Oggi Dimagrire da Campioni compie 5 anni… inutile dirti che questi 5 anni sono volati e siamo arrivati in posti che non avrei mai e poi mai pensato quando ho iniziato…
Ti dico le mie riflessioni principali ripensando a questi 5 anni e spero saranno di aiuto anche a te 🙂
1) fai un passo per volta
Per arrivare dove siamo adesso con Dimagrire da Campioni, ho fatto un passo per volta, senza preoccuparmi piu’ di tanto del punto di arrivo, piuttosto pensando a fare del mio meglio nel momento in cui lo stavo facendo.
Ed e’ la stessa cosa che diciamo alle persone nuove, fai un passo per volta, la meta prima o poi arrivera’, intanto preoccupati di fare del tuo meglio per il punto in cui sei, facendo un passo per volta e rimanendo concentrata su quello.
Chi invece si mette fretta e ansia da sola, cercando di arrivare il piu’ presto possibile, poi o fa il passo piu’ lungo della gamba o cerca scorciatoie che inevitabilmente (e ripeto, inevitabilmente) si rivelano contro-producenti.
Non mi sono posto particolari obiettivi, se non quello di fare il meglio che potevo e di aiutare le persone il piu’ possibile.
2) costruisci sui tuoi successi
Un altro principio che comunichiamo spesso a chi arriva e a chi ci segue e’ quello di “costruire sui propri successi” e te lo spiego:
se vuoi avere risultati, e’ importante che costruisci sui tuoi successi, il che semplicemente significa che dai valore ed esalti quello che fai bene e in quel modo dai piu’ valore alla tua persona e, soprattutto, sviluppi emozioni dentro di te che poi ti aiutano ad ottenere ancora piu’ successo.
Chi al contrario si da addosso per i fallimenti, esattamente come facevo io prima (e lo facevo talmente bene che avrebbero potuto darmi una medaglia…), poi si deprime da solo e da quel posto diventa difficile fare qualsiasi cosa.
Questo fatto del darsi addosso quando uno sbaglia e’ un meccanismo che impariamo crescendo, quasi tutti crescendo troviamo figure, che sia uno o entrambi i genitori, o i maestri/professori a scuola, o uno o piu’ parenti in famiglia, che ci dava addosso per i nostri sbagli e fallimenti per cercare di spronarci a fare meglio (e di solito non sapendo che quell’atteggiamento e’ controproducente, magari lo facevano pure con le migliori intenzioni ma non funziona lo stesso…).
Il cervello poi interiorizza quel comportamento e quel modo di pensare ed inizia ad usarlo contro di noi senza che ce ne rendiamo bene conto.
Ma quando te lo dico e lo sai, puoi iniziare a farci caso (ad esserne consapevole) e quando ne sei consapevole, puoi fare qualcosa per cambiarlo. Prima ti accorgi che lo fai e lo riconosci (cosi’ rendi il meccanismo “cosciente” e non automatico come prima), poi lo cambi, facendo un passo per volta.
E quando lo cambi, prima o poi inizi ad ottenere risultati diversi… 😉
Sai che se fai sempre le stesse cose e sempre lo stesso tipo di pensieri, poi ottieni sempre gli stessi risultati. Se vuoi risultati diversi, c’e’ bisogno che la pensi diversamente.
I nostri successi in questi anni sono stati tanti e totalmente inaspettati, ma proprio totalmente inaspettati. Per dirti un paio di numeri da capogiro, piu’ di 75 MILA persone hanno fatto il mini corso
(mi ricordo il primo mini corso, nel 2008, c’erano 500 persone iscritte e a me sembravano un’enormita’…) e ci sono adesso 24 mila fans sulla nostra pagina di facebook anche se e’ solo poco piu’ di un anno che la usiamo (prima era impostata come un profilo di persona e non come pagina fan, e’ stata cambiata ad Ottobre del 2011 e aveva all’epoca qualche centinaio di persone). In poco piu’ di un anno sono diventati piu’ di 24 mila, grazie 🙂 🙂
Ma al di la’ dei numeri sopra, la cosa secondo me piu’ preziosa di tutto questo sono le lezioni, sia del mini corso che del Corso vero e proprio sulle quali ho lavorato tanto in questi anni e che continuo a perfezionare ogni volta che le pubblico.
Vedere quanto sono di aiuto e vedere i risultati che le persone ottengono quando seguono mettendo in pratica un passetto per volta e’ il successo piu’ grande di tutti, molto piu’ grande dei numeri che facciamo ogni volta.
Allora quali sono i tuoi successi e quali saranno i tuoi successi? Mi raccomando pero’, cercali attivamente ed inizia dalle piccole cose, dai valore anche ad una singola volta che hai mangiato bene o che ti sei fermata quando ne avevi abbastanza.
Ricorda il punto di fare un passo per volta ed esalta le piccole cose cosi’ un po’ per volta esci dal meccanismo di darti addosso per i (veri o presunti) fallimenti ed entri in quello del “costruire sui tuoi successi”, ti assicuro che funziona molto meglio
Come ti ho scritto all’inizio di questo articolo, non avrei mai pensato e il “non avrei mai pensato” non lo dico per me, lo dico per te che stai leggendo, io ormai ci ho fatto l’abitudine.
Fai un passo per volta, continuando a giocare finche’ non inizi ad avere le tue belle vittorie, arrivano se continui a fare del tuo meglio, facendo piccoli miglioramenti, niente di trascendentale, piccole cose. E, soprattutto, ne vale la pena 😉
Auguri a tutte le persone di Dimagrire da Campioni, tanti tanti TANTI auguri 🙂
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Auguri Dimagrire da Campioni!!!
5 anni di successi, 5 anni di soddisfazioni, 5 anni di gioie e qualche volta anche di lacrime, da quelle di commozione per la condivisione degli enormi successi delle tantissime persone che hanno fatto e fanno parte di questa famiglia, fino alle lacrime che possono esserci nei momenti duri, ma è bello anche poterle asciugare e tornare a sorridere, perché con DDC ho imparato che la vita è bella e va vissuta a 360°, un pensiero che fino a 6 anni fa era inconcepibile per me, troppo concentrata su un livello di pensiero che mi faceva mettere attenzione solo sui problemi che è vero, erano molteplici, ma sull’altro piatto della bilancia ce ne erano altrettante di cose belle che non ero abituata a considerare e non smetterò mai di ringraziare Walter che quel 18 Gennaio ha reso possibile tutto ciò 🙂
E ringrazio tutte, tutte le persone che da 5 anni a questa parte hanno fanno parte della mia vita tramite DDC, alcune a cui mi sono affezionata e legata maggiormente, alcune che ci son state per un periodo più o meno lungo, altre che sono state solo di passaggio, ma tutte indistintamente hanno permesso alla mia crescita interiore di espandersi e diventare quella che sono e quella che voglio continuare a diventare.
Sono molto felice di aver avuto l’enorme opportunità di far parte di questo mondo, l’opportunità di imparare ogni giorno, l’opportunità di essere grata alla vita anche per i momenti difficili, perché anche quelli sono un’opportunità di crescita e miglioramento, perché mi permettono di restare più centrata sulle cose veramente importanti…… ed è veramente tanto.
Con DDC ho trovato un’opportunità nell’opportunità, difficile da spiegare, ma bellissima da vivere, ricollegandomi alle parole di Walter, non avrei mai creduto che sarebbe stato possibile…… e invece 🙂
È un onore e un piacere essere qui, in questa grandissima famiglia che è DDC che in 5 anni è cresciuta tantissimo e so che continuerà a crescere e con essa continuerà anche la mia crescita interiore e non posso che esserne grata e felice, non c’è cosa più bella nel vedere le persone che tornano o iniziano a stare bene, che buttano via il dolore di anni e anni e che tornano a vivere, come è successo a me 🙂
Grazie a tutti per esserci. Grazie DDC. Grazie Walter 🙂
Buon compleanno DDC, tanti Auguri e tanti Auguri di cuore a tutti noi 🙂 🙂
Marilena
Auguri DDC e grazie Walter per questo grande regalo che ci hai fatto lo scoprire DDc per me è stato come vedere la strada nascosta nel buioi del dolore che mi costruivo ogni giorno senza essere consapevole di quello che mi facevo. GRAZIE GRAZIE AUGURIIIIIII DDC
Auguri ad il magnifico staff ed un ringraziamento dal cuore per aver condiviso gioie e dolori.La vita di tutti noi vola più in alto grazie a ddc.
Auguri carissimo Walter, auguri di vero cuore…
Che tu possa ancora per tantissimi compleanni aiutare tante persone a capire moltissime cose…
Grazie per esserci e aver creato tutto questo.
Tvb
Alessandra
Auguri! Auguri a DDC, a Walter, A Lorena e a Marilena, tante mani tese che ci sostengono e ci guidano. Auguri a tutti voi che ci siete, che come me siete in cammino, e che avete fiducia di farcela, un passo alla volta.
tanti auguri Walter per ciò che hai creato, per tutto ciò che hai fatto per migliorare te stesso e per migliorare noi tutti….sto imparando giorno dopo giorno ad essere una persona più matura e migliore….
grazie di cuore per averci creduto fino in fondo 😀
un abbraccio
Una melodia di infinita gratitudine avvolga di ogni benedizione il “Capitano” di quest’avventura stra-ordinaria e le Walter’s Angels, Marilena e Lorena.
Tanti, tanti auguri e mille complimenti per il vostro lavoro e per tutti i sorrisi che avete illuminato e continuerete ad illuminare.
Un abbraccio a tutti gli esseri in cammino, in particolare a quelli in difficoltà (penso di essere tra le migliori a farmela difficile!)…E’ solo una questione di tempo e impareremo a volare senza ali…da campioni
Augurissimissimissimissimi……….a questo bellissimo progetto di Vita
Auguri Walter, Lorena, Marilena, a tutti gli amici virtuali di DDC. Sono felicissima di far parte di questa splendida famiglia, una vera famiglia perché ci sosteniamo l’un l’altro, io ne faccio parte da pochi mesi ma devo dire che mi sento perfettamente a mio agio.
Walter grazie di rivelarci passo dopo passo con tanta pazienza tante tante cose del nostro cervello, per me sei veramente magico. Mi piacciono molto le tue riflessioni perché le cose ce le ripeti in tutti i modi, le giri e le rigiri e come potremmo non capirle ? Non ti conosco, è vero, ma credimi ti voglio bene per la serenità che giorno dopo giorno mi regali. Ancora tanti tanti auguri a te e a tutti noi.
AUGURIIIII!!!!!!:))GRANDI,SIETE SEMPLICEMENTE GRANDI!!:))Non conosco altre parole x ringraziarvi di tutto quello che avete fatto x me .Un abbraccio di cuore a tutto lo staff e uno particolare a Walter :))
AUGURI a tutti, vorrei dire soltanto una cosa, il mio numero preferito è il 18, ed è dovuto proprio al compleanno di DDC, la mia rinascita è stata il 18/01/2010!!! AUGURI anche a me quindi e di nuovo AUGURI a tutti voi!! Per WALTER AUGURI e centinaia di grazie!! :)))))))))))))))))))))))
Ringrazio quel giorno quando assolutamente inesperta di pc ho deciso di collegarmi per cercare il sito del mio paese in occasione della morte di una cara persona scomparsa giovane in America, che era assidua frequentatrice del sito…
Ringrazio sempre quel giorno in cui ho pensato di cercare l’ennesima dieta o ritrovato miracoloso, stavolta tramite internet, (mondo per me ancora sconosciuto, che mi affascinava e allo stesso tempo spaventava molto) ma senza nessuna prospettiva o speranza, pensando di dover convivere per il resto della mia vita con la bulimia.
Ringrazio ancora quel giorno in cui per caso mi sono imbattuta con la frase “Dimagrire è una questione di testa” da quel momento non ho più potuto fare a meno di stare qui, avevo finalmente trovato quello che cercavo da una vita… quanti bei ricordi proprio su questo mitico blog 😉
Però ricordo anche bene che avevo paura, paura di prendere una fregatura, paura di non esser capace, paura di non farcela… e la delusione sarebbe stata enorme, avendo capito da subito che c’era tutto quello che mi serviva anche se sinceramente non avrei mai creduto di ricevere molto, ma molto di più.
Ringrazio quel giorno in cui ho messo da parte le mie paure e vergogne per quella che ero, quando mi sono aperta, lasciata andare e per la prima volta nella mia vita mi sono sentita CAPITA 🙂 e non giudicata, cosa non da poco.
In questo giorno in cui si festeggia l’inizio di Walter con Dimagrire da Campioni, sto rivivendo tutto il mio percorso e l’emozione è sempre la stessa, la mia fragilità iniziale oggi mi fa tenerezza e quello che prima mi spaventava e faceva arrabbiare, oggi mi dà forza.
Auguro a tutte/i di poter provare tutto questo… e anche di più, ora so con certezza che è possibile per tutti cambiare in meglio 🙂
Per tutto questo, semplicemente GRAZIE Walter 🙂
e auguri Dimagrire da Campioni 🙂
mi aggrego ai GRAZIE di Lorena. Voglio dire grazie e sopratutto alla pazienza che viene dimostato ogni volta. Purtroppo ho capito tutto ma non riesco a mettere in pratica nulla. ogni volta a tavola mi sento in colpa perke non riesco a finira mai…… si vede che la mia testa non funziona in quel senso. ma leggervi e sapere che magari ancora non ho toccato il fondo per diventare seria…. mi da sicurezza AUGURI AUGURI AUGURI… Walter e staff, siete i compagni più gradite
tanti auguri ad un team eccezionale.
spero un giorno non lontano poter seguire il corso
voglio ritrovare me stessa e so che solo con voi lo potrò fare
AUGURI DDC!!! io che per ora sono solo un ombra….. che vi conosco da poco piu’di 9 mesi….. che sono discontinua…… HO CAPITO QUANTO IMPORTANTE è DDC, non ho ancora imparato molto ma una cosa è certa, ho imparato a valorizzare ogni successo e a non disperare per cio’ che non riesce……. tornero’ …. tornero”” attiva…. intanto continuate cosi’ siete un team di persone splendide!! Auguri di nuovo.
Carissimi tutti,
ringrazio anch’io quel giorno Benedetto (sul serio) che stavo facendo la stessa ricerca su internet di Lorena e vi ho incontrato. E vi ho virtualmente abbracciati tutti, non sentendomi più sola in qualcosa che mi era stato etichettato addosso e che secondo gli altri (e poi me n’ero convinta pure io) era impossibile modificare.
Come mi sento fortunata! Non smetterò mai di avervi nel cuore!
Tanti auguri, siete un passo per l’evoluzione umana, dovrebbero inserire le vostre lezioni obbligatorie nelle scuole. Il mini corso alle elementari così i bambini crescono responsabili e imparano a non cadere nelle trappole del cibo e il corso vero e proprio dalle medie all’università quando, lasciata l’infanzia, siamo terreno fertile per tutti quei pensieri e meccanismi che ci avvelenano e ci allontanano dalla serenità. Perchè tutti meritiamo di vivere felicemente!
Namastè!
AUGURISSIMI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!SPERO DI FAR PRESTO PARTE DELLASQUADRA !!!!!!!!!!!!!!!!<3
Auguri a tutti i componenti di questo meraviglioso mondo! grazie Walter e per la proposta di insegnare il corso a scuola sai gia’ che io sono pienamente d’accordo e sto facendo la prova con le mie figlie!(anzi al piu’ presto trovero’ il tempo per aggiornarti!)
W DDC!!!!!
Auguri Walter, Marilena e Lorena,
In questa fase della mia vita siete importantissimi, vi dedico tutti i miei sorrisi ritrovati e uno splendido percorso personale e professionale! AUGURI ♥♥♥
Augurissimi a tutti e non vedo l’ora di cominciare il mini corso!!!! Grazie siete grandiosi!!!! 🙂
Auguri di buon compleanno e anch’io non vedo l’ora di cominciare il mini corso,e finalmente poter cambiare la mia vita ed essere felice e soprattutto impararead amarmi un pò.Grazie per le belle cose che scrivete perchè mi fate riflettere sulla vita che ho vissuto fino ad ora.ciao a tutti e buon compleanno.
AUGURI DI CUORE 🙂 e grazie dei vostri preziosi consigli ..io sono nella fase …ci sto provando …provo a fare del mio meglio qui ed ora !!! e grazie del vostro essere costantemente attenti alle domande di chi vi segue . un abbraccio ciao ciao
AUGURI AUGURI AUGURI a Walter,Marilena, Lorena, e tutta la famiglia DDC. Penso a quanta felicità, gioia, soddisfazione si è creata con i corsi,quante trasformazioni nelle persone si sono avvenute, quante emozioni abbiamo condiviso. Proprio ieri sera ho visto il video di Walter alla fine del tour in Italia (lezione 30), questo parla di tutto quello che abbiamo ricevuto dal corso DDC, e di quello che gli allievi possono restituire, l’emozione della gratitudine e della felicità della loro rinascità. Veramente molto profondo ed emozionante. Grazie e bravo Walter, altre parole non servono. Lunga vita a DDC!!
Vi conosco da poco, ma mi avete già dato tanto………
Augurissimi a Walter a Marilena a Lorena e a tutti gli alunni di DDC!!!!!!!!!
Auguri ddc!!! 🙂
Ho imparato tanto e ancora imparerò…
Complimenti Walter per i tuoi e i nostri successi!
AUGURIIIIII!!!!!!!io sono ancora nella fase dove le regole non mi vengono sempre bene….ma non mollo !!!<3un saluto a tutti i miei compagni .
Che bello poter festeggiare oggi con tutti voi questo compleanno; un anno fa nemmeno sapevo dell’esistenza di tutto questo e adesso sono qui a farvi gli auguri come ad un caro amico. Auguri Walter, buon compleanno a te, perchè tu sei DDC, prima di tutti noi.
Complimenti Walter!!! e tanti tanti tanti auguri!!!
grazie per tutto quello che ci trasmetti!
Auguri di vero cuore Walter e a tutta la famiglia DDC per quello che fate a tutti noi. Dio vi benedica per i miglioramenti spirituali e fisici che riuscite a realizzare nelle persone. Io ci sto provando e continuo a seguirvi sempre. BUON COMPLEANNO.
FALCO
Che gioia dover far parte di questa famiglia colma di speranze e d’intusiasmo ,grazie Walter,Lorena,Marilena e buon compleanno a tutti !!!!!
Tanti auguri caro Walter.
Ho vissuto un anno fantastico insieme a te ed alle mie compagne di classe. Persone uniche. Grazie ancora per quello che mi hai dato e per quello che mi darai ancora. Vivi felice questa ricorrenza e che se ne aggiungano altre mille. Tutto il bene del mondo per te. Ciao
Auguri Walter,allo staff DDC
e tutti i partecipanti di questo meraviglioso viagio vissuto con voi.
Auguri a Walter a Lorena e Marilena! DDC è qualche cosa di straordinario, mi ha insegnato tanto e tanto ancora ho da imparare, ma una cosa è certa continuerò a giocare la mia partita giorno dopo giorno nonostante le cadute e ricadute. Sono grata per i successi ottenuti. Buon compleanno!!!!!!
Aver scoperto per caso ddc e’ stata una fortuna inaspettata! Sono felice di far parte di questa grande famiglia! Grazie a tutti voi che vi adoperate per farci crescere e renderci consapevoli!!!! Il cammino e’ lungo ma grazie a voi ne usciro’ vincente!!! Auguri dal profondo del cuore!!!
Tanti auguri Walter per il tuo corso e per i risultati raggiunti da tanti che come oggi ti rispondono soddisfatti.
Anche io ho ricevuto i tuoi consigli ma per una serie di motivi non son stata costante nel seguirti, però ora mi riprometto di ricominciare con costanza e impegno quindi son pronta per ascoltarti di nuovo. Ciao
E augurissimi anche da qui!
Caro Walter, Marilena e Lorena,
esservi ricordati anche di me e avermi reso partecipe di questa ricorrenza importante per tutto il mondo di DDC è davvero confortante e mi fa donare un sorriso in più ad un cammino con voi intrapreso il 16 Ottobre 2012 e che a oggi mi ha portato al risultato MAI e ripeto mai ottenuto prima e che leggete nel mio nick.
Non smetto mai di dire che DDC funziona davvero e finalmente posso consigliare ad amici e persone care un percorso davvero GRATIFICANTE.
Rimarrò con voi.. potete starne certi xchè leggervi è sempre fonte di nuova energia positiva per fare del mio meglio un passo alla volta.
TANTI AUGURI DDC per il compleanno certo ma soprattutto per i futuri traguardi.
A presto
Un enorme AUGURI a Walter, Marilena, Lorena senza le quali non avrei potuto iniziare questo viaggio ( quali alleati migliori)…molte porte si aprono nella mia mente…cose che prima non riuscivo a vedere ora sono visibili chiare e nitide, certo bisogna solo che imparo a gestirle ma ce la farò.Grazie di cuore!!!
tantissimi auguri a tutto lo staf di DDC,un augurio speciale a lorena e marylena.E a te caro Walter grazie de essistere,che Dios ti bendica sempre in tutto quelo che fai.Auguri per la tua è la nostra victoria.
Auguri e complimenti a tutti coloro che lavorano e collaborano al successo di DDC. Io ho partecipato al mini corso di maggio 2012 fino a dicembre sono dimagrita 12 KG, durante le feste sono aumentata di 1, ma non mi spavento più e questo grazie a voi.GRAZIE, GRAZIE, GRAZIE.
__’Se avremo aiutato una sola persona a sperare,
non avremo vissuto invano’! __ ( M. L. King )
Questa frase è dedicata a te, Walter,
a tutto lo staff di DDC… e,
a tutti noi, amici carissimi!
___AUGURI !!! ___ BUN COMPLEANNOO “DDC” __ !!!
_La felicità non si ottiene puntando affannosamente alla sua ricerca,
ma viene incontro, come una sorpresa, a chi è intento a far felici gli altri!
( F. Sheen)
auguriiiiiiiiii!!!!!!!!
Grazie per la mail d’informazione, come molte ho partecipato al mini corso, ho cercato di fare del mio meglio, come tutt’ora stò cercando di fare il mio meglio. Smack Walter, grazie x la bella xsona quale sei.
Caro Wallter, auguri vivissimi a te e a tutto lo staff, in particolare a Marilena. Grazie per quello che hai detto, sopratutto che anche i momenti difficili servono per farci crescere. Tutto in voi e’ positivo.faro’ tesoro dei tuoi suggerimenti Walter e che Dio ti benedica
Un abbraccio a tutti. Betty
AUGURI!!!!!!
grazie per esserti ricordato anche di me.
io ho subito uno stop ma ho ricominciato con le prime lezioni e vedo che ancora una volta FUNZIONA….. grazie di cuore…spero di poter fare parte del corso il prima possibile, ho tanto da imparare. vi sono grata e sento affetto x voi tutti. grazie Walter. un bacio
Giovanna L
Io nn ho capito ankora di cosa si tratti.scusandomi dl mia ignorantità
AUGURI a tutti specialmente a té Walter !
Grazie auguri
auguri Walter…..continuo a tenere tra le mani le lezioni del minicorso, desiderosa di continuare prima o poi con il corso….non voglio perdere questa opportunità….per ora ogni tuo messaggio è sempre gradito, ogni segnale sulla pag. di fb è sempre seguito, auguri a delle persone speciali….Walter Marilena e Lorena 🙂
AUGURI a tutti,buon compleanno.sono orgoliosa a far parte della grande famiglia.posso dire veramente ,grazie Walter
augurissimi a tutti della ddc.grazie x avermi fatto partecipe dei vostri e miei(piccoli)successi.in questo mondo la cosa piu vera e quella di credere in se stessi e nn sentirsi giudicati da chi fa i commenti gratuiti.grazie x gli insegnamenti del minicorso che pensavo fossero scontati.ma una volta masticati sono molto piu che di parole dette ma insrgnamenti che ci aiutano a fortificarci ineriormente.grazie e mi auguro al piu presto di continuare a far parte dell’altro gruppo.grazie walter.grazie lorena grazie marilena.auguri a tutti.
AUGURI!!!interessante costruire sui nostri successi, non ci avevo mai pensato, da subito comincerò a mettere in pratica e anche se alle volte sarà faticoso (le vecchie abitudini sono dure a morire)ce la farò grazie e di nuovo auguri di buon compleanno.M:GRAZIA
Auguri DDC,e grazie di far parte di questo mondo meraviglioso leggendo anche a me rissalgono tante emozioni,come ho conosciuto questo corso,senza l’auto dello staff Marilena e Lorena e sopra tutto il nostro grande Walter non sarei mai riuscita a perdere tanto peso cosi bene,qui mi sono sentita capita e qui ho tolto tutte le miei paure qui mi sono aperta a tutti voi hai miei compagni che tanto mi hanno..Oggi sono un’alta persona,guardo le cose sotto un’altro occhi,e tante volte ci sono le cadute tante volte sbaglio…………però adesso di una cosa sono sicura che non cado più hai vecchi sistemi hai vecchi meccanismi se continuo a giocare so come devo rialzarmi,avvolte sembra non essere facile,ma la strada prima ho poi la si trova..leggendo mi viene in mente che tante volte ho la fretta di arrivare al mio traguardo e forse qui mi perdo un pò…ma ci sono stati tanti successi ma tanti dal peso di quando ho iniziato a come sono oggi e poi le paure l’ansia gli attacchi di panico finiti e quel vittivismo che adesso e andato via……questi sono grandi successi……..Ma prima ho poi arriverò al quel peso che ho sempre sognato..Auguriiiiiii DDC
Augurissimi per i vostri 5 anni di successi!!!!
E tante grazie per le e.mail informative che
sempre mi inviate.
Io continuo a seguire i consigli di Walter!!!!!!!
E’ il cuore che fa gli auguri a Walter,Lorena e Marilena. DDC è quello di cui avevo bisogno ed ho sempre cercato per migliorare la mia vita.
Attratta dalle lezioni come una calamita.
Grazie alle esperienze di vita raccontate che sono preziose e da custodire.
Auguri festosi e scintillanti e che DDC continui ad aiutare le persone ad innalzare il pensiero e vivere sereni.
Augurissimi!!!!I consigli di Walter sono così preziosi che 5 anni sono solo il primo traguardo di una strada lunga e piena di soddisfazioni per DdC e per tutte le persone che avranno la fortuna di conoscerlo!Buon Compleanno DdC!!!!
Caro walter, Marilena e tutto lo staff di DDC voglio che arrivino i miei più cari e sinceri auguri di buon compleanno e..come si dice in questi casi 100, 1000 ancora di questi giorni, un saluto speciale va alla mia amica Lara grazie alla quale vi ho conosciuto…grazie Lara
Auguri Buon Compleanno e grazie per ricordarci
di focalizzare solo i successi e ripartire da questi
Auguri….siete “una squadra fortissimi”…..
In bocca al lupo per tanti anni di successi e di consapevolezze x il bene che donate!!
Auguri
Augurissimi un vero successo!!!!!!grazie Walter hai dato tanta speranza e fiducia in chi non credeva più di farcela. un caro saluto auguri,auguri,auguri!!!!!!
Auguroni DDC e tanti auguri a te Walter che lo hai creato!!
Auguri di cuore Walter! Auguri di cuore a tutte/i NOI!!!!
tanti auguri e grazie di esistere
Auguri DDC,auguri Walter e tutto staf!Grazie che avuto fortuna di conoscere corso,un nuovo mondo che mi sta cambiando la vita!Buon compleanno DDC!!!!
Auguri Walter!!!! grazie per quello che sei e per quello che fai per noi!!
Auguri a tutti !!!
Salve a tutti, complimenti a tutti quelli che hanno avuto successo con il DDC, ma con la mia testa, che purtroppo lavora da sempre e non manda agli altri le scelte non ha funzionato, e per questo non mi sono iscritta al corso vero. Sono contenta che per voi funziona, ma al mio cervello non si può comandare, il conflitto del profugo è più forte di qualunque cosa, so che se vincessi alla lotteria una cifra soddisfacente perderei chili di troppo in pochissimo tempo. Credetemi ci speravo tanto nel DDC, ma i risultati non ci sono stati e non ci saranno mai, per me ovviamente. Vi auguro tutto il bene. Saluti Luisa
auguri DDC e grazie Walter x gli insegnamenti del minicorso.AUGURI al intero staff DDC e tante complimente a Lorena e Marilena ,…..tanti abbracci a tuti e spero di partecipare al prossimo corso x che sicuramente ho tanto ancora da imparare. GRAZIE!!!!!!!!!!!!!!!!
Buon Compleano,e ci provero un altra volta,,,AUGURIIIII!
Augurissimi anche da parte mia spero di far parte del corso la prossima volta,x ora cerco di mettere in pratica i consigli del mini corso.Ogni tanto cado,ma mi rimetto di nuovo in piedi i consigli di Walter sono utilissimi!!Grazie ancora e buon lavoro a tutti 🙂
Augurissimi Walter e al tuo prezioso staff.E’ un bene la tua nascita DDC 🙂
AUGURISSIMI DDC!!!!!!!!!!!!!!!!!
Infiniti auguri anche a te, carissimo Walter, ed a tutto il tuo splendido staff.
Approfitto per fare un augurio anche a me stessa: mi auguro di fare tesoro di tutti i tuoi meravigliosi insegnamenti; mi auguro di superare tutti gli ostacoli che ancora incontro e che mi bloccano sulla strada del successo; mi auguro, insomma, di non deluderti e di non deludermi. INFINE, MI AUGURO CHE TU POSSA TRARRE TUTTA LA LEGITTIMA SODDISFAZIONE DA QUESTO CORSO PERCHE’ TE LA MERITI TUTTA!!!! Un abbraccio ed un augurio di SUCCESSO PIENO a tutta la classe.
TANTI AUGURI……io non ho ancora cominciato,ma spero di farlo presto,non vedo l’ora di seguire i vostri consigli perchè finora sono andata su e giù come uno yoyo ad una velocità impressionante ed ora sono veramente stanca e soprattutto molto delusa da una vita di diete e privazioni e questo costante senso di colpa e la sensazione di non saper arrivare da nessuna parte.
Grazie di tutto e complimenti per il vostro lavoro!!
Augurissimi
Complimenti Walter, gli auguri sono per i cinque anni di successi che grazie a te hanno ottenuto molte persone, molte altre lo faranno, i complimenti per quello che hai ottenuto, solo grazie alla bella persona che sei, ed il grande valore che hai, grazie
auguri
Grazie e auguri… ho imparato una cosa o meglio mi piace ma sto imparando a viverla, anches econ fatica, mangiare adagio…che fatica ma che bello!
Tanti auguri !!!! a te Walter che sei l’anima di DDC.Grazie
augore
Augurissimi a te e a tutti i collaboratori per questi 5 anni di successi che hanno reso felici migliaia di persone!
ciao ho fatto il minicorso a ottobre e mi sembra stupendo far parte di questo “miracolo” .. grazie per aver tenuto duro .. grazie per il mini-corso ..
che emozione 5 anni!!!
con affetto Vale
buon compleanno vi ringrazio del medoto che usiate iosono riuscita hascendre al meno tre taglie e sono molto contenta che non ho ripreso ne anche un klo vi sequo sempre graziea voi mi sono ritrovata
Auguri a tutti voi di ddc! fantastico staff!un abbraccio a tutti!
AUGURI! E BUON COMPLEANO WALTER .Sono molto felice di aver avuto opportunita di far parte di questo mondo che si chiama DDC ,ho imparato ogni giorno per migliorare la mia vita e sono contenta di rizultati .GRAZIE .tanti auguri .AUGURI WALTER PER TUTTO CIO CHE HAI FATTO PER MIGLIORARE NOI TUTTI .AUGURI ANCHE A STAFF .
tanti auguri a tutti Voi…a tutti Noi…a tutti coloro che hanno permesso di farci vivere questo cambiamento dentro e fuori grazie ancora
Grazie Walter e a tutti i tuoi collaboratori!!!! Augurissimi!!!
AUGURISSIMI per un anno nuovo pienno di grandi sodisfazioni a te caro Walter ed allo staff di DDC!!! Augurissimi anche a tutti coloro che seguono i tuoi corsi ed hanno avuto dei risultati sodisfacenti per il loro impegno!!! Tanti auguri di cuore a tutti!!!
Con grandissimo affetto,
Dorina
Un grand’AUGURONI!!!a te Walter e tuo staf DDC.Ringrazio per mini corso,che ho avut’oportunitatea di farlo.Complimenti per tutto quello che hai otenuto,sei una persona de un grand valore.”BUON COMPLEANO!!!”
Voi lo sapete che io comincio sempre con grazie e poi continuo con grazie e poi grazie.Se vi sembra poco 8/9 kg.di meno in 6 mesi con un peso forma attuale pienamente raggiunto.Dovreste vedere che cosa mi metto anche a lavorare. no fumo, leggera palestra e pensieri più belli, a volte tristi ma solo a volte, ormai mi sfottono tutti e quando mangio la torta cioccolato e panna che mi riesce da dio, mi ricordano Walter Lucchi, ma io me la godo lo stesso: un poco ma proprio poco. Non era mai successo: 6 mesi e sono ancora magra. Ho paura di riprendere tutto, ma stasera ho fatto l’avanzo e mi riesce naturale. Tutto per me costo 0, io che in 20 anni ho speso di tutto e di più per essere come sono ora. Walter, Lorena, Marilena, vi amo e spero che tutto il bene che ci fate sia davvero per voi la benedizione che meritate!!! Auguri e baci, baci, baci. A proposito vi ho detto grazie?
Non posso permettermi in questo momento il corso, ho seguito attentamente il mini corso e mi rimane il rimpianto di non poter percorrere un pezzo di strada insieme che forse mi avrebbe portato i risultati che rincorro da tanto. Però credo di aver capito qualcosa di molto importante: posso farcela, con meno fatica di quanto pensassi. Grazie.
AUGURI! Auguri Walter, auguri Lorena, auguri Marilena, auguri a tutti noi! Fra poco compirò anche il mio primo compleanno con DDC e sono sempre più convinta di essere sulla buona strada. Ho cambiato atteggiamento verso la vita e so che tanto altro sto per realizzare… GRAZIE Walter!
Auguri a te, Walter Lucchi, e allo staff! Che Dio Vi benedica per quello che state facendo, è un’opera MOLTO buona!Avanti così per i prossimi 5 (o 50?) anni!!!
Buon compleanno DDC!Complimenti Walter!Tanti tanti tanti AUGURI e grazie di esistere!
Auguri DDC!
Auguri al tuo creatore, Walter!
Auguri alle due splendide ragazze Marilena e Lorena.
Il corso mi ha fatto innamorare della vita. E da 7 mesi offre alla mia anima, o meglio, alla mia mente un nutrimento completo. Un nutrimento per il quale è concessa la trasgressione delle regolette.
Un grandissimo onore di far parte, seppure da poco, di questa meravigliosa famiglia!
GRAZIE “perché anche lontano, tendo la mano e voi ci siete”
Bistra
con ddc ho finalmente trovato il modo di apprezzare la vita non solo sul come gestire l
lappetito ma proprio come vivere finalmente ho molta voglia di vivere grazie walter e auguri
Auguri, sono felice x tutti quelli che hanno iniziato il loro percorso e ci sono riusciti, io sono ancora bloccata, dico di mettermi a lavorare su me stessa, ma rimando sempre e ingrasso è la seconda volta che faccio il mini corso, spesso per mancanza di tempo non riesco a leggere come vorrei, ma vi ho stampato, le regole sono chiare e giuste, ma ancora non ci riesco, scusate il mio svago!
Auguri a questa grande famiglia DDC, Auguri a te Walter….Anche io ho incontrato x caso DDC e da subito ha attirato la mia curiosità Finalmente un approccio diverso sul fronte DIETE !!!!…..ho iniziato piano piano e non mi fermerò.Voglio farcela e non importa il tempo che ci vorrà.ci vediamo al corso.
Non bisogna mollare mai, spero in futuro credere piu in me e fare di dimagrire da campioni, la miglior sperienza personale della mia vita. Siete stupendi…Auguri di cuore!
Benedetto il giorno che ho scritto la mia mail per voi! Benedetto il minicorso! Benedetto il corso che mi sta accompagnando verso una sempre maggiore serenità e consapevolezza di quanto valgo come persona. 10 chili persi nel modo più naturale,giusto,sano,intelligente,gradevole,libero!!!!!!
Ho uno scatolone che ho svuotato del suo contenuto:anni e anni di foglietti e stralci di giornali,diete copiate diete prescritte,diete consigliate.
Dieta dissociata? al diavolo!!!
Dieta scarsdale? vergognati!!!
Dieta della patata? sparisci!!!
Dieta del gelato? ma fammi il piacere!!!
Dieta del minestrone? smamma!!!
Dieta dei 7 giorni? aripijate!!!
Dieta del panino? vai dal fantasma formaggino!!!
Dieta del cocomero? sprofonda negli abissi!!!
Dieta Ducan? Du..can??? Du…c..az!!!
ecc ecc ecc ecc ecc
DDC!!!Oltre ad essere Dimagrire Da Campioni, per me voi siete Donatori Di Conoscenza!!! La più alta Conoscenza a cui io possa aspirare come essere umano: la Conoscenza di Me Stessa. Se vi avessi conosciuto 5 anni fa mi sarei fatta il più bel regalo per i miei 40 anni…ma, visto che del passato non me ne può fregare di meno,il regalo me lo sono fatto a 45. BUON COMPLEANNO DDC!!! WALTER, SEI GENIALE!!! LORENA E MARILENA, SIETE STRAORDINARIAMENTE GRANDIOSE!!! Auguro allo staff tantissimi compleanni ricchi di soddisfazioni e auguro a tutte le compagne e compagni di classe tanta tanta serenità e libertà. Volate sempre più in alto!!!!!
Tantissimi auguri e tanti In bocca al lupo per gli anni futuri. Per quanto mi riguarda sono aumentata di due chili per il periodo natalizio appena passato ma ho imparato a non prendermela, li ho persi in 10 giorni, ho smesso di fumare e tuti i giorni faccio 50 minuti di camminanta. Non male no? Non l’avrei mai fatto prima. Bravissimi tutti.
Auguri di cuore a tutti voi siete SPECIALIIIIIIIIIIII
Auguri ed un grazie. Siepe persone SPECIALI
Auguri DDC e grazie a te walter ,… spero un giorno non lontano, di poter seguire il corso vero, ho la certezza che posso arrivare fine in fondo a capire me stessa e amarmi …..!Ciao a tutti e buon compleanno….!
Tantissimi auguriiiiiiiii!!!!!
Vi voglio un mare di bene perché davvero sapete come aiutare in modo sano!
DDC grazie di esistere , da più di un mese sono con voi e già vedo grandissimi risultati sia sul peso , ma sopratutto nella mia testa. Sto imparando tanto e sono certo che riuscirò nel mio obbiettivo. Voglio vincere e non mollerò mai.
Auguri auguri auguri e grazie di esserci,siete un faro che illumina la vita di tante persone senza speranza.Quando ci si perde e ci si perde,sapere che ci siete voi cari Walter,Marilena e Lorena e tutti gli amici virtuali è una tranquillità una serenità ….basta entrare in classe e leggere le lezioni e i vari messaggi….torni di nuovo a vivere…benedetto il giorno che vi ho incontrato.Ciao ragazzuoli…
AUGURI!!!!
Buon Compleanno e grazie infinite!
Circa un anno fa ho iniziato questo bellissimo viaggio e “indietro non si torna” 😉
Grazie a Walter, a Lorena, a Marilena e a tutte le bellissime persone, compagne di quest’avventura.
Complimenti a DDC per i 5 anni di successi! Io non scrivo solitamente, ma ci sono e seguo il corso al meglio: sono in pari con le lezioni ed ho perso quel tanto che induce la gente (anche le persone che mi vedono con una certa assiduità) a complimentarsi per la linea che ho acquistata. Grazie per gli aiuti che mi avete dato e……avanti cosi’!!! Un abbraccio a tutti da Alma
Auguri per i 5 anni di lavoro e complimenti per i risultati!
Auguri di cuore. Grazie per il progetto che hai creato, è stato un regalo prezioso per tutte le persone che lo hanno provato!
buon compleanno DDC!!!
per l’occasione mi sono fatta un regalo….dopo aver perso 7 kg serenamente nei primi 3 mesi e dopo quasi 7 mesi di peso stabile…..ho ricominciato a scendere….la consapevolezza sale, il peso scende….nessuna dieta può fare una cosa come questa….
Marilena, Lorena, Walter…..un bel regalo mi sono fatta !!!
TANTI AUGURI A DDC PER IL GRANDE LAVORO CHE FATTE COMPLEMENTI ,PER QUESTI 5 ANNI ,E GRAZIE PER DARCI TANTI CONSIGLI PER MIGLIORARE LA NOSTRA VITA. AUGURI AUGURI ( FELICIDADES )
5 anni? Ma sono troppo pochi! Ne auguro altri 1000 perché TUTTI possano conoscere DDC e approfittare di quello che dà 🙂
Grazie a tutti voi di cuore <3
Buon compleanno ddc!!!!
Walter sei fantastico, in questi 5anni hai aiutato tantissime persone…e io sono stata fortunatissima ad essere tra quelle!!!
quanta soddisfazione!!!per te e per noi…
…io il corso l’ho già finito ma ogni attimo la mia mente è con te!!
tvb tantoooooo
complimenti ancora e auguri
buongiorno a tutti…io sono nuova nel gruppo,e non sò ancora bene come funziona,ma voglio ugualmente fare i miei auguri di BUON COMPLEANNO <3 !!!
buongiorno e tanti auguri a DDC, io ancora non capisco ed è veramente difficile mettere in pratica i suggerimenti, mi reputo un fiasco una nullità, non sò fare niente e questo è il mio stato d’animo , però voglio provarci perchè leggendo sento il vostro entusiasmo e spero che mi aiuti. grazie di esserci
tanti auguri ddc e grazie del profondo cambiamento che si è compiuto in me da quando per caso ho incontrato questo sito, anche io cercavo qualcosa che mi liberasse dalle diete e mi facesse soprattutto cambiare il rapporto conflittuale con il cibo, ddc mi ha dato quello che cercavo, sarebbe troppo lungo descrivere la serenità, il piacere della libertà e tutte le emozioni provate durante il primo minicorso e il corso, dico solo GRAZIE Walter,grazie Lorena, Marilena e tutte le Angels(come le chiamavamo durante il mio corso)sono FELICE di avervi incontrato, è stato un viaggio bellissimo e indimenticabile! BUON COMPLEANNO DDC!!!
tutti questi messaggi che ti vengono rivolti danno un segno di grande apertura mentale.
grazie Walter.
un infinità di auguri per il vostro cammino, anche se non sono dimagrita continuo a provarci su i vostri consigli un bacine a tutti e auguri
Tantissimi auguroni a questa meravigliosa famiglia che oramai fa’ parte della mia vita da 3 anni e con cui sto’ facendo il piu’ bello ed indimenticabile dei viaggi…..grazie a colui che a reso possibile tutto questo e allo staff….grazie di esistere DDC!!!
Grazie per avermi mandato gli auguri. Grazie per avermi ricordato di avere una testa, grazie per avermi “svelato” di poterla usare anche con il cibo. Vi aspetto per il prossimo Corso. Un bacione a tutti e ai corsisisti attuali tanti tanti cari in bocca al lupo.
Auguri a tutti di cuore, vi seguo ancora con gioia dopo tanti anni.
Un abbraccio forte se c’è ancora qualcuno che segue dalla prima e seconda edizione di dcc….
buon compleanno…10…100…1000…di questi giorni
Lucia della seconda edizione…
Grazie Walter degli auguri
si perchè sei riuscito a convincermi e a crederti sempre di più nel corso del viaggio che stiamo,ormai da mesi, facendo insieme! Insieme soprattutto a tanta persone sensibili che con DDC hanno ritrovato la voglia di rimettersi in gioco, di rivedere la loro vita, di accorgersi e godere di quello che si ha, di scoprire qualità ed energie sopite o non sfruttate, di superare momenti di difficoltà ed andare incontro ad un futuro diverso e più responsabile, da protagonisti e non più da vinti. Grazie Walter di aver creduto nel tuo progetto e di saperlo proporre non come un business ma con passine e con attenzione. Auguri sinceri per un futuro sempre in crescita, sperando di rimanere in qualche modo ,anche dopo il corso, in contatto e sicuramente non un numero !!Donata
CARO WALTER, E DDC, PRIMA DI TUTO VI CHEDO SCUSA PER LA MIA ASENZA DA II COMENTARII .VI HO SEGUITO OGNI LEZIONE , HO FATO DEL MEGLIO E LO FACIO ANCORA. SONO STATA IN MOMENTE DI DIFICULTA DA LA VITA…. E LA VOSTRA PRESENZA MA TIRATO SEMPRE SU. MI HA ELIBERATA LA MENTE. GRAZIE CHE ESESTETI E VI AUGURO TANTI ANI DI ATIVITA . IO VI DO UN GRANDI AUGURI . VI ABRACIO CON TANTO AMORE. DORINA.
..voi siete tra quelle persone e quelle realtà che ridanno dignità al mondo, e all’Umanità troppo spesso poco considerata, aiutata, e amata. Buon compleanno!
Grazie Walter mi sento in dovere di unirmi agli altri per farti gli auguri.Mi sono commossa per le testimonianze di Marilena e Lorena e ti ringrazio per avermele fatte conoscere. Sono eccezionali e sono un buon esempio: Grazie ancora….dal cuore e con il cuore.
Tantissimi auguri Walter per tantissimi nuovi successi! Grazie per l’aiuto che mi hai dato, e anche se non ho potuto continuare con il corso vero e proprio, cerco sempre dimettere in atto i tuoi consigli base e…chissà che non riesca a farcela anch’io. AUGURI
augurissimi, Walter, te lo meriti davvero!
Auguri di tutto cuore, anche se sembra ripetitivo. Ringrazio principalmente Walter e la sua sensibilità. Il ciccione è un argomento di facile sfottò non sapendo nemmeno quale sofferenza c’è dietro.Qui si viaggia in maniera diversa, ti senti compresa e soprattutto inizi a comprenderti tu e a non sentirti sbagliata e a disagio…e come insegna il NOSTRO MITICO Walter, un passo per volta, si arriva TUTTI alla meta, è un dono di gran valore quello che mi è “capitato” tra le mani 2 mesi fa,grazie di averlo condiviso con noi. Auguri ancora e buon viaggio a tutte/i le/i mie/i compagni di classe, Arima
Auguri e grazie per non aver mai smesso di crederci..
Prima di tutto, auguri per questo felice compleanno DDC!!
Il successo non arriva mai in modo facile,ma, sopratutto con il lavoro costante e qualche sacrificio.Auspico che il progetto partito cinque anni fa continui a dare a tante persone la fiducia in se stessi.Un grazie particolare Walter, per tutta la tua esperienza resa disponibile a tutti noi.
auguri dimagrire da campioni io finora ho fatto e sto facendo il mini corso xchè non posso permettermi altro e sto cercando di mettere in pratica le tue parole walter ma non è sempre facile ,in special modo se si hanno diversi problemi di salute ma, sto cercando seriamente di cambiare modo di pensare anche xchè non mi sembra di essere succube del cibo nel senso che non mangio fuori pasto e nemmeno fino a scoppiare forse mangio in modo sbagliato cioè non mastico bene lentamente e devo dire che quando mi concentro non è molto facile ma x fotuna ho la testa dura e penso che prima p poi ci riusciro’
un grazie a tutti voi di ddc x la pazienza dimostratami enza ps non scrivo quasi mai e non so se è un bene cmq grazie
AUGURI!!! Soprattutto grazie per i consigli preziosi e grazie di esistere!
auguri a questo MITICO corso, grazie Walter per averci donato la tua esperienza….. sono in attesa di poter fare il corso,anche se grazie al mini corso sono cambiata molto,mi ha dato tanta CONSAPEVOLEZZA per ogni cosa dentro fuori e intorno a me.
certo che…. non mi sono mica fermata solo perchè non potevo continuare il corso….. sto facendo un percorso personale e leggo in modo diverso, leggo e rileggo, sottolineo ciò che è per mè + importante lo rileggo dopo un pò di giorni… insomma ora sono consapevole della vera essenza della vita…. a presto DDC!!!
mi aggiungo.. alla lunghissima lista per ringraziarvi[e mai abbastanza] di quello che ci date.. tù walter e le tue carinissime collaboratrici ogni volta che vi leggiamo grazie DDC E AUGURONI..LUNGA VITA,,, CON AFFETTO.
Auguri di cuore carissimo Walter,grazie x esistere!!!!!!
auguri Walter e auguri a tutti voi di DDC! grazie per questa grande cosa che sei riuscito a creare, che ha migliorato la vita di tutti noi, sia di quelli che hanno già raggiunto il loro obiettivo, sia di quelli che sono ancora in cammino. auguri!!!
Ciao a tutti,
anche io volevo farvi i miei auguri più sinceri.
Ho fatto il minicorso tempo fa, per motivi economici non ho potuto proseguire, e sinora non ho mai inviato un commento ma… Ci tengo davvero oggi a esprimere la mia stima per questo tipo di approccio. Che è davvero l’unico valido.
Non ho avuto la possibilità di proseguire, ma il minicorso è stato comunque per me l’inizio di un percorso importante che mi ha vista uscire dal tunnel di negatività in cui mi ero andata a rintanare.
Dal mio piccolo vi ringrazio dunque anche io, con tutto il cuore.
Auguri!
Augurissimi e grazie. Anche se ho partecipato solo al mini corso devo confermare che siete stati illumninanti.La soluzione era li a portata di mano e tu l’hai resa facile. In bocca al lupo a tutti i partecipanti.
Buon Compleanno Dimagrire da Campioni!!!!!!
Sono la Vostra seguace anche se in verita’ non ho mai seguito il Corso intero per la mancanza dei soldi, pero’ devo dire che grazie a solo il Vostro minicorso sono riuscita ad ottenere i risultati molto buoni – ho persi 5 kg in tre semi e gia’ da un anno la il mio peso rimane stabile. Tutto questo grazie ai piccoli cambiamenti alla mia vita quotidiana, mangiare piano, masticare, tanto, godersi ogni pezzetino del cibo sentendo come si scioglie in bocca, sviluppare emozione positiva che viene molto piu’ semplice andando almeno 2 volte a settimana in palestra, fitnes o, in particolare, yoga.
Tutte le storie di altre persone che anno avuto il sucesso, le spiegazioni e ripetizioni che arrivare alla certa meta e’ possibile, basta il desiderio tirano tantissimo su di morale.
Auguri a Valter ed a tutto il Team di Dimagrire da Campioni!!!! Grazie per buoni emozioni che avete regalato a me ed a tante altre persone!!!!
auguri a tutti ……………….
augurissimissimi anche da parte mia, ti auguro 100 anni per questo tuo splendido sogno realizzato e che hai fatto diventare il sogno realizzabile per tutte le persone che ti hanno seguito… so che diventerà anche il mio!! un abbraccio virtuale 🙂
Auguri, nell’attesa di una vostra risposta.. E spero che mi facciate anche delle domande,xchè il mio perder peso nn è x bellezza ma x salute. Grazie mille. 😀
Grazie Walter, da quando quel 18 gennaio hai fatto nascere ddc, tu hai fatto rinascere tante tantissime persone come me. La mia rinascita è iniziata il 18 ottobre del 2011. Da allora ho perso 20 kg e così continuerò. Grazie per avermi insegnato a far funzionare la mia testa nella giusta direzione. La strada ora è tutta in discesa.
grazie anche a Lorena e Marilena che tra le prime hanno creduto e messo la loro sensibilità al servizio di tutte.
Un abbraccio a tutte le persone meravigliose che ho incontrato e incontro ogni giorno grazie a ddc.
🙂 annalisa.
Tantissimi auguri a tutto lo staff
Auguri di vero cuore Walter!…con affetto Barbara. :))
Auguri a tutto lo staff e soprattutto a walter grazie perchè anche se non ho ancora raggiunto cio che volevo e anzi mi sono arresa per un po……..credo veramente nella validità di questo sistema perche è vero possiamo dimagrire solo se cambiamo il nostro modo di pensare e percepire.
…….e grazie per tenervi in contatto ..mi è di molto aiuto…
non ho ancora le ali, ma grazie a Walter riesco a gioire pensando a quando anche io sarò in volo……….grazie e auguri a tutti voi
AUGURONI DI CUORE A TUTTI E TUTTE. Tuttti noi ce la stiamo mettendo tutta per arrivare dove vogliamo, ma sopratutto stiamo diventando persone diverse e più sicure di noi stesse. Io ringrazio Walter e Marilena per essermi vicino nei momenti no. Ciao classe spero che un giorno ci potremo conoscere di persona.
onorata di ricevere gli auguri come parte attiva di DDC ,ricambio con affetto 🙂 grazie Walter,Lorena e Marilena … AD MAJORA !!!
onorata di ricevere gli auguri come componente di DDC 🙂 Li ricambio con affetto a te ,Walter, a Lorena e a Marilena … AD MAJORA !!!!!!
ti adoro, ma mentre leggo quello scrivi ad un certo punto quando sto prendendo la strada del senso mi blocco non vado avanti e’ come se avessi paura di liberarmi da questa gabbia chiamata cibo che mi accoglie in ogni mio stato d’animo e mi conforta siete speciali ciao
Un anniversario di pochi anni….ma accompagnato da un prepotente successo…Augurissimi a tutti voi e a me, che, grazie a voi ho ritrovato il benessere fisico e, soprattutto mentale!!!! Alla fine del percorso ho capito con piacere che, invece, il viaggio continua e rileggere spesso e consapevolmente le lezioni….mi dà SEMPRE la “carica” giusta per vivere meglio!!!! Grazie…wowwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww!!!!!! 🙂
Auguri a DDC 😀 , a te, Walter, a Marilena e Lorena siete molto importanti per me!
auguri di buon compleanno a tutti/e quelli/e di ddc allo stupendo staf e soprattutto a walter che ha creato tutto questo…..grazie walter per il lavoro che fai e sono sicura che prima o poi seguendoti riuscirò ad uscire dal labirinto in cui mi trovo …
Buon Compleanno DDC e ancora tanti tanti complimenti per i successi ottenuti, un grazie di cuore a Walter, Lorena e Marilena per l’impegno e l’amore che mettete nel vostro lavoro, Auguri e buon proseguimento a tutti…!!!
Auguri x i vostri 5anni di successo io non vedo l’ora di cominciare il mini corso ……..;)
Buon Compleanno mondo DDC auguri a tutti noi. Grazie per tutto il grande lavoro che di trasformazione che fate con noi, per gli insegnamenti preziosi, e per la dedizione e amore che date. Buon viaggio insieme!
Grazie mille per esservi ricordati di me anche se non mi sono iscritta al corso vero e proprio. da poco ho comunque provato a seguire bene il minicorso e credo che mi sara’utile. Mi sarei volentieri iscritta ma, e questa non e’ una scusa, questi sono tempi difficili per tutti e si fa un po’ fatica a far quadrare i conti. Pero’ oggi il regalo piu’ grande l’avete fatto voi a me, perche’ non mi avete dimenticato, ne’ eliminato dalla lista e questo per me e’ stato molto importante. Grazie Walter, grazie a tutti. Un abbraccio
Ciao,
aspetto con ansia il 22…
…io devo ancora intraprendere questo percorso e non vedo l’ ora di iniziare,auguri di cuore a voi che fate tutto questo perchè nei commenti che leggo traspare molta gratitudine e riconoscenza.
Non so ancora nello specifico come sarà ma sono impaziente…
non so se riusciro mai a liberarmi di questi 20kg che mi tengono compagnia….. ma voglio intraprendere al piu presto il mini corso e poi chissa anche il corso…..l importante e che arrivi al giorno del mio matrimonio piu bella di ora…..viaspetto e vi faccio i miei piu cari auguri
ho seguito il mini corso ma una serie di problemi mi fa dimenticare le regole da seguire,probabilmente non è il momento giusto;anche se quando mi guardo ad uno specchio mi odio.sono sicura che questo metodo funziona,ma forse questo percrso lo dovrò intraprendere in un momento più tranquillo intutti i sensi
Liberata da un bagaglio davvero ingombrante…chili accumulati interiormente ed esteriormente e poi…un “possibile??” divenuto possibile…esteso all’ennesima potenza…Trentaquattro kili in meno…davvero in gamba.Io.Davvero in gamba.Tu.Bel lavoro di squadra.Grazie.Simo.
dimenticavo 🙂
Superpoteri a tutti.
Auguri tanti e per tutti.Buon compleanno DDC.Ogni giorno leggo le due lezione di Mini corso e parlo con Walter(passo per passo io faro come dice lui).Pero sono caduta a Natale ho preso i due kg.Ho cominciato coragiare me stessa e di nuovo mi sono ripresa.Lentamente vado avanti.Prima di andare dormire io guardo la mia foto (ancora ero magra).Vi ringrazio tanto.Non un passo indietro!Siete vicini me sempre.Grazie DDC.
Tanti auguri… e grazie a tutti… è bello sentirsi pensati e incoraggiati a dare il meglio di noi stessi e a focalizzarci sui piccoli successi… Buon compleanno DDC
tanti auguri DDC, gli ultimi 3 anni della mia vita passati con voi sono stati i migliori che abbia mai vissuto. Mi avete insegnato più di quello che io potessi lontanamente immaginare, ci avete messo Cuore, Amore e Passione e mi avete aiutato ad essere più felice, a credere di più in me stessa e a rendermi definitivamente consapevole del mio valore…una conquista impagabile che mi aiuterà per il resto della vita e aiuterà le persone che mi stanno vicine, i miei figli innanzitutto. Mi sono sempre chiesta come riuscire davvero a ringraziarvi, ed infine mi sono resa conto che il modo migliore per dimostrarvi la mia gratitudine sta nel fare ogni giorno del mio meglio per continuare a vivere la vita appagante che mi avete donato. Grazie.
Auguri a tutti e riconoscenza a te Walter per quello che ho potuto imparare.
Auguri di cuore. Non sono riuscita a seguirvi come avrei voluto, ma non dispero. Ce la farò, prima o poi. Un abbraccio virtuale a Walter e a tutto lo staff.
auguri a DDC….e soprattutto grazie a chi ci ha creduto,a voi team e a te walter,che sei diventato un’amico di famiglia!!!
la forza del corso la sento nella pelle,nel corpo e soprattutto nell’anima ..perchè dimagrire è una questione di testa e anche di anima (perchè sono un tutt’uno!!!)e se mi sento forte per i miei 13 kg persi,mi sento forte perchè sono cambiata dentro ,le mie faticose salite sono un punto di forza ,esperienza costruttiva a cui guarderò sempre con il sorriso!!!
insomma GRAZIEEEEEE a lettere maiuscole,gridato!!
tullia
io sono nuova di zecca, ma leggere i vostri commenti mi fa ben sperare. Auguri…5 anni di attività è un bel traguardo (soprattutto se ci sono tanti successi). carla
Auguri…5 anni di attività è un bel traguardo (soprattutto se ci sono tanti successi). Io sono nuova, leggere i vostri commenti mi fa ben sperare. carla
auguri di cuore..è sempre un piacere ricevere le tue e.mail! pochi concetti ben espressi e molto utili…e mai senza passione e attenzione.Auguri ancora e …a presto!
Buon Compleanno a DDC e congratulazione per gli enormi successi raggiunti.
Io all’automatismo perfetto non ci sono ancora arrivata. Sto ancora lottando contro gli alti e bassi che si alternano ancora a settimane ma giochero’ fino a quando gli alti avranno la meglio sui bassi. Sento che ho ancora tanta strada da fare e che il rallentare a fatica lo sto applicando, nn e’ ancora un’abitudine, ma piano piano con I miei tempi sono sicura che ci arrivero’. Sto costruendo a piccoli passi la strada sui miei successi con una consapevolezza che mesi fa nn mi sarei nemmeno immaginata. La speranza che il cambiamento sia possible c’e’ e solo questa speranza (e convinzione) per me e’ imprtantissima per continuare a giocare.
Grazie di tutto quello che ci hai insegnato, alla tua umilta’ e passione a condividere con noi le tue esperienze.
Grazie a Walter per tutto questo e a tutti voi.
buongiorno e tanti auguri. Ho conosciuto dimagire da campioni in autunno 2011, e devo dire sono stata molto contenta e soddisfatta.Sono dimagrita con le regolette di Walter cosi’ le chiamo io.I 5kg persi non li ho piu’ ripresi anche se ho fatto solo il mini corso adesso vorrei continuare per perdere altri kg ma con calma. questa estate non sono stata molto dietro alle regolette comunque i kg persi sono persi e non li ho piu’ ritrovati. Mi sono di nuovo iscritta al mini corso non so se continuo con il corso oppure mi prendo altro tempo con queste regolette da mettere in pratica e quando di nuovo ci sarà il corso mi scriverò, comunque tanti auguri a tutte quelle persone che sono nuove è molto molto bello fare il mini corso,si imparano cose che ti restano in mente,facili da mettere in pratica e quando non lo fai ti ritornano in mente e ti fanno riflettere e pensi perchè non ho seguito la regoletta?e poi ti rispondi farò meglio la prossima volta senza tornare indietro,questo è il punto non tornare indietro al primo errore, praticamente è come salire su una scala se si inciampa non si scende tutta la scala per poi risalire ma si continua da dove uno ha inciampato. Ciao
Auguri Walter, a te e a tutto lo staff. Sono approdata a DDC per caso, per ora ho fatto solo il mini corso, tra l’altro di recente, ed ho già avuto i miei piccoli risultati, sia fisicamente che mentalmente. Il bello dei tuoi insegnamenti è che ti entrano piano piano dentro, non bisogna avere fretta perchè poi ad un certo punto comportarti in quella maniera ti viene naturale e vedi i risultati. Sono solo all’inizio ma sono sicura di ottenere sempre di più. Grazie e in bocca al lupo per il futuro
Auguri DDC e grazie di tutto. Io ho fatto il Corso nel 2010 e ho perso 12 kg. Poi mi sono fermata, ora ho ripreso, ho rifatto il mini corso e mi sto rileggendo le lezioni del corso, anche se senza la classe non è la stessa cosa. Auguri al mitico Walter, allo staff e a tutti i colleghi… e grazie ancora a tutti i nostri esempi: Alfedina, Franca, Maria Grazia, Jessica, Mimma, Debora, Andrea, Marzia… eccetera eccetera, l’elenco è davvero lungo! Complimenti Walter!!!
ciao walter buon compleanno e te al tuo staff a tutte le persone che ti seguono da 5 anni e a me che da poco faccio parte della grande famiglia de ddc anche se non sono ancora entrata nella categoria delle signore che sono dimagrite perche non sto seguendo un bel niente dei tuoi consigli purtroppo comunque leggere delle persone che riescono mi fa molto piacere di vedere i risultati ottenuti e questo mi fa venire voglia di riprovare almeno come dici tu passo dopo passo complimenti a voi tutti
Auguri Walter, tu festeggi 5 anni con ddc….io il 28 ne compio 1 anno insieme a voi
Grazie di cuore
Augurissimi Walter anche al tuo prezioso staff. Grazie di cuore!!!! è sempre un piacere ricevere le tue e.mail!
Licia
Auguri. Domani si inizia e sicuramente il prossimo anno sarò a ringraziare il vostro operato grazie a domani
augurissimi a tutti …..peccato x me e tutti quelli che come me nn riescono a sentirmi “migliore” e mi vergogno di nn riuscire a mettere in pratica i vostri consigli….bhe spero che un giorno possa festeggiare anch’io cmq grz xchè ogni volta che ricevo una vostra email mi sento “amata”! vostra tillina
per me non e successo niente…però vi sono kmq grata!!!auguroni ragazzi!!
Eccomi! Scusate il ritardo, ma adesso sono qua con tutti voi, io non posso che ringraziare tutti, specialmente Lorena alla qualle sono legata da un filo telepatico i suoi buongiorno su face……ripercorrono per filo e per segno quello che sono io in quel momento 😉
Non so come ringraziare il destino che mi ha portato da voi, pian pianino sto migliorando, sono caduta mi sono rialzata! sono ricaduta ma mi sto lentamente rialzando e tutto grazie a Walter, Marilena e Lorena il mio è un grazie di cuore, vi voglio troppo bene! Augurissimi per il 5° compleanno!
Auguri in ritardo anche da parte mia, io ho partecipato al mini corso, non posso partecipare al corso, fino ad ora non è successo niente ma grazie lo stesso dei tuoi insegnamenti che leggo e rileggo. Prima o poi sono certa daranno i suoi frutti. Ciao
Tantissimi auguri Walter. Vorrei dire tante cose…ma tutte le parole sono superflue, e riesco solo a dirti un gigantesco GRAZIE. Grazie per quel giorno lontano in cui hai deciso “di fare il meglio che potevi”, perché in quel momento hai cambiato il destino di tutte quelle persone che volevi aiutare, e che sono diventate migliaia, e migliaia, e migliaia…
E’ passato un anno ormai, e il mio corso è sempre con me, e piano piano sono una persona nuova, un passo alla volta, facendo il meglio che posso.
Auguri a tutti noi
Auguriiiiiii Walter Marilena e Lorena siete FANTASTICI e voglio ringraziarvi di cuore.Scusate il ritardo ma nei giorni scorsi non mi sono potuta connettere e ho visto adesso la mail.Ho trovato DDC x caso e dopo vari ripensamenti mi sono iscritta al mini corso…diciamo x il momento abbastanza inutilmente xkè quello ke avevo perso inizialmente l’ho già ripreso…….eh già io sono quella jo-jo perdo e prendo continuamente, ma questa volta ci VOGLIO riuscire, infatti mi sono stampata tutte le mail e me le rileggo continuamente. Inoltre ho cominciato a mettere da parte i soldini(un pochino x volta)e spero quando avrò raggiunto la cifra che serve di poter fare il corso vero e proprio xkè sono sicura che con VOI riuscirò a ritrovare il mio peso SCOMPARSO CHISSà DOVE.Siete una bella squadra e a parte la mini-diffidenza iniziale ho capito poi quasi subito quanto valete e la vostra serietà:e diciamolo chiaramente su internet non è facile trovare persone serie se ne sentono dire continuamente…ma ora basta sviolinate non era mia intenzione la mia vera intenzione era farvi un trilione di AUGURIIIIIIIIIIIII CIAO e speriamo a presto a proposito io parlo parlo anzi scrivo scrivo ma avendo fatto il mini corso ora poi potrò iscrivermi al corso vero quando avrò la disponibilità finanziaria? GRAZIE x qualsiasi risposta potete darmi. Un bacio a tutti e tre.
Come tutti hanno fatto prima di me, non posso che dirvi GRAZIE DI TUTTO. Quello che ricevo da voi è veramente tanto, il fatto che posso trovarvi ogni qualvolta ho bisogno di sapere cosa fare, come continuare un percorso iniziato con voi e trovarvi sempre a disposizione in ogni momento sia sul blog che su fb è veramente un aiuto insostituibile.
Perciò rinnovo gli auguri anche da quì oltre che su fb, io vi cerco in continuazione. Per passare da una lezione all’altra del mini-corso, io aspetto tanto in modo da assimilare tutti i consigli che Walter mi da e farli miei. Lo sto facendo durare moltissimo proprio perchè non avendo un mio reddito personale non posso usufruire del corso vero e proprio, ma già questo mini corso mi sta aiutando tantissimo, in tutto ho perso 15 Kg. e ne sono fiera…sto lottando insieme a voi da 1 anno e più….ed ancora devo finire di leggere il mini-corso che mi tiene compagnia da allora. Ogni volta che supero una lezione mi sento di aver fatto il mio dovere e ne sono fiera, i risultati si vedono, sto usando pantaloni e vestiti che avevo dimenticato nell’armadio, cose belle che non potevo più usare !
Grazie veramente di cuore a te Walter e alle due signore che ci sostengono con tanto affetto Marilena e Lorena anche su fb. AUGURONI e buon proseguimento a tutti gli amici di percorso!
UN abbraccio affettuoso.
Rosa
Tanti auguri a te Walter, e a tutto il Team.
semplicemente grazie di tutto,
grande Walter
meravigliose e uniche Lorena e Marilena
AUGURI DDC
Non so se ce la farò, ci provo però e credo sia già un inizio…. attualmente,i miei trenta chili superflui, servono per nascondermici dentro. Sono solo molto stanca di troppe cose! cmq dai, ci provo 😉 grazie!
Auguri DDC.
Grazie a Walter per l’idea e le conoscenze che ci trasmette per aiutarci a ritrovarci…. dimagrire è una questione di testa e lo sto imparando!! il mio cammino è iniziato un anno e mezzo fa….ho perso 13 kg su 30 e mi sento un’altra…anche gli altri se ne accorgono ed è bello!! quando sto bene io il mondo intorno a me è solare e sereno!!!
grazie anche a Lorena e Marilena per i loro messaggi preziosi.
un abbraccio
MGrazia
ciao e auguri x il compleanno…cerco di seguire i suggerimenti del mini corso visto che nn ho seguito il corso x problemi economici…..ma nn e’ sucesso niente sono al punto di partenza…e rinpiango i giorni che aspettavo l’email con i vostri preziosi consigli…..un bacio a tutti
ciao auguri ddc,ho iniziato a far parte di questo bel mondo a ottobre 2010 con il minicorso,e ho continuato con il corso da dicembre2010.che dire,quanta strada da allora,e ancora quanta ne avremo da fare.auguri a tutto lostaff,walter,marilena,lorena e atutti noi che abbiam deciso di far parte di questo mondo.grazie
Buon Compleanno a “Noi”! E come regalo sono arrivata a meno 13 kg…tranquillamente, senza ansia, non privandomi di nulla…evvvaaaai 🙂
Hei!!! Auguri,auguri,vivissimi…e ancora altri 1000 anni….a Walter,grazie per aver voluto aiutare tante persone ,sto scoprendo cose che non avrei mai pensato potessero funzionare cosi’ nella nostra testa,a Lorena e Marilena pre il prezioso lavoro al PC.Grazie ancora,a tutti voi,e atutti quelli che sono in cammino come me!!
Auguri Buon Compleanno…….. è volato questo tempo e ogni tanto vengo a rileggervi sempre volentieri, auguri a tutto lo staff,Walter,Marilena,Lorena che sono sempre formidabili con i loro preziosi consigli che non smetto mai di mettere sempre in pratica………. ciaoooo <3
Non so quanto tempo sia passato da quando ho avuto problemi a collegarmi…! Il mio pensiero era sopratt al mini – corso (non il primo x me!)che non avrei potuto seguire. Oggi finalm ho potuto verificare la posta e, prima di tutto il resto (che ancora non ho guardato ) mi è balzato agli occhi questo .. festeggiamento! Che bello!E che partecipazione ! Molto vera e sentita! Mi associo con tutto il cuore!!! E spero di riprendere presto a seguire. Grazie, grazie!
vorrei dirvi Grazie,perchè quando leggo le lezioni sembrano scritte solo per me e mi fanno sentire importante …..come ci fosse qualcuno che si interessa veramente di me :)Anche se non metto molto in pratica i consigli(gli dimentico ,poi dopo i pasti quando è tardi mi riccordo:()GRAZIE perchè mi sento capita
Vi auguro tanti anni di buon lavoro i soddisfazioni!!!!!!
Auguri DDC! La cosa piu’ bella e’ che ho trovato quello che cercavo ( convinta che non esistesse) nel momento della mia vita in cui piu’ ne avevo bisogno! Sono sempre stata convinta che con la testa si puo’ fare qualsiasi cosa ma non sapevo come! Nessuno mai te lo spiega…poi mi si materializza davanti agli occhi DDC e la mia vita cambia! Grazie
Ciao a tutti, sono nuova!
Per me questo è un periodo un pò strano, la fine dell’università, la ricerca di un lavoro che non si trova, la solitudine e poi… l’aumento di peso. Sì, non mi era mai accaduto in 25 anni di ingrassare e non riuscire a vedermi bene, non riuscire a vedermi in forma. Ora non sono più la ragazza magrolina di una volta, non sono nemmeno grassa, chiarisco. Il problema è che è un mangiare sbagliato, nervoso, compulsivo. Complici la noia e l’insoddisfazione.
Per rimettermi in forma e cercare di perdere almeno 5 stupidi kg ho provato un sacco di diete ma il risultato era opposto dopo un pò cedevo e iniziavo a rimpinzarmi in modo osceno, come mai avrei fatto prima. Ma cosa mi succede?
Ho capito che il mio problema è legato più alla testa che allo stomaco (non sono mai stata una grande mangiona, anzi, odiavo sedermi a tavola e “perdere tempo”) quindi ho cercato di convincermi e di darmi una regolata, ho iniziato a fare tanto sport, ma per ora non è servito molto, salvo a tirarmi un pò su di morale.
Quindi proverò questo, voglio impegnarmi, perchè se la mia testa decide una cosa, prima o poi la ottengo e voglio tornare in forma e soprattutto felice come una volta.
Con questo commento volevo salutare tutti e presentarmi un pò in questa nuova community e soprattutto complimentarmi con chi riesce a perdere peso serenamente (ora capisco cosa significa!) e auguri per questi anni di successi!
Qualcuno ha mai avuto i miei stessi sintomi?
La cosa strana è che una volta quando ero giù, nei periodi no, mi si chiudeva lo stomaco, ora invece ho una voglia di mangiare compulsiva e nervosa, non smetterei più di mangiare e più mangio più mi abbatto (proprio il circolo vizioso descrittomi via mail!). Non vorrei più che il cibo sia un problema, mi bastano già tutti gli altri! 😛
Scusate per questo mio sfogo, e rinnovo i miei saluti 😉
Che dire.. sono un pò in ritardo con le lezioni e quindi ho letto in ritardo anche l’articolo, ma volevo fare lo stesso gli auguri a DDC! Inoltre vorrei dire che come sempre Walter sei un grande! In questo articolo c’è tanto, tanto. Tanti spunti che se avessi letto prima di fare il corso avrei letto come “scontati” invece c’è molto altro e…
Grazie DDC!!! Spero che DDC compia ancora molti e molti anni perchè il numero dei fan è destinato a crescere in modo esponenziale!
caro walter ciao..
sono nuova e devo dire un po scettica..
leggo di persone che hanno perso o che devono perdere tanto e devo dire che un po mi vergogno..
io sono giovane,ho 30 anni,e sono alta(1,70).tutti mi dicono che sono una bella ragazza ma io non mi vedo per niente bene,ne armonica,con la mia pancia e i miei bei fiancotti,per di piu in estate.peso circa 66 kg..secondo la dietista cui andai tempo fa dovrei essere 57..ora io ci sono stata a 57 e mi vedevo magra..pure troppo forse..cmq sia..diciamo che vorrei perdere quei 6-7 kg..che pero per me sono impossibili..la bilancia sale e scende..e io mi deprimo sempre piu.le ho provate tutte..ma ti giuro tutte..ma l’unica cosa che sembra funzionare è non mangiare.solo che appena,per esigenze ovvie fisiche,riinizi..puf.
quindi che dire..sono qui..scettica ma anche fiduciosa ad aspettare il 12 febbraio..che dici ce la posso fare anche io(magari in poco tempo??)?cosa posso fare nel frattempo?
grazie valentina
dopo tutto questo periodo ke mi sono segnata e risegnata al mini corso,sono arrivata alla conclusione di essere una persona con poca volonta’ x se stessa … se devo aiutare gli altri mi impegno fino allo sfinimento ( e’ + facile!) ma x me… con il tuo corso avevo cominciato a dimagrire,poi andando al centro diabetico mi sono convinta ke , a causa dell’insulinoterapi, nn potevo mangiare solo se affamata ma dovevo seguire 1 piano dietetico a basso indice glicemico supportato da prodotti erboristici epatopurificanti,drenanti ,mangiagrasso addominale…risultato?? stabilita’ nel peso ,depressione ,soldi spesi inutilmente… delle tue lezioni mi e’ rimasto il fatto di mangiare lentamente lasciando l’avanzo e bere tanto( nn sempre ci riesco )e la convinzione ke a causa dell’insulina devo accendere 1 cero a s.antonio se nn ingrasso…
Ciao sono Ingrid una ex del corso,
volevo fare un saluto a tutte le care vecchie amiche che avevo fatto 4 anni fa …quando feci per la prima volta il corso e persi 28 Kg in 6 mesi. Poi ahimè abbandonai la cosa non pensando più al corso perché problemi più grossi mi assillarono, trasferimento compreso, arrivando a riprendere la metà dei chili, ma posso dire con soddisfazione solo la meta e non tutti con tanto di interessi come in tutte le diete accade.
Ora sono di nuovo con voi,decisa più che mai a togliere quelli ripresi più gli interessi e si stavolta io voglio togliere anche quelli che non ero riuscita a finire di togliere quella volta. Un augurio a tutte le persone nuove che intraprendono questo cammino…Forzaaa e coraggiooo proseguiamo il camminooo 😀 Ingrid
tanti auguri!!!tutti i mini corsi fatti(2) mi hanno aiutato ad affrontare il mio problema con una luce diversa. GRAZIE
carissimi sono nuova e mi ero prenotata per il mini corso,ma ancora non mi è arrivato niente, doveva iniziare il 12 febbraio,ho sbagliato qualche cosa, mi potete dire ,dove ho sbagliato grazie e ha presto
Ciao, mi sono iscritto al minicorso gratuito, ho 45 anni sono alto 1,89 e attualmente peso 104,5 kg.
Circa 6 anni fa ne pesavo 122,5 e mi sentivo goffo e… pesante! Andai allora da un dietologo che dopo una accurata visita e dopo aver calcolato massa grassa e altre cose, stabilì che il mio peso forma fosse tra i 103 ed i 105 kg e mi formulò un regime alimentare di circa 2200 calorie al giorno. Dopo circa 5 mesi di dieta raggiunsi il traguardo di 103,3 kg, abbastanza semplicemente direi. Poi col passare del tempo ho preso qualche kg, non seguivo più la dieta ma comunque facevo tesoro di qualche regola appresa, tipo evitare troppi carboidrati a cena, primo e contorno oppure secondo e contorno mai tutto quanto insieme,dolcetto (piccolo) solo alla domenica ecc.
Fino al giugno 2010 ero riuscito a rimanere sotto i 107 kg poi mi sono rilassato e… 114kg a ottobre 2012 quando da analisi fatte per lavoro scopro di avere i trigliceridi a livelli stellari e il colesterolo alto! Non sono un forte bevitore premetto, comunque il medico di base mi ordina di controllare cio’ che mangio e di evitare logicamente tutto cio’ che fa male al fegato. Al dicembre 2012, quindi dopo solo tre mesi sono riuscito a perdere 12 kg, peso infatti 102 kg.
Questa mattina mi sono pesato e sono 104,5 come ho già detto, perchè mi sono iscritto al corso?
Perché ancora non mi sento bene con me stesso, vorrei arrivare a 96/98 kg penso che cosi starei bene ma sono proprio questi 7/8 chili che non riesco a perdere, sembra quasi che abbia paura di scendere sotto i cento!
Non vedo l’ora di iniziare anche perchè sono stanco di fare su e giù col peso, voglio prendere e acquisire una abitudine alimentare corretta e non sentirmi in colpa quando mi faccio una scorpacciata di qualcosa che mi piace, insomma voglio un rapporto sereno col cibo.
Grazie.
P.S. Le analisi adesso sono a posto!
Salve a tutti e tantissimi auguri per questo traguardo. Io sono nuova e ho letto praticamente tutto il blog…..che dire?! Spero e mi auguro di trovare, come e’ stato per tanti, l aiuto di cui ho bisogno…..e così aspetto con ansia il 19 marzo 🙂
Ciao a tutti, mi chiamo Elena, ho 30 anni, sono alta 1.74 e peso 104kg…..mi è capitato per caso di finire su questo sito e mi sono subito iscritta al mini corso…..probabilmente l ho fatto per disperazione, sono ovviamente uno di quei casi che inizia una dieta con tutti i buoni propositi del mondo e dopo qualche settimana fallisce inesorabilmente……vi dico la verità, adesso sono due settimane che sono a dieta ed ho perso 6 kg….pesavo 110 al 1 marzo ed ora sono 104…..la motivazione questa volta sembra convincente……mi devo sposare a settembre e voglio essere in forma per quella data…arrivare a pesare 80 kg…..sembra un obiettivo impossibile ma c’è la devo fare e spero che questo mini corso mi aiuti a trovare quello che mi manca…la fiducia in me stessa e un equilibrio mentale che mi rendo conto non avere mai avuto…..
Un bacio. È buona domenica a tutti….Elena
Ciao
Sono una ragazza di 19 anni e sono in sovrappeso, ma in sovrappeso di parecchi chili.
Sono alta 180 cm ma peso, ahimè, 105 kg.
Ho iniziato ad ingrassare dopo i 14 anni e non mi sono più fermata.
All’inizio erano pochi chili e non me curavo affatto, ma più passavano gli anni più il mio peso lievitava.
Allo stesso modo aumentava la mia timidezza, arrivando ai 17 anni, passando i fine-settimana a casa, da sola, con un libro o la TV e l’immancabile spuntino.
A dir la verità, non sono una di quelle persone che mangia tantissimo, ma ho due “droghe” che hanno condizionato, fino ad ora, la vita: la cioccolata e la coca-cola.
A volte mangiavo chili e chili di cioccolata e bevevo da sola 2 litri, minimo, di coca cola, al giorno.
Spinta dai genitori, ho iniziato varie diete tutte conclusasi con un fallimento. Ma la cosa peggiore è che non me ne curavo, in superficie almeno, perchè mangiare mi piaceva.
Mi piaceva, appunto.
Da un paio d’anni non sto più bene con me stessa, lo specchio è diventato un nemico da evitare a tutti i costi ed evitavo anche le altre persone, poichè la mia mente, auto-flagellandosi, immaginava le cose peggiori, pronunciate da loro, sul mio peso.
Da un anno, più o meno, ho cominciato a fare diete “di testa mia”, che consistevano in digiuni forzati per qualche giorno e lassativi, ma dopo qualche giorno ricominciavo a “drogarmi”, se così si può dire.
Alcune volte, mi sistemo davanti allo specchio e dopo un pò, non sopportando più la vista di tutto quel grasso, corro in bagno e mi induco il vomito, fino a che non sento il sapore acido dei succhi gastrici in bocca o sento lo stomaco bruciarmi talmente che scoppio in lacrime e, in preda al rimorso, corro a lavarmi i denti ed ad aprire la porta del bagno, chiusa a chiave, in modo che i miei familiari non possano sentire ciò che faccio.
Due estati fa ho provato la tecnica del sondino, ho speso 800 euro ma i risultati, dopo giorni di digiuno, ci sono stati, ma per poco; infatti, dopo un mesetto ho ripreso tutto e con cinque chili in più.
Da allora il mio peso scende e sale, sale e scende in un ciclo continuo che mi sta uccidendo, dal punto di vista psicologico.
Sono sempre stressata, nervosa, scatto per niente e una volta arrivai a farmi del male, a causa del rimorso per aver mangiato tanto.
Ho deciso di chiudere questo infelice capitolo della mia vita e grazie ad un’amica che con questo sito ha perso 10 chili, ho preso la decisione che spero mi cambi, in meglio: Voglio dimagrire.
Voglio arrivare al mio peso forma di 75 kg e Voglio assolutamente perdere questi 30 kg di troppo che mi porto appresso come un tumore che mi rovina le giornate.
Questa è la mia situazione, spero che il mini-corso ed eventualmente il corso, successivamente, sappiano guidarmi, per farmi finalmente iniziare a vivere davvero…
Grazie,
Deni
ciao a tutti!
mi chiamo Grace e ho 31 anni! ormai da anni continuo ad ingrassare (passando per varie diete e tentativi falliti)!
qualche settimana fa avevo trovato questo sito e mi sono prenotato per il mini corso… un po sconsolata a causa di una “crisi” depressiva avuta la sera prima in cui mi sentivo completamente inadeguata (in tutto… non solo nel peso)!
hanno iniziato ad arrivarmi alcune mail con racconti di sotrie di altre persone che “ce l’hanno fatta”… ma io resto comunque scettica di poterci riuscire a tornare in forma come una volta!
ad ogni modo ieri sera ho avuto la mazzata finale… mi sono pesata (sempre con la paura di risalire dopo settimane sopra a quella cosa infernale…) e mi sono abbattuta definitivamente! sono arrivata a pesare 97,8 kg… non mi era mai successo prima! premetto che sono alta 1.65!!!!!
sono completamente a terra! come faccio???? ma come faccio??????
vi prego aiutatemi!!!! 🙁
Ciao..ho iniziato il minicorso solo ora,anche se è iniziato martedì(oggi è sabato)..perchè ho problemi con la connessione.spero di farcela a seguire e a mettere in pratica,soprattutto. Grace,ho letto solo il tuo mess,perchè ce ne sono veramente troppi…mi ritrovo molto in quello che scrivi..pure io 1,65cm e il peso che inesorabilmente avanza,dopo anni di sali e scendi,abbuffate,digiuni,schiffezzamenti vari(compresi BED,con o senza vomito auto indotto..insomma,una vera dipendenza…mannaggia a sta società che ci impalla la testa…)…..dai che partiamo,vediamo come va…..al limite resta com’è..ma speriamo di nooooooo ahah un abbraccione!!!! 😉
Ciao, mi sono appena iscritta, martedì 14inizio, fatemi tanti “in bocca a lupo”, perché ne ho veramente bisogno!
Auguri