Allora ragazze piu’ le nostre particelle di sodio (che sarebbero i maschietti…), eccomi qui con un po’ di cose.
Leggevo i commenti questa mattina (giovedi’ mattina da me, pomeriggio da te). Ci sono persone che hanno gia’ cominciato a dimagrire solo leggendo il blog (e so’ che ce ne sono altre con la stessa esperienza che non scrivono sul blog…)
Intanto per le persone che non hanno tempo di leggere i commenti, prendo questo commento che Futura ha scritto ieri:
Buongiorno a tutte… ragazze… probabilmente non mi crederete pero’ ve lo dico lo stesso…
SONO DIMAGRITRA!!!
Purtroppo non mi sono pesata ma stamattina i pantaloni mi stavano decisamente larghi…
Anche a me succede come a franci…inpiegabilmente ho molta meno fame di prima.. mi sembraincredibile che sia successa questa cosa mangiando ieri le trofiette al pesto (anche se mezzo piatto) e ieri sera a casa dei suoceri le melanzane alla parmigiana (poche perche’ comunque non ho fame) ad ogni modo e’ meravilgioso…
non so nemmeno se e’ una settimana che bazzico qui dentro, ho letto e riletto 1000 volte gli articoli di walter …tutti tutti tutti (ci ho messo una vita) ragazze ve lo consiglio.. se leggete anche quelli vecchi vecchi vecchi alcune vostre curiosita’ saranno svelate… insomma..a parte questa divagazione…
IO STO DIMAGRENDO!!!
sono cosi’ meravigliata e allo stesso tempo confusa.. insomma.. il minicorso non e’ ancora iniziato!! la soddisfazione di pensarsi magri ha un potere incredibile..
Walter ha proprio ragione…Priscilla!!! che carina la cosa che il tuo ragazzo viene nel blog!!! e’ bellissimo che lo condividiate..
io per il momento non ho detto nulla a nessuno.. nemmeno al mio compagno.. non volgio che la magia svanisca.. ho paura di portarmi sfiga… prima perdo un po’ di chili poi semmai glielo dico
bene ragazze… allora BUONA GIORNATA!!!
bene ragazze… allora BUONA GIORNATA!!!Innanzitutto,
*********BRAVA FUTURA*********
Ho anche letto di persone che stanno facendo discorsi del tipo “sto mangiando schifezze visto che quando arriva il corso sara’ tutto risolto….”.
Allora, parlo un attimo a quelle persone, gli altri possono ignorare…
E quello che dico te lo dico con il sorriso ma te lo devo dire perche’ ti devi rendere conto di quello che scrivi e soprattutto di quello che fai in testa. Tutto questo e’ fatto a posta…
Se ci pensi, quel ragionamento non fa’ una piega, non credi? 😉 Quando scrivo “rifletti”, lo scrivo per una ragione… E un tipo di ragionamento del tipo mi abbuffo adesso tanto dopo si risolve tutto non mi sembra proprio la cosa migliore, se rifletti pero’…
Quello lo potevo capire con le diete, dove hai proibizioni e tutto il resto, allora dici, faccio come mi pare adesso visto che dopo…. e anche in quel caso sono tutte scuse, e’ solo che non ci credi veramente di poterlo fare e ti aspetti che arrivo io con la bacchetta magica…
La bacchetta magica non esiste e io te lo dico, non faccio come quelli che vendono le pillole per dimagrire che ti dicono che tutto quello che devi fare e’ prendere la pillola. Dimagrire da Campioni e’ la cosa piu’ vicina alla bacchetta magica A PATTO CHE usi la testa.
E usare la testa significa che RIFLETTI e che ci metti un po’ di IMPEGNO. L’impegno e’ minimo e consiste nel leggere quello che ti sto scrivendo e riflettere e finche’ tutto quello che fai e’ stare a chiaccherare del piu’ e del meno e aspettare il miracolo, ti assicuro non succedera’ niente, anzi l’unica cosa che succede e’ che poi te la prendi con te stessa dicendo che niente funziona e il ciclo ricomincia…
E ripeto, questo e’ un discorso solo per alcune persone che sono la minoranza ma che hanno bisogno di un po’ di spiegazioni.
Futura ci sta mettendo molto impegno, molto piu’ del necessario, ragione per cui sta gia’ ottenendo risultati in anticipo. E il motivo e’ scritto nello stesso commento e te lo faccio vedere:
non so nemmeno se e’ una settimana che bazzico qui dentro, ho letto e riletto 1000 volte gli articoli di walter …tutti tutti tutti (ci ho messo una vita) ragazze ve lo consiglio.. se leggete anche quelli vecchi vecchi vecchi alcune vostre curiosita’ saranno svelate… insomma..a parte questa divagazione… IO STO DIMAGRENDO!!!
Non c’e’ bisogno che rileggi tutto dall’inizio visto che lo stiamo rifacendo insieme, ma di certo ci vuole un po’ di impegno e soprattutto e’ necessario che quando leggi, rifletti….
Allora se puoi aspettare qualche giorno bene, se proprio non puoi aspettare, invece di mangiare schifezze, leggi il blog e parti dall’inizio. La lista degli articoli sta qui:
http://dimagriredacampioni.com/blog/dimagrire/benvenuta-su-dimagrire-da-campioni.html
C’e’ tutta la storia che e’ molto ma molto interessante e se ti tiene lontano dalle schifezze ti conviene pure 😀
Non c’e’ niente di male nel fare due chiacchere e fare amicizia, anzi quella e’ una parte importante di Dimagrire da Campioni ma se e’ tutto quello che fai non arrivi a niente. Allora prima di chiaccherare, accertati di aver letto l’articolo pubblicato e pensaci un po’. La magia sta nel pensarla diversamente perche’ se la pensi sempre allo stesso modo otterrai sempre gli stessi risultati…
Futura scrive:
Anche a me succede come a franci…inpiegabilmente ho molta meno fame di prima.. mi sembraincredibile
Non c’e’ niente di incredibilie o miracoloso, “sembra” incredibile ma quando sai come funziona poi capisci che e’ normalissimo semplicemente perche’ il cervello funziona in un certo modo e, come adesso sai, dimagrire e’ una questione di testa…. Chi ha fatto il corso sa’ benissimo perche’ Futura sta dimagrendo (e se Futura ha letto proprio tutto e con attenzione, potrebbe anche essere decentemente immunizzata contro il sabotaggio… e lei sa’ di cosa parlo…).
Fare parte del gruppo e salire sull’autobus fa parte di quello che faremo e ti ripeto, e’ una parte importante. E ti diro’ di piu’, fare parte della classe e’ importante anche per chi legge soltanto, non c’e’ nemmeno bisogno che partecipi perche’ anche chi in clase legge soltanto fa parte di Dimagrire da Campioni. Ma Dimagrire da Campioni ha molto ma molto di piu’ da offrire e mette in grado tutti di riuscire a PATTO che ci metti un po’ di impegno. E ti ripeto, l’impegno consiste nel leggere e riflettere cosi’ poi certe cose le fai tue.
I risultati li vedi, e’ certamente possibile ed e’ possibile anche per te se solo cominci a fare qualcosa di diverso. E cominciare a leggere con calma e a fondo quello che scrivo, invece di farti solo due chiacchere, sarebbe un buon inizio, un primo passo. E nota che ho scritto farti “solo” due chiacchere. Farsi due chiacchere va benissimo, fare “solo” due chiacchere non ti aiuta.
Ok, chiudo questa parentesi che come ripeto era dedicata solo ad una piccolissima parte del pulman… L’altra volta avevamo l’orchestra, con Maria51 la direttrice, questa volta abbiamo il nostro pulman 😀
Altra considerazione, per le persone che non hanno tempo di leggere tutti i commenti anche perche’ sono tutti insieme sotto lo stesso articolo, lo capisco. Il corso e’ organizzato diversamente dal blog e le discussioni sulle lezioni contengono solo commenti attinenti cosi’ sarai in grado di leggere solo quello che ti serve e con facilita’…
Per ora abbiamo il blog e l’importante e’ che leggi gli articoli e quando ci sono articoli importanti ti mando una mail e se nei commenti viene fuori qualcosa di importante, lo metto in un articolo.
Per la domanda: cosa si mangia…
Parliamo un attimo di chi chiedeva in continuazione cosa si mangia. Il chiedere cosa si mangia viene dal continuo condizionamento che l’industria del dimagrimento fa’ giorno dopo giorno e che ha fatto per decenni.
Quello serve per poi vendere la dieta del momento, in continuazione, cosi’ la gente continua a spendere soldi anno dopo anno invece di avere una soluzione definitiva.
La maggior parte delle persone qui sa’ benissimo cosa mangiare per dimagrire, il problema e’ che non riesce a mangiare sano in modo sufficientemente costante per perdere peso. Il problema non e’ sapere cosa mangiare, quello te lo fanno credere cosi’ poi ti possono vendere una dieta diversa ogni volta dicendoti che quella di prima non ha funzionato perche’ non era per te… Tutte le diete funzionano se le segui, il problema e’ seguirle visto che sono piene di rinunce e privazioni.
Io con l’industria del dimagrimento non c’entro niente, che e’ poi una delle ragioni per cui Dimagrire da Campioni e’ una soluzione permanente e non un palliativo. Quando ti raccontero’ la mia storia e come si e’ venuto a creare tutto questo e capirai. E visto che non sono un dietologo, non ti diro’ mai quello che devi mangiare per dimagrire. Quello gia’ lo sai e se non lo sai, lo puoi chiedere alle compagne di classe.
Il punto fondamentale e’ che con Dimagrire da Campioni sarai in grado di metterlo in pratica…
Ci saranno discussioni su quello che vuoi mangiare e ti daro’ il modo per cambiare quello che ti va’ di mangiare cosi’ sei attratta automaticamente dalle cose che ti fanno dimagrire. E quando capisci come funziona, ad un certo punto ti viene naturale. C’erano persone che per esempio non potevano evitare di mangiare nutella. Anna Maria e Giulia me le ricordo proprio a mente ma ce n’erano tante altre.
Adesso quegli stessi barattoli di nutella rimangono nella credenza intoccati per molto tempo. E ogni tanto se c’e’ la voglia, non c’e’ nessun problema, basta farlo nel modo giusto.
Daniela (ci sono due Daniela da quanto ho capito, mi riferisco alla Daniela che ha frequentato il corso, -14 kg fino adesso), lo ha spiegato benissimo come funziona in un commento. E ti riporto qui la parte che rispondeva alla domanda su come lei ha vissuto l’esperienza.
E questo ti spiega un po’ come si fa’ a dimagrire senza dieta. Non significa che mangi di tutto e poi fai un paio di esercizi mentali e bruci il grasso… Quello che fai in testa ti porta poi a comportarti in un modo che e’ in linea con i tuoi desideri, i tuoi obiettivi, in poche parole, con quello che vuoi. E lo fai contenta, non con la fatica e le rinunce ma con emozioni totalmente diverse.
Lascio un attimo la parola a Daniela, commento pubblicato qualche giorno fa’:
Ti rispondo anche all’altra domanda…. intanto nessuna di noi (forse solo Giù) è già arrivata al peso forma… però non essendo questa una dieta da seguire (che poi una volta finita torni a mangiare come prima e riprendi tutti i chili persi e anche di più) non hai più il problema dell’effetto yo-yo. Qui cambia proprio il tuo approccio con il cibo… cambiano le tue scelte… ma non scelte imposte dal fatto che vuoi dimagrire… le cambi proprio perchè hai voglia di cambiarle. E’ difficile come discorso… ma ti faccio un esempio.
Ieri sono stata ad un matrimonio. Antipasto a buffet…. avete presente tavoli e tavoli pieni di ogni ben di Dio???
Ho fatto un giro…. ho guardato quello che c’era… Formaggi… salumi…. porchetta…. fritti di ogni genere…. tutta questa roba non mi andava per niente…
invece mi sono buttata sul tavolo dove erano presenti insalata di mare… polipo… carpaccio di salmone… insalatine varie…. subito… inconsciamente… quello che mi andava di mangiare erano le cose più sane e colorate che il catering aveva da offrire.
Vogliamo parlare del buffet di dolci??? Stessa cosa… giretto di perlustrazione…. e i miei occhi GOLOSI hanno puntato un piattone enorme di anguria, melone, fragole e ananas…. e che soddisfazione….. che godimento gustativo!!! 🙂
Se lo raffronto ad un matrimonio di qualche mese fa… nessun controllo!!! Mi ero buttata a capofitto su qualsiasi cosa…. ho assaggiato tutto…. fagocitato qualsiasi cosa mi passasse a tiro… sentendomi inevitabilmente piena come un uovo.
Spero di averti fatto capire più o meno come si cambia… ma è difficile senza svelare i punti di forza che questo corso ha…. 🙂
Daniela ha scritto che probabilmente solo Giulia ha raggiunto il peso forma anche se non e’ corretto. Daniela puo’ vedere solo le persone che scrivono in classe, io conosco il resto e proprio stamattina ho ricevuto una mail da un’altra delle persone che ha raggiunto il suo peso ideale e lo sta mantenendo da 4 settimane. E anche questa persona pensava prima di iniziare che fosse impossibile per lei e ti copio la frase dalla mail:
E’ inutile dire che non smetterò mai di esserti grata e che sono chiaramente contentissima di quello che sono riuscita a fare e che mai avrei pensato di poter fare!!
Quando capisci come funziona, ti viene naturale…
E ti metto un’altra mail che ho appena ricevuto, questa e’ da parte di Melania, una delle nuove del blog:
…Ciao Walter!!
so che non dovrei disturbarti..ma e’ piu’ forte di me!!comunque se non hai tempo di rispondermi non iporta, mi basta solo scriverti.ho iniziato questa cosa per gioco, all’inizio ero molto scettica poi piano piano senza nemmeno accorgermene tutto e’ diventato importante! penso sempre nell’arco della giornata ai tuoi insegnamenti e agli altri miei compagni di questo cammino con il mitico “pullman”!!
qualcosa dentro me si e’ smosso…era tanto che non mi sentivo cosi’!!piena di energia e motivata sul serio ad avere un cambiamento!
sai che sono due giorni che senza tanti sforzi mi sento diversa nel rapporto col cibo?
innanzitutto mi sono accorta che se VOGLIO RIESCO!!(scusa il maiuscolo ma ci stava bene!!)
a tavola mangio molto meno; chiaramente non come un’ usignolo ma con molta meno foga e con la coscienza che una volta sazia e’ tutto un di piu’!!poi stasera incredibilmente ho finito dopo il mio ragazzo perche’ ho masticato piu’ lentamente…oserei dire senza rabbia..e, cosa piu’ incredibile…
dopo circa un anno di titubanza sono entrata in una palestra(per me un tabu’)e a giorni mi iscrivero’! ho deciso di prendermi cura di me, cercando di impormi sulla mia timidezza e paura nell’essere giudicata!
il percorso sara’ lungo e pieno di ostacoli ma sento che posso farcela.
anche se non ti conoscero’ mai di persona provo gia’ affetto per te.. sai arrivare al cuore delle persone anche se uno schermo ci divide..
grazie anticipatamente da me e da tutti!!!Melania
Quello che scrivo lo scrivo in un certo modo, i risultati non sono casuali e no, non e’ solo l’entusiasmo iniziale. Quelle del corso ne sanno qualcosa. E ti anticipo che una delle ragioni per cui Dimagrire da Campioni funziona come nient’altro e’ per come sono spiegate le cose.
Non so’ se hai notato ma non mi metto in cattedra e tutti i certificati che ho per queste cose li lascio nel cassetto. Ti parlo diretto e senza fronzoli, uso parole comuni, non faccio il forbito come tanti laureati che conosco.
Il motivo per cui so’ bene certe cose e’ che ci sono passato dove sei tu adesso. Anzi, sono stato in posti peggiori nella mia testa, altro che Bronx… Il problema del dimagrimento non l’ho mai avuto, ho avuto qualcosa di molto piu’ complesso che e’ la depressione profonda. E non solo ci sono passato, non solo era ancora piu’ complesso come problema, ci sono stato per anni e anni ed e’ per quello che la conosco molto bene e di conseguenza conosco il problema del dimagrimento molto bene.
Quando ti riconosci in quello che scrivo, non e’ un caso e se continui a seguire il discorso fino alla fine, ti spiego come si risolve il problema del dimagrimento. E ti assicuro che indietro poi non ci torni piu’ e quelle che hanno fatto il corso te lo possono confermare.
Ti garantisco che ho cercato in lungo e in largo la soluzione e le ho provate tutte finche’ non ho trovato quello che veramente funziona. E te lo spiego in un modo che e’ unico ed e’ la ragione per cui ci sono persone che gia’ stanno ottenendo cambiamenti solo con quello che c’e’ scritto sul blog. Non abbiamo nemmeno cominciato ufficialmente il mini corso e ci sono persone che gia’ cominciano a capire…
Ti puoi immaginare cosa c’e’ al corso visto che quello che c’e’ sul blog e quello che c’e’ sul mini corso e’ solo l’inizio. C’e’ un mondo da scoprire e quando te lo spiego rimarrai a bocca aperta. Te lo dico perche’ e’ successo, non e’ un’esagerazione. Quando sono arrivate le “veterane” e hanno scritto all’inizio un po’ di commenti di testimonianza e anche di riconoscenza nei confronti di Dimagrire da Campioni, le persone nuove non hanno capito. E poche qui hanno notato che molte hanno smesso di commentare attivamente perche’ la maggior parte delle domande sono state del dipo “cosa si mangia” quando loro parlavano di tutt’altro…
Ma andiamo avanti e parliamo un attimo del mini corso e ripeto un po’ di cose visto che continuo a ricevere domande in proposito.
Dicevo per il mini corso, comincera’ verso meta’ settembre ufficialmente anche se in modo informale e’ gia’ iniziato e questi articoli ne sono parte. Per la parte ufficiale del mini corso, questa volta lo voglio fare diversa e ho bisogno di un attimo di tempo.
In particolare sto cercando di mettere su un blog solo per gli iscritti al mini corso dove pubblicare lezioni e fare anche qualche video. Quando faccio una cosa pero’ voglio che sia semplice da usare altrimenti e’ inutile e sto lavorando in quel senso. Se mi riesce come dico io, bene. Altrimenti facciamo in modo diverso.
Per il costo del corso in quanto tale, non l’ho ancora definito. Ti posso dire che la prima volta ci sono state due classi con due prezzi diversi.
Questa volta ci sara’ una classe sola con un solo prezzo, quanto ancora lo devo decidere. Tra l’altro per ora non hai idea di quello che ottieni con il corso (a parte quello che leggi da chi lo ha frequentato e che sembra troppo bello per essere vero…). Comunque per farti capire, stai parlando piu’ o meno di un pacchetto di sigarette al giorno, niente che non puoi permetterti (e se lo vuoi e se lo vuoi o meno lo capisci dal mini corso…)
Sul blog ci sono scritti tutti i dettagli della prima edizione, incluso costi e struttura. Alcune cose cambieranno, il mio consiglio e’ di aspettare che definisco tutto e poi lo pubblico probabilmente durante il mini corso.
Altra cosa a proposito del mini corso, da come stanno andando le registrazioni chiudero’ le prenotazioni all’inizio della prossima settimana. Lo anticipo adesso almeno sono tutti avvisati. Una volta chiuso, mettero’ la lista di attesa e poi se ne riparlera’ tra non bene so’ quanti mesi.
Se ti vuoi prenotare adesso la pagina e’ sempre la stessa:
PRENOTAZIONE GRATIS .
In generale sto facendo il possibile. Tra il fatto che sto viaggiando, il corso, questo blog, il fatto che voglio fare il mini corso in modo diverso da prima, e le altre cose che ho, sto veramente facendo tutto il possibile. Qui sono adesso le 10 di sera, per darti un’idea…
Ok, per concludere, ti do’ un articolo da studiare, anzi due. Anche se li hai gia’ letti, rileggili con calma. I miei articoli piu’ li rileggi, piu’ trovi informazioni. Chi ha frequentato il corso ne sa’ qualcosa perche’ ogni tanto fanno un ripasso e saltano fuori concetti che prima non avevano visto. E ogni concetto che ti do’ ha la potenzialita’ di farti dimagrire se lo cogli e lo applichi. Futura e Melania ne sono un esempio…
E rifletti, quello e’ importante. E se quando hai finito di leggere non ti viene nessuna riflessione, rileggi perche’ ti assicuro di spunti ce ne sono tanti… C’e’ stato un commento qualche giorno fa’, non mi ricordo di chi e non ho tempo per cercarlo, che diceva molto esplicitamente che dopo aver letto l’articolo qui sotto ha cominciato a vedere le cose in modo diverso.
L’articolo e’ quello sulla forza di volonta’ e l’immaginazione, spero che ormai quasi tutti qui l’abbiano gia’ letto. Ci sono anche i collegamenti agli articoli precedenti se sei appena arrivata e questo e’ il primo articolo che leggi.
Al mini corso useremo l’immaginazione e la useremo in un certo modo. E faccio una precisazione, chi dice di avere poca forza di volonta’ sta semplicemente dicendo che forza di volonta’ e immaginazione non sono allineate e quando e’ cosi’ ti sembra di non essere capace a fare niente.
L’articolo lo copio qui esattamente come e’ scritto sul blog cosi’ non c’e’ bisogno che lo vai a cercare:
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La forza di volonta’ e l’immaginazione
Quando ho iniziato a scrivere questo articolo, Elena aveva appena lasciato questo commento sul blog:
Caro Walter,
un messaggio veloce: complimenti! per la tua chiarezza, professionalità, per l’ottimismo e la voglia di farcela che infondi in tutte noi! sto aspettando con trepidazione il mini-corso, presonalmente avrei intenzione di affrontare insieme a te tutto il percorso che questo metodo propone (questo dipenderà dai costi).
GRAZIE
A parte tutti gli studi e i corsi di formazione e i libri e i video e tutto quel tempo che ho investito negli anni su tutto questo, c’e’ anche molto altro lavoro dietro a quello che scrivo e vedo che si comincia a capire. Grazie Elena. Non ho intenzione di pubblicare ogni email o commento di ringraziamento che ho ricevuto, ho preso il tuo commento per tutti 🙂
Proseguiamo il discorso, se sei arrivata nel mezzo della discussione e ti mancano i pezzi prima, ti consiglio di leggere gli articoli sul mangiare emotivo che trovi qui.
Ecco un altro pezzo del puzzle….
Le diete si basano sulla forza di volonta’, “devi” rinuciare a questo e quello, “devi” seguire delle regole estremamente rigorose e lo sai bene che potrei andare avanti per ore. Uso la parola “devi” perche’ e’ sempre una imposizione e la teoria e’ che con la forza di volonta’ ti imponi tutte queste rinunce per poi poter dimagrire.
Dimagrire da Campioni al contrario e’ un sistema molto sofisticato che fa leva su molti componenti, uno dei quali e’ l’immaginazione. Se hai letto l’articolo su cos’e’ e come funziona l’allenamento mentale, sai gia’ che i campioni sportivi (e non solo) si allenano mentalmente tanto quanto si allenano fisicamente.
L’allenamento mentale non e’ altro che l’uso dell’immaginazione per far lavorare il cervello nel modo piu’ efficace possibile e ottenere risultati eccezionali, non possibili altrimenti.
La forza di volonta’ e’ importante, il voler veramente dimagrire e’ importante. Ma non e’ l’unica cosa e soprattutto deve andare di pari passo con l’immaginazione ovvero con quello che hai in testa.
Le due cose devono andare nella stessa direzione, sai perche?
Perche’ se metti in conflitto la volonta’ con l’immaginazione, l’immaginazione vince sempre. E dico SEMPRE. Punto.
E ti starai chiedendo, Walter, ma che stai a dicendo?
Ti spiego. Se hai seguito quello che ho scritto a Luciana (lo trovi qui) sei gia’ a buon punto, se non l’hai letto ti consiglio di leggerlo prima che vai avanti.
Luciana, e questo vale per tutte, si forzava a mettersi a dieta ogni volta che proprio si sentiva troppo male con se stessa per i chili in piu’ accumulati.
Faccio una piccola parentesi su questo punto. Ci sono anche altri meccanismi ma prediamo per ora come esempio il circolo vizioso del mangiare emotivo. Funziona cosi’: il mangiare emotivo ti fa sentire bene a breve termine. Allora il cibo diventa una vera e propria droga, Elena e Viviana ne stavano parlando nei commneti all’articolo sul mangiare emotivo e il circolo vizioso.
E’ una questione chimica, il cibo (soprattutto dolci e carboidrati) stimola il cervello a produrre sostanze chimiche che cambiano come ti senti. Stesso processo usato dalle droghe e dagli psicofarmaci, a vari livelli (piu’ info sul primo articolo sul mangiare emotivo).
Allo stesso tempo c’e’ il senso di colpa, la rabbia con te stessa, il fatto che non e’ quello che veramente vuoi…. lo fai perche’ hai bisogno, in qualche modo, di sentirti meglio per quello che ti sta succedendo emotivamente.
Lo sfogo nel cibo ti fa sentire meglio a breve, dopo ti senti uno schifo e quando tutto questo diventa insostenibile, arrivi ad una soglia dove ti dici, no basta, devo cambiare. E provi a mettere in funzione la forza di volonta’ per metterti a dieta.
C’e’ un problema FONDAMENTALE pero’. Quello che pensi non e’ cambiato, le tue convinzioni sul fatto che sara’ dura, che non ce la farai come e’ successo tutte le altre volte, che sarai affamata e nervosa, quelle non sono cambiate.
Quella e’ la tua immaginazione, quello che credi di te stessa, quello che pensi succedera’.
Allora, da una parte ti vuoi forzare (come al solito, nota le parole, ti “vuoi forzare” = “forza di volonta’”), dall’altra ti scontri con quello che pensi succedera’, ovvero la tua immaginazione visto che niente e’ ancora accaduto.
Immaginazione tra l’altro rafforzata da esperienze passate, ben impressa nel cervello da anni di allenamento mentale che hai fatto senza rendertene conto e in modo sbagliato, per prepararti al fallimento che, viste le condizioni, in fondo sai sara’ inevitabile.
Allora c’e’ la lotta interiore tra forza di volonta’ (quello che vuoi) e immaginazione (quello che in fondo pensi succedera’).
Punto importante: se forza di vonta’ e immaginazione lavorano insieme, ottieni risultati eccezionali. Se forza di volonta’ e immaginazione sono in conflitto, vince SEMPRE l’immaginazione. SEMPRE.
E te lo dimostro, perche’ quando ti dico una cosa, te la dico sempre con cognizione di causa.
Rifletti su questo piccolo esempio, te ne potrei fare a decine ma questo e’ bello perche’ rende l’idea in modo molto chiaro e preciso.
Immagina una passerella, come quella delle sfilate di moda, piuttosto larga, dove puoi camminare in tranquillita’ e sicurezza.
Immaginala lunga, come se fosse in mezzo ad un campo di calcio, che va’ da una porta all’altra, in mezzo al campo. Se ti dicessi di camminare sulla passerella che si trova a pochi centimetri da terra, come ti sentiresti? La passerella e’ piuttosto larga, potresti andare su e giu’, correre, saltare, fermarti, fare un po’ quello che vuoi in tutta tranquillita’ senza nessuna paura di cadere.
Mi segui? Ok.
Ora prendiamo quella passerella e la mettiamo tra due grattacieli a 100 metri di altezza. La passerella e’ saldamente ancorata, rigida, solida ma e’ sospesa a 100 metri di altezza tra due grattacieli. Tu sei all’inizio, sali sulla passerella e guardi sotto. Vedi le macchine piccole piccole, come puntini, ti immagini come sarebbe il tuo corpo spiaccicato per terra se cadessi, smembrato a pezzi. Sarebbe la prima cosa che pensi se veramente fossi in quella situazione, non credi?
Adesso prova a camminare sulla passerella sospesa a 100 metri di altezza. E’ una giornata di sole, senza un filo di vento. La passerella e’ sicura, saldamente ancorata. Non hai scuse se non la paura di cadere perche’ adesso la passerella non e’ piu’ sul campo di calcio a pochi centimetri da terra, e’ sospesa per aria.
Quando la passerella stava a terra, non avevi paura di cadere, di farti male. In fondo era larga piu’ che a sufficienza, cammini da quando sei una bambina e attraversare il campo era una semplice passeggiata.
Ma quando e’ sospesa in alto, le cose cambiano. In realta’ lo potresti fare e non succederebbe niente, cosi’ come non succede niente quando lo fai a terra. La differenza e’ la paura di cadere, di fare uno sbaglio che anche se improbabile sarebbe fatale.
Non c’e’ forza di volonta’ che ti possa far camminare su quella passerella a 100 metri da terra.
Non te l’aspettavi, eh?
L’immaginazione….
E’ potente, estremamente potente e non c’e’ forza di volonta’ che possa vincere l’immaginazione. Non esiste. Perche’ ti potrebbero pagare un milione di euro per camminare tra quei due grattacieli ma ad un certo punto la pressione diventerebbe troppa e, o svieni o ti inchiodi, ghiacciata dalla paura.
L’immaginazione…
E’ la stessa dei sogni ad occhi aperti, la stessa che usavi da bambina per giocare, per essere felice con poco, per imparare come funzionano le cose.
Ce l’avevi i compagni di gioco immaginari quando eri bambina? Molti bambini ce l’hanno, e’ un fenomeno che c’e’ in tutto il mondo, indipendentemente dalla cultura, dal paese, dalla lingua. E’ quello che permette ai bambini di essere felici con poco, quasi niente.
Mio padre aveva una societa’ di impianti elettrici, io da piccolo andavo in magazzino, facevo scorpacciata di spine elettriche, riduzioni, spine triple e con tutto quello costruivo astronavi che a me sembravano bellissime, piu’ belle di qualsiasi cosa fosse al negozio di giocattoli.
L’immaginazione….
E lo sai qual’e’ la cosa piu’ triste? Che adesso che sei cresciuta il 99% delle volte usi l’immaginazione per vivere la vita in cima a quei grattacieli, quando ti senti che se fai uno sbaglio sei morta. Ti sei fatta film su cose che non esistevano, appunto immaginarie….
Dai commenti di ieri….
Vania :
anche la mia mente, se disgraziatamente qualcuno rideva al mio passaggio, iniziava a fare una serie di film su tutti i commenti più cattivi che avrebbero potuto fare…in realtà erano i nostri quei commenti!!!
Cate:
Poi ho avuto l’”Illuminazione”, come la chiamo io, crescendo ho capito che non erano gli altri a giudicarmi per il mio essere “soft” ma ero IO e solamante IO che mi sentivo inappropriata in ogni luogo e con chiunque….. nessuno si voltava a guardarmi o sorrideva se mi aveva vicino, ero io che mi facevo venire tutte queste strane idee….
Se usi l’immaginazione nel modo sbagliato, e’ come se metti la passerella a 100 metri di altezza. Ti complichi la vita inutilmente. E infatti appena “sgarri” dopo aver iniziato la dieta e’ come se fossi caduta, spiattellata al suolo. Diventi uno zombie e visto che tanto sei morta dentro, “chissene se poi ingrasso….”
E il circolo vizioso ricomincia….
Tutto questo per dirti, hai fallito nel passato non perche’ sei una fallita ma semplicemente perche’ hai creduto (come ti hanno sempre detto) che potevi risolvere i problemi solo con la forza di volonta’. E ti sei sentita sola, sbagliata, incompresa, fallita (un saluto ad Isabella…).
Ma lo sai qual’e’ la verita’? Che ieri ci sono state altre 100 persone che si sono registrare con Dimagrire da Campioni, parte delle quali sono state riferite da te perche’ quando poi trovi una persona nel mucchio che si preoccupa di spiegarti come stanno veramente le cose, che risponde agli email e alle domande, ti fa’ anche piacere passare parola e mandare email con l’indirizzo del sito.
E questo blog cresce e come cresce il blog grazie al tuo aiuto, cresci tu grazie al blog. Un passo per volta.
E lo so’ che vorresti avere tutto e subito ma lascia che il cervello faccia il suo lavoro. Rifletti su quello che ti ho scritto, rileggilo piu’ volte, comincia a farlo tuo, dentro. Perche’ quando le parole ti risuonano dentro cominciano i cambiamenti, cominci a vedere le cose da una prospettiva diversa, piu’ utile, piu’ sana, piu’ leggera invece di vivere sospesa per aria pensando che come fai uno sbaglio sei morta.
Come dice Daniela in un suo commento:
ho capito che il segreto è racchiuso nel nostro modo di percepire il problema
Come usi l’immaginazione e’ una tua scelta, rifletti su questo….
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Fine dell’articolo. Un paio di precisazioni:
I 100 iscritti al giorno si riferiscono a quello che stava succedendo quando ho scritto l’articolo, come sai in questo periodo siamo a piu’ del doppio al giorno.
La Daniela che aveva scritto quel commento sull’articolo e’ la stessa che ha perso 14 kg e che ha scritto il commento sul matrimonio che ho riportato all’inizio di questo articolo.
E ti metto qui anche una parte dell’articolo successivo a quello sulla forza di volonta’ e l’immaginazione. Te lo metto perche’ in fondo e sono rimasto impressionato dalla rilevanza con quello che sta succedendo sul blog adesso…. Te lo copio qui sotto cosi’ hai anche questo. Il tono e’ quello che e’ perche’ rispondevo ad un commento scritto tutto in maiuscole che era solo uno strillo sensa senso…
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La pillola magica non esiste e io l’ho detto da subito che con Dimagrire da Campioni ci vuole impegno, non sforzo o rinunce, ma un minimo di impegno e di riflessione. Se vuoi quelli che ti offrono la soluzione magica che risolvera’ tutti i tuoi problemi, vai a fare la dieta con gli altri siti.
A loro PIACE STRILLARE, ti impressionano con la grafica lampeggiante, le foto, il tuo profilo personalizzato disponibile subito, basta che clicchi qui, tutto sara’ rose e fiori e poi non funziona perche’ tanto quello che pensi di te e’ rimasto lo stesso.
E se non cambi come la pensi, non cambia il tuo peso. Il mini corso che tutti stanno aspettando con ansia lo stiamo facendo adesso, gli articoli che scrivo ne fanno parte. E il mini corso e’ basato su quello che sta succedendo, sui commenti che ricevo, sulle mail che ricevo, sulla discussione che stiamo creando. E’ tutto in diretta e ci vuole un po’ di pazienza. Io lo scrivo mentre le cose succedono e tenendo conto delle cose che succedono qui.
Qui non c’e’ grafica, tutt’altro: qui c’e’ la forza delle parole, dei ragionamenti, della discussione. Qui non si parla di quanto sei alta e di quanto dovresti pesare, quello te lo dice il dietologo. Cosi’ come non si parla di diete visto che le diete da sole non funzionano.
Qui si parla di COME devi pensare se vuoi raggiungere il tuo obiettivo di dimagrimento. Qui si parla del fatto che la tua immaginazione e quello che ti succede in testa e’ fondamentale per come ti senti e ci devi fare attenzione.
Perche’ se in testa sei abituata a meccanismi che ti portano a sentirti male, poi vai a cercare il cibo per compensare. In realta’ e’ molto semplice ma come vedi sono concetti a cui spesso non avevi pensato e piano piano ne stiamo parlando.
E no, non e’ una favola, e l’immaginazione e’ un pezzetto del puzzle, non trarre conclusioni affrettate. Non ho mai detto o scritto che con l’immaginazione si risolve tutto. Ho solo detto stai attenta a come la usi perche’ e’ importante.
E significa rifletti sul fatto che se in testa non sei convinta di poter dimagrire, non dimagrisci. E la tua convinzione di poter o meno dimagrire e’ frutto della tua immaginazione perche’ la risposta non la puoi sapere a priori. E la risposta non la puoi neanche basare su quello che e’ successo nel passato perche’ ci sono state persone che stavano nella tua stessa situazione, che non ci credevano proprio come te e che oggi hanno 30 kg di meno.
Ci sono stati nei giorni scorsi commenti che sono finiti in prima pagina per quanto erano belli, per le riflessioni che contenevano, per come erano scritti. Sono stati un contributo prezioso a questo blog e per tutti quelli che leggono.
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Questo e’ quanto per oggi. E’ importante che siamo tutti allo stello livello e vista la situazione, non ho idea di chi a letto cosa. C’e’ chi si e’ letta tutta la storia di Dimagrire da Campioni e chi e’ appena arrivato. Con questo articolo abbiamo fatto alcuni pezzi del puzzle importanti. Inizio prossima settimana pubblico un altro articolo intanto sto lavorando al sito per il mini corso. Appena e’ tutto pronto lo comunico a tutti.
Un saluto nel frattempo!
recentemente ho letto The secret. penso che il tuo corso sia la stessa teoria, solo applicata specificatamente all’acquistare il peso forma. comunque interessantissimo.
sempre mitico il nostro Walter!!!
buongiorno a tutti!!!!
mamma mia che lungo…Walter hai lavorato tanto per noi in questi giorni…
grandioso….
Adesso vado al lavoro e me lo leggo con calma..
ciao a tutte ci sentiamo dopo
stampa tutto Lucilla….e leggilo tante volte e scopri, in ogni riga, cosa c’è dietro….
è un consiglio che do ha tutte/i
Buongiorno Lucilla, riposato bene?
abbastanza …e tu?
la cena di ieri però mi è costata un aumento ulteriore di peso…
adesso scappoa portare mio figli a scuola vado al lavororo accendo il pc e ci rivediamo …a prestissimo ciao
è normale avere paura? sento tanto parlare di cambiamento e ieri sera mi sono resa conto di avere paura di cambiare il mio rapporto con il cibo… io mi sono spesso definita una drogata del cibo. so che quando mangio (spesso troppo) poi starò male ma non riesco a farne a meno perchè mentre mangio sono felice! 10 minuti dopo cado in uno stato di depressione totale perchè ho mangiato…
ma nonostante questo cambiare questo rapporto mi fa paura!
qualcuna di voi ci è passata prima di cominciare?
un bacione a tutte voi
ciao a tutte.
Sto stampando l’articolo di Walter, lunghissimo è vero…..me lo leggo con calma e poi commenterò
buongiorno a tutte io ho cominciato a leggere adesso lo stampo cosi’ poi lo rileggo con calma
Buongiorno a tutte !! hai proprio ragione Flavia, Walter è davvero un grande !!! Anche io ho iniziato “per gioco” a leggere questi articoli.. ma leggendoli mi sto convincendo sempre più che il dimagrimento alla fine non è un nemico da affrontare con scudi e spade, ma è una situazione (ovviamente non piacevole..preferirei essere magra e basta… 😉 ) da affrontare con serenità modificando il modo con cui ci si rapporta col cibo. A questa conclusione non c’ero mai arrivata..ora ho capito che con un po’ di buona volontà (e qualche sacrificio..ovviamente) .. anche questa sfida non sarà impossibile. Grazie Walter per avermi fatto capire questo !!! Buona giornata a tutti !!!
Buongiorno ragazze!! E buongiorno Walter!! ma che onore!! sono in prima pagina oggi!! e’ fantastico e devo dire che Walter sa proprio il fato suo… perche’ il fatto che mi abbia citata mi carica ancora di piu’ di entusiasmo!! E’ incredibile..ieri sera sono andata amangiare la pizza con gli amici nella mia super-pizzeria preferita! Avrei anche avuto volgia di prendermi un insalatona, devo dire la verita’ perche’ in questo periodo come dicevo, ho voglia di cose sane e non so perche’! Pero’ siccome mi trovavo nella mia pizzeria preferita che fa LA PIZZA proprio come la intendo io, ho deciso di prenderla anche perche’, come dice Walter, qui non ci sono cibi proibiti e quindi VAI !!! bene.. e’ successo che ho lasciato l’ultima fetta al mio fidanzato… cosa che mai sarebbe successa anzi… di solito succedeva il contrario 😉
E’ meraviglioso… e poi.. niente dolce!!! non ne avevo proprio voglia!
Sono molto molto molto felice e immagino ogni giorno come saro’ in forma l’estate propssima e a quando riusciro’ finalmente a dire a lui “ora sto bene, sono felice, non sonop piu’ depressa, mi piace uscire e non vedo l’ora di fare un bambino con te!!!” 😉 eh eh… sai come ci rimane hi hi hi…io gli ho sempre detto di non volerli… ;-)… Ieri sono tornata dopo anni che non ci andavo, a passeggiare, a guardare vetrine e a provarmi vestiti, con l’entusiasmo di quando ero magra.. non ho comprato nulla e sapete perche’?? ho pensato che tra poco saro’ magra e avrei speso soldi inutilmente in vestiti troppo grossi!! hi hi…
sono felicissima… si Walter, in effetti ho letto molto anchesul discorso del “sabotaggio”..spero anche io di esserne immune.. al momento mi sembra di si! poi vedremo!! Un bacio a tutte con l’augurio di una BUONA,NUOVA, FANTASTICA GIORNATA!!!
Buongiorno a tuute!
Sapete mi sembra di essere su un altro pianeta, alcuni giorni fa vedevo il mio problema come un ossessione ora penso che nulla è impossibile e con il vostro aiuto ce la farò anzi ce la faremo ciao ciao
scusate buongiorno a tutte ( stavo dormendo )
eccomi.. sono in ufficio…ma oggi mi toca fare qualcosa più di ieri ….(che non ho combinato niente)…
Ma qualcuna di voi è di Modena?
Ciao a tutti, è da un pò che leggo gli articoli e i commenti, mi sono anche iscritta al mini corso, ma volevo farlo in silenzio, senza scrivere commenti, ma eccomi qui..quello che ho appena letto mi ha emozionata..a rischio di sembrare sciocca, mi ha fatto piangere..non perchè sia triste l’articolo, ma solo per il semplice fatto che mi ci sono riconosciuta…quella sono io! sono costantemente tra quei due palazzi sospesa per aria…ho bisogno di riportare tutto a terra e sopratutto ho bisogno di credere di potercela fare…
ferrara
Ah, un’altra cosa!! Walter sono felicissima che il corso sia uno solo e non diviso in due come nella precedente edizione perche’ mi spiacerebbe separarmi dalle ragazze che sto conoscendo in questi giorni! in fondo il nostro pullman rosso si’ che e’ a due piani ma e’ un pullman unico!! Secondo me e’ una scelta azzeccatissima!! ciao!!
grazie futura…
io in questi giorni sono convinta mangio poco penso sempre prima di mettermi davanti al cibo…e ingrasso…forse perche’ vengo da 2 settimane di digiuno quasi forzato per paura di ingrassare …e quindi adesso anche quel poco che mangio adesso mi fa ingrassare….forse mi devo solo assestare…
lisa ciao! sono convinta che sia “l’assestamento” come dici tu… vedrai che inizierai a dimagrire anche tu… ne sono convintissima… io non so com’e’ ma e’ come se mi si fosse spalancata una finestra in mezzo al cervello… vedo cose che prima non vedevo… e’ cosi’ alla portata di mano dimagrire! mi sembra impossibile adesso non riuscirci!! sii fiduciosa, per prima cosa devi crederci… ne sono convinta!!
salve a tutti sono una nuova arrivata .
l’inizio di questa nuova avventura mi incuriosisce moltissimo, ovviomento è inutile negare che sono molto scettica, ma voglio provare ad ascoltare i tuoi consigli Walter.inizio questa avventura con tutti voi. alla prossima
buongiorno amiche d’avventura… ho appena finito di leggere l’articolo di walter,splendido!!! a me pare che che questa sia proprio una vera e propria filosofia di vita da applicare in tutti gli ambiti….se impari ad usare l’immaginazione positiva poi la puoi applicare a tutti i problemi e non solo a quello che abbiamo adesso!!! sono una persona normalmente scettica e sopratutto tirata nel fare i complimenti…ma ti voglio dire che sei bravo nello scrivere perche’ arrivi direttamente al nostro cuore e al nostro pensiero senza paroloni…. percepisco tra le righe un qualcosa di piu’,come se effettivamente conosci appieno la nostra sofferenza e hai un forte desiderio ti farci risalire dal baratro (almeno per me lo e’ )…..ed e’ proprio questo tuo desiderio che ha fatto vincere DDC nella prima “edizione”…. tutto credo si basi su questa tua capacita’ profonda,una sorta di missione….se fosse stato solo un qualcosa a scopo di lucro non credo che avrebbe avuto tutto questo successo. Grazie Walter,anche per me sta cambiando qualcosa nel rapporto con il cibo… domenica mi peso ma so gia’ di aver perso qualcosa..
Leggo, penso, rifletto, immagino.. e da qualche giorno, mentre continuo a fare gli spuntini a tarda sera a base di cioccolato e biscotti, mi rendo conto che sto mangiando semplicemente perché lo faccio da molto tempo e mi sembra impossibile non averne bisogno. Qualcosa dentro di me è scattato e infatti non ho più fame, né voglia o bisogno di qualcosa di buono, eppure mangio lo stesso perché… è mai possibile che non abbia fame? Non ci credo. E’ il mio cervello che parla?
Buongiorno a tutte/i…mi sono iscritta ieri e ero e sono entusiasta….devo dire che gia mi sento diversa solo leggendo i blog scritti da voi e ovviamente dal mitico Walter…scusate se scrivo un po male ma sono americana….
gia questa mattina ho sentito un cambiamento notevole nel senso che io lavoro da casa e quindi la mattina preparo la collazione x me e mio marito e di solito e un bel cappuccino grande e biscotti…ma nn uno o due ma fino nn sono sodisfatta….invece questa mattina nn mi andava….ho bevuto un bel bicchierone di succo di arrancia e qualche pavesino solo xche ho finito la frutta ieri xche se no avrei mangiato molto volentieri un bel piatto di frutto e nel frattempo mio marito con il suo bel cappuccino e tanti biscotti!!! cmq…ieri avevo chiesto su uno dei blog se con il fatto che io soffro di insulinemia ci pottrebbero essere dei problemi ma ora piu vado avanti a leggere nn credo…ditemi se sbaglio….
con questa cosa del’insulinemia a 31 anni peso un po piu di 95 kg e nn vedo l’ora di tornare a i miei 65 kg di quando ero + giovane…!!!!!!
Ciao a tutte, sono seduta in fondo al pullmann e vi ascolto, è bello non camminare da soli..
Salve. Sono arrivata da poco ed ho già scritto qualcosa ieri a cui già ho avuto una più che esaustiva risposta da Walter. Mi rivolgo a lui e alle “veterane” così come vi chiama (non me ne vogliano gli altri) ma spero capiate che in questo momento sono piena di dubbi e paure e ho bisogno di essere rassicurata.Mi sento molto sola in tutto questo. Ero una magra naturale, fino alla nascita di mio figlio 11 anni fa (Ho 42 anni, e da giovane ho avuto moltissime proposte per fare la fotomodella…non è roba per me però!!); poi la separazione da mio marito e una depressione terribile mi hanno fatto aumentare di peso a causa di sbalzi ormonali notevoli. In questi anni sono dimagrita e ingrassata a periodi senza essere particolarmente legata al cibo ma dipendente (e molto) purtroppo dalle medicine.Adesso mi sono assestata su un peso in eccesso di circa 25/30 kg. Il mio dubbio però riguarda proprio il mangiare: ammetto di essere vorace (ci metto 5 minuti a finire un pasto) ma a livello di quantità mangio molto poco e prediligo cose sane. I medici che ho visto mi hanno detto che sono gli ormoni, il metabolismo, il nervoso, l’età e latre mille cose ma non c’è cura secondo loro: mi hanno data per “spacciata”, non dimagrirò mai se non farò una dieta proibitiva e allenamenti a livello olimpionico tutti i giorni!!!E non è certo che ci riesca…la mia ginecologa ha usato la laconica frase “mettiti l’anima in pace, tanto resti così”. Vi lascio immaginare come mi sento. Per questo vi chiedo: tutto questo metodo funziona anche solo sul metabolismo? Anche se non si mangia molto? E’ possibile che solo il sistema nervoso riesca a distruggere il tuo corpo (oltre che la mente)? . Ho smesso di prendere medicine, ho subito una colecistectomia due sett. fa..posso pensare di farcela anche se già ora penso di mangiare poco e non succede nulla? Vi ringrazio se vorrete aiutarmi a sciogliere questi piccoli nodi (che condizionano comunque in modo quasi ossessivo la mia vita…). Grazie a tutti in anticipo. Carla
Brava Futura… ti sei meritata i complimenti di Walter… la mia esperienza è un’altra:
ieri sera grandi preparativi dopo cena perchè questa mattina il mio bimbo cominciava l’asilo…non sai l’emozione mia e anche sua che piuttosto era titubante ma curioso…beH questo fatto …cioè tutta questa emozione mi ha fatto venir voglia di mangiare…naturalmente quando gli altri erano a letto….sola soletta… così ho incominciato ad aprire frigorper unpò d’uva…ok dicevo sarà ancira unpò di fame… e poi però un biscottino o due mi mancano…così stavo per continuare con le mie scuse…per mangiare… quando è scattato qualcosa….ho pensato al blog… a DDC… avoi e ai discorsi letti e fatti…e ho detto ragiona….usa la testa!!! stai mangiando in modo giusto…? sano… ?per il tuo OBIETTIVO?? Ok non c’è nulla di pribito, neanche assaggire qualcosa così , ma ora ti può bastare… così a vete capito? soni stata in grado di usare la testa… almeno a metà della solita abbffata…
ciao, compagne di avventura. Un bel caffè con voi e una bella carica di positività in una giornata cominciata un po’ male…
poi si ricomincia a lavorare
Silvia e dici niente??? Guarda che e’ gia’ un grande traguardo!!! Sei stata bravissima a smettere quando poteva iniziare ad essere “pericoloso”! mi sembra che ci siamo… il pullman sta prendendo la strada giusta!
Ok futura.. siamo già pertite!!
Ma stamattina non riesco proprio a scrivere correttamente..
angela spero che da questo momento in poi la tua giornata sarà bellissima!!!
riscrivo quello che ho scritto prima xche nn sono sicura che si e visto xche il mio computer mi dava problemi…
Buongiorno a tutte/i…mi sono iscritta ieri e ero e sono entusiasta….devo dire che gia mi sento diversa solo leggendo i blog scritti da voi e ovviamente dal mitico Walter…scusate se scrivo un po male ma sono americana….
gia questa mattina ho sentito un cambiamento notevole nel senso che io lavoro da casa e quindi la mattina preparo la collazione x me e mio marito e di solito e un bel cappuccino grande e biscotti…ma nn uno o due ma fino nn sono sodisfatta….invece questa mattina nn mi andava….ho bevuto un bel bicchierone di succo di arrancia e qualche pavesino solo xche ho finito la frutta ieri xche se no avrei mangiato molto volentieri un bel piatto di frutto e nel frattempo mio marito con il suo bel cappuccino e tanti biscotti!!! cmq…ieri avevo chiesto su uno dei blog se con il fatto che io soffro di insulinemia ci pottrebbero essere dei problemi ma ora piu vado avanti a leggere nn credo…ditemi se sbaglio….
con questa cosa del’insulinemia a 31 anni peso un po piu di 95 kg e nn vedo l’ora di tornare a i miei 65 kg di quando ero + giovane…!!!!!!
Ciao a tutte! Mi sono iscritta lunedi e ho passato questi giorni a leggere tutti gli articoli e qualche commento per cercare di capirci qualcosa. Stamattina ho letto quello che è successo a Futura e mi sono incuriosita perchè non so se è una convinzione mentale mia ma da lunedi mi sembra di avere più fame di prima! Premetto che devo perdere circa 8 kg e sono a dieta da una vita (in questo momento da febbraio e ho perso 5 kg con una fatica immane)..di solito ho molta forza di volontà…o perlomeno pensavo fosse così…poi mi sono resa conto che seguivo la dieta per tutta la settimana ma nel weekend sgarravo…e parecchio anche! Pensando che un pasto abbondante a settimana non avrebbe inciso sulla dieta… e adesso cerco di capire se sono afflitta anche io dal “mangiare emotivo” e non riesco a classificarmi perchè mi rendo conto che non mangio quando sono in uno stato mentale alterato ma che mangio xchè ho proprio fame! Anche magari appena 1 ora dopo pranzo. E la forza di volontà resiste fino a un certo punto…questa settimana poi che mi sembra che la mia fame sia aumentata è stata proprio tragica…
Voi che ne pensate?
ciao a tutte, anche per me sta cambiando qualcosa, sarà suggestione? non mi importa se funziona!
… ciao a tutte… devo confessare che faccio parte dei sabotatori… sono una di qll che dice “vabbè tnt il minicorso non è ancora cominciato… x il momento mi sbafo un barattolo di nutella” Eppure devo confessare che quando ti leggo sento una morsa allo stomaco… come se si chiudesse una porta… la porta della fame rabbiosa… qll che hai silo x il nervoso…
forse hai ragione tu devo tentare di leggerti ogni qual volta il sabotatore che c’è in me viene fuori…
l’aspetto + triste sono i miei 115 kg… avvolti in un vestito da sposa tra qlc mese… sono troppi e mi rendo conto che nemmeno la mia immaginazione puo’ credere che riuscirò a pesare 60 kg per luglio 2009…
comunque grazie
p.s.
in ogni grasso c’è un magro che urla x venire fuori!
Non suggestione… a detto Walter IMMAGINAZIONe + VOLONTA’, se ti immagini magra la volontà non farà fatica…
ragazze ora vado riflettere.. a dopo!
io purtroppo devo lavorare non riesco a riflettere 🙁
buongiornoooooooooooooooo…
oggi la mattinata è partita benissimo (ovviamente se leviamo il discorso lavoro!!!)hihihihi… 🙂
comunque…
sono fiera di me…
ieri sera ho mangiato davvero bene…
lentamente…con tutta la calma…e ho lasciato un pò di roba nel piatto…dopo il mio ammmmore ha voluto il gelato…ho fatto le scodelline…e io…ed è stranissimo…l’ho lasciato li + di metà…
che bello…sento che sto cambiando…ieri pomeriggio sono andata a casa…avevo un pò di fame…ho preso una mela è ho iniziato a leggere gli articoli di walter vecchi e nuovi che mi sono stampata…
beh…al mela è rimasta li a metà…ne ho mangiate giusto 2 fettine per attutire la fame e i rumori del mio stomaco…
e inoltre…ieri…dopo cena ho fatto la torta di mars e riso soffaito perchè oggi la mia sorellina compie gli anni e le ho organizzato une bella sorpresa…
credete…non ne ho assaggiata nemmeno una briciolina…niente di nienteeeeeeeeeeeeee…
che bello…
stasera la prova del nove…tra tigelle e torta…aiutooooo…ma sarò brava…penserò al nostro pullman e a voi…e quando sarà ora di dire basta perchè il mio stomaco è pieno mi fermerò li…
Walter…i tuoi articoli davvero contano già…hanno un effetto ispiratore su di me…e credo anche sulle altre/i…
sapete…stamattina…nonostante sia gonfia perchè sta per arrivare il ciclo…mi sono vista molto meglio, mi sembravo quasi + magra, un pò più sgonfia (e può essere visto che ieri sera non mi sono abbuffata!)…non dico di essere già dimagrita…ma la mia testa sta cambiando…di sicuro i momenti di sconforto ci saranno, anche perchè l’altro ieri ne ho vissuto uno (che grazie a voi ho superato alla grande!)..però credo fermamente che questa cosa sia vera…
io posso cambiare…io sto cambiando…e cambierò…
perchè ci credo con tutta me stessa…
Walter anche questo tuo articolo ha fatto centro…
GRAZIE WALTER per i tuoi insegnamenti….
GRAZIE COMPAGNI DI VIAGGIO per il supporto e l’aiuto che mi date…
VI VOGLIO BENE…
ok…ora basta sltrimenti dite che monopolizzo il blog…
hihihihihihi… 😉
baci baci
ciao ragazze e ciao walter io mi sono emozionata..sai quella famosa passerella che io sognavo all’inizio del corso..adesso ci vivo tutti i giorni ci faccio capriole e ci ballo ed è bellissimo e se mi sento giù penso e sogno la passerella..grazie walter..ragazze non mollate..dimenticavo io sono catia e faccio parte del vecchio corso…buonagiornata e ancora in boccaal lupo..e ancora un super grazie a walter
rgazze vi invidio…io metto su invece di mettere giù..forse ho pres il pulman sbagliato? o andava all’incontrario per me? Boh, ma io sono gonfissima… aumento anche se sto attenta..Il mio cervello si sta ribellando e vuole dimostrare che è più forte di me , di voi, di Walter e di DDC, ma io gli dimostrerò e vi dimostrerò che non è così…Mi sbalordirò da sola…magari facendo più fatica di qualcuna e con più tempo ma ce la farò.
Catia….sei tu??????
Lucilla…..non avere fretta!!!!
mi vene molto difficile entrare ain questo giro visto che di rinuncie ne ho fatto tante pero e pure vero che sono molto curiosa e pronta a riprovarcicon la speranza che sia l’ultima non vedo l’ora che inizi il mini corso visto che ancora non so come mi devo comportare da quello che ho lettono e meglio evitare cibi troppo grassi e questo lo sapevo ma ho bisogno che tu mi aiuti a sapere come fare quindi spero di poterti ringraziare come tutte le persone che ti scrivonoma soprattutto riporre fiducia in te ho bisogno di un amico che mi capisca in questo io non sono una persona obesa peso 62 kili e sono 158 non e che sono inguardabile ma io non sono mai stata contenta di me anzi del mio peso ho fatto tante diete che mi anno fatto arrivare al peso che io volevo ma dopo un po e tutto inutile li ho sempre ripresi adesso vado walter spero che tu mi possa veramente aiutare ti mand un grande abbraccio a risentici
Ciao Flavia…no ho fretta ma mi avvilisco un pò vedere che aumento..mi piacerebbe almeno rimanere stabile…
Poi magari è anche suggestione …contraria ovviamente…ma mi sento gonfissima e la bilancia me lo conferma…
Lo so che 0,5 in un giorno no npuò essere grasso ma ritenzione…ma è avvilente lo stesso
lucilla anche io sono aumentata questa settimana anche se tutto sommato non mi sento fisicamente diversa…ma bilancia veritas….la cosa diversa e’ che di solito mi sarei buttata dalla finestra invece stavolta ho meditato concretamente sul da farsi e mi sono detta che se le altre ci riescono ci riesco anche io, perchè VOGLIO riuscire.
BUONGIORNO A TUTTE
anch’io sono sempre lì con il peso, e anch’io dico se le altre ci sono riuscite percheè io no
speriamo che la mia testa si metta a posto
ecco lucilla … ritenzione mi sono accorta che vado meno in bagno (plin plin) e che mi pesano le gambe….pesano sempre ehh non e’ all’improvviso ma sai quella senzazione di gonfiore e prurito??
buongiorno anche a te miriam e a tutte quelle che non aveto salutato
sai lisa odni tanto ce la faccio, poi vedo la mia immagine da qualche parte e mi butterei ancora dalla finestra…penso dai vedrai tra unpò..ma intanto il tarletto del vedersi e sentirsi male non adeguate ha fatto il suo lavoro…meno di una volta ..ma purtroppo è ancora li…forse quando inizia il minicorso il tarlo sparisce..il minicorso sarà un antitarlo perfetto
ma ce nessuno con il diabete??? io ho l’insulinemia…questa cosa funziona con chi soffre di diabete??? scusate se scrivo male ma sono americana…
sai ci sono dei tarli che un po di naftalina sconpaiono altri ci vuole proprio la disinfestazione..:D ma se poi alla fine se na vanno
cosa vuol dire quando invia un commento e ti dice che il tuo commento sta asspettanto “moderation”?
ma ce nessuno con il diabete? io ho l’insulinemia…questa cosa funziona con chi soffre di diabete? scusate se scrivo male ma sono americana…
anche a me claudia succedeva la stessa cosa le prime volte e nessuno mi rispondeva poi invece utto si è risolto bo’ ciao
grazie miriam…riprovo con la mia domanda…io ho l’insulinemia, una forma di diabete, ma questa cosa funziona con chi ha il diabete?
grazie miriam
riprovo con la mia domanda
di niente anche tu sei nuova?
niente…mi dice sempre la stessa cosa…ufffff
caludia capita che alcuni commenti vadano in moderazione…anche se non ci sarebbe bisogno…quindi devono essere approvati da walter…che appena li vede di solito li approva…
si miriam…sono entrata x la prima volta ieri…
grazie fede…
di niente claudia…e ben arrivata!!!
Claudia, Miriam..deve dare l’ok walter al primo commento poi vai avanti tranquilla..vedrai succederà presto…
grazie…sono contenta di essere qui anche se ho delle domande ma quando li scrivo vengano bloccate…;(
io sono entrata da circa una settimana, ma il tempo è pochissimo e allora ogni tanto una sbiciatina e poi…. al lavoro comunque qui chiacchierate tantissimo e ci si perde ciao adesso devo andare
ciao a tutte e buona giornata
lisa allora avanti con la disinfestazione…e se non basta la ripetiamo fino alla sterminazione dei tarli
ciao miriam…buona giornata
Ciao Claudia, credo significhi che stanno verificando che non ci siano ad es. parolacce o frasi spiacevoli nel tuo messaggio… anche a me è successo ..
lisa…i primi giorni facevo fatica pure a fare plin plin…
e mi vedevo d’un gonfio e d’un grosso che non immagini …anzi lo immagini…
e mi sono detta che avrei dovuto bere un pochino di +…i primi giorni facevo fatica a bere tanta acqua…edesso senza rendermi conto bevo quasi 2litri d’acqua al giorno…e avrei bisogno di andare al bagno ogni 10 minuti…
provare per credere!!!
ma i commenti che scrivo…dove vanno che non li vedo??
no alessia solo che sono nuove e Walter deve dare l’ok! poi in quanto a parolacce spero non ci sia nessuno di cosi’ “sboccato” da farsi cancellare
lo spero anche io lisa…ma alora xche le cose piccole nn vengano bloccate???
ciao,scusate se mi intrometto nel vostro pulman ma è come con matrix il film è tutto merito dell’immaginazione se viviamo in un determinato modo o siamo in un determinato corpo o se facciamo delle scelte sbagliate?
ahhhhh….eccolo!!ciao a tutti,sono laura.
mi sono iscritta 2 giorni fa e mi sembra di essere piombata in un sito del tutto irreale.
purtroppo ora non ho ancora capito bene come vanno le cose perche sono un po’ presa e non ho ancora avuto tempo di leggere tutto..so solo che mi piace.
io di forza per dimagrire ne ho..e tanta anche..
un saluto a tutte.
Ciao a tutte, quello che mi piacerebbe capire è se siete tutte vere o se è lo stesso sito che che organizza tali entusiastiche chattate, sarà che sono un po’ troppo diffidente, così ho deciso di provare a scrivere per vedere se viene pubblicato. E’ da capire la mia diffidenza, in materia di dimagrimento si è sentito di tutto….
riciao,ma perchè non commentate la mia mail ho detto qualcosa che non va ?
Ciao a tutte e al dott. Walter, mi chiamo Marilena mi sono registrata da pochi giorni e devo dire che non ci credevo neanche io; ho letto tutto quello che ho potuto e il senso di fame rabbioso che avevo prima sembra essersi appagato, comincio a vedermi più sgonfia ma non mi sto privando di nulla mangio solo ciò che riesco e al mattino vado a camminare fin quando la stagione permette dopo cambierò l’ora. Comunque volevo ribadire che è vero forza di volontà e immaginazione lavorano insieme.
Trovare amici ocn cui condividere il proprio stato d’animo, ma soprattutto trovare un “coach life” come Walter è stata per me una grande fortuna. Mi ritengo un’eletta quando penso che fino ad una settimana fa la mia mente era così confusa da sapere di voler dimagrire, ma da non capire come attuare la svolta. Con te Walter e con voi ragazzi, mi sento sostenuta costantemente, ogni minuto della mia giornata. Non ho modo di divagare col pensiero verso noie che mi conducevano alla dispensa…no!
Ho solo in mente il pullman rosso a due piani con grandi margherite dipinte e tanta gente seduta sopra che sorride alla vita e quando facciamo insieme le tappe di questo lungo viaggio, ognuno scende e sa esattamente dove dirigersi, quanto tempo prendersi, cosa bere, mangiare e sognare e poi, insieme, si torna sul pullman, contenti delle scelte fatte e sicuri della meta.
Vi adoro tutti e vi ringrazio, ma cosa dire a Walter?
Un’unica cosa: sto già dimagrendo e non c’è niente che interromperà questo nostro viaggio.
Grazie
vabbè,ciao a tutte e buona giornata
la cosa sorprendente è cheè la prima volta il discorso di cambiare la testa viene accostato in modo chiaro al fatto di dimagrire… e senza tabelle alimentari da seguire… ma i dietologhi allora ci hanno preso in giro molto..? cosa insegnano a medicina?? come al solito sappiamo tutto sul più piccolo particolare e ci perdiamo l’intero…
ehiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii…
stamattina mi piare che si batta un pò la fiacca con i commenti o mi sbaglio…
diìove siete finiti???
siete ancora tutti a letto!!!
Fede ciao, secondo me dobbiamo recuperare col lavoro..
è vero silvia…hai ragione…
ci si sofferma sui piccoli particolari..e poi…si tralasciano le cose + importanti però…
hihihihi…già già…il lavoro…
beh…stamattina sono anche riuscita a fare qualcosa di +…per fortuna…forse perchè è venerdì e sono un pò + carica se penso al weekend…
Buon giorno a tutte, ho letto tutto con attenzione e, finalmente, credo di riuscire a capire come funziona.
qualcuna di voi e di roma???
Si’… aiuto..devo recuperare con il lavoro..effettivamente negli ultimi giorni l’ho un po’ trascurato per stare sul blog.. ma che volete che vi dica.. non riesco a farne a meno!! Brava Marina!!! Sono contenta!!
e grande mara! Anche tu stai dimagrendo!!! Secondo me l’obbiettivo e’ molto piu’ vicino di quello che crediamo!
ciao!
ok Lisa .. grazie…
opsss…mi ero un pò persa eni mie pensieri…
mi vedevo bella e in forma…mentre nello spaccio di G**** mi provavo quei bellissimi jeans che ti fasciano e mostrano le forme…e mi andavano…e io contenta…sorridevo…
che bella sensazione…
sento che siamo sulla strada giusta…!!!
Innanzitutto ciao a tutte ragazze!!! Ho letto due volte l’articolo di Walter… per fortuna ci sono persone che riescono ad esprimere concetti che “possono sembrare difficili” con parole “semplici”. Quante cose può fare l’immaginazione…è bello sapere che qualcuno ci guiderà e ci insegnerà a gestirla e a controllarla…non ve l’ho mai detto..ho cominciato venerdì scorso a seguire il blog, ho letto gli articoli di Walter, ho cercato (come ho potuto, visto che il mini corso deve ancora iniziare…) di gestire la mia immaginazione in questa settimana ogni volta che mi sedevo a tavola…e ad oggi dopo solo una settimana, mi ritrovo con 2,2 kg in meno…(sarà acqua…sarà qualcos’altro…ma intanto sono a – 2,2 kg) Penso che nella sua “semplicità” questo sistema sia fenomenale, e che dimagrire è veramente solo una questione di testa…
io ho sfidato mio marito…lui mi dice di buttare via tutti i miei vestiti di quando pesavo tra i 60 e 65 kg xche tanto nn li mettero piu e io invece sono convinta che li rimettero…risesco x sino a immaginarmi con la mia gonna prefferita!!!GLI FACCIO VEDERE IO!!! EHEHEHE
TEO!!! Grandissimo!!! Non per nulla sei il nostro autista e capo-carovana!! sei fantastico… io non mi sono pesata, ma penso anche io di avere almeno un paio di chili in meno… che bello sentire queste cose… e’ una soddisfazione immensa e immagino Walter come sara’ contento di noi!! Essere grassi,per lo meno per me, si avvicina molto a quello che raccontava Walter.. essere grassi non finisce li’… il mio peso mi procurava depressione vera e propria.. l’ho gia’ scritto.. ai livelli di non voler uscire di casa, di piangere senza motivo!
Ora vedo tutto azzurro!! Sento che ce la faro’…sento che ce la faremo… tutti insieme! e’ fighissimo!!!
Mi chiamo Paolac e sono di Roma,sono nuova ed emozionata;
sto leggendo già da qualche giorno ma il miracolo per me è ancora latitante,forse mi manca qualche elemento che voi invece avete già acquisito.Salgo comunque con entusiasmo sul pullman rosso con le margherite.Ciao a tutte!
ciao, mi chiamo claudia, anch’io ho inviato il mio primo commento ed è stato bloccato…ho visto che non è l’unico! ciao a tutte!
Ciao Claudia…mamma mia come facciamo ora che siamo in 2??? quando venivo in vacanza qui in italia mi chiamavano americanina…forse possiamo fare cosi…cmq benarrivata a te e a paola…
ciao Teo..
sai io per mangiare di meno ho addirittura messo il cibo nei piatti più piccoli, così visivamente mi sembrava di mangiare tanto in realtà mangiavo di meno,riuscendo a non finir anche quello che avevo nel piatto…ma al contrario di te sono aumentata e non dimagrita…ma non mollo… io ci credo.
ciao a tutti
ciao per curiosita’ mi sono avvicinata a dimag da camp.
non ho molto tempo per leggere..
mi pare che siate un po’ bandierine al vento
ciao
buongiorno ragazze! come state??…..oggi sono da sola in casa…dato che solitamente cucina mia madre….quando mangio da sola scelgo io cosa mangiare e mi piombo sempre su ciò che mi fa più gola…questa volta però dopo aver letto questo articolo mi è venuta voglia di un pezzetto di torta alle verdure e una mela….e mi sento già sazia:):) un bacio
ciao luis perchè dici così
luisa…non è che la tua sia un pò invidia???
ti parla una che il corso lo ha già fatto…e sta continuando ha migliorare!!!
si flavia sono io,ho fatto un giro e mi sono un pò rivista….in questa bella gita…peccato io non posso salire sul pulman…rosso..
Lucilla….non penso proprio che sia la Luisa che dici tu….
ciao tesoro…..
ciao Flavia…penso che sia nuova…
Catia….ti sei dimenticata le margherite!!!
Sto preparando le scaloppine alla marsala….Marco ne va matto
Flavia ma tu le mangi? Come le prapari?
flavia stasera vado a cena fuori…oggi ho mangiato pesce insalata e una banana…tutto con l’avanzo..per il 28 ok..
certo che la mangio…e le mangerebbe pure Catia se fosse qua!!! 😉 😉
infarino le fettine sottili, le giro nell’olio e puco burro quando sono rosolate (adagio adagio) metto ungoccio di marsala…e poi le copro pe 5 minuti…dimenticavo dale e pepe….e poi spengo…
Siiiiiiiii ok per il 28!!!!!!!!!!!
Certo l’avanzo
io un pò di maccheroni al ragu
zucchine lesse
un pò di moradella…
e un buon caffè senza zucchero…
bene proverò anch’io domani..ma con che carne?
oppss…mortadella
manzo, pollo, tocchino, vitello, maiale…con quello che vuoi basta che siano sottili e possibilmente tenere….
io no riuscirei a bere il caffè senza zucchero piuttosto rinuncio al caffè…non è per capriccio ma il gusto del caffè amaro non mi va proprio giù
ciao ci vediamo tra mezz’ora tragitto casa..ufficio
iiiiiiiiii pure io dicevo così…fino ha marzo con una bella bustina di zucchero…poi dal detto al fatto…via lo zucchero!!!
ciao a dopo…pure io fra un pò torno in ufficio..
Ciao ragazze! Scusate potreste leggere il mio commento (il n°34) e dirmi che ne pensate?
Per Lucilla : sono nella tua stessa situazione e in più non ho ancora capito bene le persone che finora sono dimagrite un po’ cos’hanno fatto…rendeteci partecipi!!!!
CIAO VALENTINA IO SONO NUOVA E DEVO ANCORA INIZIARE IL MINI CORSO E ANCHE IO NON HO CAPITO MOLTO BENE SPERO IN ALCUNE DELUCIDAZIONI.
ragazze leggete leggete tutto quello che ha critto walter e concentratevi………questo è il mio consiglio.. vero flavia?a prestissimo
buon giorno a tutti ho appena finito di leggere l’ultimo articolo…walter grazie perchè io finalmente ho trovato il modo per dare una scossone forte alla mia testa fino adesso mi fermavo solo al proposito di impormi ma ora so come fare. quindi grazie
ragazze se tante cose non riuscite a capirle è perchè o leggete in fretta e male o magari saltate dei pezzi visto che c’è molto da leggere,dico cosi perchè all’inizio lo facevo anche io,poi mi sono resa conto della importanza di alcune parole poi i concetti ed ora quello che mi sento di fare è darvi il consiglio di leggere con calma lentamente e vedrete che tutto sara chiaro….
Luisa delle bandierine al vento…? Ci puoi delucidare su questa tua provocazione? Sarei curioso, grazie….
voglio chiarire una cosa io sono nuova è da circa una settimana che entro in questo blog ed ho perso gia 1,500kg ed ancora non ho fatto il ini corso ci vuole pazienza e tanta convinzione
scusami luisa…leggevo ora il commento…
in che senso bandierine al vento?!?
spero non sia una provocazione…perchè in fin dei conti allora non capirei il motivo per cui sei approdata al sito di ddc!!!
come dice il mister…che viene qua è perchè ha qualcosa ha che fare il peso o simile….questo vuole di che Luisa la bandierina….qualche problemino lo ha!!!!
Voi che ne pensate???
Certo Catia…io lo dico sempre ha questi “pivellini” di leggere rileggere e straleggere!!!!
😉 😀 😉 😀
eh già flavia…penso anche io…
sennò qui che ci è venuta a fare???????????
io qui ci sono arrivata perchè ho dei problemi che riguardano il peso…
mice per dire una semplice cavolata e sparire!
se io portavo la 42 col cavolo che Walter mi avrebbe ammaliato….ihihihihihihih
voi non immaginate quanto siamo affezionate al nostro mister….
mi auguro, ragazzi, che formiate pure voi un gruppo affiatato come lo siamo noi….
si vede e si sente da come scrivete il vostro affetto per il mister…
e credo che come gruppo siamo già sulla buona strada…
con il nostro super pullman rosso a due piani, e con delle belle margheritone bianche e l’erbetta verdissima…
che credo rappresenti il nostro immediato futuro…
brava Fede….l’ottimismo è il sale della vita….ihihihihih
oggi..bho…sarà perchè è venerdi (e si che domattina lavoro mha!!!) sono allegra….sarà la senilità???
😀 😀
me lo auguro tanto anche io di creare un gruppo affiatato come il vostro! perche’ il sostegno di tutti secondo me e’ fondamentale.. volevo dire alle ragazze diffidenti che io sono uan persona reale.. nessuno inventa i commenti… state pur tranquille e comunque qui il bello e’ che nessuno ti spilla denaro.. potete provare tutte ad applicare questo metodo….provate il minicorso gratis e se non siete soddisfatte finisce qui! non vedo dove possa essere la truffa…
e’ talmente tanto limpido…
Ciao a tutte, mi sono iscritta e presentata qualche giorno fa, ma qui le cose vanno così di fretta….!!!
Ho trascorso tanto tempo a leggere ma non riesco a partecipare, sono troppo lenta, ma vorrei rispondere a
Valentina : anche a me succede la stessa cosa, sei la prima che manifesta il mio stesso problema…riporto esattamente “adesso cerco di capire se sono afflitta anche io dal “mangiare emotivo” e non riesco a classificarmi perchè mi rendo conto che non mangio quando sono in uno stato mentale alterato ma che mangio xchè ho proprio fame! Anche magari appena 1 ora dopo pranzo”. A me succede la stessa cosa e non sono ancora riuscita a trovare una soluzione, neanche con gli spuntini.
Ciao Mariella…ben arrivata
😉 😉
Grazie Flavia
brava futura…
noi qui siamo tutti reali…
e non l’immaginazione di altre persone…non una fregatura…
poi provare non costa nulla…
se vuoi mollare nessuno ti obbliga a proseguire…
ciao a tutti!
ciao sissy…
Ciao Sissy…ero a Merano alcune settimane fa..nel tuo bellissimo giardino e ho pure fatto la passeggiata sul torrente ma tu non c’eri!!!
🙁 🙁 🙁
sai fla…
anche io oggi sono particolarmente allegra…
non so…
sarà che stamattina mi sono vista meglio…
e ieri sera sono riuscita a dire basta quando ero piena…e ho lasciato li pure il gelato…
ma si…oggi sono particolarmente felice… 😀
Mariella fondamentalmente e’ la stessa cosa… io anche ad esempio non mangio fuori pasto ma mangio al pasto e sono ingrassata perche’ mangio troppo… perche’ si ha voracita’??? perche’ si ha fame?? perche’ non si riesce a pensare mentre si mangia se ci stiamo riempendo o no.. se analizzi consapevolmente quello che stai mangiando ti rendi conto che non ne hai bisogno.. il nostro cervello sa esattamente quando fermarsi perche’ all’organismo non occorre altro.. tutto quello che introduciamo in piu’ e’ solito volonta’ nostra… non so ocme spiegarti.. ci sono deimeccanismi che ci autoregolano..basta saperli ascoltare..ascoltare il nostro corpo… guarda un po’ per esempio se esistono animali grassi??? no vero (non parlo dei cagnolini che abbiamo a casa a cui NOI diamo da mangiare.. parlo degli animali selvatici)…loro sanno esattamente COSA mangiare (ogni specie ha le sue cose) e quanto mangiarne e quando mangiarlo.. e’ l’istinto..e non ingrassano…. potenzialmente anche noi abbiamo questa capacita’..secondo me si tratta solo di sapersi ascoltare… io credo di aver capito queste cose in questi giorni … mi sto semplicemente ascoltando…
uff uff…commento in moderazione!!!
Arriva super Walter a te lo sblocca…non preoccuaprti
Ciao Fede,ciao Flavia, era rivolto a me il fatt che eri a Merano?perchè non l’ho capito…Ciao Mariella, anch’io non mi ritrovo molto sul fatto di mangiare quando c’è uno stato d’animo alterato. In realtà io mangio in continuazione, non solo quando sono giù ma forse il mio stato d’animo è alterato ma non riesco a capirlo…Comunque dopo mi sento un vero schifo e non capisco perchè non riesco a fermarmi mai in tempo,come se non sapessi come mi sento dopo
speriamo fla…
ragasssssssssi…sto davvero bene…
mi sento davvero meglissimo da quando sono qui…
mi sento che sto cambiando…voglio farlo..
e a proposito di cambiamenti…
per iniare bene e vedermi ancora meglio domani…taglio nuovo di capelli…
oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee…
cia ragazze,come ho letto qualcuna di voi si incomincia a sentire piu’ magra,ne anche io ci credevo ma ci sto ricredendo ,lunedi mi sono pesata come sempre la solita delusione nel vedere il peso,stamattina,qualcosa mi ha spinto a persarmi e non credevo a quello che vedevo ho persoso quasi 2 chili,in meno oggi ci credo che e questine di testa,e voglio ancore credere rigrazia anche a WALTER che mi da forza nei suoi articoli specialmente questo di stamattina.credetemi non sapete come mi sento felice in questo giorno, sapendo di aver provato di tutto per fino delle compresse che mi stavono costanda la vita,e spero che questa gioia aumentera ,anche per voi.ciao?????
Ciao ragazze, per motivi di lavoro (come molte) non riesco sempre a scrivervi, ma cerco di leggervi e di tenermi in contatto con voi, anche perchè con Walter siete la mia vera forza (grazie!)
Vorrei rispondere a valentina relativamente al commento 34 per consigliarle di leggere l’articolo di Walter sulla forza di volontà che lei cita così spesso: sono sicura che le sarà di grande aiuto.
Un commento anche al 124: leggi e fallo con calma, leggi e rileggi tutto quello che trovi su questo blog e se non hai tempo, fai come me e stampa tutto, in modo da leggere dopo e dedicargli la giusta attenzione. Anche io in questi 5 gg sono dimagrita di un chilo, proprio perchè leggendo ho dipanato la nebbia e la confusione che c’era nel mio cervello e ho cominciato a fare spazio, buttantdo via vecchie convinzioni e lasciando il posto alle nuove, rendendo la mia cucina più creativa e scegliendo ciò che mangio con criterio.
Mastico lentamente (cosa che non ho mai fatto prima: fagocitavo e basta), poso le posate sul piatto, bevo, chiacchiero e poi riprendo a mangiare e intanto mi sento sazia prima del solito! Gusto tutto di più e cerco di non farmi condizionare da mio marito; lui mangia due panini al salame? Io ho voglia di insalata mista con pezzi di mela e semi di girasole saltati in padella, aggiungo un hamburger fatto da me con spezie ed aromi e cotto alla piastra e mi cucino il pane da sola. Darmi spazio, dedicarmi tempo, riflettere su quello che ho veramente voglia di gustare, mi fa sentire bene.
La mia amica dice che mi sto coccolando e questa è forse la soluzione giusta: sto pensando un po a me e basta.
Sono sicura che anche Valentina riuscirà a trovare un pò d’amore per se stessa e quando succederà dimagrirà senza diete e senza sforzi.
Un abbraccio a tutti.
Certo…non ti la principessa Sissy…….
non ti ricordi il film?
..oppsss…non ti ricordi la principessa Sissy?????
Futura si credo che tu abbia ragione, ci si deve abituare alla moderazione, infatti da quando ho iniziato a leggere tutti i vostri commenti e gli articoli, sto tentango di cambiare modo di mangiare, non tanto cosa perchè fondamentalemnte mangio bene, ma come mangio…masticando più adagio e ascoltando quello che mangio, ma il problema sarà la capienza del mio stomaco, mi dovrò abituare.
Tutto quello che ho letto in questi giorni comunque ha gia un po’ cambiato le mie abitudini, quantomeno ci provo……grazie a tutte per il vostro supporto.
Sono un pò rimba non ci far caso!
Ciao a tutti…sono nuova con 8kg da perdere..il mio primo commento e’ stato bloccato..sto cercando di capire qualcosa…ma in ufficio e’ un po’ un problema..a dire il vero ho un po’ di confusione in testa……..STASERA COSA MANGIO?????
Ciao volevo darvi un saluto a tutti, è un’ora che leggo articoli e commenti ma ho dovuto lasciar perdere prima che il mio bimbo allaghi il bagno giocando con l’acqua.
Sono molto impaziente per l’inizio del minicorso…concordo con i commenti sopra del mangiare emotivo…certe volte mi chiedo se i 3 secondi di dolcezza in bocca valgono poi i 3 mesi di nevrosi x i rotoli sulla panza!!!!
Credo che il suggerimento del bicchiere d’acqua sia ottimo, quello è zero kal e fa fare plin plin..meglio di tutto!
Ho una domanda se qualcuno mi puo rispondere…il corso completo…cioè dopo aver fatto il mini corso e deciso di continuare…dove si fà? Si usufruisce del web oppure ci sono degli incontri a cui andare, questo non mi è ancora chiaro.
Grazie in anticipo se qualcuno mi puo rispondere..e buona giornata a tutti
Laura
Brava Nada….ti stavo aspettando….ora sei nel posto giusto…
ben arrivata…dalla veterana Flavia
Nada…..tutto cio che vuoi!!!!
ma intanto legge gli articoli…..
vedrai Mariella che con il minicorso le ultime nebbie si dipaneranno e la strada sara’ in discesa! ne sono certa… in fondo deve ancora iniziare.. queste che stiamo vivendo adesso sono le nostre interpretazioni degli articoli… poi sara’ piu’ chiaro tutto!!!
ciao Nada…
non posso aiutarti benissimo perchè sono nuova pure io…
ma il discorso non è cosa mangio stasera o oggi!!!
devi prima essere certa nella tua testa che vuoi cambiare…perchè se non sei convinta…come dice Walter…ti saboti (si dice così vero?) da sola…
e continuerai a mangiare ugale a prima…
prova ad avere come riferimento fisso l’immagine di te cambiata…e segui i sugerimenti di Walter (se non riesci a leggere xkè non hai tempo stampali come faccio io e poi leggiteli approfonditamente a casa)…leggi e rileggi e ogni volta scoprirai cose nuove…
ma prima di tutto devi avere la certezza dentro te di voler cambiare…
non so bene come si organizzerà il capo, Viky….
certo nel web…ma il modo e il come ti dirà tutto Walter….
grazie Futura, sono fiduciosa….solo questi fastidiosi crampi allo stomaco mi fanno innervosire….meglio concentrarsi su qualcos’altro, così non li sento più, continuo a leggere, è tutto troppo interessante, e queste conversazioni sono diventate davvero un punto di riferimento
Volevo chiedere alle veterane se anche loro avevano già avuto risultati al minicorso oppure solo dopo aver seguito il corso.Qualcuna mi risponde?
Grazie Flavia
sempre prontissima a rispondere…no non intendevo le modalità del come e cosa…ma solo logistiche..purtroppo devo considerare i miei due ometti e quello che fa 3 col capo…lavoro ecc..
Il pc lo accendo al mattino e forse la sera lo spengo…se fosse la modalità web sarei euforica!!!
Io la sera a letto chiudo gli occhi e cerco di vedermi dimagrita e pure mi metto dei bei vestiti…l’altro giorno mi sono messa a ridere come una scema da sola davnti ad una vetrina…perchè ho visto il completo con il quale mi immagino tutte le sere prima di prender sonno..pazzesco ma era lui…lì in bella mostra…ho pensato “aspettami..”
Possibile si sia materializzato…adesso devo smaterializzarmi io 🙂 accipicchia!!!
Forza ragazze!!!!!
BAci Laura
siamo noooooooooooooooooooi…siamo noooooooooooooooooooooooooooi…
i campioni di DDC siamo nooooooooooooooooooooooi…
lalla laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa lalla laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
lalla lalla lalla lalla lalla laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa… 😀
salve a tutte
sono piuttosto scettica al riguardo,non so ancora come mettere in pratica questa forza di volontà, alcune dicono di perdere peso solo leggendo questo blog che in realtà parla tanto ma non dice come mettere in pratica tutto, dopo la mia prima gravidanza ho ripreso quei chili che con tanta fatica in anni di adolescenza ero riuscita a perdere tra proibizioni e tanta palestra, ora l’impegno della famiglia e il lavoro mi lasciano poco spazio per cui non sempre riesco a trattarmi bene e questa sembra davveO la mia soluzione dimagrire senza proibizioni ma mi aiutate a capire come devo fare
grazie
SENTI!!!! SE FEDE CANTA ALORA IO BALLO!!!!! ;p
Ma nn ce nessuna/o di roma???
Sissi….chi si e chi no….dipende da quando inizia ha funzionare il tutto dentro di te!!!
durissima oggi pomerggio starvi dietro…devo lavorare…stamattina ho c….ggiato per stare sempre connessa a voi ed adesso ne pago le conseguenze..ma perchè la vita deve essere così difficile…che bello sarebbe fare quello che vuoi quando vuoi..(lascitemi sognare …è bello anche così)
Come ti capisco lucilla!!!!
io counque non vedo l’ora di cominciare il minicorso,cerco di leggere gli articoli e rifletterci,mi rendo conto che già questo è il minicorso, ma non sempre mi trasmettono qualcosa. Avolte li rileggo dopo qualche giorno e mi sembra tutto molto più evidente…per questo non vedo l’ora di iniziare,vorrei avere prima possibile le basi per iniziare questo percorso..quanto vorrei essere magra!!!
Sissy, grazie la risposta di prima, non l’ho vista subito.
Condivido quello che hai appena detto, ma è già talmente bello essere qui…………..!!!
cavoli come passa il tempo con voi…
sono le 16.00 ormai…
che bello è venerdì!!tra due ore è finita!
ohi….davvero….x fortuna è venerdì…settimana tremenda…ma alle 17.30…dico stop!!!
Eccomi sono tornato!!!!!
Che si dice qua?!?!!!
Mi sembrate un pò giù di tono oggi!!!?? Avete scritto pochino!!!
Salve …..mamma quanto ho letto!!!! Tutto bene???
Ho lettosopra in alto che c’è un altra Cinzia….ma nn sono io come si fa’ acambiare almeno in parte il mio nome??
Per Claudia ,io sono di Roma..
ho stampato tutti gli articoli importanti…sta sera con calma me li leggo ..rinuncerò a voi se ce la faccio…
certoche il numero dei commenti dei primi articoli stavi un attimo alegerli…qui non basta ancora ancora una giornata….
buongiorno a tutti!
lucilla…che bello quello che si vuole quando si vuole…grande intanto ho deciso che voglio dimagrire…e’ gia’ qualcosa che voglio quando voglio…
Teo..il pullman dove è arrivato? fa fermate ncora per far salire le ultime arrivate?
Anchio stampero’ l’articolo sull’immaginazione e la forza di volonta’…..sara’ il mio “pane” quotidian finche nn iniziero’ il corso..
io oggi ho portato l’articolo dal parrucchiere..
lisa risultato
la prima volta che ho scritto non ho ricevuto risposta da nessuno e così mi sono sentita un pò demoralizzata, ogni volta che rivevo una mail con le informazioni, spero sempre di avere la giusta carica per affrontare questo percorso, ma ad oggi ho ancora 1000 dubbi, ho ben capito che non ci sono diete da seguire o esercizi da fare, e che è solo una questione di testa e di volontà, cosa che ho sempre creduto di non avere! Anche dopo aver letto i vari articoli e le testimonianze non ho avuto nessun imput! HELP
Lucilla il pullman corre sempre…il combustibile che lo fa andare avanti è la vostra e la nostra volontà di farcela…si ferma per far salire tutti!!!!
ciao a tutti, anche oggi posso fare solo una toccata e fuga ma, ho stampato un sacco oggi e mi sembra di aver capito che non sono stata la sola 🙂
Ehi avete visto la pubblicità della Kostner (la pattinatrice) ? Io è un pò che la vedo ma solo oggi ci ho fatto caso (sarà una combinazione) e dice che l’alllenamento è tutta questione di testa (o cmq una cosa del genere). Increeeeedibbbbbile
ciao teo…
visto…oggi con i commenti si batte la fiacca…
ieri a quest’ora sfioravamo i 900/1000…
siamo tutte concentrate sull’articolo …….
ciao Fede,ciao Teo e ciao a tutti
era per me l’articolo…invece di leggere i soliti settimanali di poco “peso” mi sono letta e riletta l’ultimo articolo…mi sono resa conto che ho un leggero blocco mentale nel senso che non riesco a usare fino in fondo la mia immaginazione….presente la passerella??
lisa vedrai che tra poco ci sfilerai senza alcun problema su quella passerella sospese per aria…
Giusto Fede….!!!!!! Devono tutte recuperare il lavoro che non hanno fatto ieri!!!!!
….Hei non fate finta di lavorare!!! Sappiamo che siete li a sbirciare e ogni 5 minuti battete F5 per aggiornare!!!!!!!!!!!!!!!!!
Anche io ho stampato tanto oggi, così questa sera leggo con calma
ciao a tutti gli “appena” arrivati.
siria non e’ semplice sai….veniamo da anni e anni di allenamento mentale diverso….e la sprogrammazione non e’ immediata…almeno questo e’ quello che sento io
Teo e’ il nostro chiaroveggente. abbiamo un autista chiaroveggente, siamo proprio fortunate potra’ prevedere in caso gli incidenti, o i gatti neri che attraversano
Lisa tu sei una veterana?
Ciao a tutte, io mi sono iscritta al minicorso ed è la prima volta che scrivo.
Sono anch’io un pò scettica ma vorrei tentare con tutte le mie forze di crederci e di vedere le cose come le vedete voi.
Vorrei salire sul pullman ma ho paura di non farcela………………spero di capire sempre meglio ciò che Walter vuole dirci……..vi saprò dire se nel mio cervello bacato stà cambiando qualcosa!!
buona serata
ehi lisa, i gatti neri sono dei barattoli di nutella er caso ? ahahah
!!!!…GRANDE MAGO…!!!!
si patty oppure scatoloni di gelato o pizze giganti con la maionese a parte…ok basta cosi’
no cinzia non sono veterana….magari!!!
buona continuazione a tutte. Se riesco ritorno questa sera. baci baci
Buongiorno!
Ho visto che c’é un’altra Luisa (quella del commento 101) e volevo dire che non sono io…
Da oggi mi chiamo Luisa zero, che sono i kg che ho perso…
Walter dice che la causa é che non credo in me stessa…
Rifletteró
Nel frattempo muoio d’invidia per quelli che ce la stanno facendo solo leggendo il blog
CAVOLO giornata nera dall’inizio alla fine…..Solo ora sono riuscita a tornare per un salutino….
Ciao Teo e ciao a tutte. Complimenti a Futura e benvenute alle nuove arrivate, da una “veterana” di tre giorni 🙂
non ti preoccupare Ste… teo si ferma e ti fa salire…poi sta a te decire se continuare il viaggio con noi o scendere…
grazie lisa, spero di arrivare ad averee anche solamente un terzo della tua positività, devo cambiare il rapporto che ho non solo con il cibo ma anche con tutto il resto, sarà dura! nello stesso tempo sono curiosa di iniziare a capire quello che magari la maggiorparte di voi sa già ma che io ancora ignoro, grazie
luisa 0 allo io mi dovrei chiamare lisa +1 😀
Guarda che non é una brutta idea mettere il numero dei kg persi accanto al nome
dipende se mettiamo solo quelli persi … 🙁
Ieri l’altro ho avuto una ricaduta nelle mie “crisi di abbuffata”..devo dire che per i miei standard ho mangiato meno, ma cmq sia ero piena da star male. Però ho notato una piccola, seppur importante, differenza: questa volta, stavo male solo fisicamente. Ho cercato di allontanare da me l’idea che ormai è tutto perduto,che ormai “il danno è fatto”.
Forse piano piano questa esperienza mi aiuterà a superare i miei problemi alimentari e le mie conseguenti crisi di ansia..
Oggi per esempio ero quasi tranquilla, e ho rifiutato i biscotti ricoperti di cioccolato:)
Purtroppo per leggere gli articoli devo fare delle pause perchè mi bruciano gli occhi davanti allo schermo…ma sento che a qualcosa servono…
e certo! solo quelli persi! gli altri sono sempre zero
ma sai la soddisfazione di quando ne perdi uno?
kiki anche a me fanno male gli occhi al computer…ho optato per la stampa anche perche’ cosi’ per li tengo sempre in borsa…:)
ma come fate quando la fame vi prende sopravento??? io ho provata con una pesca ora ma nn sembra di bastare!!!! grrrrrrrrrrrrrrrrr
Io nn vedo l’ora di iniziare il mcorso proprio perche’ il mio problema e’ mentale…….sono una fanatica del mangiar bene e sano…tutto a vapore,pesce xche’ omega3,tutto pesato….mangio con voglia quello che faccio nn con costrizione…sbobbe di minestrone,per saziarmi…..eppure nada,nulla, il niente……peso sempre uguale…..questo da mesiiiiiiiiiiiiiii!!! Boh !!
Kiki…hai detto niente! penso sia una bella conquista essere coscenti che non hai commesso un delitto, hai solo mangiato un po’ di piú
un signore diceva che nella vita non ci sono fallimenti o sconfitte ma solo risultati diversi
succo di pompelmo….spremuta ho scoperto che mi riempie…bho strano vero?
luisa scusa l’ignoranza chi era quel signore…mi piace quello che ha detto…
claudia ti capisco benissimo ho fatto lo stesso (con la pesca) ! l’ora di cena è lunga e quando mi metto un po’ a dieta mi sembra ancora piu’ lunga!!! ma chi resiste?
lisa, la signora delle pulizie che viene da me é brasiliana e ogni mattina per dimagrire si beve una sbobba di melanzane aglio e non so che… una cosa da vomito ma sai che funziona? ehehe sta dimagrendo!
Luisa0 fatti dare la ricetta e come se prende sta sbobba da vomito……:-))
luisa anche io una volta ho trovato tra le tante cose una dieta in cui si faceva una sbobba con cipolla champignon carote acqua e non ricordo piu’ cosa …e ti dico dimagrivo …ma quanto credi che potra’ andare avanti? bho! io personalmente ho resistito poco…e se ci penso brrrrrrrrr
Buonasera a tutti,
davvero grande l’articolo di Walter,
un sacco di volte ho creduto e mi sono aggrappata a coloro che dicevano che con la forza di volontaà si riesce in tutto ed io ho sempre perso!
Adesso non so come nè il perchè ma davvero mi sento carica, forse grazie alle parole di Walter che in fondo rispecchiano in pieno tutto ciò che mi è capitato fino adesso, forse grazie viaggiatori del pulman che non mi fanno sentire sola con il mio disagio, forse perchè attraverso un periodo un cui ho deciso di pensare soprattutto a me stessa…bah ma a dire il vero io adesso sto bene e sapete cosa? sto quasi diventando una DDC dipendente… non scriverò molto ma amo leggervi…mi fate una gran compagnia… GRAZIE A TUTTI!
Cinzia ma sei matta! 🙂 siamo qui proprio per non dover piú ricorrere alle sbobbe!!!
si’!!! e’ un’idea bellissima!!! solo che io non mi sono pesata.. quindi divento per oggi futura pantaloni larghi.. dai domani mattina mi peso e poi continuo cosi’!! e’ anche stimolante sapere se qualcuno ha perso piu’ di te.. e’ un po’ una costruttiva competizione! Grazie per i complimenti angela ma non sono la sola vedi?? teo,melania, lucia e chissa` quante altre hanno iniziato a perdere peso… stavolta ce la si fa ragazza… ce la si fa… che peccato per tutto il week-end non potro’ leggervi, come facciamo???
CIAO WALTER CIAO A TUTTE TI VOLEVO RINGRAZIARE PER LA MAIL
DI RECUPERO PERCHE’ TROVANDOLA SONO USCITA ALLO SCOPERTO
ANCHE IO COME BEATRICE CREDO DI AVERE AVUTO PAURA
CREDO DI ESSERE SCAPPATA LA MIA MENTE HA FATTO UN GIOCO
TERRIBILE E MI HA RIPORTATO AL PUNTO DI PARTENZA
MA LA DIFFERENZA DAGLI ALTRI SABOTAGGI E’ CHE NE HO
PIENA COSCIENZA DAL PRIMO ALL’ULTIMO PASSO
DEVO DIRE PERO’ CHE LE PAROLE DI WALTER CONTINUAVANO A CORRERE
IN ME CONE IN UN FIUME SOTTERRANEO CHE SE PUR C’ERA NON SI VEDEVA NE SENTIVA MA EFFETTUAVA IL SUO LAVORO SILENZIOSO E VALIDO ANCHE IO SONO DIMAGRITA 2 CHILI E MI VOLEVO CONVINCERE CHE ERA SOLO UN IMPRESSIONE ANCHE IO HO LETTO TUTTO E QUESTO TUTTO LAVORA IN ME INDIPENDENTEMENTE DAL MIO VOLERE HO CAPITO CHE PER HANNI MI SONO SUBDOLAMENTE BOIGOTTATA SCUSATE MA VI DEVO LASCIARE I MIEI DUE FIGLI CHE QUANDO SCRIVO FANNO UN GRAN CAOS MI RECLAMANO SALUTIA TUTTI
ciao roberta! di dove? se posso?
sono sempre piu’ convinta che una dieta bisogna pur seguirla! se non si diminuiscono le calorie e i grassi che ingeriamo col cavolo che si dimagrisce!!!!
ehehe futura! brava!
roberta e’ per organizzare i lgiro del pullman 😀
Napoli…
Ok ora sto seguendo il consiglio di molte di voi e sto stampando tutti gli articoli che sul blog sono segnalati come importanti… ce n’è qualcun’altro secondo voi che è utile leggere?
Un grazie enorme a Mara per il commento 151 e i consigli.
Per Mariella…Mal comune mezzo gaudio! Sapere che non sono l’unica in questa particolare mi da un imput in più!
ciao a tutte….vorrei partecipare un pò di più, ma in questi giorni sono super impegnata…comunque il mio pensiero è spesso rivolto a voi e a questo percorso…CORAGGIO ragazze….e particelle di sodio…un bacio
Scusate , ma è vero che sc………fa bruciare molte calorie quindi si dimagrisce?
io già sono alla fermata!
siria se mangi “normale” non ingrassi
io mangio tanto e sbagliato e mi ritrovo a pesare come un uomo grande
oh belin avevo scritto un commento come “futura pantaloni larghi” ma mi sa che e’ finito in moderazione.. perche’ io non posso scrivere i chili!! ma domani mi peso e da domani faccio iniziare tutto!! la mia inesorabile discesa a picco di peso sta per iniziare!!!!!!!!!! hi hi hi… nel week non potro’ leggere il blog come faro’?
Forza Roberta che tra un po’ si partira’….verso la feicita’,si perche’ e’ quello che mi manca per avere tutto…. ho una bellissima famiglia,un bel marito ,una stupenda casa al mare….una vita economicamente buona,possibile che il grasso nn mi faceva vedere quello che avevo??? Mio dio sono gia’ sbloccata???
Grazie Walter
ah si’ che e’ stato pubblicato!!! sono proprio stordita!!!
futura si che é uscito il commento! ti ho pure risposto
maria il sesso é un’attivitá fisica come un’altra
se ci dai dentro bruci calorie
auguri!
futura.,…brava, continuiamo cosi!!
senti…so che e da ieri che ho cominciato ma avete mai pensato ad un incontro occhio ad occhio con piu di noi possibile???
Io vi lascio ragazze vado con il piccolino di casa a fare un bel tuffo!!! Visto ancora il caldo afoso…..
allora…ho sfogliato la mia agenda.. l’ultima volta che mi sono pesata era il 9 giugno…poi ho iniziato a vergognarmi perche’ sentivo di mangiare troppo e di essere ingrassata… pesavo 72,65..presumibilmente quando sono approdata qui avevo almeno 74/75 chili addosso…. domani mattina mi peso e lunedi’ vi faccio sapere quanto segna la bilancia!!! ciao ragasse!!!
io penso siria che la dieta sta gia’ dentro la nostra testa…sappiamo tutte quello che ci fa bene in che quantita’ quando come ecc…solo che qualcosa blocca tutti questi bei pensieri e ci fa mangiare (a volte senza rendercene conto) troppo e male…io lo sai da quando penso mangio meno…. chiaro che se continuo come prima a mangiare mega pizze con la maionese a’ voia di ddc ma proprio ddc fara’ emergere i nostri pensieri positivi…:D
eh lo so luisa0 ma al momento mangiare normale non e’ una cosa tanto semplice per me, proprio perchè piu’ mi trattengo e più mi viene fame al momento sono 70 kg, e mi vergogno perchè l’anno scorso ero 63 kg mancava ancora qualche chiletto e ce l’avrei fatta poi però è la solita storia recupero tutto con gli interessi perchè per me stare accorto è davvero un sacrificio che non riesco a protrarre nel tempo!!!
cinzia…ma tu stai a roma roma???
Occhio ad occhio che significa Claudia ????
Sto ad Anzio adesso,Claudia
Siria se io pesassi 70kg. sembrerei malata !!!
grazie franci!!! ogni vostro “brava” e “complimenti ” rimbomba nella mia testa ad ogni minuto e mi incoraggia tantissimo!! che carica che riuscite a dare!! che bello.. il nostro pullman e’ davvero meraviglioso!!! 😉 buon week-end a tutte! esco dal lavoro!! un baciooooooooooooooo
io sto a pavona…nn 6 molto distante…
occhio ad occhio nel senso di conoscerci di vista…in modo che sappiamo mettere una faccia ad un nome…forse anche un modo x legarci ancora di +…
una cena…una gita…quello che e…
fai un buon weekend futura!!!!
ciao futuraaaaaaaaaa
Si conosco Pavona…..per me nn problem,meglio quando inizia la scuola pero’ sono piu’ libera!!!
ciao futuraaaaaa
Va beh….devo proprio scappa!!! Ci vedremo sstasera ragazze………
Bacioni a tutti
ok…devo confessare una cosa…prima vi ho chiesto come fate quando il fame prende sopravento e che avevo provato a mangiare una pesca??? bè…ho appena mangiato un pacchetto di cracker…sono sazzia ora ma mi vergogno che nn sono stata piu forte della mia pancia!!!
cinzia dove scappi??!! ok va bhe ciao ciao
ciao cinzia!!!!
in che senso cinzia sembreresti malata, perchè pesi di più? consolati io oltre ad essere grassa sono anche bassa quindi sto’ ancora peggio, fidati! baci
bhe claudia una pesca e un pacchetto di craker non e’ un vasetto di nutello e una pizza con lo speck 😀 magari poi avrai meno fame stasera 🙂
lisa!!! grazie…6 riuscita a farmi soridere!!! magari hai ragione!!! magari questa sera mangio di meno….;P
Siria ma siamo qui per questo, per imparare a mangiare “normale”
anche io sai, diete, tante rinuncie, sensi di colpa
e un fratello e una sorella magri senza nessun problema di alimentazione di nessun tipo
pensa che mio fratello a volte si dimentica di mangiare
oppure é talmente preso dalle sue cose che non si rocorda se ha pranzato o no….
figurati!
mai successo una cosa simile!
leggendo i commenti ho capito una cosa…siamo tante e di varia e tipologie, nel senso che c’e’ chi come me ha tanti kg da perdere e chi ne ha pochi, ma ci accomuna una cosa, il brutto rapporto che abbiamo con noi stesse e con il cibo. io ho sempre pensato che se avessi solo qualche kilo in piu’ non mi lamenterei invece leggendovi ho capito che se continuo ad avere la stessa testa continuero’ ad avere gli stessi pensieri e anche se fossi piu’ magra di adesso non sarei contenta perche’ non mi piaccio. adesso capisco anche tante mie amiche magari un po’ rotondette, prima le snobbavo perche’ pensavo mi prendessero in giro dicendomi che volevano dimagrire, invece ora le capisco..
la testa ragazze….che brutta bestia 😀
certo se come me non la si sa “ancora” usare
luisa 0…wow…nn puo essere facile con un fratello cosi…magari io cosi…anzi…ora che hanno scoperto che ho una forma di diabete, l’insulinemia, e ancora piu difficele x me con il mio peso…figuriamoci con una sorella e fratello che nn hanno nessun problema….
lisa …non vedo l’ora che cominci il minicorso
da quando walter ha detto che non credo in me stessa poi… mi viene da dimagrire solo per fargli un dispetto ehehe
claudia e una mamma appassionata di cucina….
luisa…tu il dispetto a walter e io a mio marito che nn credo che riusciro a rimettermi i vestiti di prima!!!! lol!!!
io e il mio babbo mangiamo 🙂
l’ombelico di mio papá fa l’eco ehehe
luisa….bella questa…cosi’ quando qualcuno ti fara’ i complimanti e ti chiedera’ come hai fatto gli potrai dire che dovevi vendicarti di uno che ti ha fatto in…cavolare
capirai…aggiungi anche una che piace cucinare magari nn solo cose buone ma tanto!!!
ehehe si si, invece di spaccargli la faccia mi metto a dieta 🙂
volevo fare un appello e’ un po’ che ci penso ….da stamattina per precisione…leggendo l’articolo mi sono soffermata sulla parte in cui Walter scrive che le veterana si sono un po’ allontanate dal blog perche’ le nuove chiedevano in continuazione cosa si mangia o che dieta bisogna seguire senza ascoltare in realta’ quello che loro volevano comunicarci. per quanto riguarda me non e’ vero mai chiesto e lo stesso tante altre, quindi chiedo alle veterane di continuare a frequantare il blog ogni tanto quando gli va’ per darci ancora qualche consiglio ed incitarci…scusate ma mi rodeva da stamattina
luisa……e’ una cosa buona per entrambi:)
Spero davvero di si.
il fatto é che non riesco ad entusiasmarmi come voi.
so che la tecnica funziona e ci credo davvero
non so se funzioni su di me per averla in passato utilizzata piú volte… poi la mia testolina …..sai com’é….
e adesso non so se ce la faró di nuovo
momento di panico!!!!!???????
luisa tu hai gia’ utilizzato ddc? oppure la testa non ho capito. oppure perche’ hai fatto tante diete?
ehehe no no!
ddc per me é nuovo! l’insegnamento di walter é una cosa che esiste da molto tempo. Il proprio walter l’ha detto una volta che non ha inventato niente di nuovo, solo che te lo propone “facile” ed é bravissimo a farlo
Luisa sono scappati tutti?? siamo rimaste solo noi?
ah ecco..
🙂 poche ma buone!
anche io scrivo e lavoro
Lisa, a scuola guida, prima ti insegnano a conoscere i segnali stradali……poi ti insegnano la guida!
è un esempio, ma la curiosità spinge a voler guidare da subito.
Ci siamo passati tutte/i pure noi all’inizio!
…. nessuno del 1° corso si allontana ma si rischiava di spiegare guida prima di teoria
Un incoraggiamento o un “non mollare, provaci che ne vale” la pena vi arriverà sempre,
Ciao e godetevi il bel viiaggio che vi si peospetta davanti
Se vi leggiamo…. anche noi siam curiosi.. o no?
lorenzo sei uno del corso?
Ciao Lorenzinooooooooooooo
iuuuuuuuuuuuuuuu
eccome se lo è Luisa…..
ma mica lo vogliamo alla guida del nostro pulmannnnn…..
Meglio Rocco….anche se guida la moto!!
ciao chiaccherone!!
mi sono presa una giornata (quasi) di meditazione..
e vi assicuro che sto un bel po’ meglio anche io!
anzi..direi moolto mooolto meglio.
inoltre, viste le mie crisi d ieri..ho seguito il consiglio di walter e l’esempio di futura, e mi sono letta molti articoli, alcuni dei quali anche 2 o 3 volte.
me ne mancano ancora, ammetto che già in questo modo oggi il mio unico pensiero sono stati i pasticcini (le spille, eh..!!) e….cosa strana: oggi a pranzo ho mangiato meno del solito..e…RULLO DI TAMBURI..visto che non mi sentivo del tutto sazia, ma non mi andava nemmeno di finire quello che avevo nel piatto (che è finito al cane) mi sono mangiata un FRUTTO!
io che di frutta ne mangio poca (non che non mi piaccia, ma non ne ho mai voglia). mi sono gustata quell’enorme pesca come se fosse una torta sacher!! GNAAAM
Poi sono stata dal dentista e sotto c’è la mitica GELATERIA IN PIZZERIA nella quale ho passato la mia intera estate dei 17anni e che, appena riesco, vado a trovare..e giustio giusto per ingannare il tempo m mangio un gelato o un trancio mentre chiacchero con i dipendenti.
bene, oggi guardare il gelato mi faceva l’effetto di guardare uno scatolone vuoto e della pizza, ora che ci penso, nemmeno mi sono accorta!!
Mi sono concessa due caramelle gommose che avevo buttato in borsa prima di uscire..e bene, vi giuro che sono piena!!! 😀
YUHUUU FUTURA,..WALTER…TUTTE QUANTE..
CE LA STO FACENDO ANCHE IOOOO!!
Ah..e proposito di pasticcini…
Oggi li ho finitiiii!!
quindi entro domenica o poco dopo caricherò le foto sul sito.. 😛
brava Priscilla….
ip ip urrà
ip ip urrà
grazzzieeeee flaviaaaaa.. non sai quanto sono contenta!!!
Priscilla …..brava continua cosi’ che vai forte..
ora vi devo lasciare….vado ha preparare le 3 torta al cioccolato per la festa di compleanno di Marcolino…..
a domattina…..
ciaooooooooo
ciao fla…un bacione!!
lisa…grazie
Ciao a tutte ed anche alle particelle di sodio. Avrei voglia di dire qualcosa:E’ VERO COMINCIA A FUNZIONARE!!!!!! Ops! scusate se strillo, ma mi è successa una cosa strana, sono 2/3 gg che leggo e i pantaloni iniziano a starmi larghetti. Sarà perchè invece di vedere la mia immagine riflessa (di donnina extra large) vedo quella che ero e quella che sarò? Poi mi sono ricordata una cosa a proposito del discorso sull’immaginazione. IO FUMAVO e quando aspettavo la mia prima (desideratissima e amatissima) figlia, sapevo come tutte che il fumo faceva male, ma sapevo anche che il fumo è un vizio e che è difficile liberarsi da un vizio quando gli ormoni impazziscono e tuta la tua vita sta per cambiare. Sapete come ho smesso di fumere da 1 giorno all’altro? CON L’IMMAGIANAZIONE! Tutte le volte che immaginavo di aspirare una boccata di fumo, vedevo questa nuvoletta di fumo all’interno della mia pancia, raggiungere il mio bambino e “appestarlo e avvelenarlo” con i suoi miasmi. Da un giorno all’altro mi sono liberata del vizio del fumo.
Ora mi chiedo: se sono stata brava ad immaginare la mia bambina, se sono stata brava a piegare la voglia(volontà) di fumare,perchè non posso essere brava ad immaginare me stessa con 30 kg in meno?
Comincio ad immaginare me stessa con vestiti che non mi stringono più e ieri sera sono stata al ristorante, dove ilproprietario che è un amico ha portato di tutto, di più:dalle fritture alla mozzarella al pesce fritto e ai primi piatti. Ho assaggiato un po’ di tutto per educazione, ma non mi sono avventata su niente ed ho fatto portare via un sacco di avanzi e… a fine cena mi sono messa anche a ballare con mia figlia.
FUNZIONA!!!!!!Dai Walter voglio fare parte del gruppo che si allena con l’immaginazione e con la volontà! Bacini bacini a tutte
bè….che dire carmen?! COMPLIMENTI!!
E come ha appena detto a me lisa…CONTINUA COSì CHE VAI FORTE (dà una carica assurda!!)
brava carmen…..a me pero’ non va largho un bel niente 🙂
lisa…nemmeno a me 😀
ma pense che se è successo a loro succederò anche a noi!!
è solo questione di tempo..
e io sono sicura che ce la possiamo fare..
infondo..VOGLIO DIMAGRIRE :p
Ciao Cinzia di 115 Kg avvolti in un abto da sposa: Ti sposi a luglio 2009. Puoi farcela!!! comincia ad immaginarti nel vestito da sposa come una Cinzia di 60 Kg. Ti aiutiamo tutte noi, puoi farcela, vero ragazze????
Cinzia ti sposi? che bello….certo che l’aiutiamo…
se ti serve un vestito da sposa tg 46/48 ti vendo il mio 😀 (quello della cerimonia in chiesa civilmente non sono sposata)
assolutamente carmen!
forza cinzia…ci siamo noi e walter con te.. 😉
e’ bello…..;)
e poi tutti al matrimonio con il pullman rosso a margherite per accompagnare la sposa Teo con lo smokig da perfetto autista
Certo che ce la fa! se vuoi apriamo anche un botteghino scommesse
ok cosa si scommette? soldi no non mi piace….panettoni???
Eccomi sono tornato!!!! Ciao a tutte!!!!!
Lisa devi sempre trovarmi qualcosa da fare te???!!!! 😀
scusa lorenzo ho letto solo ora ….. grazie mille della tua risposta…. 🙂
certo Teo l’ozio e’ il padre dei vizi
😀
scommettiamo gite!
una volta da me l’altra da te e cosí via
ci sto luisa gite io abito nella riviera del conero e’ un bel posto per le gite….c’e’ il mare…c’e’ il santuario di loreto….c’e’ bho non lo so cosa altro c’e’
non ci sono mai stata
io venezia
Tutti a Venezia in gondola!!!!!!
Lisa ti dico già che il gondoliero però non lo faccio!!!!!
io a venezia si bellissima da tornarci sempre
va bhe’ teo passi per stavolta…
Tutte con la maglietta a righe e il cappello di paglia!!!!!!
senza gondoliere 🙁
luisaaaa..ci sono stata sabato a venezia!!!
E qua si canta questa:
Titolo “El gondolier”
Pope oe pope oe
gòndoea gòndoea oé
note de iuna note piena de stee
vogo in laguna vogo e vogio cantar
Mi sò el gondolier che in gòndoea ve nìnoea…nìnoea
sel remo in fòrcoea sìgoea…sìgoea
come el s-cioco de basi…basi
mi sò el gondolier
che ancora in mar ve dòndoea
no ste curarve de mi
mi fasso andar ea gòndoea
Pope oe pope oe
gòndoea gòndoea oé
El vento passa el sol spunta a levante
torno in cavanae vogo e vogio cantar
Mi sò el gondolier che in gòndoea ve nìnoea…nìnoea
sel remo in fòrcoea sìgoea…sìgoea
come el s-cioco de basi…basi
mi sò el gondolier
che ancora in mar ve dòndoea
no ste curarve de mi
mi fasso andar ea gòndoea
Pope oe pope oe
gòndoea gòndoea oé
anzi senza gondoliero 🙁
storiella vera: ho molti amici gondolieri, tutti bei ragazzotti atletici. uno in particolare ci tiene molto alla linea e all’alimentazione. porta sempre con se frutta e la mangia mentre lavora.
una turista tedesca una volta per scendere dalla gondola che si muove tantissimo, ha messo una mano sulla coscia del mio amico gondoliere per aiutarsi a scendere.
il fatto vuole che il mio amico avesse in tasca una banana e di quelle grandi
mi ha detto che la tedesca ha passato tutto il tempo a guardarlo mangiandoselo con gli occhi e lui, per non fare brutta figura é rimasto senza spuntino ehehe la banana é rimasta nella tasca fino a fine giro
affamato ma bendotato 🙂
teo e questa???
hai capito la tedesca??
ahahhaha luisa
tutto vero ! giuro ehehe
pero’ teo potresti portare il mais per i piccioni! 😀
Canzone tipica Lisa!!!!!!!
E scommetto che da quel giorno oltre a portarsi la banana si porta anche due pesche per avere il kit al completo!!!!!!!!
ciao belli io devo andare
ciao lisa..
e si teo dimentico sempre che sei della zona… 😀 due pesche…
scappo ora stavera vado in veneto ….. iuppi!!!!
Il mais per i piccioni..VIETATISSIMO…ti mettono dentro adesso se ti vedono….!!!!
Te ne vai? Ciao Lisaaa!!
ahahaha teo spero di no! sai che mostro!
i gondolieri hanno fama di grandi amatori
le turiste li cercano
ecco appunto teo 😀
anche io vado
buona serata a tutti
Non possso risponderti………Lisa……………!!!!!
Teo e luisa a proposito voi che siete di venezia…un buon posticino per dormire che conoscete e che non necessiti della carta oro :D… conoscete qualcosa?
io devo andare magari la prossima volta che ci si legge ….baci baci
che e’ successo teo … ti hanno tolto il collegamento
stavolta ciao davvero
teo ero uno scherzino…ino ino
…andrebbe in moderazione…!!!!!
che cattivo 🙁
ciao 🙁
…ok dai…mi sei simpatica lo stesso!!!
😀 baci baci
…EHIIIII C’E’ NESSUNOOOOOOOOOOOOOOOOO….!!!!!!????
ciao Teo
Ciao Isi…allora qualcuno è rimasto!!!!
A dirti il vero sono appena arrivata dalla piscina abito a Pedavena (Belluno) siamo quasi vicini….
…Pedavena!!…che buona la birronzola la!!!!!! Ci sono stato l’estate scorsa!!!
Ti saluto perchè ora devo andare! a risentirci! 😀
Ciao Priscilla e ciao Lisa, grazie della risposta (allora ci siete?) cominciavo a pensare che foste tutte allodole. Vedi prima io mangiavo per riempire un vuoto o per sfogare la rabbia e poi dopo mi vedevo male e mi sentivo male. MA LO SAPETE CHE QUANDO SI DIMAGRISCE SI RINGOVANISCE ANCHE? Togliersi quel gonfiore dal viso, vuol dire togliersi anche gli anni. E poi è un po’ magica tutta la cosa e l’immaginazione fa parte del mondo del magico. Pensate a tutte quelle che stanno a fare i calcoli con quello che devono mangiare stasera. NOI SIAMO LIBERE!!!! NOI MANGIAMO CONSAPEVOLI!!!!!Ci alimentiamo, non ci abbuffiamo, quando mangio penso all’immagine di me stessa dimagrita e non a quella incazzata di quella che si è “abbuffata” e “si è fatta” di cibo 10 minuti prima. Bacini bacini
Ma dai….grande! hoooo finalmente qualcuno ke conosce il bellunese altrimenti devi dire Cortina e forse, forse….ecco io abito quasi di fronte alla birraia adesso si sentono i rombi dei motori perkè c’è la Pedavena-Croce d’Aune gara di macchine beh dai c’è quasi un pò di tutto…
Priscilla Carmen anche per me sta funzionando, ho perso mezzo kilo in una settimana e senza fare nessuna dieta. Il mio rapporto con il cibo sta cambiando, non riesco più a vedermi che mi abbuffo senza ritegno. Addirittura oggi avevo ospiti, quindi pranzo sontuoso…beh…mangiato mezza porzione di primo e mezzo secondo con insalata e un frutto. Fino a poco tempo fà lo sapete cosa avrei pensato??? “ho fatto tanta fatica a cucinare e non mangio nulla??? Nooo mi abbuffo e domani ricomincio” Il problema è che poi domani non ricominciavo affatto!!
Raga vedo una luce brillantissima in fondo al mio percorso….e se lo facciamo insieme sarà più breve!!!
Grazie Walter per il tuo articolo, ne ho già letti molti, ma adesso ho poco tempo, mi riprometto di finirli e rileggerli tutti. Più carica di così non potrei essere!! Un bacio a tutti….
Ciao Carmen chissà perchè il cibo calma qualsiasi stato d’animo eppure è cosi e dopo aver mangiato ti viene il senso di colpa è proprio vero che è tutto questione di testa
Ciao Isi. oh ragazze non vi lascerei più, ma sono in uffcicio e da oggi pomeriggio non è che ho combinato granchè, quindi penso di uscire e di stampare qualche articolo. A più tardi o a domani bacini bacini a tutti
bravissima paola!!
un bacione anche a te..
carmen hai proprio ragione…e quel MANGIAMO CONSAPEVOLI mi è proprio piaciuto!!
adesso che sto iniziando ad ingranare..ti dico che hai proprio proprio ragione!
ciao Walter!!grazie di cuore per le tue parole e per aver preso come esempio la mia e-mail!!!
ciao a tutti i miei compagni del “pullman”!!
ciao alle veterane illuminatrici!!!
sono passata solo per un saluto,ho problemi con internet e per qualche giorno ho il pc fuori uso!!!
non potro’ partecipare alle conversazioni e leggervi!!ora sono da mia sorella e ho poco tempo,cmq mi sono savata gli ultimi articoli e li leggero’ fino a farli miei…
a presto. un abbraccio 🙂
Salve,io sono Cinzia “gia sposata”…..e nonostante i miei “cari” figioli nn lo rifarei!!!!
Vi saluto care amiche vado a preparare la cen al mio cane,una bellissima maremmana di nome Bianca!!! A domani
Buona sera a tutti!!
avete scritto tantissimo!!
non sono riuscita a leggere tutto, ma vi voglio raccontare cosa mi è successo oggi.
Oggi sono andata ad un corso di aggiornamento e avrei rincontrato le mie compagne di corso che non vedevo dall’anno scorso.
Bè quando le ho viste e sono andata a salutarle, ho avuto una sensazione BELLISSSSSSSIMA, mi sono finalmente sentita NORMALE in mezzo a loro. Non che abbiano mai fatto o detto qualcosa, ma io avevo sempre un senso di inadeguatezza quando stavo in mezzo alla gente, perchè non mi accettavo e oggi è successo il contrario!!!!
WOW e W dimagrire da campioni che tira fuori il meglio di te!!!
uauuuuuuuuuuuuu Marzia…..FANTISTICOOOOOOOO
Cinzia…..dai su su su
non c’è nessuna che abita a Desenzano del Garda….
io verrò da quelle parti a metà ottobre…il secondo we del mese
C’e ancora qualcuno?
Raga io vivo a 6 ore di fuso orario e faccio casino!
Volevo dire che oggi mi sento felice, anzi mi sento felice d quando sono capitata sul blog. Anch’io sto leggendo tuttoe ci metto un po’ di tempo, oggi ho capito che ci sono tante altre persone che si sentono inadeguate anche se non lo danno a .vedere
Avrei una domanda: come fare a bere meno vino? O non berlo affatto? Su questo ci dovro’ lavorare parecchio.
Futura , sei anche tu genovese?
Un saluto a tutti
flavia tu ci sei?
Arrivo sempre troppo tardi, vabbe’ vado a pulire il giardino
ladani…6 ore di fuso orario??? di dove 6???
Ciao a tutti, sapete che da quando ho iniziato a leggere questi articoli ho una percezione diversa della situazione?
Sarà ma mi ha colpito per esempio il fatto che oggi mentre camminavo per i corridoi in ufficio mi ripetevo mentalmente: sarai più magra, tornerai più magra.
Ne approfitto per fare un commento all’articolo di Walter che dice di aver sofferto di depressione. Beh, mi aggrego alla cerchia purtroppo. Il mio aumento di peso è dovuto anche agli psicofarmaci (antidepressivi + stabilizzatori dell’umore) che ho preso per 2 anni ogni santissimo giorno. E poi sono vegetariana quindi la scelta dei cibi è molto ridotta: zero carne e derivati, ogni tanto pesce, e pochi pochi latticini. Quindi vai di carboidrati a manetta. E poi c’è che sono pigrissima. Palestra? Per carità..
uff.. come sono negativa. Eppure stamattina quando ho fatto colazione, ho elaborato piano piano (lo sto facendo anche adesso) quello che leggo sugli articoli e sui commenti e ho bevuto il mio solito caffè solubile con metà cucchiaino di zucchero anzichè uno intero.
Oggi non sono andata in mensa a pranzo, però poi mi è venuta tanta fame e ho mangiato un gelato..
Ma comincio a vederla l’immagine di me, com’ero 15 kg fa e mi fa stare così bene questo pensiero..
ps. grazie a Pryscilla per avermi risposto ieri sera.. per la pancetta.. uhm proverò ad usare l’immaginazione e a trovare una parola più positiva che fa rima.. vediamo: tavoletta???!!!!!!
Ladani, da dove scrivi? US?
quanto a bere meno vino purtroppo non ho la soluzione, perchè ho lo stesso problema con la birra… quanto mi piace, fresca e frizzantina, soprattutto d’estate e soprattutto dopo una giornata passata in galera (ufficio)
Ciao a Tutte/i ….
Oggi ho fatto un ragalo a mio marito per il nostro anniversario che era il 3 settembre. L’ho iscritto al minicorso così lo facciamo insieme. E’ piuttosto scettico ma credo che sarà bello fare i passi in due e forse sarà d’aiuto anche all’armonia della nostra famiglia.
Penso che anche io mi stamperò tutto perchè tra il lavoro e il bimbo leggere sul pc mi risulta più complicato, mentre una volta stampati gli articoli li posso leggere ovunque, tipo in autobus.
Solo che sono tantissimi …ma Voglio leggerli tutti … anche se dovessi metterci dei mesi!
Buonasera a tutte come và? vi sento molto cariche ( me compresa ) che avete fatto per cena?
Ciao Maria, vuoi ridere? per cena ho mangiato mezzo sacchetto di patatine bianche e un’insalata con i pomodori e il lerdammer.. sto ancora cercando di capire se mi sento in colpa per le patatine oppure no..
certo che lavorare su questi stimoli è tutto tranne che facile..
baci a tutti
ciao Maria.
Sono venute 2 mie colleghe e mi hanno portato fuori di forza…avevano scelto cinese…Ho preso solo cose leggere non fritte niente birra solo acqua…niente dolcetto finale (non mi andava) e alla fine mangiando meno mi sentivo sazzia..e lo sono ancora…speriamo ….
io ho mangiato un hamburger e la verdura cotta che mi è avanzata dal brodo vegetale che ho fatto per mio figlio.
Ho notato che da qualche giorno ho molto meno appetito, alcune sere non mangerei nemmeno. Pensavo fosse perchè sono rientrata al lavoro dopo 6 mesi di assenza ma ora mi sorge il dubbio che forse inconsciamente qualche cosa si stia muovendo ….
cavolo propio le patatine…. lo sai che quelle volte che le compro mia filia Elisa me le nasconde ( io qualunque sia l pacchetto grande o piccolo .
ma infatti le patatine le evito come la peste, solo che a volte quando faccio la spesa mi sembra di avere le antenne radar che captano gli scaffali dove c’è un tripudio di fritto. comunque non mi sento in colpa. credo che alla fine sia una questione di consapevolezza di se, del proprio corpo. occuparsi di se serenamente e non PRE-occuparsi. una sana vanità che penso sia amica intima dell’immaginazione di cui Walter parla sempre nei suoi articoli.
notte a tutti
Ero andata a pulire il giardino.
Orzetta vivo a CArriacou, che e’ una piccola isola nell’arcipelago delle grenadine.Anche la birra mi piace un sacco ma riesco a farne a meno.
Comunque l’immagine di quando saro’ di nuovo magra mi sta aiutando. E anche altre parole di Walter e delle raga che scrivono sul blog. Oggi quello che piu’ mi ha colpita e’ che tutti hanno paura di essere giudicati e poi in fondo ci giudichiamo da soli, e’ proprio vero!
le patatine, quelle soffro un po’ a non mangiarle…i popcorn pero’ non hanno tante calorie…
ladani, sono andata subito a vedere dov’è Carriacou.. ma è bellissimo. chissà che colori, che natura, complimenti.
per il resto hai proprio ragione, ci facciamo di quei pipponi mentali e probabilmente quelli dai quali ci sentiamo giudicati non ci calcolano proprio.
<ladani adesso cado a vedere sull’atlante dove abiti…sono ignorante in geografia…viva la globalizzazione….anche tu puoi essere dei nostri a salire sul pullman
no cado ma vado..ops
Ciao a tutti, sono nuova da quello che ho letto vi vedo tutte entisiaste; e questo mi dà speranza e fiducia ad iniziare questo bellissimo viaggio con voi nel pulman rosso con margherite. Io leggendo quello che Walter dice nei suoi articoli ho scoperto di pensare e quindi immagginare tutto in negativo sia nella mia incapacità di dimagrire sia nella vita quotidiana. per es. ho paura di affrontare un viaggio con la macchina, se mia figlia tarda a rientrare penso subito che sia successo qualcosa.
non mi ero mai accorta di essere così pessimista anzi pensavo di essere il contrario. Ringrazio Walter di cuore perchè mi ha dato l’opportunutà di vedermi come sono.
Buona notte a tutti a domani. Baci baci baci
che posto splendido…lodani..
ciao a tutte/i
Avevo risposto ed e’ caduta la linea, perche’ dove vivo non c’e’ adsl. Leggo i messggi e poi devo tornare indietro insomma un casino.
Si raga questo e’ propio un bel posto anche se certe volte mi sta un po’ stretto, molto piccolo 6000 abitanti e ora troppo caldo.
La settimana prossima vengo in Italia, a Genove, 2 mesi, cosi’ in caso passasse il pullman sono alla fermata! Purtroppo i vestiti che ho comprato l’anno scorso mi vanno un po’ stretti………
Ora devo andare e’ arrivatol’uomo,,,,a domani buona notte a voi.Stasera sono invitata a cena, sono certa che mi comportero’ bene, meno male che non e’ al cinese..ne vado matta ma qua non esiste!
Sono nuovo di qui…vi lascio un saluto,magari ci sentiamo domani
ciao ciao
grazie x i commenti… ho creduto di essere trasparente… nonostante il vestito bianco e i 115 kg…
grasssssssssssssssie
mi sono messa a leggere tutti gli articoli…sin dal primo e alcuni commenti quà e là…ho capito finalmente tante cose..se avessi avuto l’opportunità o forse avessi cercato meglio avrei risparmiato tempo e domande stupide…
ma non sono riuscita a finire..o meglio arrivare al giorno in cui sono entrata.
adesso che il Mister ha messo tutto in ordine in un bel elenco si vede tutto bene e tutto diventa più chiaro…Bravisssssiiiimo Walter e grazie ancora…
uauuuuuuu un terzo omettoooooo
buongiorno a tutti i passeggeri del pulman rosso…..
Cinzia…io ero 106 kg…mica tanti meno di te 😉
Buon giorno a tutte!!!
alzarsi alla mattina e dire che la vita è bella ……
non mi capitava da tanto tempo pensare così in positivo
anche se ho una famiglia stupenda,un marito doc ( spero )
due figlie ( Ele che lavora coi mattini torna lunedi dalla Turchia e Ely vigilessa rientra martedi dalle Maldive )io sono tranquilla e forse sto trovando la vera serenità merito di Walter ciao ciao
Buongiorno Maria
😉
Ciao FLAVIA tutto ok
ma tu quanti anni hai
IO 49 spero ci siano altre fanciulle della nia età non vorrei essere la vecchiaccia del pulman rosso a fiori…
buona giornata a tutte ora vado a fare spesa e poi mi metto a cucinare …………….
44 Maria….
sono una del 1° corso
ciao a tutte, io sono da pochi giorni qui con voi, ho letto quasi tutti gli articoli, belli, belli davvero, sono una studentessa e abito in casa con altre 5 ragazze, a loro non ho detto ancora nulla di DDC.Sinceramente ho paura, devo dimagrire almeno 15 kg per ritornare ad essere la Dida di 4 anni fa,devo farcela. Gli articoli sin da ora sono interesssanti e sono sicura che lo sarà anche il mini corso e il corso(per il quale metto i risparmi da parte, spero di potercela fare ad acquistarlo con qualche lavoretto extra).Aspetto con anzia il mini-corso.. buona giornata a tutti.
ps…solo avendo letto gli articoli mi sono accorta di masticare lentamente, cosa che non succedeva da anni, e in qst settimana ho mangiato tanta verdura e poco pane!!!
SONO SICURA QST VOLTA SARà QUELLA BUONA!!!!BACI
Buongiorno a tutti,ehi Maria anchio speravo in qualche coetanea…. io ne ho 44
Vedo che stamattina si batte la fiacca ……svegliaaaaaa!
Sono le 9 passate…..
BUONGIORNO A TUTTI!!!! ;p
Ho capito …..faro’ un po’ di lavori domestici ,spesa e poi ritornero’!!!
Ciao a dopo
Ue ciao Claudia,se Claudia diPavona???
RAGAZZI!!!! IERI SERA X LA PRIMA VOLTA IN VITA MIA HO RINUNCIATO AL GELATO!!!! GELATO E PATATE (IN TUTTI I MODI) X ME E UN DEBOLE!!!! IERI SERA HO FATTO SENZA GELATO!!!!
POI, SICURAMENTO HO FATTO MALE, MA QUANDO SONO TORNATA A CASA DA I MIEI SUOCERI MI SONO PESATA…AAAAAHHHHHHHH
100.2 KG!!!! NOOOOOO!!!!! MA CREDO CHE XCHE AVEVO MANGIATO POCO PRIMA AVEVO APPENA BEVUTA 1 BOTTIGLIA E 1/2 DI ACQUA ECT…CMQ QUESTA MATTINA MI SONO RIPESATA E STO A 98.7….E SEMPRE TROPPO MA MEGLIO DI IERI SERA…
SI CINZIA SONO IO…COME VA???
Claudietta….togli la maiuscola… 😉
brava anzi bravissimaaaaaaaaa
mai pesarsi di sera….
è un piccolo consiglio….
Ciao Cinzietta
scusa flavia hai raggione…ero cosi eccitata del fatto che avevo rinunciata al gelato che ho un po essagerata..eheheh…lol
😀 😀 😀
hai raggione flavia…ho imparata la lezzione ieri… ;(
😆
🙁
spazio due punti il simbolo che vuoi mettere e poi ancora spazio
🙂
:megreen:
oopsss…
😆
ma oggi dormano tutti???
buongiorno, sarà sicuramente la suggestione di vivere, sia pure molto parzialmente, questo blog, che effettivamente faccio più mente locale a cosa acquisto, cosa mangio ecc.
Ieri, dopo un mese, ho rifatto la pausa pranzo con l’insalata condita con una scatoletta di tonno piccola senza altri condimenti, faceva parte di una dieta di qualche tempo fa, la differenza è che questa volta ne avevo il desiderio, basta pane, pizza, panini e gelati, proprio il desiderio di insalata…strano per me, ma non voglio che una eventuale coincidenza infici la mia speranza, voglio pensare che, come per alcune di voi, qualcosa stia cambiando, che il mio futuro sia da persona normale, senza che debba sempre scherzar sul mio aspetto fisico in attesa di un “ma dai, mica sei grassa!” che ormai non arriva più 😉
un abbraccio a tutte e un grazie alle veterane e a Walter che ci conducono per questa strada che si fa sempre più agevole…
flavia vado x un po…devo dare da mangiare agli animali…loro nn hanno bisogno di dimagrire…ehheh
ciao eli…vai cosi!!!!!
TUTTI X UNO E UNO X TUTTI!!!!
ciao Claudia…per le faccine….magari a dopo…se ci sono….
ciaooo Eli
Ciao ho il pupo ke sta facendo i compiti in compagnia e cosi per non disturbargli sn qua con voi c’è qualcuno?
io sono al lavoro…ma il mio lo spedito (tramite corriere tnt traco…. 😛 ) a casa di un amichetto…
Ciao Flavia il mio prossima settimana riprende scuola mamma mia…..speriamo bene
il mio invece inizia il 15….entra nel meccanismo scolastico..ha 6 anni… 😀
Scusa anke il mio inizia il 15 e farà la quarta in bocca al lupo e benvenuta nel mondo della scuola con maestre forse e non per tutte un pò frustrate che ti tirano due ciccioni…..
Si si guarda…ho visto le 3 che ha Marco quest’anno….3 arpie!!!
Ma da staltro anno dovrebbe cambiare qualcosa mi pare….
Armati di pazienza io ho Francesco di 24 anni e poi Davide di 9 dirai come tutte….ah che differenza ti racconterò anzi te ne avrei da raccontare… beh credimi che la scuola in questi anni anke per altri problemi mi ha creato ansia, agitazione che poi tutto questo a cosa ti porta a mangiare! O sono io che sto invecchiando male
no Isi…non è questione di età….
ma questione di testa….se riusciamo ad entrare in un certo meccanismo…si sistema tutto…pure l’anzia!!!
IO ne ho solo 1 di 6…
mia sorella una di 30 e uno di 14…
…scusa….l’ansia
Ma certo anche “Anzia” io l’ho intesa come “Anzianità”! Devo imparare ank’io a fare le faccine
Ti do perfettamente ragione è questione di testa e scusa anche di carattere perchè se io sono nata cosi e dopo nel tempo e vicissitudini e la vita i familiari e tutto quello che ci vuoi aggiungere… per forza cambi, cambi il carattere e dopo ti trovi in una barca in mezzo al mare senza nessuna direzione
ehi ciao a tutti ragazzi/e…mi sono prenotata per il minicorso…mamma mia quanti siete.Scusatemi se non sono riuscita a leggere tutti i messaggi…ma c’è davvero troppo da leggere.Non me ne vogliate !!! 😉
sto facendo un full immersion negli articoli di walter…ci vediamo al corso 😉
Cia Flavia a presto smak
ciao ragazze…buongiorno…ultimamente non partecipo molto attivamente a queste conversazioni,ma vi assicuro che appena posso vi leggo e gioisco delle piccole grandi soddisfazioni di molte di voi!
C’è un pensiero che mi gira per la testa e vorrei chiedere un parere…magari le veterano o Walter potranno correre in mio soccorso.
Come vi dicevo tempo fa, non ho sempre avuto problemi di peso…con il cibo senza dubbio si,ma il peso…quello non faceva trapelare i miei grossi conflitti interiori.
Cerco di essere breve per non rubare troppo tempo a nessuno, però in sostanza quello che mi succede è questo…cerco d’immaginarmi in perfetta forma fissica (ESTERIORMENTE)..e devo dire che visualizzare l’immagine non mi risula difficile in quanto non devo risalire a molto tempo fa, nella normalità della mia vita.
Il problema sta nel fatto che all’immagine di me così attraente non riesco ad associare emozioni, sensazioni positive.
I periodi in cui mi sono sentita maggiormente gratificata da un punto di vista estetico, sia per i vari apprezzamenti, che per mia stessa soddisfazione (ripeto, parlo sempre da un punto di vista esteriore!)non corrispondono a sentimenti di felicità…li associo infatti al periodo in cui con mia madre abbiamo dovuto combattere il cancro (scrivo abbiamo perchè ho partecipato attivamente alla lotta!!!) e poi…quando abbiamo lottato per la vita di mia figlia…mesi in ospedale, senza sapere se sarebbe arrivata a domani…mi sono mangiata da dentro, stavo malissimo,ma lottavo per lei, fino a consumarmi…Eppure (da chi chiaramente non sapeva dei miei problemi) ricevevo mille complimenti per la mia magrezza, più proposte di lavoro, e ad essere sincera io stessa ero soddisfatta.
Dentro però stavo morendo.
Prova ne è che non sono stata più la stessa, il mio matrimonio è finito (anche se spero ancora…), depressione maggiore (curata con farmaci),25 chili in più, insomma inutile annoiare con una marea di elementi che comunque non servono al fine di avere risposte ai miei dubbi…(anche se vi chiedo di “passarmi” il piccolo sfogo, mi risulta così facile parlare con voi…come raramente mi sono concessa!!).
IL mio blocco nell’immaginarmi magra e bella sta nel fatto che a quest’immagine non associo sentimenti positivi…di gratificazione magari si, ma non di felicità di vita per capirci.
Sono anni che lotto…morti in famiglia, separazioni, tumori….insomma ho sempre lottato! Non crediate, vi prego, che mi stia piangendo addosso…anzi,sento che se sono quella che sono oggi…è grazie a quello che ho passato, che mi ha insegnato ad amare.
Però non riesco proprio a fare andare di pari passo il mio desiderio di soddisfazione e ideale di bellezza (che comunque ho vissuto e quindi non ritengo utopico)…con quella serenità che ho purtroppo avuto raramente nella vita.
Non so se sono stata sufficientemente chiara nel spiegare quello che sento….ma sono confusa, terribilmente confusa.
vi rinnovo tutti i miei pensieri di affetto e un’enorme in bocca al lupo…
Grazie
Ciao a tutti. Questa mattina ho mangiato tantissimo brioche, cioccolata ecc)dopo un po’ di giorni di conrollo…
Voi come fate a gestire le “cadute”???
Franci….la mamma e tua figlia spero vivamente stiame meglio….e ti auguro di riuscire ha ricostruire il tuo matrimonio….
Se riesci fai il corso completo…e non voglio fare pubblicità a Walter…sia ben chiaro….
Ti aiuterà in tante tante tante altre cose oltre che al voler perde peso….
Lucia….è questione di testa….
devi imparare ha gestirla….(intendo la testa…)
flavia…che carina che sei…sempre disponibile!! Voglio sinceramente fare il corso, però non nascondo che il lato economico è abbastanza rilevante ..(anche tu hai un bimbo piccolo e puoi immaginarti le spese, sopratutto se si è soli e si devono sostenere mille spese mediche. Insomma, chiaramente lei è prioritaria!) Per ora sto cercando già di mettere via quello che posso. Speriamo!!Comunque grazie….
Franci….sappi che qua ti ascoltiamo e cerchiamo di starti vicine il più possibile…sfogati e parla pure fin che vuoi….
Capisco la priorità e il sacrificio che, deduco, tu stia facendo….
Ma se tua figlia, vicino a te è serena…..lo sarà ancora di più e certamente entrambi più fiduciose….
e pure tua mamma….riuscirai ha trasmettergli meno ansia e più tranquillità…
Le tue parole mi rincuorano..infatti voglio farlo per me e anche per le persone che ho vicino! A volte però è proprio una questione di matematica!!comunque ho già cominciato a risparmiare come una formichina.. 😉
TAnti auguri a Marco..se non ricordo o ho letto male, siamo vicini al compleanno vero?
oggi fa la festicciola…grazie Franci…
ma gli anni li ha fatti il 14 agosto, me i suoi amichetti, e pure noi, erano tutti via…allora si fa oggi….ed è come se gli compisse oggi…ha un’euforia oggi…non sta nella pelle….e poi è la sua prima festicciola…immaginati!!!
abbiamo riempito anche la piscina e abbiamo detto di venire con costume e asciugamano…solo i bimbi logicamente…
brava brava formichina…..
😀 😀
ora vado zizulotte….
non so se domani riuscirò a collegarmi…farò il possibile….
comunque buon w e a tutte!!!!!!!!!!!!
anche a te…grazie ancora!!un bacio al tuo bimbo e divertitevi…baci
ehi non c’è nessuno?
sono appena rientrata dal lavoro..adesso devo fare da mangiare una buona carbonara per i ragazzi…ma io non ho fame…ma brutta notizia,…..nonostante niente fame niente cibo..tant acqua la bilancia ha sentenziata il solito inesorabile rialzo
io sono sempre ferma a 50….uff…..riuscirò mai a scendere??
scusa titti…nn capisco…vuoi essere meno di 50kg???
magari io fossi a 50…non sarei qui…
ma non vi avrei conosciuto…..
noto che il sabato e la sera si sonnecchia…..
Ciao a tutti|io oggi pesce al vapore e verdura…no fame ma giramenti di testa e senso di nausea…che sia la mia testa che vuole che ingurgiti??spesse uso il cibo per far cessare qusti malesseri fisici..e mi sono ritrovata con i kg di troppo…come fate quando la testa gira????
ciao lucilla, claudia, titti, nada…
eh ma devi sapere ke sn molto bassa…
ciao franci…siamo in pochi oggi…ieri non riuscivo a tenere il passo…
bassa quanto…cmq 50 non sono tanti
sisisi…pochine 😉 …è che è sabato!
pensate che meraviglia leggere sulla bilancia come primo numero il 5!!!!!!!!!…..
titti quanto sei alta?
sono alta più o meno 158…
e’ normale che per vedere le risp devo uscire dal blog e rientrare??ho selezionato uno deli articoli in alto a dx e poi son rientrata e ho trovato le risp…e’ tutto ok?
Ciao a tutti… 😀
io sono Giorgia ed ho 23 anni…
Ho letto e riletto questo blog prima di decidermi a scrivere… e devo dire che grazie alle parole di Walter e alle vostre ho capito che posso farcela anch’io…
certo..sarà impegnativo.. ma questa volta non sono sola a combattere la mia battaglia… ci riusciremo insieme…
un grazie a tutti…
a presto amici… ;-D
Nada per vedere i commenti nuovi aggiorna ogni tanto il pc
(F5)……
ciao
Grazie Marilena…ora saluto tutte e vado a far qualcosa..buon week!!!!
ciao a tutti come va oggi?
mi sa tanto che mi sono collegata in un momento di “panico”. c’e’ nessunoooooooooooo
con tutta la fatica che ho fatto a collegarmi sto con il portatile a casa dei miei collegamento tramita normale linea telefonica circa 15 m per entrare nel blo 🙁
Ciao Lisa per adesso ci sono io ti basto?!!! 🙂
ooops! Sei già andata via??? 🙁
ok ragazze ho capito e’ sabato pomeriggio 😉
vi auguro un buon week end e soprattutto vi auguro di sentirvi bene come mi sento io oggi … si mi sento bene oggi mega pranzo a casa mio io ho mangiato un po’ di risotto dico un po’ saranno stati due cucchiai una salsiccia sulla brace un po di fagiolini bollitti esattamente due dita di spumante per brindare al copleanno di papa’ ed un’unica pastina mignon…..non e’ per quello che ho mangiato o no e’ perche’ il tutto si e’ svolto serenamente senza pensare che stavo rinunciando a qualcosa e poi quando mi veniva voglia di qualcosa d’altro pensavo a voi …. a ddc…e a tutto l’impegno che ci stiamo mettendo e a tutto l’incoraggiamento che mi date ..grazie 🙂
certo susanna 🙂
Lisa credo che tu non abbia visto i miei interventi perchè non hai aggiornato la pagina con f5….uff… mi dispiace….comunque sono contenta che tu stia così bene….comincio a stare meglio anche io e ne sono contenta…ho avuto qualche momento di sconforto e ho scritto al nostro lifecoach e le sue gentili parole mi hanno fatto stare meglio!!! Non vedo l’ora di iniziare il mini corso!!!!! Un saluto a tutte!!!!
ci sono susanna sono un po’ lenta per problemi di collegamento e perche’ sono senza mouse il mio prtatile ha un display che fa da mouse cioe’ tu passi sopra con le dita e cosi’ si muove il cursore (il mouse morto 🙁 )
WOw sono contenta che tu mi veda e che non te ne sia andata!!!!
susamma ma io ti leggo……:(
ops susanna scusa
si si….ho visto che mi leggi e sono molto contenta!!!
lisa da quanto tempo sei entrata nel blog? io non mi ricordo esattamente ma credo tre settimane circa….
susanna scusa ma io e te abbiamo gia’ parlato? non mi sembra di conoscerti… se si scusami e’ solo un po di arteriosclerosi 😀
no non credo io ho scritto molto poco sono ancora nella fase leggo molto intervengo poco….e che mi dispiaceva che la tua fatica per collegarti fosse ripagata con il silenzio ed io stavo giusto lì e ti ho risposto….
io esattamente non ricordo pero’ e’ stato o il 28 o il 29 agosto appena rientrata dalla ferie in ufficio non c’era molto da fare e ho cominciato a girare su internet finche’ non ho letto Dimagrire da Campioni e vista la mia fissa per tutto quello che concerneva il dimagrire mi ci sono tuffata da allora e’ passata poco piu’ di una settimana ma ti garantisco che parecchie cose sono cambiate nella mia testolina
grande susanna….. grazie!
come ti trovi qui nel blog? io bene …. mi mancate quando non vi leggo …. sento il bisogno della vostra compagnia….mi aiuta molto…..leggendo gli articoli ….pensando….e commentanto con voi …. sento che un po’ alla volta comincio a cambiare
adesso susanna devo scappare troppo rognoso questo collegamento ogni tanto poi mi si blocca tutto….poi adesso mamma gli serve il telefono…che pizza….
io invece cercavo un sito che mi aiutasse a leggere delle analisi mediche che avevo fatto e proprio alla fine della pagina c’era il link Dimagrire da Campioni…quello che mi ha più colpito è stata la frase ” Dimagrire è una questione di testa” pechè io sapevo quanto vero fosse…circa nove anni fa ho fatto una dieta con la quale ho perso 25 kg è stata dura ma la testa e soprattutto la forza di volontà mi hanno aiutato, non so se ho usato inconsapevolmente l’immaginazione…il problema è riuscire a far funzionare bene la mia testa…
ok ciao Lisa!!!
Bene,ciao a tutti.Sono nei paraggi da qualche giorno e devo dire che sono rimasta perplessa pensando alla solita bufala.Scettica sul nuovo venditore di fumo di turno e su tutta questa grande energia di gruppo.Avevo anche scritto a walter(in realta’ pensavo di scrivere a voi…)e il mio tono suonava un po’ acido…Pero’,come ho detto,sono rimasta nei dintorni,una sbirciatina qui,una la’,la storia di una,poi di un’altra,la lettura dei famosi articoli ,tra cui l’ultimo. Ok,Walter,ci hai preso!…Anch’io sono stata in posti peggiori nella mia testa,altro che’ BRONX…Capita ,a volte,alle persone perdersi e,io,mi sono smarrita in scissioni sempre piu’ piccole ed infinitesimali ,dove la memoria della persona che ero era talmente flebile che quasi disconosci il tuo ricordo…Bhe’, poca psicanalisi,ognuno ha la sua storia ed il suo percorso e non mi addentrero’ oltre se non per dire che poi al mio risveglio alla vita di qui,cosi’ diversa dalla vita del prima,mi sono trovata addosso un bel salvagente di grasso naturale…Penso di aver reso il concetto,alcuni di voi avranno capito.Poi, penso alla forza di volonta’ e a come l’ho applicata con forza,in tutta la mia vita,tutto quello che ho lo devo alla forza di volonta’!Se ti sforzi,dicevo,se fai fatica e ti applichi,poi arriverai dove vuoi…E cosi’ e’ stato,la carriera,l’essere arrivata dove sono,i guadagni,tutto grazie alla mia forza di volonta’,ma che fatica,quanto stress accumulato,e poi quel dovere:devo fare questo,devo fare l’altro,devo fare la dieta, devo perdere peso,devo vivere felicemente…eh,brava brava la mia super Simo ,(me le canto e me le suono)ma sai com’e’ diverso immaginare di voler essere felice!!!…E poi,ieri sera,qualcosa e’ accaduto…Ero con il mio uomo(beh,sindrome di PETER PAN a parte…),tra noi le cose non vanno molto bene , e tra silenzi e commenti malmostosi,decidiamo di andare a cena.Ho guardato la lista piena dei miei piatti preferiti e ho scelto un tagliata di manzo.H
ehi ragazze ve ne andate?
Ioin risposta ho ricevuto un OK e basta…non so ..ma comunque io continuo ad andare avanti …. e vi leggo ..ho il vostro aiuto…ciao
ciao supersimo…bella stroia la tua…mi pare che riescia sdrammatizzare….Vedi che leggere qua e la ha già fatto i suoi effetti…
aanche ero scettica…forse un pò lo sono ancora, non sul metodo ma su come applicarlo a me stessa..tante cose le so già per esperienza ma fin’ora non sono mai riuscita ad applidcarle, forse perchè in realtà nessun mi ha nai insegnato la strada su come applicarle e farle mie…razionalmente lo so ma poi ferle entrare nel tuo io è cosa ben diversa…aspetto il minicorso per mettermi alla prova e vedere se finalmente anche io posso trovare dentro di me quel cambiamento che ti fa girar la vita
scritto male scusa ma sono sdraita a letto con il mal di testa…
Bene,ciao a tutti.Sono nei paraggi da qualche giorno e devo dire che sono rimasta perplessa pensando alla solita bufala.Scettica sul nuovo venditore di fumo di turno e su tutta questa grande energia di gruppo.Avevo anche scritto a walter(in realta’ pensavo di scrivere a voi…)e il mio tono suonava un po’ acido…Pero’,come ho detto,sono rimasta nei dintorni,una sbirciatina qui,una la’,la storia di una,poi di un’altra,la lettura dei famosi articoli ,tra cui l’ultimo. Ok,Walter,ci hai preso!…Anch’io sono stata in posti peggiori nella mia testa,altro che’ BRONX…Capita ,a volte,alle persone perdersi e,io,anni fa’,mi sono smarrita in scissioni sempre piu’ piccole ed infinitesimali ,dove la memoria della persona che ero era talmente flebile che quasi disconosci il tuo ricordo…Bhe’, poca psicanalisi,ognuno ha la sua storia ed il suo percorso e non mi addentrero’ oltre se non per dire che poi al mio risveglio alla vita di qui,cosi’ diversa dalla vita del prima,mi sono trovata addosso un bel salvagente di grasso naturale…Penso di aver reso il concetto,alcuni di voi avranno capito.Poi, penso alla forza di volonta’ e a come l’ho applicata con forza,in tutta la mia vita,tutto quello che ho lo devo alla forza di volonta’!Se ti sforzi,dicevo,se fai fatica e ti applichi,poi arriverai dove vuoi…E cosi’ e’ stato,la carriera,l’essere arrivata dove sono,i guadagni,tutto grazie alla mia forza di volonta’,ma che fatica,quanto stress accumulato,e poi quel dovere:devo fare questo,devo fare l’altro,devo fare la dieta, devo perdere peso,devo vivere felicemente…eh,brava brava la mia super Simo ,(me le canto e me le suono)ma sai com’e’ diverso immaginare di voler essere felice!!!…E poi,ieri sera,qualcosa e’ accaduto…Ero con il mio uomo(beh,sindrome di PETER PAN a parte…),tra noi le cose non vanno molto bene , e tra silenzi e commenti malmostosi,decidiamo di andare a cena.Ho guardato la lista piena dei miei piatti preferiti e ho scelto un tagliata di manzo.Ho pensato all’antipasto ma e’ rimasta un’ idea.Bocconcino,giu’ le posate,mastica,mastica,bocconcino,giu’le posate,mastica mastica…e il nervosismo c’era,e a che livelli…In genere avrei sbranato quello che avevo nel piatto non potendo sbranare il mio fidanzato…D’altra parte che colpa ne aveva la tagliata se il mio fidanzato a volte e’ proprio stronzo,e soprattutto che colpa ne potevo avere io!Prediligendo la macedonia alla meringata,sull’ennesimo discorso interrotto e sulla parola che risultava per l’ennesima volta essere di troppo,ripenso all’immaginazione,alla mia voglia di essere felice,non dopo ,finita la cena,non domani ,finito il lavoro,non tra un mese,se perdo peso ,ma ORA,in questo momento e che faccio ?Lo lascio!… e mi metto a ridere,si,a ridere…COME E’ FINITA?Bhe’,per lui ho un debole,mi fa girare sempre la testa…In ogni caso abbiamo passato tutta la serata a ridere… A casa abbiamo parlato tanto ,anche di questo sito…Lui a volte si esprime in maniera tale da smontarmi,sicuramente l’ha fatto ieri sera,ma chi l’ha ascoltato e,sorpresa sorpresa,e’ arrivato anche l’amore,bello e intenso come non capitava piu da tempo… Bhe’io sono qui,scusate,vi prego ,le tante parole,sono quella in fondo,quella alta,con il sopracciglio aggrottato,sono sul registro e al mio nome rispondo PRESENTE! Simo.
Salve a tutte/i sono nuova mi sono iscritta ieri sera.Il vostro entusiasmo mi fa credere che posso riuscirci anch’io.I miei 84 distribuiti male in meno di 1,60 sono il mio tormeto.Io passo a razzo davanti allo specchio xchè quello che vedo non mi piace.Invidi quante di voi nel solo leggere i blog vedono i primi risultati.Spero vogliate aiutarmi nel riucire a ricredere in me sessa e dimagrire.Lo voglio fare principalmente per me ma sopratutto xchè rivoglio mio marito.Non potrò chiacchierare piacevolmente con voi sempre xchè per collegarmi devo venire da mia sorella(dove abito non c’è copertura)e se non ho capito male con questo corso accetterò anche la casa in cui abito.Scusatemi se mi sono dilungata.
Ciao Lucilla,piacere,supersimo…Dici che la mia e’ una bella storia.E’la vita-fatta di momenti e fasi-a essere un insieme di storie,belle,brutte,curiose,strane,un gran libro di avventure!!!In quanto allo sdrammatizzare,beh,l’ironia e’ una gran alleata.Meglio un sorriso,anche se amaro …e poi,vuoi mettere raccontare una sfiga agli amici facendoli ridere?…Spero il tuo mal di testa vada meglio e,in quanto ai cambiamenti,stiamo a vedere.Ciao a tutti il lavoro mi chiama…p.s.ehi,sto diventando una cozza ipertecnologicamente avanti:questa e’ la seconda mail della mia vita…record:scritta in meno di quattro ore…che nostalgia della penna e del calamaio…
IO ho un problema mi perdo nel blog.Voi leggete tutti i commenti o può bastare anche solo leggere gli articoli?
ciaoooooooooooo
Ciao a tutte..
Sapete cosa ho fatto…mi son fatta contaggiare dall’entusuismo di mi afiglia ed in un attimo di pazzia ho comprato via internet 2 biglietti( io ed il mio angelo) per andare a vedere Il gobbo di Notre Dame…Ho speso una follia (per me) ma sono felice…
brava lucilla!!ti è passato il mal di testa??ciao titti…denise…leggere gli articoli fa veramente bene…anche più volte…se riesci a leggere anche i commenti sicuramente puoi trovarci spunti di riflessione…dipende dal tempo che hai!!! Sicurò però….gli articoli sono importanti….prima li fai tuoi, prima scatta qualche cosa!
mi sa’ che stasera chiuderò io bottega! c’è nessuno?
va beh come non detto, capisco è sabato sera, visto che non c’è nessuno ne approfitto per rileggermi gli articoli!! chissà magari proprio stasera inizierà il cambiamento, io nel frattempo che inizia il minicorso sto’ mettendo in pratica quasi tutto quello che walter ha detto, e al contrario di ieri oggi và decisamente meglio, non è cambiato nulla da ieri in quanto a conoscenza, solo probabilmente solo oggi ho avuto la consapevolezza che ciò che mi stava dicendo walter era quello di cui avevo bisogno, non di qualcuno che solitamente mi dice: eh va beh hai qualche chilo in più e che fà? l’importante è la salute e poi anch’io non sono perfetta! beh, sai che dico a queste persone? che innanzi tutto essere grassi compromette la salute eccome, e poi devo impare a fregarmene se quelli con cui mi lamentavo erano grassi anche loro, devo fare le cose per bene, per gradi senza andare a sbandierare quello che faccio. eh sì oggi mi sento proprio positiva, ciao a tutti!!! grazie walter
tutti a spasso il sabato sera! menomale!!…:-)
tutti tranne io e te eli!!!
E io…ciao ragazze, è da poco che frequento questo sito e mi ha letteralmente presa. E’ bello leggere i vostri commenti, gli articoli di walter, sapere che tante persone ti capiscono, in genere non si parla mai di argomenti che hanno a che fare con le diete, anzi, mi correggo, come ci si sente, quello che si prova, che ne sanno certe secche dei disturbi alimentari.
Ho letto gli articoli un sacco di volte, e non vedo l’ora di leggerne nuovi, figuriamoci l’attesa per il mini corso. Ho un problema, non so se qualcuno può rispondermi. Il 18 settembre vado a Londra con mio figlio per qualche giorno, come faccio a non poter essere in aula? insomma ci sono degli orarie e dei giorni per le lezioni?
vabbè mi sa che stanno tutti a spasso..magari se sono fortunata domani mi legge walter e mi risponde lui
ciao a tutti e buona serata
questo non lo so nemmeno io, ma credo che gli articoli ti arrivino tramite mail, poi puoi leggerli con calma quando torni, prendi questa informazione con le pinze, anch’io come te non vedo l’ora dei nuovi articoli.
Ciao ragazze,come va? nessuno sa quando Walter scrivera il nuovo articolo?
ok tra un pò ne sapremo di più, intanto oggi sono andata dal dietologo e invece di dire: ok comincio lunedì così sabato e domenica mangio tutto quello che non potrò mangiare per molto tempo (che poi non era mai molto tempo), ho iniziato subito a seguire i consigli alimentari del dietologo, cercando di mettere in atto alcuni consigli che ho trovato su questo sito, mi sono immaginata con tanti chili in meno, ed ho pensato alla sensazione che avrei provato se riuscissi a dimagrire. Bè..ero e sono così determinata a provare realmente quella sensazione, che la mia attenzione non era rivolta al cibo come a qualcosa che volevo e che non potevo, ma a qualcosa che potevo ma non volevo. E’ altro che VOGLIO. E il cibo serve a farmi stare bene e non a uccidermi dentro lentamente.
Fuori lo ha già fatto e ci è riuscito benissimo
ciao anna,leggendo gli articoli del mini corso passato (e se cerchi li trovi tutti….quelli che si possono leggere) non credo che ci siano degli orari o dei giorni precisi,perche’ mi pare di aver capito che puoi accederci quando vuoi
buona notte,vado a ninna….baci
buona notte, me ne vado a dormire pure io
Baci
Buongiorno a tutti amici cari… sono nuova.. e ancora non conosco nessono… ma spero di riuscirci presto… e di vincere insieme a voi la nostra grande battaglia…
insieme siamo ancora più forti..
un bacione.. Giorgia!
Walter… Sai, cosa mi ha colpito di te??? La tua schiettezza… e la tua infinità umanità…
Sei grande… grazie grazie grazie….
bene ancora tutti tra le braccia di morfeo? tutti tranne giorgia che è stata super mattiniera! ieri sera putroppo io e mio marito abbiamo letto insieme alcuni articoli (l’ho fatto per coinvolgerlo, visto che ultimamente mi vedeva spesso attaccata al computer)dico purtroppo perchè alla fine mi ha consigliato di lasciar perdere dicendomi che invece di stare seduta davanti al Pc era meglio che facessi un pò di tapis roulant e che dopo gli avrei dato ragione e mi sarei sentita meglio! sì è vero quando faccio un pò di attività fisica mi sento meglio, ma posso fare lo stesso tutte e due. a proposito c’è qualcuno che sa quanto dura il corso? io non mi sono ancora iscritta perchè prima volevo sapere il costo (ho capito che equivale a circa un pacchetto di sigarette al dì, meno male che non fumo, ma volevo sapere per quanto tempo visto che devo fare il conto, purtroppo per me non è una sciocchezza risparmiare anche piccole cifre, se uno mette in conto l’affitto, le spese, mantenere due macchine, una figlia di 7 anni e io lavoro solo partime!!capisco che c’è chi sta’ anche peggio, ma ognuno deve guardare la propria tasca. buon risveglio a tutti!!!!
ciao ragazuole….
buona domenica a tuttiiiiiiiiiiiii
pian pianino ecco che tutti i ghiretti si svegliano!
bgiorno ragazze…flavia 😉
questa mattina appena sveglia (circa le 9,00) ho fatto colazione con una grossa pesca noce! più sano di così !!!!
Buomgiono a tutti amici di avventura!Buona domenica!!
ieri sera mi è successa una cosa strana….
Ultimamente soffro un pò d’insonnia e così, come spesso accade ultimamente, mi sono messa a viaggiare un pò su internet…niente di strano, pura routine!
Solitamente mentre facevo questo, mi alzavo dalla sedi amille volte per spilucchiare di tutto, ma veramente di tutto…e così, per forza dell’abitutdine ieri mi sforzavo di pensare a qualche cosa che avrei potuto addentere…
Dico “SFORZAVO” perchè letteralmente mi stavo sforzando di cercare qualcosa di calorico (L’ho capito dopo)…niente ragazze, non c sono riuscita, non ho trovato nulla che mi andasse!
Passavo in rassegna nella mente tutte le cose, dalla nutella al gielato…non mi andava nulla…INCREDIBILE.
Alla fine mi sono alzata e ho bevuto un goccio di succo…tanto perchè dovevo fare quella mossa, compiere quell’azione, ma credetemi è l’unica cosa che la mia testa mi ha concesso…il resto me l’ha negato…si, ragazze, è stata proprio la mia testa a negarmelo e senza NESSUNA fatica…così, in maniera automatica.
E’ stato come se la mia parte razionale, abitutata a determinate azioni, volesse perpetuarle, ma c’è stato qualche cosa alla fonte che ha bloccato tutto.
Credo che la mia forza di volontà ieri sere abbia ceduto, ma non il potere più forte dell’immaginazione.
Ora capisco la potenza della differenza che c’è tra le due.
A tal proposito però rinnovo a Walter il mio dubbio espresso nel commento 432…anche se flavia è corsa subito in mio aiuto (come fa spesso con tutte noi) però non credo possa dirmi molto di più..
Per ora vi ringrazio tutte…forza ragazze…ce la faremo!!!!
scusatemi….gelato…senza iiiiii!!!!!!!!
Ciao buongiono e buona domenica un abbraccio
franci io non so se quello che ti dirò corrisponde al giusto ma te lo dico in quanto è quello che mi sento di dirti,probabilmente quando non avevi problemi di peso e quindi ti sentivi a tuo agio col tuo corpo è stato il periodo più brutto fino adesso per i casi di tua mamma e tua figlia, ed è più che ovvio che quel periodo è per te negativo, voglio dire se nel periodo in cui eri magra non ti succedeva nulla di brutto forse il rapporto col tuo corpo sarebbe stato diverso ti saresti sentita appropriata, questo l’hai constatato anche tu. è un esempio banale ma se oggi una donna va dal parrucchiere a farsi bionda e quando esce fa un incidente in macchina gli rubano la borsa e quando rientra in casa si accorge che è stata svaligiata, quindi raggiunge il marito in ufficio per avvertirlo e lo becca con l’amante capisci! quella donna non si farà bionda mai più. ciao a presto
Franci…brava… 😉
penso che solo il mister possa ripsonderti…
Siria….hai hai…che dolore!!!
Spero proprio non mi capiti MAIIIII…
mi sono fatta bionda solo 2 votla…e non mi piacevo….tu pensa se poi mi capitava tutto quello che hai scritto…..
aiaiaiaiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
😀 😀
..pardon…1 volta solo bionda
😮
credo che non sia mai capitato a nessuno almeno non tutto insieme, era solo un esempio PER FORTUNA BYE BYE
ragazze….ieri ho riletto tutti gli articoli di walter…ora quasi quasi li stampo…cosi me li leggo in tranquillità….:) anche io sento molto meno la fame.ieri non ho neanche cenato…ho solo mangiato un gelatino…la mattina non mi viene più voglia di ingozzarmi di biscotti! prima ci mancava poco che finissi il pacco intero….ora preferisco di gran lunga bere un pò di caffè con qualche fetta biscottata integrale! 🙂 e poi ieri sono andata a prendere un aperitivo con una mia amica….solitamente mangio tutto ciò che viene portato dal cameriere.. ma ieri dopo due pezzetti d pizza mi sentivo già sazia e non mi andava di mangiare il resto che ci avevano portato !! :):) poi altra soddisfazione…..entro in cucina e mio padre guardandomi mi dice: ma….t vedo snellita!!!…..e non è al corrente di DDC !! 🙂 ragazze sono sicura di potercela fare!!
siria…grazie, mi hai strappato una risata..e a questo punto non credo che mi farò mai bionda!!!Cmq credo che il paragone sia azzeccato….flavia com’è andata la festa??hai fatto il bsgnetto nella piscina?? 😉 …Titti, bravissima, continua così e vedrai che mille soddisfazioni arriveranno!!
sapete pechè mi demoralizzo?….nonostante abbia letto tuti gli articoli,,anche quellip iù vecchi..mangio meno, ma non per dieta ma perchè non ho fame.. pur di togliere lo zucchero ho tolto 1 caffè…per cui ne bevo uno solo alla mattina (qui purtroppo ancora con 1 cucchiaino di zucchero) per cui alcuni rogressi a livello mangiare li ho fatti e snza rinuncie…continuo a mettere su peso..qualcuna mi sa dire il perchè io non dimagrisco come voi ma faccio esattamente l’incontrario? forse poer dimagrire dovrei incominciare ad abbuffarmi…ehehehehehehe
Dicono che sia una questione di testa….mah, io mi trovo nella stessa tua situazione.
Ciao Lucilla, anche a me stà succedendo la stessa cosa. Mangio molto meno e non sento le rinunce. Stò cercando di controllare i miei attacchi emotivi di fame. Ma stò ingrassando…ma non me preoccupo (per il momento). Penso che sia dovuto all’assestamento.
Come vedete, purtroppo non tutte ci siamo ritrovate con i pantaloni larghi
io no ho attacchi di fame..mai avuti..poi soprattutto se lavoro riesco a trattnermi meglio..non ci penso e non ho tempo..un pò meno se sono a casa, ma spesso non ho tengo cose che mi >”fanno male” anche perchè i dolci non mi piaciono…non riesco a capire e francamente un pò mi scoraggia e poi non mi sento bene
lo so che è una questione anche di tempo di non aver fretta….questo va bene se cali poco o rimani stabile non se aumenti…comunque rimango fiduciosa e aspetto con maggior ansia il minicorso
Franci….avrei fatto fare l’onda anomala…ahahahahaha
comunque tutto bene!!!
Lucia Lucilla…..abbiate fede…. 😉
ecco il ns angioletto che ci viene in aiuto..
Sai Flavia fede c’è ma penso sia normale demoralizzarsi…
Il tutto solo perchè sto aumentando circa 3 etti al giorno in 4 giorni ho messo su pi di 1 kilo…al di là di DDC sarei demoralizzata lo stesso…anzi forse di più almeno qui ho uno spiraglio per venirne fuori
ciao CARLA66 sono maurizia ho 3 anni più di te, 3 figli una bella casa e 1 lavoro creativo,sono quì dentro da poco,credo che i tuoi medici abbiano esagerato emettendo quelle sentenze senza speranza!!perchè..anch’io come te ho problemi di ormoni e metabolismo e, nonostante mangi poco e piuttosto sano mantenedo una discreta attività fisica, pur concedendomi qualche normalissima soddisfazione del palato, purtroppo, negli ultimi 3 anni mi sono allontanata di circa 10kg dal mio peso forma,non posso negare di tanto in tanto un leggero disagio,ma convinta che in questi casi conti di più far lavorare fisico e mente, sono rimasta a guardare ciò che mi succedeva senza giudicarmi,..perchè dentro di me c’è e c’è sempre stata, una vocina che mi ha messo in guardia fin’ora, dai troppi individui che lucrano in un modo o nell’altro proponendo beveroni ,pillole, diete miracolose e vari programmi di fitness,in questo blog finalmente scopro che il mio pensiero è quasi in linea con il desiderio di tanti!! riavvicinarsi alla forma perduta nel modo più naturale e spontaneo possibile imparando ad essere più consapevoli di pensieri e azioni,proprio come detto più volte da WALTER,contando su una forza misteriosa e potente che abbiamo TUTTI…mà proprio tutti noi,c’è un momento nelle nostre vite, in cui riusciamo ad essere determinati e volere ciò che più desideriamo..mi è già successo con la famiglia e con il lavoro,ADESSO sento che tocca a me..sono felice di esser capitata quì per caso,grazie a tutti voi..sono curiosa di sentire i suggerimenti del minicorso…attendo molto incuriosita e fiduciosa,perchè..la rivoluzione comincia dalla mente!1 bacio a tutti!
ciao maurizia…mi sono persa qualcosa? non ho letto niente di carla 66
ragazze .. vi leggo tutte.. siate bellissime anche se non vi vedo… spero tanto. x tutte .. ma io ho paura di nn farcela…di nn avere abb. motivazione e forza… spero tanto ma ho paura… ciao
Ciao ely…perchè dici che nn hai abbastanza motivazioni? Io ti capisco ..forse anche io mmi sto lasciando andare un pò..ma qui trovi sempre qualcuno che ti aiuta a rimanere in carreggiata
Propongo una iniezione di ottimismo; forza veterane, ne chiediamo una!
ciao lucilla, piacere di conoscerti,i miei pensieri sono ancora quì sopra..in che senso non hai letto niente,è la 2a volta che scrivo quì dentro..sono arrivata da poco e mi piace già così tanto l’idea di avere un’altro interesse da aggiungere ai miei..questo blog mi prende bene,credo che aiuti molto i miei “germogli personali”….e tu?? a che punto sei?..semina,germogli,o…raccolto???
lucilla, il commento di carla 66 è quì sopra al n°25..dai leggi e dimmi che ne pensi..saresti d’accordo con le mie affermazioni? ..adesso son curiosa di sapere qualche tua caratteristica…
Ciao a tutte!
Sapete cosa ho fatto ieri sera??
……..
ieri sera sono andata ad una festa di paese, non vi immaginate quanti anni erano che non ci andavo. Ero io a non volerci andare perchè mi vergognavo del mio aspetto fisico e quindi ogni volta trovavo qualsiasi scusa per non uscire.
Ieri sera ci siamo andati e mi sono anche divertita e penso stasera di tornarci perchè è proprio bello stare in mezzo alla gente e non isolata come in questi ultimi anni!!
Finalmente ho ritrovato fiducia in me stessa e non ho più conflitti interiori perchè so che con il tempo butterò via tutti questi chili in più!
Un unico problema (se così si può definire) è che ora ci metto di più a trovare cosa mettermi perchè tutto mi sta abbondante e anche quello che ho fatto stringere qualche mese fa mi cade giù e quindi devo rinnovare un po’ il guardaroba
Capita di perdere la retta via, per esempio ieri sera ho mangiato pizza, fritti e dolce, ma cosa faccio mi arrendo??? Nooo riparto alla grande, io i risultati li sto già ottenendo, ho iniziato da luglio, prima di conoscere voi e Walter. Ma adesso mi sento molto meglio, mi sento più forte e so che ci riuscirò senz’altro….come dicevo qualche giorno fa…adesso c’è molta luce in fondo al cammino!!
Cammino lungo e non sempre in discesa…ma nemmeno in pianura!!! Insomma cammino difficile ma possibilissimo!!!
Un bacio a tutti i passeggeri del pulman!!!
…a proposito chi guida non ho capito…Teo o Marco???
ragazzeeeeeeeeeeee!!!!!!!e ragazzi.
ciao a tutti…sono tornata vi sono mancata? no? bhe voi si e tanto….
vi ho lasciato solo per una settimana e oggi al mio ritorno ho trovato tantissimi commenti….da perdersi!!!
naturalmente non sono riuscita a leggerli tutti ma ho notato che adesso siamo veramente in tanti!!!!
e allora buon viaggio e un in bocca al lupo a tutti……
ciao Marzia…cosa hai fatto?
marzia ma come hai fattoo….
Marzia76 per noi sei un faro….ecco quella luce che c’è in fondo al cammino!!
Quello che hai scritto è bellissimo, ti stai riappropriando della tua vita, ed è quello che devo fare anch’io, e lo farò dopo aver perso almeno 30kg!!!
Un bacio e tanti ma proprio tanti auguri!!
Sai maurizia..finalmente l’ho letto …con ilo alvoror e varie cosa non arrivo a stare dietroa tutti i commenti.
Cosa ne penso?
Per me è la stessa cosa..ma non mi hanno datta per spacciata..effettivamente però se è lo stress che ci fa ingrassare nn c’è dieta che funziona..bisogna cambiare nella testa e su come si affrontano le cose..per cui penso siamo nel posto giusto.
ciao lucilla e paola! tutto è possibile, questo corso tira fuori il meglio di te, ti aiuta a riappropriarti della vita!
E’ una sensazione bellissima! E vi dirò di più è stata la prima volta che ci siamo andati come famiglia (io, mio marito e Roby 2 anni) e stavo benissimo lì!
lucilla, sei nel posto giusto, imparerai a gestire anche lo stress!
Paola, mi è piaciuta tanto la tua frase “Marzia76 per noi sei un faro….ecco quella luce che c’è in fondo al cammino!!” Grazie 🙂
sei una veterana Marzia76…? anche tu eri motivata ma perplessa agli inizi come noi
Si, sono una veterana! Si, anche a me sembrava impossibile di poter dimagrire senza fatica e senza soffrire la fame, ma volevo dare una svolta alla mia vita e ho provato!
Negli articoli importanti c’è la mia storia con le mie foto. 😉
http://dimagriredacampioni.com/blog/aggiornamenti/le-campionesse-di-dimagrire-da-campioni.html Ti metto il link se non lo avevi già visto
Marzia ma dicci…tu hai perso tutti quei kili davvero senza seguire una dieta particolare???
Io sto cercando di fare così, prima facevo un menù a parte per me ed era faticoso e deprimente. Perchè non ci racconti cosa ti succede adesso con il cibo, cioè come hai cambiato il tuo modo di mangiare???
Ciao FARO….e grazie!!!
vedi io no nè che non ci credo..ma porca la miseria sto mettendo su invece di calare e questo mi spaventa—aumenta ancora di più il mi oproblema…e penso ..vedi per me non va bene..
Ciao Paola,
prima di incontrare questo sito passavo la giornata mangiando, proprio perchè il ragionamento era “tanto un fuori pasto in più che cambia?”, bene mi è scattata la molla di cambiare, ho trovato questo sito e ho iniziato il minicorso.
Qualcosa ho cambiato, esempio non metto l’olio nella verdura versandolo dalla bottiglia (prima facevo proprio così) ne metto un cucchiaio a testa, ho eliminato bibite dolci gassate e non.
Comunque tutte sappiamo cosa va bene mangiare e cosa no!
Ma il cambiamento fondamentale è quello che avrai con il minicorso! ormai non manca tanto!
Poi dimmi tu cosa vuoi sapere
ho visto le foto —-GRANDIOSA—grazie…
Lucilla, prima di mollare prova!
non mollo senza provare non è nel mi carattere…ho solo tanta paura che su di me non faccia effetto..
La cosa bella è che in dietro non si torna, ma sai quante abbuffate facevo prima di iniziare con dimagrire da campioni? ora non so più cosa siano!
Prima la cioccolata era come neve al sole svaniva nel nulla ora ne ho ancora in dispensa da più di un mese, so che è lì e se ne ho voglia c’è altrimenti no!
buona domenica a tutte… vorrei condividere con voi un grande passo che ho compiuto oggi.Ieri non ho detto che in questo periodo sto usando un miracoloso(così urlava la pubblicità alla quale ho voluto credere xchè non volevo avere altra scelta)ma più passavano i giorni e più ingrassanvo e incolpandomi di qualsiasi cosa.Entro nel sito di questa ditta e cosa scopro!!!!molti avevano scritto per sottolineare la grande fregatura di soldi che era…rabbia x la mia stupidità,ma se non avessi letto quei messaggi non avrei scoperto DDC.Ci ho messo un pò ad elaborare il tutto ma questa mattina ho troncato il tutto,mi sono lisciata i capelli,mi sono truccata e mi sono detta buongiorno a te nuova Papy(nomignolo datomi da mia sorella)un passo alla volta sorretta da miriadi di amiche e dal mitico Walter e sarai nuovamente quella di 14 anni fa e tuo marito tornerà a guardarti con gli stessi occhi di allora.
Non partire sfiduciata! questo non ti aiuta!
Brava Patrizia!
ben arrivata Papy…vedrai tuo marito ti guarderà non con gli stessi occhi di allora…ma meglio…pendesrà di essere tornato indietro negli anni e ..eheheheheh
torno dopo ho gente
Brava Patrizia….inizi con il piede giusto, io sono qui da una decina di giorni e già mi sento cambiata. Walter è eccezionale e le ragazze del corso precedente ci sostengono in modo impareggiabile. Non passa giorno che non venga qui a leggere i messaggi, a conoscere i nuovi iscritti, a rivedermi nelle problematiche degli altri, ma anche a convincermi che posso farcela come Marzia (la mitica!!!).
Mi sono letta tutti gli articoli più di una volta e ormai sono dentro al 100%….ciao bella gente!!!
Marzia volevo sapere se per esempio pesi la pasta, l’olio mi hai già detto che lo calcoli 1 chucchiaio a testa, cucini meno quantità, non usi cibi calorici ma dietetici. Insomma un consiglio generale sull’alimentazione!!!
Sono cose che sappiamo tutti, ma magari dette da te vengono prese maggiormente in considerazione.
Altra domanda….fai esercizio fisico???
Io sono decisa a fare piscina, unico sport a gravità zero che non mi compromette schiena e articolazioni.
Grazie ancora per il tuo sostegno…
Ciao a tutte,finalmente ho capito(grazie a Walter…)come contattarvi.Ank’io ho tanta voglia di camminare con voi tutte,non ho tanti kili da perdere,ma voglio gridare basta alle diete sali-scendi e ai tanti sacrifici.Sono stufa!Voglio poter guardare una tavola imbandita,senza pensare da dove iniziare e poi…stare male x ciò ke stupidamente ho combinato,ricominciando,il giorno dopo il digiuno.A presto!
Ragazze non ci crederete ma leggendo le vostre risposte sto piagendo xchè nessuno aveva mai tifato x me già vi voglio un bene dell’anima. E’ proprio vero che l’unione fa’(ma in questo caso dà) la forza e voi sarete sicuramente la forza che mi aiuterà a rialzarmi quando cadrò in quelle buche che non potrò evitare
Buongiorno a tutti!! E’ da prima dell’estate che bazzico il sito, mi sono iscritta al prossimo minicorso e leggo gli articoli e i commenti ma non avevo mai scritto prima…quindi ciao!!
Prima di presentarmi vorrei rispondere a Carla66 che anche io sono un medico e che quando sento le sentenze sputate da alcuni miei stimati colleghi li prenderei tutti a calci nel c+#o: ho cominciato da poco a fare questo mestiere ma mi rendo conto del potere che hanno le parole: anche davanti a un malato terminale secondo me non bisogna mai, MAI dire che è spacciato, almeno non in questi termini. Questi ‘professionisti’ come si permettono di dire a una persona sovrappeso che ‘tanto resta così’?! Mi dispiace per te che li hai incontrati sulla tua strada!! Che nervi…
Detto questo anche io sento che qualcosa si sta muovendo. Io non ho molto da perdere, ma quei pochi chili in più sono sufficienti a ridurmi la schiena in pezzi e pur essendo giovane ho il colesterolo alle stelle…e anche io come qualcuno che non ricordo chi sia ho mamma e sorella silfidi che mi guardano un pò stranite e il papà adorato che ogni tanto mi massacra con frasette tipo: bè devi dimagrire un pò…oppure da piccola eri bellissima adesso un pò meno…ecchecc@**o!! Un pò per dispetto e un pò per pigrizia mi sono sempre rifiutata di prenderli sul serio e di rendermi conto che non mi piacevo; e pensavo di essere rotondetta per colpa del metabolismo pigro o del mio carattere esplosivo e irruento che mi impedisce di rinunciare a qualunque cosa – soprattutto ai dolci- senza sentirmi un pittbull alla catena (che scherzi magnifici ci fa a volte la mente…:). Fin da piccolissima, raccontano, sono sempre stata vorace e sembrava che il cibo non mi bastasse mai; quindi, pensavo, che speranze ho di mangiare un pò meno? Sono fatta così… All’inizio leggevo gli articoli sul blog, pensavo: sì sì, va bene….ma su di me non funziona, e sorridevo con sufficienza.
All’improvviso, una decina di giorni fa, la svolta. Stavo pensando che il 3 ottobre ho un esame e all’improvviso ho deciso: provo a non mangiare dolci fino al giorno dell’esame. Una specie di Quaresima tardiva. Volevo mettermi alla prova, provare a vedere se davvero sono zucchero-dipendente, e provare a vedere se il mio peso si smuove (insomma rispondere alla domanda: se non dimagrisco è colpa del metabolismo da bradipo o del fatto che forse esagero un pò con biscotti&co?).
Bene, sono dieci giorni che non tocco più un atomo di zucchero, nonostante ne abbia costantemente sotto il naso al lavoro come a casa; ma la cosa sorprendente è che non sto facendo NESSUNA FATICA. Per quasi ventinove anni non ho mai detto un solo ‘no’ e adesso mi sembra così semplice…e non solo: la voracità è scomparsa, mangio lentamente senza la fobia che qualcuno mi porti via il piatto, mi sazio con meno e non pasticcio più fuori pasto. Ho una tavoletta di cioccolato che da settimane langue semiaperta nal frigo. Venerdì sera mi sono quasi dimenticata di cenare. E senza nessuna fatica (lo ripeto ancora, scusate, è quello il risvolto scioccante; mi sembra di parlare di un’altra persona). Mia mamma prima mi ha portato il caffè shakerato per merenda – addolcito- e mi sembra tanto dolce da fare schifo, l’ho finito a fatica. Certo dieci giorni son pochi, ma mi sento quasi una miracolata. Non mi vedevo più magra finora ma almeno tre persone mi hanno chiesto se sono dimagrita…perciò stamattina mi sono pesata e in effetti un chiletto se ne è andato.
Scusate la tirata lunghissima ma sono ancora a bocca aperta per lo stupore. Vuoi vedere che il nostro Walter ha ragione?? (so che per quest’ultima frase mi tirerà le orecchie ma la miss scettica che ho dentro ancora non è morta!;)). Baci a tutti!!!!!!!!!
Beata te Juliette,io non ci riesco ancora,cioè ci provo,resisto per diversi giorni,ma alla prima controversia,mi butto su tutto come se volessi farmi male,mando giù di tutto,risultato?Sto più male di prima.Walter ha sicuramente ragione,ne sono convinta x questo voglio seguire il minicorso,spero di farcela ank’io.Auguri!
Ah,dimenticavo!Perdonate la mia ignoranza:come fate a inviare le faccine?Grazie e un bacio a tutte voi.
Ciao Paola,
non uso prodotti dietetici, ma prodotti classici, la quantità di pasta che mangio? ti racconto cosa mi è successo, il primo giorno che mi è arrivata la prima lezione del minicorso ricordo che avevo preparato gnocchi al pomodoro, li ho cotti, ho preparato il sugo classico e mi sono messa la porzione che di solito mangiavo nel piatto. Dopo averla letta e applicata ti dirò che ho mangiato metà cibo che avevo nel piatto. Quindi non hai da misurare quello che ti metti nel piatto, vedrai che col tempo le TUE dosi te le fai da sola perchè impari ad ascoltare il tuo corpo ed applicare quello che Walter ti dirà.
Anch’io faccio nuoto, non sono iscritta a nessun corso vado liberamente, e ci vado 3 volte a settimana.
Io non mangio cibi particolari, faccio da mangiare uguale per tutti, pasta, risotti, pizza, stufato con le patate, carne in tutti i modi, verdura cotta e cruda, insomma mangio normale, ma aspetta che Walter inizi il minicorso e poi capirai quello che ti ho scritto.
Il corpo cambia e con lui la mente e vedrai che col passare dei giorni sarai più attratta dai cibi sani piuttosto che da cose unte che mangerai meno perchè sei meno attratta, poi quando vedi che il peso sulla bilancia scende, ti viene in automatico mangiare cose sane che fanno bene piuttosto che schifezze varie.
Spero di aver risposto a tutte le tue domande, ora vado fuori a cena, torno alla festa di paese e quindi ci sentiamo dopo o domani.
buona serata a tutti!!
Ciao a tutte!
E’ la prima volta che scrivo sul blog, ma è da prima delle vacanze che giravo per il sito leggendo e rileggendo gli articoli.
Sinceramente non me ne ero accorta del fatto che son dimagrita 2 kg senza fatica…solo ora che è iniziato(quasi) il mini corso di Walter,ho capito che inconsciamente in queste ultime settimane ho iniziato a cambiare le mie abitudini alimentari, ma non perchè non mangio, ma solo perchè mangio il giusto!Venerdì sera sono andata a mangiare una pizza, e senza ripensamenti ne ho lasciato la metà… vi posso assicurare che non era mai successo!Il fatto è che non avevo più fame!Dal momento in cui l’ho capito mi son fermata perchè nella mia testa mi girava una vocina che mi diceva…” se continui a mangiare solo per ingordigia ti sentirai piena come un uovo!” Spero di continuare così, e tornare ai miei 60kg anzichè 81kg come mi ritrovo ora…kg presi tutti nel giro di 2 anni e poco più!Per adesso io vi ringrazio a tutte visto che è grazie ai vostri commenti che inizio ad avere un pò di speranza.Ringrazio tanto anche Walter per la dedizione che ha verso tutte le persone che lo seguono.
MA ALLORA IO DOVE SBAGLIO?
SOno veramente felice per voi che dimagrite… siete si stimolo a me che invece non succede. e penso..vedrai anche io potrò scrivere di aver perso kili…e finalmente saprò di essere sulla strada giusta…
valeria ben arrivata!..Lucilla secondo me non dovresti ossessionarti con la bilancia..perlomeno non ancora!!In fin dei conti non è ancora iniziato il mini corso con le lezioni…quindi aspetta a demoralizzarti perchè non abbiamo ancora gli strumenti necessari… E poi c’è da considerare che ognuno ha i suoi tempi quindi se magari tu fai più fatica ora, all’inizio…poi parti in quarta e non ti fermi più… come chi parte in quarta ora potrebbe arenarsi tra un pò…insomma è tutto relativo…però secondo me ora non dovresti pesarti, ma pensare solo alla tua testa!!!! Dai che siamo tutte vicine…
scusa..mi correggo…la frase non voleva essere : aspetta a demoralizzarti(sennò sembra che prima o poi dovrai farlo 😉 )….ma aspetta e non demoralizzarti!!!
WALTER ho per sbaglio cancellato il codice che mi avevi mandato per l’iscrizione al mini corso…potresti gentilmente rimandarmelo?grazie
grazie franci per le tue parole…proverò come dici tu…con oggi niente più peso…tanto so già da dove parto…
alemno così come dici tu no mi demoralizzo…GRAAAAAAAAAAAZZZZZZZZZZIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEEE a tutte!
Ciao lucilla secondo me non avere fretta e non sentirti diversa ognuna di noi ha il suo click e vedrai che verrà anche il tuo momento
grazie isi…ti farò sapere come prosegue..
Ma vedrai che andrà bene …anche grazie a voi tutte… io da part emia spero di aiutare qualceh d’un’altra…
prego lucilla già il fatto che ne parliamo è positivo e se anche qualche volta dovessimo sgarrare anche accettare gli sbagli è positivo l’importante è non farsene sempre una colpa
adesso vado a far da mangiare a i ragazzi…ci vediamo dopo…ciao
Lucilla, anch’io non dimagrisco, no al dire il vero in 2 settimane ho perso 35 grammi!!!!!
Eppure mangio meno e tutto con poco o sano condimento, purtroppo non sono ancora riuscita a , tranne sporadicamente, rinunciare ai miei 2 bicchieri di vino a cena. nuoto poco e faccio poco movimento… aspetto il minicorso e nel frattempo cerco di immaginare piu’ che posso e di mangiare piu’ lentamente.
Se sei ancora sveglia ti auguro la buonanotte e a tutte voi che siete splendide o a tutte noi che siamo uniche
Ciao Ladani come stai…com’è il tempo da te oggi sempre bello? qua è venuto giù il cielo…che schigo e pensare che non è ancora finita l’estate…
Per il resto io non bevo…sono astemia..ogni tanto un bicchiere di coca….ma cerco di evitarla….ma cmq aspetto il mini corso con trepidazione…
ho letto tutti i precedenti commenti, bene la speranza e la forza di volontà ci sono, ora tocca un pò all’immaginazione e poi via si parte, non vedo l’ora; a proposito anch’io come Teresa non so mandare le faccine, chi ci aiuta? CIAO A TUTTE
1. Per fare le faccine ci sono vari modi. Togli le virgolette ad una delle alternative e metti uno spazio prima e dopo.
smile “:)” “:-)” “:smile:”
lol “:lol:”
biggrin “:D” “:-D” “:grin:”
redface “:oops:”
sad “:(” “:-(” “:sad:”
cry “:cry:”
surprised “:o” “:-o” “:eek:”
evil “:evil:”
shock “8O” “8-O” “:shock:”
twisted “:twisted:”
confused “:?” “:-?” “:???:”
rolleyes “:roll:”
cool “8)” “8-)” “:cool:”
exclaim “:!:”
mad “:x” “:-x” “:mad:”
question “:?:”
razz “:P” “:-P” “:razz:”
idea “:idea:”
neutral “:|” “:-|” “:neutral:”
arrow “:arrow:”
wink “;)” “;-)” “:wink:”
mrgreen “:mrgreen:”
c’era un vecchio commento di Walter con le istruzioni…le ho copiate da li ciao
GRAZIE LUCILLA! ANCHE SE NON CREDO DI AVER CAPITO 🙂
RETTIFICO! PENSAVO DI AVER SBAGLIATO E INVECE CI SONO RIUSCITA
nel copiare non vengono fuori le faccine che invece nel commento ci son oadesso lo creco poi ti dico dov’è
trovato..Le campionesse di DDc al numero 81 c’è tutto l’elenco
avevo visto ma se vuoi vedere le faccine vai all’art. sopra descrittto e al n. 81
GRAZIE SEI DAVVERO GENTILE, A PROPOSITO STASERA HO CENATO ANZI HO FATTO UNA COLAZIONE PIU’ CHE UNA CENA A BASE DI LATTE ( 1 TAZZA) CON DUE FETTE BISCOTTATE COPERTE DA UN VELO DI MARMELLATA, NON MI SENTO PIENA MA NEANCHE AFFAMATA SPERO DI NON DOVER RICORRERE FRA QUALCHE ORA A QUALCHE SPUNTINO PECCAMINOSO!!!!!!!!!
se ti viene fame bevi acqua così ti da un senso di sazietà
INFATTI! TRA L’ALTRO MI RIPROMETTO SEMPRE DI BERNE UN LITRO E 1/2 O ANCHE DUE COME DICONO SEMPRE TUTTI, MA NON CI RIESCO QUASI MAI, POI QUANDO MI IMPONGO RIESCO MA VADO A FARI PIPI’ OGNI 10 MINUTI
quello fa proprio bene ti depuri…adesso ti saluto vado di la con i ragazzi…a domani..notte
ciao buona notte anch’io vado a mettere a nanna la mia piccola di 7 anni
i miei ci pensano da soli anche se ogni tanto vanno spinti 22-20-16
buonanotte a tutti.. 🙂
e buongiorno per domani 🙂
Buongiorno a tutto il pulmannn…..
Buongiorno a tutti…e soprattutto buongiorno a Flavia. La scorsa settimana mi sono iscritta al mini-corso, un pò x curiosità, ma anche con scetticismo. Ma sabato pomeriggio mi sono incontrata con la mia amica Flavia (che tutti voi conoscete!!!). Siamo AMICHE dal dicembre del 2000 e da allora la nostra amicizia prosegue tra quotidiani sms, qualche telefonata e incontri nelle rispettive città (non siamo della stessa regione). Lei mi aveva parlato di DDC e io mi ero documentata, ma vi assicuro che aver visto la mia cara amica che salendo nel pulman è riuscita e sta riuscendo in un grande percorso per se stessa…beh vi assicuro (e lei lo potrà testimoniare), mi sono commossa alle lacrime. E allora mi sono detta: “Se cambio modo di pensare, POSSO farcela anch’io” e così attendo con ancora più ansia che inizi il mini-corso.
Un chiarimento da parte di Walter.Io mi collego dall’ufficio e nella mia postazione non ho le casse, quindi quando farai i filmati, che posso fare?!?!?!?! Non mi va di chiedere al capo: “Scusa, mi posso sedere nella tua postazione xchè ho il filmato che mi aiuterà a riprendere in mano le redini della mia vita!!!!!”
Vi abbraccio TUTTI indistintamente.
buongiorno a tutto il pullman, oggi è lunedì, fatidico lunedì, almeno oggi saremo tutte brave brave 🙂
ma sono certa che continueremo ad libitum… soprattutto dopo aver letto di Marzia, con la quale mi complimento per la serenità che ci contagia, e penso che sia lì la magia!!
Spero di poter rientrare in giornata e leggervi ancora, ma continuerò a lavorare, sempre con un piede nel pullman :-))
ciaoooo
Buongiorno a tutti…
e buongiorno a te Flavia…
mattiniera eh???
passata bene il week end?!?
Buongiorno, io ho scritto solo una volta, preferisco ascoltare tutti i vs. commenti che sicuramente mi danno speranza, per il momento sono seduta nell’ ultima fila del pullman ma spero che presto potrò sedermi più avanti………….certo che alle 8,30 del mattino le metafore non mi vengono un granchè!!
buongiorno Flavia Fede e a
tutte le altre. Stamattina dopo una settimana mi sono pesata che tristezza non ho scarrato per niente e sapete cosa ho perso? 2 etti ! che rabbia mi mangerei la tastiera
ciao Ste…benvenuta!!!
vedrai che pian pianino arriverai davanti con tutte noi anche tu…
forza e coraggio…
unite andiamo dovunque vogliamo!
Buongiorno a tutte, sono claudia, la numero 2, so che l’altra claudia è di roma, io invece sono romagnola…
Secondo voi è possibile riuscire a perdere 25kg??mi sembra un numero esagerato e non riesco a smettere di pensare che non ci riuscirò mai..AIUTOOOOOOO!!!!
Ciao Maria….buongiorno!!!
dai…non fare così…
io non mi sono pesata e per ora non lo farò…penso sia un pò prestino…
ma sicuramente mi sento + sgonfia…
ma la cosa + importante è che mi sento bene…
in questo weekend soprattutto mi sono sentita bene con me stessa…ed è un grande passo per me!
ciao buongiorno come va?
Ciao a tutteeeeeeee
Claudia si che è possibile…ma non hai letto gli articoli di Walter? Principalmente quello dedica alla nostra campionessa Marzia76?????
Fede…mattiniera per forza…alle 7,20 avevo già steso, fatto i letti, sistemato velocemente casa, ftto colazione con Marco, vestito…e alla 7,30 era già all’asilo…e io alle 7,35 in ufficio…
Ufff sono già stanca!!!
😀 😉
ciao Claudia…
si + positiva…
perchè come puoi leggere dagli articoli di walter…se continui a pensare che non ci riesci…non ci riesci…
Ciao Lisa….
e il vostro w e come è andato??
caspita Fla…
che brava che sei…
io invece cerco di dormire fino all’ultimo minuto che ho a disposizione…
anche perchè entrare qui dentro mi fa proprio schifo…
quindi puoi immaginare!
ciao lisa…buongiorno 🙂
Fede….chissà, forse in futuro non troppo in la, troverai un lavoro che ti piacia di più!!!
ora stacco per un pò…a più tardi zizulotte
il week bene grazie….e a voi?
Ciao Flavia e ciao Fede, si, ho letto i suoi articoli ed è da tanto che non faccio altro che pensare che questo potrebbe essere il metodo giusto per riuscirci davvero..non ho mai scritto commenti fino all’ultimo articolo pubblicato, nel quale mi sono riconosciuta…e ho pensato che il confronto con persone che non la pensano come me, può solo essermi d’aiuto!
Quindi Fede non me la devo mangiare la tasiera? dovrei perdere 10 kg se vado avanti cosi vi ci vuole un ‘altra vita …….
Ora vi lascio ho mille cose da fare vi leggerò stasera saluto tutte e fate a modo ciao ciao
fede…anche a me il mio lavoro non entusiasma sto cercando di meglio….poi penso pero’ che se non avessi questo..
ti do ragione claudia confrontarsi e’ importante
ultima domanda poi vado ma voi quanto dovete perdere e qanto pesate ( sono curiosa )
Buon giorno a tutte! Ho una novità, nel mio commento n. 88 ho scritto di aver capito, bene ora vi dico con orgoglio che sto’ cominciando a dimagrire, non so come ho fatto. Fatto sta che in circa una settimana ho perso due Kg. sono felice e non vedo l’ora che cominci il minicorso per capirne di più.
Un grazie particolare a Walter!
buongiorno a tutte! claudia anch’io devo perdere 25 kg e sono certa che ce la faro’ perche’ mi sto gia’ rendendo conto che e’ l’approccio con il cibo che sta cambiando. E’ certo che mangiare mi piace e probabilmente rimarra’ una mia caratteristica per sempre ma e’ proprio la mia testa che pensa e mi da’ stimoli diversi da prima. Tipo stamani al bar normalmente avrei mangiato l’impossibile ed invece ho preso
una sfoglia vuota con un cappuccino. Una colazione normale,da persone normali. Fino a pochi giorni fa la mia testa mi avrebbe detto : prendi anche il tramezzino che ti da’ un piacere
unico…dai ingozzati. Ora non so in quanto tempo riusciro’ a perderli,sicuramente non poco perche’ io non riesco per adesso a rinunciare completamente ai carboidrati e non penso che lo faro’ mai,ma sto trovando un equilibrio con il cibo mai avuto prima. Morale della favola….ieri mattina mi sono pesata e ho perso 2kg e 200…. ed il minicorso ancora non e’ cominciato!!!!! dai dai ce la faremo insieme prendendoci il tempo che ci vorra’…
Grazie lisa! rispondo alla domanda di maria…peso 85 kg..vorrei perderne almeno 20 ma con 25 kg in meno starei sicuramente meglio! sapete, il mio amore mi ha chiesto di sposarlo ed è un regalo che faccio a me stessa e a lui per questa occasione…ma sopratutto per lui, che mi ama incondizionatamente..lui sa chi sono veramente e non gli importa di quanti chili ho in più..ma importa a me!voglio stare bene e vivere in modo sano…
Sonnacchiotta hai ragione…chi va piano va sano e va lontano!non penso ad un risultato immediato, ma piuttosto ad un risultato ottenuto nel tempo ma duraturo..spero di continuare con tutte voi questo percorso, perchè fino ad oggi, DA SOLA, non ho rimediato granchè 🙂
incredibile claudia anch’io peso 85 e pensa che prima di entrare in questo blog e leggere gli articoli di walter pesavo 87 e 200,caspita quante cose in comune!!!!
io non riesco a perdere perso 🙁
a meno che non contiamo 0.5 kg persi nel week..
peso 91 e voglio perdere dai 25 ai 30 kg…. ho voglio di farcela
maria…io peso 50kg…vorrei perderne almeno 20…poi si vedrà…
ora devo lavorare vi lascio purtroppo ,ci risentiamo presto amiche d’avventura. Siete molto importanti per me anche se vengo poco qui perche’ non ho molto tempo… ma mi siete sempre vicine anche quando non scrivo.. un abbraccio a tutte
fede vuoi persare 30kg ???????
fede penso tu abbia sbagliato numero…..spero 50?
non lo so ragazze e’un’altra giornata nera
sono ancora qua ero curiosa di sapere ….ma Fede quanto pesi? ho scritto il vostro peso cosi vi tengo monitorate ……………. a stasera ciao ciao
Salve a tutte…vedo che siete un gruppo già molto ben affiatato e credo sia difficile entrare. Venerdì ho scritto una richiesta di un consiglio ma nessuno mi ha risp…ci riprovo. Grazie Carla
La copio qui sotto per Vs comodità così non dovete cercarla
Salve. Sono arrivata da poco ed ho già scritto qualcosa ieri a cui già ho avuto una più che esaustiva risposta da Walter. Mi rivolgo a lui e alle “veterane” così come vi chiama (non me ne vogliano gli altri) ma spero capiate che in questo momento sono piena di dubbi e paure e ho bisogno di essere rassicurata.Mi sento molto sola in tutto questo. Ero una magra naturale, fino alla nascita di mio figlio 11 anni fa (Ho 42 anni, e da giovane ho avuto moltissime proposte per fare la fotomodella…non è roba per me però!!); poi la separazione da mio marito e una depressione terribile mi hanno fatto aumentare di peso a causa di sbalzi ormonali notevoli. In questi anni sono dimagrita e ingrassata a periodi senza essere particolarmente legata al cibo ma dipendente (e molto) purtroppo dalle medicine.Adesso mi sono assestata su un peso in eccesso di circa 25/30 kg. Il mio dubbio però riguarda proprio il mangiare: ammetto di essere vorace (ci metto 5 minuti a finire un pasto) ma a livello di quantità mangio molto poco e prediligo cose sane. I medici che ho visto mi hanno detto che sono gli ormoni, il metabolismo, il nervoso, l’età e latre mille cose ma non c’è cura secondo loro: mi hanno data per “spacciata”, non dimagrirò mai se non farò una dieta proibitiva e allenamenti a livello olimpionico tutti i giorni!!!E non è certo che ci riesca…la mia ginecologa ha usato la laconica frase “mettiti l’anima in pace, tanto resti così”. Vi lascio immaginare come mi sento. Per questo vi chiedo: tutto questo metodo funziona anche solo sul metabolismo? Anche se non si mangia molto? E’ possibile che solo il sistema nervoso riesca a distruggere il tuo corpo (oltre che la mente)? . Ho smesso di prendere medicine, ho subito una colecistectomia due sett. fa..posso pensare di farcela anche se già ora penso di mangiare poco e non succede nulla? Vi ringrazio se vorrete aiutarmi a sciogliere questi piccoli nodi (che condizionano comunque in modo quasi ossessivo la mia vita…). Grazie a tutti in anticipo. Carla
In effetti…che coincidenza sonnacchiotta!Vado al lavorare ragezze..a presto!
uuuuuuuuuh…lisa scusami…ho sbaglkiato a digitare…hihihihi….
è poi 80kg…
sorry…
ma stamattina ho proprio sonno!
Buongiorno a tutte le splendide ragazze…e ragazzi… !!!oggi bella e splendida gg di sike!!!FORZA!!!
scusate….di sole non sike…
Ciao e buon inizio di settimana
ciao Isi…
buon inizio anche a te…
e speriamo passi veloce!
Sicuro….pensa che presto ci risentiremo a ke ora stasera?
c’e’ piu’ nessuno???? forte maria ti terro’ aggiornata … essere monitorata mi carica
c’e’ piu’ nessuno???? forte maria ti terro’ aggiornata … essere monitorata mi carica 🙂
ciao lisa
isi ciao
sei al lavoro o a casa
non sono a casa
Buongiorno a tutti…perche i miei commenti escono sempre con la dicitura Your comment is awaiting moderation???perche’??buona settimana..qui nel Veneto magnifico sole e fresco..
Ciao a tutte/i!
l’ho immaginato io sn a casa per oggi avevo preso un impegno ma sn dovuta rimanere a casa ma sono ugualmente contenta cosi mi godo i miei due rampolli una dorme e l’altro sta guardando i cartoni
ciao alessio !!
eh si isi purtroppo si lavora infatti non mi collego spesso e non faccio a tempo a leggere tutti leggero’ stasera
Vado starei qua ma il dovere….mi chiama a stasera dopo cena cosi ce la raccontiamo intanto a tutte buon proseguo di giornata un bacio + abbraccio
ciao isi buona giornata
uff…che giornata…schifida…
wow…ragazze…c’è un’altra particella di sodio tra noi…
ciao Alessio…
ciao a tutte/i…buona settimana
Ciao ragazze!!! Buongiorno! e Buongiorno anche al maschietto della situa! ci ho messo due ore a leggere tutti i commenti del week-end… dovrei proprio comprarmi un portatile da tenere a casa.. mi siete mancate 😉 io oggi sono un po’ meno carica dei giorni scorsi…ma un oretta qui in mezzo a voi e mi sento gia’ meglio!! uno smakkete a tutte!
Perl ladani: io si’ sono di Genova?? ti sarda?? come mai trascorri 2 mesi a genova??
Buon inizio di settimana a tutti! prima di tutto lo dico per me…perchè il w end non è stato un gran chè…colpa mia perchè non sono riuscita a godermi la mia famiglia perchè ero presa a controllare di non sgarrare… di quanto peso e quanti chili voglio perdere… del mio guardaroba che non mi lascia più molte cose da mettere…insomma ero demoralizzata!!! il Pc è solo al lavoro percui il blog non mi ha aiutata… in compenso ho cercato di riflettere….forse un pò tardi… cioè domenica pomeriggio mi sono datta: non posso perdere tutta questa energia per le mie paranoie…voglio vivere il cibo…il mio corpo… con leggerezza…voglio pensare che non ho restrizione ne calcolo calorici tanelle da fare….voglio essere normale…come fanno le persone magre natyralmente… spendono persieri per altre cose… altri progetti…così io non voglio che il cibo influenzia la mia vita…ne sociale ne lavorativa ..ne sessuale… tutto in funzione di dimagrire…é sbagliato perchè è dannoso per la mia leggerezza e serenità!!! con questo voglio dire che voglio sì sentirmi bene nei miei panni….ma facendo finta di niente…facendo nulla…vivendo e basta….e vedrai che anche con il mini corso e voi….qualcosa accadrà…
o silvia.. sante parole….questa e’ la cosa che desidero maggiormente.. sentirmi normale nei confronti del cibo…sono sicura e strasicura che questa volta la ruota gira dalla nostra parte… vedrete!
Ciao a tutte e alle particelle di sodio 😉
nel fine settimana a tratti ho lasciato andare il pensiero su questa avventura e, convincendomi a scendere un po’ dalla mia posizione di “scettica-tanto-alla-fine-non-funzionerà” ho riletto un po’ di articoli, come del resto più volte suggerito. E devo dire che, un po’ come assaporare lentamente i bocconi (oggi ci provo, giuro), ho “assaporato” aspetti che non avevo colto dopo la prima lettura. Devo dire che in questi giorni trovo delle resistenze a credere che potrò “riprogrammare” una parte della testa: e poi quanto si può essere istintivi se si riprogrammano dei meccanismi che abbiamo acquisito senza rendercene conto??
si futura…credo anche io…
sapete…ieri ho notato un pò il cambiamento…
sono andata col mio ragazzo a fare l’aperitivo a modena…e sapete che si smangiucchia sempre qualcosina altrimenti…pigli la balla…
beh…io non ho mangiato gran chè…perchè dopo 2 tartine mangiate con calma ero piena…s
strano!!!
dopo dovevamo andare a mangiare la grigliata alla festa dell’unità…
beh…eravamo li in giro…e mi ha chiesto se mi andava…e io ho detto no…
ero piena…
fino alla settimana scorsa avrei detto si…di andare e avrei mangiato il mondo…e invece…
sono davvero fiera di me stessa…
la parte positiva di me è entusiasta perchè certamente il discorso di Walter non fa una grinza, ma non esiste il pericolo che senza Walter si ripiombi ancora nella solita spirale “tanto-io-da sola-non-ci-riesco?”
secondo me angela…una volta cge ti è entratoin testa non lo dimentichi +…
come se fossi piccola e imparassi a parlare…
l’hai fatto…e ero….senza la scuola o i genitori ad insegnarti…non l’hai dimenticato…
non so se il paragone regga bene…
ma credo che se entra…dopo resta li…
sì Fede, ma seguendo il tuo esempio, noi abbiamo imparato a parlare una lingua detta “madrelingua”: possiamo impararne altre, anche benissimo e pensare anche in quella lingua, ma comunque (per esempio nei momenti di stress) è facile che esca istintivamente la nostra prima lingua.
e poi, possibile che siano spariti tutti???
hihihi…eh capita….il lavoro chiama…
vedi angela…
di sicuro delle cadute ci saranno….ma siamo tutte unite…e se hai un problema siamo qui per te…
ciao a tutte e a tutti!
ciaooooooo marziaaaaaaaaaaa!!!
todo bien!?!
uff uff….ancora 15 minuti e poi per un’ora non devo stare in questa gabbia di matti…
amiche oggi ho proprio bisogno di essere tirata su di morale.. i miei amici mi hanno dato il cd con le foto delle vacanze in sardegna di quest’estate… mio dio.. sono oscena, inguardabile, sformata..completamente indecente..ma come ho fatto a ridurmi cosi’??mi sento una vera schifezza…non mi riconosco li’ dentro.. non posso essere io… come faccio a rimediare??? aiutatemi… inizio a guardare le foto di quando ero magra?? e se mi deprimo ancora di piu’??? oddio sono completamente in palla.. lo so che da ora in poi tutto cambiera’ ma vedere quelle immagini mi hanno fattopiombare di nuovo nella depressione… da non voler uscire di casa… che tristezzaaaaaaaaaaaaaaaa
il lavoro intendo eh!!!
Ciao Fede, tutto bene e tu?
ohiiiiiiiiiii…futuraaaaaaaaaaaa…
su su su su su…
che stai dicendooooooooooo!!!
ricordati che tu sulla passerella a 100mt tra i grattacieli ci puoi camminare…
daiiiiiiiiiiiiiiiiii…
lascia perdere quelle foto…
le ho viste pure io quelle di questa estate…
faccio proprio schifo…
ma sai che ho fatto…
mi sono messa a ridere…
perchè ho pensato ke nelle prossime sarò fantastica…
meravigliosa…sarò ioooooooooo…
dai futura…
ce la facciamooooooo…
si tutto bene…
e da quando sono qui…sncora meglio…
il weekend è passato da dio…grazie a voie walter…
stupendamente…
Futura, non bisogna guardarsi indietro, non serve a niente! IMMAGINA le prossime fotografie… una sirena sulla spiaggia!
Bungiorno!
Marzia com’é andata la serata ieri?
FUTURAAAAAAA, non ti preoccupare! Io ho già vissuto questo problema e sai cosa ho fatto?? Sono diventata bravissima a fotografare e a fare i filmini, per il semplice fatto che se li facevo io, gli altri non li avrebbero fatti a me!!!!
Il risultato è che non ho quasi nessuna foto mia, e questo mi dispiacerà quando vorrò fare il “prima” e “dopo” il giro in pullman eheheheheheh
però ora, cara la mia Futura, mi rendo conto che è come nascondersi dietro al dito: mi sono presa solo in giro…..e allora ci rimbocchiamo le maniche e ci si impegna a fondo a salire sul pullman e a divertirsi come matte a “sovvertire” tutti i luoghi comuni e…… ci scioglieremo come neve al sole, pronte a fiorire a primavera ;))
Ciao Futura mi rivoglo a te ma anche a tutte le ragazze che guardandosi nelle foto non si riconoscono! Vi capisco bene anche x me era la stessa cosa.
Quello che voglio dirvi e’ di concentrarvi solo sul caammino che state x affrontare, arrovellarsi l’anima x il passato non serve a nulla, serve solo a distogliere i pensieri da cio’ che di bello hai davanti.
Quindi coraggio, non pensate alle foto vecchie ma solo ma solo alle belle cose che d’ora in poi vi capiteranno!
Un saluto.
debora,fede,angela,claudia grazie!!! un altra cosa che devo imparare a tenere a bada i momenti di sconforto… si avete ragione devo guardare dritta al mio obiettivo e tutto il resto lasciarlo perdere… lo so benissimo che avete ragione e tutto cio’ me lo dimentichero’ ma a vedere quelle immagini… scusate …non e’ bello portare qui la tristezza!!! qui bisogna solo gasarsi a vicenda!! dai dai su!! e’ iniziata la nostra nuova vita!! grazieeeeeeeeeee siete veramente fantastiche!!!
dai sù Futura nn bisogna lasciarsi prendere dallo sconforto anzi cercare di reagire per cambiare in meglio, nulla è perso…. TE lo dico io che con tanti sacrifici E forza di volontà AVEVO PERso 20 chili, poi per problemi di salute seri in famiglia non ho avuto più controllo della mia dietA e son tornata indietro come un gambero, vedendo le foto in cui stavo bene altro che tristezza….. TI DIRò DI PIù ADESSO odio qualsiasi foto mi viene fatta quindi per il momento evito di farmi fotografare , ti lascio immaginare però al di là di tutto bisogna lottare e non arrendersi mai,un bacio futura
Ragazze c’è un’altra new antry….al comm 602….
e non per fami pubblicitààààààààà…..ma leggete leggete gente!!!!
Ciao, ieri sera è andata bene! Anche se siamo dovuti venir via presto perchè ilmio bimbo era stanchissimo e quindi siamo tornati a casa.
Carla 66….il segreto sta tutto nel sapere fare ha mangiare…
vedrai che la vita la vedrai in un modo diverso…almeno te lo auguro di tutto cuore!!!
Ora sta ha te, appena inizia il mini corso, mettere il pratica ciò che ti insegnerà Walter….
Non posso risponderti per cjà che riguarda medicine, malattie ecc. ecc…ma ti posso dire che se hai voglia di provare, per vedere se ottieni risultati, per vedere se riesci ha gestire il tuo “sistema nervoso”…prova e vai avanti….
Un abbraccio
ciao Flavia, benvenuta alla nuova Marzia72
Marzia ciao bellaaaa….
c’è una tuo omonima, nonche mia amica, che si firma Marzia 72…al comm 602….
Che belle le sagre paesane…mi piacciono tantissimo!!!
ecco…mi hai letto nel pensiero….
😉 😉
oggi è per me una bella giornata!!!Ho deciso di smettere di farmi continuamente la guerra,è arrivato anche per me il mio 8 settembre.Firmo il mio armistizio a partire da dimagimento, ma sono sicura che otterrò molto di più.
Il primo risultato è che comincio ad essere maggiormente consapevole delle mie azioni.Oggi a pranzo davanti il mio bel piatto di pasta ho mangiato lentamente, ho cercato di assaporare e a metà misono chiesta:ma hai ancora veramente fame?vuoi veramente finirlo questo piatto di pasta?e mi sono detta no!!!E’ una bella lezione se penso che spesso mangio senza fame per abitudine, per nervosismo, per rilassarmi.Tutte le ragioni per le quali anche fumo.Credo che questo metodo sia efficace anche per smettere di fumare.Ma piano una cosa alla volta Danisa non ti lasciare prendere dall’entusiasmo.
Buongiorno a tutte! Anche io come qualcun’altra avevo deciso di relegarmi al ruolo di “osservatrice silenziosa”, ma alla fine oggi ho pensato che anche comunicare con tutte voi facesse un po’ parte del gioco e che anzi condividere questa esperienza con altre persone che la stanno vivendo, mi potesse aiutare ancora di più. Perchè di aiutarsi si tratta! Da qualche settimana mi è rinata la voglia di aiutarmi, di essere io la prima a governare la mia situazione, senza abbattermi perchè non ci sono divieti, nè punizioni! Qualche giorno prima di “capitare” sul blog, inconsciamente mi immaginavo già un figurino e devo dire che mi sentivo già a metà dell’opera.
Fatto questo ho fatto un programmino annuale, perchè ritengo che il tempo per eliminare tutto ci voglia e la pazienza e la gradualità della cosa mi aiuteranno a diventare ancora più forte.
Forza ragazze, abbattiamo questa ciccia!!!!
bene danisa visto che quando ci impegnamo poi siamo brave? anc’io come te oggi mi sono trattenuta: bistecca ai ferri niente olio e sale, insalata solo con 1 cucchiano d’olio e aceto balsamico, e 1 pesca, devo riuscire a stare così fino a cena, se mi verrà fame tamponerò con l’acqua. dai FORZAAAAAAAAAAAAA!!!!
SOLITAMENTE IN UFFICIO AL MATTINO (LAVORO PARTIME) MASTICO SEMPRE CHEWINGUM E ANCHE AL POMERIGGIO OGNI TANTO COME SCACCIAFAME, UN GIORNO POI MIO PAPA’ (62enne) MI DICE CHE A RUMINARE (COME DICE LUI) IN CONTINUAZIONE LE CICHE FAI ENTRARE ARIA E DI CONSEGUENZA CI SI GONFIA ULTERIORMENTE, A PARTE LE CALORIE, LE CARIE E TUTTO CIO’ CHE GIA’ SI SA, MA SECONDO VOI PUO’ ESSERE POSSIBILE?? BHO!
Siria..tuo padre ha perfettamente ragione…intanto tiene sempre in funzione gli acidi, entra gas e ti gonfi….
e poi, tralasciando lo zucchero, carie e tanto altro….
se proprio hai fame…di alternative al chewingum cìè ne sono…
ci sono metodi per scacciare la fame e li imparerai con DdC…
Danisa….so per certo che due “veterani” (Lorenzo e Ada) hanno pure smesso di fumare son DdC….
AH BENE QUESTO Sì CHE MI FA PIACERE!!! OK FLAVIA DA OGGI IN POI LIMITERO’ ANCHE QUESTA MIA CATTIVA ABITUDINE, TU PER CASO SAI DARMI GIA’ UN AIUTINO PER SCACCIARE LA FAME, A PARTE L’ACQUA!
Brava siria, anche io ho mangiato petto di pollo ai ferri ,insalata e 50 gr di pane,abbiamo lo stesso nick spero che non si faccia confusione, tu di dove sei e quanti anni hai?
Si hai ragione cara Siria.. anche io odi farmi fotografare ma i miei amici stronzi piu’ gli dico di non farmene e piu’ me le fanno… e poi finisco immancabilmente nei loro cd… che palle. deve finire questa situazione… intanto non devo assolutamente gardarle piu’ quelle foto altrimenti mi viene da piangere e poi perche’ devo solo vivere nella proiezione che ce la faro’… Grande marzia72 e grnade Flavia che con il suo modo di pensare e di agire coinvolge anche le amiche! cpero tra un anno di essere qui anche io a dirvi le stesse cose…futuracheaspettailminicorsodiwalterconansia
IO SONO DI MILANO IN UN PAESE DI PROVINCIA E HO 34 ANNI, SONO SPOSATA DA 10 ANNI ED HO UNA BIMBA DI 7 ANNI
Bene, sono riuscito a trovare il tempo (la voglia) per leggerlo. Non ho ancora chiaro cosa significa riflettere su un articolo (sembrerà banale), ma intanto l’ho letto con calma. Una cosa positiva è successa anche a me, l’altra sera ero arrabbiato e mi ero messo a mangiucchiare a tavola dopo la cena, mi sono fermato e gettando via un pezzo di cibo ho detto adesso basta, questo non lo voglio perchè non me lo stò gustando ma lo stò solo mangiando per attenuare la rabbia. E la sensazione è stata quella che la rabbia sia svanita con il pezzo di cibo che ho gettato.
Ma ho ancora molte resistenze
BENVENUTO FRANCO! QUANDO SI è ALL’INIZIO COME ME E’ FACILE AVERE DUBBI, RESISTENZE; E’ TUTTO LECITO PERO’ PERCHE’ NON PROVARE? SE POI FUNZIONA ABBIAMO FATTO BINGO!
e vaiiiiiii…un’altra particella di sodio!!!
Ciao Franco e ben arrivato, sali pure tu sul pulman rosso?
Comunque sei già sulla buona strada…bravo!!
Siria di Milan….per cortesia togli la maiuscola?
😉 😉
Siria e siria…chi mette una sigla prima o dopo per distinguervi? per non far confusione??
ok!!! ciao flavia
Benvenuto Franco! E poi volevo dirti BRAVO per aver gettato ciò che non ti stavi gustando!!
io abito a ROMA e ho 25 anni, beh hai 1 bella famigliaa siria
sono siria quella che scriveva in maiuscolo di milano non pensavo ci fosse un’altra siria forse è la prima volta oggi che scrive?
???????????????
no ho scritto anche altre volte ma son state poke,beh siria come ci mettiamo d’accordo per dstinguerci?
flavia sto’ pensando a come cambiare il nome che poi a dire il vero il mio nome non e’ siria ma patrizia ma di patrizia e patty ho visto che ce ne sono gia’ e pensavo che siria non fosse poi così comune…. adesso me la studio…
mettera l’anno di nascita come fanno Marzia76 e Marzia 72???
è un idea….poi decidete voi….
ok….
flavia allora sarei patty73? ce ne sono altre?
brava…. 🙂
non mi pare proprio…..
io potrei mettere Siria 82, ma nn sò come fare a cambiare il nick
per Flavia:ma sei tu quella di Ferrara?Perchè io abito in un paesino a metà strada tra Bologna e Ferrara
Siria 82…basta che cancelli dove c’è scritto nome…
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Danisa….
esattamente in una franzioncina di Copparo…
no siria non ti preoccupare cambio io dai prossimi commenti sono patty73 (che poi e’ il mio vero nome ed il mio anno di nascita) grazie flavia
ok volevo fare una prova 🙂
bene ora sono Siria82
bene bene…ora non avremo più dubbi 😉
Buongiornooooooooooo!! Passavo di qua! C’è qualcuno di nuovo da caricare?!?!?!!!!!!!
wow….pian pianino si aggiungono sempre più particelle di sodio…
che bello!!!!11
C’è Marzia72 del comm 602….
e se non mi sbaglio pure Claudia66….
ciao autista….
ciao anche a te TEO!!
Adesso vi lascio vado a riposare perchè ho il turno di notte.
Fede…ma dai non ti sarai mica scordata che Teo è l’autista ufficiale del vostro pulman rosso!!!!!
Ecco Teo…è arrivato pure Franco!!!
Ciao Danisa….buon riposo
franco si’ che è nuovo, però è subito scappatoooo!!!
si sarà spaventato…con tutte ste donne….
l’unico che regge è Teo!!!
Buongiorno a tutti…anche io passavo di qua!che allegria che si respira..
eh già, dai però sarebbe stato un altro beato tra le donne,non credi?
ciao nada ben arrivata 🙂
si……..bhe speriamo per voi che ritorni….
😉 😀 :confused:
Nada….sei nuova?
bè più per lui però! nel senso del dimagrire!
sono arrivata venerdi’…ho scritto poco ma vi ho seguiti tra un cliente e l’altro…
cosa fai nada? lavori in ufficio?
ciao autisti e passeggere del nostro bellissimo pullman rosso con le margherite dipinte bianche e verdi….
ciao Teo: ti regalo un cappellino con un campanellino in punta: ti piace? Tutte le volte che muovi la testa, suona ;))
che nervoso che nervosoooooooooooooooooooooooo la mia colega/amica a pranzo si e’ strafogata con ravioli,carne e bavarese ed e’ magra come un picco nonostante abbia gia’ avuto una gravidanza……..uff… che depressione
Mi fa bene leggere tutti i vostri commenti, un grazie di cuore a Marzia76 per la sua risposta. Immaginavo che comunque non bisogna cambiare quello che mangi….ma come mangi. Anch’io sento che il mio rapporto con il cibo sta cambiando, mi riconosco in chi mangia per abitudine senza fame o per scacciare lo stress. Un saluto a tutti i nuovi iscritti….oh raga…altro che pulman…mi sa che sarà meglio una nave da crociera…!!!
UNA CROCIERA PER UNA NUOVA VITA!!!!
Mi pare giusto…e ad ogni scalo si lascia un pò di ciccia…si risale a bordo più leggeri!!!
Vi abbraccio tutti….ma proprio tutti!!!
SIETE/SIAMO FORTIIIIIII!!!!
non me lo dire, anzi forse non ve l’avevo ancora detto mio marito è magro e indovinate? lavora in una pasticceria… se non è sfiga questa!!! io gli ho proibito di portare a casa qualunque cosa commestibile, e lui lo sa la fatica che faccio a resistere ai dolci, 3-4 volte all’anno pero’ qualche tortina me la fa’: che delizia !!!!
ma futura, che pensieri negativi!!!!! Non ti curar di loro, ma guarda e passa….. Con la stessa naturalità con cui le persone più fortunate di noi si strafogano di cibo che le diete proibiscono, noi passeggeri del pullman potremo ignorare il richiamo che fino ad ora era irresistibile…..
Pensa, è un po’ come se Walter insegnasse a noi avventurieri coraggiosi = ad Ulisse a non essere tentati dal canto delle sirene = cibo consolatore che non consola!!!
(Urca, ma guarda cosa succede a mangiare meno di quello che hai preparato……) ;D
🙂
ciao a tutte buonpomeriggio!
🙂 ciao a tutti! come molte persone anche io attendo con ansia il mini corso e nel frattempo leggo e rileggo; non riesco ad interagire ocn voi quanto vorrei, ma vi reputo preziosi. Nel w.e. mi siete mancati molto, ma sorpresa delle sorprese, anche se sono rimasta in casa a fare mestieri e cucinare, non ho avuto un solo momento di sgarro: l’obiettivo è dentro di me! Attendo consigli di ogni genere oltre a quello di mangiare con calma gustando tutto, invece che divorare senza sentire i sapori. Mi auguro che presto Walter scriva un altro articolo, ma nel frattempo, se qualcuno ha idee e consigli da trasmettere, sarà decisamente ascoltata. Grazie a tutti.
che bello una bella crociera… si ma chi comanda la nave?
teo pensi di farcela anche con i mezzi marini 😀
Un benvenuto a Franco….e Teo dai che si resta sul pullman…è più confortevole e meno dispersivo, poi basta immaginarlo lunghissimo!!!!
Adesso stiamo tutti stretti….ma ad ogni fermata i posti si allargano e noi ci restringiamo ah ah ah!!!
si si,sono impiegata…in banca da 20 anni..ma lavoro pure..non leggo solo il blog..ah ah…e voi??che fate di bello??
Io ho 39 anni e una figli di 12 e abito in Veneto
Patty73: anche mio marito è magrissimo e credo che comunque non riuscirà mai a capire fino in fondo cosa significa avere il nostro problema. Ne parlavamo giusto ieri sera.
Meno male che ci siete voi!!!
nada abiti in veneto? dove? io abito da ancona ma ancora per poco spero di tornare in veneto molto presto (sono originaria di bassano del grappa)
Eh si Flavia…l’unico che regge…non capisco il perchè comunque!!!!!
Grazie del cappellino angela!!!
come già detto io ho 34 anni vivo a milano provincia e ho una bambina di 7 anni lavoro come impiegata partime per un’elettricista.
Buonasera a tutti/e…oggi sono contentissima…nonostante una settimana pessima e un week end che gli ha fatto onore …io lunedi scorso ho decisto di smettere di mangiare male…di voler realizzare il sogno che ho sempre avuto nel cassetto e che sempre più vedevo irrealizzabile…poi lunedì quando sono approdata qui..mi son detta ci voglio provare… per l’ultima volta.. ed eccomi…oggi a 1 settimana di distanza con 3kg in meno!!! grande..un successone…spero continui…e grazie anche voi…non ho per nulla sentito il peso di alcuna rinuncia…anzi credo che di rinunce non ne abbia fatto affatto!
Grazie ragazzi siete forti…grazie walter per aver creato questo…
ah teo devi dircelo tu perchè sei l’unico che regge!!
che bello ad Ancona…abito in un paesino vicino a Cittadella…sono una pura POLENTONA!!
ciao a tutti ! voglio solo salutare ed essere caricata….
e brava Roberta… 😉
Citadea…..si passa per andar verso Bassano o Castel Tesino…
ciao ragazze ora vi saluto perchè stò per uscire!
ciao Patty a domani
Bello! un’altra Veneta!!!
Vado a preparare “Poenta e ozei” per tutti!!!!!!!
Grande Roberta!!! belin ma 3 chili sono tantissim!! complimenti!! io alla fine non mi sono pesata… nonostante i pantaloni larghi ho il terrore di rimanere di mettere i piedi sulla bilancia ..ma perche’?? cavoli lo avevo detto che oggi era una giornata negativa pero’ cosi’ no eh?? che palle! hai ragione angela, oggi non mi posso sentire nemmeno io!! mi sto sulle palle quando sono cosi’!! dai forza.. mi rimetto nella carreggiata del pullman… non mi investite pero’ 😉
Bravissima Roberta, sono i commenti come i tuoi che ci aiutano a proseguire nel nostro intento. Scommetto che non hai nemmeno dovuto fare grossi sacrifici….e dire che 3 kili sono tanti!!!!
io sono contenta per te roberta!
un po’ meno per me che non scendo di un etto…eppure mi sembra di essere brava…ma poi penso che nella mia vita ho sempre avuto periodi in cui sono stata “brava” e forse il mio corpo non ci crede piu’…..vedi vi leggo e voi parlate di colazione al bar con cappuccino brioches e tramezzini….biscotti…merende…ecc. io queste cose non me le sono mai permesse..ho un blocco mentale che mi proibisce di mangiare le schifezze…ma mangio tanto uguale altrimenti non sarei cosi’…..allora quando mangio troppo a pranzo a cena? si magari piu’ a cena…poi tante diete drastiche fanno si che quando ricomincio a mangiare come mi sento io ingrasso…bho lo so sempre le stesse cose che dico.
Ragazze èora di un articolo di Walter…!!! almeno arriviamo alla prossima settimana(inizia il mi icorso?)un pò più cariche..almeno questo vale per me…
Futura….che ti frega della bilancia….i pantaloni vanno larghi???? E allora che vuoi di più….il risultato c’è senz’altro….a prescindere da quanto!!!:-)
come siete in fibrilazzione…..
Ragazzi svusate, ma qualcuno di voi è di Lodi come me?
ciao
Lisa credo che con il mini corso di Walter impareremo anche a bilanciare i vari pasti e a non avere più cibi proibiti. Magari potrai mangiarti anche la brioche che oggi ti neghi…credo che sia così!!!
sapete la mia autostima è tanto giù che beh, lo devo confessare….quando non ci sono con la testa non riesco neanche a lasciarmi andare…in camera da letto…Ho toccato un argomneto tabù??
ho un’amica di Lodi…si chiama Josanna….
mmmmm… non la conosco 🙂
che bel nome però!
😕
No Silvia74…è vero…quando si hanno verti problemi di autostima…bhe ti blocchi pure li…te lo dico per esperienza…e mi ricordo che dicevo a mio marito…ma che si stai ha fare con una cicciona?????
Dicevo Silvia…ora non lo dico più!!!
no silvia anzi e’ la stessa cosa per me…sai quante volte mi nego perche’ mi sento inadeguata….eppure lo so che gli manco…ma se non piaccio a me come posso pensare di piacere agli altri..
Vedo che nessuno si riconosce nel mio aspetto di difficoltà nei rapporti…sapete non riesco a piacermi proprio e quindi come posso sentirmi desiderata?
la chiamano Josi….
lo conosciuta insieme a Marzia72…
per il fine anno del 2000….
io e il mio furuto marito, Marzia e suo marito, Josi con l’eterno fidanzato….
Su questo argomento ci saranno dei consigli da Walter?
Silvietta…..leggi sopra….e gni tanto fai F5 per aggiornare…e poi chissà che non ti aggiorni un pò pure te!!!
Scherzo..sia ben chiaro… 😉
Recuperare l’autistima quello si certamente….per il resto devi far tutto tu….
ma si paola hai ragione ma il fatto che ho paura di salire sulla bilancia non va nemmeno bene…ragazze voi non immaginate come oggi mi siate ultili a tirare su la testa.. in condizioni normali, una giornata come questa qualche settimana fa sarebbe finita che sarei andata a casa di corsa a piangere e a dormire..che grandi che siete!! mi sto nuovamente caricando!!
Dai Futura….accellera accellera….aumenta la carica….
e avanti tuttaaaaaaaaaaaaaaaa
flavia io penso che siamo qui tutte per aggiornarci per fare F5 sulla nostra vita che dici 😀
vedi come qualcuno ogni tanto ha bisogno di sapere come ci si aggiorna nel blog io h bisogno di sapere come ci si aggiorna nella vita….la mia vita che e’ ferma e fissata su ….oddio come sono ciccia…mamma mia guarda che brutta allo specchio….come faccio ad entrare in quella sala piena di gente guarderanno tutti me con disprezzo…meglio fare un bel F5 subitissimo
si silvia.. eccome se si verifica.. anche io ho gli stessi problemi..a volte proprio non miposso guardare.. e dico..ma come fa questo povero ragazzo a stare con una cosi’??
ciao a tutti!
teo, io sono nuova e non ho bisogno solo di una carica…ma di una forse due belle spinte!non è facile cambiare la visione che ho di me..cerco di immaginarmi magra e di motivarmi, ma in questo periodo non trovo una motivazione abbastanza abbastanza forte da farmi scattare la molla…forse è per questo che sono qua…
si futura anche io….sai che alle volte mi sentivo (forse mi ci sentiro’ ancora) talmente sola inadeguata triste spaventata da inventarmi qualche strano malessere per andarmene a casa….facendo prima una tappa al supermercato a comprare un’enormita’ di schifezze e poi andare a casa a mangiarmele tutte con la voracita’ delle cavallette mettermi a letto e disperarmi al pensiero di quanto mi faccio schifo….ecc.
grazie Flavia! sei incredibile!! questo blog e’ sostenuto al 90% da te!!! complimenti!! sei una colonna per noi!
ops, errore! direi che un abbastanza è più che sufficente! 🙂
mi scuso di nuovo…oggi non riesco a scrivere…sufficIente
Lisa allora veniamo dallo stesso pianeta… 😉 pero’ ora basta!!! non succedera’ piu’ vedrai!!! di questo sono sicura!!
Lisa…ma da quanto ho letto venerdi’ tu non pesi eccessivamente…ti dico questo perche io sono alta 1,65 e tre anni fa pesavo 51 kg…e volevo ancora scendere perche’ nella mia testa mi vedevo grassa…ho problemi di cibo da un milione di anni..a 17 anni ero 84 e con pastiglie che mi hanno fatta ammalare sono dimagrita 34 kg..e ancora mi vedevo grassa…ora sono abbastanza serena..ho pochi kg da calare..ma sono contenta di essere arrivata sin qui…e ricorda lisa…meno ti ami meno cali..meno ti sopporti peggio stai…..l’ho sperimentato su me’ stessa..ora lavoro..un abbaraccio a tutti….
Claudia qua siamo in tanti che possiamo darti un bella spinta!! Ci spingiamo a vicenda!!!
(…va a finire che cappottiamo anche il pullman a forza di spingere!!!!!!!!)
il 90% da me………………..ma va la…..
siete voi che lo sostenete…..io arrivo e ogni tanto dico la mia!!!
Ma mica siete alliene…..siamo e siete ragazze con problemi di peso…e siam qua per ritornare ad essere noi stesse….persona “umane” e con tanta voglia di vivere BENE!!!
grazie nada! ho anche io i miei 25/30 kg da perdere…hai ragione io non mi amo ….. sai perfino mia mamma che lei di solito e’ molto pratica qualche tempo fa mi ha detto :” tu non ti sei mai piaciuto, eppure va bhe’ sei ciccia ma per il resto sei ok, sei in gamba, sveglia,sei carina …e poi sai le mamme” e questa cosa mi ha colpita, mi rimbomba in testa di continuo…non ti sei mai piaciuta…
nada anche io da ragazzina ho fatto una di quelle diete con anfetamine..da pazzi..pesavo 42 chili e mi vedevo grassa.. ti deviano mentalmente… e’ inutile!
Teo…e organizzare il secondo pulman??
Si dovrebbe cercare un’altro autista…ma qua scappan tutti!!!!!!!!!!!!!!!
….sarai mica te Flavia che li fai scappare con le tue prrrrrrrrrrrrrrrrrrr……..???!!!!!!!!!!!!!!!????!
guido io…..almeno cosi’ non soffro il mal di pullman 😀 pero’ magari lo faro’ soffrire a voi 😀
si flavia e’ vero!! l’idea che ci sia tu in mezzo a noi, che hai fatto e stai continuando a fare questo cammino insieme a noi mi rassicura molto… sto dicendo sul serio…
Ragazze..e particelle di sodio…per colpa delle anfetamine mi sono ammalata gravemente di cancro..un linfoma a 22 anni…e poi quando ho finito tutto l’iter delle terapie..sapete cosa ho fatto??????ordinavo pastiglie…andavo in erboristeria..per tv..ordinavo nei giornali….un macello!!!!la bilancia e’ stata sempre la mia nemica…ora BASTA…Basta basta…ho sempre odiato il mio corpo pieno di smagliature..le mie braccia enormi..
Teo…ho preso il carbone per il gas di panza….ma quanto sei scostumato??????????
e poi le ho fatte ha te mica agli altri ometti!!!
o mamma mia nada.. non avevo idea che quella robaccia potesse portare a una malattia cosi’ terribile.. ma e’ una cosa tremenda! io devo soloritenermi fortunata e tutta questa gentaglia che ha ancora il coraggio di chiamarsi medico..ma come fanno a dormire la notte?? e’ terribile…
sai nada ho fatto anche io una dieta da uno che poi e’ anche finito in galera…io fortuna ero giovane 16 anni e quando mamma si e’ accorta che non stavo bene mi ha fatto smettere…inutile dire che i chili persi li ho rimessi tutti…inutile di re che le crisi deprissive sono cominciate da quella volta…inutile dire che forse avrei avuto bisogno di un aiuto specializzato…..sono stata fortunata io che quelle pastiglie non mi hanno fatto di peggio…..ma cmq anche io ho continuato a comprare di tutto in erboristeria…alla tv nei giornali fregandomene di quello che poteva essere e di quanto male poteva farmi, l’ultima una dieta fatta 3 anni fa con un forsemedico di napoli mai visto io parlavo con un suo “aiutante” che mi ha fatto perdere 15kg ma che ho dovuto smettere perche’ mi dava nausea, vomito, attacchi di panica…chissa’ che c’era dentro (kili ripresi tutti con 5 di interessi)
Nada…bhe allora sali…le porte sono aperte anche per te…e lascia stare tutte quelle schifezze!!!!
Futura…bhe mi emoziona questo entusiasmo…..
Flavia anche io sono emozionata.. per la prima volta in vita mia mi sento parte di qualcosa di grande… questo pullman sono convinta che ci portera’ davvero lontano e avere l’appoggio di voi “veterane” che il pullman lo avete gia’ preso e’ fondamentale… noi siamo molto piu’ fortunate di voi! voi siete state coraggiose vi siete fidate senza sapere nulla di tutto cio’, senza avere predecessori e questo vi distingue e vi distinguera’ anche nel futuro.. dobbiamo ringraziare che ci siete voi…davvero!! io a questo punto posso ufficialmente dire che ho passato il lunedi’ senza praticamente combinare nulla in ufficio… che vergogna 😉
Ciaoooooo….sono 2 giorni che manca e vedo una marea d’iscritte nuove!!!!
Vedo che ancora nn si vede nessun argomento nuovo,nessuna notizia di Walter……vabbe’ ve saluto e vado a stira’,con sto’ caldo spero di butta’ giu’ qualche etto!!
:-)) Baci
ciao Cinzia! avrei anche io una bella somma di panni da stirare…se vuoi ti aiuto a perdere altri etti e ti do anche le mie 😀
Lisa….come sei gentile nei confronti di Cinzia…persino aiutarla nel perder chili!!!!!!!!!!!!!!!!
Biricchinaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Futura…la voglia di star bene era, ed è, tanta…e allora ci siamo buttate in questa bellissima avventura…
e ne siamo TUTTE CONTENTE/I…
chi più che meno ha ottenuto risultati…
ma abbiamo imparato cosa c’è oltre….
Flavia io ci tengo alle mie compagne di viaggio…. 😀
quello secondo me e’ importantissimo…al di la’ dei chili persi… imparare finalmente a vivere, ad amarsi… questo e’ anche il mio di obiettivo… non va bene dire “mi faccio schifo”… non dovremmo mai trattarci cosi’ male…pero’ a volte ci cadiamo..io per prima oggi guardando quelle foto…
vabbe’! adesso dopo questa FATICOSSISSIMA (hi hi) giornata in ufficio, tolgo il disturbo.. stasera siamo a cena di amici.. domani vi dico com’e’ andata
Ciao ragazze(i)! Buona serata a tutte(i)!
adesso esco per un po’ devo fare una cosa che mi tiene lontana dalla mia postazione e no vorrei che qualcuno approfittasse per spiare 😉
allora chiudi tutto….e vaiiiiiiiiiiiii
ciao Lisa
Ciao Futura…a domani
😀
ciao ragazze,sono 3 giorni che sono senza pc,stamattina e’ arrivato,e da oggi che sto leggendo i vostri commenti,io mi sono trovata anche io come voi 2 anni fa’ ho avuta un escemia celebrale,causato da quella anfetamina maledetta,e vero che perdi pero’ risci.e ancora oggi non e che sono in forma fisica perfetta.lias sei di napoli
scusa per il nome ho sbaglitoa scrivere lisa
ciao a tutte. Volo fuori dall’ufficioooooooo
attenta….non vorrei che cadessi mentre voli!!!
😀
Ciao Angela…
ciao ragazze,
ancora devo finire di leggere i commenti. Sto cercando di pubblicare il prossimo articolo questa sera (domani per l’italia). Se non ci riesco questa sera, sara’ domani sera e lo trovate mercoledi’ mattina.
Nel frattempo una cosa, c’e’ qualcuno che ha scritto un po’ di commenti tutti in maiuscolo che in internet equivale a STRILLARE. Se c’e’ qualcosa che vuoi enfatizzare in un commento va benissimo, evitiamo pero’ di scrivere interi commenti a lettere cubitali…
Franci, ti rispondo al volo. Se nel passato ci sono emozioni negative associate, guarda al futuro invece che al passato, fattelo come piu’ ti piace e la sensazione prendila da li’…
Io scappo, pubblico appena ho fatto, un saluto a tutti!
no lucia non sono di napoli…anche se ho bazzicato spesso da quelli parti (conoscevo un tipo wow)…il medico come dicevo lavorava tramite un suo aiutante…lui mai visto…veniva il ragazzo (penso che prima di fare quel lavoro facesse qualcosa tipo il pr nelle discoteche) io prendevo sempre appuntamento dalla mia estetista c’era sempre un sacco di gente
Salve Capo….
buonasera Walter
o buongiorno ??
rimango sempre da sola!! 🙁
Lisa…scusa ma sto andando in casuccia…. 🙁
a domani tesoruccio
😉 😉
e va bhe! ciao flavia buona serata.
:smack
no lisa non lo conosco,mai sentito, poi di preciso io sono di caserta pensavo che c’era qualcuno diqueste zone.
immagino lucia che non lo conosci…perche’ secondo me era un medico fantasma….
penso proprio di si anche se ci sono altri che dico le stesse cosa per rubare solo soldi alle persone e fargli risciare la vita
ora ti devo lascare, devo uscire con i bambino devo portali in paletra,ciao……
vero lucia…ciao ciao buona serata
ciao a tutte ragasssse e ragassssi…e’ giunta l’ora…buona seratina….
ciao nada… buona serata a te in quel di cittadella e limitrofi…
credo di essere rimasta sola per davvero…ok!
buona serata a tutti quelli che si collegheranno dopo..
ciao ciao 🙂
Ciao Lisaaaaa!!
😀
teo…. ;(
😉
ciao lisa e ciao teo e ciao a tutti quelli collegati. in questo periodo ho proprio poco tempo, mi mancate; riesco solo a scrivere un paio di righe a leggere qualcosa…….. ;roll;
ciao patty…. 🙂
stavolta scappo davvero… e’ che mi e’ sempre difficile scollegarmi…
comunque ciao ciao a tutti 🙂
non mi ricordo neanche più come si fanno le faccine, dovrò ripassare….. 🙁
che si dice ?
Riesco a leggere poco anche io Patty quindi non so bene cosa dicono le compagne di avventura!!! 🙂
Adesso devo salutarti!!! Ciao a tutti e buona serata…mangiate…con testa…!!! 😀
Ciao, sono tornata..c’è qualcuno???
ok.. non c’è nessuno.. non so stasera riuscirò a collegarmi quindi…buona serata a tutti :-)))
ehi ragazze e particelle sono tornata…. sono sola?
ciao a tutti mi chiamo angela trovo che siete un bel gruppo e mi piacerebbe farne parte,come tutti voi credo che il problema sia lo stesso dimagrire, ho letto molte cose, è visto che sono riuscita a smettere di fumare credo che sappiate quanto e difficile perchè non potrei anche dimagrire.confido nel vostro aiutoooooooo ciao
benvenuta angela, come dici tu qui chi piu’ chi meno ha il problema del peso, qualcuno ha gia’ iniziato a perdere qaualcosa come me che dai primi di settembre ha perso già 2 kg.e chi invece fà e fà e nulla accade,cmq non ti preoccupare siamo qui tutte per imparare a cambiare!!! forza pui farcela anche tu:)
di dove sei angela, e quanti anni hai?
Volevo fare un saluto a tutti e per la prima volta dopo parecchio tempo non ho mangiato il pezzetto di cioccolata al sale che usavo per coccolarmi…neanche se il mio stato d’animo me l’ha richiesto, sono nervosissima (mi hanno clonato la carta di credito)…ma con molto sforzo sono riuscita a isolare il problema e metterlo distante da me senza dover ricorrere alla cioccolata!. Speriamo continui così!!!
sono di roma ho 47 anni sono sposata e ho un figlio di 18 anni
brava cinzia così si fa!
mia figlia ne ha solo 7 io ne ho 34 e sono di milano
buonasera a tutte..vedo che la maggior parte di voi è sposata con figli..io penso di essere una tra le più piccole..ho 25 anni, abito sui colli cesenati…c’è nessuno delle mie parti??
ciao a tutte…sono arrivata anche io
ciao lucilla ben arrivata
ciao Patty..tutto bene…non ho letto niente di oggi tranne le ultime don l’ingresso spot del ngrande capo…sempre attento e pronto…
ciao cinzia mi dispiace per quello che ti è sucesso.
sai lucilla che la caziata era rivolta a me quello della scrittura in maiuscolo ma poi flavia me lo aveva fatto notare così ho tolto il maiuscolo hihihihihi!!!!
Cinzia..spero che i danni siano limitati…
e’ proprio vero cinzia il mondo e’ dei furbi
non solo a te Patty…basta che quardi qua su e vedrai che in molte lo hanno fatto..pensa che anche io non lo sapevo, su internet non scrivo quasi mai, e ho litigato con uno perchè invece di essere comprensivo come il nostro mister era uno schifoso permaloso,…solo che era per lavoro…vuol dire che era destino andasse così
visto che io non mangio pasta non mi piaciono le cose dolci, non bevo alcolici che speranza cio
si infatti come te l’ho fatto ingenuamente non pensavo che il maiuscolo equivaleva a strillare, ma poi in che senso strillare? bhooooo
sai il maiuscolo si usa per enfatizzare…per uralre (altrimenti tuto sarebbe piatto, come far capire agli altri uno stato d’animo alterato
ma dai!!! non lo sapevo, ma riscusa la mia ignoranza, è solo un fatto visivo? cioè chiunque leggeva il mio maiuscolo pensava fossi alterata o che stessi strillando solo visibilmente però non è che tipo il pc emetteva dei suoni fastidiosi?? …..
Si i danni fortunatamente sono limitati, ma l’arrabbiatura 😡 era arrivata enorme. Comunque è servito per mettermi alla prova, quindi ho pensato che tutto il male infondo non viene per nuocere. Claudia io di anni ne ho 26, ma abito tra le colline pisane!
no Patty nessun suono…solo visivamente…
Non preoccuparti ..
Ho tenuto su la lezione a mio figlio e come al solito è uscito sbattendo la porta…che brutta età l’adolescenza
ah ok thank you
ciao a tutte. sono praticamente uno o due volte che scrivo. sono “nuova” e leggo volentieri i vostri commenti.
mi dispiace per Cinzia e saluto Angela che inizia oggi se non erro. non ho molto spazio per me, ma dall’ufficio leggo mi sto inserendo piano piano leggendo articoli e commenti vari. e noto con piacere che mi fa molto bene.
leggere e scrivere fa bene alla mente e toglie certe noie.. ha ragione Futura. bene o male se si e’ impegnate, in qualche modo non si pensa al mangiare o altro.
sto in una fase un po’ critica ma voglio con tutta la buon volonta’ uscirne. ogni tanto mi faccio viva.
un saluto a tutte. bacini dall’abbruzzo.
ciao a tutti, vado a vedermi un po’ di tivù!!!!
scusa walter, nemmeno io sapevo che la maiuscola equivale a strillare…..adesso che lo so lo userò in modo opportuno.
Ciao ragazze e ragazzi, buona serata a tutti….ci si vede domani!!!
Spero di trovare il nuovo articolo del mister….
ciao Edith, anch’io sono abbruzzese, anche se vivo da 16 anni a Roma….
heee!!!come ti capisco LUCILLA!! anch’io ho 1 adolescente ..appena moderato..uno in evoluzione e una..in arrivo! a volte mi chiedo se con tutte queste intemperanze da compensare riuscirò finalmente a concentrarmi un po su me stessa! tre figli di 22,16,e 11 anni,marito,lavoro e casa grande sono veramente impegnativi,ma adesso voglio contare sul potere della mia personale forza di volontà che se fin’ora mi ha fatto raggiungere tanti obbiettivi,ADESSO deve aiutare solo me, è arrivato il mio turno!basta dare tutto alla famiglia!non vedo l’ora di sentire cosa mi propone walter al minicorso!!1 bacione a tutti,sono contenta di esser capitata quì dentro…
buongiorno a tutti.
sono le 6e54 e sono pronta.
sono pronta a cambiare e con me anche la bilancia e soprattutto la mia testa.
VOGLIO dimagrire.
labilancia stamattina urlava 116,100… ci siamo parlate e le ho promesso una tregua.
mi sento pronta per la dieta che so non durerà se non mi faccio il lavaggio mentale con il prelavaggio di “sicurezza in me stessa” e l’ammorbidente “lucchi”.
scusatemi sono fuori, stanotte non ho dormito…
sarà per la decisione?
chissà!!!
AIUTATEMI CHE IO MI AIUTERO’ e tenterò di aiutarvi anche se non credo di esserne capace.
Cinzia
Mi aggiungo a te Cinzia, Questa mattina la mia bilancia ha urlato 2 chili in piu’ della settimana scorsa. Aiuto aiuto aiuto!
buongiorno ha tutti i passeggeri del pulman rosso….
😀 😀
ragazze….pure io ho il fatitico chilo in più…ma il mio dipente dall’appuntamente mensile… 🙁
Ciao Flavia e ciao a tutti voi. Sono già da mezz’ora in ufficio e la prima cosa che ho fatto è stata collegarmi e leggere, leggere e leggere. Mi sento meno sola. Mi fate compagnia.
buongiorno a TUTTI……..ciao Flavia e Marzia… 🙂 🙂
Buongiorno a tutte ragazze e benvenute alle nuove che hanno scritto ieri sera! Umore decisamente migliore di quello di ieri! Ieri sera a cena di amici ho mangiat bene e ne sono contenta… pesce, niente pane e una forchettata di riso e mi sentivo pienamente soddisfatta… mi sto mettendo alla prova ancora piu’ del solito in questo periodo perche’ sono sempre a mangiare fuori..e se riesco cosi’ a sgonfiarmi vuol dire che quando mangio a casa sara’ ancora meglio… vi penso tanto durante i pasti e non e questo mi da la carica, anche in quelle giornate tipo ieri in cui l’umore era piu’ nero del nero… vi ringrazio di tutto cio’ che mi state dando, anche se voi forse non ve ne accorgete…
Ciao Marziaaaaaa72
Loredana ciao ammmmmore mio
buongiorno Futura
Marzia…digerito il toast?
EleneSofia ha poi mangiato tutto????
ciao ragazze, manco da giovedì…mamma mia quanti commenti..ma devo ancora leggere l’articolo di walter con calma…ci sentiamo con calma dopo, e buongiorno a tutte!!!!!
Ciao Lorena.
Elena Sofia ha mangiato (non avevo dubbi!!!) e il tost è stato come un pranzo di nozze.
Ora mi scollego e mi metto a fare partita doppia. Baci a tuttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
buongiorno a tutte!
Buongiorno a tutte!come va stamattina? sapete cosa mi è successo stamattina?mi sono ritrovata a parlare di DIETA con delle amiche e il mio unico commento è stato…..dimagrire è una questione di testa!
(forse sto entrando nell’ottica….) 😉
sonnacchiotta….dove sei finita?
buongiorno a tutte ragazze…e alle particelle di sodio che appaiono ogni tanto…
un’altra giornatina pesante si prospetta davanti a me…
mamma miaaaaaaaaaa….
dimenticavo…buongiorno a cinzia delle colline pisane che mi ha scritto ieri sera!
buongiorno claudia e a tutte le avventuriere,ero qui che leggevo i vostri commenti,nel giro di un pomeriggio e di una sera ce ne sono stati una marea. Volevo leggere e mettermi a lavoro senza parlare ma visto che la claudietta mi ha nominato devo far sentire la mia presenza. Ora mi hanno chiamato nell’altra stanza,sono a lavoro. Vado e tra poco torno. Aspettatemi cosi’ parliamo un po’
Ciao sonnacchiotta!come stai?volevo chiederti…sei nuova o hai già fatto il corso di DdC? un bacione e buon lavoro!
claudietta…..io e Lorena siamo “veterane” le altre no…..
buongiorno flavia! scusami non l’avevo capito, sono talmente tanti i commenti che probabilmente qualcosa mi è sfuggito! sono contenta di essere entrata in questo gruppo e spero di ottenere i risultati che mi aspetto anche e soprattutto al vostro aiuto!
buon giorno a tutti!
buongiorno marzia
eccomi,sono tornata. Allora come dice flavia non sono veterana. Devo perdere 25 kilozzi ( anzi ora sono 23 😉 ) presi in circa 5 anni in seguito a depressione, stop al fumo ,eccessivo consumo di super alcolici e una gravidanza finita da qualche mese e sopratutto dal mangiare emotivo,penso sia il mio problema piu’ forte….infatti anche ieri ho sgarrato proprio per questo motivo. Ma sono sicura che riusciro’ a tenere sotto controllo i miei istinti con il corso… comunque ragazze per ora sono a meno 2 e in questi giorni aspetto il ciclo quindi fino a che non e’ finito non mi ripeso
…Ciao a tutte e sopratutto alle nuove arrivate!!!!!!!!
mi correggo….anche e soprattutto grazie al vostro aiuto!
come sai anche io ho 25 kg da buttare giù..ma ho una grandissima paura di non riuscire nenche questa volta..ben arrivato teo! sonnacchiotta, hai già perso due chili, è un bel risultato! io non mi sono ancora pesata, ho il terrore della bilancia 🙁
😉
buongiorno teo….
claudia si che ce la fai…
ora devo proprio lavorare se no mi licenziano. Volevo dire solo una cosa : leggendo alcuni commenti ho letto di ragazze che vogliono perdere dei kili ma che sono gia’ magre…scusatemi non ricordo i nomi ma ho letto di qualcuna che e’ 50 kg ed e’ dispiaciuta perche’ si pesa e non cala ( perdono se non la chiamo per nome 🙁 ) E’ vero che in questo sito non vengono proposte diete o pillole per dimagrire e quello che si cambia e’ il rapporto mentale con il cibo,quindi va bene sia per quelle che devono perdere tanto e quelle che devono perdere poco ma secondo me e’ importante riflettere bene anche sul perche’ si vogliono perdere i kili. E qui vorrei fare una domanda a walter : tu dici che nel nostro caso cio’ che e’ importante e’ il COME si fanno certe cose e non il perche’….ed invece vorrei dire che credo sia importante per tutte noi riflettere personalmente sul perche’ vogliamo perdere i kg….finche’ si parla di obesita’ o sovrappeso va bene….ma quando sento di ragazze di 20 anni gia’ magre che vogliono perdere altri kg mi chiedo in questo caso quanto possa essere positivo il sostegno al dimagrimento che questo blog trasmette…. e’ solo uno spunto alla riflessione
ciao lisa, grazie! lo spero veramente tanto…ho fatto un milione di tentativi senza ottenere dei risultati e con grandi sacrifici..risultato? ho ripreso i kg persi in un attimo e con gli interessi :-/
hai ragione sonnacchiotta! ma se non sbaglio c’è stato un’errore di digitazione da parte di quella ragazza…(anch’io chiedo scusa, non mi ricordo il nome)..comunque il tuo discorso non fa una piega, la penso anch’io come te! buon lavoro! a presto…
no claudia,fede aveva digitato male,ma i commenti di cui parlo io sono altri che adesso non trovo,ma ci sono
Vi voglio dire una cosa ragazze…non importa che i chili siano 2 o 30…..se una persona sta male con se stessa anche per un chilo di troppo…qua si impara a star meglio con se stessi e ha perdere quello che c’è in più…
scusa sonnacchiotta, ho controllato anch’io e stavo per scrivere che mi sono sbagliata 🙂 pardon!
brava flavia sono d’accordo … stavo per scrivere la stessa cosa…l’importante in tutto e’ saper capire quando basta….
Grazie Flavia per avermi risposto.Mi hai fatto un bel regalo di compleanno (era ieri). Già mi sento meno sola ad affrontare questo percorso anche se non so ancora bene di cosa si tratti. E’ importante sapere per me che ci sono persone che stanno lottando come vorrei fare io per raggiungere il mio stesso obiettivo..e vedo che lo fate con un entusiasmo davvero unico. Mi ispirerò a voi…leggo delle cose molto belle su questo blog..la vostra voglia di vivere e di farlo bene, la vostra forza e tutto l’entusiasmo del mondo…
Grazie per esserci!!
Carla
Flavia il tuo punto di vista è giusto…ma non ti fa rabbia vedere che persone che effettivamente non hanno un problema se lo fanno? (un chilo in più non può essere un problema)! capisco voler a tutti i costi essere un figurino, ma se peso 50 kg e voglio dimagrire non è più salute, è malattia!
quindi tu flavia stai dicendo che se ci fossero ( e non mi riferisco a nessuno in particolare ) problemi profondi tipo “tendenza all’anoressia” questo sito potrebbe aiutare in positivo ?
Carla sali sul pullman assieme ancora non si e’ ben capito dove si va ma di sicuro e’ un bel posto…un posto che cercavamo da tempo…io almeno
assieme a noi volevo dire
buongiorno a tutte/i!!!!!!
Sonnacchiotta, ti sembrerà strano ma qui i perchè non hanno molta importanza……
come ti ha detto già flavia non è importante quanti kg una persona deva perdere e neanche perchè li deve perdere….
la cosa importante è capire come fare e soprattutto come fare per stare bene…..
non è un istigazione a essere per forza magre, quello è relativo, ma allo stare bene con se stesse….
il sostegno che questo blog offre è proprio per aiutare le persone ad amarsi a prescindere da quanti kg si hanno in più……
buona giornata a tutte/i
grazie marilena,un abbraccio
marilena buongiorno… brava quello che hai scritto e’ la sacrosanta verita’….bisogna imparare a volersi bene..ciccie o magre (questo dipendera’) ma se mi voglio bene posso affrontare tutto
ora vado ,ci risentiamo. claudia posso sapere quanti anni hai?
Si Marilena….
ha prescindere dai propri problemi….
l’importante è amarsi….
ho 25 anni…e te sonnacchiotta?
claudia se una persona che pesa 50 kg pensa che deve dimagrire, sicuramente non sta bene con se stessa,
solo quando comincerà ad accettarsi, capirà che il suo peso va benissimo così…..
….è una questione di testa…..
vado anche io ….lavoro oggi 🙁
a dire la verita’ dovrei lavorare tutti i giorni 😉
C’è un proverbio che dice: il lavoro nobilità….
bhe ragazze allora questo è un sito pieno di pieno di persone nobili….
😉 😉
oppsss….scusa la ripetizione!!!
Buongiorno a tutti…..stamattina in banca da me c’e’ il mondoooooooo……buona gg..
Io non sono qui a giudicare nessuno, ho solo espresso un punto di vista, se la pensassimo allo stesso modo sai che noia??? capisco che star bene con se stessi sia la cosa più importante, e probabilmente persone che pesano meno di me hanno più problemi di quanto si pensi, e sono la prima a comprenderle perchè so cosa vuol dire guardarsi allo specchio e vedere qualcosa che non ti piace…ripeto, il mio non era un modo per giudicare, ma solo per esprimere un mio concetto. E’ più che giusto che chi sta stretto( o largo) nei propri panni, trovi il modo di farsi un bel vestito su misura! Grazie marilena per il confronto!
io ne compio 34 a novembre. un saluto a tutti,vado,ciao ci risentiamo dopo
allora fammi sapere il giorno! magari quel giorno festeggiamo con un qualche chiletto in meno 🙂 a parte gli scherzi, se saremo ancora qui a scriverci, ci terrei a farti gli auguri… un baciooooooooooone! ciao sonnacchiotta
20 novembre 😉 si’ che ci saremo!!! ciao
non lo dimenticherò! ciao ciao 😉
io ne compio 35 il 26 di novembre!!! che bello sarebbe festeggiare con un bel po’ di chili in meno… anche…senza sarebbe…che bello SARA’ festeggiare!!!
wow….me ne ricorderò….siete tutte vicine al compleanno del mio ragazzo….
io li compio il 15 dicembre….e sono convinta che festeggerò e festeggieremo con tanti kg in meno…
uuuuuuuh…una mini rima….
claudia, il mio non era un attacco ci mancherebbe!
capisco anche come ti senti tu, anch’io dicevo “magari pesassi io così poco”…..
poi ho capito che per stare bene nei propri panni, bisogna amarsi veramente credere in se stessi…
qui ci si può riuscire, io ce l’ho fatta e anche se mi mancano ancora 9 kg per arrivare al mio peso forma,
sto benissimo e il mio augurio e di riuscire a credere in voi stesse per affrontare al meglio questo percorso!
un abbraccio a tutte
Buongiorno a tutte!Ho riletto l’articolo dell’allenamento mentale,mi piace l’idea che se puoi mentalmente fare canestro al 100% alleni te stessa nella vita ad essere vincente non solo nel dimagrimento.Forse le ragazze che non hanno problemi di linea o solo pochi chili da perdere cercano in questo blog e nel minicorso la possibilità di imparare a vedersi vincenti e non ha importantanza in quale ambito perchè ognuna di noi ritiene vitale il proprio sogno ed il proprio progetto di vita.
Vivo una fase di grande bisogno di rinnovamento,ho voglia di cambiare,di vedermi diversa, di imparare a desiderare ciò che è più in linea con me stessa e non sò perchè sento che troverò gli strumenti qui attraverso il corso di dimagrimento.
Sapete la cosa buffa?Da quando ho iniziato a leggere il blog e gli articoli di Walter i miei sei chili sono passati in secondo piano,come se fossero una parte collaterale del mio progetto.Tutto ciò avviene a livello molto irrazionale ed emotivo, non sò come sia accaduto, ma per il momento non voglio neanche starmelo a chiedere.
Lo so marilena, ci mancherebbe..siamo qui per aiutarci, non per darci contro! sono contenta di poter avere questi confronti. Se ti mancano 9 kg al traguardo vuol dire che hai lavorato tanto per ottenere i tuoi risultati e ti auguro di arrivare al più presto al tuo risultato! Futura, di sicuro da qui a novembre ti farai un bellissimo regalo, credo il più importante di tutti!
danisa continua così, sei sulla buona strada…..
i kg che perderai saranno una conseguenza del tuo rinnovamento……
stai serena e vedrai che tutto andrà bene….
un bacio
Ciao a tutte buon martedi, Futura stesso giorno io però ne faccio mezzo secolo……..e tu ?
Fede ma tu abiti a Modena?
ciao danisa, quello che hai appena scritto è quello che sta capitando anche a me..non sarei riuscita a spiegarlo meglio di come hai fatto tu…è bello sentire che qualcosa cambia senza averne il controllo…
ciao Maria…in provincia di modena…
adesso a mirandola con il mio ragazzo…prima a Carpi…
conosci?
tu di dove sei?
ragazze ve lodevo dire e sono sicura che dopo averlo confessato mi sentiro’ molto meglio e mi saro’ tolta un peso… il mio umore ieri era nero nero perche’ oltre ad aver visto quelle terribili foto pensavo al peso letto sulla bilancia sabato mattina…
venerdi’ scrivevo :
“allora…ho sfogliato la mia agenda.. l’ultima volta che mi sono pesata era il 9 giugno…poi ho iniziato a vergognarmi perche’ sentivo di mangiare troppo e di essere ingrassata… pesavo 72,65..presumibilmente quando sono approdata qui avevo almeno 74/75 chili addosso…. domani mattina mi peso e lunedi’ vi faccio sapere quanto segna la bilancia”…..
bene… sabato mattina mi sono pesata e i miei occhi non volevano crederci.. segnavano 75,75!!!!!!!! il che vuol dire che avendo perso almeno 2 chili (anche se io dico 3!!!) da quando sono qui sul blog (perche’ e’ inconfutabile che i vestiti mi stiano larghi) vuol dire che pesavo praticamente di nuovo 78 chili!!! quindi vuol dire che da giugno a settmebre sono riuscita ad ingrassare 6 chili!!!! ma come ho fatto?????????
pensavo che non avrei mai piu’ raggiunto quel peso… mai piu’…l’ultima dieta che avevo fatto mi aveva portato a 64 chili … ed era solo l’anno scorso.. tanta fatica buttata al vento… dei 14 chili persi con ostinazione nemmeno l’ombra.. la mia vita e’ segnata da sbalzi di almeno 10 chili per volta.. ma come si fa a prendere 10 chili senza praticamente accorgersene?? cmq stamattina da sabato mi sono ripesata e avevo perso altri 2 etti.. (non saranno molti, ma sempre meglio di niente!!!) poi lo so che diventa un ossessione e inizio a pesarmi tuttii giorni.. mi raccomando ragazze..teniamoci a bada a vicenda!!! vorrei pesarmi massimo una volta a settimana senno’ poi scrollo!!! quindi volevo annunciare a tutti che il mio peso parte da qui…75,55 e lo voglio portare almeno a 55 (sono “bassa” 1,53..quindi ci puo’ stare no???).. mi sono proprio odiata sabato e ho passato un week-end di m…a… ma adesso basta.. non volgio piu’ piangermi addosso per il mio peso, volglio partire carica di entusiamo, voglio tornare quella che ero una volta e per cui tutti mi adoravano..la mai solarita’, la mia voglia di vivere, la mia intraprendenza!!! scusate lo sfogo e’ piu’ una confessione che faccio a me stessa che a voi.. voglio tornare ad essere consapevole del mio corpo e di quello che mangio.. non maltrattarlo piu’, perche’ l’ho trattato veramente male..veramente male…se non mi accorgo che prendo 10 chili o 14 quel che sono vuol dire che nonmi guardo, che rifuggo la mia immagine negli specchi perche’ ho paura di quello che vedo…sia dentro che fuori…non sapevo piu’ ascoltarmi… solo ora me ne rendo conto…..EVVAI!!! dai ragazze!! si riparte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sonnacchiotta anch’io concordo con flavia e marilena…compagne di classe….
Io sono arrivata a pesare anche molto meno di ora,ma non mi amavo lostesso….
Fede io sono nata a Carpi adesso abito a Ganaceto la strada che da Carpi porta a Modena sai dovè?
Futura per il nostro compleanno ci facciamo il regalo meno 5 kg che ne dicci?
Si è proprio così,per la prima volta in vita mia ho deciso di lasciarmi andare, di non impormi nulla e cosa strana mi sta riuscendo facile ciò che mi sono sempre imposta con fatica,con rabbia.Forse il segreto sta nel lasciare i nostri desideri emergere senza giudicarli o meglio senza giudicarci incapaci di raggiungerli.
Sono felice di essere capitata tra voi.Claudia ce la faremo ad essere ciò che desideriamo essere.
si maria so dov’è…ho presente…dai…che bello!!!
non pensavo ci fosse qualcuno delle mie parti…
io vengo a carpi ogni tanto…..anzi…spesso…ci sono i miei genitori e mia sorella…
futura lascia perdere come hai fatto a prendere peso, adesso non ti serve a nulla, come non ti serve sentirti in colpa per aver maltrattato il tuo corpo…..
ora concentrati su COME fare per stare bene e rifletti su la frase che hai scritto: “non sapevo più ascoltarmi”
coraggio sei solo all’inizio!!!!!
Maria io ne compio 35!!! bel giorno il 26 nOvembre 😉
Si marilena! grazie… e’ la cosa che desidero’ di piu’! ok maria! -5 al 26 novembre mi fantastico!
adesso vi lascio vado a preparare il pranzo vi leggerò stasera e mi raccomando fate a modo ciao ciao ciao……..
Scusate ma mi sento un po chioccia ,sono la anziana del gruppo ?
Danisa, questa volta voglio crederci perchè non sono da sola ad affrontare tutto…ci sei tu, ci siete voi, e come dice futura, dobbiamo tenerci a bada a vicenda!il desiderio di essere accettabile almeno ai miei occhi è davvero grande…ma la paura di fallire di nuovo è sempre presente…
hi hi…certo certo… teniamoci a bada e prendiamoci cura le une delle altre… non vi conosco personalemtne pero’ conosco me stessa e tanto mi basta per sapere come siete fatte voi, quello che avete sofferto e le false speranze quando siete arrivate qui… nessuno nella mia vita “reale” puo’ conoscermi (sotto questo punto di vista) meglio di voi.. ed e’ per questo che credo in questo metodo..sicuramente il gruppo fa la forza… ne sono convintissima!!
claudia,quella è normale all’inizio,ma stai tranquilla che con l’aiuto di Walter e,per quanto possibile di noi del corso….ce la farai anzi CE LA FARETE TUTTI…!!!
L’unico segreto è NON MOLLARE…..
Si Futura qui è già bellissimo,ma poi nella classe sarà tuttoAMPLIFICATO…il corso è stato organizzato in maniera ECCEZIONALE… 🙂
bene ne sono davvero felice… le tue conferme Lorena mi caricano!!! che peccato non esserci conosciute prima! qui si sta cosi’ bene!! come dicevo l’altro giorno, mi sento a casa 😉
Il fatto di avere un’obiettivi in comune ci da forza, e competitività! sicuramente quando leggero di una di voi che dice “sono calata 5 kg”, mi dirò “anch’io ce la devo fare se ce l’ha fatta lei”… forse è un esempio sciocco, ma di sicuro rende l’idea! ciò non toglie la contentezza del risultato che quella persona sta ottenendo ovviamente, perchè sta facendo il mio stesso percorso…quindi vi dico…RENDETEMI INVIDIOSA DI VOI! siete tutte persone meravigliose e sono contenta di aver deciso di scrivere invece di fare solo l’osservatrice… 😉
brava claudia ame lo scrivere tuttora nel corso mi ha aiutata e mi aiuta molto..futura,mi dispiace di non essere tanto presente,comunque non mancherà l’occasione di approfondire la conoscenza anche con voi…. 🙂
Fate le brave,che ben presto sarete FELICI….
Vi saluto pure io…vado in piscina…
a dopo zizulotte…..
ciao Loredanina…. 😉
certo Lorena! come dicevo a Flavia ieri, voi per noi siete fondamentali..perche’ siete la testimonianza che tutto cio’ esiste davvero..non ce lo inventiamo nella nostra testa..dimagrire con la testa e’ reale e ci date la forza… noi siamo fortunate ad avere voi..
il mio nick completo e’ “futurafelice” proprio per questo! e spero che quel futuro ormai sia prossimo 😉 ciao! anche io scendo in mensa a mangiare..ma non ho granche’ fame 😉 a dopo!
Grazie lorena 🙂
Ragazze, buon appetito! ci risentiamo, spero di riuscire oggi pomeriggio… baci a tutti
Maria, quanti anni hai? me sa che sono io la piu’ anziana qui in mezzo a queste splendide fanciulle..
Questo mi rende MOLTO FELICE di riflesso….mi fa piacere che possiamo esservi di sostegno…una piccola spinta nella salita iniziale ve la dò molto volentieri….poi ci sara’ la pianura e poi si incomincia con la discesa….
ESISTE TUTTO CIO’….e non solo,ma FUNZIONA !!!!
salve ragazzeeeee
Edith io faccio50 il 26 novembre!
Lorena ma tu quanti kg hai perso e in quanto tempo?
Ciao ragazze..mi sono iscritta giusto ieri..è la prima volta che scrivo..Io ho intenzione di perdere 5 kg..non sono moltissimi,ma sono quelli che non riesco proprio a scollarmi di dosso..(e sino al mese scorso erano soltanto 3!)…Prima di peggiorare la situazione ho deciso di far qualcosa(perchè la paura più grande che ho è tornare ad ingrassare dopo tutti i kg che ho perso).Ho bisogno di un pò di supporto e spero che tutte insieme riusciremo qa fornirci sostegno emotivo reciproco ed a giungere a dei risultati soddisfacenti…Baci,a presto
ciaoo
Fede tu pesi 80 io idem vuoi che facciamo un garino ?
benvenuta Carlotta
maria, io ne ho 48 percio’ siamo coetane..
bacini a tutte !!purtroppo vorrei stare sempre qui con Voi, ma sono al lavoro e le scartofie mi chiamano..
io vado a mangiare, ciao a dopo
Buon giorno… sono rientrata stamattina da qualche giorno di vacanza in puglia…. sono stata con due compagne di classe di DDC (non è solo dimagrimento… qui nascono proprio delle bellissime amicizie… pensate… con persone di 20 anni più grandi di me!!!).
Allora… ho mangiato tanto… e nemmeno tanto sano… ma scattano dei meccanismi compensativi per cui… ci si gestisce bene… e alla fine la bilancia non cresce. Mi sono pesata questa mattina 🙂 E l’ho fatto solo per curiosità, perchè comunque il peso non mi interessa più nemmeno tanto ORA…. è lo stato d’animo che mi fa star bene, è come mi sento dentro che poi si riflette fuori…. e rende tutto più bello e facile.
Un consiglio: ragazze (e particelle di sodio).. prendetevi le misure… e segnatele da qualche parte…. perchè spesso i chili tardano a scendere…. ma i centimetri se ne vanno e come!!! Noi non l’abbiamo fatto da subito…. ed è stato un errore!!! Fatelo voi!!!
un saluto speciale a Lorena, Marilena e Flavia 😉
Ciao Daniela! complimenti! io noto che ultimamente sono meno gonfia del solito tuttavia ci sn giorni che non ho fame e anzi pensare al cibo mi nausea….mentre altri giorni in cui ho più fame e vado alla ricerca dei piatti che mi fanno più gola 🙂
Ciao Paolaf. non sono abbruzzese ma una trentina di Riva del Garda . trasferita per amore di un Particello Abbruzzese..bye a presto
ho appena letto i recenti commenti e mi sono meravigliata…. praticamente io e “futura” siamo quasi identiche, anch’io compio 35 anni il 26 novembre anch’io ho la sua stessa altezza, e quasi a peso ci siamo andate vicine fino ad un paio di settimane fa’ ero 71,6 oggi sono 68.6 ( – 3 kili) anch’io come lei voglio arrivare + o – a 55
ciao carlotta! benvenuta 🙂
ciao Daniela…ben ritornata!!!
e ciao alle nuove arrivate…
ciao Flavia..posso chiederti quanti kg hai perso e in quanto tempo? grazie
cia flavia ben arrivata anche a te!!!
eccomi
dai maria…un garino!!!
hihihihihi….oleeeeeeeeee…
potrebbe servirci per incentivarci a vicenda!!!
Marzia…ciaooooo
io ho perso 16 kg da marzo ad oggi…
ma Marzia76 è la nostra campionessa!!!!!
ma dai patty!! non ci credo!! anche tu 26 novembre?? ma che forte!! siamo sorelline allora..anzi, quasi gemelline 😉 solo che te hai quasi dieci chili meno di me … vedrai che tra poco ti raggiungo eh?? dove abiti?? forse lo hai gia’ scritto ma io fatico a ricordare tutti i dati di tutte..
che bello Daniela!! avete costruito delle belle amicizie!! speriamo che anche la nostra classe sara’ unita come la vostra.. mi piacete un sacco..si vede che vi volete bene.. condividere certe esperienze..forti intendo a livello emotivo, cementa dei rapporti secondo me indissolubili…
mi auguro che anche per noi funzionera’ cosi’
un bacio a tutte 😉
Futura, certo che sarà così pure per voi….
io ne ho conosciute alcune, tante no…..
ma sto provvedendo…..
Grazie Flavia, troppo gentile 🙂
😀
è la verità Marzia!!!
hi hi… che bello…non vedo l’ora di stare in classe… stavo meditando di comprarmi un portatile per potervi accedere anche da casa perche’ qui adesso e’ un periodo di molla ma quando si iniziera’ a lavorare sul serio non so se riusciro’ a stare cosi’ tanto su internet come adesso.. e io il corso e la classe me li voglio proprio gustare bene bene dal primo istante all’ultimo!!!
e fai bene Futura!!
futura io sono di milano (in provincia) e tu?
futura sono sicura sì che mi batterai anzi magari mi superi!!!
we avventuriere,sono tornata dopo un pranzo non proprio povero di calorie!!!!! 🙁 ma penso che compensero’ stasera a cena….comunque di umore sto benone e mi sento pronta ad affrontare il minicorso… qualcuna ha saputo per caso quando comincia di preciso? a meta’ settembre quasi ci siamo
sonnacchiotta….niente di nuovo sul fronte occidentale….
ovvero il mister non ha ancora svelato l’arcano dell’inizio del vostro mini corso….
si devo assolutamente risparmiare comprarmi un bel portatile!! 😉 Patty mi sun del zena…hi hi… sono di Genova!! non siamo tanto distanti… ma va.. per me gia’ arrivare al tuo peso di adesso sarebbe un bel regalo di Natale!! speriamo! 😉 tu parti avvantaggiata!!! hi hi hi
ciao devo andare
a stasera!!
ciao tesoro…
ciao sonnacchiotta! caspita flavia..16 kg in 5 mesi…voglio farcela anch’io!
ciao Marzia!!! Grande campionessa!!! hi hi
c’e’ qualche toscanaccia in giro?
mi sa di no 🙁 non mi risponde nessuna 🙁
ciao claudietta,si’ si’ ce la facciamo anche noi. 16 kg gia’ mi sembrano un sogno
….anche se i miei sono 23
futura proprio qualche settimana fà sono venuta a genova all’acquario, con mio marito e la mia bimba che ha 7 anni, mentre le vacanze le ho trascorse a Ospedaletti un peasino che sta tra Bordighera e Sanremo,… non disperare per il peso, ce la possiamo fare tutte, io anche se peso un po’ meno di te non mi preoccupa solo il pese ma ho delle belle bracciotte e cosciotte per non parlare dello stomaco, della cellulite, del seno (quinta)ah si ci sono delle cose che ho veramente magre: le orecchie hihihhihhihihhi!!!!!
e’ arrivato il capo,vado 😉
davvero…con una precedente dieta avevo perso 15 kg..quanti sacrifici per niente…..li ho ripresi nel giro di qualche mese con gli interessi! perdere 16 kg sarebbe fantastico…cosa fai di bello sonnacchiotta?intendo nella vita…
Ragazze….io ne vorrei perdere MINIMO altri 16….se poi sono 20/25…ben vengano!!!
Giusto flavia 🙂
beh, flavia tu 16 li hai già persi e sai già come si fà un bel vantaggio! però è anche vero che i primi se ne vanno in fretta perche’ siamo gonfie… poi però che fatica perdere i successivi…
beh Flavia sei gia’ a meta’ non e’ male!! noi dobbiamo ancora iniziare 😉 patty sei venuta all’acquario? ti e’ piaciuto?? non e’ stupendo??
io amo molto la mia citta’, anzi direi che la adoro.. patty anche io ho tutto quello che hai te… coscie,braccia grosse e la quinta di seno (anche se a volte mi servirebbe anche mezza taglia in piu’) nonche’ la pancia e il sederone… insomma.. forse anche io l’unica cosa magra che ho sono le orecchie hi hi hi..anzi a ben vedere ho dei bei loboni 😉
Patty… 😉
di sicuro non è facile perdere peso! e questo lo sappiamo tutte…di sicuro qualche sacrificio ci tocca farlo! ma forse è il metodo giusto..dimagrire con coscienza, senza nervosismo e senza alimenti vietati…mi sembra un sogno! a voi no?
nuovo articolo pubblicato, l’indirizzo e’ qui:
http://dimagriredacampioni.com/blog/dimagrire/emozioni-sensazioni-sentimenti-e-il-dimagrire.html
Cerchero’ di aggiornarmi in giornata con i nuovi commenti…
Un saluto!!
l’acquario è stato stupendo mia figlia si è divertita tantissimo!!!a proposito futura anche tu sei sposata… hai figli?
Mister…agli ordini!!!
Tutte di la…al seguito del nuovo articolo….
ehi mister wow era ora!!! a proposito futura ma la quinta non ti basta? io farei volentieri a meno di una taglia… quando corro (dietro a mia figlia per giocare) mi si sballotta tutto l’ambaradan….:)
ho tanta paura, aiuto aiuto aiuto….
Lucia…e come mai?????????
vieni di la clicca sul link al commento nr 1020
…Ciao a tutti!Mi chiamo Linda e di posso dire di essere nuova da queste parti…ecco perchè non so molto bene come funzionino queste cose…comunque penso di potere parlare con voi…perchè se siete iscritti come me a questo forum probabilmente come me avrete problemi di peso!…(ovviamente non è un’offesa)!
…Sono una ragazza di 16 anni che fino a marzo 2008 pesava 74 kg…nel giro di pochissimi mesi sono dimagrita 18 kg…(un sogno!)…ma ora ho paura…soprattutto in questo periodo di vacanze…di rimetterne alcuni (cose che assolutamente non voglio)…ma il punto è che la voglia di mangiare incombe e sono sempre più preoccupata…non so come fare a placare questa voglia…devo cominciare a RI-dimagrire…e sottolineo DEVO…dato che ora come ora è l’unica cosa per cui lotto giorno dopo giorno…l’unica cosa che voglio dopo aver sofferto per anni e anni per il mio difetto fisico…
…Spero qualcuno mi risponda…credo di avere bisogno di sfogarmi con qualcuno che veramente mi capisca…grazie a tutti e CIAO…kiss!
Ciao, magre! Ciao, Walter! Mi sono iscritta ieri e credo è proprio quello che stavo cercando. Da tempo ho capito che dimagrire è una questione di testa, ma nn sapevo come esattamente funziona. E per puro caso mi imbatto in questo blog… come la risposta alle mie preghiere! Senza ancora cominciare il mini corso, dopo aver letto alcuni articoli ho cominciato immagginare il mio riflesso in tutte le vetrine, magra, bella e sorridente. E oggi è il primo giorno che non mi sono abbuffata di sera! non ne sento semplicemente bisogno! Sara x caso? non credo… Aspetto con ansia il mini corso… e poi si vedra… Ciao!
ciao,splendite ragazze!mi sono iscritta adesso….e ho tanta voglia di dimagrire ….
ragazuole…venite nell’ultimo articolo….
siamo di la….
quello con il video degli auguri di natale…
ciao sono ihsan e non ho ancora capito come fate a dimagrire—come si fa a dimagrire leggendo opignoni e poi è stancante ma di cosa si tratta veramente?booooooooo
nota tecnica:ho aggiunto una lettera e due numeri al mio nome per personalizzaro,spero non ci siano problemi.
Ma scrivo soprattutto per confrontarmi e per comunicare quanto vivo. Nella storia di Debora hanno iniziato a rimbombarmi in testa le seguenti parole:NON è LA MIA MENTE CHE DEVO NUTRIRE…QUELLA ORA LA NUTRO DI SODDISFAZIONI!questa frase risuona in me ogni volta che sento il famoso”languorino” e “la voglia di..” e così inizio a pensare alle cose belle che ho o che posso fare…al posto di patatine, sandwich, spuntini di vario genere:incrediile!!! La mia mente si nutre,si sazia e al mio stomaco basta una tazza di tisana calda senza zucchero…già così mi sento più leggera e più libera. Sembra che un macigno di abbia smesso di pesare sul mio capo.Già solo per questo GRAZIEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
buongiorno a tutti!!!
Sono una new entry, con 15 kg da smaltire e con una serie infinita di fallimenti dietetici alle spalle. La mia storia è fatta più o meno come tante storie lette nel blog, faccio sforzi enormi per calare qualche kg. e appena mi lascio andare a qualche trasgrssione alimentare aumento il doppio di quello che ho perso. Nei momenti di nervosismo o di preoccupazione per qualche problema da affrontare, mangio tutto quello che mi capita davanti e poi mi pento ….. ma ormai il danno è fatto.
Pertanto sono curiosa e aspetto l’inizio di questo nuovo percorso che spero mi possa essere d’aiuto. Ciao a tutti
Ciao,ho appena iniziato il minicorso,non vi dico quanti chili ho da perdere perchè spaventano anche me.A me sembra di sentirmi diversa senza la nube grigia che il sentirti a dieta ti fà portare sempre sulla testa,spero tanto di riuscire a tornare come ero.Un saluto a tutti.
Io mi sono iscritta oggi! mi è arrivata l’email di benvenuto, e sto aspettando di iniziare il mini corso…speriamo bene io dovrei perdere 15 kg!