ciao blog 🙂
poco giorni fa si e’ conclusa una delle piu’ contestate campagne elettorali per l’elezione del presidente americano che abbia mai visto (e in 20 anni di Stati Uniti ne ho viste un po’…).
C’e’ stata una cosa in particolare che mi ha colpito e che e’ perfettamente in linea con quello che succede nel mercato del dimagrimento:
la mis-informazione del pubblico
Le falisita’ che sono state promosse non solo da entrambi i candidati alla presidenza, ma proprio la mis-informazione promossa dai media nel tentativo di favorire un candidato o l’altro ha raggiunto livelli mai visti prima.
Non solo, questa volta si sono aggiunte molte notizie completamente false promosse sui social media.
E’ stato impressionante da guardare.
Ora, cosa c’entra questo con il dimagrimento?
Nel dimagrimento succede la stessa cosa, il livello di mis-informazione e’ incredibile con la stragrande maggioranza delle persone che pensa per loro sia totalmente impossibile dimagrire visto che hanno praticamente sempre fallito in passato.
Ma hanno fallito perche’ tutto quello che gli e’ stato detto era di mettersi a dieta e se poi la dieta non sei riuscita a seguirla, COLPA TUA! sarai destinata a rimanere grassa a vita o, anche se sei magra, ad avere un rapporto conflittuale con il cibo per sempre.
Quello il messaggio contro le persone che gira nel mercato del dimagrimento con una costanza impressionante e quando e’ ripetuto a sufficienza e con sufficiente forza, poi le persone finiscono per crederci indipendentemente dal fatto che sia vero o meno, esattamente come e’ successo molte volte nella campagna elettorale americana.
La verita’? Per risolvere il dimagrimento c’e’ bisogno che vai alla radice del problema, andando a guardare ai tuoi pensieri e solo dopo puoi pensare a cosa mangiare.
In altre parole, prima di tutto ti alleggerisci dentro di te e in come la pensi, poi dimagrisci di conseguenza. Se cerchi di dimagrire pensando che poi dopo starai bene, quello non funziona nonostante quello che ti vogliono far credere.
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Commenti sotto 🙂
Ciao, sono sempre io, una tua “seguace”, una che non è mai dimagrita felice come con te. Ma dopo due anni ho ripreso tutto. Mi sono tradita e non riesco a fare altro che cercare di riprovarci. Credo nel tuo metodo ma non riesco. Cerco il bandolo della matassa e non lo trovo. Non so proprio come fare. Poso la forchetta e non basta. Lascio l’avanzo e non basta. Perché poi ho i raptus e la fame e la voglia di cioccolata. Complice la premenopausa. Ma ho bisogno di perdere ora 5 kg. Mi detesto proprio e detesto il fatto di non riuscire a fare quello che sembrava naturale: mangiare tutto mangiare poco mangiare piano non sentirmi mai a dieta, no rinunce ma solo consapevolezza
Rosanna, ti ringrazio per la tua testimonianza. Anche io credo fermamente nel metodo ma non ho ancora compreso la vera e profonda causa del mio atteggiamento verso il cibo, dei raptus che rovinano i piccoli progressi raggiunti. Credo però che la causa possa essere proprio l’approccio del “sacrificio” che ci rovina il percorso di consapevolezza interiore. Sono sicura che ce la faremo. Meditiamo un po’ di più… Letteralmente!
Ciao Walter io ci’ sto’ riusciendo e spero di non ricuperare piu.il peso..io avevo pochi chili da’ perdere e ci’ sono arrivata..seguo sempre le regole …mangiare lentamente masticare .alle volte dimentico l’avanzo..io l’ho’ faccio per la’ salute delle mie gambe vi ringrazio di tutto..e grazie per l’he’ email che mandi…mi aiutano sempre..vi auguro una buona serata….a tutti..
Ciao Walter, io sto facendo il corso….sono stabile e questo e’ già un successo.
Se ti dicessi che sono soddisfatta e che sto facendo tutto ciò che serve mentirei.
Eppure non mi arrendo. No, io continuo a giocare convinta che prima o poi vincerò la mia partita.
Grazie!
Ciao ,io come Vale58. Potrei fare copia incolla. Devo perdere poco e ho eliminato un bel pò di cose dalla mia dieta per problemi di psoriasi alle mani che senza cereali e latticini è quasi sparita. ma non i kg, quelli vanno su e giù e su. Buona continuazione a tutti
Ciao Walter è parecchio che ti seguo e non riesco a dimagrire, ma le cause non sono da imputare ai tuoi insegnamenti che seguo ed in effetti ho imparato molto da te, ma al fatto dei problemi che ho nell’ambito familiare per cui probabilmente pur seguendo i tuoi oottimi consigli, lo stress, le malattie e tante altre cose contribuiscono al non riuscimento della cosa. Comunque ho 78 anni e vorrei perdere almeno cinque chili e non sono “grassa” per il cibo, ma probabilmente per tante altre ragioni. Grazie Walter ti seguirò sempre e se perdo peso te lo dico, il che vorrebbe dire di avere risolto qualche questione emotiva e materiale. Buona serata!!! Maria Teresa
ciao a tutti io lavoro in pasticceria tante ore al giorno
e mangio sempre …poi piango dentro di me sempre..la soluzione?
seguire voi, ciao grazie a tutti
Ciao Walter, io ho avuto parecchi problemi e ho ripreso tutti i kg persi… anzi adesso con la menopausa mi sembra anche più difficile perderli. AIUTO!!! Ma sono sicura che seguendo i tuoi metodi ci riuscirò. Grazie di tutto
Ciao Walter e’un piacere ricevere le tue mail sul mio cellulare ,le leggo sempre con gioia e affetto.Ho letto i commenti e devo dire che nemmeno io ho perso peso pero’la colpa e’solo mia.Due volte ho partecipato al Mini Corso e all’inizio ho messo in pratica le tue regole e funzionano veramente ma ci vuole costanza.A me piace mangiare e non sono costante in tantissime cose , ecco perche’dico che la colpa e’mia.Sono molto contenta di avervi conosciuto e aver fatto parte di D.D.C …forse un giorno mi faro’risentire perche’con voi sono stata benissimo …grazie con tutto il cuore a te Walter e al tuo meraviglioso staff…ciao un abbraccio
Ciao Walter, io non volevo dimagrire, diciamo che cerco di tenere il peso sempre sotto controllo, ma… h’aime sono curiosa è mi sono iscritta per conoscere il metodo è devo dire che mi è piacito. Complimenti. Franca
Ciao Walter,
mi riunisco con piacere ai commenti dopo tanto tempo …
Avevo raggiunto buoni risultati ma poi due anni fa , il primo maggio l’incidente di mia figlia … lei in India (lavorava lì) noi in Italia, qualcuno lassù ci ha illuminati e siamo riusciti ad allertare il mondo e l’abbiamo ti presa per i capelli…
In un anno, dietro a lei totalmente, ho messo su 10 chili, ma non li vedevo e non mi importava nulla. Quest’anno a maggio ho detto basta ed ho ripreso i tuoi consigli, ho riletto quasi tutto e mi sono impegnata. Quasi sei mesi e sei chili in meno …
Grazie, Adriana
Ciao Valter, ti devo ringraziare, perche grazie a te, ho perso 15 kg. In due anni.adesso sono stabile da tre, se prendo un kilo, tempo due settimane e lo perdo.anche se non ho fatto il corso, i tuoi pensieri arrivano sempre graditi. Ti auguro un mondo di bene. Maria 54
Ciao Walter .. mi hai fatto felice che ti sei ricordata di me anchr se ho dovuto momentaneamente lasciare il corso per problemi familiari lae cose stanno migliorando e a breve riprendo il corso che mi ha aiutato tanto siete stati sempre pronti ad ogni risposta facendomi sentire sostenuta ed aiutata , vi ringrazio di cuore a presto …Vittoria
se solo credessero nella nostra intelligenza l’informazione darebbe più strumenti e meno sfiducia nelle nostre capacità. dobbiamo darci fiducia da noi!
Che bello leggere i commenti, xk in alcuni davvero ci si ritrova! Anch’io nel periodo perimenopausale ho preso tutto..ma non 5 , né 10..bensi più di 30 ! E senza rendermene conto e magari correre ai ripari in quel momento, bloccando quella china in.cui stavo precipitando ! Cmq attualmente ho acquisito dei concetti importanti e solo devo privare ad impegnarmi d più! Speriamo bene! Certo, quando vedo persone che si fanno mettere sotto dai dietologi e perdono 10- 20 e più chili come nnt…lì invidio un po’ ! Mah ! Vedremo cosa succede ! Grazie! Un.abbraccio !
Ciao Walter,ho mantenuto consuccesso ilpeso in questo periodo seguendo le semplici regole,ma il tuo metodo l’ho sperimentato nella vita di tutti i giorni, nel senso che ho una visione più ampia e positiva della vita, se faccio qualcosa che prima temevo di fare,creandomi mille pippe mentali, adesso affronto le novità e anche gli ostacoli com maggior fiducia,perché alla fine lo scopo del corso è scoprire le potenzialità e avere Maggor fiducia in se stessi.ho imparato a non essere severo e duro con me stesso,vivo con maggior consapevolezza,e se le cose non vanno come dovrebbero,pazienza,mi rialzo e riparto con maggior grinta, come se fossi un pugile,un Po come Rocky balboa,adesso sorriderai,ma convincendomi di esserlo,ho maggior convinzione delle mie possibilità.adesso posso anche prendermi in giro,cosa impossibile e impensabile fino a poco tempo fa.
Ciao Walter mi ha fatto tanto piacere ricevere questa tua email era tanto che non mi riscrivevi ti leggo tanto volentieri e mi stimoli a non mollare mai a continuare ad andare avanti con la certezza che prima o poi ce la farò anche io serenamente a togliermi questi 8 kg di dosso un forte abbraccio alla prossima….
È bello leggere queste lettere anche io ho fatto tante diete ma poi mi rilassano è ricominciato a prendere i chili con gli interessi, sono gli unici interessi garantiti, ora sono qui speranzosa