, ecc). Spero proprio di mettere la testa a posto e che questo mini corso sia il trampolino di lancio per il mio cambiamento. Buon inizio a tutti!!!

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• Ciao a tutte,
  Mi chiamo Anna, farò 33 anni a novembre, peso 84 chili circa e da giugno ho una brutta diagnosi: sclerosi multipla..
  Oltre all’impatto psicologico questa notizia mi ha portato ad abbuffarmi e ho ripreso anche i 4 chili che ero riuscita faticosamente a perdere.
  Spero che Ddc funzioni perché ne ho bisogno per la mia salute.
  Grazie a tutti!

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• b.giorno,sono nuova iscritta,ho 5-6 chili da pardere,pero’ il vero problema e’ voglio cambiare il modo di mangiare in mangiare sano e so x certo che e’ la testa che comanda il tutto…buon lavoro!!

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• Ciao a tutte,
  sono Elisa, ho 27 anni, e come penso tutte voi ho provato mille diete. Ho da sempre il sogno di dimagrire, e da sempre fallisco. Devo perdere 15 kg per arrivare al mio peso forma. Ogni giorno il problema del cibo è sempre più grande, mi guardo, mi faccio schifo, decido di mettermi a dieta, e fallisco. Poi mi dico che devo essere felice comunque, che non mi manca niente per esserlo. E poi ricado nel circolo vizioso.
  So che viene dalla mente, ma non so come fare per “guarire”.
  Mi viene da piangere, e spesso mi sento depressa.
  Sono capitata qui per caso… segno del destino?
  Non lo so, ma mi ritrovo in molti articoli.
  Non vedo l’ora di iniziare il mini corso, spero di trovare in Voi delle alleate!

  A presto

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• Mancano sette giorni al corso e non vedo l ora che inizi!!!!!in bocca al lupo a tutte!!!

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• Ciao a tutti, mi chiamo anna, ho 31 anni e 70 kg.. Da quando è nato il mio bambino (che ora ha 20 mesi) non sono riuscita a tornare ai miei beati 58 kg.. Tento anche questa? Ma certo! E sono moooolto fiduciosa… 🙂 Buon inizio minicorso a tutti!

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• Buongiorno a tutti! Mi vergogno un po’ a scrivere la mia storia perché in soli dieci anni ho messo su ben 25 kg!!!! Ero piuttosto magra ma con la seconda gravidanza ho accumulato 20 kg!! Ho provato diete fai da te, dietologhi infine anche pasticche!!!! Perdevo velocemente ma altrettanto velocemente li riprendevo! Beh alla fine stavo quasi per convincermi che stavo bene anche così! Ho un marito che mi ama anche se sono così ” morbida” e le mie figlie non pronunciano mai la parola “grassa” perché sanno che per me e’ una parola tabù ! Ma questa non sono io!!! Dov’è finita la mia solarità e soprattutto la mia voglia di fare che pian piano e’ svanita? Io non mi piaccio e mi vergogno di quello che sono diventata ed è’ per questo che devo cominciarea volermi più bene e a dedicare del tempo anche a me! Per questo non vedo l’ora di cominciare il corso!! Vi terrò aggiornati sul mio peso ma anche sulla mia apatia che è’ aumentata insieme ai miei chili! Baci a presto!!!

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• Ciao a tutte, sono Mimma e non sono più giovanissima, compio domani 65 anni, ed ho passato tutta la vita a fare diete. Non sono servite a niente, sono sempre dimagrita e ringrassata più di prima. Ne sono convinta, è questione di testa, ma non so come venire fuori. Spero che questa volta sia quella buona, perché vorrei cercare di vivere al meglio gli anni che mi restano, e anche perché adesso mi accorgo di non stare vivendo, di essermi rinchiusa molto perché non ho voglia di vestirmi, nè di truccarmi,nè di vedere gente perché mi sembra che tutti debbano accorgersi del mio ennesimo fallimento( in due anni ho perso e ripreso ben 16 kg, sotto la guida di un noto dietologo che dopo avermi fatto dimagrire si è rivelato una persona spregevole come uomo :(((( . Che dire, succede anche questo……..). E quindi che dire, come scrive Patrizia,non vedo l’ora di cominciare e vi terrò informati anche io sulla mia apatia che spero DIMINUISCA INSIEME AL MIO PESO! Ciaooooo a tutti

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• Mancano 3 giorni! Speriamo passino in frettissima! Nuova vita ci aspetta!

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• Ciao a tutti… io sono rosy e ho 36 anni… nella mia vita la maggior parte di tempo lo sempre passata stando a dieta… ho perso i i kg ma poi li ho ripresi con gli interessi 🙁 peso 111 kg e mi sento impriggionata in questo mio corpo :'( spero tanto di potercela fare con il mini corso e con l’aiuto di tutti voi…. Ciao e a presto :-*

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• Un ciao a tutte anche da parte mia…vi sento tutte vicine e nella stessa situazione! Il prossimo mese faccio 47anni e peso 108 kg questo è un mio peso massimo! Qualche anno fa sono riuscita a perdere una 15ina frequentando un gruppo di auto mutuo aiuto ma quando cera bisogno di vero aiuto e intendo di testa non l’ho avuto e così..tutto da capo…anche io come voi ne ho provate tante e fin dalla adolescenza, oramai mi ero arresa perché sapevo che una dieta “normale” non mi serviva, alla fine tutti sappiamo cosa mangiare per stare bene ma dal sapere cosa mangiare e al come fare x comandare il cervello e tutta un’altra storia. Vi confesso che i primi giorni che mi sono iscritta al mimi corso non vedevo l’ora che arrivasse il 17, ma ora ho paura di non riuscire…sono sicura che non sarà facile ma sono fiduciosa..Un abbraccio a tutti voi … Grazie

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• Mamma mia! Quasi ci siamo! Non vedo l’ora! Ma ho anche TANTA PAURAAA!!! Aiutooo! Ho paura di non farcela ! Ho paura che a livello inconscio io non voglia veramente dimagrire, per questo forse tendo sempre ad ingrassare nuovamente, non appena perdo un pò di peso! Aiutatemiii vi pregoooo!!!!!

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• Eh già cara Mimma, mi hai letto nel profondo!!
  Ma siamo fiduciose, io penso che sia proprio questo che impariamo da domani in poi…!!
  Quindi diamoci la mano e passo dopo passo ce la possiamo fare!
  Ti saluto, un abbraccio a tutte!!!

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• Ciao a tutte Domani inizio anch’io il mini corso. Sono
  curiosa di vedere se avrò risultati con l’alternativa alla dieta classica…lo spero un in Bocca al lupo a tutte a presto!!

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• Ciao a tutte, ormai ci siamo! Anch’io spero di riuscire ad arrivare al mio obiettivo: -15 kg!
  In bocca al lupo!!!

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• Ciao a tutte,
  siamo pronte ad iniziare questa avventura che si prospetta davvero molto interessante’
  Bene, un in bocca al lupo a tutte e un augurio di buona riuscita.
  A presto.

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• Purtroppo sono arrivata in ritardo …….,
  ma ho già fatto la prenotazione per il prossimo mini corso, spero inizi presto.
  Ciao

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• Ciao! Sono Mariateresa, ho 49 anni, 4 figli. Nel 2005 sono arrivata a pesare ben 105 kg per un metro e sessantacinque di altezza!! Ora ne peso 76. So che è un ottimo tragaurdo ma lo scorso anno ne pesavo 68 e mi sentivo decisamente meglio. Attualmente sto provando la dieta zona. Sono una sportiva, corro, ma la bilancia non ne vuole sapere di scendere, anzi. Sono perfettamente daccordo che sia la testa e poi di seguito il corpo a porre una sorta di resistenza al dimagrimento. Spero con il minicorso di capire un pò di più!! Un abbraccio a tutte le amiche di avventura!

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• mi auguro che voi mi date un aiuto,,,,,,,,,,,,, solo 7 kg devo scendere E NON RIESCO GRAZIEEEEEEEEEE

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• Ciao a tutti\e mi chiamo Lisa e mi sono appena prenotata per iniziare il mini corso…Ho 28 anni ed è praticamente da sempre che ho problemi con il cibo. Non ricordo più nemmeno quante diete abbia fatto e sebbene sia arrivata quasi sempre vicino al traguardo che mi ero prefissata non sono mai riuscita a raggiungerlo anzi tutte le volte succedeva sempre qualcosa x cui riprendevo tutti i kg con gli interessi.
  L’anno scorso ho avuto un meraviglioso bambino, è la gioia della mia vita mi da veramente tanto ma con la gravidanza ho preso quasi 25 kg. Ero in cura da una dietologa quando sono rimasta incinta e dopo il test positivo ho mollato tutto e le vecchie abitudini non si sono fatte attendere. Il cibo è come fosse un rifugio, quando sto male io mangio è un circolo vizioso xchè io mi vedo o meglio vedo questa persona riflessa allo specchio e so di essere io e mi odio xchè vorrei essere diversa ma invece di reagire e provare a risolvere le cose io mangio. Non so se mi capite è come se la mia testa lavorasse contro di me, ho provato a riprendere in mano la dieta che stavo facendo prima ma ne ho il rifiuto x ogni cosa la mia testa trova una scusa e ogni giorno è peggio. HO PERSO IL CONTROLLO DI ME STESSA x questo ho deciso di provare questa nuova strada e spero vivamente di riuscire a cambiare dentro con l’aiuto di questo minicorso xchè così non posso continuare, mi sento vuota infelice e frustrata da tanti tentavi falliti….Un bacio a tutti\e le compagne di avventura spero veramente questa sia la strada giusta GRAZIE E SCUSATE IL POEMA

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• ciao a tutti..piacere di fare la vostra conoscenza. mi chiamo elena ho 30 anni sono alta 1.70 e peso 76 kg. non mi reputo grassa….ma vorrei perdere qualche chilo e vorrei farlo non seguendo delle diete che poi ti fanno sentire solo peggio….voglio e devo imparare ad usare la mia testa….perchè tutto parte da li.. intanto aspetto con ansia che inizi il mini corso… e spero che porti benefici per tutti voi. un abbraccio

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• ciao a tutti
  mi chiamo maria ho 33 anni ho 1.68 e 85 kg e vorrei perdere almeno 20 kg (spero) un bacio a tutte

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• ciao sono una ragazza di 38 anni.ho avuto due gravidanze e un intervento alla tiroide un anno fa.ho preso 25. chili e npn riesco più a farli sparire dalla mis pancia principalmente.ho provato di tutto.voglio provare anche questo nuovo metodo.aspetto con ansia il corso.

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• ciao a tutte..sn una ragazza di 34anni 1.54×64 vorrei tanto tornare hai miei 55kg ma nn ci riesco a rinunciare hai dolci anke se la mia nn e fame nervosa e nn mangio xke mi sento triste depressa..e questione di testa lo sò ma cm faccio a dirgli di smettere se mi dice mangia? hahaha spero ke in qualke modo riuscirò a perdere qst 10kg x sentirmi di nuovo bene con me stessa…un bacio a tutte speriamo bene

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• ciao a tutte,anche io come tutte le persone che si sono iscritte al mini corso non vedo l’ora di iniziare questa esperienza,ora vi racconto il mio rapporto con il cibo,ero riuscita ha perdere 20 kg un paio di anni fa con una dieta ed ero molto fiera del mio risultato,ma con il passare del tempo non sono piu’ riuscita a mantenere i kg persi(come di solito non ho molta costanza nel fare le diete)ora mi ritrovo con ben 30 kg in piu’ e la cosa mi fa stare sempre peggio ,perchè vedo tutte le altre persone sempre più belle ed io mi sento proprio un mostro.
  Da quando inizierà il mini corso vi terro aggiornati sulla mia esperienza e sono molto positiva sui risultati che terro perchè mi sento seguita da persone che come me hanno passato la mia stessa situazione grazie

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• Ciao a tutti sono curiosa e non vedo l ‘ora d ‘iniziare ho 54 anni e la menopausa mi ha rovinata devo perdere 20 kg sono alta 1,68 e peso 85kg

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• Ciao compagne d’avventura!!!! Domani è il grande giorno… Un piccolo passo verso una nuova vita!!! Non che non ami quella di adesso, anzi!!! Dopo un brutto periodo durato anni, oggi posso dire di aver dato la svolta… Ho un marito fantastico e da poco anche un bimbo meraviglioso… Ma è rimasto qlc in me di non risolto, una rabbia che sfogo attraverso il cibo… Ho dovuto fare tanta introspezione in qs anni per riuscire a guarire dal passato. So per certo che la nostra mente è straordinaria quanto “pericolosa”… Se si convince di sciocchezze, è difficile farle cambiare idea. Ma con il tempo tutto è possibile!!! Il nostro corpo ci parla, ci dice sempre di cosa ha bisogno… Siamo noi che non ascoltiamo… Quello che faccio io, praticamente! Il mio corpo, la mia mente mi urlano di liberarle da un peso e io invece li appesantisco con il cibo, li soffoco!!! Cos’è che mi tormenta e di cui non riesco a liberarmi?? Voglio essere una buona mamma per il mio piccolo e non un insieme di ciccia e “depressione”!!! Spero, allora, in domani… Nel piccolo passo!!! Baci a tutte!!! Lo faccio per lui!!!!!!!!

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• Ah, dimenticavo… Vi do i miei “numeri”… Allora, sono alta 165 cm. Sono arrivata a pesare 110 kg… Poi piano piano sono scesa fino a 65 kg… Decido di smettere di fumare e ne recupero 15… Rimango incinta e altri 20!!! Adesso sono 2 mesi che ho partorito e peso 86kg…. Riuscirò nell’impresa di tornare a 65kg?????????

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• Fleur, ci riusciremo, io con te, per Natale almeno 8 kg in meno, ci stai???? Ti abbraccio, Sofia

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• Ciao a tutte…mi sono iscritta pochi gg fa al minicorso che iniziera’ domani..?
  Sono curiosa di vedere se sara’ il metodo che finalmente mi liberera’ dei miei chiletti di troppo..precisamente 7/8 kg che mi sono rimasti appiccicati dopo la gravidanza dell’anno scorso..
  In effetti erano 12 ma con una dieta famosa a base di beveroni ne ho persi qualcuno…ora pero’ sono stufa di alimentarmi cosi e vorrei trovare un modo piu’ sano per tornare in forma.
  Incrocio le dita! In bocca al lupo a tutte!

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• Ciao Sofia!! E’ un piacere conoscerti!!!! Ci sto, ma alzo la puntata…. Facciamo 10 kg??? Dai!!! Ce la possiamo fare!!! Pensa che bel regalo di Natale sarebbe!!! Un abbraccio a te!!!! Baci. Siamo forti!!!!

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• Bungiorno, anche questa volta voglio provarci, speero di riuscire ad avere una buona volontà come tutte voi e di ottenere un risultato. Coraggio proviamoci!!!

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• Buongiorno a tutti, approfittando del periodo di malattia per una cadaduta, ho voluto cogliere al volo questa opportunità. Hai visto mai?! Negli anni ho accumulato 35 Kg di troppo con punte di 10 kg in più o in meno. Questa volta voglio capire perchè non riesco a dimagrire e voglio riprovarci. Buona fortuna a me e a tutti voi. Ci aggiorniamo in corso ….d’opera!!

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• Ciao a tutte, anche io come voi devo perdere quei maledetti 10 kg presi smettendo di fumare.
  Speriamo di farcela perché è veramente dura.
  Ciao a tutte

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• Ciao, volevo sapere in quante siamo che aspettano con ansia questo corso. Spero di non essere l’unica 🙂 ciao a tutte

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• Arianna….anch’io aspetto che inizi il corso…siamo quindi almeno in due..a presto!!!

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• Ci sono anche io arianna e rosaria! 🙂

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• Ciao Rosaria e Ilaria, che bello essere in compagnia almeno ci facciamo forza e coraggio insieme.:-)

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• Ciao a tutte!
  Anche io sono nuova del blog…ci sono capitata per caso e leggendo un po’ di articoli mi è venuta la curiosità di provare a seguire il mini corso…non ho tanto da perdere, diciamo che quello che vorrei cambiare e’ il mio rapporto con il cibo…in quest’ultimo periodo sta diventando un’ossessione e mi rendo conto che non va bene…aspetto il mini corso e i consigli che mi saprete dare…;-) a presto

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• Ciao a tutti,sono francesca e oggi mi sono iscritta al mini corso.

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• Ciao a tutte sono anch’io iscritta al mini corso mi e’ arrivato un messaggio inizia il 14 di gennaio …..non vedo l’ora di iniziare fusse che fusse la volta buona….
  Io piu’ che con il cibo penso che il mio problema sia proprio la testa!! Aspetto le lezioni con ansia !! a presto!!

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• Ciao! Sono iscritta al mini corso per curiosità e anche perché ho raggiunto i massimi storici del mio peso tra l’altro sempre eccessivo sin dall’infanzia…ma ora credo di essere più di 100 kg per 173…non ho il coraggio di salire sulla bilancia. …da gennaio vorrei andare anche in palestra ormai non riesco più a muovermi!!!ho provato tante diete dopo la gravidanza, ma mi piace troppo mangiare per piacere, consolazione, sfogo…non ho fiducia in questo metodo perché non ce l’ho in me stessa, ma proverò. ..cosa ho da perdere oltre ai kg?

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• -13 giorni e l’avventura avra’ inizio :)))

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• Ciao a tutte! Mi sono appena iscritta.. sono curiosissima! 😀

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• ciao a tutti, mi chiamo Sara, ho 34 anni e devo perdere assolutissimamente 10 kg!!!! sono alta 1,58 e prima di rimanere incinta pesavo 48 kg.. ora ne peso 59 e sono giù di morale.. in questi anni ho provato un sacco di diete, dimagrivo 4\5 kg. poi non riuscendo a perdere altri kg. mi demoralizzavo e li riprendevo tutti! sono stufa di guardarmi allo specchio e di vedermi così.. ho bisogno di qualcuno che mi aiuti a far scattare quella cosa nella mia testa x ripartire.. spero di essere arrivata nel posto giusto!! non vedo l’ora che arrivi il 14.. 🙂

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• Ciao a tutte,ho letto un centinaio di volte di questo mini corso su facebook e ho deciso di provare anche io….ho letto qualche commento dei più vecchi e vedo che più o meno tutte abbiamo gli stessi problemi col cibo….io ho appena mangiato un pezzo di pizza leggendo,sono le 18…..pensavo di aspettare cena ma non ci sono riuscita come al solito. Ho smesso di fumare da quasi 9 mesi e mi sa che in qualche modo sto sostituendo il cibo alle sigarette….sono capace di mangiare anche 10 volte al giorno,forse anche più….oltre ad essere una gran golosa. Qualche tempo fa ho provato una dieta iperproteica che stava funzionando,poi mi han bannata dal gruppo in cui ci si dava forza a vicenda per un commento sulla sigaretta elettronica del fondatore del gruppo (pensa te…..) e non sono riuscita ad andare avanti senza il sostegno e le amicizie che mi ero fatta nel gruppo…..e piano piano ho mollato. Ho ripreso tutti i kg persi con gli interessi,ma non ho certo ripreso a fumare! Su quello tengo botta alla grande,mi fa schifo l’idea di aver fumato per 20 anni! Spero di riuscire a fare la stessa cosa col cibo….non di smettere di mangiare,ovvio,ma di darmi una regolata per il mio bene e un giorno poter dire quanto sono stata stupida ad ingozzarmi e rovinarmi così. Altra cosa che mi frega è il fatto che ho perso il lavoro e vivendo sola per me è un grosso problema,salti mortali per pagare affitto e bollette,mille pensieri,altro lavoro non si trova,un casino insomma…..spero che questo mini corso mi dia una mano! In bocca al lupo a tutte,anche a me! 😀

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• Ciao a tutte! mi chiamo Valeria e mi sono iscritta al mini-corso.
  Come sembra tutte voi, ho un passato di diete che hanno più o meno funzionato.. dell’ultima in particolare ero(e sono visto che per il momento l’ho ripresa) parecchio soddisfatta ma quando si è presentata la fame emotiva in un periodo non esattamente felice,in poco tempo, ho recuperato quasi tutto… Spero che questa sia un occasione per imparare a non tornare indietro!
  Lo so che il corso prevede di non seguire una dieta, ma per il momento non riesco a staccarmene, come se fosse una corda di sicurezza dove aggrapparmi mentre imparo a fare da sola…. Ma sono sicura imparerò !

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• AvEvo lasciato un commento ma non c’e’ piu’booo pazienza mi sono iscritta anchio vedremo che succedera’…

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• ciao…sono le 4 del mattino e non riesco a dormire…sono stanca di sprecare le mie energie nel pensare di dimagrire, nel cibo e nel guardarmi allo specchio e non riconoscermi, nell’ iniziare ogni giorno una dieta nuova( ne ho a disposizione almeno 10)che puntualmente verrà interrotta nel pomeriggio con la promessa fasulla di riprenderla il mattino dopo.
  sono strafortunata: ho una famiglia bellissima e un lavoro che amo…cosa mi manca? mi manca la capacità di controllarmi, mi manca la determinazione…sono sempre stata considerata forte…ma forse non lo sono abbastanza…ho bisogno di riprogrammare la mia mente!!!
  Troppi sabotaggi…
  la paura più grande?
  trasmettere questo mio pessimo rapporto con il cibo alle mie figlie…non voglio che la loro vita sia un continuo lottare con bilancia e le taglie…devo farlo per loro.
  sono sicura che questa è la strada giusta.
  aspetto di rifare il minicorso( la prima volta sono riuscita a perdere 4 kg in pochi gg)ma questa volta ho intenzione di scrivere un diario alimentare.
  L’ ultima volta che mi sono pesata ero a quota 76kg per 165cm…ne devo perdere 20…
  pronti partenza…VIA!!!!

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• Buongiorno a tutte,
  finalmente oggi inizia il mini corso.
  Sinceramente non ne potevo più, dall’agitazione, tensione, paura o non so mi sono mangiata ben 5 torroncini…
  Spero tanto di cambiare la mia mente, perché anche il mio fidanzato non ne può più, sono ingrassata parecchio dopo lo smettere di fumare e l’inizio della mia convivenza.
  Sono alta 1.65 e sono arrivata a pesare ben 67 kg.
  A questi livelli non sono mai arrivata!!! mi sto spaventando.
  E anche io come tutte voi ho iniziato ieri una dieta, ma è andata in fumo dopo quattro ore con uno spuntino a base di patatine e cioccolato.
  Mi vergogno di me stesa.
  In bocca al lupo a tutte, sosteniamoci a sto punto.

  Ciao

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• Ciao finalmente riesco a parlare con qualcuno….io mi sono iscritta al mini corso di dicembre 2013 ma per motivi tecnici di rottura pc ho iniziato a farlo giovedì scorso e devo dre che non ho resistitoa pesarmi e dopo 3 gg ero a -1kg senza privarmi di niente quindi ragazze forza tutta che ve lo assicuro è possibile!! se non vi dispiace commento qui con voi ho bisogno di compagnia in questo percorso un bacio e in bocca al lupo!

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• Ciao a tutti s sono valeblu prima volta che faccio il minicorso e gia sto meglio un kg perso e tanta positivitá in piú……..e secondo me grazie a questo nuovo atteggiamento mentale vi annuncio con piacerr che oggi ho trovato lavoroooooo!!!!!evvai…viva l’energia,viva la gri dei campioni!!!!noo tuttibaciiii…….sono aiutocuoco ma dimagriró comunque…..:))))))

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• ciao sono katia mi sono iscritta al mini corso … sono una persona che ha fatto miliardi di diete dimagrisco e poi riprendo appena smetto la dieta tutti i kili persi… non mi piaccio piu’ ed ora è arrivata anche la menopausa ad aiutarmi ad ingrassare … sono demotivata … aiutatemi

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• Ciao a tutti/e mi sono iscritta al mini corso una settimana fa. Ho letto le mail di preparazione e non vedo l’ora che arrivi martedì per iniziare :))) sono sicura che troverò molto spunti su cui riflettere e consigli e suggerimenti importanti!!! In bocca al lupo a tutti/e ci “vediamo” il 28

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• BUONA GIORNATA A TUTTI HO 53 ANNI PESO 73 KG SONO ALTA 1,55 DOVREI PERDERE ALMENO 20 KG SONO FIDUCIOSA E SPERO DI FARCELA INCROCIO LE DITA ……….

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• Ciao a tutti, sono Martina, ho 27 anni, spero che questo corso mi dia la spinta per avere il corpo sempre desiderato…con cui possa sentirmi a mio agio…e la mente libera dal groviglio in cui è!
  Un abbraccio a tutte|i!!!!!!!!!!!!!

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• Ciao a tutti ho 42 anni sono alta 1.72 e questa mattina pesavo 82 kg. Sarei già molto contenta se riuscissi a perdere 10 Kg, ma visto le tante testimonianza positive vorrei raggiungere il mio peso forma di 62 Kg.. quindi -20… provate di tutte tante vittorie che poi si trasformavano in breve tempo in sconfitte brucianti… ho deciso di non dire a nessuno che voglio intraprendere questa avventura, per non rischiare che mi distruggono con battute del tipo “ero piccino… un’altra?…”. Sarà un mio piccolo segreto, che quando avrò raggiuno i -10 se succederà… svelerò a tutti 🙂 intanto mi volgio augurare BUONA FORTUNA!

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• Credeteci e affidati, è un’avventura straordinaria!!

  Io sto facendo il corso ed è veramente bellissimo, vi sorprenderà, buona avventura a tutti 🙂

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• salve, sono Anna. Attendo con ansia che inizi il mini corso..rispetto al peso ho una storia del tutto anomala: sono stata magrissima fino ai 48 anni, e anzi da ragazza lottavo per non dimagrire troppo. Dimenticavo di mangiare, bastava il minimo problema e proprio non aprivo più la bocca. Tuute le mie amiche erano a dieta e dall’alto della mia magrezza sostenevo che l’unica cosa per dimagrire era non mangiare. Facevo diete ingrassanti e avevo nostalgia di un corpo florido e polposo. Poi in un periodo di grande frustrazione ho completamente cambiato la mia alimentazione, che fino ad allora si era basata su uova, formaggio e carboidrati, tutto in piccolissime dosi: a quel punto ho cominciato a “gratificarmi” con tutto quello che è ritenuto costoso e prelibato. Ad ogni malumore, tensione, tristezza..carne, fritti, dolci (che non mi sono mai piaciuti!!) fino a passare dai miei 49 chili a 56 in pochissimo tempo. Contavo di perderli facilmente..ma non avevo fatto i conti con la menopausa incombente; e soprattutto col meccanismo cibo/gratificazione che avevo messo in moto. Da allora sono andata aumentando e calando, e adesso, dopo averne persi circa 10, sono di nuovo stabile a 56: ma NON SONO IO. So che per un certo periodo ho anche voluto ricoprirmi di una corazza esterna di grasso che faceva di me una donna prosperosa, finalmente. Ma 48 anni da magra mi fanno sentire adesso, a 63, come se fossi mascherata da qualcun altro: e di maschere non ne voglio più. Sono stata all’incontro di Roma del 6 aprile e mi sono entusiasmata e anche commossa alle storie bellissime che ho sentito. Voglio una vita bella per quello che sta in me, e sono del tutto convinta che non sono, o non sono solo, i mali esterni a renderci infelici, ma l’atteggiamento con cui li viviamo. Così l’idea di questo corso mi piace perché mi piace vivere la gratitudine e l’apprezzamento..e non c’è motivo perché tutti i giorni io debba guardarmi e non piacermi, come se fosse un destino ostile. Il corpo è mio, la testa è mia..la bocca che mangia è mia: dove è l’ostacolo? Non c’è nessun nemico “esterno”: e io desidero imparare a godermi la vita. Un augurio a tutte e tutti che cominciano con me

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• Ciao ha tutti…oggi anche io mi sono iscritta al mini corso..spero nel meglio visto che non sono mai riuscita ad arrivare al mio peso forma..baci baci

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• mi auguro perdere i maledetti 9 kg…

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• Ciao a tutti,
  Sono Luisa mi sono iscritta al mini corso perchę sto dentro un corpo che non mi appartiene e non sono piú disposta all’ennesima sconfitta.
  Ci sentiamo presto.

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• Salve spero di riuscire….auguri a tutte

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• ciao a tutti… ho letto del mini corso ed ho pensato “le ho provate tutte… perchè non questo.. ” di sicuro non avrà le controindicazioni di diete sbagliate. ho letto le mail preparatorie e trovo i concetti molto familiari per via di alcuni manuali che mi sono capitati tra le mani in passato. il valore aggiunto è sicuramente il fatto che qui il tutto non si esaurisce in un libriccino, ma c’è la possibilità di confrontarsi con persone reali e soprattutto la forte sensazione di essere seguiti e di poter quindi formulare eventuali dubbi e perplessità. i chili da perdere sono tantissimi, ma ciò che mi preme di più è cambiare atteggiamento e poter essere finalmente libera da bilancia, diete, sensi di colpa e di inadeguatezza. ci voglio credere!

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• Salve! Probabilmente sarò la più anziana (mi rifiuto di considerarmi vecchia!) del minicorso: compirò 71 anni il 30 aprile, e quest’ultimo tentativo è il regalo che mi faccio per il mio compleanno. E’ dai tempi dell’università che alterno diete e periodi in cui il peso cresce inesorabilmente. Quattro anni fa, seguita da un dietologo, ho perso 18 kg. Poi lui è andato in ferie e anche la mia buona volontà. Ci ho riprovato l’anno scorso con una delle diete più note e il libro del medico che l’aveva messa a punto. Di nuovo -18 kg. E poi il primo strappo, e qualche cena con amici (non riesco a dire di no alla pizza!), e adesso non ho più voglia di ricominciare a stare attenta a questo e a quello. Gli anni volano e non ho più molto tempo: questo, lo so, è la mia ultima chance per tornare a volermi bene, curarmi un po’ di più e comprarmi qualcosa di carino. Sono 3 anni che non compero vestiti nuovi. Non mi piaccio e qualsiasi cosa metta, addosso a me sembra un sacco. Spero solo che poi il corso vero e proprio non sia troppo costoso, altrimenti dovrò accontentarmi del minicorso: sono una pensionata con un mutuo da pagare ancora per 8 anni!
  Ma DEVO provare!

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• Ciao mi sono iscritta da pochi giorni e sto attendendo l’inizio del mini corso. Sono stata colpita quando ho letto un commento di una ragazza che diceva che durante il mini corso ha visto una luce alla fine del tunnel… Spero di vederla anch’io… A presto

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• Nonostante nn abbia molto da perdere mi sn fermata su una cifra e la bilancia segna sempre lo stesso peso anzi a volte mi dice ke sn ingrassata…vorrei tanto stare bn cn me stessa…ma a 34anni mi ritrovo insodisfatta…spero di riuscire

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• Salve a tutti!Anche io mi sono iscritta nel mini corso.Volevo chiedere una cosa a chi ha perso dei chili ed è veterana.La mia domanda è la seguente”Nell’iniziare,ad attuare questa nuova filosofia di vita,abbinavate ugualmente lo sport?Lo chiedo,perchè tutti sostengono che esso ci permette di stare in salute perlomeno dal punto di vista fisico”.Grazie a tutti

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• Dicono che le abitudini si possono cambiare…. Le mie hanno decisamente bisogno di cambiare. Parto con un sacco di buoni propositi… Poi cado e come ho letto e mi ci ritrovo… Partono i sensi di colpa e quel senso di inadeguatezza, la consapevolezza di sbagliare e di perseverare… Mancano le forze. Poi mi chiedo, e se questa fosse davvero la svolta?! E se invece ci mettessi troppa aspettativa!? Io voglio credere che le cose possano essere diverse

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• Ciao a tutti sono nuova!
  Ieri ho cominciato a ricevere le prime email che ho trovato molto utili. Mi sono sempre sentita inferiore agli altri ma ora non voglio più esserlo! Parto da un peso di 72 kg per 1.60 di altezza. 2 figlie una di 6 anni e l’altra di 8 mesi e mezzo. Ho 26 anni ma me ne sento il doppio.
  Non ho avuto un’infanzia facile x via dei miei genitori separati ma sono cresciuta facendomi forza con mia sorella più grande di me di 4 anni. Sono sempre stata la più forte tra le due perché nascondevo la mia fragilità. Non era il momento di deprimersi, dovevo reagire e tutt’ora sono così. Pultroppo sono in fase di depressione e spero con questo mini corso oltre a dimagrire di ritrovare me stessa per essere finalmente felice!

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• Ciao a tutti..sono nuova ,ho ricevuto le prime mail…
  Ho 35 anni separata…adesso vivo una splendida nuova storia d’amore,mio padre è morto un anno fa’…è una vita che sono a dieta e adesso è ancora più dura perdere questi kg di troppo.
  Il mio punto debole la fame emotiva…parto da kg 78,5 per cm 165…
  Spero davvero di farcela !!ce la devo fare

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• Ciao a tutti sono Mary piacere!!!
  35 anni a luglio…non vedo l’ora di iniziare il mini corso! non ho tanti kg da perdere….ma ho tante cattive abitudini da togliermi definitivamente dalla testa!!! questi ultimi due anni sono andata avanti a perdere kg e riprenderli…..yo-yo …..la mia forza di volonta’ e’ troppo altalenante….faccio un periodo di dieta rigida…perdo peso…poi la forza di volonta’ si annulla come per magia….e mangio solo schifezze!!!!!! HELP ME!!!!!!!! BUONA GIORNATA A TUTTI!!!

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• Una cara amica mi ha parlato di questo nuovo approccio..e sono convinta che sia la mente a giocarci brutti scherzi…quindi con convinzione spero che questa sia la strada giusta..mi sono appena iscritta e sono curiosissima di vedere come evolverà la situazione…un in bocca al lupo a tutti coloro che si trovano su questo percorso!!

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• Ciao a tutti!
  Ho scoperto Dimagrire da campioni qualche giorno fa ed ora attendo impazientemente l’inizio del minicorso. Nel frattempo non faccio che leggere storie incredibili, che mi danno un sacco di carica e,ahimè, aumentano esponenzialmente la mia voglia di cominciare a mettere in pratica le regole suggerite da Walter che devono essere miracolose a quanto pare. Non devo perdere molti kg ma sia io che la mia bilancia siamo stufe di vedere la lancetta fare su e giu. Cado sempre nello stesso errore:passo la settimana a fare rinunce e poi, il fine settimana, magari se rientro a casa dei miei genitori(dato che vivo fuori) mi strafogo compensando i giorni in cui sono stata attenta e quelli in cui non ci sarò. Ti prego Walter (ti do del tu dato che lo fanno tutti)non farci aspettare troppo per il prossimo corso!!!

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• Ciao a tutti, ho appena inviato la richiersta per il mini corso! Ho 33 anni, sono una persona “normale” ma con ZERO forza di volonta’, da piccola ero magra e mangiavo senza mai fare diete.. Dopo le gravidanze e l’eta il mio corpo e’ cambiato.. E ora dovrei cambiare la mia abitudine di alimentazione.. Mangio troppe schifezze, so che e’ tutta questione di volonta,ma non ci riesco, ma come si puo fare? So che nella vita molte cose sono basate su questioni di scelte! Ma la scelta di valutare bene cosa ingoiare non si inculca nella mia testa! Sperando che il mini corso abbia una grande energia positiva da capovolgere tutti gli inceppi del mio cervello!
  buona giornata a tutti!

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• Ciao ragazzi,
  mi sono prenotata al mini corso dopo avere letto un po di esperienze su questo blog!Ho 31 anni e ho preso 34kg con gravidanza e allattamento, il risultato è che da un anno sono a dieta, ma non ho perso nulla perchè non sono mai riuscita a mentenerla!!Spero che questa possa essere l’ancora di salvezza, mi aggrappo alle vostre esperienze! Alle nuove dico spero di trovare delle compagne di viaggio.
  a presto,
  chiara,la cicciottella(ancora per poco)P.S. si spera!

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• Ciao a tutti! Mi sono inscritta di nuovo sul mini corso ! Prima non sono stata capace andare avanti volontà !!!! Ho 40anni ho una bimba di un anno sono riuscita a dimagrire un po’ c’è bisognio ancora di scendere di peso! Spero che questa volta riuscirò a seguire mini corso !ciao a presto!!!!

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• io inizio il 2 giugno spero di riuscirci

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• Se ho percepito bene, walteroltre la volontá ce bisogno anche di tanta immaginazione? Correggimi se ho capito male

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