Qui su Dimagrire da Campioni non siamo contrari alla dieta, siamo contrari all’idea che la dieta sia la soluzione al problema del dimagrimento.

E chi ha fatto almeno una prova gratuita con noi (pagina per la prenotazione cliccando qui) lo sa bene.

La dieta e’ uno strumento che puoi usare o meno per dimagrire ma NON e’ la soluzione, neanche lontanamente.

La soluzione sta nella nostra testa e te lo faccio vedere nelle parole di Eddy.

Eddy scrive:

Ciao Walter
Sono ormai trascorsi forse due anni da quando ho finito il  percorso di Dimagrire da Campioni….e che dirti….ad oggi… mi sento…una donna nuova….
Ho superato tanti ostacoli sia mentali sia fisici….ho imparato ad amarmi…ad essere piu sicura di me stessa……ad affrontare il problema subito…parlandone subito…e sul momento….senza trascinarmi e trattenendo dentro….dolori inutili….
Insomma ad oggi mi sento una donna nuova.
Ho vinto la piu grande battaglia….quella con me stessa….e la mia mente…ed ad oggi…..sono arrivata al mio peso forma….
Ho trovato nel mio percorso una brava dietologa….giovane…che ti….rassicurava x ogni passo fatto….mi sono dedicata…intensamente allo sport….ho fatto di tutto….e ho scoperto un amore x la corsa….che prima odiavo….
Tutto questo….essendo anche una lavoratrice…una moglie….una mamma….un’amica….
Ma soprattutto….una donna che ama se stessa….
gli altri..ma ancor piu….la vita!!
Volevo mandarti un mio pensiero….una mia foto, …donandoti….a distanza un abbraccio e ringraziandoti….perché cio che sono….è si frutto della mia volontà….ma anche di un bel lavoro….fatto….su me stessa…che sicuramente…senza Dimagrire da Campioni….non avrei affrontato!

Queste foto per rapportarti….a quella che ero….e quella che sono…..

Credo che i miei occhi ad oggi…parlino da soli.

Grazie di cuore.
Un abbraccio Eddy

Grazie a te Eddy e complimenti!!! 🙂 🙂 🙂

Per chi legge, ti metto in evidenza il punto fondamentale e poi qui sotto trovi le foto che Eddy ha allegato alla mail.

E mi riferisco a questo pezzo:

ad oggi… mi sento…una donna nuova….
Ho superato tanti ostacoli sia mentali sia fisici….ho imparato ad amarmi…ad essere più sicura di me stessa……ad affrontare il problema subito…parlandone subito…e sul momento….senza trascinarmi e trattenendo dentro….dolori inutili….
Insomma ad oggi mi sento una donna nuova.
Ho vinto la più grande battaglia….quella con me stessa….e la mia mente…ed ad oggi…..sono arrivata al mio peso forma….

Queste le foto allegate alla mail, puoi cliccare sulle immagini se vuoi ingrandirle.

E questa e’ un’altra mail di Eddy, scritta poco dopo quella che ti ho messo sopra:

Walter mi ricordo la prima volta che scrissi….fu un commento ad una foto di marilena….in minigonna….dove scrissi anch ‘ io prima o poi metterò una minigonna….
E beh….direi che i miei pantaloncini….posso essere paragonati alla minigonna di marilena…?
È vero walter più che al…dimagrimento in se…io….oggi mi sento una donna libera…
libera da ogni vincolo fisico e mentale….
Sono semplicemente io…Eddy, la donna che ho deciso di essere….per essere finalmente felice.

Allora, ricorda questi punti che sono FONDAMENTALI:

Dimagrire implica il cambiare chi sei come persona, se dimagrisci e non pesi piu’ lo stesso peso di partenza, non sei piu’ la stessa persona.  Oppure, se non devi perdere peso e passi da essere una magra stressata ad essere una magra serena, anche in quel caso e’ evidente che non sei piu’ la stessa persona.

Quello che non ti dice nessuno e’ che il cambiamento avviene prima  dentro di te e solo dopo si riflette fuori nei tuoi atteggiamenti e nel tuo corpo.

Eddy non e’ andata dalla dietologa e in palestra per cercare di sentirsi meglio come fanno tutti per poi fallire, Eddy ha prima imparato a sentirsi meglio e ad amare se stessa e poi dopo, grazie a quell’amore, ha deciso di sua spontanea volontà’ e PER VOGLIA E NON PER IMPOSIZIONE di mettersi a dieta ed fare esercizio.

Si capisce la differenza?  E’ fondamentale!

Tutti ti dicono che per dimagrire ci vuole dieta ed esercizio, poi pero’ sono pochissime le persone che riescono imponendosi dieta ed esercizio e quelle poche persone che riescono, ci riescono proprio perché’ hanno prima deciso in testa di cambiare e tutto il resto e’ una conseguenza….

Allora per dimagrire c’è’ bisogno che impari a conoscere te stessa NEL GIUSTO MODO e così’ hai non solo benefici a livello di dimagrimento, hai benefici proprio a livello di vita, diventando la persona che hai sempre voluto essere, non solo piu’ magra, ma proprio piu’ sicura, piu’ serena, piu’ amabile, piu’ leggera sia dentro che fuori.

E mi hai detto poco…

Ma ti ripeto, se cerchi di forzarti con la dieta pensando che una volta dimagrita staresti meglio, poi collezioni solo fallimenti su fallimenti.  Se lavori invece dentro di te nel modo giusto, poi puoi dimagrire con la dieta o senza, non fa piu’ differenza a quel punto perchè’ quando inizi a volerti bene e a capire come funziona poi ti tratti anche meglio.

E ti tratti meglio spesso senza neanche accorgertene e senza chissà’ quale sforzo…

Il tutto inizia con prova gratuita (Che trovi prenotati qui: PRENOTAZIONE GRATIS) e poi prosegue con il nostro percorso, dove andiamo in profondità su come fare per ritrovare la sicurezza e l’amore per te stessa.

Si capisce cosa cerco di dirti?

E so bene che ci sono persone che leggendo hanno pensato: si, mi fa piacere per Eddy, ma io non posso perché ho metabolismo lento, oppure sono avanti con l’eta’, sono golosa, mi piace mangiare, non sono mai stata magra, non riesco a controllare la mia emotività, non ho forza di volontà, non sono costante, etc etc…

Puoi usare una qualsiasi ragione, la stessa ragione per cui anche Eddy pensava di non potercela fare…

Eddy si e’ dovuta ricredere, allora ti chiedo, sei pronta a ricrederti anche tu?

E sia chiaro, qui sappiamo bene che non e’ facile cambiare modo di pensare su di noi ma sappiamo anche che e’ possibile.

Allora ti invito a dartela quella possibilità’ invece di lasciarla soltanto agli altri…

Ok?

sai che qui parliamo dell’aspetto “mentale” del dimagrimento, la parte di gran lunga piu’ importante.

Sai quante persone che vogliono dimagrire ne sanno di piu’ del dietologo?  Ma non hanno ancora risolto?

Allora non e’ una lista di cibi buoni o cattivi che veramente risolve, quello che risolve e’ la parte mentale, ovvero imparare a guardare al problema da una prospettiva diversa e quella prospettiva diversa poi ti da risultati diversi.

E ti faccio vedere un messaggio che parla proprio di mentalita’ e ti da molti spunti di riflessione.

Il messaggio e’ stato scritto da Bobbi qui sul blog e Bobbi commenta una frase scritta in un mio articolo dove dicevo:

” La caduta in se non vuol dire piu’ di tanto, a volte fa parte del percorso e vuol dire solo che c’e’ qualcosa di nuovo da imparare.”

Bobbi scrive le sue riflessioni in proposito e le puoi leggere qui:

Sbagliando si impara.
Lo sento dire da una vita, ma solo col percorso di DDC (Dimagrire Da Campioni) ho veramente compreso questa frase. Sbagliare significa che sto facendo qualcosa che non so fare…e sbagliando imparo a farla.

Sbagliare non significa che IO sono sbagliata, che c’è qualcosa che non va in me: vuol dire che sto facendo delle prove, alcune vanno bene, altre no e allora mi fermo e cambio direzione e vado avanti… basta darmi addosso, basta dire “che cosa ho che non va?”, basta usare la scusa che non ce la faccio per mollare tutto…

Se non riesco a rallentare al primo tentativo, se ogni tanto mi scappa l’abbuffata, se ricado in abitudini e meccanismi che ho usato per anni e anni e anni è solo perchè ho bisogno di allenamento per cambiare e fare miei concetti che sono nuovi e poco familiari, così come ho bisogno di fare pratica in qualsiasi cosa che voglio imparare a fare.

Quindi no, non ho niente che non va, non sono sbagliata, ci metto il tempo che ci metto, non sarà tutto rose e fiori ma neanche tutto spine e rovi e al mio traguardo io ci arriverò!!!
Grazie Walter e grazie Veronica… un bacio 🙂

Si capisce la differenza tra una persona che al primo sbaglio si giudica male per poi “abbandonare ogni speranza” e una persona che invece capisce che gli errori che facciamo servono solo ad imparare (e non a considerarci sbagliati come persone)?

Hai idea del valore di quando veramente capisci una cosa del genere e quanto ti rende piu’ facile il percorso?

E soprattutto quanto un cambio di mentalita’ del genere ti rende possibili cose che prima avresti ritenuto impossibili?

Ti dico tutto questo proprio nel bel mezzo delle feste di Natale, dove spesso le persone pensano di aver fatto tanti errori (spesso considerati quasi irrimediabili).

Se invece cambi modo di guardare alle cose, ti riprendi il tuo potere e ti puoi rimettere in cammino 😉 🙂

Fammi sapere nei commenti sotto, e’ fondamentale 🙂

PS: Per fare la prova gratuita prenotati qui:
PRENOTAZIONE GRATIS

Caro Walter, cari amici,

guardandomi indietro…quanta strada ho fatto da quando sono qui :p

Quando sono approdata al minicorso ero la mia più acerrima nemica, vivevo di vittimismo e rabbia, coi dolori dell’artrite che peggioravano e tutto ciò che di brutto mi succedeva era un’ingiustizia, gli errori erano fallimenti per i quali fustigarmi e i successi solo colpi di fortuna…

Dopo aver fatto il Percorso di Dimagrire da Campioni e proprio a distanza di tempo mi osservo e vedo una donna trasformata.

Cambiando mentalità è cambiato tutto ed ora sono la mia migliore amica, alleata, complice.. mi guardo allo spesso e vedo una bella donna allegra, simpatica, sana e piena di voglia di vivere 😉 Sono di conseguenza una madre amorevole e attenta, sul lavoro cerco di migliorarmi continuamente e anche nell’attività che ho avviato e sono una compagna in grado di amare e di essere amata.

Certe decisioni e cambiamenti sono stati dolorosi, in particolare la separazione dal mio ex che purtroppo ha reagito male e non ha capito.

 

Mi è dispiaciuto tanto farlo soffrire ma credo che quella decisione sia stata un atto d’amore nei nostri confronti…

Ho cercato di fare del mio meglio e ho sbagliato, ma ho capito che  gli errori sono maestri dai quali imparare, migliorare e cambiare. La sofferenza a cui mi aggrappavo da sempre è svanita nel momento in cui ho smesso di fare la vittima e così ho aperto la mia vita alla gioia, l’allegria, la serenità e la voglia di essere sincera senza paura, andando avanti piano piano.

Non che sia stato semplice: è stato semplicemente meraviglioso…ed è bello vivere così.

Ho iniziato a nutrire la mia mente in modo diverso scovando e cambiando le convinzioni che non mi erano utili…

 

Ho cominciato ad aprirmi all’amore, quello trasforma, rende aperti e flessibili, senza giudizio nè colpa.

Ora sto vivendo un rapporto di coppia nuovo e sorprendente: non avrei mai immaginato quanto potesse essere edificante amare ed essere amata.

 

Con il mio attuale compagno a volte ho l’impressione di poter sfidare tutto e tutti, con lui posso affrontare qualsiasi tempesta.. mi sento vulnerabile ma nello stesso tempo forte e libera: ho il coraggio di dirgli sempre la verità senza fingere di essere diversa da quella che sono.. tra noi c’è una scelta reciproca di ricreare costantemente quell’equilibrio tra dare e ricevere.

 

Stiamo costruendo piano piano una strada su cui camminare insieme con le nostre differenze in una comunione di intenti e sentimenti e valori.

 

Ci divertiamo molto.. passione, sintonia vanno oltre le parole.

Questo è il successo più grande che celebro ogni giorno ma…

Celebro ogni giorno i miei successi (dalla salute al lavoro) con gratitudine per come la mia vita è ora e ne sono tanto felice soprattutto per i miei figli che insieme a me sono cambiati e ora molto più felici e tranquilli!!!

 

Ognuno di loro 4 ha dei sogni, dei progetti e li vedo così belli, giovani pieni di entusiasmo e cerco di essere per loro guida ed esempio ma anche allieva, perchè hanno tanto da insegnarmi.

 

Ho imparato a lasciarli liberi anche di andare, di sperimentare di vivere quello che desiderano.

 

Spero tanto che possano realizzare ciò che sognano.

Senza di te Walter tutto questo non sarebbe stato possibile…

 

GRAZIE di cuore :p 🙂 😀

Sono di conseguenza una madre amorevole e attenta