Chi e’ Walter Lucchi e come funziona Dimagrire da Campioni

356 commenti su “Chi e’ Walter Lucchi e come funziona Dimagrire da Campioni”

• Ciao sono nuova e mi sono appena iscritta al mini corso e non so nemmeno se sto postando nel posto giusto quindi chiedo scusa in anticipo……non so bene cosa raccontarvi di me perché i miei kili li ho presi lentamente negli anni soprattutto gli ultimi 4 a causa delle mie gravidanze problematiche e alle mie difficoltà a rimanere incinta……ormoni su ormoni hanno fatto il loro lavoro…..ma non sarei onesta se dicessi che e’ solo colpa degli ormoni……diciamocelo mi piace mangiare non tanto a tavola ma fuori pasto….lo trovo rilassante e poi sono proprio in quella fase che voi citate tanto…… “tanto ormai le diete non servono”…….. Ho paura che facciate tutto semplice o comunque che facciate apparire tutto semplice e invece non ci sia niente di semplice……la mente, l’immaginazione, la forza di volontà sono tutte cose difficili da gestire e mi dispiace ma forse comincio il mini corso con il piede e l’atteggiamento sbagliato ma devo e voglio provare…….probabilmente sarà una delle mie solite cose inconcludenti e bizzarre che ho tentato nella mia vita…….e forse mi spennerete anche un sacco di soldi ma per il momento ci voglio provare…….e vi ringrazio in anticipo se per caso riuscirò a perdere i miei 20 kg di troppo (mi accontenterei anche di 15 ma meglio non porre limiti all’immaginazione come dite voi)

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• Buongiorno a tutti/e
  anche io sono nuova. Ho trovato cosi per caso il sito ddc perche e’ da un po che cerco qualcosa che mi stimoli mentalmente. Vi dirò ho seguito anche una dott.ssa con i suoi audio online, ma dopo un po ho lasciato perdere. Ho 18 anni e a dir la verità  non ricordo l’ultima volta che sono stata magra, diciamo che forse non lo sono mai stata. Gia alle elementari ero cicciottella, cosi eccomi qua, con 32 chili in piu . Spero che walter mi aiuti 🙂 gia, perche e’ tutta questione di testa!!! 🙂

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• Ciao a tutti /e anche io sono nuova e leggendo gli articoli che Walter scrive mi sono sentita come se qualcuno mi stà esplorando la mente comprese le sensazioni e i sensi di colpa che si provano dopo aver mangiato quello che magari non si doveva fare….sono curiosa di scoprire il mini corso perchè ho anche io quindici chili da buttare giù ,colpa di una premenopausa arrivata a soli 38 anni…..per questo il mio augurio è che tutti/e un giorno possiamo dire ” ci sono riuscita/o” ….baci

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• buon giorno a tutte! Anch’io sono una matricola. Sto forse abituandomi un poco a questo stile informatico, tecnologico, impersonale, solo alla velocità della mente, mentre è il nostro corpo che vorremmo più leggero…Dopo anni di rapporti non sempre infelici con dietologhe, dietiste, prescrizioni, strategie, adesso questo rapporto così insolito, direi rivoluzionario a cominciare dall’approccio (non c’è nessuno in carne e ossa a cui approcciarsi, se non “io”!!)mi stimola in positivo. Forza allora e a risentirci con le prime impressioni!

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• Ciao. Che sia tutta questione di testa per me era già noto, così come molte altre cose che Walter mi dice nelle sue mail, eppure mi fa piacere leggerle e rileggerle, per imprimerle ancora di piu nella mia di testa! Io sono una che quando decide dimagrisce 5-6 chili e poi però li riprende nella fase “chissene di tutto”. L’effetto jo-jo se lo cercate nel vocabolario vi esce la mia foto!
  Sono curiosa di fare questo mini-corso, anche perchè è gratuito, perchè di soldi alle diete e nei vari centri di dimagrimento, credetemi, ne ho buttati proprio tanti! Ora sono all’ultima spiaggia: quella del beverone! Mai avrei pensato di farlo, perchè non ci credo, è ovvio che bisogna associarlo a dieta e movimento fisico, eppure ho speso altre 60 euro in questa cosa disgustosa che sono costretta a bere e che neanche bevo sempre. Rientro nel profilo delle inconcludenti? Si! Posso far parte del club.

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• Ciao anch’io mi sono iscritta al corso per provare a perdere questi chili che non vogliono andarsene. Ho parlato con Walter che mi ha rassicurato sui mille dubbi che mi hanno colto leggendo le storie di chi ci ha preceduto. Ho tutta l’intenzione di riuscire, anche perchè stimolata da fattori esterni che mi prendono molto e che comunque un po’ di peso mi hanno già fatto perdere. Spero si diventi amichi di penna elettronica, a presto e grazie a tutti voi con i quali inizierò questa avventura.

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• salve, sono una delle disperate – non ce la posso fare di cui avete parlato. Sono quasi 150 k e nn sono mai stata così! Diciamo che gli ultimi 30 sono frutto di un anno di cortisone e di qualcosa che si è inceppato nel meccanismo del ricambio, ormoni compresi ( ho 53 anni), gli altri però sono dovuti a un tira e molla di diete in cui perdo effettivamente peso, chiudendo la bocca, cioè mangiando quel che dovrei e nella giusta quantità e con altrettanta velocità lo riprendo. Anzi di più. Sono convinta che sia una questione di testa, ma ho sempre pensato di avere grande volontà e caparbietà ed ora non ne sono più così convinta. Pensate di potermi aiutare? Grazie.

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• ciao a tutti, dopo aver letto tutte l’email di walter,mi sono convinta sempre di più che può funzionare…..io aspetto con impazienza il 22 marzo per iniziare….e proverò a eliminare i kg di 3 gravidanze con rispettivi anni di allattamento. in bocca al lupo a tutti!

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• sicuramente sarò la piu grande del mini corso ma voglio provare a farlo sono stancadi diete che ti impongono cosa mangiare e dove pesi cio che mangi,anche perchè nella vita di tuttu i giorni i problemi sono tanti.faro parte di questo club

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• ne riparliamo quando ne saprò di più

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• Ciaov bd tzegg

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• Ciaooooo, mi sento vicina a tutti voi in particolare a francesca, anch’io ho da perdere i chili che mi hanno lasciato le due gravidanze ed i rispettivi anni di allattamento….. mini corso stiamo arrivandooooo

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• scusate per il primo commento è stato il mio piccolo!!!!

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• Ciao a tutti!ci sono anch’io cn i miei 15 kg da perdere…da 1 vita nn faccio altro ke salire e scendere con i miei chili e la mia felicità.Questa volta però sono ottimista nn sò perchè ma sento chè ci riuscirò..mi sento già molto carica..voglio dimagrireeeeeeeeeeeeee

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• ciao ragazze anch’io mi sono appena iscritta e a dirla tutta fino a ieri pensavo fosse la solita bufala xò mi sono dovuta ricredere grazie ad un’email di risposta da parte di walter su una domanda che gli avevo posto ……. è bello sapere che dall’altra parte ce una persona che realmente ti ascolta e ti da risposte in meno di 24 0re…….speriamo bene …. a tutte un in bocca al lupo x il mini corso ,ciao

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• Anch’io aspetto il mini corso, voglio riuscire a dimagrire, voglio essere ottimista, chissà sia la volta buona, voglio fare quallche cosa per me stessa!!!!

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• Ciao Compagne di mini-corso,io mi sono iscritta (ho 29 anni e peso 84kg)e non vedo l’ora che abbia inizio.Da quando ho iniziato a leggere i consigli di Walter sono già dimagrita di 1,5 kg e devo dire che non ho fatto nulla, mangio quello che mi va e do molto più ascolto al mio stomaco!!!Un bacione a tutte e spero di rivedermi come ero circa 10 anni fa!!ciaoooooo

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• Buongiorno. Aspetto con entusiasmo l’inizio del minicorso del 22 marzo.
  Da quello che mi ha scritto Walter il mio scettiscismo è diventata una fluida speranza…
  Spero di essere uno dei suoi successi!
  Devo dire che già dalle mail che mi ha inviato mi sento meno propensa a darmi dell’incapace, inetta e fallita…
  Chissà, se l’immaginazione aiuta… bene, ne ho da vendere… Allora forza!!!! In bocca al lupo a tutti!!!

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• Buongiorno a tutte. Anche io sono nuova e anche io, seppure non mi ritrovo in tante problematiche di chi non riesce a perdere peso, mi sono iscritta al nuovo corso del 22 marzo. Non ho fatto moltissime diete nella mia vita e comunque le ho fatte soltanto quando avevo problemi fisici come in questo momento. Da un anno circa sono praticamente costretta all’immobilità e ho accumulato una ventina di chili che si sono aggiunti a quelli che avevo già. Peso 99 kg e avrei bisogno di perderne sicuramente una trentina. Da qualche giorno, lentamente, ho ripreso ad uscire, non sempre e non sempre sola, ma è già una conquista. Va bè mi sono già dilungata troppo. In bocca al lupo a tutti.Ciaoooo

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• Grazie Walter!! Non vedo l’ora di iniziare il minicorso!! Da quando mi sono iscritta e leggo le e-mail che mi invii ho perso già 1,8 kg. Chissà quando metterò in pratica i tuoi consigli!! Il mio obiettivo è di perdere almeno 10 kg e sono sicura che posso farcela anche grazie a te! Un grosso abbraccio e a presto!

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• BUONGIORNO A TUTTI,ANCHE IO SONO UNA NUOVA ISCRITTA E A DIRE IL VERO UN PO’SCETTICA…PERO’VOGLIO CREDERCI NE HO PROVATE DI TUTTE MA NE PERDEVO 10 NE RIMETTEVO 15.SPERO SOLO KE QUESTA E’ LA VOLTA BUONA…BHE KE DIRE IN BOCCA A LUPO A TUTTI.CIAO

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• ciao, voglio iniziare anche io, con tanta volontà e curiosità. sono curiosa di leggere qualche commento di ragazza che gia in passato ha fatto questo mini corso. ci siete ragazze tutte magre?

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• ciao tiziana, come hai perso gia 1,8kg senza mini corso?

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• ciao mi chiamo anna e o 25 anni dalla mia prima gravidanza e da l’ultima nn sono riuscita a dimagrire piu’ prima dei 2 miei bambini ero 53 kili adesso ne sono 30 in piu’ o provato a fare delle diete ma nn mi anno aiutato a niente e mi farebbe molto piacere se voi mi potete accontentare sono giovane e vorrei riuscire a dimagrire

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• amici speriamo di farcela…

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• CIAO SONO NUOVA ANCHE IO CHE DIRE DI ME …. NIENTE CHE HO SEMPRE FATTO DIETE POI LE GRAVIDANZE E TORNO PEGGIO DI PRIMA , ADESSO NON HO PIù VOGLIA DAVVERO DI FARE DIETE ED HO FIDUCIA A QUESTO MINI CORSO SPERIAMO BENE HO TANTA VOGLIA DI TORNARE IN FORMA

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• spero di farcela,ho 46 anni e peso 69 kg

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• Ciao!
  che bello non sentirsi sola!!!
  C’è il post scritto da Cristina (con le mille problematiche ormonali e di gravidanza difficili) che sembra parli di me.
  Sono scettica, tantissimo, ma allo stesso tempo molto curiosa, stiamo a vedere…20 kg è un obiettivo durissimo, ma in qualche modo ci devo riuscire!
  Un in bocca al lupo a tutte e tutti!!!

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• si può essere bulimica di verdura? mi ingozzo di qualsiasi cosa sia vegetale e il mio stomaco deve essere sempre pieno e gonfio. vorrei nutrirmi in pace e togliermi questa dipendenza dal cibo perché anche se mangio vegetali é come se mangiassi nutella…spero di trovare equilibrio e magari nutrirmi in modo sano. ciao.

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• ciao a tutti sono nuova anche io…
  sono finita su questo blog per caso, in un momento in cui ho deciso che voglio definitivamente lavorare sul mio rapporto con il cibo e con il mio corpo. Io effettivamente non devo dimagrire, ma la mia alimentazione è tutt’altro che equilibrata e risente moltissimo dei miei stati d’animo…sono 15 anni che sto “a dieta”, nel senso che sono tormentata dalla paura di ingrassare e quindi sono costantemente in lotta per essere più magra. Non c’e la faccio veramente più e spero di trovare un aiuto ad uscire da questa fissazione. Gli argomenti di Walter mi sembrano molto molto interessanti e convincenti e quindi non vedo l’ora di iniziare il minicorso!

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• Ciao a tutti sono nuova anch’io a questa esperienza in verità non ho molti chili di troppo direbbero molti me ne basterebbero 8 e starei benissimo (65 ora), sono un exsportiva accanita che dopo la gravidanza ha mollato un po tutto ma lo faccio soprattutto per imparare ad avere un rapporto sano con il cibo e la mente per poter aiutare mia figlia che ha una predisposizione ad ingrassare già a 8 anni e non voglio che cresca con la fobia delle calorie dei grassi come me. non vedo l’ora! 😀

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• ciao,
  questa volta voglio metterci la testa, devo perdere solo 10kg ma sembrano 100 per la mia ossessione per il cibo.
  se solo smettessi di abbuffarmi sarei già contenta…
  auguri a tutte

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• ciao a tt io o molti kili da smaltire in base alla mia altezza sn molto pinotta spero ke questo mini corso finziona xke nn ce la facccio piu nn mi guardo mai allo spikio xke mi skifo da sola e nn faccio altro ke deprimermi o 36 anni e sn 98 kili e nn e posso piu ma nn faccio niente x vedermi bella mi trovo in un tunelle ke nn vd luscita quando penso la dieta mi viene lansia e nn so piu cs fare spero ke il corso mi aiuta e sto pensando di farmi il bendaggio gastrico x vedere se risolvo il problema ma nn so cs fare distinti saluti al dottore

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• ciao anche io mi sono appena iscritta al mini corso,dopo anni di diete fallimentari,di kg persi e ripresi, di momenti di felicita’ e di sconforto totale.Non so cosa pensare di questa nuova esperienza che sto per intraprendere,vorrei solo imparare a mangiare decentemente perche’ alla mia tenera eta’di 54 anni non si tratta piu’solo di bellezza ma soprattutto di salute e spesso mi ritrovo a pensare come faro’ mai con tutti questi kg,di troppo(circa 35) ad aiutare i miei figli con eventuali nipotini….

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• Ciao, permesso mi sento alquanto una intrusa, perchè non so se sono pronta per iniziare questo percorso, ma purtroppo la ciambella costante che ho intorno la vita mi dice di provare! Lo so sono come un coccodrillo, mangio e poi piango e mi rimprovero, devo avere di sicuro più autostima spero voi mi diate quello che un pò tutti noi abbiamo bisogno! In attesa di cominciare vi auguro buona cena!

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• Salve, ho conosciuto questo corso attraverso degli amici.Mi sono iscritta perchè, a seguito di una menopausa precoce, ho preso qualche chilo,mi sento appesantita e,nonostante gli sforzi, dimagrisco con difficoltà.Spero di migliorare la mia condizione senza deprimermi.A presto

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• Mi sa che la piu piccolina quindi sono io !! 18 anni!! =( be come si dice in giapponese ” yoroshiku onegaishimasu” ovvero molto piacere, trattatemi bene 🙂
  p.s. ho 18 anni ma diciamo che ne ho passate delle belle!!! tra microcisti, candida, infezioni e sbalzo di pillola ho gli ormoni che stanno ballando la conga! inoltre per diete ho provato di tutto, tra sondini, beveroni, diete ipocaloriche ecc ecc !!! ricordo che quando misi il sondino mi capitò una cosa stranissima, mi sentivo sempre affamata e indovinate come facevo passare la voglia e la fame??? CUCINANDO DOLCI E PASTI MOLTO CALORICI!! Walterrrr come mai questa sensazione di benessere? c’entrano forse gli odori?? ti giuro che non ho mangiato nulla!

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• Ciao, ho conosciuto per caso questo corso e…sono curiosa di vedere “l’effetto che fa” anche se da anni penso che insieme ad una dieta andrebbe associato un supporto psicologico che aiuti a superare ed analizzare il rapporto conflittuale col cibo! anch’io faccio parte di quelle persone che hanno fatto numerose diete spesso con risultati soddisfacenti ma non duraturi tant’è che ho sempre ripreso i chili persi con gli interessi.Sono arrivata al punto che mi rifiuto di iniziare una qualsiasi dieta e/o rinuncia perchè so già come va a finire! comunque per il mini corso sono veramente interessata! anzi le prime mail mi stanno facendo riflettere! a presto!

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• non vedo l’ora che questo minicorso inizi,sono ansiosa di saperne di più,nella speranza di perderne almeno 10 dei miei circa 15 kg di troppo!un imbocca al lupo a tutte quante,nella speranza che walter ci indirizzi sulla retta via! 😉

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• Nuova anche io! Contenta di conoscervi amiche di corso. Purtroppo il problema e’ che due gravidanze mi hanno regalato dei bei kg. In +, ma io non mangio molto. A mezzogiorno mangio poco, e tutta verdura. Non faccio merenda ne colazione (solo tazza di latte). Alla sera mangio poco, pero’ forse mangio un po’ dipane e pasta. Tempo fa’ ho fatto una dieta, drasticissima ho tolto completamente pane pasta ( i dolci per fortuna non mi piacciono) mangiavo solo ed asclusivamente verdura e udite udite, il risultato e stato di soli 5 kg. poi ho smesso perché sono andata bassissima di ferro, ed il dottore mi ha detto di smettere. Vorrei tanto che questo non sia il solito inizio di un fallimento, come al solito, oppure il solito modo per spillare un po’ di soldi.

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• Ciao a tutte/i sono positiva sento che ce la faremo!!!Ho bisogno di pensarlo e di dirvelo!!!!

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• Ciao a tutti.. anche io ho dei chili da perdere che purtroppo mi fanno stare spesso male con me stessa.. e tra le diete, la palestra, le pillole e i bibitoni vari non ce la faccio più!! spero proprio di poter elimina tutto (tranne la palestra) e sentirmi molto meglio alla fine del corso.. sono fiduciosa come voi.. anche perchè leggere quello che Walter scrive mi mette di buon umore!!

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• SPERO DI INIZIARE INSIEME A VOI TUTTE AMICHE CON PESO DI TROPPO UN PERCORSO DI BENEFICIO FISICO E MENTALE. PER POTER VIVERE E GUSTARE MEGLIO LA VITA CON NOI STESSE E CHI CI VUOLE BENE. CORAGGIO SI PARTE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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• ciao a tutte ci sono anche io ! ho fatto mille diete , buttato tempo e denaro.
  viaggio tantissimo per lavoro e faccio molta fatica a seguire una dieta specifica perché sono quasi sempre fuori e ho tantissime sollecitazioni culinarie ..
  devo perdere 10 kg e ho una grande aspettativa . DEVO FARCELA!

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• Vedo che siamo in tante e la cosa mi fa piacere così ci potremo dare una mano più facilmente. Inizio anch’io il minicorso il 22 marzo con molta curiosità. Il mio obiettivo è perdere 10kg ma sarei già ultra felice di arrivare a perderne 8. 46enne già da qualche anno in pre-menopausa, le varie curette ormonali e il metabolismo che rallenta mi hanno regalato, pian pianino, questa decina di chili in eccesso. Il rapporto con il cibo credo sia abbastanza equilibrato, non ho mai fatto diete con bilance e rinunce.. Ciò nonostante penso che questi 10kg li potrò perdere solo modificando il mio atteggiamento mentale verso la vita e me stessa. Quindi ben venga questo mini corso e poi si vedrà.. In bocca al lupo a tutte noi che desideriamo farcela!

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• Ciao a tutte, nuova e scettica pure io!Sono sempre stata magra..e ora con la menopausa ho preso 10 Kg..senza abbuffarmi!!!Ma se uno non mangia dolci, pane e non mangia molto si insomma sta attento al cibo che ingerisce…che altro puo fare??…funionerà anche in questo caso quello che dice Walter?? Speriamo bene..

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• ciao, a tutte… spero stavolta di aver scritto nel posto giusto.
  Che dire? nulla …. aspetto come tutte voi e vediamo che succede

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• Ma che bella combriccola siamo….io ho la testa che mi gira dai mille pensieri e dalla paura di non farcela neanche questa volta, e, credetemi ne ho bisogno.
  E poi pensate che fortuna, sono una cuoca e tra non molto dovrei riprendere il lavoro. :-S
  Chissà se finirò nell’angolino dei miracolati….

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• Ciao a tutte, ma io se devo essere sincera sono anche io molto scettica, nella vita ne ho provate di tutte, ma alla fine sono sempre ritornata in sovrappeso, proviamo anche questa……vedremo col tempo se ci saranno i risultati…buona dieta a tutte…..

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• appena iscritta… non vedo l’ora di cominciare…

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• Ciao a tutti anche io appena iscritta e molto ansiosa di cominciare…il mio rapporto con il cibo è di ripo nervoso, in pratica mi butto nei fuori pasto per superare momenti di depressione dovuti al mio triste rapporto con il mio uomo , periodi tristi equivalgono letteralmente ad uccidermi stomaco e corpo con tutto quello che circola in giro…

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• Ciao a tutti, che bello iniziare questo percorso con tante persone che capiscono veramente come ci si sente a portare 20 kg di troppo addosso.
  In bocca al lupo a tutti 🙂

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• Sono molto curiosa e eccitata! Non vedo l’ora di iniziare!

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• ciao a tutte! mi sono iscritta anch’io, ho 48 anni e peso 73 kg, non sono ingrassata tutto in una volta, ma nel corso degli anni dopo che ho partorito(avevo 20 anni), ci provo perchè è gratis, poi si vedrà…in bocca..al lupo!!!

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• SPERIAMO BENE … ALTRA ILLUSIONE? STRESS, MANCANZA DI SOLDI, VITA CAOTICA, QUESTI SONO LA MIA CAUSA DEI CHILI IN +.
  SENZA SISTEMARE QUESTE COSE RIUSCIRO’ A PERDERE PESO ?

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• Ciao…anche io sono nuova e spero veramente di poter calare i miei 40kg in piu’. Si avete letto giusto e nn sto scherzando. Anche io guadagnati con tre gravidanze e tanto cibo consolatorio. Gli ultimi 10 dopo la morte di mia madre. Spero nn sia il mio ennesimo fallimento. Ciao e a presto caterina

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• Ciao, che dire ho avuto la mia prima gravidanza 4 anni fa partendo da un peso di 75 kg,ne ho presi 10, dopo due anni seconda gravidanza e ho raggiunto gli 88 kg… ho cominciato la dieta dukan, quella con la quale devi cibarti x una settimana di sole proteine… un successo! (ahimè temporale): ho perso in una settimana quasi 5 kg ma ho lasciato perdere pian piano x la troppa monotonia, e ora non so come, forse per insoddisfazioni, stress e simili mi ritrovo a leggere sulla bilancia ben 95 KG ( mi faccio schifo da sola!) Speriamo che con Walter riesca a sistemare questa mia situazione che non fa altro che peggiorare le cose…. ammetto xò di essere abbastanza scettica!

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• Ciao,
  ho 36 anni e mi faccio schifo: peso 80 kg e non sono mai stata così ma dopo la gravidanza non sono più riuscita a perdere i kg di troppo e anzichè contenermi ho cominciato a lascirmi andare e ho messo 20 kg senza nemmeno accorgermene.
  Sono molto scettica ma spero che questo mini corso mi cambi la vita…………….vediamo!!

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• ciao a tutti,mi chiamo Dani e ho 39 anni ,3 figli e 18 kg di troppo.una vita intera che combatto con il sovrappeso ,tra alti e bassi infatti il mio peso è variato da58 a 102!e sono ancora qui a cercare la soluzione definitiva..spero tanto che il mini corso mi dia qualche dritta ..non so proprio più a che santo votarmi..a presto magari con qualche kilo in meno..

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• Ciao a tutti! Ho 43 anni , ho avuto una gravidanza due anni fa pesavo 69 kili e adesso ne ho 74 … Ero già grossa !!!! Per caso ho visto questo sito mi sono iscritta ed eccomi qua . Non ho provato nessuna dieta ma sono consapevole dei miei kili . Mio marito mi sta sempre vicino e io non voglio deluderlo!!! Spero che ho trovato la cosa giusta per gestire il mio rapporto con il cibo!!!! Auguri a noi tutte e un grande “in bocca al lupo!!!!!

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• Ciao a tutti, ho 53 anni ho vari kili da perdere, ma ora avrei bisogno di perderne almeno 15, è un sogno che nn si avvera mai, spero che questa volta sia quella buona.
  Voglio crederci.

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• Ciao Walter leggo tutto ciò scrivi , non vedo l ora di iniziare e capirci di piu ciao

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• Ciao, ho ricevuto oggi la prima mail di Walter prima del minicorso, dove parla di “mangiare emotivo”. Bè, che dire, mi ci sono ritrovata in pieno, sembrava parlasse di me e fosse entrato nella mia testa. Pazzesco! E’ proprio così come dice, e speriamo quindi di riuscire a cambiare “testa” per “vivere meglio”!
  Ciao a tutti

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• Ciao, eccomi quà come tante di voi, nuova e incredula, però motivata, si sono motivata ad iniziare con voi questo cammino che speriamo per tutte noi sia un successo, io con l’effetto yo yo ci convivo ormai da 15 anni circa, la mia prima dieta l’ho fatta a 10 anni, quando dovevo fare la prima comunione…mia mamma mi diceva se non dimagrisci un pò non ti compre quel bel vastito bianco che tanto desideri, e cosi’ abbiamo dato inizzio alle mie diete, che per carità riuscivano tutte in maniera inpeccabile, ma tutte le volte che staccavo ritonavo ad essere più grassa di prima, ho iniziato col non essere obesa ma avere solo qualche chiletto in più, adesso mi ritrovo a 28 anni con 35 chili da perdere, anche se ho iniziato a perdere già qualcosa e più serenamente da quando walter mi ha parlato sulle sue mail. che dire di più in bocca al lupo a tutti/e noi… “DIMAGRIRE è SOLO UNA QUESTIONE DI TESTA”. a presto.

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• salve a tutti.io sono nadia 28 anni.avrei bisognio di perdere 10 kl.nn perche sono grassa.ma perche sono picola,ed il peso nn pasa inoservato.spereamo bene.

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• ciao a tutti anche io sono molto scettica nn mi aspetto niente ma seguirò alla lettera tutto quello che mi si dirà di fare al mini corso .se nn va butto la spugna perchè sono veramente stanca di tutte le false promesse per far sganciare solo soldi.devo perdere 35 kg .ciao al 22 marzo!

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• ciao sono vanessa…nuova iscritta!!! io ho gia iniziato la dieta..perche’ in totale dovrei perdere 9 kili..5 li ho gia persi..ma la fatica e’ tanta perche’la fame c e’ sempre..lo so’ nn sono tanti,ma sono di curiosa di provare anch io…allora attendo il 22 marzo!!!

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• Ciao, sono Paola. Forse ho gia’ scritto qui ma non mi ricordo! Volevo solo dire che devo perdere poco piu’ di 10 kg e che soffro di fame nervosa. Per quello credo che questo mini-corso mi aiutera’ tanto, penso proprio che sia tutto questione di testa.
  Gia’ le mails di Walter mi stanno aiutando moltissimo!
  Ma a voi non capita di sentir salire le lacrime agli occhi quando le leggete??? Io credo che a me succede perche’ mi colpiscono nel profondo…..e quindi non vedo l’ora di iniziare il mini-corso del 22 marzo per ricominciare a pesarmi e vedere calare i kg come fiocchi di neve dal cielo!!!!!!!

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• Salve a tutti, ache io mi sono iscritta al mini-corso…sono molto eccitata e spero che tutto questo possa aiutarmi a farmi operdere questi maledetti 15kg sono molto fiduciosa,ne ho veramente provate di tutto speriamo e incrociamo le dita:(

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• ciao a tutti, sono Rossella 48 anni oltre 100 kg ,da tempo non mi peso più, sembra che abbiamo in comune un grosso problema.
  Già questo blog ci aiuta, ma soprattutto sembra che Walter abbia confermato un mio pensiero ricorrente , quando qualcuno mi diceva che forse occorreva un dietologo rispondevo che mi occorre un psicologo o psichiatra, perchè mi sembra che tutti come me mangiamo mai per fame ma per auto-consolarci sul cibo, spero che Wwalter non ci illuda tutte inutilmente non credo che lo meritiamo, già ci puniamo tanto da soli.
  in bocca al lupo a tutti-

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• care amiche nelle vostre storie ho letto la mia storia… menopausa precoce, 1000 diete,sensi di colpa!! Voglio partire per questa avventura e sono orgogliosa di farlo insieme a tutte voi!!

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• Ciao a tuttiii! Io sono alta 1,68 e peso circa 72 kg prima dell’estate vorrei arrivare almeno a 60! Nn vedo l’ora ke inizi il micorso e se funziona sicuramente faró anke il corso… Voglio dimagrire veramenteeeee

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• Ciao a tutte, sono un’altro membro del mini corso con le caatteristiche che credo accomunino tutte.Ho 40 anni, e almeno 10/12 kg. in più, fino a qualche anno fa ne avevo 5/6 in più e mi vantavo di riuscire a stare ferma anche se non dimagrivo, invece adesso ne ho presi altri perchè non ho avuto voglia di rimettermi a dieta e ho paura che negli anni altri se ne aggiungeranno. Ho visto che qualcuno ha già avuto risultati con le mail, io no!! Forse non ho letto bene e sono tra coloro che Walter dice leggono velocemente, ma sarei veramente felice di riuscire. Ripasserò le mail e spero di ottenere qualcosa con il mini corso. Spero di poter passare questo insegnamento anche alle mie due bambine di 8 e 4 anni che sono già in sovrappeso e alle quali adesso cerco di dare solo cose dietetiche…(ma che barba…) la grande sbuffa sempre anche se mi da ascolto, la piccola se non vuole non la convinci…il pensiero ricorrente è perchè dobbiamo fare una vita di sacrifici??? Spero di cambiare modo di pensare con il corso…a presto

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• Buongiorno ragazze e ragazzi! sono Stella, 27 anni e tanti (tantissimi) chili sul groppone! io nn ho provato tante diete.. solo una “piu seria” delle altre, che mi ha fatto perdere 20 chili, ma che ho ripreso insieme ad altri in meno tempo di quanto ne abbia impiegato (con fatica) a perderli! ..e poi le diete in casa “fai da me” con tante limitazioni.. che durano dai 5 ai 20 giorni, ma poi prevalica la “voglia di qualcosa di sfizioso” e sono punto e a capo! spero una volta per tutte di riuscire a dire Basta, perche e’ veramente faticoso vivere con “un’altra persona addosso!”
  Buonissima Giornata! 😉

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• ciao a tutte …mi sono appena iscritta e vi dirò che sono molto scettica , mi sono iscritta un po per curiosità stiamo a vedere se realmente e cosi …… in bocca al lupo

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• Ciao Walter leggo con interesse tutto ciò che scrivi ,,e vedo l ora di iniziare ,perché mi sono pesata stamattina e sono aumentata un altro chilo quindi …sono proprio avvilita …spero proprio di riuscire x sempre a dare addio ai chili di troppo e stare bene con me stessa ciao a presto !!

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• benvenute a tutte anche da parte mia 🙂 🙂

  spero che possa essere una bella esperienza come lo è stata per me 🙂

  ciao Rossella Maria,

  stai tranquilla che Walter non è tipo da illudere e te ne accorgerai presto al mini corso 🙂

  è un piacere vedere che le mail di Walter sono di molto aiuto nell’attesa dell’inizio del mini corso.

  Per chi chiede se bisogna stare a dieta, con le prime lezioni del mini corso ci saranno tutte le risposte ai dubbi che ora è normale avere, capisco anche l’impazienza, è bello vedere la voglia di cambiare finalmente, ormai manca poco 🙂

  ciao Rossella ,

  stai tranquilla, vedrai che quello che ora desideri potrà diventare la tua nuova realtà 🙂

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• ciaooo ragazze.. anke io come voi aspetto il mini corso.. ho solo 31 anni ma devo perdere almeno 70 kg…. spero di farcela… grazie a ki come walter cerca di aiutare la gente come me… a presto
  cristina

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• Ciao a tutte io sono una neo mamma con 15kg in più e non riesco a perdere un etto, spero con tutto il cuore che questo corso mi aiuti.
  Naturalmente ai miracoli non ci credo pero’ sono qua per provare anche questa(se non costa una esagerazione …..xchè il primo non si paga niente il secondo chissà’?)……speriamo bene e in bocca a lupo a tutte

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• mi sono appena iscritta….non tanto per me quanto per mio figlio…spero di sentirvi presto perche’ per me l’unione fa la forza

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• ciao.. sono vanessa.. nuova iscritta.. ho almeno 30 chili da perdere.. spero nel vostro supporto e potrete contare anche su di me.. non vedo l’ora di cominciare il minicorso.. in bocca al lupo a tutti.. a presto..

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• ciao a tutte e a tutti 🙂 mi presento mi chiamo Serena, ho compiuto 37 anni all’inizio del mese, ho una bambina bellissima di 6 anni e un marito molto comprensivo che mi vuole veramente bene e mi accetta per come sono. L’unica cosa che non funziona nella mia vita è il peso: sono arrivata a pesare 115 kg e sono in “salita libera”. Non sono mai stata magra, ma non avevo mai superato i 90 Kg prima di avere la mia piccola, neppure durante la gravidanza, quando è nata la bambina sono caduta in una profonda depressione che mi ha fatto arrivare due anni fa a pesare 120 kg.Poi ho preso la decisione di sottopormi ad un intervento di bendaggio gastrico che in un primo momento mi ha effettivamente aiutato: pur con grandissime rinunce e sacrifici ho perso 22kg e mi sentivo proprio bene ma alla lunga anche questo non funziona, se non sto costantemente a dieta e non faccio regolarmente almeno 1 ora di esercizio fisico al giorno non solo non perdo peso ma piano piano lo riprendo. Ho anche acquistato uno di quei pacchetti di trattamenti di ginnastica passiva, quelli che funzionano per forza, ma con me non funzionano neppure quelli 🙁 . Spero tantissimo che questo corso possa aiutarmi, dai commenti e da alcuni accenni che ho captato qua e là ho riconosciuto alcune tecniche che uso da anni, come il rallentare, mangiare lentamente, fare esercizi di visualizzazione, spero che ci sia anche altro, perchè queste cose con me non funzionano… Un bacio e in bocca al lupo a tutti

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• e dai che ce la facciamo 🙂 non vedo l’ora di iniziare.
  in bocca al lupo!

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• Buonasera a tutti. Appena iscritto e ansioso di iniziare il minicorso..

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• Ciao a tutti… a parte i 3000 dubbi che mi affollano la mente, mi saltano all’occhio i commenti di alcuni che dicono che con le sole mail ricevute in questi giorni da Walter (o da chi per lui) hanno già iniziato a perdere peso…… ma sono io che non le leggo abbastanza attentamente forse?? Molto profonde e ricche di verità……. ma per ora io non mi sento ancora abbastanza coinvolta da arrivare addirittura a perdere peso….. non so, non capisco….. e sono sempre + scettica sinceramente…. spero vivamente di sbagliarmi….

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• Non mi arriva nessuna mail. Aiuto!

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  ciao Veronica 🙂

  stai tranquilla che la perdita di peso è molto soggettiva, ancora non cominci a giocare la tua partita, un po’ di pazienza e ti sarà tutto spiegato al mini corso 😉

  ciao Antonella 🙂

  manda tu una mail a: corsoddc@gmail.com , che ti aiutiamo 🙂

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• Veronica devi aspettare che ti scatta la molla! Anche a me in questi gg arrivavano le mail ma non riuscivo ad iniziare, poi ieri sera mentre leggevo i vari commenti e l’ultima mail ho pensato: è ora! E così da oggi via! Sono dovuta restare in casa tutto il giorno per maltempo e, in un contesto normale, mi sarei sentita nervosa, non avrei sopportato nessuno e avrei smangiucchiato tutto il giorno. Invece ho mangiato poco e solo quando veramente avevo fame, ho preso la giornata con più calma e spensieratezza, e mi sono fatta un sacco di risate con i miei figli come non facevo da tempo. E mi sono anche stupita di me stessa quando mi sono lamentata di una situazione che non mi piaceva (si solito mi tengo il nervoso dentro di me!). Quindi dai tempo al tempo. Ciao

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• Ciao a tutti , mi chiamo Romina, ho 44annie ho preso 20 kg in 6 anni, non so bene perchè, per noia , pigrizia , paura di affrontare le situazioni, be per me il cibo ,tutto, ma in particolare pane e pizza,( la pizza, una droga),rappresentano il mio piccolo rifugio che mi da prima tanta soddisfazione poi…. tanti sensi di colpa.Ho provato di tutto per dimagrire , perdo 3 kg e poi ne riprendo 5.Ora sono pronta e so che ce la farò.ciao a presto !!!

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• Ciao a tutte/i!
  Anch’io sono nuova 🙂
  Ho 26 anni e doverei perdere 8 Kg… So che non sembrano tanti, ma negli anni ho avuto parecchi problemi di salute e se nn li avessi qst kg in più sarebbe un’altra vita! Ovviamente le “diete” sono state un fallimento (nn ne ho mai portata a termine una!) e le terapie ormonali che sto facendo nn aiutano… La cosa più allettante del corso è l’impronta sul rapporto col cibo che deve cambiare ed è un’ottima cosa! Nella mia famiglia il cibo è sempre stato un’ossessione e nn ho coltivato un buon rapporto! Se in primis cambia quello direi che per me sarebbe già un ottimo traguardo… Se poi i Kg li perdo tanto meglio! 😉
  Un in bocca al lupo a tutte sperando ci sosterremo a vicenda con i nostri piccoli traguardi! 🙂

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• Ciao a tutte/i!
  io mi sono iscritta per il mini corso del 22 marzo.
  Devo perdere 10 kg, da qualche anno… ma rimando sempre l’inizio di ogni dieta al lunedì successivo! Amo mangiare e non ho molto tempo per fare sport (o forse anche un po di vergogna per la mia brutta forma fisica). Spero proprio di riuscire a seguire questo corso e visto che siamo tante/i e so che insieme sarà più facile.
  In bocca al lupo a tutte/i!! 😀

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• bhe, sono nuova, e non vedo l’ora di partire con il mini corso, sperando per il meglio.
  solitamente non mi fido di cio che trovo in rete (neanche sta volta mi fido molto ma dato che è gratis male non puo fare) però, quello che Walter scrive sul fatto che dimagrire è una questione di testa e sul fatto che il 90% delle volte che si ficca in bocca qualcosa non è par fame ma per una sfilza di altri motivi, mi trova molto d’accordo, speriamo non sia solo fumo…
  ha anche ragione quando dice che, se le segui, le diete funzionano tutte, il problema è proprio seguirle… io dal canto mio,ne sono la prova vivente. Lotto con i kg in + da che ne ho memoria, e ho fatto lo jo-jo gia svariate volte (l’altro giorno pensavo che tra persi e ripresi, ho buttato via e ripreso circa due persone normo peso. agghiaccinate!)
  Ed è anche vero che ogni volta che perDi peso ti senti invincibile, e quando lo riprendi, anche poco, ti senti un fallimento, come catapultata in un enorme buco nero, con tutte le ossa rotte, e allora, tanto male mangiare…
  c’è una frase di “giulio cesare giacobbe” che sento proprio mia e qui ve la riporto <> vediamo se riusciamo a cambiare sta cosa. Una volta per tutte.

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• Ciao, iscritta e desiderosa di iniziare! Ho quasi 38 anni, sono 1 metro e 62 e peso 110 kg… praticamente una boa! Che il problema è la testa l’ho capito da anni, ma il metodo per “guarire” quello no, lo ignoro; ma se davvero ho una possibilità voglio coglierla, anche se la mancanza di autostima mi fa ovviamente pensare che non otterrò i risultati che hanno ottenuto le altre che ci sono già passate, ma che fallirò di nuovo. Per fortuna però sono anche cocciuta e voglio vedere per credere, sono certa che aiuterà! Ci risentiamo in classe, buon inizio a tutti/e!

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• Salve a tutti/e mi chiamo Tiziana, ho 38 anni, sono alta 1,75 e peso 103. Fin da piccola ho sempre avuto problemi con i kg in più,diete e cure ne ho fatte tante che ormai non so più come comportarmi. Intanto che aspetto l’inizio del mini corso, stò leggendo le varie testimonianze ed articoli che Walter mi sta inviando e devo dire che mi stanno già facendo riflettere. Non vedo l’ora di inziare il percorso anche perchè son fiduciosa e stò notando che già solo leggendo i vari articoli, qualcosa dentro la mia testa è cambiato. Un saluto a tutte/i

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• Ciao a tutte…non so che dire….come diceva il titolo di un libro ” io speriamo che me la cavo “.Mi chiamo Fernanda,ho 51 anni e sono alta i,55 per 70 🙁 ahimé ) kg.
  Fino a prima delle vacanze estive del 2010 pesavo 64 Kg, poi tornata dalle vacanze 68 allora mi sono detta ” é chiaro ritornando alla routine andro’ a smaltire i chili presi in relax…invece mi ritrovo ad oggi che sono 70!!!
  E’ stato il panico!! E’ anche vero che da settembre sono entrata in menopausa,e quindi tra virgolette penso sia normale..ma per me é tragico! Non sto bene nel mio corpo, é un’ossesione continua, penso che IL CIBO MI STIA UCCIDENDO! Questa é un’occasione che voglio sfruttare,confido molto in me ( anche se ho dei dubbi ) ma provo…. forza ragazze mettiamocela tutta!!! un abbraccio…

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• Ehmmm! Scusate se aggiungo anche la mia situazione. Ne ho provate tante, tante e ora in questo momento stò seguendo una dieta iperproteica… ma voglio rafforzare le mie convinzioni!! Voglio farcela per me, per mio figlio… non è possibile leggere che nel 2004 mi lamentavo per i miei 57 kg. e ora che ne peso 70? Ma no! uff alla mia età non si può pesare così! Voglio riflettere ogni giorno su quanto si stà bene con meno zavorra addosso! Io sono qui! e non voglio mollare. Vi abbraccio e .. forza!

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• Ciao eccomi qua…..nuova ovviamente, 155 x 78 kg, è la prima volta che lo scrivo e lo “dico” pubblicamente…..mi vergogno! 2 gravidanze che mi hanno lasciato un paio di kili il resto è ingordigia allo stato puro! Caramelle e cioccolato….
  Mi sono imbattuta nella pagina di DDC x caso proprio nel giorno che mi ero detta basta…..credo xò di aver iniziato male…..aspettando il 22 continuo a mangiare le mie ingordigie preferite e credo di aver preso anche 500 gr……e mi dico che tanto il 22 si comincia…..secondo me è un approccio sbagliato e credo che non riuscirò….mi auguro proprio di sbagliare…..anche perchè non riesco a pensare di non ingurgitare più dolciumi e per dimagrire si sa…bisogna solo chiudere la bocca!!!! e poi penso….ma ho verfamente voglia di mettermi a dieta o cmq di sacrificarmi? non so io la vedo così….ripeto ancora e con forza…..spero di sbagliareeee!!!!!

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• Ciao a tutti… anch’io nuova in attesa di iniziare il 22 marzo 😛 ormai manca poco… sono alta 163 per 74kg… non sono mai stata una tipa magrissima ma due anni fa è morto mio padre e per un periodo ho mangiato davvero da schifo fino a prendere 10 kg 🙁 quest’anno ho ripreso danza, palestra e camminate ma i kg non scendono… non mi ritengo una di quelle persone che si abuffano, non mi capita spesso di mangiare fuori pasto… anche perchè non compro nulla in modo da non avere tentazioni…ma mi innervosisco spesso ed il mio problema grande è la mia amatissima coca cola… è un po una droga… ci sono periodi in cui sono capace di bermi anche un bottiglia in 1 o 2 giorni…. so che mi fa male… ma è come un richiamo… non ho mai seguito diete in vita mia… a volte mi autolimitavo o mi vietavo del tutto la coca cola o altre cose ma durava al massimo un mese…poi mi rifiondavo per recuperare l’astinenza.. alle diete neanche mi avvicino perchè come mi si dice sarai costretta a stare dietro una bilancia e pesare tutto ciò che mangi privandoti di tutto ciò che più ti piace… mi viene una gran fame… la mia testa si rifiuta di fare atti di autolesionismo… e quindi non inizio una cosa che so per certo che non porterò mai a termine… ma DDC mi ha incuriosita e voglio provare…mi sento ottimista… spero di riuscire a non sentire più il bisogno di alcune cose che al momento mi rendono felice…. ciao a tutti……

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• ciao a tutte/i,sono iscritta al minicorso ormai da qualche giorno. Ho 27 anni e dovrei perdere 10 kg…speriamo bene anche se adesso penso di essere pronta, non vedo l’ora di iniziare!!! Un in bocca a lupo a tutti!!!!:)

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• salve a tutte! ho letto molti dei vostri commenti epenso di essere la più cicciona di tutte!ho 52 anni sono alta 1,70 e ahimè peso quasi 130 kg!!!!!!!!!ho parecchi problemi grossi di salute e devo perdere peso ma non ci riesco!è tutta la vita che ingrasso e dimagrisco!anni fa ho perso anche 35 kg 2 volte e per 2 volte li ho ripresi tutti. Spero veramente che questo metodo funzioni:è la mia ultima spiaggia!! incrociamo le dita e in bocca al lupo a tutte noi!!!

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• ciao a tutte mi sono appena iscritta al mini corso, che inizierà ad aprile. Sono veramente pronta a tutto, sono stufa di essere così. Ho 20 anni e devo perdere almeno 15 kg, mi vergogno a dirlo ma sono 1.58 x 73. Ho fatto diete, sono andata da nutrizionisti ecc e per poi finire non come prima ma peggio ho recuperato tutto e con gli interessi. Dai tutte insieme possiamo farcela!! in bocca al lupo 🙂

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• Ciao!mi sono iscritta pure io al mini corso di aprile e non vedo l’ora di provare.Ormai sono in un punto di non ritorno visto i chili che ho accumulato 89!! Dovr’ò uscire prima o poi da questo tunnellllllll…….

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• ciao a tutte anch’io mi sono appena iscritta e iniziero il corso il 22 marzo sono alta 1’67 e peso 82 kg sono un caso disperato perchè ne ho provato tante ma con pochi risultati..che sia la volta buona? speriamo ragazze dobbiamo farcela!!!in bocca al lupo a tutte

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• Ciao mi sono iscritta anch io ho 45 anni e 10 kg di troppo da quando 6 anni fa e’ arrivato un bebè prima ero 60 ora sono 68 spero di partecipare al mini corso ciao

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• mi sn iscritta al mini corso…speriamo bene!io sono moooolto scettica….!vediamo se questa è la volta ke riesco a sistemarmi!!!!!!baciiiii

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• ….non so bene che scrivere…. sono molto scettica, come molte di voi… però vi leggo tutte così fiduciose. Io boh… da una parte c’è il desiderio, il sogno, la speranza… ma dall’altra c’è il realismo di dirmi che comunque è strano dimagrire “Perchè si pensa di volerlo fare”. Allora vi leggo e dico “no bè…se loro c l’hanno fatta allora perchè io non dovrei?” Ma subito dopo mi faccio prendere da un pò di paura e penso che se non riuscissi neanche in questo modo… cosa sarei? Una fallita? Una che da quando ha dovuto smettere di fare sport non è + riescita ad avere un fisico guardabile???
  E poi allora inizio a farmi i film che forse devo imparare ad accettarmi così perchè forse il mio destino è restare grassa…
  Dico cose strane per voi o qualcuno capisce e comprende questi stati d’animo??
  …attendo il 22 con trepidazione e speranza… ma anche con paura.

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• Ciao a Tutti,
  non vedo l’ora di iniziare il corso e provare sulla mia pellaccia l’effetto positivo tanto sbandierato.
  Io feci anche delle sedute di psicoterapia per raggiungere l’obiettivo della perdita di peso e del nuovo modo di relazionarmi con il cibo. E’ servito giusto all’inizio e poi sono ricaduta nella mia viziosa routine, aumentando nuovamente di peso. Una volta un amico mi disse: “E’ inutile che ti SEGUA una dietologa se Tu per prima non segui Lei” Lapalissiano, no? allora spero davvero di imparare a gestire il rapporto con il cibo e levare finalmente e definitivamente un po’ di zavorra con il corso di DDC.
  A presto classe
  Heidi paffutella

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• Mi e’ appena arrivata la @ di Walter accidenti che carica che mi hI messo!!!! Comunque GRAZIE!!!

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• ciao ragazze ma voi l’avete capita la prima email sull immmaginazione?e cosa bisogna immaginare?grazie anticipatamente per la risposta

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• Ciao sono una donna di 53 anni,sono sovrappeso da 30 anni,le ho provate tutte dalle diete americane ai prodotti dietetici (inclusi i beveroni),all’inizio presa dal entusiasmo calo di peso 5/6 kili,sono arrivata a perderne anche 10.Ma dopo un paio di mesi la mia mente si rifiuta di continuare e lentamente ricado nei spiluccamenti delle pause pomeridiane e serali.E lentamente ma inesorabilmente riprendo la zavorra persa.
  Allo stato attuale peso 80 kili,e dovrei perderne una ventina.
  Spero di riuscire questa volta ad arrivare al traguardo,di non avere più questo desiderio irrefrenabile di mettere in bocca qualcosa di dolce per compensare la mia solitudine.
  A presto….

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂 🙂

  è un piacere vedere che le mail di Walter sono così utili e leggere tanta speranza nei vostri commenti, mi fa rivere i miei primi tempi, auguro a TUTTE/I 🙂 di avere quello che ho avuto io con questo percorso e anche di più 🙂

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• Ciao a tutti sonno monica ho 32 anni e tre figli ho perso gia’ 11 kg,, ma mi sono arenata li vorrei perderne almeno altri 6o7 ma mi ritrovo in tutto quello cha ha scritto walter così voglio tentare perchè credo che sia vero il discorso dell’immaginazione….. grazie monica

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• ciao, anche io sono nuova, in attesa di partire con il minicorso.. ho 30 anni, 2 bimbi di un anno e circa 20 (anche 25?)kg da perdere.credo molto nella forza della mente.. ha già funzionato con il fumo!! sono veramente fiduciosa.. spero di non rimanere delusa! ma so che dipende tutto da noi!
  a presto..

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• l’attesa mi sta scoraggiando e demotivando ..
  spero inizi presto qst mini corso! :/

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• Ciao a tutti sono Antonella, anch’io aspetto che cominci il mini corso…con le mail lette, credo di aver già cominciato a capire…a domani…

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• mancano pochi minuti alla mezza notte, mi sembra la vigilia di capodanno ! :-O
  potrà la mia vita veramente cambiare ???

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• …mi sono iscritta al mini corso di aprile….ma ormai, ad essere sincera…non ho molte speranza….

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• Ciao a tutte,
  oggi è incominciato il mio corso…. speriamo in bene…non ho tantissimi kg da pardere e fino ad adesso ho letto testimonianze di persone che avevano 20/30 kg in più…. ma chi ne deve perdere 4 o 5????
  spero di riuscire a seguire alla lettera le indicazioni di walter…. aiutatemi anche voi!

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• Mi presento, sono Valeria, ho 24 anni sono alta 1,60 scarsi e perso 98 kg…sono obesa.
  Lo sottolineo perchè mi è sempre risultato difficile ametterlo…mi sono sempre definita “in carne”…nonostante fossi consapevole che stavo sminuendo il problema. Forse già solo il fatto di ammetterlo è un passo avanti… mi scono iscritta al mini corso… in attesa di scoprire di cosa effettivamente si tratti mi pongo mille domande, mille dubbi…ma nella mia testa continua a ripetersi la domanda “..e se fosse la volta giusta? e se fosse questo l’approccio corretto per risolvere i miei problemi?” perchè di una cosa sono assolutamente sicura..ho dei problemi… e ho bisogno di aiuto per risolverli…avremmo sicuramente modo di approfondire tutto e conoscerci meglio, adesso devo proprio andare…anticipatamente grazie a presto Valeria

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• ciao a tutti!!!!!! a rieccoci! intanto in bocca al lupo a chi ha appena iniziato il minicorso, e da come ho letto siete in tantissimi! io l’ho già fatto, vi assicuro che è veramente utile, è uno splendido regalo che Walter ci fa! Io spero vivamente di riuscire a entrare nel prossimo corso vero e proprio….voglio guarire una volta per tutte da questa malattia, voglio strapparmi queste catene e sentirmi libera finalmente dai maledetti chili di troppo e soprattutto da questa “fame emotiva” che mi soffoca!!! non so se anche con me funzionerà come ha funzionato con tanti altri, ma ci voglio provare, lo voglio davvero!! a presto, non vedo l’ora di leggere i vostri commenti sul minicorso e le vostre impressioni! un abbraccio! Eleonora

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• Ciao!
  Sono Valentina, ho 40 anni, sono 154cm per 57/58 kg, non un’esagerazione, ma sono vittima dell’effetto yoyo a causa degli attacchi di fame nervosa che spero di imparare a controllare partendo dal mini corso (mi sono iscritta ieri a quello che verrà programmato ad aprile), sinceramente un po’ di scetticismo c’è… Sì, sono convinta che la mente abbia un grande potere, ma quando la mente è “difettosa” ad esempio nei periodi di depressione… quel grande potere si trasforma in un arma autolesionista letale…
  Cmq vabè…. vedremo…..
  Valentina

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• Ciao a tutte. Sono Onda. Parto da 92,5…mica pochi! Provo a rallentare e cambiare testa. Con tutte le cose negative che mi capitano ultimamente, l’impresa non è facile. Se solo fossero in vendita delle gocce di “sano egoismo”, le comprerei:) Voglio pensare a me un po’ di più.

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• Ciao,
  sono nuovissima, non ho ancora fatto il mini-corso ma lo attendo con trepidazione. Ci credo, voglio crederci. Ce la farò.
  Sono altra 1,63 e peso 67 kg. Ho provato tutte le diete del mondo e ho speso decisamente troppi soldi in dietologi e nutrizionisti. Il mio peso non è un’esagerazione però io sono sempre stata circa 55 – 58 Kg e questi 10 kg in più mi pesano tantissimo. i vestiti ovviamente non mi vanno più bene e mi vergogno ad andare nei negozi a comprarne di nuovi (le commesse sono sempre magrissime). Soffro, come molti di voi, di fame nervosa!Ecco perchè le diete non funzionano. Credo in “dimagrire da Campioni”, ci credo, ce la farò!

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• Buongiorno, mi sono iscritta al mini corso e sono molto curiosa di capire meglio, gia’ leggendo le mail di Walter si capisce come il pensiro influisca sulla nostra determinazione, il problema e’ che nn sempre si riesce ma ce la possiamo fare.

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• ciao a tuti!!! voglio per da verro,spero che cela faro….o 52 ani ,1,60 metri,ed 68 kg, ed non mi sento bene nele mia pelle….fin ad 45 ani o avut sempre 54 kg,dopo,quando sono intrata nele menopauza o cominciat a ingrasarmi…

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• ..arrivata la data per il minicorso di aprile al quale sono iscritta :)) non vedo l’ora…voglio riuscire stavolta…quei 12 kg che mi ritrovo in piu’ li voglio abbandonare! auguri ed in bocca al lupo a tutte/i!!!

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• ciao sono carla ho 50 anni sono alta 1,50 peso 70 kg spero mi possiate aiutare……ci conto io c’e la metto tutta

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• Ciao a tutte, sono sempre Serena, devo perdere 10 kg…. ho scritto il 26 che ero convinta e lo sono ancora. adesso abbiamo la data del mini-corso. ok. sono pronta. E’ normale che comunque mi sia rimasto un minimo di paura che non funzioni nemmeno questo??? o con questo minimo dubbio già parto male??? Adesso sono un pò preoccupata!

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• dubbi purtroppo penso che nè abbiamo tutte, dobbiamo solo aspettare e metterci d’impegno, usare la testa er riuscirci…
  ognuna/o di noi ha degli obiettivi e spero col cuore che alla fine di questo percorso ognuna/o sia riuscita/o ad arrivare a tale obiettivo!!!
  ora si avvicina la pasqua cerchiamo di mettere in pratica ciò che si riesce ad estrapolare dal blog…

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• tentare non costa nulla…devo perdere 10kg e spero di farcela con solo la forza di volontà…anche perchè due mesi fa ho preso delle pastiglie x dimagrire, e praticamente ho avuto un intossicazione dal prodotto che ho ingerito….sono fiduciosa a provare il corso, almeno il mio corpo non lo intossico ancora….

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• Penso che funzionera’ ho perso diversi kg da novembre ma non riesco piu’ a ingranare, spero di ritrovarmi presto pronta a fare il mini corso. Sara’ bello fare in cyber compania la non-dieta di Walter! A presto……

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• sono disperata chi puo aiutarmi o proprio esigenza di dimagrire vi prego aiutatemi ma quando costa il corso e dove si fa sono cosi disperata che non ci capisco niente

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• …anche io parteciperò al mini corso di aprile, e fino a stamattina ero super entusiasta…oggi poi è morta una ragazza che conoscevo, lascia due bimbe piccole, e lo ha fatto nel modo peggiore. Adesso mi chiedo, stiamo tanto attente all’immagine che diamo di noi, ma osserviamo gli altri dentro? Ci accorgiamo dei veri bisogni della vita?Scusatemi ma sono sconvolta…

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• che strano! avevo già inviato un commento ma non lo trovo più qui scritto…boh?! Io mi sono iscritta al mini corso di aprile e spero di ricevere informazioni utili x togliere definitivamente di mezzo quei 12 kg che assillano la mia figura fisica con ripercussioni a carattere mentale. Noto con dispiacere che c’è una prevalenza di donne e pochi uomini…. Chi sono le mie compagne del minicorso di aprile? Forza fatevi sentire

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• Buongiorno…sono una nuova iscritta…. mi chiamo Isa e ho 29 anni ..per me l’essere cicciotta e’ un problema di tutta la vita.
  un anno fa dopo una dieta avevo perso 20 kg e stavo DA DIO ..ma dopo un incidente e tutto un cambiamento di vita (inizio convivenza,cambio di citta, cambio lavoro) sono RICASCATA IN QUEL VORTICE VIZIOSO CHE E’ IL CIBO!!!! E’ DA TANTO che penso che sia tutto un problema di testa ,ma ovunque legga per la gente il problema e’ tutto il cibo: NON MANGIARE E VEDRAI CHE DIMAGRISCI!!!!E IO PENSAVO MA SE PERSI I KG LA MIA TESTA MI DICE MANGIA CHE TI PASSA CHE CI DEVO FAREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE??? ED ECCO CHE SIETE ARRIVATI VOI E HO RITROVATO UN BARLUME DI SPERANZA!!! NN VEDO L’ORA DI INIZIARE !!!! GRAZIE E BUONA VITA A TUTTI!!!

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• Cara Sabry_70 io sono una tua compagna di mini-corso. Se rileggi il mio commento di venerdì 30, vedrai anche che sono un pò titubante. Cioè vorrei infinitamente che questo funzionasse, ma ho qualche dubbio. e temo che con questi dubbi non riesca ad affrontare bene il mini-corso.
  settimana scorsa ero felice e positiva, sono dimagrita un kg. ma questo week-end ho fatto dei dolcetti per la mia bimba e ne ho mangiati decisamente troppi… bhoooo!!! aiutatemi

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  continua a seguire le mail di Walter in preparazione del mini corso, ti saranno di molto aiuto e poi al mini corso cominceranno a chiarirsi parecchi dubbi, man mano andando avanti 😉

  Nel frattempo puoi leggere anche gli Articoli importanti che trovi qui nella colonna di destra e se trovi qualcosa da poter già applicare, comincia pure a provare 😉

  Per sapere se può funzionare anche per te, il modo migliore è fare la prova serenamente, col tempo tutto sarà  molto piu’ semplice con un minimo impegno da parte tua 🙂

  buona lettura 😉

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• Bungiorno a tti… Spero di perdere due taglie e rimettere tti i miei indumenti abbandonati nell’armadio. Mi sento così triste ogni volta che mi vesto …a volte piango quando provo a mettere qualcosa che non va più.. Spero di riuscire a tornare me stessa. Saluti a tti

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• Ciao Serena, i dubbi ce li ho anchio e penso che sia normale. A me hanno diagnosticato un carcinoma maligno a settembre 2011. Dopo un tre cicli di chemioterapia sono stata operata alla fine di novembre dove oltre a togliermi il tumore mi hanno fatto la totale ovvero asportazione di ovaie, utero, appendice. Da allora pesavo 62/63 kg sono arrivata a 70/71. Ok ci metto anche la menopausa e lo scombussolamento ormonale ma in appena 3 mesi ho preso 7/8 kg. Ancora adesso ho un certo nervosismo poichè non riesco ancora a fare tutte le cose che facevo in precedenza come l’attività fisica per esempio… e questo nervosismo immancabilmente si riversa sul cibo. Mangerei letteralmente dalla mattina alla sera, e di tutto per giunta! attendo con impazienza le regoline di Walter e nel frattempo cerco di leggere tra le righe degli articoli pubblicati. Questa è la mia storia!

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• ciao a tutte/i sono Laura, la mia storia e’ lunghissima, 5 anni fa mi operai di bendaggio gastrico pesavo 106 kg per 1,68 fino a un anno e mezzo fa ero arrivata a 70 kg poi ho iniziato ad avere problemi di colecisti e automaticamente col bendaggio quindi l’ho dovuto rimuovere. oggi peso 83,600 kg ed ho una paura di riprendere tutti i miei kg. spero che il mini corso mi aiuti a riperdere questi chili rimessi, anche perche’ la fame nervosa , come la chiamo io , e’ ritornata pur facendo lunghe ore di digiuno.
  intanto ringrazio walter per averci dato quest’opportunita’ e spero di riuscirci senza dover andare di nuovo sotto i ferri.
  saluti a tutti

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• buona sera,a tutti,ho letto un po delle esperienze qui su DDC,non trovo le parole giuste(sono romena)per esprimere la mia emozione di poter dire un giorno che tutta questa maledetta pancia e i rottoli andranò via per sempre(1,60-80kg),grazie per la sua pasienza,Walter,è buona fortuna a tutti noi,saluti

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• ciao a tutti, sono una nuova iscritta, devo partecipare anche io al mini corso di aprile.
  sono molto fiduciosa e spero questa volta di non mollare.
  la mia ciccia purtroppo mi fa compagnia da sempre i tentativi tanti, ma le ricadute….uffa.
  voglio stare bene con me stessa.
  walter sei la mia ultima spiaggia……

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• ciao a tutti sn anna e di kg da perdere ne ho circa 22 ufficiali e 30 desiderati ma da quello ke sto leggendo in questi gg nn penso ke li potro’ perdere solo col minicorso, x l’appunto sn una vostra compagna di viaggio e di “ciccia”….. da qualke parte ho letto ke il corso è un tantino caro… nn so, si vedra’… x il resto sn fiduciosa e tutto quello ke ho letto mi sembra essere serio e sopratutto vero, è logico ke il signor walter adesso ci dia un assaggio di quello ke puo’ essere il vero succo della situazione e lo faccia cn un minicorso gratis(ATTENZIONE NN E’ UNA CRITICA)è pur vero ke io voglio il risultato finale e ho tanta curiosita’ di sapere del corso…. scusatemi dovevo dirlo a qualcuno dato ke x ora di questa cosa ne parlo pokissimo cn ki mi sta accanto anke perkè parecchio scettico……. Cmq cari compagni di viaggio ke dire armiamoci di tanta fiducia e di altrettanta autostima. Nel frattempo sto leggendo parecchi commenti sul blog e testimonianze, questo mi ha fatto tornare la voglia di allenarmi con la corsa ke avevo abbandonato da parecchi mesi, purtroppo il mio peggior difetto e la costanza…., in piu’ sto riflettendo su quello ke mi fa davvero bene e altre cose ke ho letto nelle email ke mi arrivano xo’ è tutto molto confuso e refrattario xcio’ nn vedo l’ora inizi il minicorso cosikè possa chiarirmi tante idee ke ho costruito cn le varie letture. intanto siamo a meno 10…. forza ragazzi^_^ VOGLIAMO essere magri e ci riusciremo.Buona attesa a tutti e serena pasqua:)

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• Buongiorno, mi sono iscritta al minicorso del 12 aprile, ho cercato di leggere quanto più possibile per farmi un’idea di cosa consiste.
  La parola dieta non esiste nel mio vocabolario è più forte di me se ho voglia di una cosa la mangio e non ci penso più, purtroppo la menopausa e problemi legati ad un incidente avuto anni orsono fanno si che devo cercare di non mettere troppo peso nei fianchi e di conseguenza sulle gambe (di mio dai 5 agli 8 kg. in eccedenza ci sono !!!!!)e quindi una impostazione razionale per non prendere peso la devo trovare, sono entrata per caso sul sito e devo dire da quanto letto che mi piace molto proprio perchè è basato sulla testa sul ragionamento…….Buona giornata a tutti

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• Cara Sabry_70, la tua storia mi ha lasciato senza parole. Hai affrontato una sfida enorme, dura e imparagonabile a qualsiasia altra. Per cui sono certa che riuscirai anche a perdere peso. Sento dalle tue parole che sei una donna determinata e simpatica. Ottime caratteristiche. Ce la faremo. sosteniamoci a vicenda e ce la faremo. a presto. Sere

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• Ciao a tutti, anch’io sono una nuova iscritta e come tutti voi….spero che questa sia la volta decisiva di perdersi questi “maledetti” Kili di troppo!!!!!! E’ una vita di dieta….! Che stress…..!Non ci resta che attendere e iniziare ad allenare la nostra mente!!!!!
  …. ♥……. ♥……. ♥……. ♥……. ♥……. ♥…..
  Buona Pasqua a tutti

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• Ciao a tutte……finora ho solo letto le mail di walter, le lezioni e ho visto solo il video di presentazione…..non ho visto gli altri video, mi dico che non ho tempo, del resto sto in giro tutto il giorno e la sera quando arrivo a casa preparo al volo per i miei bimbi, andrea 5 anni e alice 3, e mio marito, sempre di corsa, quando finisco di rimettere tutto a posto mi sto addormentando in piedi, riesco a leggere a malapena e mi addormento….ho peso qualche spunto, sto cercando di masticare lentamente, anche le caramelle…..MA LE STO COMPRANDO LO STESSO E ME LE SBAFO UGUALE!!!!!! Però sto lasciando qualcosina nel piatto…Uffa prometto che oggi cerco di guardare i video e di completare di leggere le lezioni…..anzi no, nn lo prometto….che le promesse vanno mantenute….sinceramente nn so cosa mi succeda, vorrei tanto cambiare, oggi poi ho visto il prima e dopo di Marilena e mi domandavo se io sarei mai riuscita……però nn mi applico….ci penso ma non riesco a trovare quel momento per me per poter guardare i video e leggere bene le lezioni….ieri la mia amica mi ha detto….VUOITI BENE….è questo che non faccio? Non mi voglio bene? E perchè mai? Quando sto gustando una cosa di cui vado ghiotta intanto penso che sarebbe veramente duro farne a meno, che in fondo quando mangio quello che mi piace nn è trattare il mio corpo come un secchio, del resto sono cose che mi gratificano a livello di palato……non so ….secondo voi?

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• ciao a tutte….sono nuova sia nel corso che con il pc…spero di riuscire a seguire al meglio il mini corso e di perdere quei 6 /7 kg che mi disturbano la vita ! lo so ,ci sono cose più importanti nella vita,ma lo stare meglio con me stessa mi darà la forza ,spero, di affrontare le difficoltà dell’essere mamma ,moglie ,imprenditrice e figlia !!! un saluto

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• Scusate se continuo ad assillarvi ma ho appena letto il commento di Roberta (n° 102)…..mi è venuto un tuffo al cuore e in questo momento mi sta venendo tanta voglia di piangere….NON SO PERCHE’!!!!!! Abbastanza strano…e tu Roby ti sei mai sentita dire “ma tu sei bella così!!!! Se dimagrissi non saresti la sabry…!!!!!”……….e come ti fa sentire….finora ero contenta, mi divertiva sta cosa, quasi come se fosse un mio segno distintivo ….come ho letto le parole di Roberta ho sentito ste parole come uno schiaffo….un insulto……… e non mi era mai capitato, come qualcun altra di voi ha scritto anche io sto riflettendo molo pur non essendomi applicata più di tanto ancora…..e se finora fosse stata per me una giustificazione? e perchè mai ora mi sento così male come se in realtà fossi stata presa in giro… sempre?? che stia cominciando a muoversi qualcosa? x la cronaca nn ho perso proprio niente e mi pare di avere acquistato invece…..

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• ops…commento n° 106 scusate!!

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• Cara Sabrina, io mi ritrovo in ogni singola parola che hai scritto, da più di una settimana tento di mettere in pratica ‘ste due/tre regolette ma non ce la faccio… mi vien da piangere tutte le mattine quando mi devo vestire, ma poi una volta in ufficio e con tutti i problemi della vita, lavoro, marito figlia ecc. ecc., mi dimentico della crisi del mattino e mangio… perchè ci vorrebbe davvero troppa volontà ad affrontare tutti i problemi della vita e neanche mangiare… cosa deve scattare nel cervello per uscire da questo circolo vizioso???

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• Ciao, ho letto un pò di commenti scritti da tante donne come me. A volte credo di essere l’ unica a non riuscire a stare a dieta e invece mi sono accorta che il problema è comune a tante. Ognuna di noi ha una ragione plausibile nel mollare tutte le volte la dieta ma questa volta perchè dovrebbe essere differente? Forse perchè se condividiamo il problema e la fatica ci sentiamo alla fine più forti. E’ vero che il minicorso inizia dopo le feste di Pasqua, ma nel frattempo possiamo mangiare moderatamente e aspettare di iniziare. Auguro a tutti voi un serena Pasqua

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• Ehi Serena! Anche io mi ritrovo nelle tue, TANTISSIMOOOO!!! già nei primi commenti che hai fatto mi sembravi me! Hai ragione ci vuole troppa forza di volontà x gestire tutti i problemi quoitidiani, perchè ovviamente il peso è solo uno dei tanti no? Pensa che negli ultimi due mesi ho comprato una tuta che lavo e rimetto perchè non mi sta più nulla…..nn vado a comprarmi altro perchè nn voglio arrendermi ( e poi con sta crisi, troppo vera tra l’altro!!! non è proprio il caso di spendere e spandere cn un rmadio pieno di cose…!!)….cosa deve scattare non lo so….prviamo a leggere pian piano, ci teniamo aggiornate e vediamo come va? Io per non sbagliare non ho detto a nessuno di questa cosa, solo mio marito che fortunatamente mi segue e mi sostiene tanto qualunque cosa faccia….. dai che possiamo farcela, almeno il mini corso…poi si vedrà…..

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• anch’io non voglio dire niente a nessuno…..è una cosa mia privata da dividere e condividere solo con le persone che possono capire quello che scrivo o non scrivo!!!rileggendomi compare la parola vita più volte nella mia mail ..vorrà dire qualcosa???

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• sicuramente è importante per te la vita…anche se a volte lo dimentichi….

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• grazie sabrina

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• ciao a tutte sono nuova devo ancora iniziare ma è bello trovare questo gruppo.ho paura di non riuscire a concentrare il pensiero,se non mangio mi prende il mal di stomaco,voi siete bravissime io ho poca fiducia in me

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• Ciao a tutte/i…ci spero tanto! Spero in questo esperimento, spero in voi, spero in me….devo ancora iniziare e temo di non riuscirci: quindi auguri a tutti noi!!!

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• Non lo so……….non so se ci credo, non so se sono pronta, sono stanca delle delusioni e del mio peso!

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• ela quanti anni hai ? e quanto pesi ? quanto sei alta ? scrivilo….

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• Sabrina quello che scrivi e molto simili a quello che penso. le tue giornate sono molto simili alle mie, e la stanchezza non ti lascia la forza di pensare nel modo giusto.Pero’ vorrei tanto che funzionasse anche per me! Vivo la vita che vorrei ma non sono la persona che vorrei essere.

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• salve a tutti anke io sn una nuova iscritta,comincerò il minicorso il 12 aprile….sn armata di tanta buona volontà e voglio farcela…di diete ne ho fatte tante ma mai nessuna portata a termine….ho tante speranze in questo corso,purtroppo mio marito è molto scettico e nn approva questa cosa,ma io voglio andare avanti e dimostrargli ke si sbaglia….spero di nn sentirmi dire la frase odiosa ke più volte ho dovuto subire e cioè:”hai visto?te lo avevo detto!”questa volta vorrei essere io a dirla agli altri….ciao e in bocca al lupo a tutte….possiamo farcela!!!!!!!!

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• Salve ragazze iniziero il corso il 12 e come voi ho ricevuto le varie email e letto tutto quanto potevo nel blog e vi dirò…………mi intriga sempre di più già ha diversi punti a favore per il fatto che “dice” non comporta rinunce particolari ma punta sul discorso ragionato……….eh si non ne vedo l’ora indipendentemente dal risultato, che però spero sia buono, credo porterà lo stesso ad un arricchimento personale diverso !!!!! si si non vedo l’ora !!!!! A presto

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• Scusate, io velo dico,
  ieri sera ero convinta di potercela fare, mi immaginavo magra, com’ero 10 anni fa. ovvero 10 kg fa… :(, e vedevo una nuova Serena… ero galvanizzata!!!
  Stamattina arrivo in ufficio e un mio collega mi porta in dono una briosche al cioccolato e un ovetto Lindt di PAsqua…. li ho mangiati tutti e due!!! e adesso vorrei “morire”!!! io non voglio dire a nessuno che sto seguendo DDC perchè la gente non capisce e ti scoraggia… ma così lui, non sapendo, mi ha portato questi dolci per fare una carineria e io non ho potuto dire di no e non ho resistito alla tentazione… e quindi?????

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• Buongiorno a tutti. Anche io parteciperò al corso del 12.
  Non ho molti kg effettivi da dimagrire anche perchè da poco tempo ho fatto una dieta ove ho perso 6 kg, dei quali ho ripreso già un paio. Il fatto è che oggi io sono il contrario di quello che mi propongo di fare con questo corso, cioè potenzialmente se rimango con la testa che ho, io sono obesa, non c’è via di scampo…per me oggi il mangiare è abitudine, compagnia…. tempo da passare, compensativo…. ma non so di cosa di come e di perchè…insomma mi auguro oltre a fare un percorso esteriore di farne uno interiore, per ritrovare me stessa, che appena soli 7 anni fa pesava 54 kg, contro i 64 di oggi (e i 69 di pochi mesi fa, che già me li vedo di nuovo addosso). Certo nel frattempo ho avuto due gravidanze e problemi alla tiroide (tiroidite di Hashimoto per la quale assumo eutirox), ma la colpa non è ne delle gravidanze ne della tiroide, sono io che mangioa nche quando non ce n’è bisogno….allora ho parlato tanto?? ora c’è pasqua, non voglio impormi ne di non mangiare ne di mangaire voglio impormi di stare serena nel mio rapporto col cibo, ma il problema uno dei tanti è che io non tollero le imposizioni…..ci sarà da lavorare….in bocca al lupo a tutti!!!

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• mah Serena, non ti angosciare, ho letto qua e la che non sono vietati alimenti, ne c’è una punizione se uno mangia qualcosa di altamente calorico….stai tranquilla…. io nella dieta che ho fatto pochi mesi fa mi concedevo sempre i fine settimana liberi, e dimagrivo lo stesso….non preoccuparti l’importante è non mollare!

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• Rita, quando non mangi e ti viene il mal di stomaco, non devi pensare a mangiare per fartelo passare, ma devi pensare che è in quel momento che stai dimagrendo, è grazie a quel mal di stomache che diventerai la Rita magra che speri di essere!!!

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• IO mi sono iscritta al corso.
  Sono grassa (circa 98 kg) piccola e brutta e RABBIOSA acida etc. se il corso riesce a farmi dimagrire…gli faccio un monumento.
  Mangio per rabbia, perchè è l’unica cosa che mi fa sentire viva.

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• Virginia Grazie,
  mi sento già meglio…
  ok va bene! a mezzogiorno ho mangiato solo una bistecchina ai ferri con gli spinaci… e sto bene. Speriamo!!!
  Paola62 mi sei già molto simpatica… cerchiamo qualcos’altro con cui essere rabbiose, possiamo farcela!!! insieme ce la faremo!!! 🙂

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• Ciao a tutte, mi sono iscritta ieri ed e’ la prima volta che scrivo su un blog ( mi sento un po’ strana!!!) tutta la vita con la dieta in testa , tutta la vita con crisi bulimiche …….l’umore cambia ogni mattina in funzione di come ho mangiato la sera prima…….se mi sono trattenuta allora sono viva……se ho mangiato di più compresi quei maledetti dolci sono intrattabile spenta buia morta……e così da tutta la vita. Ora non so se questo corso mi insegnerà a non pensare più al cibo come paracadute per non cadere nel vuoto ma per ora mi fa piacere pensare che non sono sola e parlare con voi per riempire quel buco nero dove magari ora cadrei se non fossi qui a scrivere…….in bocca al lupo a tutte.

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• ciao ragazze…sono nuova anche io e sto aspettando l’inizio del minicorso..Paola62 ti ammiro molto perchè ti sei definita in quel modo…io potrei dire lo stesso di me..sono arrabbiata con il mondo e acida e i momenti in cui riesco ad essere normale ormai sono solo un ricordo.. sono andata da uno psicologo per un po’ di tempo e forse qualcosa sono riuscita a risolvere ma ci sarebbe troppo da elaborare e così ho smesso e ho provato a volermi aiutare d sola…ma come ripete spesso Walter nelle mail che ho letto la forza di volontà da sola non basta e non risolve nulla.. anzi quando mi metto in testa di voler rggiungere un obiettivo poi sono la prima a mettermi i bastoni tra le ruote e ottenere tutto il contrario… la mia forma fisica è uno di quegli obiettivi..e più desidero dimagrire e più mi tuffo nel cibo per continuare a essere infelice… sono in un tunnel e quello che mi consola è che leggendo quello che scrivete tutte voi almeno non mi sento sola e mi sento compresa…soprattutto compresa perchè chi ti vede da fuori non potrà mai capire i vuoti che uno si porta dentro…quindi non mi affanno più nel cercare di spiegarli perchè solo chi ci si trova può comprendere..nel frattempo continuo ad abbuffarmi perchè non trovo piacere in nient’altro per quanto non dovrei affatto lamentarmi.. Penso che solo risolvendo le cose con me stessa forse potrò costruire rapporti sani con le persone e spero davvero che questo corso mi possa aiutare.. In bocca al lupo a tutte…!!!! a presto..

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• ciao a tutte, anche io mi sono iscritta al minicorso del 12 aprile..non so, credo di aver un buon rapporto con il cibo ed infatti mangio senza abbuffarmi, non mangio tutti i giorni dolci e non mangio fuori pasto di solito..pero’ ..già, pero’ chissà perchè mi ritrovo con 12 kg da smaltire e ogni volta che ci ho provato a smaltirli non ho concluso nulla…spero, anzi voglio che sia la volta buona questa..coraggio vedrete che insdieme ce la faremo!

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• Ciao a tutti!! Eccomi, un’altra arruolata al minicorso di Aprile.. In realtà è da un paio di settimane che ricevo le mail di Walter sulle storie di persone che hanno già frequentato il corso, ma non mi ero ancora decisa a scrivere sul blog…
  Dalle esperienze lette fino ad ora, forse la mia storia è un po’ diversa, ma solo dal punto di vista di quanti kg voler perdere.. perchè poi le motivazioni, il disagio, lo scorretto rapporto con il cibo e l’alimentazione in generale, il senso di frustrazione e il sentirsi intrappolata in una vita che ruota solo attorno alla quantità di calorie ingerite, beh lo abbiamo direi assolutamente in comune.. o almeno mi pare.
  Come vi accennavo attualmente non devo perdere tanti kg, infatti mi basterebbe perderne 5.. ma quello che devo e che voglio cambiare è la mia dipendenza malata dal cibo. A volte penso di soffrire di bulimia. Mi vengono attacchi di fame nervosa, in cui fagocito a una velocità impressionante di tutto, mentre il mio “io” razionale mi dice che sto sbgliando, che non ho fame, ma io non riesco a fermarmi. Subito dopo scatta il senso di colpa, che magari mi porta a rinunciare completamente ai carboidrati per i due giorni successivi o a intensificare ulteriormente gli allenamenti (che di norma sono 4 alla settimana e di kickboxing, quindi molto intensi). Naturalmente così si instaura un circolo vizioso, perchè mi riduco ad affamarmi veramente e arrivo ad un certo punto in cui mi divorerei anche il tavolo e così ricomincio tutto da capo, senza riuscire a contenermi.
  Razionalmente so che tutto questo non va bene, so che sto sbagliando, ma non riesco comunque a cambiare registro. Complice anche la frustrazione sul lavoro, la stanchezza fisica e mentale, sbalzi di umore… Insomma, devo cambiare stile di vita, in modo che il cibo non occupi più ogni mio pensiero, ogni secondo della mia giornata, perchè non faccio altro che pensare a cosa devo mangiare a pranzo o a cena, al fatto che ho fame, ma che non posso concedermi determinate cose.. non riesco più a concentrarmi sul resto, non trovo più piacere a leggere un buon libro ad esempio, perchè la mia mente in realtà vaga e si sposta sull’immagine della scatola di biscotti nella credenza..
  Ok, scusate, ora mi fermo.. volevo solo presentarmi e invece le mie dita hanno iniziato a correre sulla tastiera, lasciando libero sfogo ai miei pensieri. Ne è venuta fuori la Divina Commedia! spero non me ne vogliate!
  Cmq.. Io sono Alessandra, ho 28 anni, sono della provincia di Monza e sto cercando di riappropriarmi della mia vita!
  a presto!

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• Ciao Miky,
  se ti può consolare tutto ciò che scrivi è comune a tantissime donne, a me per prima, ma leggendo questo blog anche a tante altre. Per lo meno, qui, ci sentiamo “normali”, ci rendiamo conto che questo rapporto malsano con il cibo è molto più comune di quanto pensavamo. che non siamo poi così “malate”, che il rifugio nel cibo è quello più veloce, più piacevole e in un certo senso meno rischioso. se pensiamo ad alcol e droga, alla fine possiamo ritenerci “fortunate”. RAgazze, parliamoci, mettiamo su questo blog le nostre frustazioni, sapere che non siamo sole ci può aiutare… forse questo è il più grande aiuto che può darci Walter. Siamo tutte sulla stessa barca, nella vita però ci vergognamo del nostro rapporto con il cibo, ci vergognamo di parlare della nostra ciccia (spesso ridiamo di noi stesse, per evitare che gli altri lo facciamo prima di noi), qui ci campiamo a vicenda, nessuno ride di nessuno. tutti capiscono quello di cui stiamo parlando. aiutamoci a vicenda!!!

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• Grazie serena, sai ho 40 anni e dall’eta di 16 anni dopo una dieta drastica soffro di bulimia…..grandi abbuffate seguite poi da vomito provocato per svuotarmi dai chili di cibo ingurgitato…..tanti anni di psicoanalisi, tante lotte per vincere le crisi di fame nervosa…..come una drogata e fortunatamente come dici tu non si tratta di droga o alcool altrimenti sarei già morta. Nonostante tutto ho fatto un meraviglioso figlio, ho costruito una vita ma a fatica…..ad ogni crisi tutto sembra distruggersi e quanta fatica per ricominciare a vivere il giorno dopo……quando mi fermo, mi rilasso, l’ unico vero rilassante e godimento sembra essere solo lui il cibo che mi ossessiona la mente e mi tiene in trappola……spero che che questa nuova avventura insieme a tutte voi mi porti ad una nuova soluzione non tanto per perdere quei chili in più che non sono neanche tanti, quanto per liberare la mia mente da questa trappola mortale. Perché proprio non ne posso più. A presto

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• Maru, ciao, conosco bene quel tunnel…..ma nel frattempo non ti abbuffare più!!!almeno provaci …..ci provo anche io. Ciao

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• il commento nr. 173 di Alessandra è assolutamente una copia di quel che volevo scrivere io. Anchio prima della mia malattia passavo la vita in palesta e alternavo le sudate alle grandi abbuffate soprattutto di dolci… e come dice Miky nel commento nr. 175 “la mente ci tiene in trappola” uso il “ci” perchè stiamo scrivendo più o meno le stesse cose che pensiamo, che viviamo, che sopportiamo o mie care compagne del mini corso gratuito di aprile… teniamo duro, l’unione fa la forza e usciremo dal circolo vizioso del cibo in eccesso…

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• La dieta è sempre stato il mio pallino fisso sin da piccola…anche se non devo perdere così tanti kg Sono veramente interessata a questa novità… Mi sono iscritta settimana scorsa non vedo l’ora che inizi il minicorso…Sono curiosissimaaaaaa!!! caio ragazziii

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• Cara Alessandra, anch’io condivido tutto ciò che scrivi… mi sento uguale a te anche nel fatto di non avere tantissimissimi kg da perdere… vorrei 10, ma me ne basterebbero anche 5 o 6 per stare bene con me stessa. ma le abbuffate sono all’ordine del giorno per me, soprattutto di domenica…
  Miki cara, la tua storia mi ha colpito, mi dispiace. Penso che scriverlo qui possa aiutare, giusto??? e soprattutto sai che qui siamo solo amiche, persone che ti capiscono e non ti giudicano…
  RAGAZZE SIAMO FORTI… DOBBIAMO FARCELA

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• n.b…. Alessandra anche io vivo in provincia di MONZA… qui può nascere un’amicizia 🙂

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• Miky…grazie…così mi sento meno sola… Proviamoci allora…possiamo farcela…!!!!

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• Grazie Serena……parlarne mi aiuta….ci aiuta tutte…..ce la faremo….ognuno di noi con la propria storia alle spalle……tutte con la stessa voglia di vivere…..serene….libere.

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• ora mi sento quasi in colpa per essermi mangiata tutti gli ovetti di cioccolata che avevo sotto mano…AIUTOOOO…!!! 😉

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• Certo Maru, dobbiamo farcela per forza anche perché la vita e’ troppo bella non possiamo sprecarla così!!!assolutamente no. Non possiamo accettarlo più ……..

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• Tranquilla io ieri ho fatto di peggio…….tre crostate ecc ecc pazienza ….fatti una bella doccia e ricomincia…..cioè inizia a pensare diversamente come dice questo famoso Walter baci!! Io me la sono fatta ora, una doccia bollente e via i pensieri……buona serata

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• ti posso capire benissimo… dobbiamo farcela per forza… non si può sprecare la vita in questo modo… buona serata a tutte… continuate a scrivere come continuerò a farlo io pechè è davvero di grande aiuto.. baci..!!!

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• Brutta cosa essere ciccione 🙂 Io sono lievitata nel corso degli anni sino ad arrivare a 107 kg. Così qualche anno fa ho fatto una dieta e ho perso 20 kg. L’ho fatta con tanta serenità, ero seguita da bravi specialisti che mi davano molto coraggio. La soddisfazione era grande ma poi, pian piano mi sono ripresa qualche chilo. Ho avuto parecchi problemi in questi ultimi anni e da fine dicembre dello scorso anno mi capitano solo cose negative. Sto seguendo con interesse le lezioni, sto anche provano a mettere in pratica le regole ma fallisco troppo spesso. Fallisco perchè avrei bisogno di un grande abbraccio, non vorrei sentirmi sola ad affrontare il peso delle situazioni in cui qualcuno mi ha messo. Lo so che cisacuna di noi ha i suoi problemi. Qui spero di sentirmi in compagnia almeno per combattere i chili di troppo. Buone feste a tutte!

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• Maru, Miky, Serena, Alessandra leggere i vostri commenti mi da conferma che non sono sola, ci siete voi con i miei stessi problemi, le mie stese ansie e paure. Ma coraggio siamo tante e se ci facciamo coraggio tutte insieme durante il mini corso ce la potremo fare. Io ho 47 anni e 20 kg in più acquistati anno dopo anno. Ma ora non voglio più devo darci un taglio netto. Come farò con la fame compulsiva?? Spero nelle lezioni di Walter!!!

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• benvenuta Elena… tranquilla questi problemi sono comuni a tante donne ma magari fino adesso abbiamo pensato di essere le uniche e ci siamo sentite spesso assurde e fuori posto..ma come vedi siamo davvero in tante… forza e coraggio.. ce la faremo…!!!!

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• ciao a tutte, vedo che non sono sola e già mi sento meglio.. da fine settembre ho smesso di fumare… non fumavo tantissimo.. ma quando volevo fumare guai a non avere le sigarette..poi ho letto un libro famoso che ti fa ragionare su tante cose ed è scattato qualcosa nella mia mente e basta.. il sistema penso sia lo stesso anche per il cibo..
  intanto in questi sei mesi ho messo 6 kg.. e non perché ho smesso di fumare ma perché ho avuto degli avvenimenti che mi hanno strapazzato emotivamente e quindi mi sono rifugiata nel cibo. ora cerco qualcosa che mi faccia risvegliare perché a volte basta solo che qualcuno ti faccia guardare quello che già vedi…
  quindi attendo di fare il mini corso al più presto.. ciaooo.

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• rabbia….si anche dentro di me c’è tanta rabbia….non so perchè….ma la rabbia è il sentimento più intenso e più profondo che riesco a prpovare…anche se non c’è motivo apparente che possa giustificarla….. ma mi rendo conto che non riesco a star bene con gli altri perchè non sto bene con me stessa….. spero tanto insieme a voi di ritrovare me stessa…lo so lo scritto anche ieri ma lo faccio per rendere viva la cosa dentro di me….nel frattempo procedono i preparativi per la Pasqua……eh eh eh…..fortuna che il corso inizia dopo….

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• ok, manco farlo apposta.. dopo il mio commento di ieri, oggi apro la posta e trovo una mail di Walter proprio dedicata a quelle persone che pur avendo pochi chili da perdere, affrontano problemi molto simili, se non anche più grandi, delle persone che ne devono perdere 20.. e c’era la storia di Gianni, che proprio come me voleva perdere solo 5 kg, ma che più di tutto voleva tornare a essere padrone della sua vita.
  Leggere la sua storia e tutti i vostri commenti in questa pagina mi fa sentire decisamente meno sola e finalmente compresa.. anche se ancora non vi conosco, vi ringrazio per questo!
  Sabry, Serena, Miky.. mi è sembrato di capire che condividiamo molte motivazioni e molti problemi.. e spero proprio che questo ci possa dare manforte nel risolverli!!!! come ha detto Serena: INSIEME DOBBIAMO FARCELA!!

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• @ SERENA.. che bella notizia, una compaesana! 🙂

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• Alessandra anche io devo perdere 5/8 kg, ma il problema non sono i kg, ma il mio modop di essere la mia interiorità, la zavorra delle mie angosce devo perdere più che effettivi kg….

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• Ragazze, anche io devo iniziare i preparativi per Pasqua e già mi prende l’ansia…..possibile che il cerchio deve sempre chiudersi intorno al cibo e parenti…..e …..tutti a casa mia per il pranzo!!!! e dovrò essere forte apparire serena, sorridente …..ma nessuno Conosce l’Ansia che mi assale …….voglio iniziare ad immaginare diversamente……come dice Walter l’Immaginazione vince la forza di volontà, quindi mi immagino tranquilla intorno ad un tavolo con i parenti…..a gustare u po’ di cibo senza farmi assalire e sovrastare dal delirio ……immagino che non mi prenderà nessun attacco di fame nervosa….perché non ne avrò bisogno, sarò tranquilla ……grazie a tutte voi ragazze…..parliamoci e’ Veramente un grande aiuto

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• ieri la mamma del mio fidanzato mi ha invitato a pranzo per Pasqua.. invece di essere felice per questo invito mi sono quasi incavolata, perchè già mi vedevo lì seduta al tavolo con ogni genere di prelibatezze e io indecisa se trattenermi e lasciarmi andare, con gli occhi degli altri nel mio piatto pronti a ogni genere di commenti: che mangio poco, che per una volta se sgarro non succede niente, che sono troppo fissata ecc.. ANSIAAAAAA!!! in più per pasquetta è già organizzata una mega grigliata con gli amici e anche quella, invece di essere un momento di gioia, la vivrò come una tortura, una sofferenza! tanto più che le mie amiche sono ragazze magre come dei chiodi, che si abbuffano di schifezze tutto il giorno e che non si preoccupano minimamente del cibo e di quello che possono o non possono concedersi! e anche loro commentano e commentano.. ma Ale, non mangi la torta? ma Ale, sei ancora a dieta? e tutto diventa ancora più difficile.. mi sento sempre sotto la lente di ingrandimento e mi pesa ancora di più..

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• ALessandra, quanto ti capisco…….!!!

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• Ale ti capisco, anch’io dovrò sottopormi al pranzo pasquale, ma leggendo le storie inviate da Walter ho capito che possiamo mangiare lentamente ma così lentamente che la fame se ne andrà e gli altri si stancheranno di dirci di mangiare ancora un pezzettino di…..Buona Pasqua

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• grande Elena!! ci proverò e speriamo funzioni!! 😉

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• il pranzo pasquale…. i miei parenti sono tutti a casa mia e oltre alla faticaccia di preparare un pranzo per 12 c’èpure l’ansia di essere all’altezza della situazione….buona Pasqua a tutte ragazze (vi chiamo così perchè sono la vecchiona del gruppo.. ho 50 anni…)
  sperando nel minicorso….

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• Paola62 non sei sola..pure io del 62 😉 ma non siamo vecchione!!! nelminicorso ci spero e tanto pure io! dai dai vedrai che ce la faremo ^_^
  Buona Pasqua a tutti…

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• stamattina mi sono svegliata e il primo pensiero è stato cosa avrei mangiato oggi..e così ho già esagerato con la colazione… per oggi ho già fallito.. non sarà affato facile..

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• Buongiorno a tutte mi sono iscritta anch’io al minicorso.Spero che questa volta la “terapia di gruppo”funzioni.Ho 42 anni ,un fardello di 30 kg in più ,persi l’anno scorso e ripresi in buona parte. Il morale è giùùù!!!Conto su di voi…Partiamo..

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• Cara Alessandra ti capisco tantissimo.
  Anche io stessi “problemi” e stesse ansia da prestazioni del cibo 🙂 difficile ma ce la faremo lo so.
  Mi sono iscritta per il mini corso, spero di farcela.
  Un abbraccio.A presto e BUONA PASQUA A TUTTI!!!

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• capisco la paura delle festivita’ , anche a me ha assillato per anni e riuscivo puntualmente a rovinarmi il tutto.

  Mi dispiace che ancora non inizia il mini corso, ma gia’  seguendo le mail e leggendo gli articoli importanti nella colonna di destra qui del blog, sono di molto aiuto e se riesci a trovare qualcosa da poter gia’  applicare meglio ancora 😉

  Poi al mini corso ci saranno gli strumenti giusti per cominciare da subito a cambiare il rapporto con il cibo e a vivere il tutto molto piu’ serenamente 🙂

  Buona Pasqua 🙂

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• ore 6.30 mi guardo allo specchio e poi esco di casa ,vado al lavoro!quella che ho visto non è la sandra che vedono tutti gli altri…la sandra che vedono gli altri è diversa e non mi piace !io non mi piaccio !vorrei essere forte ma non lo sono faccio finta di esserlo perchè nella realtà dei fatti io ho paura,ho sempre paura.ma in fondo è la paura che mi stimola a fare sempre del mio meglio e a non mollare..tranne a tavola !

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• salve a tutte sono Chris,cosa dire, ci spero , ci spero tanto in questo metodo. Leggendo le prime cose arrivatemi ho pensato che parlasse di me….devo essere proprio un caso clinico visto che ho tutti i sintomi del mangiare emotivo e la mia immaginazione è praticamente un “titano” da uccidere.Ho 37 anni e 37 kg da perdere. Come ho fatto? le gravidanze, la noia, le emozioni (tutte).In tanti anni le ho provate tutte! e ogni volta devo ricominciare dal principio, cambia solo una cosa…..ogni volta dei kg in più. non voglio dilungarmi troppo ma non vedo l’ora che cominci il mini corso e magari conoscere (anche solo via web)qualcuna di voi.

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• ho aperto le mail e ho appena finito di leggere la storia di Daniela… sono rimasta colpita perchè sembro io in tutti gli atteggiamenti e le cose che racconta.. che dire?? mi sento milto fiduciosa.. A parte domani che è Pasqua e non mi priverò di nulla.. uovo compreso.. mi sento davvero pronta.. non vedo l’ora che inizi il minicorso.. e peccato che non potrò seguire il corso perchè i costi sono un po’ alti per me.. cmq cercherò di trarre tutto ciò che di positivo imparerò al minicorso… Auguro a tutte una buona Pasqua…!!!!

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• Ciao Maru, il mini corso dura 4 settimane e allora vuol dire che cercheremo di far fruttare il tempo a nostra disposizione. Ho letto anche in altri blog che il mini corso porta i suoi frutti se ovviamente ci si mette la testa. Ma se la testa ce la mettiamo tutte insieme vedrai che possiamo vincere. Ti auguro una serena Pasqua

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• ciao Elena.. beh penso che 4 settimane sfruttate bene possano dare buoni risultati.. DOBBIAMO FARCELA..!!! ma continuiamo a sostenerci a vicenda..!! buona Pasqua di cuore anche a te.. ci riaggiorniamo presto..

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• buongiorno a tutte e buona pasqua.per caso ho conosciuto il sito dimagrire da campioni e subito mi sono iscritta al mini corso.non vedo l’ora che inizi xche’non ce la faccio piu’a vedermi con questi kili di troppo e sono quasi sempre di cattivo umore e questo non giova alla mia famiglia(ho 4 figli).ce la mettero’tutta.

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• ciao a tutte/i vi auguro una serena pasqua , tra un po’ ci siamo, inizia il minicorso…. i malumori se ne andranno…ieri sera passando da mia madre, c’erano a cena mio fratello con la moglie…e assaggiando una fettina di tortano in piu’ mia madre mi ha assalita dicendo basta, poi dici ke stai ingrassando…e la mia cognatina sorridendo:” eh, io non capisco a me dite si, mangia, prendi prendi e a Laura….” mi credete mi sono fatta il viso di fuoco ma per rabbia…oggi andremo a pranzo in agriturismo e ci saranno di nuovo loro, io sto sperando ke il mio compagno faccia tardi a tornare da lavoro per non vederli…
  bah!…cmq non vedo l’ora ke inizi il minicorso e insieme a tutte voi voglio cambiare stile di vita e di pensiero…aiutiamoci l’una con l’altra e ce la faremo tutte io credo…
  BUONA PASQUA A TUTTE..

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• Ciao Alessandra, ma percaso hai incontrato mia cognata anoressica magra da fare schifo che quando mi regala qualche capo di abbigliamento mi conferma che oltre la 48/50 nel negozio non c’era altro?? Simpatiche vero? Ma vedranno quando sostenendoci a vicenda vinceremo la nostra battaglia. Ti auguro di trascorrere una serena Pasqua

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• Ciao Laura, ma percaso hai incontrato mia cognata anoressica magra da fare schifo che quando mi regala qualche capo di abbigliamento mi conferma che oltre la 48/50 nel negozio non c’era altro?? Simpatiche vero? Ma vedranno quando sostenendoci a vicenda vinceremo la nostra battaglia. Ti auguro di trascorrere una serena Pasqua

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• Ciao a tutte/i!!
  Buona Pasqua a tutti.
  Dopo il pranzo felice con i parenti ho voluto leggere ancora le mail di Walter e il sito.
  Mi presento….sono Irene e qualche settimana fa da facebook mi è apparso il link a DDC. Curiosiamo, chissà cos’è. Dove vedo pagine di diete e simili ci cado sempre, nella speranza di vedere se ce la posso fare, ma quando vedo che bisogna pesare i cibi al dettaglio e eliminare alimenti divento matta, non ci sono mai riuscita.
  Ho 26 anni e 64 kg per 1,50m. Vorrei perdere 10 chili almeno ma ogni volta che inizio una dieta dopo un mese mi stufo. E qui non funziona come una classica dieta e quindi sto aspettando il 12 aprile pe iniziare il mini corso che spero mi insegni a non pensare più che il cibo mi rende felice. Leggere le storie di chi è riuscito e i vostri commenti mi fa sentire in compgania e soprattutto non un caso singolo e impossibile. Sensazioni, emozioni e comportamenti ci accomunano.
  Allora ci sentiamo prossimamente.
  Auguroni a tutti/e!!!

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• Care compagne del mini corso gratuito di aprile… Non so voi, io in questi giorni mangerei di ogni! Tutto questo è dovuto bensì alla Pasqua ma anche all’attesa spasmodica per il 12/04 giorno in cui il buon Walter ci manderà le regole da seguire. Inoltre sono nervosa anche per la trasferta lavorativa che mi farò la prossima settimana… spero di essere all’altezza di tutto questo! Nel frattempo sto facendo meditazione per mantenere i livelli di ansia sotto controllo. Buona Pasquetta a tutte

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• ciao elena,
  beh l’invidia e la falsita’ sono brutte bestie…fino a due anni fa io ero in perfetta forma dopo anni di sacrifici riuscii a dimagrire 35 kg e mia cognata non mi ha mai fatto un apprezzamento, oggi, dopo un problemino ke ho avuto ne ho ripresi 14 e nei suoi okki si vede l’aria di soddisfazione, xke’ e’ ritornata lei ad essere la “prima donna”.
  continuiamo a sostenerci e vinciamo questa lotta a denti stretti.
  buona pasquetta a te e a tutte le altre combattenti …

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• buongiorno a tutti…e buona pasquetta.
  mancano pochissimi giorni x l’inizio del mini corso -3 e non vedo l’ora.comunque da quando ho conosciuto il sito e letto i consigli il mio approccio verso il cibo è cambiato e ho iniziato a mangiare di meno.questa mattina mi sono pesata e per poco non ho avuto l’infarto.e pensare che circa tre anni fa ero riuscita a dimagrire circa 30 kg.poi piano piano li ho recuperati tutti e piu.con l’aiuto di tutte voi sono sicura che riusciro’a raggingere il mio obbiettivo (-32kg).

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• ciao mi chiamo christiana ho 56 anni e peso 120 kg . mi sono incuriosita sul corso e cosi’ ho iniziato a leggere le vostre missive . ben vero chi ha scritto che il grasso ci diffende ( almeno per me ) ero una anoressica pesavo 36 kg per 1.75 di altezza ma poi ho visto la morte in faccia e allora sono passata dall’altra sponda .poi il mio amico “cancretto” si e’ fatto vivo ,lo sconfitto ma poi mi sono barricata dietro …..” meglio avere una riserva di ciccia perche la chemio ti dimezza …….. baggianate è solo una scusa ! non sto bene dentro me stessa , fumo ……. e allora magari non dimagriro’ maaaaaa…… voglio stare bene con me stessa e con la mia famiglia senza fingere che tutto vada bene . gia’ questo sarebbe un successo se poi ci mettiamo 60 kg in meno non sarebbe male …. bacioni a tutti

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• Ciao a tutti, tra qualche giorno inizia il corso, non so bene cosa aspettarmi anche se leggendo le mail di Walter i risultati ci sono. In realtà dubito della mia capacità di applicarmi, ma non voglio dire altro per non abbattermi ancora prima di cominciare. Non ho tanti chili da perdere ma la cosa che mi spaventa è che lentamente ma inesorabilmente ne metto su sempre di più. Pesavo 52 chili, dopo il parto ne pesavo 57, il mio matrimonio non andava bene e ho cominciato a ingrassare fino a 62. Quando mi sono separata ne pesavo 47, stavo malissimo e non avevo voglia di mangiare, mi guardavo allo specchio e vedevo uno scheletro che camminava. Dopo la separazione ho trovato un compagno col quale vivo da 11 anni, il suo lavoro è molto stressante e quando torna a casa si rilassa e mangia e vuole che gli faccia compagnia, così poco alla volta ho rimesso su chili e sono arrivata a 64,5. Considerando che ho 50 anni, non faccio sport, ho un lavoro sedentario di questo passo mi vedo come mia suocera che pesava come me e ora pesa 90 chili!!! Scusate, ho paura di non comunicare molto entusiasmo ma è solo colpa mia, non è assolutamente sfiducia nel mini corso o il corso. Proverò, prometto che ci proverò.

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• tutti i buoni propositi andati a ramengo.. la Pasqua è passata abbastanza indenne, ma ieri è stato il devasto! grigliata con gli amici.. mi sono lasciata andare, non ho resistito.. arrivata a casa mi sono guardata allo specchio.. pancia gonfissima e figura appesantita di bestia! tutti i sacrifici fatti andati in fumo.. vary sad!!!!

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• io questi giorni sono molto sfiduciata… la pasqua è stata disastrosa.. mi sono ingozzata di tutto.. anche fra un pasto e l’altro non avendo assolutamente fame ma solo per il gusto insano di andare contro me stssa.. ora nello specchio vedo qualcuno che non mi piace.. con tanti chili di troppo.. e pensare che sono stata sempre una ragazza piacevole e ora vedo la mia autodistruzione e me ne stò quì senza alzare un dito.. spero davvero nell’aiuto di questo minicorso..

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• Alessandra ciao, anche io come te! Pasqua sembrava tutto ok ma ieri il disastro. Ero a casa perché il brutto tempo mi ha impedito di organizzare e per di più ero da sola…….E davanti alla televisione……..ho fatto un disastro ed oggi mi sento gonfia pesante incazzata, depressa, un casino insomma……mi sembra di aver dimenticato tutto ed i buoni propositi sono spariti aiuto!

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• Maru!!! Mi sento un vero schifo anche io oggi……..poi c’ e’ odore di estate nell’aria e mi sento proprio infelice…..perché mi faccio così tanto male io ancora non lo so. Ciao

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• Ciao Ale, Maru, Micky la Pasqua è stata devastante! ok ne prendiamo atto, ognuno di noi per paura di far disastri ne ha fatti di peggio. Ora dobbiamo solo sostenerci e aspettare il 12 per poter capire cosa fare sul serio. Ho letto oggi su FB un messaggio di Walter:
  “I paragoni falli solo con te stessa e ricorda che ognuno ha i suoi tempi. Concentrati sui risultati che stai avendo e su cosa puoi fare per poter migliorare anche leggermente. E quando vedi i successi degli altri, usali come stimolo positivo per te, puoi avere anche tu gli stessi risultati con un po’ di impegno e ne vale veramente la pena :)”.
  Cosa dire sperem. ciao a tutte

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• Sono proprio antipatica! Mi detesto…

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• ..dopo tanti tentativi,provo anche questo!!!!…che sia la volta buona???vedremo!..in bocca al lupo a tutti quanti!!!!

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• pasqua passata…devastazione totale, ora però ci rimettiamo tutte in riga…il 12 inizia il minicorso e per l’estate saremo tutte uno splendore! 🙂 (botta di entusiasmo!)

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• si,la pasqua è andata e nn vedo l’ora ke arrivi il 12 aprile…ho riposto tante speranze in questo corso e leggere i commenti di tutte voi m’incoraggia tanto…..grazie 🙂

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• Ciao a tutti… ho 25 anni e peso troppo,dopo la gravidanza sono riuscita a perdere 16 chili,ma ne restano altri 30…
  Domani inizierà il mini corso e non vedo l’ora… solo leggendo le mail e spulciando un po il sito sento di esser cambiata,non so perchè non ho più tanta fame e la gente continua a dirmi di vedermi più magra… io penso …già??? SI non parlo,penso e basta…questo mio progetto è un segreto,non voglio vedere negli occhi degli altri la beffa… così se dovessi fallire rimarrà solo nel mio cuore e non dovrò subire il ghigno di chi non ha fiducia in me!!! quindi caro Walter sappi che questa è l’ultima spiaggia per me,dopo di che mi arrenderò per sempre!!!
  Spero questo sia un’addio…BENVENUTA NUOVA ME!!!

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• anche io aspetto domani con curiosita’ e interesse, non ho tanti kg ( 8 sarei contenta) ma sono” mattoni ben cementati” e spero davvero di buttarli giu’ perche’ aumentano sempre…. ciao a domani !!!!!!!!!

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• Ciao Laura ………… condivido pienamente la tua (BOTTA DI ENTUSIASMO) ………….sono le 14.10 di oggi 11 aprile ……. facciamo il conto alla rovescia per domani .

  AUGURIIIIIIII A TUTTEEEEEEEEE

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• Miky, Elena che piacere sentirvi.. io sono un paio di guorni che mi sono moderata col cibo… non so come mai perchè di solito sfogo i dispiaceri nel cibo e diciamo che in questi giorni non sono proprio il ritratto della felicità..!!! Però forse qualcosa stà cambiando.. Forse.. Speriamo…!!! sono con tutte voi..!!! Forza domani si inizia e speriamo sia per tutte un nuovo inizio..!!! :):);)

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• Onda ti capisco davvero tanto.. Anche io spesso mi detesto e forse questo è il punto su cui dobbiamo far leva per iniziare a stare bene.. Purtroppo se non amiamo noi stesse non è facile vivere neanche con gli altri.. perlomeno io sono un disastro..!! speriamo che questo corso ci aiuti anche in questo oltre ai KG di troppo..!! ciao..

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• Ciao a tutte…domani inizia il minicorso e non vedo l’ora…in attesa e nella speranza che da domani qualcosa cambierà, è da qualche giorno che mangio schifezze a volontà, pensando che intanto dal 12 riuscirò a rinunciarci (o almeno lo spero…) più penso di non poter mangiare certe bontà e più le cerco…mamma mia faccio veramente schifo…oggi addirittura, dopo più di un mese, ho mangiato una squisita grassa e pesante brioche alla marmellata…dai dai voglio iniziare!!!! speriamo di farcela….uffi

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• ciao ragazze ciao waletr….
  mi chiamo manale e la prima volta che scrivo ,mi sono iscritta da poco ,anchio aspetto il mini corso . oggi ho avuto il coraggio di pesarmi non ci credevo sono aumentata di 8kg in due mesi….dovrei perdere una ventina

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• Ciao a tutte, è vero abbiamo ecceduto e ora non aspettiamo altro di iniziare il mini corso, ricordiamoci di mettere la testa.
  Anche oggi ho letto un post di Walter su Fb che mi piaceva tanto condividere con voi:
  “Non giudicarti male per un possibile “errore”, un singolo episodio non puo’ compromettere il lavoro complessivo, ne’ il risultato finale.”
  Pensiamo e basta farci del male!!!
  A domani

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• ciao a tutte la Pasqua ha fregato anke me ma sopratutto m’ha fregata la cioccolata il mio piu’ grande incubo e piacere….in piu’ ho mollato anke l’allenamento…… uffi xo’ ke devo fare x essere piu’ costante??? VOGLIO DIMAGRIREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE un caro saluto e…… a domani cn la speranza ke cambi realmente qualcosa nel mio rapporto col cibo… sigh sigh sigh….

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• Non vedo l’ora che sia domani 12/04/12…
  Speriamo che nasca in noi una più profonda consapevolezza, tenacia e forza di volontà.
  Attendo con impazienza i consigli di Walter. A domani ragazze e teniamoci strette!!!

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• in attesa di domani oggi ho pulito il frigo buttando via tutte le schifezze ( per me non sono i dolci ma i sughetti affettati e cosi’ via ) poi ho attaccato l’armadio buttando via praticamente tutto tenendo solo lo stetto necessario per vestirmi pero’ ho messo in bella mostra un paio di jeans taglia 44 cioè la mia meta ora uso solo tute da ginnastica xxl !!!!!!!

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• Ciao a tutti, ho 49 anni e peso 103 x 1.60 di altezza, dirvi questo per me è già un successo perchè di solito non ne ho il coraggio e mi vergogno da morire. Sono a dieta, se così si vuol dire, da una vita, diciamo dall’adolescenza,un continuo sali e scendi e poi ripresi tutti con gli interessi. Ho due figli e un marito che adoro e che so essere orgoglioso fossi più magra.
  Circa quattro anni fa feci una dieta proteica e riuscii in due anni arrivare a 67 kg (sono partita a 110), cavolo quanto mi piacevo, poi piano piano li ho ripresi.
  Ultimamente sono entrata in menopausa e il tutto mi è diventato più difficile.
  Ogni giorno mi dico DA OGGI INIZIO, faccio mezza giornata e poi ricasco nei dolci e nel pane. Voglio ritornare ai mei 67 kg per sentirmi più leggera, meno gonfia e goffa ma soprattutto per piacermi e per rimettermi tutti i miei bei vestiti tg. 46.. Spero con tutti voi di riuscirci e non vedo l’ora arrivi domani..per l’estate mi auguro di perdere un pò di kiletti.
  ciao

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• buona sera a tutte …domani si comincia !ci auguriamo un bel ‘inboccaallupocrepi’????

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• Ed ecco che il gran giorno è arrivato!! Sono molto emozionata..speriamo bene!! Ho 42 anni ed ho sempre lottato con il mio peso. Per un problema di salute ero finalmente arrivata a pesare 54 kg. ma poi pian piano ho ripreso tutti i kg.persi. Oltretutto avevo smesso di fumare e così alla fine ora mi ritrovo a pesare 73 kg.!! Vorrei tanto perdere quei 13 kg. che mi fan sentire tanto goffa!!

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• Anch’io ho aspettato con impazienza questo giorno…. ma ora non so dove guardare per il corso. Chi mi può aiutare????
  Spero tanto di riuscire finalmente a dimagrire!!!
  Devo perdere ASSOLUTAMENTE ben 30 kg!!!
  Ciao a tutte!

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• Ciao a tutti/e anche io devo buttar giù circa 20kg e speriamo bene, Qualcuna di voi ieri 11/4 ha ricevuto l’ e-mail da Walter? io no
  Un imbocca al lupo a tutte/i

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• Anche per me come per Marisa non so dove guardare il corso

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• Anche io non vedo l’ora di iniziare….i kg. da perdere per me non sono tanti però ho bisogno di uno stimolo in più per farcela e spero che questo minicorso mi aiuti!!!!…..però al momento non è ancora arrivato nulla!

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• Il corso è iniziato, lo potete vedere solo attraverso l’email che ci invia Walter. Per ora ci sono le 2 prime due lezioni. In bocca a lupo a tutte

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• Ciao, sono anche io in attesa (con ansia) di ricevere l’e-mail fatidica dell’inizio minicorso. Come per alcune di voi, non devo perdere tantissimi kili, ma sono stanca di fare lo yo-yo. In tanti anni, ne ho 45, le ho provate tutte (o quasi, visto che con il passare del tempo mi sono anche stancata di seguire le novità)e voglio assolutamente preservarmi dagli inconvenienti della menopausa eliminando quanto in eccesso mi trascino dietro. Quindi….ripongo tutta la fiducia nelle parole di Walter! In bocca al lupo a tutte!!

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• Ciao a tutti sono lenta a capire certe cose ( IPad) !! Ma eccomi ieri sera ho letto la prima lezione e oggi la seconda ( piano,piano) adesso vado di corsa a fare colazione ! Walter ha assolutamente ragione bisogna FARE . Per me la prima cosa difficile sara veramente mangiare piano anzi se ci riesco oggi a seguire questa regola saro’ molto felice! A piu’ tardi, avanti dunque…….

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• Io ho mangiato lentamente la cena ma dopo cena mi sono strafogata di dolci……li ho mangiati sempre lentamente pero ….che caso disperato &#128515;&#128515;

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• Ho mangiato lentamente ho contato 20 volte per ogni boccone messo in bocca. Ogni volta mi dicevo ce la faro’.

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• IO NON HO AVUTO DIFFICOLTA’ A MASTICARE 20 VOLTE, MA LO SCOPO E’ QUELLO DI SAZIARSI PRIMA E QUINDI DI NON FINIRE CIO’ CHE E’ NEL PIATTO?

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• ciao a tutti e tutte no vi raconto la mia stori ci vorebbe tanto ma so che ho sempre sofferte un po di peso ma sono 6 anni da questa parte che no ho piu fatto attenzione al mio peso e ho anche passato un poco di depressione ma vorrei tanto tanto dimagrire per potere mettere al meno i panni che ho nell’armadio, quindi ho riscevuto la mail di walter e ho iniziato a leggere ma non avvendo tempo per leggere tutto ho lasciato il mini corso 2 ma ora non riesco a trovarlo come devo fare???

  ps scusatemi del parlare ma sono francese grazie ciao a tuttiiii

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• Ciao a tutti! Sono Laura, ho quasi 37 anni e due bimbi. Purtroppo tra gravidanze ed allattamenti ho 40 kg da perdere! fino a qualche giorno fa non riuscivo nemmeno a dire questa cifra (40!!!) e nemmeno a pensarla…ora la vedo come un traguardo da raggiungere e non più come un nemico da affrontare, molto più imponente e cattivo di me! 🙂
  In bocca al lupo a tutti per tutto!!!

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• Ciao. Questo è il secondo giorno che cerco di rallentare, ma caspita, è una vera impresa. Mi viene di ingoiare tutto quello che metto in bocca dopo mezza masticata… Ma poi penso al mio obiettivo e allora cerco di sforzarmi ancora di più. Sapete qual è il mio obiettivo? Poter infilare di nuovo la mia fede all’anulare sinistro. Quest’anno a settembre festeggerò le nozze di stagno: 10 anni di matrimonio e… non dico che voglio arrivare a perdere tutti e 35 i chili in questi pochi mesi, ma almeno vorrei scendere sotto la soglia delle tre cifre. Ragazzi com’è difficile. Ce la farò? Vi terrò aggiornati. Buon tutto a tutti!

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• Sono due giorni che mangio lentamente e poggio la forchetta sul piatto tra un boccone e l’altro. Giovedi era il primo giorno, e ho mangiato talmente lentamente che non sono riuscita a finire ciò che era nel piatto perchè non mi andava. Semplicemente mi ero saziata; poi sono andata in pizzeria con il mio ragazzo la sera e stranamente ho lasciato 1/4 della pizza perchè lui aveva finito e a me non andava più di mangiare. Credo che il dimagrimento consista in questo: Rallentare allo scopo di mangiare meno, e quindi perdere peso. Vi adoro grazie per i preziosi consigli

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• Oggi ho rallentato talmente tanto che non ho finito quello che avevo nel piatto, non mi andava più. Forse Isabella è proprio quello il risultato finale.

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• Ciao! Oggi avevo una gran voglia di pasta…dopo la 3° pappardella (con sugo semplice, eh), ho messo via tutto!!!
  Già mi ero fatta una piccolissima porzione ma, non finirla nemmeno, beh è una soddisfazione.
  Stamattina mi sono pesata: tra giovedi e venerdi ho perso 1,7 kg e sono contenta e spronata!!!
  Buon week-end a tutti!!!

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• è vero…il rallentare toglie l’ansia ..ti obbliga a ragionare e a rilassarti!!!ottimo

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• e’ tutto vero…il rallentare ti obbliga a ragionare e ti toglie lo stress del momento!!ti calmi ti rilassi e aspetti!!!!!!

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• giovedi’ peso partenza 114 kg. non èstato facile dato che sono uscita a cena ben 2 volte ma…….. w la mia famiglia ad ogni boccone mi osservavano e se mi vedono acellerare mi ricordano di rallentare , assaporare ogni molecola , e appoggiare la forchetta . mi fanno bere piano …… mi AIUTANO MOLTISSIMO .beh il risultato lovisto questa mattina ( non sono riuscita a resistere ) 111,1 kg . solo una cosa non è andata giusta …. un amico ha criticato la dieta dicendo che con la testa non si dimagrisce e io ho risposto :” hai ragione non si dimagrisce solo con la testa ma con l’aiuto della famiglia si !!!!!! ” buona domenica

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  mi fa piacere che ti stai trovando bene con il rallentare, vedrai che potrai avere ancora tante belle soddisfazioni andando avanti 🙂

  Christiana,

  molto bello l’aiuto che stai ricevendo dalla tua famiglia e bella anche la risposta data al tuo amico, vedrai che dovra’ ricredersi alla grande 😉 🙂

  buon allenamento a tutte/i e buona domenica 🙂

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• ciao tutti e buona domenica, da giovedi’ mi sforzo cn le 20 masticate ecc ma purtroppo mangio tutto anke se mi sento sazia dopo il pranzo e certe volte aspetto la cena ma ancora sn all’inizio e nn è ke abbia notato grandi cambiamenti . Cmq il metodo del rallentare è ok e alla fine a tavola mi ritrovo smepre l’ultima ma continuero’ dovessi finere dopo un’ora!!!!! aspetto cn anzia domani x la terza lezione…. nn so mi sono un po abbattuta credo ke nn ce la faro’…. forse nn ho capito bn qualcosa??? aiutooooooooooooooooooo

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• Ciao a tutti. Leggevo il post di Anna76 e mi ci sono ritrovata proprio. Forse anch’io non ho capito bene il meccanismo, ma più che rileggermi le lezioni e sforzarmi ancora non so che altro fare… Confesso che non vedo l’ora che arrivi domani per leggere la terza.
  Buonanotte a tutti!

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• Ciao a tutti.
  Faccio fatica anche io a mangiare lentamente, parto sempre rapidamente ma cerco sempre di rimediare subito.
  Devo dire che mangiare lentamente sazia e ti soddisfa di più. Certo ancora non ho cambiato il mio modo di mangiare ma continuerò a provare finchè non sarà un’abitudine.
  Ora vado a leggere la terza lezione.
  Ci sentiamo!!!

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• ciao a tutti, mi chiamo Monica ho 36 anni e un peso che mi perseguita ormai da qualche anno, dopo due gravidanze e qualche pensiero di troppo..mi sono appena iscritta e ho riposto fiducia in questo metodo, ne ho provati talmente tanti, diete di ogni tipo e privazioni su tutto..ovviamente i risultati ci sono stati, come le delusioni poi..ho letto i vostri commenti e le vostre esperienze, mi incuriosiscono e nello stesso tempo mi domando come si arriva a star male nel proprio corpo e come si arriva a farsi male mangiando e fingendo che così ci si sente meglio (da che pulpito!?!?) spero di entrare a far parte del gruppo e condividere anche la mia di esperienza…un saluto a tutti……

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• ciao a tutti,sto aspettando ke incominci il mini corso di maggio…. mi rispecchio nel leggere i vostri commenti …spero ke il corso possa aiutare me come sta facendo con voi…a presto

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• Salve a tutte, mi sono iscritta al mini corso e sono davvero fiduciosa.
  Ho 50 anni, 3 figli con 3 tagli cesarei in 4 anni: così oggi peso 87 kg. E’ la prima volta che rifletto sul cibo e sul “mangiare emotivo”. Le mail di Walter mi fanno davvero riflettere tanto sul rapporto che abbiamo col cibo. Non vedo l’ora che inizi il mini corso e anche ….la mia nuova vita!

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• ciao ragazze, ank io mi sn iscritta al mini corso… devo buttare giu 25kg …nn vedo l ora ke inizia il mini corso…io penso ke saremo 1 bella classe…e tte insieme raggiungeremo 1 bel risultato…sn fiduciosa!!! è bello poter condividere i prp problemi… ke riscontriamo cn il cibo…secondo me è vero ke è 1 questione di testa… ma anke i nostri commenti faranno la loro parte xkè ci diamo forza l una cn l altra!!!!be ragazze in bocca al lupo a tteeeeeeeeeeeeee…!!! 😀

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• volo di fiore in fiore… e mi poso anche qui… oggi ho letto tutto d’un fiato la storia di andrea… è molto avvincente, e sicuramente invoglia tantissimo al cambiamento… non parlo solamente di quello estetico, anche se non nego che la prima cosa che mi viene in mente è come sarei più bella con questi fastidiosi kg di troppo… ma rifletto del cambiamento di una persona anche a livello emotivo e mentale… come si fa in meno di un anno a ritrovarsi in un nuovo corpo e ad avere voglia di fare cose mai fatte volentieri??? badate non dico di essere scettica, ma vorrei cominciare questo percorso per riuscire a capire qualcosa in più!!!

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• Ciao sn nuova,spero di farcela.NN ci spero piu’,ma voglio farcela.Auguri a me e a tutti i nuovi.Complimenti a chi c’e’ l’ha fatta.Baciiii

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• è strano come tanti concetti non siamo affatto nuovi per me…li ho conosciuti e applicati in tante fasi nella vita…ma non riguardo al cibo!!! eppure non c’è davvero differenza…è davvero TUTTA una questione di testa. Mi sono chiesta spesso in questi giorni perchè mai, con tutto l’esercizio mentale che ho fatto su me stessa per diventare una persona sempre migliore…non mi sia mai venuto in mente di applicare lo stesso metodo in relazione al cibo!…incredibile…spero che cominci preso il mini corso…sono certa che mi sarà d’aiuto…per i 40 chili che VOGLIO perdere! 😀

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• sono davvero felice!!!! appena aperta la casella di posta elettronica ho letto la notizia che aspettavo!!!! inizia il mini corso!!!!! evvai!!!! anche se ho già cominciato a rubare qualche consiglio letto qui e lì sul blog non vedevo l’ora di cominciare “seriamente”!!!! con la speranza di poter continuare (sperando non sia troppo oneroso) con il corso vero e proprio!!! un saluto a tutti!!! mavi

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• Ke bello finalmente la bella notizia…sapere ke il corso inizia il 22!!!…nn vedevo l ora ero in ansia tt i gg aprivo la posta cn la speranza d sapere il gg…!!!forza ragazze possiamo farcela anke noi…nn abbiamo nnt d meno di andrea di marzia o d anna solo 1po’ d volonta’…e avremo anke noi gli stessi risultati!!! In bocca al lupoooooo a tteeeeeee…

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• Ciao a tutti, anche io comincio il corso il 22… Denise, anche io, soprattutto nella mia professione io li applico tutti i giorni e mi arrabbio molto quando questo non viene applicato dagli altri, poi (sembra stupido) mi rendo conto che è come se fossi fatta a compartimenti stagni, li applico in un ambito e col cibo me ne dimentico proprio… Comunque già solo iscrivendomi al corso, con la mail che leggo, mi accorgo che mi viene meno voglia di pasticciare e ho perso mezzo kg. Non è molto, ma è un inizio per perdene 20.

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• Ho appena letto che il mini corso inizierà il 22…speriamo bene sono sempre stata un pò scettica ma leggendo quà e là mi sono ritrovata in tutto,dal guardarmi allo specchio ai sensi di colpa quando nn sono riuscita a trattenermi nel mandar giù qualche schifezza.Non ho tantissimi kg da perdere ma quelli che ho si sono affezzionati così tanto a me che nn mi lasciano in nessun modo.Poi penso ke più mi incavolo e più ingrasso…Cmq in bocca al lupo a tutte e teniamoci pronte x il 22…

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• Sara che bella sensazione leggere di qualcuno che ha le stesse reazioni che ho io…grazie di aver scritto.

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• Sara…anche i palazzi più alti, sono fatti un piano per volta, un mattone sopra l’altro…no?

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• Ciao a tutti io sono in attesa del mini corso e aspetto con molta curiosita’. Le mail di Walter mi hanno subito colpita perche’ la sua spiegazione del mangiare emotivo e’ tremendamente esatta. Sono convinta che il circolo vizioso si possa interrompere e 12 anni fa ci sono riuscita, perdendo in circa 9 mesi 35 kg. Ne ho ripresi circa 20 dopo due gravidanze ma il punto e’ che evidentemente non avevo risolto la mia dipendenza dal cibo come gratificazione, consolazione… quindi purtroppo frustrazione. Spero di riuscirci ora che mi ci sono rimessa con la testa ed ho gia’ perso 2 kg solo leggendo le mail e il blog. Forza atu

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• Scusate dicevo forza a tutti perche’ non e’ impossibile ma e’ proprio tutto una questione di testa. Grazie Walter per cio’ su cui mi hai fatto riflettere e spero di conquistare presto la consapevolezza di cui parli e la serenita’

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• Si Denise, ora dobbiamo iniziare a comprare tutto il materiale, poi ,tra poco, cominceremo a costruire!!! E saranno delle ville strepitose!!! 🙂

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• ciao io sono Silvia,anche io sono molto curiosa di partecipare al mini corso….non ho molto peso da perdere,5\6kg,ma ho un brutto rapporto con le diete…mi fanno venire tristezza….sono fiduciosa con dimagrire da campioni….

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• Ciao, finalmente ho letto la mail con la data di inizio del mini corso!!! nn vedo l’ora di cominciare 🙂 spero tanto poi di potermi permettere il Corso per intero! un abbraccio a tutte 🙂

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• anch’io comincio il corso il 22 maggio spero tanto ke non sia la solita burla per spillare un pò di soldi…comunque sia ciò ke è stato scritto sicuramente proviene da una persona ke conosce a fondo tutti gli stati d’animo di una persona grassa ke ha provato di tutto per dimagrire.spero solo ke sia veramente in grado di aiutarci a perdere i nostri kili per sempreeeeeeeeeeeeee buona fortuna a tutti

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• Siamo in due ad essere curiose di questa dieta, è una vita che le facciamo ma NIENTE,stiamo girovagando su internet e per puro caso siamo incappate in questo sito, ovviamente lo scetticismo è di rigore, sarà vero? proviamo <3 🙂

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• ciao sn nicoletta,e ho letto propio ora le email ke m sn arr,sn scettica lo dico e siccome le ho provate tutte xke nn provare anke questa??!!!!il 22 inizia il mini corso lo voglio fare sia x curiosità e anke x vedere se e vero.spero di si.ciao a tutte

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• E VAIIII…..FINALMENTE LA FATIDICA DATA SPERO DI NN PERDERE L’ENTUSIASMO …MA SOLO I KG IN PIU’…

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• ciao sono tina sono curiosa perche’ le ho provate tutte e adesso non so ,proviamo anche questa perche ‘ non ne posso ‘ piu di essere cosi su di chili.cmq tra poco di inizia …..ok

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• Ciao a tutti, sono alta 173 cm, peso 67 kg ed ho 48 anni e devo assolutamente perdere almeno sei chili, non sono tanti ma sono piazzati tutti sull’addome e mi danno un fastidio terribile. Adoro cucinare e mi piace tanto gustare i manicaretti che preparo ma dopo essermi deliziata il palato sono spesso assalita dai sensi di colpa.Inizio le diete con entusiasmo e motivazione ma abbandono prima di vedere risultati apprezzabili…spero che questa sia la volta buona!

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• … quando arriva martedì???

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• ciao a tutti…sono proprio curiosa :)spero arrivi presto martedi

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• Buongiorno a tutti !!!
  Anche io nuova! Mi sento un po’ un pesce fuor d’acqua. Qui siete tutte entusiaste, positive,…. io sono molto scettica, ho paura che sia l’ennesima bufala o, peggio, solo uno strizzasoldi (e io da disoccupata non posso proprio permettermelo!) Ci proverò…. spero di non rimanere delusa. Però in compenso ho trovato un bel ambiente… mi piace l’idea di poter parlare tra di noi e scambiarci le opinioni…. In bocca al lupo a tutti ! KIKKA

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• ciao a tutti, sono una disperata con 35Kg in più addosso, sono molto scettica, leggo tutti i vostri commenti e mi chiedo come sia possibile. A breve inizierò il mini corso e non vedo l’ora. Ho poca stima di me stessa e ho davvero poca forza di volontà ma spero che questa nuova esperienza possa darmi la carica e la spinta di cui ho bisogno. Ho un rapporto con il cibo da pazza furiosa e non ne posso più, per me è un incubo senza fine e senza ritorno. Saluto tutti e a presto. Walter noi non ci conosciamo ma confido in te.

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• Ciao kikka , anke noi stiamo sulla tua stessa barca…nn sappiamo csa c aspetta…xo’ se parti gia cn il pide sbagliato …nn parti bene 🙁 … Ti do 1consolazione io devo xdere 25kg e amo mangiare le skifezze a morire xo’ tutte insieme e cn 1po d impegno possiamo farcela…prendila anke tu cm noi … Suuuuu kikkaaaaa 1po di entusiasmo e 1po d impegno…!!! Ufffffiiiii…Ma qsto martediiiiii nn arriva maiiii….!!! Ragazze cerkiamo di nn mollareee… Speriamo ke tt poramo a termine a nostra MISSION IMPOSSIBOOOOLLL!!! 😀

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• ciao a tutte non vedo l’ora che inizi il corso…ho 28 anni e ben 12 kg da perdere…..ne ho presi un bel po’ con la seconda gravidanza..e non riesco a toglierli…spero che ddc funzioni sul serio….sono davvero in ansia…

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• bohhhh!!!! non so proprio che dire………….ci credo ma non troppo!! sono convinta che la testa sia importante per dimagrire, ma su di me evidentemente non sortisce alcun effetto; hai voglia ad immaginarmi magra, con un bellissimo vestito aderente, su tacchi vertiginosi, hai voglia a rivedere le vecchie foto da magra, a ricordarmi di come mi sentissi bene quando facevo gli spettacoli di danza del ventre (ora danza della pancia…. non è proprio la stessa cosa vero???); insomma sembra che con me non funzioni sta cosa dell’immaginazione!! non ho problemi esistenziali gravi: solo i piccoli contrattempi quotidiani eppure…… eppure sono alta 1.52 e fino a 2 mesi fa (dopo la bilancia si è miracolosamente rotta… urrahhh!)pesavo 65 kg, e quindi ora non lo so! Potrei scrivere una treccani su tutte le diete che ho fatto, lasciato, ripreso, rifatto compreso digiuno totale, sondino e quant’altro. Mi sono iscritta al minicorso che inizia domani…mi sto leggendo tutto il blog, articoli, commenti e ancora non so da dove iniziare il cambiamento……ciaoooo!!

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• Ciao a tutte voi che a quanto pare mi “accompagnerete” in questo minicorso…
  Claudia anch’io voglio perdere parecchi chili…40 chili di troppo…fino a dieci giorni fa…ho cominciato a leggere e ho cominciato a fare quel che capivo dai commenti e le ‘storie’ lette sul blog e nelle mail…
  oggi sono a 9 chili già persi senza aver MAI provato il senso di privazione e frustrazione che ne deriva…con uno spirito anzi, molto gioioso e positivo…
  mi aspetto risultati ancora maggiori dal minicorso, e se poi potrò permettermelo, dal corso vero e proprio…ma comunque sono davvero ENUSIASTA! 🙂
  a presto!
  Denise

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• Ciao a tutte…sono Sara ho 18 anni,mi sono iscritta al mini corso…..non vedo l’ora che incominci!!!….spero davvero di poter riuscire a perdere i chili in più che sono come un macigno per me….il mio problema principale è la fame nervosa…ho provato tantissime volte a mettermi a dieta senza mai avere successo…sinceramente sono un po avvilita perchè ho moti chili da perdere e non so come fare anche perchè ultimamente non riesco proprio a controllarmi…spero che il mini corso mi dia la possibilità di sorridere ancora e di essere orgogliosa di ciò che vedo quando mi guardo allo specchio!!!

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• Ciao Saretta! ciao a tutte!!! non sto più nella pelle, ho voglia che venga domani, per iniziare il minicorso!!! forza, dobbiamo sostenerci a vicenda, sono sicura che questa volta ce la facciamo!!! è vero, tante volte abbiamo fallito e ci siamo perse….ma ora come ci insegna Walter possiamo e vogliamo veramente cambiare il nostro modo di pensare, per poter cambiare finalmente dentro e di conseguenza anche fuori!!!!!!! forza!!! un abbraccio!!!!

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• CIAO A TUTTE …CI SIAMO QUASI ….VOGLIO PROPRIO VEDERE SE LA MIA TESTA BACATA SI RIMETTE IN RIGA,HAI RAGIONE DANIELA X ORA ANKE CON ME L’IMMAGINAZIONE SEMBRA ANDATA IN FERIE….E’ KE ORMAI SONO TALMENTE A TERRA KE L’UNICA COSA KE RIESCO A VEDERE E’ IL MIO LATO PEGGIORE
  MA DA DOMANI SI INCOMINCIA E I CAMBIAMENTI SONO SEMPRE POSITIVI….XCIO’ FORZA RAGAZZE….
  A DOMANI KISSS A TUTTE

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• Ciao a tt ragazze dello stesso viaggio xD , mancaaaaaaaa pocoooo…ke bello finalmente qsto gg csi atteso e’ arrivato…speriamo beneee…!!!cmq daniela e lella ank iooo cn l immaginazione nn vado tnt forte …io qndo penso com ero prima mi viene lo sconforto xke’ ho troppi kili in piu….xo’ nn fa nnt qsta volta mi sento positiva in confronto alke altre volte…!!!! Io ho intenzione di fare il corso vero…spero solo ke nn costa molto… :(!!! Ciao ragazze c sentiamo piu tardiii…in classe 😀 !!!

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• ciao a tutti …oggi è soltanto il primo gg …ma sono contenta ugualmente dopo aver ricevuto la mail di walter e averla letta ho provato a fare quello che dice al meglio e davanti a un piatto di spaghetti …propio quelli che mi piacciono tanto ne ho mangiati la metà , non so perchè…non lo so…ho solo mangiato lentamente e ad un tratto mi sono sentita sazia…le altre volte invece sembrava non bastasse mai…non è niente lo so…sarà pure una cavolata ma per me (che x la pasta ci vado matta ) è un inizio !!!

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• CIAO MI CHIAMO ANGELA E HO 22 ANNI PESO 90KG HO UNA BAMBINA DI 2 ANNI E DA QUANDO HO PARTORITO NN RIESCO IN NESSUN MODO A DIMAGRIRE HO PROVATO TUTTO ED ORA SONO QUI MI SONO ISCRITTA PERCHE’SONO CURIOSISSIMA NN VEDO L’ORA D’INCOMINCIARE OK KISS 🙂

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• ciao a tutte… io ho provato più volte a frequentare il minicorso, ma poi non lo seguo mai….credo che le cose che scrive Walter siano molto interessanti ma sono così pigra da non applicarle!!! o più probabilmente ho paura del fallimento…. Attendo l’inizio del nuovo minicorso e spero di seguirlo per bene questa volta! E’ la prima volta che scrivo sul blog. CIAO!!!

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• Ciao a tutte , come molte credo, sono finita sul sito di DDC per caso e “incuriosita” ho iniziato a leggere il blog e i vari commenti postati… devo dire di essermi riconosciuta in tantissime (direi quasi tutte) le situzioni, fobie e quant’altro, dallo scetticismo alla profonda delusione per se stessi.
  Ho fatto richiesta per il minicorso, perchè, leggendo gli articoli di Walter, mi sono resa conto di aver inconsapevolmente iniziato un percorso già da qualche settimana ormai e ho avuto immediatamente la sensazione di aver intrapreso la strada giusta e spero vivamente che la vostra compagnia, il mini corso e (chissà) il corso mi aiutino a non abbandonare la strada intrapresa. Vi risparmio i fallimenti e le autocommiserazioni di tentativi vissuti durati al max una settimana… ormai appartengono al passato e NON ho nessuna intenzione di riviverli nemmeno raccontandoli. Sono a dieta ormai da 45 giorni ho perso 12 kili (DA 104 a 92 )e la cosa più straordinaria ( ancora più dei kili persi) è proprio il mio non sentirmi depressa per tutte le rinunce che una dieta impone. Il traguardo più importante che credo di aver raggiunto è aver fatto mio il principio “E’ importantissimo avere delle aspettative ma assolutamente vietarsi delle scadenze e…. gioire dei piccoli risultati”… vi faccio un esempio… di solito l’arrivo della primavera e quindi inevitabile abbandono del cappotto “copriciccia” ci costringe a fare i conti con lo specchio e allora… o si passa frettolosamente davanti ad esso, abbassando la testa per non incrociare il prorpio sguardo riflesso ( a me è successo decine di volte) o si prende di petto la cosa e ci si “costringe” a guardarsi, a fare i conti con noi stessi e dirsi POSSO CAMBIARE!!!
  In passato, quando iniziavo una dieta in vista dell’estate, ero solita comprare quello splendido costume esposto su manichini anoressici e che, pur prendendo la taglia max della collezione, resta un francobollo :), Inutile dire che pretendevo da me stessa di entrarci dopo una settimana e puntualmente, quando lo provavo, il mio umore finiva sotterrato e con lui tutti i buoni propositi; Quest’anno, invece di comprare un costume nuovo, ho già provato quello dell’anno scorso 3 volte e posso, con grande gioia, dirvi che ho bisogno di un costume nuovo perchè quello ormai è troppo “large”, non credo serva dire che ad ogni cm in più del costume il mio umore sale alle stelle e non sento vanificati i miei sforzi !!!!
  Quindi.. invece di provare ad entrare in quel pantalone che non ci stà ormai da anni e che abbiamo conservato nella speranza “prima o poi” di rientrarci, appreziamo quanto ci stà largo lo stesso pantalone che indossavamo 3 settimane prima :). Una cosa non riesco proprio ad arginare, il mi essere logorroica :).. quindi vi lascio la buonanotte e spero di poter presto interagire con tutte voi.

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• Ciao a tutte!!!
  Mi sono iscritta anche io al mini corso e spero inizi presto. Sono a dieta da una vita, ma non c’è nulla da fare anche se perdo qualche kg tempo qualche mese e li riprendo tutti e con gli interessi. Ultimamente poi sono molto demoralizzata perché nonostante mangio poco e faccio ginnastica 3 volte alla settimana non riesco a perdere un etto. Non solo, se mi capita di andare fuori con gli amici non posso mangiare nulla senza aumentare di peso e questo mi comporta un grosso disagio ed enormi sensi di colpa (anche se magari ho mangiato solo un secondo con contorno)e sto arrivando a declinare gli inviti a cena con gli amici pur sapendo che questo non è buono. Il mio metabolismo deve essere proprio a terra 🙁 In effetti sono un pò scettica su questo mini corso: mi chiedo come possa la mente modificare il metabolismo di una persona, ma in cuor mio spero veramente che sia possibile perchè non saprei che altro provare

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• Ciao a tutte!
  Anch’io sono nuova, mi presento sono Tamara ho 29 anni (domani) 🙂 e visto che come ha detto Anna, dobbiamo smetterla di nasconderci sotto gli abiti e dallo specchio e affrontare il problema di petto PESO 94 KG!
  Risultato di una depressesione post partum aggravata dalla morte di mio padre 2 settimane prima di partorire… Vuoto enorme che ne la mia meravigliosa bambina ne il mio meraviglioso marito potevano colmare, ed eccomi qui dopo 3 anni e mezzo e dopo numerosi tentativi falliti e numerose autocommiserazioni inutili…
  Volevo rispondere a Monica, tu lo sai che il metabolismo di una persona in sovrappeso (e per metabolismo intendo quello che noi bruciamo a riposo) è superiore di una persona magra perchè il nostro organismo fa più fatica a fare tutto anche il semplice respirare? Quindi io non credo che sia un problema di metabolismo ma è semplice matematica, quello che inseriamo nel nostro organismo è maggiore di quello che bruciamo durante la giornata e quello che il nostro organismo non brucia lo mette da parte per i tempi di “CARESTIA” 🙂 il nostro cervello è programmato così e non ci possiamo fare niente! Quindi cosa ci hanno sempre detto? “o mangi di meno o bruci di più” Si, ma se mangio di meno va bene per un pò il tempo dell’entusiasmo e poi si recupera tutto con gli interessi e con l’autostima sotto i piedi, se brucio di più mi viene più fame e appena mi fermo sono punto e a capo!!!
  E quindi? continuo a mangiare quello che mi va e a quel paese tutti…me compresa però…
  Quello che nessuno ci ha mai chiesto, dietologi, medici, famiglia e amici, tutti pronti in modo più o meno delicato a farci notare il nostro sovvrapeso, e noi più critiche di tutti loro messi insieme, è il CHIEDERCI PERCHE’? perchè mangi dopo aver cenato da sola davanti alla TV, perchè non resisti la mattina al bar, a quella pasta, che mangi solo per gola perchè in realtà non hai fame e peggio dopo sai che ti lascierà l’amaro in bocca di aver ceduto di nuovo…PERCHE’ CI VOGLIAMO COSì POCO BENE? forse è questo che dovremo chiederci invece di trovare mille alibi, CHE IN QUESTO SIAMO BRAVISSIME:),
  Ragazze io nn so se questa cosa funziona se saràl’ennesimo tentativo fallito, ma di una cosa sono d’accordo con Walter che è tutto nella nostra testa e fino a quando non lavoriamo sulla causa della dipendenza da cibo davanti a uno stato emotivo alterato (della serie che mi sono mangiata la Nutella guardando un film dell’orrore perchè mi faceva paura!!)potremo fare mille diete, mille Km, mille sacrifici ma avremo curato la conseguenza e mai la causa che prima o poi verrà a bussare, di nuovo, e sempre con più forza…
  UN ABBRACCIO A TUTTI TAMY

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• ciao a tutti! mi chiamo Veronica e come si suol dire “proviamo anche questa…”, sono superstite dalle innumerevoli diete provate tra cui anche il bendaggio con conseguente rimozione dopo un parto di due gemelle….. purtroppo il mangiare emotivo mi accompagna da quando avevo circa 10 anni, vedere oggi onestamente per la prima volta che ci sono persone che come me hanno voglia di confrontarsi e sostenersi è veramente bello!!!!mi sono appena iscritta al mini corso e sono curiosa di capire di cosa si tratta…..!!!!!!

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• Sono alla solita dieta estiva…… per perdere quei 4/5 kg e poi di nuovo su……. voglio provare perche attualmente peso 94 Kg e sono alto 1.84 pero vorrei togliere 10 kg per arrivarre ad un peso ideale ci riuscirò? speriamo ………..

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  nell’attesa del mini corso segui le mail che ti invia Walter, sono in preparazione al mini corso e possono esserti molto utili, leggi anche gli articoli nella colonna di destra qui sul blog “Articoli importanti” ti potranno essere da subito di molto aiuto 🙂

  Appena abbiamo la data precisa di inizio del mini corso, Walter la comunicherà via mail a tutte le persone prenotate 🙂

  A presto!

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• Ciao Walter,ho appena letto la tua mail,che m’informa che il 18 giugno inizia il mini corso,devo dire che sono un pò emozionata,ma anche tanto preoccupata di non riuscire in questa impresa per me sconosciuta.Devo ammettere che sono spesso insicura,ma,mentre prima mi arrendevo facilmente,oggi con il passare degli anni ho imparato a combattere x ciò che voglio,quindi mi auguro con il tuo aiuto,e quello degli amici di DDC,di raggiungere il mio obiettivo!PS: ho letto tutte le tue Mail e diverse testimonianze,mi rispecchio in tante storie…..anch’io come loro ho provato di tutto e alla fine mi sono arresa! a PRESTO!

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• ciao walter ho bisogno di farti una domanda anche se già ho letto che il mini corso è gratuito..io sono disoccupata ed ho veramente bisogno di dimagrire,dopo una gravidanza senza problemi ed un parto molto sofferto mi sono rimasti addosso 30 chili molto fastidiosi e da un dietologo non posso andare causa economica e causa persa.. :-)nel senso che non ho molta forza di volontà e ho bisogno di essere spronata e seguita e visto che leggendo ilblog e le mail sono convinta che con il suo metodo potrei farcela vorrei avere la certezza che sia gratuito..intanto la ringrazio x le mail che mi manda ogni giorno e poi dal 18 che inizierà il mini corso spero di poterla ringraziare x i chili persi e la vita serena ridata..cordiali saluti nicoletta!!!

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• Ciao Walter, ho ricevuto la tua mail di conferma per l’inizio del mini corso il 18 giugno. Un pò sono scettica, perchè come dici tu, come tante di noi, anche io ho provato di tutto per dimagrire, senza risultati duraturi, ma dopo aver avuto 3 gravidanze e quindi 3 splendidi bambini, ho proprio voglia di tornare anche io come ero prima, perchè questi chili in più non mi fanno neanche guadare allo specchio, mi metto a piangere dalla vergogna.Spero che anche questa non sia un’altra ennesima delusione. Sono fiduciosa, e seguirò con attenzione…..A presto spero con piacevoli risultati!!!

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• ciao graziella anche io sono nuova e come te ho 3 figli che mi hanno regalato oltre che tante soddisfazioni anche 15kg,sono anch’io molto scettica ma per motivi diversi infatti io non ho mai neanche provato a fare diete ogni tanto perdo kg senza sapere come poi li rimetto senza sapere come.Bo quello che mi ha ispirato a seguire il mini-corso è sto il fattore psicologico sul quale si basa, da quando ho famiglia ho sempre messo loro davanti a me stessa per qualsiasi cosa e questo credo abbia indebolito la mia autostima.Faccio il mini corso per capire se davvero ho smesso di volermi bene e pensare a me stessa.intanto credo di doverti ringraziare Walter perchè non tutti farebbero gratuitamente quello che tu fai quindi per adesso grazie per QUESTO.

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• Ciao a tutti.. mmhh.. mamma che scetticismo.. ma leggendo i messaggi altrui mi sento in buona compagnia.. forse verrò odiata da molti di voi che hanno più chili da perdere.. io sono alta 1,63 cm e peso 66 kg.. mi accontenterei di perdere meno di una decina di kg.. ho 26 anni.. nessun bambino.. nessun parto.. solo vuoti emotivi colmati spesso e volentieri con attacchi di fame nervosa improvvisa.. essendo psicologa conosco bene tutti i meccanismi che scattano nella testa, il che è un passo avanti.. sarebbe carino poter trovare una soluzione definitiva alla cosa.. spero di farcela, almeno stavolta.. la mia lotta col peso dura da veramente tanto tempo.. oserei dire sempre.. e sebbene i kg non siano un’esagerazione mi fanno stare male.. molto.. con me stessa e con gli altri.. ripeto, lo scetticismo è alle stelle.. ma sono fiduciosa e per ora non ho davvero nulla da perdere a far un tentativo… a parte i kg, ovvio.. 😉 .. in bocca al lupo a tutti noi allora.. il 18 è vicino.. e anche io mio esame di stato per psicologi (il 19 la grande data).. bacioni

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• ciao a tutti.ciao walter. io fondamentalmente mi piaccio ma ho questi 10 kg in più che mi pesano abbestia come si dice dalle mie parti.ho provato diverse diete,perdevo ma appena mi rilassavo rieccoli.la mia è una fame nervosa credo,sono separata e con una figlia di 3 anni.cerco di nascondere la mia angoscia e mi viene da piangere per niente,a volte faccio anche delle figurette a lavoro.cmq…diciamo che sono anche di bocca bona ma con la separazione allora si che c’ho dato,spero che con questo corso di migliorare un po la situazione.leggendo i messaggi invogliano a farlo e quindi voglio provare. il 18 è vicino auguri a tutti .ciao ciao

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  mi fa piacere che gli articoli di Walter ed i commenti sono di molto aiuto, ci vediamo al mini corso 🙂 🙂

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• Ciao a tutti ,dopo le gravidanze mi porto addosso 13Kg che vanno e vengono come uno yo-yo dopo tante e troppe diete che mi hanno fatto perdere peso e poi restitui con gli interess. La depressione è sempre più nera ,non mi guardo più allo specchio, non mi piace quello che vedo, ho rinunciato ad uscire anche per mangiare una pizza con gli amici o a vedere un film, non ho mai niente da mmetteri e sopratutto sono stanca di questa storia infinita
  DDC per me sarà l’ultima spiaggia, voglia riporre quel pizzico di fiducia che mi è rimasta su questo metodo, dopo la disperazione più nera,sono un caso disperato
  Ciao a risentirci

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• Io mi sono appena iscritta, affidandomi al dottor Walter !!!

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• SALVE!!
  QUALCUNO CONOSCE LA MAIL DI WALTER LUCCHI????

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• Ho tentato di seguire i consigli, ma per mille motivi (La situzione in casa è complessa) dopo un giorno ho ripreso a mangiare di corsa, con la televisione accesa (sai mio marito ed il tg)e alzandomi dalla tavola in continuazione per poter servire mio marito che finisce di mangiare in 3 minuti. Mi spieghi come faccio a seguire le leziono con una situazione simile? ho già fallito in partenza?

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• benvenuta Teresa 🙂

  vedrai che è possibile anche per te 🙂

  ciao Lea,

  la mail di Dimagrire da Campioni è: corsoddc@gmail.com 🙂

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• Walter e una persona speciale! Io ho già fatto il mini corso e le sue “regolerete” per quanto semplici sono veramente efficaci! Solo che il meglio lo dobbiamo dare noi….. Perché come dice lui un minimo di impegno dobbiamo mettercelo……
  Felice di essere di nuovo qui e grazie ancora Walter

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• Ciao a tutti, il minicorso è iniziato da un pò e sono state veramente poche le volte che ho potuto mettere in pratica le regolette, sono molto giù perchè penso di fare un buco nell’acqua, a proposito di acqua , oggi ho bevuto 2 bicchieri d’acqua ma poi ho mangiato tutto lo stesso.
  Sonon un caso a paret. Spero tra qualche giorno quando la situazione in casa cambierà potrò mettere in atto tutte le regole del minicorso. Grazie e ciao a tutti

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• ciao a tutti :))
  è difficile parlare dei propri problemi scrivendoli, sembrano ancora più grandi, cmq dopo 2 gravidanze i chili di troppo non mi lasciano e io da sola non ho la forza di dimagrire.
  sto tutto il giorno con i miei 2 figli (2 angioletti per fortuna) e magari un pò di depressione rende difficile il tutto.
  attendo con ansia il mini corso.
  spero di farcela.
  un mega – saluto

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• Ciao a tutte/i!
  Mi sono appena iscritta e aspetto con impazienza l’inizio del mini-corso!!
  Nonostante io sia molto riservata, credo sia abbastanza liberatorio parlare un po’ di me a persone che so che possono capirmi…
  Sono molto giovane, faccio ancora il liceo… Sono circa 1.70 cm e, ahimè mi vergogno a dirlo, peso sui 90 chili… La mia storia, in breve, è questa: ho sempre avuto dei problemi di peso (i miei genitori non sono esattamente l’esempio più salutare che si possa trovare e io e mia sorella siamo abbastanza condizionate dalle loro abitudini)…Un bel po’ di anni fa un’amica di mia madre (dietologa) ci ha incontrate e (con un’aria insopportabile che non aiuta direi) ci ha letteralmente costrette ad andare da lei… Io ero entusiasta perchè, anche se piccola, volevo già allora perdere peso… All’inizio ha funzionato, ho perso una ventina di chili e non in troppo tempo… Arrivata l’estate, però, abbiamo smesso di andarci e, ahimè, abbiamo ripreso tutto, se non di più…Ci si è messa anche la crescita e i problemi adolescenziali e ora sono arrivata al punto di non farcela proprio più… Mia madre ha fatto delle operazioni e i risultati si vedono… Io non ho intenzione di fare niente del genere perchè, nonostante non lo si intuisca dal mio peso, so che bisogna avere un miglior rapporto con il cibo, anche se costa sacrifici… Per una ragazza della mia età il peso è una cosa umiliante… Esci con le amiche e non riesci a trovare niente che ti stia bene nei negozi (e il mio armadio è ristretto, nonostante io adori i vestiti e la moda… Non si direbbe visto come vado in giro… Ma cosa ci posso fare se non trovo nulla?)… La nostra società fa schifo, ammettiamolo, e non dà la possibilità a gente come me di sentirsi a suo agio… Al mare sto sempre vestita e devo rinunciare ad una tintarella uniforme… Quando esco con gli amici mi vergogno a mangiare davanti allora perchè penso “ecco, ora credono che io sia una balena che non fa altro che mangiare” e allora rimango a digiuno spesso e volentieri…
  Io non sono molto forte caratterialmente… Questi ultimi giorni sto avendo dei cali di umore spaventosi e molti miei amici si preoccupano per me… Nessuno di loro lo sa ma mi sta entrando in testa di non mangiare più nulla… E questo pensiero si sta facendo talmente tanto forte da mettermi paura…Ho paura di intraprendere il cammino dell’anoressia… è così che si inizia… Con una mentalità instabile…
  Ieri ho trovato questo programma e sono davvero speranzosa… Solo l’idea di provarci mi ha fatto tornare un briciolo di sorriso… Io voglio mettercela tutta, ho persino iniziato a scrivere su un quaderno tutti i miei sfoghi (che cosa stupida ahah)… Non voglio rovinarmi la vita, assolutamente no… Avendo trovato anche un blog credo di aver trovato delle persone capaci di capirmi e sostenermi…
  Per tutti quelli come me: DOBBIAMO FARCELA! Non per gli altri ma per noi stessi… Perchè se siamo giù è perchè non ci piace ciò che siamo… Io ricordo com’era potersi permettere dei vestiti “normali”, poter avere la soddisfazione di dire: sono in forma cavolo… Ahi che nostalgia riguardando quelle foto… Io voglio, devo, tornare così ANZI, MEGLIO!
  Spero di farcela 🙂 un bacio a tutti 🙂

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• Ciao
  eccomi nella lista delle persone che inizieranno questa avventura il 3 luglio. Come ci sono arrivata? Per caso…. ma il caso non esiste come dice “la legge dell’Attrazione” un libro che ho letto da poco e che consiglio a tutte dato che si basa proprio sui concetti utilizzati da Dimagrire da Campioni.
  Ed è proprio per questo che ho deciso di provarci, sono assolutamente convinata che il cibo non ha nulla a che fare con il dimagrimento… si tratta solo di mente… di modificare le idee e i nostri pensieri in modo positivo e produttivo.. ma anche se ci credo ho bisogno di un aiuto per applicare i concetti. E allora in bocca al lupo a tutte da una donna che da sempre vuole riuscire a dimagrire ed ad accettare se stessa.
  Voglio farcela.
  Baci a tutti

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• benvenute alle ultime arrivate, ci vediamo al mini corso 🙂

  ciao Anna,

  benvenuta qui e visto che sei appena arrivata eviterei di dare subito giudizi 😉 il libro di cui parli è piusttosto superficiale (presto capirai che qui si va molto più in profondità) hanno preso un piccolo pezzo e te lo vendono come fosse tutto quello che c’è e ha creato non pochi problemi per quel motivo.

  Segui senza fare paragoni e l’ideale è che segui le mail di Walter in preparazione al mini corso e le lezioni quando inizieranno evitando distrazioni. Poi una volta che inizi a capire puoi spaziare quanto vuoi ma all’inizio è stato dimostrato essere controproducente e lo eviterei 🙂

  Buon proseguimento 🙂

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• Ciao a tutti, con molta fatica sto tentando di seguire tutti i consigli del minicorso, non so come abbia fatto ma stamane la bilancia segnava -1Kg. Ho letto la lezione 6 ed è veramente eccezionale , mi ritrovo in tutto quello che dice di Walter e sto cominciando veramente a crederci. Usare la forza di volontà per immaginare determinate emozioni sarà per me la carta vincente
  Grazie, per questo allenamento mentale, grazie Walter , adesso so di potercela fare. Ciao e a presto

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• Ciao Loredana
  mi scuso se il mio commento è stato fuori luogo e inappropriato ma non era quello che volevo.
  Ciò che volevo dire è che mi piace molto la vostra filosofia anche se l’ho appena sfiorata leggendo nel blog gli articoli di Walter. Non volevo dare giudizi e fare paragoni ma provabilmente l’ho fatto in modo inadeguato.
  Quindi cercherò di stare più attenta a quello che scrivo.
  Grazie per avermi fatto ragionare.
  Buona giornata.
  Anna

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• ciao a tutte io sono a corso inoltrato, e sono felicissima del mio cammino …non smettete mai di crederci ciao baci

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• ciao sono nuova, speriamo bene visto la mia pigrizia nella lettura!!!!!

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• ciao Anna,

  nessun problema 🙂

  benvenute alle ultime arrivate e spero che possiate trovarvi bene 🙂

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• ciao,mi sono appena iscritta sl corso che inizierà sett. sono molto interessata e speranzosa ma allo stesso tempo scettica un pò come tutti.Ma fiduciosa voglio provare!!!!

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• ciao Concetta,

  benvenuta 🙂 lo scetticismo è normale avercelo, ce l’avevo anch’io all’inizio, venendo da esperienze fallimentari del passato, ma fai bene a voler provare, solo così puoi dare le risposte giuste ai tuoi dubbi, provando in prima persona 🙂

  Brava per la fiducia che hai deciso di darti, vedrai che non rimarrai delusa 🙂

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• grazie concetta x l’incoraggiamento anzi ti dirò che leggendo gli articoli e mettemdo in pratica quel poco che ho capito,udite.udite ho gia perso un kg e mezzo buona a tutti amelia

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• Ciao a tutti voi. Anche io mi sono iscritta al mini-corso di settembre e sono molto curiosa… Speriamo bene!!!

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• ciao Francesca,

  benvenuta 🙂 spero che ti potrai trovare bene come mi sono trovata bene io, vedrai che sarà una bellissima avventura 🙂 🙂

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• ciao a tutte….
  mi chiamo Lucia sono un pò di giorni dal 14 che leggo commenti e i vari articoli nell’attesa del mini-corso, più leggo e più mi accorgo che non sono l’unica a pensare negativamente,e sono stanca di fare lo yo-yo con tutte queste diete dimagrisci qualche kilo e poi ne prendi il doppio…meglio nn pensarci INDIETRO NN SI TORNA E NON SI PUò PIANGERE SUL LATTE VERSATO QUINDI BISOGNA RIPARTIRE DA ZERO io peso 94kg e sono alta 1.60 e anche se un pò mi vergogno a dirlo ma nn sono mai arrivata a questo punto, vivo nelle zone terremotate dell’emilia e vi dirò nel giro di tre mesi ho preso 8kg per la fretta di mangiare per la paura di ulteriori scosse.

  ma basta pensare negativamente e al passato bisogna andare avanti per questo ho deciso di iscrivermi a questo corso per capire me stessa e per riprendere in mano la mia vita perchè voglio stare bene e godermi ogni giorno!!! E poi penso che con l’aiuto e le testimonianze di tutte potremmo crederci di più… In questi giorni cerco di mangiare con calma e a capire me stessa!!!
  🙂
  ps c’è qualcuna che sta facendo già il mini.corso di luglio che mi possa raccontare come procede??

  spero di trovare tante amiche e di iniziare il conto alla rovescia

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• ciao ragazze come procede? a me bene ho appena avuto un piccolo risultato -1.5Kg anche se ci ho messo una settimana ma va bene cosi magari a perderlo tutte le settimane… non molliamo!!! ora vado una settimana in vacanza speriamo di nn riprenderlo un bacio a tutte!!!

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• ciao a tutte..sono elisa e ho appena 18anni…sn entrata nel blog grazie ad un’ amica ed ora attendo cn ansia la data del mini corso…molte persone ke mi vedono mi dicono ke sto bene così come sono…ma x me nn è così…saranno pure quei 5chili..ma a me sembrano 100 xk sn un peso grande nel rapporto cn gli altri e cn i ragazzi…non ho vere amiche della mia età l’unica di cui mi fido veramente è mamma di due splendidi cucciolotti e x me è come una sorella maggiore…non ho un ragazzo e mi sembra ke la mia vita faccia sempre schifo…e così vado a nascondermi cn il cibo…ho provato tante diete e nex funziona anke se cambiano molto da ciò ke mangio visto ke adoro frutta e verdura ma sembra ke comunque le cose nn funzionino…e mi abbatto ancora di piu…spero di aver presto notizie del mini corso…ciao a tutti

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• Di certo è una questione di mente, nello sport come nella vita.
  Mi ha molto impressionata la storia della passerella sospesa fra i due grattacieli e come l’immaginazione possa giocare degli strani scherzi, così come ho trovato calzante la storia della proiezione della nostra immagine di come noi ci vediamo e finiamo per essere nonostante i nostri sforzi. Sicchè già dalla lettura del blog ho tratto degli stimoli interessanti, adesso aspetto il minicorso e spero che questo fughi i miei dubbi.
  Ovvero, come calmare i morsi della fame? Io sono una persona che più che mangiare per dare sfogo alla sua emotività o per noia( capita anche quello ma non credo sia il fattore principale)mangia con gusto perchè è una golosa o perchè ha fame, e quando mangia non si rassegna a mangiare cose insapori o incolori.
  In passato ho sempre contrastato questo eccesso di calorie incamerate facendo tanta attività sportiva. Adesso ho meno tempo da dedicare allo sport, anche meno disciplina mentale perchè la incanalo in altre direzioni (ci voleva molto sforso per fare quello che facevo) e il mio eccesso di calorie incamerate si tramuta subito in grasso.
  A meno di non ritrovare le vecchie abitudini sportive ( e la vedo difficile) devo necessariamente agire sul fronte della limitazione delle calorie. Ma questo è altrettanto difficile, non pechè annego nel cibo le mie frustrazioni o mangio per noia, ma perchè ho fame e non gradisco i pasti dietetici light, cioè senza olio, senza carboidrati etc…..che con l’aiuto della mente riesca a farmeli piacere e a preferirili a un bel piattone di pasta?

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• allora il 22 gennaio si comincia. Bene vediamo un po’ come andrà. Speriamo mi aiuti. So che è una questione mentale e tante volte ho provato ma una sola mi è riuscita in passato. Poi ho “mollato per vari motivi e son tornata a capo….

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• ciao a tutte ,ho 51 anni a dieta da sempre ….chiaramente con periodi no dove riprendevo tutto quello perso con fatica .Ora sono 80 kg x 1.60 e mi sono convinta che è inutile fare diete che tanto non dimagriro piu! a causa degli squilibri ormonali della menopausa che incombe,so benissimo che non è vero !!!ma mi piace raccontarmela cosi !!Almeno giustifico la mia totale incapacita a rifare una dieta.Spero che il 22 gennaio sia il trampolino di lancio per iniziare una nuova vita !!!Non ce la faccio piu a vedermi cosi!!!!

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• Ciao, questa sera aprendo la mia posta ho trovato la data di inizio del minicorso 22 gennaio. Mi sono subito chiesta se sarà anche questa una data che poi archivierò oppure se finalmente sarà quella che ricorderò per tutta la vita. Voglio che sia quella giusta, quella di inizio di un nuovo stile di vita. Ho 55 anni 94 Kg per 1.78 ed anch’io come Miriam molto spesso giustifico il mio non mettermi a dieta con il fatto che………….squilibri ormonali dettati dalla menopausa, tanto a questa età non si dimagrisce più, è tutto più difficile, non ci riuscirò mai! Queste sono tutte le scuse che mi racconto e poi quando mi guardo allo specchio mi arrabbio con me stessa perchè quella che vedo non mi piace. Non vedo l’ora che arrivi il 22 così magari qualcosa cambierà e forse ritroverò il sorriso che ho perso un po’ di tempo fa.

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• Ciao io aspetto questo mini corso un po’ con curiosità !premetto che due anni fa decisi di smettere di fumare e con una questione di testa ho buttato l’ultima sigaretta e non ho più ripreso! È qui mi soffermo a pensare se ho smesso di fumare !NON RIUSCIRÒ A DIMAGRIRE??? Peso 71 kg faccio palestra ma ho un difetto mi piace il cibo

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• ciao a tutte anche io non vedo l ora di incominciare deve essere diverso da tutte le diete perchè le ho fatte proprio ma proprio tutte se anche questa sarà un fallimento non so più che fare.mi consolo a leggere ciò che scrivete non mi sento più sola

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• Ho 55 anni da anni ipotiroidea e con tre interventi intestinali per ostruzione, ingoio tante porcherie per evacuare e tanti anni di antidepressivi. Sono 1,60 peso 55 kg, direte ma cosa vuoi? tornare ai miei 51 kg. Solo così riesco a star bene con me stessa. E’ un fattore di testa? sicuramente, e forse lavorando di testa potrei riuscire a stare anche senza le valanghe di Valium che ingoio. Grazie

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• benvenute alle ultime arrivate 🙂

  nell’attesa del mini corso, buona lettura e buone riflessioni, se c’è qualche indizio da poter applicare da subito, va bene 🙂 poi al mini corso sarà tutto ancora più chiaro 😉

  buona permanenza qui 🙂

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• Ciao a tutti 🙂

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• Ciao, mi chiamo Sabrina ho 42 anni 165 cm per 70 kg. Inizierò il minicorso tra pochi giorni. Nn so cosa aspettsrmi…vorrei tornare al mio peso ideale di 58 kg perso per una cura farmacologica. Mi ha colpito molto il filmato della pubblicità dove perché era una cosa che avevo già consapevolizzato….so di piacere molto per il mio aspetto e perché sono sempre sorridente e affabile ma purtroppo voglio piacere a me stessa e mi gratifica poco il giudizio altrui. Metterò in questo corso più impegno possibile perché credo che stare bene con con il proprio corpo si rifletta in tutti gli altri ambiti. In bocca al lupo a tutti quelli che iniziano questo percorso ;-);-);-)

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• Mi sono iscritta oggi, primo mio giorno da 24enne pronta per cambiare.
  Ho sofferto di un disturbo alimentare grave che mi ha reso incline alla depressione e alla scarsa autostima. Ora sonopronta a ripartire e a cambiare…spero solo di farcela perchè temo che sarà difficile e che io possa ricadere nei miei errori

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• Ciao Walter sn Sonia io vd alla palestra e voglio dimagrire con la mia testa kome devi fare aiutami tu x fv

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• Ma nessuno mi aiuti 😉

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• Ciao rg

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